Norma arteriálního tlaku je průměrná hodnota 100/60 mm Hg. Pokud se vyskytne odchylka ve směru poklesu, pak je tento stav v medicíně charakterizován hypotonií nebo hypotonií nebo vegetativně-vaskulární dystonií hypotonickým typem.
Názory specialistů na chronický nízký krevní tlak u lidí se liší.Na jedné straně může být považována za onemocnění, na druhé straně - mnoho lidí žije s takovým příznakem a nezaznamenává výrazné nepohodlí.
Na rozdíl od hypertenze( hypertenze), hypotenze nezpůsobuje patologické abnormality v těle. Současně je těžší léčit hypotenzi.
- Možné příčiny
- Charakteristické příznaky
- Obecné doporučení
- Jak zacházet s lidovými léky?
- Co se nedoporučuje?
- Preventivní opatření
Možné příčiny
Hypotenze může být krátkodobá, chronická nebo vrozená.V každém případě je tento stav charakterizován zvláštními charakteristikami a symptomy. Příčiny každé formy závisí také na množství HPV podle hypotonického typu.
Nezapomeňte, že i vzácné záchvaty prudkého poklesu krevního tlaku mohou být chronické.Předpokládá se, že v rizikové skupině jsou ženy v důchodovém věku, během menopauzy, stejně jako lidé všech věkových kategorií s individuální predispozicí.
Nejčastějšími příčinami hypotenze jsou: genetická predispozice organizmu
- ;
- astenický typ sestavení;
- užívající léky, které mohou snížit krevní tlak;Dehydratace
- ;
- ztráta krve( snížení objemu cirkulující krve);Onemocnění srdce a cév
- ;Trauma
- ( zvláště doprovázená ztrátou krve);
- vegetativní poruchy těla;Alergické reakce
- ( hypotenze je považována za vedlejší účinek alergií);
- peptické vředové onemocnění;Infekční nemoci
- ;
- mdloby nebo po mdloby;
- oslabená imunita;Nesprávné napájení
- ;
- nadměrné vystavení škodlivým podmínkám prostředí;
- otrava nebo intoxikace těla.
Zvláštní forma hypotenze je případ, kdy snížení krevního tlaku je přirozenou ochrannou funkcí těla. Tento stav nastane, když dochází k prudkým změnám klimatických podmínek nebo ke zvýšení úrovně fyzické námahy. V tomto případě příznaky procházejí krátkou dobu a nelze přijmout žádná zvláštní opatření.
Symptomy
Příznaky hypotenze se mohou lišit v závislosti na celkovém stavu lidského těla. Ve vzácných případech je snížení krevního tlaku doprovázeno bolestivostí srdce, necitlivostí končetin nebo výrazným porušením srdečního tepu.
Nejčastější příznaky hypotenze jsou:
- ztmavnutí v očích( účinek se může objevit postupně nebo náhle);
- pocit "vitality" končetin během jejich ostré prodloužení( například při ranním probuzení);
- závratě( až do ztráty vědomí);
- bolesti v chrámech av occiputu;
- ospalost;
- vzhled meteorologické závislosti;
- tíha v hlavě;
- podrážděnost;
- nauzea a zvracení;
- zvýšilo pocení;
- dušnost;
- nespavost;
- zvýšila únavu;Degradace paměti
- ;
- pocit nedostatku vzduchu;
- snížení pracovní kapacity organismu;
- je obecně pomalý stav.
Příznaky a léčba schizofrenie doma.
Co je Lumbago? Jak léčit onemocnění pomocí lidových léků?Přečtěte si v tomto článku.
Obecné doporučení
Léčba hypotenze je založena na identifikaci příčiny snížení krevního tlaku. Cílem hlavního kurzu je eliminovat tento faktor a přijmout další opatření k normalizaci oběhového procesu.
Nebezpečí hypotenze je výskyt kyslíkového hladovění mozku. Tento stav vede k narušení výkonu důležitých vnitřních systémů těla a procesu krevního zásobování orgánů.
Proces normalizace krevního tlaku se provádí složitou metodou. Některé léky obnovují rovnováhu nervového systému, jiné eliminují negativní psycho-emocionální stavy.
Lékař by měl zvolit způsob léčby po celkovém vyšetření těla pacienta. Nevydávejte samostatné závěry a nepoužívejte léky. V opačném případě se můžete nejen zbavit hypotenze, ale také zhoršit své vlastní zdraví.
Jak zacházet s lidovými léky?
Lidová léčiva pro hypotenzi se liší v širokém rozmezí.Ne všechny techniky mohou být nazývány efektivní a bezpečné.Při výběru léku je třeba objektivně posoudit možné následky a zohlednit individuální charakteristiky organismu.
Mnoho lidových léčitelů doporučuje nasycení kávové poměry a červeného vína. Nadměrné používání takových nápojů nestojí za to. V opačném případě se v srdci objeví nesrovnalosti.
