Neurozy, příznaky a léčba, první známky poruchy, její typy, jak účinně léčit

Neurozy jsou skupinou funkčních poruch vyšší nervové aktivity psychogenního původu. Neurotická klinika je velmi rozmanitá, může zahrnovat somatické neurotické poruchy, vegetativní poruchy, různé fóbie, dystymii, posedlost, nutkání, emocionální a mystické problémy.

Je třeba mít na paměti, že neurózy mají přetrvávající vzorek toku. Toto onemocnění postihuje lidi, kteří trpí neustálou únavou, nedostatkem spánku, předurčují jednotlivé rysy průběhu nervových procesů a určité osobnostní rysy - podezíravost, úzkost, svědomí.Zvláště jasné neurózy se projevují u osob s komplexem méněcennosti. Neurosis, co to je?

  • Příčiny Typy
  • neuróz
    • neurastenie
    • hysterie neuróza
    • obsedantní neurózou
    • depresivní forma
  • Neurózy: příznaky u dospělých
  • Neurosis: příznaky u mužů a žen
  • Stage neuróza
  • Diagnostics
  • neurózy: Léčba
    • Léky
    • psychoterapie
    • lidových prostředků
    • Prognóza
    • Prevence
  • Léčba neuróz a doporučení AM Tartak
    • Správná výživa
    • Léčivé byliny
    • Autogenní trénink - vlastnínávrh
    • Jak léčit smích
  • Recenze
  • instagram viewer

    Neurosis, co to je?

    Neurosis je kombinace psychogenních, funkčních reverzibilních poruch, které mají tendenci trvat déle. Klinický obraz neurózy je charakterizován obsesivními, astenickými nebo hysterickými projevy, stejně jako dočasným oslabením tělesného a duševního výkonu. Tato porucha se také nazývá psychoneurozou nebo neurotickou poruchou.

    Neuroses u dospělých je charakterizován reverzibilním a velmi těžkým průběhem, který je odlišuje zejména od psychóz. Podle statistik trpí různé neurotické poruchy až 20% dospělých. Toto procento se může lišit v různých společenských skupinách.

    Hlavním mechanismem vývoje je porucha mozkové aktivity, která normálně zajišťuje lidskou adaptaci. Výsledkem jsou fyzické i duševní poruchy.

    Poprvé termín neuróza v lékařské terminologii byl zaveden v roce 1776 lékařem ze Skotska William Cullen.

    Důvody pro vznik

    Neurozy a neurotické stavy se považují za polyfaktorovou patologii. Jsou způsobeny velkým počtem příčin, které působí společně a vyvolávají velký komplex patogenetických reakcí vedoucích k patologii centrálního a periferního nervového systému.

    Příčinou neuróz je účinek psychotraumatického faktoru nebo psychotraumatické situace.

    1. V prvním případě mluvíme o krátkodobém, ale silně negativním dopadu na člověka, například o smrt milovaného člověka.
    2. V druhém případě se uvádí dlouhodobý chronický dopad negativního faktoru, například situace konfliktu mezi rodinou a domácností.Když mluvíme o příčinách neurózy, jsou velmi důležité psychotraumatické situace a zvláště rodinné konflikty.

    K dnešnímu dni existují: psychologické faktory

    1. ve vývoji neuróz, které jsou chápány jako rysy a podmínky pro rozvoj osobnosti, stejně jako výchova, úroveň nároků a vztahů se společností;
    2. biologické faktory, které se týkají funkční nedostatečnosti některých neurofyziologických a neurotransmiterních systémů, které činí pacienty náchylné k psychogenním vlivům.

    Rovněž často ve všech kategoriích pacientů, bez ohledu na místo jejich pobytu, dochází k psychoneuroze v důsledku takových tragických událostí, jako jsou:

    1. smrt nebo ztráta milovaného člověka;Závažné onemocnění
    2. v blízkosti nebo v pacientovi;
    3. rozvod nebo rozloučení s blízké;
    4. odvolání z práce, bankrot, kolaps podnikání a tak dále.

    Není zcela správné mluvit o dědičnosti v této situaci. Vývoj neurózy je ovlivněn prostředím, ve kterém člověk vyrostl a byl vychován. Dítě při pohledu na rodiče, sklony k hysterii, převezme jejich chování a položí svůj nervový systém zranění.

