Celer stonky: užitečné vlastnosti a možné kontraindikace

prospěšných vlastností řapíkatého celeru známé od starověku. K dnešnímu dni se rostlina je široce používán ve vaření, kosmetiky a tradiční medicíně.

Léčivý účinek je vzhledem k bohaté rostlinných látek jedinečné složení:

• vitamínu PP;
• aminokyseliny - tyrosin, asparagin, karoten;
• železa;
• vitamin C( až 8% denní potřeby);
• zinek;
• flavonoidy;
• vitamin E;
• selen;
• protein;
• vláken;
• kyselina nikotinová;
• vitamínu B1;
• fosfor;
• cholin;
• Vitamin A( 10% denní potřeby);
• apiol, což zelenině slanou chuť;
• hořčík;
• vitamín K;
• kyselina glutamová;
• vitamín B5;
• vápenatý;
• glykosidy;
• vitamin B2.

jedinečná kombinace bílkovin, vitamínů a minerálů udržuje lidské tělo v normálním stavu. Obsah

• Jak užitečné celer? Hodnota
• výživy a kalorický
• Application v
• vaření
• v kosmetice v lidovém léčitelství
• výběr a skladování
• Kontraindikace

Jak užitečné celer?

Kurativní působení, aby se zabránilo vzniku a léčbě různých nemocí a patologických stavů:

• má příznivý účinek na choroby trávicího systému.
• pomáhá při problémech močových cest.
• podporuje aktivní odstranění přebytečné tekutiny z těla.
• slouží prevenci rakoviny a zpomaluje růst nádorů.
• má příznivý vliv na těle lidí s diabetem o snižování hladiny cukru v krvi.
• Pomáhá snižovat krevní tlak.
• pozitivní účinek na nervový systém, prevenci stresu, odstranění stresu a únavy.
• normalizuje spánek.
• zlepšuje koncentraci a paměť.
• přispívá k posílení imunitního systému v důsledku velkého množství vitamínu C v kompozici.

základní užitečné vlastnosti celeru stébel:

• stimulaci;
• uklidňující;
• diuretikum;
• omlazující;
• protizánětlivé;
• antiemetikum;
• hojení;
• analgetikum;
• regenerační.

Kromě rostlinných složek se aktivně podílejí na trávení bílkovin v lidském těle.

Birch hub chaga: užitečné vlastnosti a kontraindikace pro použití.

Co Saskatoon, a jak je užitečné zjistit, přečtěte si článek zde.

Nutriční hodnoty a kalorický obsah 100 gramů

stonky celeru obsahuje pouze 18 kalorií.

Vzhledem k nízkému obsahu kalorií, diuretikum akce, a je schopen udržet normální skutečnou výměnu, odborníci na výživu vyvinuli speciální techniky pro snížení hmotnosti. Obsah

energie produktu:

aplikací v

vaření v kuchyni stonky zelenina používán ve vaření různé pokrmy - saláty, polévky, přílohy, aby ryby a maso rendlíky, dezertů a nápojů.

Připravit chutné a zdravé salát z celeru, je nutné jemně nasekáme 300 g zelí, vložíme do salátové mísy a jemně zmáčknout extrahovat šťávu a měkké.

2 čerstvé okurka by měly být sníženy do kruhů, 1 menší cibule - půlkruhy, 2 celer čerstvé - v jakékoliv formě.1 velké zelené jablko je vyčištěno z jádra a nakrájeno na segmenty.

Všechny ingredience jsou přidány do salátové mísy na zelí, misky oblečený s olivovým olejem, citronovou šťávou a sloužil na stole. V kosmetice

pro tónování a kůže osvěžení musí vést ke snížení zeleninový malý svazek stonků a vyplnit 1 šálek vařící vody, nechte po dobu 3 hodin a teplou tkaniny zabalené.

Na konci infuze pečlivě přefiltruje a používá k očištění pokožky ráno a večer. Můžete také zmrazit kompozici a aplikovat ji ve formě kostky ledu.

K omlazení pleti a krku čelit následující maska ​​pomůže s celerem: je třeba pečlivě rozdrtí stonky a zeleninová směs 2 lžíce surovin s 150 gramy mléka, dát hodně ran na mírném ohni vařte 1-2 minuty, vychladnout na pokojovou teplotua napětí.

Výsledná maska ​​se doporučuje nanášet na kůži po dobu 15 minut, poté opláchněte studenou vodou. Postup by měl být opakován 1-2 krát týdně.

v lidovém léčitelství

medicíny nepopírá pozitivní vliv na lidské zdraví populárních receptů na základě řapíkatého celeru. Ale před použitím je doporučeno poradit se s odborníkem pro maximální bezpečnost, zvláště pokud jsou v historii různé nemoci.

nejúčinnější recept z přírodních ingrediencí:

• vhodné ke žvýkání stonků v čerstvé nebo pití malého množství džusu v boji proti únavě a stresu. Pro zvýšení imunity
• doporučený mix ve stejném poměru z kopřivy šťáva, celer, přidáme med a neperlivou minerálku. Lék se užívá ráno před jídlem po dobu 7 dní.
• Pro hubnutí byste měli užívat několik šťáv ze zeleninové šťávy 20 minut před jídlem.
• Jak se zbavit kožních onemocnění se doporučuje přidat máslo složek pozemních celeru a použít prostředky ve formě masti na postižená místa.

doporučují přesně dodržovat dávkování a přijímání pravidel pro dosažení maximálního efektu z používání lidových prostředků založených na řapíkatého celeru.

Cowberry: užitečné vlastnosti a kontraindikace používání bobulí.

Jak pít skořici s medem? O užitečných vlastnostech nápoje a způsobech jeho použití klikněte na odkaz.

Užitečné vlastnosti česneku, způsoby jeho přípravy pro léčbu onemocnění - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ Produkty-pitaniya / cheremsha.html výběr

a skladování

Nejlepší způsob použití celeru - ihned po zakoupení.

Když je třeba, aby na pár dní do výběru zeleniny celer je třeba přistupovat se zvláštní pozorností:

• stonky by měly být jasně zelenou barvu;Plocha stopky
• - hladká, mírně lesklá;
• ze zeleniny musí pocházet z příjemné vůně;
• vybledlá, měkká stonka - znamení zralé nebo nezralé zeleniny.

Doma po zakoupení místo pro dlouhé stonky celeru v misce s studenou vodou, přikryjeme horní části obalu nebo fólie a chladem. V této formě zůstane zelenina čerstvá po dobu až 5-6 dnů.

Stejně jako u jiných léčivých rostlin, celer má nějaké kontraindikace k použití:

• tromboflebitida.
• Křečové žíly.
• Doba kojení.
• Čekací doba dítěte od 6 měsíců těhotenství.

Nežádoucí prodloužená a nadměrná konzumace stonků celeru.

celer má pozitivní vliv na zdraví a krásu člověka, se správným výběrem zeleniny, používání a skladování.

Navrhujeme také sledovat zajímavé video na téma článku: