Rychle zvedněte pulz domu - jednoduché doporučení

Rychlost pulsu se pohybuje mezi 60-100 údery za minutu. V medicíně se nejčastěji vyskytuje pojem tachykardie, zvýšený puls. Ale co když je puls snížen? Co mám dělat v této situaci? O tom budeme hovořit v našem článku.

• Příčiny snížené srdeční frekvence
• Jak zvýšit puls, pokud došlo k bradykardii
• Jak zvýšit puls
• Při vysokém tlaku
• Bez zvýšení tlaku
• Káva, čaj
• Tonifikační prostředky
• Sladkosti
• Cvičejte fyzicky
• Koupelny
• Hořčice
• Léky
• Masáž
• Tinktura vlašského ořechu
• Pikantní jídlo
• Jak pomoci s bylinkami
• Jak zvýšit srdeční frekvenci u starší osoby

Příčiny snížené srdeční frekvence

Srdce je nejdůležitějším orgánem našeho těla. Náš život a zdraví závisí na jeho dlouhověkosti a normálním fungování. To je důvod, proč je velmi důležité přistoupit k léčbě bezprostředně po vzniku jakýchkoli odchylek. Nejprve však musíte pochopit příčiny snížené srdeční frekvence (bradykardie).

Důvody pro snížení srdeční frekvence jsou mnohé. Nejběžnější - nízký krevní tlak, onemocnění endokrinního systému, nervového systému, onemocnění, intoxikace organismu, přítomnost infekčních onemocnění, zvýšený nitrolební tlak, fyziologické funkce, poruchy v systému pro srdeční kondukce, předávkování léky.

Jak zvýšit puls, pokud došlo k bradykardii

První věc, kterou je třeba udělat, je zkontrolovat srdeční frekvenci a určit správnou indikaci. Pak změřte krevní tlak, stejně jako při prudkém poklesu pulsu může tlak také klesnout. Pokud se tato situace doporučuje askofenu, kofein (lékařské přípravky musí být užívány podle pokynů lékaře). Můžete jíst kus čokolády, vypít hrnku čaje nebo kávy.

Lidské léky pomohou zvýšit pulz kořene ženšenu.

1. Chcete-li, aby tinktra potřebovala 25 g suchého drceného kořene, nalijte 1 litr vodky a nechte vařit 20 dní.
2. Průběh léčby je 2 měsíce. Vezměte 15 kapek před jídlem po dobu 20 minut.

Jak zvýšit puls

Při vysokém tlaku

Výskyt nízkého impulsu a vysokého tlaku - není nutné navzájem se svázat. Možná to bylo ovlivněno úplně jinými důvody. Hypertenze s nízkým pulsem je předepisována inhibitory a diuretiky. Nezvyšujte svůj puls kávy a cvičení.

Pokud je vysoký tlak, vynechte produkty obsahující kofein. Nepoužívejte samoléčebné léky, nejlepší možností je poradit se s lékařem.

Bez zvýšení tlaku

Musíte se chránit před stresujícími situacemi, méně nervózní a naučit se zůstat klidní. Nepijte kávu a omezujte fyzickou aktivitu, což zvyšuje tlak pulsem. Odstraňte přípravky, jako je bisoprosol a propranol. Můžete pít diuretikum a užívat léky ze série inhibitorů ACE, které by měly jmenovat lékaře.

Existuje mnoho metod ke zvýšení srdeční frekvence doma. O nich mluví dále.

Káva, čaj

Je-li srdeční frekvence snížila na 40-50 tepů za minutu, pak se v tomto případě můžeme použít energetické nápoje, kterýmž jsou: černé a zelené čaje, silnou kávu horkou. Tyto léky mají ve svém složení kofein, který může zvýšit kontrakci srdečního svalu.

Pokud často znepokojeni podobném problému, den po spánku, šálek horké nápoje, takže během dne cítit dobrou náladu a energii.

Tonifikační prostředky

Chcete-li zvýšit tepovou frekvenci, můžete použít přípravky Eleutherococcus, ženšen, Radiola rosea, Schizandra a belladonna. Tyto prostředky se prodávají v jakékoli lékárně za přijatelné ceny. Jsou užívány 3x denně po dobu 20 minut před jídlem. Dostatek 20-30 kapek pro jeden příjem zvyšuje tlak a pulsní frekvenci během několika sekund.

Zapamatujte si:lidé trpící vrozenými srdečními chorobami, hypertenzí, Raynaudovou nemocí, koronárním srdečním onemocněním a jinými chronickými srdečními chorobami, jsou tyto léky kontraindikovány.

Sladkosti

Čokoláda zvyšuje tlak a je schopna rychle vyřešit tento problém.

Zapamatujte si:Použití v potravinách s nižší tepovou frekvencí je vhodnější pouze černou přírodní čokoládu. Je to on, kdo dokáže zvýšit krevní tlak a zvýšit srdeční frekvenci.