    Podle výskytu Americké psychiatrické asociace neurózy u mužů se pohybuje v rozmezí 5 až 80 případů na 1000 obyvatel, zatímco u žen - od 4 do 160. Typy


    neurózy neuróza nazývá skupinu nemocí, které se vyskytují u lidí v důsledku expozicetraumy duševní povahy. Obvykle jsou doprovázeny zhoršení lidského zdraví, změny nálad a příznaky somatické-vegetativní příznaky.

    Neurastenie neurastenie( nervová slabost nebo únavový syndrom) - nejběžnější forma neurózy. Vyskytuje se při delším nervové vypětí, chronického stresu a dalších podobných podmínek, které způsobují únavu a „stání“ obranné mechanismy nervového systému.

    Neurastenie je charakterizována následujícími příznaky:

    1. zvýšená dráždivost;
    2. vysoká excitabilita;
    3. rychlá únava;
    4. ztráta schopnosti sebekontroly a sebeovládání;
    5. trpkost a dotek;
    6. nepřítomnost, neschopnost koncentrace;
    7. snížila schopnost prodloužit psychickou námahu;
    8. ztráta obvyklé fyzické vytrvalosti;
    9. vyjádřená poruchami spánku;
    10. ztráta chuti k jídlu;
    11. apatie a lhostejnost k tomu, co se děje.

    vegetativní neuróza hysterické symptomy se projevují jako hysterie křeče, přetrvávající nevolnost, zvracení, synkopa. Charakteristika motorických poruch - třes, třes v končetinách, blefarospazmus. Senzorické poruchy jsou vyjádřeny v smyslové poruchy v různých částech těla, bolest se může vyvinout hysterická hluchota a slepota.

    Pacienti mají tendenci přitahovat pozornost příbuzní a lékaři na jeho zdravotní stav, jsou extrémně nestabilní emoce, nálada se dramaticky změní, je snadné přejít od pláče do divokého smíchu.

    Existuje specifický typ pacientů s tendencí k hysterickým neurózy:

    1. citlivější a citlivější;
    2. Self-hypnotický a sugestivní;
    3. S výkyvy nálad;
    4. S tendencí přitahovat vnější pozornost.

    Hysterická neuróza by se měla odlišit od somatických a duševních nemocí.Tyto příznaky se vyskytují u schizofrenie, nádory centrálního nervového systému, endokrinních poruch, encefalopatie se zraněním.

    onemocnění obsedantní neuróza

    , který je charakterizován výskytem obsesí a myšlenek. Osoba je překonána obavami, že se nemůže zbavit. V takovém stavu se často objevují v fobie pacienta( tato forma je také nazýván panický neuróza).

    Příznaky této formy neurózy vypadat takto: člověk cítí strach, který se projevuje v opakovaných nepříjemných incidentů.

    Například v případě, že pacient omdlévá na ulici, na stejném místě, příště to bude pokračovat obsesivní strach. V průběhu času má člověk strach ze smrti, nevyléčitelné nemoci, nebezpečné infekce.

    depresivní forma

    depresivní neuróza - se vyvíjí na pozadí přetrvávající psychogenní nebo neurotické deprese. Tato porucha je charakterizována zhoršením kvality spánku, ztráta schopnosti těšit, chronickou špatnou náladu. Nemoc je doprovázena:

    1. arytmií,
    2. závratě,
    3. plačtivost,
    4. přecitlivělosti, žaludeční potíže
    5. ,
    6. střev,
    7. sexuální dysfunkce.

    Neurosis: příznaky u dospělých

    neurózu charakterizovaný nálady nestability, impulzivní jednání.Variabilita nálady ovlivňuje všechny oblasti života pacienta. Ovlivňuje mezilidské vztahy, stanovuje cíle, sebeúctu.

    Pacienti trpí poruchou paměti, nízkou koncentrací pozornosti, vysokou únavou. Muž se unavuje nejen z práce, ale také z jeho oblíbených zájmů.Duševní činnost se stává obtížným. Vzhledem k nepřítomnosti může pacient dělat mnoho chyb, což způsobuje nové problémy v práci a doma.