Příklady tradičních lékařských receptů z hypotenze:
- šťávu z granátových jablek ( šťávu z granátového jablka s hypotenze by měly být konzumovány čerstvě vymačkané, můžete jej nahradit semeny granátového jablka, hlavním rysem této látky v potravě je tón těla, rozhodl, bolesti hlavy a závratě);
- bylina vývar ( promíchá 10 g posloupnost, travní pohanka, chmýří panatserii, kořene kozlíku lékařského, kořen lékořice nahý nalije litr vody a přivést k varu, filtruje se vývar před spaním po dobu 30 dnů, jeden sklo);
- extrakt z Rhodiola rosea ( droga se prodává v lékárnách ve formě tinktury, přijmout prostředky nezbytné pro pět kapek před jídlem, ale ne více než třikrát denně, je průběh léčby je dva týdny v průměru);
- směs kávy ( mix pozemní a pražených kávových zrn s medem a citrónovou šťávou, by měla být tato směs užívá jednou denně, lžičku mezi jídly, ale ne více než dvakrát denně, celkový průběh léčby je asi dva týdny);
- zázvor ( složka rozdrcen na prášek, přidejte půl lžičky v čaji a pít nápoj třikrát denně po dobu jednoho týdne);
- bylinný tinktura ( trvat čtyři kořen ďábel je vysoká, Rhodiola rosea a šípky, tři díly hlohu ovoce a listy kopřivy, dva třezalky tečkované, dvě polévkové lžíce směsi zalijeme vařící vodou a vyluhovat po dobu několika hodin, jíst půl šálky vývaru každý denjeden týden třikrát denně);
- Čínská magnólie ( ovoce rozdrtit, zalijeme 40% alkoholu v poměru jeden díl složky - 10 dílů alkoholu, které bylo přijato 30 minut před snídaní a večeří( dvakrát denně) do 15 kapek, prostředky mohou ředit teploty ode místnosti, kurzléčba je jeden až dva týdny).
Co se nedoporučuje?
Pokud se nízký krevní tlak nedoporučuje vést sedavý životní styl. Díky jednoduchému rannímu nabití můžete eliminovat riziko hypotenze. Musíme zacházet s vlastním zdravím pečlivě as vysokou odpovědností.
S hypotenzí není možné:
- ignorovat příznaky( účinky mohou vést k vážnému ohrožení lidského zdraví a života);
- přejíždí ( nadměrná spotřeba energie vede k hypotenzi);
- nekontrolované brát léky ( přípravky na zvýšení tlaku prakticky neexistující a chybné výběr Tablety mohou poškodit tělo);
- ujít příležitost odpolední zdřímnutí ( režim spánku se doporučuje pro jakoukoli formu hypotenze během dne);
- frivolně zachází s doporučeními lékaře ;
- po spánku by mělo být nikdy ostře se na nohou( v takových chvílích se vyskytují zásadní změnu krevního tlaku).
Příčiny vzniku a léčby skoliózy doma.
O příznacích a léčbě apnoe u dětí a dospělých v tomto článku.
Je možné se zbavit keratomu doma?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / keratoma.html preventivní opatření proti
vyloučit snížení krevního tlaku v několika způsoby. Jeden z nejúčinnějších je považován za správnou výživu.
Strava by měla být zavedena med, mateří kašička, ořechy, odvary z bylin( ženšen, Schisandra, Rhodiola rosea), celer, jablka, a další komponenty s vlastnostmi pro zlepšení vitality organismu.
Zdravý životní styl také hraje důležitou roli v normalizaci oběhového systému.
Preventivní opatření proti hypotenzi zahrnují:
- v potravě by měl být přítomen výrobky mají posilující účinek na tělo( potraviny, které mají být obohacena o vitamíny, užitečných prvků a mastných kyselin);
- dobrý výkon při zvýšeném arteriálního tlaku se liší tmavé čokolády, pohanka, granátové jablko, jablko, játra, vaječný žloutek, mrkev, zelené části rostlin, a tak dále.( Zavedení těchto produktů ve stravě a to nejen v případě potřeby zvýšení krevního tlaku, ale preventivní prostředekhypotenze);
- využití rostlinných biostimulants s občasným výskytem symptomů hypotenze( Aralia tinktury, růže Rhodiola, lemongrass, ženšen);
- výjimka dehydratace( každá osoba, doporučuje se vypít alespoň dva litry vody za den);
- denní poplatek( stačí pár cvičení, ne strávit hodiny v posilovně);
- zdravý a plný spánku;
- hraje sport( plavání, pravidelné běhání, přinejmenším minimální návštěva tělocvičen);
- eliminaci stresových situací nebo depresí;
- vytvrzující a kontrastní sprcha( dávejte vivacity, tónujte tělo);
- každodenní snídaně( můžete omezit porce lehkých jídel, ale jídlo v dopoledních hodinách tělo by mělo obdržet);
- pokud příznaky hypotenze objevila náhle( za přítomnosti dobré zdraví), je nutno včas konzultovat s lékařem, aby bylo možno objasnit příčiny tohoto stavu( způsobit nízký krevní tlak, může být vnitřní krvácení, život ohrožující).
Musí být kontrolována úroveň fyzické aktivity a odpočinku. Ostré náklady na energii nebo sedavý životní styl negativně ovlivňují tělo a hladinu krevního tlaku. Denní lidská činnost by měla být vyvážená.
Pokud dodržujete doporučení, riziko hypotenze se sníží .Výjimkou jsou vrozené formy nízkého tlaku, ale v tomto případě bude správný režim dne pomáhají zmírnit stav těla.
Sledujte vysílání "Žít zdravě" s Elenou Malyshevou o hypotenzi: