Japonská ředkvička daikon: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Daikon je kořenová plodina, která se často označuje jako "japonská ředkvička".Ve formě připomíná mrkev, ale liší se od něj v bílém. Hmotnost jedné kořenové plodiny může dosáhnout pěti kilogramů, ale na trhu se objevuje daikon o poměrně malé velikosti.

Japonská ředkvička má obrovské množství užitečných vlastností a zahrnuje nejen tradiční, ale i vzácné komponenty. Kořen je široce používán ve vaření, používaný v lidové medicíně k dosažení různých efektů od hojení k úbytku hmotnosti.

• Použití ředkvičky
• Výživová hodnota a kalorická hodnota
• Existuje nějaká újma a kontraindikace?
• Metody aplikace v lidové medicíně

Použití ředkvičky

Doporučuje se používat čerstvé daikon. Chuť tohoto kořene se liší od obvyklých ředkviček a je jemnější( bez charakteristické hořké chuti).

Kuchařské recepty používají nejen bílé části zeleniny, ale i vrcholy. Zelené listy se přidávají do salátů, smažených nebo dusených.

Použití daikonu nezpůsobuje nepohodlí a jeho pravidelné zavádění do stravy má silný léčebný účinek na tělo a provoz všech vnitřních systémů.

Daikon má následující užitečné vlastnosti:

• příznivý účinek na lidský nervový systém( předpokládá se, že pravidelné používání kořenové zeleniny pro potraviny přispívá k klidu mysli);
• zvýšila koncentraci a mozkovou aktivitu;
• posilující účinek na vlasy, zuby, nehty a kostní tkáň( kvůli vysokému obsahu vápníku v kořenové plodině);
• čištění ledvin a jater od škodlivých látek( včetně rozpuštění malých kamenů a písku);
• prevence a léčba nemocí kardiovaskulárního systému;
• blokující reprodukci škodlivých bakterií a mikroorganismů v těle;
• posilování srdce a cév;
• antiseptický účinek na tělo;
• silný antibakteriální účinek;
• zlepšení procesu zkapalnění sputa;
• poskytující diuretický účinek;
• zabraňující tvorbě nádorových nádorů( kvůli vysoké koncentraci kyseliny isoiodanové);
• uklidnění hladu;
• zrychlení metabolického procesu v těle;
• zlepšilo trávení;
• normalizace plic( včetně jejich čištění);
• vylučování cholesterolu a toxinů z těla;
• pomáhá v boji proti obezitě;
• účinek bělení pokožky( například pokud jsou pihy nebo pigmentové skvrny);
• eliminaci akné a dalších kožních onemocnění( akné, akné, vředy);
• posilování imunitního systému( zvýšená odolnost proti katarálním a virovým onemocněním);
• zvýšila vitalitu( zvýšená fyzická vytrvalost a zvýšená nálada);
• vylučování přebytečné tekutiny a strusky z těla;
• eliminaci arytmie a tachykardie;Normalizace
• procesu budování článků;
• čistění střev;
• zvýšení příznivých bakterií ve střevě;
• zrychlení hojení ran, včetně hnisavých abscesů;
• štěpení sacharidů( včetně škrobu);
• zrychlení procesu obnovy těla různými formami ozařování.

Daikon je součástí mnoha dietních programů v boji proti nadváhy nebo onemocnění vnitřních orgánů.

Nutriční hodnota a výhřevnost

Obsah kalorií 100 g daikonu je přibližně 21 kcal. Tato funkce umožňuje zadat kořenovou zeleninu do jídelníčku za přítomnosti problémů s nadváhou a dodržováním dietních výživových programů.

daikon V kombinaci s jinou zeleninu, jako je do salátů, by měly být považovány za ukazatele ostatních složek.

Nutriční hodnota daikon( 100 g):

• tuků - g 0;
• proteiny - 1,2 g;
• sacharidy - 4,1 g;

ředkev Prostředek obsahuje následující složky:

• různé skupiny vitamíny( především vitamín C a B);
• vápenatý( kromě zeleniny ředkev obsah vápníku mezi rekordmanů);
• kyselina isoiodanová;
• celulóza;
• beta-karoten;Hořčík
• ;
• železo;
• selen;
• chrom;
• jod;Fosfor
• ;Draslík
• ;Sodík
• ;
• měď;Enzymy
• ;Pektiny
• ;
• phytoncides;Minerály
• .

Sunberry: užitečné vlastnosti a kontraindikace rostliny, způsoby využití v lidovém léčitelství.

dozvíte z tohoto článku, jak zacházet s vlasy, kůže a různých onemocnění pomocí cedrového oleje.

Existuje nějaká újma a kontraindikace?

Hlavním omezením v daikon použití uvažovaných onemocnění trávicího traktu. Při stanovení diagnózy střevních onemocnění jícnu, žaludku nebo dvanáctníku vstoupit do jídelníčku kořene se nedoporučuje.

hlavní důvod, proč je v tomto případě vysoký obsah vlákniny, které mohou nejen negativní vliv na trávicí systém, ale i komplikuje léčbu. Tato komponenta je těžko stravitelné, takže ředkvičky není vhodný pro léčení těchto abnormalit.