    Mezi hlavní příznaky neurózy patří:

    1. bezprostřední emoční stres;
    2. zvýšila únavu;Nespavost nebo trvalá touha spát;
    3. uzavřená a smyčková;
    4. nedostatek chuti k jídlu nebo přejídání;
    5. paměťový útlum;Bolesti hlavy
    6. ( prodloužený a náhlý nástup);Závratě a synkopa
    7. ;
    8. ztmavnutí očí;
    9. dezorientace;
    10. bolesti v srdci, břichu, svalů a kloubech;
    11. ruční třes;Časté močení
    12. ;
    13. zvýšil pocení( kvůli strachu a nervozitě);
    14. snížila účinnost;
    15. nadhodnocení nebo podcenění sebevědomí;
    16. nejistota a nesoulad;Nesprávné určení priorit
    17. .

    Lidé s neurózy mají často: nestabilitu nálady

    1. ;
    2. pocit nejistoty a správnosti akcí;
    3. nadměrná emoční reakce na malé napětí( agrese, zoufalství atd.);
    4. zvýšila citlivost a zranitelnost;
    5. trhlina a podrážděnost;
    6. podezíravost a přehnaná sebekritika;
    7. časté projevy nepřiměřené úzkosti a strachu;
    8. protichůdné touhy a změna hodnotového systému;
    9. nadměrné posedlost problému;
    10. zvýšila duševní únavu;
    11. snížila schopnost pamatovat a soustředit pozornost;
    12. vysoká citlivost na zvukové a světelné podněty, reakce na menší změny teploty;
    13. poruchy spánku.

    Neurosis: příznaky u mužů a žen

    známky neurózy v dámy mají svá specifika, která by měla provést rezervaci. Za prvé, ženy mají astenická neuróza( neurastenie), způsobuje podrážděnost, ztráta duševních a tělesných schopností, ale také vede k problémům v sexuálním životě.

    U mužů vyznačující se následujícími typy:

    1. depresivní - Příznaky tohoto typu neurózy jsou pravděpodobnější u mužů, její příčiny jsou možné realizovat v práci, neschopnost přizpůsobit se dramatické změny ve svém životě, a to jak v soukromém i na veřejnosti.
    2. Pánská neurastenie. Obvykle se objevuje na pozadí nadměrného zatížení, jak fyzického, tak nervózního, nejčastěji je vystaven workaholicům.

    náznaky menopauza neurózy rozvojových u mužů i žen se začínají v době od 45 do 55 let, zvýšení emoční citlivost a podrážděnost, snížená odolnost, poruchy spánku, běžné problémy s vnitřní orgány spolupracovat.

    Stupeň

    neuróza neuróza - onemocnění zásadně reverzibilní, funkční, a to bez jakéhokoli organického poškození mozku. Ale často trvají dlouhou dobu. To má méně co do činění s traumatické situace, stejně jako zvláštností lidské povahy, jeho postoj k této situaci, je hladina adaptaci organismu a systém psychologické obrany.

    Neuroses jsou rozděleny do tří fází, z nichž každá má své vlastní symptomy:

    1. Počáteční fáze se vyznačuje zvýšenou excitabilitou a podrážděností;
    2. Intermediární stadium( hypertenze) je charakterizováno zvýšením nervových impulzů z periferního nervového systému;
    3. finální fáze( hyposthenic) projevuje pokles nálady, ospalost, letargie a apatie kvůli silnému inhibici exprese v nervovém systému.

    Dlouhý průběh neurotické poruchy, změny v reakcích na chování a výskyt hodnocení jejich onemocnění naznačují vývoj neurotického stavu, tj. Nevyléčení.Nehybný neurotický stav během 6 měsíců - 2 let vede ke vzniku neurotického osobnostního vývoje.

    Diagnostika

    Jaký lékař pomůže léčit neurózu? To dělá buď psycholog nebo psychoterapeut. V souladu s tím je hlavním nástrojem léčby psychoterapie( a hypnoterapie), nejčastěji složitá.

    Pacient se musí naučit objektivně podívat se na svět kolem sebe, aby si uvědomil jeho nedostatečnost v některých otázkách.

    Diagnostika neurózy není snadný úkol, který je založen pouze na zkušeném specialistovi. Jak již bylo uvedeno výše, příznaky neurózy se projevují různými způsoby jak u žen, tak u mužů.Je také nutné vzít v úvahu, že každá osoba má svůj vlastní charakter, své osobnostní rysy, které mohou být zaměněny za znaky jiných poruch. To je důvod, proč by diagnóza měla být řešena pouze lékařem.

