OBSAH
Cholesterol: Co je a co je potřeba v těle Cholesterol
nebo cholesterolu , - to je mastný alkohol, který je obsažen v buněčných membránách, což jim sílu. Nicméně, to je nad sebou uloženy na stěnách cév, tvořící plaky cholesterolu, to je příčinou aterosklerózy. Můžeme tedy říci, že cholesterol je „dobré“ a „špatné“.
Dnes považujeme rychlost cholesterolu v krvi žen a mužů ve věku nad stolem po 30, 40, 50, 55, 60 nebo více let.
Užitečné vlastnosti
cholesterolu jako součást mimořádného významu pro tělo:
- On je aktivně zapojen v trávicím procesu, neboť bez produkce cholesterolu v játrech trávicích šťáv a enzymů nemožné.
- Podílí se na syntéze mužských a ženských pohlavních hormonů( testosteron, estrogen, progesteron).Změna koncentrace mastného alkoholu v krvi( stejně jako ve většině, a na spodní straně), může dojít k závadám na reprodukční funkce. Použití
- cholesterolu stabilně vyrábět nadledvin kortizolu a integuments syntetizované vitamín D. poruchy koncentrace krevního cholesterolu vést k oslabení imunitního systému a dalších poruch organismu.
- 75% cholesterolu je produkován v těle( asi 75%), 25% - přichází s jídlem.cholesterol může odchýlit od normálních hodnot, v závislosti na dietě.
rozdíl mezi „špatné“ a „dobrého“ cholesterolu
Ve společnosti panuje obava, že je lepší, když se koncentrace v krvi cholesterolu je nízká.Ale to je špatné.
Cholesterol hraje velkou roli ve stabilní fungování lidského těla. Mastný alkohol byl rozdělen na "špatný" a "dobrý".Toto rozdělení je podmíněná, ve skutečnosti, cholesterol není „dobrá“, „špatný“.Má jednu složení a strukturu. Vše závisí na tom, který transportní protein se připojuje. Cholesterol je nebezpečný pouze v určitém připojeném, ne svobodném stavu.
«Bad» cholesterolu( LDL-cholesterol) schopný uloženy ve vrstvách cévní stěny a tvoří, které pokrývají lumen cévy. V souvislosti s proteiny apoproteiny, LDL cholesterolu tvoří komplexy. S nárůstem takového cholesterolu v krvi - existuje nebezpečí.
«dobrý» cholesterolu( high-density cholesterolu nebo HDL) se liší od předchozího ve struktuře a funkci. Ten čistí stěny cév ze „špatného“ cholesterolu a odešle škodlivou látku pro zpracování v játrech.
cholesterolu v krvi: rychlost, věku, tabulky obsahu
cholesterolu v krvi podle údajů CNN:
| hladina celkového cholesterolu | |
| pod 5,2 mmol / l | optimální |
| 02/05-02/6 mmol / l | maximální přípustná |
| přes 6,2 mmol / l | vysoké |
| LDL-cholesterol( „špatný») | |
| nižší než 1,8 mmol / l | optimální pro lidi s vysokým rizikem kardiovaskulárních chorob |
| pod 2,6 mmol / l | optimální pro osoby, které mají predispozice ke kardiovaskulárním onemocněním |
| 6.2.-3.3. mmol/ l | optimální |
| 04/03-01/4 mmol / l maximální | přípustná |
| 1/4-9/04 mmol / l | vysoký |
| přes 4,9 mmol / l | Velmi vysoká |
| HDL-cholesterol( „dobrý») | |
| méně než 1,0 mmol / l( promuži) | Bad |
| méně 1,3 mmol / l( proženy) | Bad |
| 1,0-1,3 mmol / l( muži) | Normální |
| 03/01-5/1 mmol / l( ženy) | Normální |
| 1,6 mmol / l a vyšší | Vynikající |
| triglyceridy | |
| pod 1,7 mmol / l | Požadovaný |
| 7.01.-02.02. mmol / l | maximální přípustná |
| 3/02-6/5 mmol / l | vysoko |
| nad 5,6 mmol / l a především | Velmi vysoká |
cholesterolu v krvi žen: pravidla týkající se věku - stolní
pojďme se podívat na to, co jsou pravidla koncentrace cholesteroluv krvi žen jsou přípustné v souvislosti s věkem.