ředkev má škodlivé účinky v přítomnosti následujících faktorů:

• sklon k pálení žáhy;
• chronické onemocnění jater a ledvin;
• chronické onemocnění trávicích orgánů;
• je vážná metabolická porucha v těle;
• individuální intolerance( včetně odmítnutí potravy).Nadměrné užívání

daikon nebo podat stravy s kontraindikací, kořen může mít následující důsledky:

• zhoršení existujícího onemocnění;
• tíha v břiše;
• plynatost;
• podráždění střevní sliznice;
• nadýmání;
• porušení kyselosti žaludku. Pokud

nateralsya daikon struhadle pro další použití v potravinách, pak by to mělo být provedeno co nejdříve. Obrobek nenechávejte v chladničce nebo při pokojové teplotě.Jinak narušené nejen chuťové vlastnosti, ale také účinnost kořenové zeleniny.

Způsoby použití v lidovém léčitelství

Applications daikon jsou různorodé.Na jedné straně z kořenové zeleniny je považován za dobrý kosmetický prostředek, na straně druhé - to je často používán k léčbě mnoha onemocnění.Použití

japonské ředkve mohou být ve formě obličejové masky, nebo směsi trituraci pleťové vody složka pro salátů a džusů.Silný účinek na zdraví má čerstvý daikon.

Daikon hubnutí:

• šťáva ředkev spaním ( root nutné rošt a vytlačte šťávu přes diety se doporučuje používat denně před spaním po dobu půl sklenice, změkčit chuťové vlastnosti, můžete ji kombinovat s mrkvové šťávy nebo sladké jablko);
• zeleninový salát s daikon ( daikon v kombinaci s množstvím zeleniny a jakéhokoliv rostlinného oleje, jeho zavedení do každodenní stravy, můžete urychlit proces zbavit se kila navíc, je žádoucí používat kořeny jednou denně během diety).

Daikon v kosmetice:

• maska ​​ plocha( ředkev potřebné rošt, na složky lze přidat malé množství krému nebo oleje, výsledná směs se nanese v tenké vrstvě na kůži a umýt po 20 minutách, v případě, že kůže mastný, místo těchto dalších složek je lepší použít šťávualoe nebo krém pro stávající typ pokožky);
• mytí šťáva( denní mytí šťáva ředkev podporuje omlazení pleti, výrazné zlepšení jeho barvu a stavu, pull-up a zvyšuje její pružnost, kořeny je třeba rošt a vytlačte šťávu gázou, aby zvýšení efektu můžete smýt šťávu studeným mlékem a potétekoucí voda).

řepa kvass: užitečné vlastnosti a kontraindikace pro použití.

Jak užitečné chokeberry, a které mohou být vařené z ní?Přečtěte si tento článek.

Výhody a nevýhody borůvek číst odkaz - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / chernika.html

Daikon v lidovém léčitelství:

• ošetření ran, kožních prasklin nebo jiného poškození ( kořenové roštu, se pak aplikujena postiženou oblast kůže a fixovány obvazem nebo gázou obvazu, několik hodin se doporučuje změnit obvaz, pleťové vody dělat až do úplného vymizení rány);
• nachlazení( třikrát denně, je nutné použít 50 g šťávy daikon ve směsi s medem, tyto prostředky urychluje zkapalnění sputa, podporuje léčbu respiračních a odstraňuje viry, které byly příčinou nachlazení);
• lék arytmie( ředkev nastrouháme nebo nakrájíme na malé kousky, vyplňte s cukrem a čekat na uvolnění šťávy, které se doporučuje používat před jídlem jednu polévkovou lžíci třikrát denně).

Konzervovaný daikon pomáhá vyrovnat se s anémií.Připravit zdravé jídlo by měl být připraven na stejný počet japonských ředkvičky, řepa a mrkev. Potřebujeme zeleninu a promícháme.

Výsledná směs by měla být odeslána do pece po dobu maximálně tří hodin Simmer při nejnižší teplotě.Je nutné dospělý lékařské obrobku použít jednu polévkovou lžíci třikrát denně před jídlem, pro děti - jednu čajovou lžičku dvakrát denně.

Průběh takového zařízení je maximálně dva měsíce .Během této doby, daikon nejen urychlit léčbu nemocí, ale také bude mít blahodárný účinek na tělo jako celek.Ředkev

má řadu užitečných vlastností, ale při použití jako léčivo, je důležité, aby jej použít v nadměrně zvýšené míře.

četnost použití nelze brát v úvahu pouze při výrobě kořenové obličejových masek, infuzí pro broušení( tři kusy daikon do dvou částí, medu a jednoho dílu vodky) nebo pleťové vody. Když vstoupíte do stravy, musíte dodržovat základní pravidla výživy.