    Nemoc je diagnostikována pomocí barevných technik:

    1. podílet se na postupu všemi barvami, a neuróza syndrom se projevuje ve volbě a opakování fialové, šedé, černé a hnědé barvy.
    2. Hysterická neuróza se vyznačuje volbou pouze dvou barev: červené a fialové, což znamená 99% podceňované sebevědomí pacienta.

    K identifikaci psychopatické povahové vlastnosti mají speciální zkoušku - to vám umožní detekovat přítomnost chronická únava, úzkost, nerozhodnost, nedostatek důvěry ve vlastní schopnosti. Lidé s neurózy zřídka stanovují dlouhodobé cíle, nevěří v úspěch, často mají komplexy o svém vlastním vzhledu, jsou obtížné komunikovat s lidmi.

    Neurosize: léčba

    Existuje mnoho teorií a metod léčby neuróz u dospělých. Terapie se provádí ve dvou hlavních směrech - farmakologických a psychoterapeutických. Použití farmakologické terapie se provádí pouze s extrémně těžkými formami onemocnění.V mnoha případech je dostatek kvalifikované psychoterapie.

    Při absenci fyzických abnormalit, pacienti se důrazně doporučuje, aby se změny životního stylu normalizovat práci a odpočinku, spánku alespoň 7-8 hodin denně, jíst správně, vzdát zlozvyky, trávit více času venku a vyhnout nervové přetížení.

    Léky

    Bohužel, velmi málo lidí trpících neurózy je připraveno pracovat na sobě, něco změnit. Proto jsou léky široce používány. Problémy nevyřeší, ale jsou vyzývány pouze k odstranění závažnosti emoční reakce na psychotraumatickou situaci. Po nich to jednoduše zjednodušuje duši - na chvíli. Možná pak stojí za to podívat se na konflikt( uvnitř sebe, s ostatními nebo se životem) z jiného úhlu a nakonec jej vyřešit.


    S pomocí psychotropních léků se eliminuje napětí, třes a nespavost. Jejich jmenování je přípustné jen na krátkou dobu.

    Při neurózy, se používají obvykle tyto skupiny léků:

    1. Uklidňující - alprazolam , Phenazepamum .
    2. Antidepresiva - fluoxetin , sertralin .
    3. hypnotika - zopiclone , zolpidem .

    Psychoterapie

    V současné době jsou hlavními způsoby léčby všech typů neuróz psychoterapeutické techniky a hypnoterapie. Během zasedání psychoterapie získá člověk příležitost budovat nedílnou představu o své osobnosti, založit kauzální vztahy, které vedly ke vzniku neurotických reakcí.

    Způsoby léčby neuronů zahrnují barevnou terapii. Správná barva mozku je užitečná, stejně jako vitamíny pro tělo.

    Tipy:

    1. Tlumení hněvu, podráždění - vyvarujte se červené barvy.
    2. V době špatnou náladu vyloučit ze šatníku černou, tmavě modré tón, obklopit sami lehké a teplé tóny.
    3. Chcete-li odstranit napětí, podívejte se na modré, nazelenalé tóny. Nahraďte domovskou tapetu, zvolte vhodný dekor.

    Lidové léky

    před aplikací lidových opravné prostředky neurózy, ujistěte se, poraďte se se svým lékařem. Když

    1. neklidný spánek, celková slabost, neurastenie nemocní měli lžička bylinkové verbeny nalít sklenici vařící vody, pak trvat hodinu, přičemž malé doušky po celý den.
    2. Čaj s Melissou - Mix 10 g čaje a bylinných listů, nalijte 1 litr vroucí vody, pít čaj ve večerních hodinách a před spaním;
    3. mincovna .Nalijte 1 šálek vařící vody 1 polévková lžíce.lžíce máty. Nechte vařit 40 minut a napněte. Pijte šálek teplého vývaru ráno na prázdný žaludek a večer před spaním.
    4. Koupelna s valerijským .Vezměte 60 gramů kořene a vařit po dobu 15 minut, nechá se vyluhovat 1 hodiny, filtruje se a nalije do lázně s horkou vodou. Vezměte 15 minut. Předpověď počasí

    neuróza závisí na jeho druhu, stádiu vývoje a samozřejmě trvání, včasnosti a adekvátnosti poskytnuté psychologické a lékařské pomoci. Ve většině případů iniciovaná léčba vede, pokud ne vyléčit, k významnému zlepšení stavu pacienta.

    pokračoval existenci neurózy nebezpečí nevratných změn v osobnosti a rizikem sebevraždy.

