Džusový džus byl dlouho používán k podpoře zdraví, léčení mnoha nemocí.To má řadu vitaminů( C, K, PP, A, skupiny B), pektin, organické kyseliny, minerální látky( fluor, železo, vápník, hořčík, draslík, zinek, křemík).Beta-karoten pod vlivem enzymů je přeměněn na vitamín A, což je antioxidant.
- Už než užitečný?
- Existuje nějaká újma a kontraindikace?
- Způsoby použití a recepty
- Recenze o šťávě
Je to užitečné?
obsažené v dýňový džus, pektin( rozpustné vlákniny, která má kvalitu enterosorbentu) normalizuje činnost střev , zvyšuje peristaltiku, zmírňuje zácpu. Má choleretický účinek, normalizuje funkci jater , zlepšuje trávení.
málo známý vitamín T( karnitin), který je obsažen v dýně, podporuje procesy látkové výměny, spalování tuky. Má také vlastnosti antioxidantu( neutralizuje toxiny, volné radikály, zpomaluje proces stárnutí).
Nízkokalorická šťáva( 25 kcal na 100 gramů) je vysvětlena vysokým obsahem vody( 90%). Doporučujeme aplikovat džusovou šťávu:
- pro výskyt anémie ke zvýšení hemoglobinu v krvi;
- pro odstraňování toxinů z těla;
- s cílem zlepšit práci trávicího systému;
- pro zlepšení metabolických procesů v těle;
- pro profylaktické účely v období růstu nachlazení( obsahuje vitamin C);
- pro lepší srdeční funkci( kvůli hořčíku a draslíku);
- pro zvýšení srážení krve( podporuje to vitamin K);
- jako snadno diuretikum( eliminuje edém);
- ke zlepšení stavu kůže( akné zmizí, pleť se zlepšuje);
- pro odstranění nevolnosti v těhotenství;
- , aby se snížila tělesná hmotnost.
Doporučuje se, abyste každé ráno pili šálek dýňového džusu, aby se tomu zabránilo. Je zvláště vhodný pro osoby žijící v oblastech s vysokým stupněm záření( pektin podporuje vylučování radionuklidů a solí těžkých kovů z těla).
U lidí s diabetem snižuje tekvicová šťáva hladinu glukózy v krvi. Pomáhá ženám zvýšit produkci mléka a zlepšit jeho kvalitu během laktace.
Dýně není považována za alergen, děti mohou dát džus od 6 měsíců.
Jaké jsou oblíbené prostředky pro zácpu u starších osob?
Jak léčit nadledviny doma? Užitečné doporučení jsou uvedeny v tomto článku.
Existují nějaká poškození a kontraindikace?
V některých případech je žádoucí použití dýňový džus:
- průjem( přispívá k jeho posilování);
- pro individuální nesnášenlivost k produktu;
- v případech těžkého diabetu;
- během exacerbace peptického vředu, gastritida se sníženou sekreční funkcí.
aplikační metody a receptury
dýně šťáva může být použita jako samostatný nápoj nebo ve směsi s dalšími šťávami,( citrón, pomeranč, jablko, mrkev).
Jak si vařit dýňový džus doma? Dýně je vyčištěna, odstraněna jádra, nakrájena na kusy, které jsou umístěny v odšťavňovači. Chcete-li je brousit, můžete použít mýdlo nebo struhadlo na maso a pak stisknout džus. V procesu ukládání jsou ztraceny užitečné vlastnosti.
Příprava dýňového džusu na zimu použijte několik metod, ale při pasterizaci může ušetřit více užitečných látek. K tomu je předtím vymačkaný džus přiveden do varu( neumožňuje vařit) a nalije se do sterilizovaných nádob. Pasteurizujte 10 minut, zavřete víčky.
Doporučujeme denně připravovat čerstvý džus a maso k vaření( kaše, marmeláda).Aplikace dýňového džusu v lidové medicíně:
Jaký problém| rozhodne | metoda |
| aplikace oslabený imunitní | pití 100 ml denně dýňový džus. |
| Insomnie | Sklenici džusu s malým medem, který pije před spaním. |
| Nemoci žlučníku, jater | Denní nápoj 1 / 4star.x 3 krát během 10 dnů. |
| Nemoci prostaty | Denní ½ zásobník.několikrát. |
| Zácpa | denně 100 ml po dobu 10 dnů. |
| Anemie | Denní ½ šálku.několikrát. |
| Nadváha | Pít 200 ml denně po dobu 21 dní. |
| Neurasthenie | Nápoj denně ½ šálku.v noci. Kurz 2 měsíce, 2 týdenní přestávka. |
Těhotná je užitečná pro to, abyste se denně zbavili projevu toxikózy a konzumovali ¼ šálku šťávy x 3 krát.
Ke snížení hmotnosti doporučenou denní pitnou sklenici dýňový džus x 3 krát a spotřebovat 100 g brambor s masem, zelenina, rýže nebo tvarohem.Šťáva dává pocit sytosti, takže není pocit hladu.
Pro ty, kteří milují dýně, můžete použít nápoj získaný z dušené páry s mixérem, pomocí mixéru pro hubnutí.Během dne můžete vypít až 2 litry tohoto nápoje.
Recenze o šťávě
Olesya
Nemohu postavit dýně, ale mám rád dýňový džus. Není sladká, sladká s mírou, dostatečně silná.Začala jsem ho používat po operaci a teď ji vždycky koupím. Je pravda, že jsem se neodvážil vařit sám.
Nikolai
Užitečné vlastní dýně a šťáva z ní.Četla jsem hodně o tom, že s jeho pomocí jsem snižovala hmotnost a rozhodla se zkusit. Manželka se mi připravuje každý den čerstvý džus, jsem pít 3x denně sklenku. No, šla jsem do tělocvičny. Po 10 dnech jsem se podařilo ztratit 8 kg( výsledek pro mě je nečekaný).Tak to funguje!
Příčiny bradavic na rukou a léčba doma.
Co mohu vzít ze bolesti žaludku? Recepty nejlepších lidových léků naleznete na odkazu. Masky
vlasy před alopecií pro ženy - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / oblysenie.html
Oksana
chci říci, že musíme nejprve naladit jej na hubnutí.Pili šťávu z dýně, protože ji miluju. Ale skutečnost, že zmizí chuť k jídlu, není nic takového. Měla neustálý hlad, a proto byla naštvaná.Obecně platí, že jsem stál sotva týden, stála na vahách - trvalo 4 kg. Inspirovala se a rozhodla se pokračovat.
Postupně se váha jde, jsem byl schopen dát na věci, které jsou již dlouhou dobu opuštěné.Ale po 10 dnech jsem téměř omdlel: tělo je pod silným stresem. Poté jsem se vrátil do obvyklé stravy a váha se pomalu začala vracet.
Alexandra
Nepochybně je dýně užitečná a používá se s terapeutickým účelem pro mnoho nemocí.Ale pokud pijete pouze dýňový džus, pak tělo začne ztrácet minerální látky a vitamíny. Proto nemůžete pít jen dýňový džus, musíte zahrnout do stravy jiných pokrmů.
navíc použít šťávu na hubnutí se nedoporučuje více než měsíc a je lepší to udělat v sezóně, když je zelenina čerstvá a můžete každý den připravit šťávu. Za měsíc můžete v případě potřeby jít do jiné stravy.
