Listy a kořen rebarbory: výhody a poškození džusu pro tělo

click fraud protection

V Evropě málo známé rostliny rebarbory, ale v Severní Americe a Asii, tato plodina pěstuje na stejné úrovni s ostatními.

kořenech listů a stonků tato úžasná rostlina má téměř vše potřebné pro zdraví minerály a vitamíny.

Grow to může být doma, stejně jako k přípravě léčivé lektvary. Obsah

článku:
  • Všeobecné Chemické složení Užitečné vlastnosti
  • léčbu a prevenci nemocí
  • Kontraindikace
  • Lidové léky

General

rostlina patřící do čeledi Polygonaceae vytrvalé trávy.

kořenový systém je silný a dobře vyvinuté.

Pochází vztyčený silné a uvnitř dutá.

široké listy, rozléhající se na dlouhém řapíku, lehce zvlněné při okrajích.

barvy od světle zelené až červenohnědá, v závislosti na odrůdě.

Květy jsou bílé, nazelenalé a růžové barvy, po zrání semen se vyrábí ve formě matice. Množí dělením oddenků nebo Aftercrops ovocné ořechy.

je rozšířená v Asii a Severní Americe.

vlast je považován za staré Číně a Tibetu, kde se rostlina pěstuje před 4500 lety. V Rusku přinesl reveň cestovatel a badatel, přírodovědec NMPrzhevalsky v 19. století.

instagram viewer

Plant tepelně milující, ale za normálních okolností nese mírné podnebí středního pásma, i když některé odrůdy se musí vztahovat na zimu, aby se nestalo zmrazení z kořenového systému.

A co víte o blahodárné vlastnosti kmínu koření?Jaký je dopad to má na lidský organismus je psáno v informativní článek.

Na uplatnění extraktu lopuchu v kosmetice je napsáno na této stránce.

Líbí úrodnou půdu a volné půdy s velkým přístupu vody a kyslíku. Až 50 cm na výšku.životnost až 15 let. Chemické složení

100 g rebarbory ​​listů obsahoval:

Nutriční informace:

Jméno Potřeba den
( adult,%)
22 kalorií kcal Protein 1
1,0 g Tuky 2
0,21 g 1
sacharidy 4,6 g 3
vláken 2 g cholesterolu 5
0 0

Vitaminy:

Vitamin číslo třeba
denně( %)
B1 0,02 mg 2
0,03 mg B2 B3 2
0,30 mg 2
B5 0,09 mg 1,5
B6 0025 mg 2
B9 7,0 2
A mcg 50 mcg 3,5
C 8 mg 13
E 0,30 mg 2
K 24

30,0 g Minerály: Minerální

číslo potřebují den( %)
4,0 mg sodíku 0,5
290,0 mg draslíku mědi 6
0,02 mg Hořčík 2
12,0 mg železa 3
0,20 mgvápník 3
87,0 mg 8,5
mangan 0,20 mg Selen 9
1,0 mcg Fosfor 2
15,0 zinek mg 2
0,10 mg přidání 1

, je vysoká koncentrace produktů rebarboryorganické kyseliny( kyselina citrónová, kyselina šťavelová, kyselina jablečná).

obsahují pektin, rutina, katechiny a další důležité pro naše zdraví připojení.Užitečné vlastnosti

účinek na organismus je definována bohatým chemickým složením.

obsažené v listech a kořenech vitaminů a minerálních látek se nacházejí ve vysokých koncentracích, takže mají silný účinek na tělo, které tvoří pro nedostatek významu pro všechny životní procesy látky:

  • Vitamin A( karoteny) - reguluje a normalizuje látkovou výměnu, má pozitivní vliv na orgánech vidění, posiluje kosti a kostry, zlepšuje imunitní systém( jako při tinkturu echinacea), zvyšuje regenerační schopnosti organismu.
  • B vitamíny - regulují všechny procesy v těle, které se podílejí na tvorbě a výstavby nových buněk, posilují krevní cévy a nervové buňky, čímž se získá tělo energii a sílu. Vitamin C
  • - přírodní antioxidant( bojuje s rakovinou a ozáření), zabraňuje stárnutí, rozpouští tukové buňky( byliny hubnutí, spalování tuků), toxiny a odpady.