    Prevence

    Navzdory tomu, že neuróza je léčitelná, je to pořád lepší, aby se zabránilo, než léčit.

    metody prevence pro dospělé:

    1. nejlepší prevence v tomto případě bude normalizace jejich emocionálního stavu, jak je to možné.
    2. Zkuste vyloučit dráždivé faktory nebo změnit svůj postoj k nim.
    3. Zabraňte přetížení při práci, normalizujte pracovní režim a odpočinek.
    4. velmi důležité dát si pořádně odpočinout, jíst správné, spát alespoň 7-8 hodin denně, aby učinil denní procházky, sportovat.léčba

    neuróz a doporučení A. M. Tartak

    Je to o překonání různých poruch centrálního nervového systému, které se projevují v podrážděnost, únava, snížení výkonu.

    Nutrition Více Hippokrates věřil, že nesprávné výživy, což způsobuje fyzické onemocnění vést k neuropsychiatrických poruch. Začal léčbu takto: za prvé pacient musí být nalačno, pak zrušením své byliny a klystýr jeho střevech. Poté byl pacient podáván surovou zeleninou a ovocem. Potravinové produkty živočišného původu byly povoleny ve velmi malých množstvích. Systém úpravy

    Hippocratic neztratil svůj význam v naší době, takže jsem se před zahájením léčby, nabízejí svým pacientům pečlivě vyvážené stravy. Správná výživa byla již zmíněna výše. Lidé trpící poruchami nervového systému potřebují zvláštní dietu.

    Je třeba vyloučit bílý chléb, těstoviny, mletou rýži, cukr a sladkosti. Naprosto nepřijatelné živočišné tuky, nalezené v masa, salámu, slaniny, šunky, a jiní. Místo cukroví může být jeden med a sušené ovoce a tělo potřebuje dohnat tuky rostlinné oleje. Ovoce a zelenina( nejlépe nevařené), a černý chléb mohou být konzumovány bez omezení.Užitečné oves, žito, pohanka, kořeny, z nichž nejdůležitější petržel, mrkev, celer, řepa, ředkvičky, cibule, brambory, stejně jako jablka, švestky, maliny, rybíz. Strava pacienta je nutné kopr a česnek . Můžete použít koření - tymián, mátou.

    Léčivé byliny

    Nemoci nervového systému lze léčit různými způsoby. Jedním z nejdostupnějších a současně velmi účinných je léčba léčivými bylinami. Dám 2 známé recepty.

    500 g zrna ovsa promyje chladnou vodou, 1 litru studené vody a vaří až do poloviny. Pak filtrujte. Vezměte 150-200 ml vývaru a přidejte malý med .

    smíchány ve stejných množstvích alespoň tří z následujících bylin: kozlíku( kořen), máta peprná citron, meduňka( listy), Hypericum( tráva), Viola tricolor( tráva), zeměžluč( bylina), řepík lékařský( tráva), Srdečník( tráva), hlohu( tráva), nealko( květiny), máty peprné( listy).

    již dlouho lidé s nervózní kmen byl považováno za užitečné chůze naboso na zemi, lehnout si na zem .Je lepší to udělat v lese, v přírodě.To opravdu dává vynikající výsledky.

    Můj přítel trpěl neuróz, si stěžují na únavu, kůže kartáčováním ruce na ramena. Její spánek a chuť k jídlu byly narušeny, léky nepomohly. Lékař, který vyšetřil pacienta, řekl, že je to výsledek těžkého, bezbožného života. Při plnění svých doporučení chodila 3-4 dny v zimním lese, v teplém kabátu ležela na sněhu. Rozptýlil se od starostí a začala spát. Během 10 dnů po onemocnění nebo onemocněních nebyla ani stopa.

    Velmi často lidé chodí do postele ve stavu vzrušení.Vzpomínají na nesnáze a problémy minulého dne, nadále "hádají" v mysli a nacházejí úspěšné argumenty. V důsledku toho vstávají brzy ráno a stanou se vyčerpanými. Metoda relaxace pomáhá vyrovnat se s tímto nepříjemným stavem.

    autogenem trénink - autohypnóza

    Výuka probíhá ve čtyřech fázích .