Věk| Celkový cholesterol LDL cholesterol HDL cholesterol | |||
| 5 let | 2,90-5,18 mmol / l | - | - |
| 5-10 let | 26.2.-30.05. mmol / l | 1,76-3,63 mmol / l | 0,93 -1,89 mmol / l |
| 10-15 let | 21/3-20/05 mmol / l | 1,76-3,52 mmol / l | 0,96-1,81 mmol / l |
| 15-20 let | 8/03-18/5 mmol / l | 1,53-3,55 mmol / l | 0,91-1,91 mmol / l |
| 20-25 let | 3,16-5,59 mmol / l | 1,48-4,12 mmol / l | 0,85-2,04 mmol / l |
| 25-30 let | 3,32-5,75 mmol / l | 1,84-4,25 mmol /l | 0,96-2,15 mmol / l |
| 30-35 let | 3,37-5,96 mmol / l | 1,81-4,04 mmol / l | 0,93-1,99 mmol / l |
| 35-40 let | 3,63-6,27 mmol / l | 1,94-4,45 mmol / l | 0,88-2,12 mmol / l |
| 40-45 | 3,81-6,53 mmol / l | 1,92-4,51 mmol / l | 0,88-2,28 mmol / l |
| 45-50 let | 3,94-6,86 mmol / l | 2,05-4,82 mmol / l | 0,88-2,25 mmol / l |
| 50-55 let | 4,20-7,38 mmol / l | 28/2-21/5 mmol / l | 0,96-2,38 mmol / l |
| 55-60 let | 4,45-7,77 mmol / l | 2,31-5,44 mmol / l | 0,96-2,35 mmol /l |
| 60-65 let | 4,45-7,69 mmol / l | 2,59-5,80 mmol / l | 0,98-2,38 mmol / l |
| 65-70 let | 4,43-7,85 mmol / l | 2,38-5,72 mmol / l | 0,91-2,48 mmol / l |
| & gt;70. | 4,48-7,25 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,85 - koncentrace 2,38 mmol / l |
cholesterolu u žen je stabilní, tak to pokračuje až do menopauzy, dále - koncentrace začíná zvyšovat.
je důležitá při interpretaci laboratorních výsledků v úvahu, spolu s pohlaví, věku, řadou dalších faktorů, které by mohly významně změnit obraz o výsledku analýzy a vést k chybným závěrům:
- Sezónní výkyvy. V závislosti na ročním období se mohou hladiny cholesterolu snížit nebo zvýšit. Je známo, že v chladné sezóně se koncentrace zvyšuje o 2-4%.Takže odchylka od podobné hodnoty může být považována za fyziologickou normu.
- Nástup menstruačního cyklu. V první polovině cyklu může odchylka dosáhnout téměř 10%, což je fyziologická norma. V pozdějších fázích cyklu se hladina cholesterolu zvyšuje o 6-8%.To je způsobeno zvláštnostmi syntézy mastných sloučenin pod vlivem pohlavních hormonů.Ovoce ložisko. Těhotenství je dalším důvodem významného zvýšení cholesterolu v důsledku odlišné intenzity syntézy tuků.Za normální se považuje zvýšení o 12-15% normy.
- Nemoci. takových onemocnění, jako je angina pectoris, hypertenze v akutní fázi( útok krize), akutního respiračního onemocnění často způsobují výrazné snížení koncentrace cholesterolu v krvi. Efekt může přetrvávat po dobu několika dnů, až do měsíce nebo déle. Snížení je pozorováno v rozmezí 13-15%.
- Maligní novotvary přispívají k prudkému poklesu koncentrace mastného alkoholu. Vysvětlením procesu může být aktivní růst patologického tkáně.Pro jeho vytvoření je zapotřebí mnoho látek, včetně mastného alkoholu.
Cholesterol u žen po
40 let
- 40 - 45 let .Norma celkového cholesterolu je 3,81-6,53 mmol / l, LDL-cholesterol je 1,92-4,51 mmol / l, HDL-cholesterol je 0,88-2,28.
- 45-50 let starý .Norma celkového cholesterolu je 3,94-6,86 mmol / l, LDL-cholesterol je 2,05-4,82 mmol / l, HDL-cholesterol je 0,88-2,25.
50 let
- 50-55 let .Normální hladina celkového cholesterolu - 4,20 - 7,38 mmol / l, LDL-cholesterolu - 28/2-21/05 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,96 - 2,38 mmol / l.
- 55-60 let. celkový cholesterol Standard - 4,45 - 7,77 mmol / l, LDL-cholesterolu, - 2,31 až 5,44 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,96 - 2,35 mmol / l.
60 let
- 60-65 let. celkový cholesterol Standard - 4,43 - 7,85 mmol / l, LDL-cholesterolu, - 2,59 až 5,80 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,98 - 2,38 mmol / l.
- 65-70 let. celkový cholesterol Standard - 4,20 - 7,38 mmol / l, LDL-cholesterolu, - 2,38 až 5,72 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,91 - 2,48 mmol / l.
- Po 70 letech. celkový cholesterol Standard - 4,48 - 7,25 mmol / l, LDL-cholesterolu, - 2,49 až 5,34 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,85 - 2,38 mmol / l.