    A víte o léčivých vlastnostech a kontraindikaci listů kopřivy? Přečtěte si užitečný článek o výhodách a škodách léčivých rostlin.

    O aplikaci a zdravotnických vlastnostech manžety obyčejné je napsán zde.

    Na stránce: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / shalfej.html
    psaný jako take šalvěje a vápna pro početí.

  • Vitamin E ( tokoferol) - posiluje svalový systém( zapojený do budování svalů), reguluje měsíčního cyklu u žen( zabraňuje předčasnému těhotenství), zlepšuje imunitní systém( posílení receptu), ve všech orgánech a tkáních.
  • Vitamín K - podporuje krevní srážlivost, regulovat krevní procesy, posiluje kardiovaskulární systém. Draslík
  • - normalizuje krevního tlaku( hypertenze), srdečního svalu a posiluje cévy, snižuje otoky( voda výstupy z těla).
  • Hořčík - reguluje energetické procesy uvnitř tělesných buněk a tkání zajišťuje živiny, reguluje metabolické procesy, zlepšuje reprodukční schopnosti, posiluje imunitní a nervový systém.
  • vápník - posiluje kosti a klouby , zlepšuje srdeční funkci
    .
  • sodný - odpovědné za ledviny reguluje minerální složení tělních tekutin( krev, lymfa, atd), zadržování vody v těle( užitečné při zvýšené fyzické aktivity).
  • Železo - reguluje chemické složení organismu , ovlivňuje všechny procesy.
  • Selen - ochrannou funkci v těle, posiluje srdce a svaly, brání rozvoji rakoviny( zejména rakoviny prsu u žen), posiluje klouby.
  • Fosfor - zlepšuje stravitelnost a rozklad cukrů, posiluje kosti a zuby, je to nezbytné pro fungování svalů, posiluje nervový systém.

Léčba a prevence chorob

Po tisíce let využití rebarbory, odhalila svůj pozitivní vliv na tyto choroby:

  • Kardiovaskulární - nedostatek tuku a přítomnost vlákniny pomáhá vyčistit cévy před škodlivým cholesterolem( jako čistých nádob lidových metod psaných v tomto článku).
    Normalizuje krevní tlak, který zabraňuje opotřebení krevních cév a zabraňuje vzniku onemocnění s nimi spojených.
    Naopak, minerály stimulují tvorbu krevních buněk, což urychluje všechny procesy podáváním orgánů a tkání, včetně srdečního svalu.
  • Trávicí systém - rebarbora je přirozené projímadlo.
    Stimuluje tlačení jídla střevami a účastní se trávicích procesů.
    Pravidelné používání produktů z rebarbory ​​snižuje riziko onemocnění trávicího systému a onkologie.
  • Mozkovna - zlepšuje funkci díky obsahu vitaminu K( 1/4 denní normy 100 g výrobku).
    Zvyšuje paměť a duševní výkon.
    Doporučuje se pro prevenci Alzheimerovy choroby u starších osob.
  • Prevence a léčba onkologie( rakoviny) - rostlina obsahuje antioxidanty, které zabraňují mutace orgánů a tkáňových buněk.
    Přírodní prostředek proti rakovině.
  • onemocnění krve - krvácení porucha způsobí krevní sraženiny v cévních stěnách, což způsobuje mrtvice a další smrtelné choroby.
    reveň obsahuje globulin protein, který rozpouští krevní sraženiny a čisticí nádoby vykládání kardiovaskulární systém.
  • Obezita a metabolické poruchy - nízký obsah kalorií( 30 kcal na 100 g) činí produkt dietní.
    Současně bohatá kompozice doplňuje potřebné vitamíny a stopové prvky, aniž by se snížily tělesné funkce při ztrátě hmotnosti.
    Zrychlil metabolismus a buňky spalující tuky, stejně jako vyčistil střeva.
  • Kožní onemocnění - kůže je posílena, což zvyšuje jejich schopnost bojovat proti bakteriím a plísním.
    Externí aplikace rebarbory ​​ošetřuje jakékoliv zánětlivé procesy a vyhlazuje vrásky, čímž je kůže pružná a zdravá.
  • Nemoci nervového systému - stálý stres a vysoký emoční stres vyčerpávají nervový systém.
    Rhubarb doplňuje nedostatek látek a posiluje nervové buňky a zvyšuje schopnost těla.