    1. Je třeba umístit v pohodlné poloze ve větrané tiché místnosti, ruce, aby se podél kufru. Mentálně monotónně vyslovuje následující : "Špičky prstů se uvolňují;nohy uvolněte, nohy do kolena, nad kolenem, zadní část, zad;uvolní prsty, ruce, paže k lokti, ramena nad loktem;čelo je příjemně chladné;pomalu se oči otáčejí pod zavřenými víčky vlevo a vpravo;jazyk v ústech se uvolní, dolní čelist se uvolní( visí). " S touto mysli se podíváme kolem těla a ujistíme se, že všechny jeho části jsou uvolněné.
    2. Potom se snažíme způsobit pocit těžkosti v celém těle.Činíme tak stejně jako na 1. stupni, pomalu vyslovovat : «Moje nohy jsou těžké, těžké;pokud zvednete nohu, padne jako litinová;ruce jsou těžké, když zvednete ruku, padne jako litinová;nohy teplé, teplé teplé ruce ". Děláme to všechno, způsobujeme odliv krve z mozku do končetin. Celé tělo se zahřívá, je horké, hlava je studená.Zdá se, že někde spadáte spolu s měkkou postelí a teplou přikrývkou.
    3. 3 . Vdechte plné prsy. Pevný a hladký dech, zadržující dech, pomalý výdech. Ten pocit, že nastane, když plný dech, podobný tomu, co cítíte, když zívání, - zvýšil bránici a ramena.
    4. Představte si sebe na krásném místě, například na břehu jezera, šťastný a bezstarostný.Někde se stříká voda, voní mořské řasy, ryby. Racek křičí, teplý vánek pohladí obličej obličeje. Někde trápí tráva. Slunce je příjemně teplé.Jak je to teplé, teplo! Jak hezké, pěkné, pěkné!Představte si jasnou modrou oblohu a cíťte se jako pták, který se vznáší v této modré modré obloze. Za 5-10 minut se můžete ponořit do stavu, který léčí z neurózy.

    Tato metoda je založena na vlastní hypnóze. obecně vidět, že návrh a auto-návrh hrají obrovskou roli při léčbě chorob nervového systému.

    Francouz Emile Coue , lékárník, byl pozorný člověk si všiml, že účinek léčby drogové závislosti má blahodárný vliv na obnovu důvěry pacienta. Toto pozorování je potvrzeno dobře známým účinkem tablet, které neobsahují žádné léky. jejich přijetí, se pacient zotaví, jak oni byli jisti, že užívání léků, a čekal na zmírnění utrpení.

    všiml tento zajímavý rys lidské mentality, Emile Coue přinesla pozoruhodné vzorec, pomáhá zbavit se nervové zhroucení, k úlevě od bolesti. V dopoledních hodinách po probuzení a večer v posteli, opakuji nahlas nejméně 20krát po :. «Každý den v každém směru jsem stále lepší a lepší“

    Tento vzorec by měl být předneseny monotónně, s důrazem na slova « ve všech ohledech », hrabání se prsty zprava doleva a zleva doprava.

    Cue také radí, pokud se necítíte dobře, soukromí, zavři oči a jak si můžete rychle zopakovat: « má závislost běží, běží, běží . ..».

    Po tréninku metodou Emile Coue naučíte střílet nervové zhroucení a bolest za 25-30 sekund.

    Naše nálada ovlivňuje všechny funkce těla. Snažte se vyloučit negativní emoce ze svého života. Pokud jsou tyto emoce předmětem kurzu, vyfouknou vás. Užijte si nejen své vlastní, ale i úspěchy ostatních. Nezaměřujte se na špatné.Pokud se něco stane, zvažte situaci, rozhodněte se a znovu se k němu nevraťte.

    Jak smích léčí

    Zkuste si všimnout legrační v životě, často se usmívat. Komunikujte s veselými lidmi. Směj se na vlastní vtipy a vtipy jiných lidí.Zvláště užitečné je smích pro slzy. Zdá se, že otřásá celým tělem. Biologické procesy se zrychlují, svaly na hrudi a srdci jsou posíleny.

    Najděte záminku pro radost .Dobré počasí( jako je solární a zakalený), krásné šaty, chutné jídlo, setkání s přáteli, práce, rodina, knihy, komedie, cestování - to vše může být zdrojem radosti.