Cholesterol v krvi mužů: věkové normy - tabulka
Věk| Celkový cholesterol LDL cholesterol HDL cholesterol | |||
| 5 let | 2,95-5,25 mmol / l | - | - |
| 5-10 let | 13/3-25/5 mmol / l | 1,63-3,34 mmol / l | 0,98 -1,94 mmol / l |
| 10-15 let | 8/3-23/5 mmol / l | 1,66-3,34 mmol / l | 0,96-1,91 mmol / l |
| 15-20 let | 2,91-5,10 mmol / l | 1,61-3,37 mmol / l | 0,78-1,63 mmol / l |
| 20-25 let | 3,16-5,59 mmol / l | 1,71-3,81 mmol / l | 0,78-1,63 mmol / l |
| 25-30 let | 3,44-6,32 mmol / l | 1,81-4,27 mmol /l | 0,80-1,63 mmol / l |
| 30-35 let | 3,57-6,58 mmol / l | 2,02-4,79 mmol / l | 0,72-1,63 mmol / l |
| 35-40 let | 3,63-6,99 mmol / l | 1,94-4,45 mmol / l | 0,88-2,12 mmol / l |
| 40-45 | 3,91-6,94 mmol / l | 2,25-4,82 mmol / l | 0,70-1,73 mmol / l |
| 45-50 let | 09/4-15/7 mmol / l | 2,51-5,23 mmol / l | 0,78-1,66 mmol / l |
| 50-55 let | 09.4.-17.07. mmol / l | 31/2-10/5 mmol / l | 0,72-1,63 mmol / l |
| 55-60 let | 4/4-15/07 mmol / l | 28/2-26/5 mmol / l | 0,72-1,84 mmol /l |
| 60-65 let | 12/4-15/07 mmol / l | 2,15-5,44 mmol / l | 0,78-1,91 mmol / l |
| 65-70 let | 9/4-10/7 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,78-1,94 mmol / l |
| & gt;70 let | 3,73-6,86 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,85-1,94 mmol / l |
S věkem se hladina cholesterolu v krvi u mužů postupně zvyšuje. Ale jen na úrovni mastného alkoholu muži pěstují do 50 let věku, a pak - začne klesat.
Příčiny vysoké hladiny cholesterolu
«špatný cholesterol»: rizikovou skupinou
riziková skupina zvýšená koncentrace „špatného“ cholesterolu v krvi je dána faktory:
- věku;
- dědičnost;
- Pohlaví;
- přítomnost onemocnění koronárních tepen( nebo ischemická choroba srdeční).
Dědičná predispozice
Dříve lékaři věřili, že hlavním důvodem pro zvýšení cholesterolu v krvi, je zneužívání „škodlivé“ potraviny a špatnou stravou. Ale v roce 1990 bylo jasné, že staré víry nestačí, že jsou jen „špičkou ledovce“ problému.
Jedním z nových faktorů, které musí brát v úvahu - geneticky způsobené metabolickou funkci. Studie prokázaly, 95 geny pro koncentraci cholesterolu.
Podle statistik každých pět set lidí na světě nese jeden nebo více poškozených genů( z 95) jsou zodpovědné za zpracování mastného alkoholu. Kromě toho jsou známy tisíce mutací těchto genů.Dokonce i když tam je situace, kdy jeden z rodičů zdědí normální gen, ale na druhé straně - poškozené, riziko problémů s koncentrací cholesterolu zůstávají vysoké.
Pokud jeden nebo oba rodiče měli problémy s cholesterolem, s pravděpodobností 25 až 75% z dítě zdědí tuto funkci metabolismu, a následně bude mít problémy. Ačkoli to není vždycky.
stravě
Jak jsme již řekli, moc ovlivňuje stav dynamiky cholesterolu v krvi. Koneckonců, 25% mastného alkoholu vstupuje do těla s jídlem. Ale jaký typ cholesterolu to půjde - záleží na paralelně konzumovaných produktech a na metabolických vlastnostech. Samotný výrobek je bohaté na cholesterol( vejce, krevet), jeden s tučných jídel( majonézové, klobásy, atd.), Je pravděpodobnější, že bude mít za následek zvýšení hladiny LDL-cholesterolu.
Podobný účinek bude pozorován při dědičnosti defektního genu, i když nic zvláště mastných lidí nejí.
důvodem je, že signál játra ke snížení produkce cholesterolu nepřijde jeho vlastní, a pokračuje ve výrobě mastné kyseliny. Lidé s charakteristickým metabolizmem se proto nedoporučují jíst více než 4 vajíčka týdně.
obsah cholesterolu v potravinářských výrobků - v seznamu jsou uspořádány v sestupném pořadí:
- Mozky hovězí maso - 2500 mg na 100 g výrobku.
- Žloutka kuřecích vajec - 1400 mg, pak - produktů v menším rozsahu.