Kontraindikace

Přítomnost organických kyselin zhoršuje onemocnění spojená s ledvinovými kameny a žlučníku, takže použití je zakázáno podle těchto onemocnění.

se nedoporučuje jíst potraviny z rebarbory ​​k léčbě dny a zánět slinivky břišní, jako v tomto případě zvyšuje kyselost v trávicím systému, což situaci ještě zhoršuje. Snížený krevní srážení

vyvolat zhoršení onemocnění spojených s krvácením( hemoroidy a podobně), ale v předstihu před použitím je nutné se poradit s lékařem.

Lidové léky

Rebarbora je používán v různých formách:

  • čerstvých rostlin,
  • v salátu,
  • na pečení, jako náplň,
  • přípravě infuze a odvary a další.

Každý se rozhodne, protože je pro něj výhodnější, hlavním je použití imaginace. Zde je několik receptů z lidové medicíny a vaření.

  1. Z zácpy .
    Pro přípravu je nutné: dvě lžíce drceného sušeného kořene a 1 sklenici vody( 250 ml).
    Voda se vaří a prášek se nalije z kořene.
    Trvejte 20-30 minut a pak filtr.
    užívám 100 ml na noc před normalizací stolice.
  2. Z hypertenze .
    K přípravě budete potřebovat: 2 lžíce sušených řapíkatých a 2 sklenice vody.
    Stonky usínají v horké vodě a vaří 30-40 minut.
    Po ochlazení filtr.
    Pít 1 sklenici denně.
    Tlak se normalizuje od časů.
  3. Juice .
    Odštěpení rostlin se čistí od slupky a šťáva se extrahuje pomocí mýka nebo odšťavovače.
    Přidejte cukr a med a trvejte na 1 den.
    Produkt slouží k posílení imunitního systému a kompenzování nedostatku vitaminů.V zimě se doporučuje hrnout a jíst.
    Šťávy a med obsahují téměř všechny potřebné vitamíny, takže tělo nebude vyčerpáno při konzumaci šťávy, což znamená, že je méně náchylné k nemocem.
  4. Jam .
    Pro vaření potřebujete 1,5 kg cukru na 1 kg čerstvých stonků.
    Složky se vkládají do libovolného kontejneru a mísí se.
    Stárne po dobu 12 hodin a výsledný sirup je vyčerpaný z džusu a cukru, zanechávající řapíky.
    Sirup je umístěn na oheň a přiveden k varu, a poté házejí řapíky znovu.
    Kuchajte 5-10 minut a přeneste do sterilizovaných nádob. Jam se chutná, a hlavně užitečné.
    Používejte v zimě, abyste vyčerpali nedostatek vitamínů.
  5. Compote.
    Kousky se jemně nasekají a nalévají se do nádoby s vodou těsně nad jejich hladinou.
    Kuchněte po dobu 8-10 minut.
    Ukazuje se hustá hmota, která se zředí vařenou vodou do tekutého stavu.
    Roll bez cukru.
    Při použití cukru přidejte studený kompot.

Hlavní výhodou rebarbory ​​je rozsáhlý soubor vitamínů, které provádějí nejdůležitější funkce v těle.

Pravidelné používání produktů této rostliny zlepší mnoho vitálních funkcí, pokud neexistují žádné kontraindikace.

Pokud máte jakékoliv nežádoucí účinky, doporučujeme konzultovat s lékařem, abyste zjistili příčinu.

Jak vyrůst rebarboru a dozvědět se o jeho použití pro léčbu onemocnění nebo ve vaření, podívejte se na video.