    Komunikace s přírodou léčí nervový systém. Nejméně jednou týdně byste měli chodit v lese, v parku, podél břehu řeky.

    Pohyb pomáhá posílit nervový systém. Nabíjení, aerobik, jogging nejméně 15 minut denně.

    Dobře obnovuje výkon spánku .Nejvíce spánku je užitečné od 22 do 24 hodin.

    člověk by měl mít nějakou vášeň , co šťourat, shromažďování, úplet, péct, remíza. Uměleckých děl, krásné nádobí, řemeslnické pocity vložené do nich, mají pozitivní vliv na nervovou soustavu.

    ji zklidňuje a chatovat s mazlíčky .Zdvihněte kočku, hrajte s psem - a zdravotní stav se stane jiným, jiným. Zvířata odstraňují stres.

    naznačují následující prostředky:

    1. Na začátku kvetení sbírat a vysušte hlavu růžové a bílé jetel. Vařte a pijte jako čaj. Vzít tinkturu vodka
    2. pustyrnika 20-30 kapek 3krát denně.Kurz - 1 měsíc. Vzít tinkturu vodka
    3. pivoňka ( Marin kořen ) 20-30 kapek 3krát denně.Kurz - 1 měsíc.
    4. uklidňuje nervy mučenka ( nadšení ).
    5. Vynikající výsledky se získají akupresurní malé prsty a palec.

    Recenze

    Bella, 61 let . Po smrti manžela se začala cítit deprimovaně.Lékař předepsal mnoho léků, ale Bella se bála vzít je. Na radu zdravotní sestry vyšel z vážného stavu. Ráno a večer viděl 60 kapek( dessertspoonful) kozlík tinktury. Umyté do pasu s teplou vodou a otíraly měkkým ručníkem. Po 2 týdnech jsem se cítila lépe.

    Julia, 57 let . Měla dysfunkci štítné žlázy. Nervový systém je otřesený, mastopatie, hypertenze, nemocné ledviny. Ráno jsem se s obtížemi zvedla, nemluvně.

    Léčba se skládala ze štítné žlázy dobíjení vývar příček vlašské ořechy kursu imunostimulační tinktury, masáže a malé prsty čerpání № 1.

    Po 3 týdnech se cítil dobře. Rychle vstávala ráno. Měla lepší spánek, dýchání se stalo hlouběji, nedýchala. Přestal reagovat na povětrnostní podmínky. Nervy se uklidnily.

    Alexander, 61letý . nervózní a popudlivý, začal se cítit jako bolavé srdce. V mém návrhu, vzal jsem alkoholu tinktura Leonurus, 20 kapek 2krát denně před jídlem. O měsíc později se objevily nepříjemné pocity. Měsíc pil lékárnu tinktury pivoňky - 20 kapek 2x denně před jídlem. Snížený krevní tlak.

    Serafima, 69letý . Měla psychické problémy. Psychiatr předepsal pilulky, které se bála vzít. Pomohla Kueovu formulaci - stala se klidnější a jistější.

    Lydia, 31letá . Provede masáž malých prstů.Uklidnil se a ustrnul. Manžel a dítě nedráždí, jako dříve. Tuto změnu zaznamenal manžel - hádky a přísahání se zastavilo. Dcera se uklidnila, v noci neskočila a plakala, stejně jako předtím.

    Vika, 34 let . Od dětství měla halucinace. Diagnostika

    : poruchy v štítné žláze a pankreatu, játra, srdce, ledviny, nervový systém, osteochondróza. Silné zlé oko ve štítné žláze.

    Léčba: masíruje malé prsty, odvar pro štítnou žlázu a tinkturu pro pankreas. Energetické podávání srdce - čerpání č. 1. Bioenergetické zahřívání ledvin a jater.

    Zbavit se zlého oka - začala se ospravedlnit osobě, která ji přežila, a cítila, že se její štítná žláza vyvine.

    Výsledek. Po ukončení 1,5 měsíce halucinace.

    Zdroj:

    1. http://simptomy-i-lechenie.net /nevroz/
    2. Tartak AM Velkou zlatou knihou je zdraví bez léků.- Moskva: Dilya, 2007, 624 s.

    Přihlaste Se K Odběru Novinek

    Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Samec