- Játra
- Kaviárové zrno.
- Červený kaviár.
- máslo. Jazyk
- .
- Krabi, krevety.
- Sýr je tvrdý.
- Telecí maso.
- Kuře s kůží.
- makrela.
Nadváha
docela kontroverzní je otázka role obezity při zvyšování hladiny cholesterolu v krvi. Není zcela jasné, jaký je důvod a jaký je důsledek. Podle statistik však téměř 65% lidí s nadváhou má problémy s hladinou mastného alkoholu v krvi a "špatným" druhem.
Nízká fyzická aktivita - fyzická nečinnost
Nízká úroveň fyzické aktivity přímo souvisí se zvýšením koncentrace krevního cholesterolu. Důvodem jsou stagnační procesy a poruchy energetického metabolismu těla. Při dostatečné fyzické námaze se hladina "špatného" cholesterolu obvykle snižuje.
Nestabilita fungující štítná žláza
Vliv funkce štítné žlázy a hladinu cholesterolu v krvi, je reciproční.Jakmile funkce štítné žlázy přestane kvalitativně zvládat své funkce, koncentrace mastného alkoholu se náhle zvýší.
Současně, když je hladina cholesterolu zvýšena a štítná žláza funguje normálně, může se změnit. Nebezpečí je, že takové změny ve fungování štítné žlázy nejsou prakticky diagnostikovány, zatímco již dochází k organickým změnám v organismu.
tedy osoby, které mají tendenci být nestabilní dynamiku cholesterolu, by měli být pozorní k štítné žlázy, pravidelně kontrolovat jeho stav, stejně jako začínají pozorovat počáteční příznaky hypotyreózy( únava, ospalost a slabost, a jiní) - okamžitě aplikovat na endokrinologa.
problémy s jater a ledvin
Pokud se vyskytnou problémy s těmito dvěma orgány - hladina cholesterolu může také stoupat a klesat nekontrolovatelně.
užívání určitých typů léků Mnoho léků pro léčbu kardiovaskulárních chorob, může mít určitý vliv na koncentraci cholesterolu v krevním systému. Takže beta-blokátory( Verapamil, Diltiazem atd.) Mírně zvyšují hladinu mastných kyselin. Stejný efekt způsobuje, hormonální přípravky k odstranění akné a kol.
Čím více rizikové faktory patří historii pacienta, tím je pravděpodobnější, že přítomnost zvýšených množství cholesterolu.
Cholesterol je hlavní příčinou aterosklerózy?
První hypotéza o cholesterolu jako nejdůležitější faktor při rozvoji aterosklerózy byla formulována NN Anichkov na počátku XX století( 1912).Pro potvrzení hypotézy byl proveden poněkud pochybný experiment.
Vědec na nějakou dobu injektoval nasycený a koncentrovaný roztok cholesterolu do trávicího kanálu králíků.V důsledku "stravy" na stěnách krevních cév zvířat začaly vytvářet ložiska mastného alkoholu. A v důsledku změny stravy na normální - všechno bylo stejně jako předtím. Tato hypotéza byla potvrzena. Takový způsob potvrzení však nelze nazvat jednoznačným.
Jediná věc potvrzená experimentem - konzumace cholesterolu obsahujících potravin je škodlivá pro býložravce. Ovšem člověk, stejně jako mnoho jiných zvířat, není bylinožravý.Podobný experiment provedený na psech nepotvrdil hypotézu.
Farmaceutickí giganti hráli důležitou roli při nafukování hysterie cholesterolu. A i když 90-tá léta teorie byla uznána za neplatnou, a to není sdílí drtivá většina vědců, obavy byly prospěšné pro replikaci nepravdivé informace, jak vydělat stovky milionů dolarů na tzv statiny( léky na snížení hladiny cholesterolu v krvi).
V prosinci 2006 v časopise Neurologie teorie cholesterolu o původu aterosklerózy konečně ukončila kříž.Jako základ experimentu byla provedena kontrolní skupina dlouhověděných mužů ve věku 100-105 let. Jak se ukázalo, téměř všichni z nich mají výrazně zvýšenou hladinu „špatného“ cholesterolu, hladiny aterosklerózy, ale žádná nebyla pozorována.
Takže přímá souvislost mezi rozvojem aterosklerózy a dalších kardiovaskulárních chorob, a koncentrace cholesterolu v krvi, aby potvrdil, že to není možné.Pokud je úloha cholesterolu v mechanismu, není zřejmá a má sekundární, ne-li vzdálenější význam.
Proto role cholesterolu ve vývoji kardiovaskulárních onemocnění - ne více než pohodlný a rastirazhirovanny mýtus!
Zdroj: Zubolenko Valentina, endokrinolog, místo http: //www.ayzdorov.ru/ lechenie_xolesterin_chto.php