Pokud mučeni nespavost, lidové léky alternativní přírodní medicíny jistě pomůže vyřešit vaše problémy s poruchami spánku pomocí jednoduchých, dobrých a cenově dostupných terapeutických kompozic. Udělej si svůj sen klidný, silný a osvěžující, s cílem zlepšit proces usínání, bude časté noční probouzení, a brzy.
OBSAH
tradičních receptů z
nespavosti k boji proti nespavosti lidových léčitelů doporučit:
Tinkura spánku trávy
Tatovytrvalá bylina měla své jméno pro dobro. Je velmi účinný proti nespavosti pro různé kategorie lidí v každém věku. Trávení spánek má uklidňující a analgetické vlastnosti. Tinktura spánkové trávy se používá jako lék na nespavost.
Jedna porce tento lidový lék na nespavost se připraví následujícím způsobem: vzít deset čerstvých poupata v rostlinách, jsou přízemní a umístí do skleněné nádoby půl litru. Nalijte 0,5 litru vodky. Trvejte na temném chladném místě deset dní.
Vezměte infuze 2 čajové lžičky za půl hodiny před spaním. V důsledku systémového podání léku lidského centrálního nervového systému se usadí a po třech až čtyřech týdnech nespavost se postupně rozšiřuje. Spánek se stává klidným a silným. Nezapomeňte, že když je dávka léku přesáhla koniklec negativního vlivu na sexuální aktivitu ve směru jeho poklesu.
infuze kozlík
infuze kozlíku léčiva se připraví následujícím způsobem: sušené oddenky rostliny se drtí, se 1 čajovou lžičku surovin a nalít šálek vroucí vody. Trváte, těsně zabalené po dobu dvou hodin. Infuze
léčivé byliny užívaná perorálně spolu s 100 ml před spaním. Kromě toho infuze trvá 2 lžíce třikrát denně po celý den. Děti se doporučuje snížit dávku na jednu polévkovou lžíci před spaním a jedné čajové lžičky dvakrát denně.
terapeutický účinek se vyskytuje v průběhu dvou dnů pravidelného příjmu. A po dvou nebo třech týdnech u většiny pacientů s poruchou spánku se odehrává, odstranil napětí.
odvar z dýně
musí vyčistit 250 gr.dýně, pak jej rozetřete na velkou struhadlo. Dále dal buničiny do skloviny pánvi, zalijeme jeden litr vody. V mírné teplo mírně vaří, se zahřívání přeruší, těsně zabalené nechá se stát po dobu jedné hodiny.
Léčba se zahajuje přijetím půl šálku vývaru po dobu jedné hodiny před spaním. Po prvním týdnu se dávka vývinu zvýší na jedno plné sklo. První pozitivní výsledky jsou viditelné po třech nebo čtyřech dnech léčby. Vývar může být oslazen medem podle chuti. Tento lidový lék nedoporučuje používat celou sezónu, kdy se můžete dostat čerstvou dýni. Vývar je také velmi užitečný pro děti od tří let. Dávka dětem - 50 ml.za den.
Sladký čaj s esenciální oleje
čaj ze směsi chmele a bylin s esenciálními oleji pomůže při mučeni nespavost. Oni nejen pomáhají z nemoci, ale chutná dobře. Chcete-li připravit sladký čaj, co potřebujete:
- 50 g - nasekaného kořene kozlíku lékařského,
- 40 g - čerstvé chmelových hlávek,
- 20g - lístky máty,
- 20g - drcený kořen čekanky,
- 1 lžíce medu.
Tato kolekce rostlin se nalije jeden litr převařené vody a na tom, zabalené pevně po dobu 12 hodin. Pak filtrujte. Pít čaj ve formě tepla, zahřátím a přidáním medu podle chuti ve výši jedné sklenice jednu až dvě hodiny před spaním. Tento nápoj je vysoce doporučován osobám ve stáří nebo s kardiovaskulárními poruchami.
první pozitivní výsledky léčby jsou po týdnu viditelná.Jeden měsíc po zahájení léčby obvykle dochází k nespavosti.