Cvičejte fyzicky

Jak zvýšit nízký puls? Ano, je to velmi jednoduché. Pokud srdeční frekvence klesla na hranici 50-55 úderů za minutu, pak se můžete pokusit udělat několik fyzických cvičení. V tomto případě je spuštěna nejoptimálnější volba. Jak je známo, pod vlivem fyzické aktivity se prudce zvyšuje srdeční frekvence.

Pokud nemůžete běžet, zkuste udělat nějaké jednoduché fyzické cvičení.

1. Zvedněte ruce nahoru, držte je v této poloze po dobu několika sekund a ostře dolů.
2. Přijměte pozici lhaní. Proveďte cvičení "kolo", "nožnice" s nohama 20 krát jedním směrem a stejným - v druhém.
3. Ve stejné pozici ohýbejte kolena a uchopte je rukama. Snažte se, abyste otevřeli ruce s tlakovými koleny.
4. Provádějte odpojovací a tlakové pohyby levé ruky. Tím se zvýší nejen srdeční frekvence, ale i ztlumení bolesti.
5. Provádějte hladké pohyby hlavy vlevo a vpravo.

Koupelny

Zvýšení frekvence srdce umožní horké lázně. Nebude to špatné, pokud přidáte několik kapek esenciálního oleje. Pro tyto účely se používají vínová réva, ženšen, rostlina.

Hořčice

Použití hořčicových kompresí na okcipitální části hlavy umožní reflexní a oteplovací účinek a zároveň zvýší tok krve do srdečních svalů. K tomu použijte žlutou kartu několikrát denně. 10-15 minut bude stačit.

Léky

Jaké léky lze použít ke zvýšení tlaku? Mezi hlavní léky na zvýšení pulsu, kofeinu a askofenu se používá.

Zapamatujte si:tyto prostředky nepoužívají lidé, kteří trpí vysokým krevním tlakem.

Vezměte je 1-2 tablety denně na pilulku.

Vědět:Je zakázáno pít kofein a ascofen po 18:00, aby nedocházelo k nespavosti.

Pro bradykardii nejsou méně účinné kapeky Zeleninu. Měly by být užívány 2krát denně 15 minut před jídlem 15 kapek.

Léky, které zvyšují srdeční frekvenci, „alupenta“, „Kogitum“, „Doppelgerts“, „Belloidum“, „Kordaron“ a „Eufillin“ se používají také při nízké rychlosti pulzu.

Zapamatujte si:Je zakázáno užívat pilulky, které zvyšují pulz bez jmenování lékaře, kvůli velkému počtu nežádoucích účinků.

Masáž

Při masáži můžete také dosáhnout zvýšení srdeční frekvence. Tento postup se provádí s bolestí v srdci. Takže masírujte ušní lalok na několik minut.

Tinktura vlašského ořechu

Co zvýší pulz rychle? Tinktura ořechů. Pro přípravu této účinné prostředky, které potřebujeme sezamový olej - 250 ml, vlašské ořechy - 500 g cukru - 20 g citronu - 4 ks, voda -. 1 ks. V samostatné misce položte 4 jemně nakrájené citrony a naplňte je jedním litrem vroucí vody. Zadejte výslednou směs do smíšených vlašských ořechů, cukrového prášku a sezamového oleje. Vezměte lék třikrát denně za 1 polévku. l.

Pikantní jídlo

Pikantní potraviny přispívají ke zvýšení srdeční frekvence. Například, všechny známé červené papriky mohou zlepšit průtok krve, jíst, pokud potřebujete urgentně zvýšit svůj puls.

Zapamatujte si:užívání kořeněného jídla není léčbou bradykardie, ale přispívá pouze ke stimulaci srdce. Lidé se žaludečními problémy nemohou použít tento lék.

Jak pomoci s bylinkami

V případě, že snížení srdeční frekvence, pak koupit lékárnu Hypericum (1 díl), hloh (1,5 dílů), boky (2 díly), kořen radiogramů růžová (2 díly). Dejte vše do smaltu nebo skla a nalijte 400 ml vroucí vody. Trvejte 1 hodinu. Pískněte sklenici 3x denně.

Zapamatujte si:pokud se pulz sníží na 30 úderů za minutu, je lepší vidět lékaře, aby vyloučil vážná onemocnění srdce.

Jak zvýšit srdeční frekvenci u starší osoby

V případě snížené srdeční frekvence by starší osoba měla umístit horčíkovou náplast po dobu 5 minut, mírně vpravo od srdce. Můžete pít nápoje a čaje na základě ženšenu. Nesedzte na jednom místě, zkuste chodit na dvoře, po domě, nezbavujte se čerstvého vzduchu. Můžete vypít horký čaj nebo kávu.