Čistění střeva z toxinů a toxinů doma s lžící moukou a kefír

slagging těla - hlavní příčinou převážné většiny onemocnění.
různé škodlivé látky, oddálení a karta, se stane snížení příčinou imunity, malátnost, únavy a dalších běžných problémů.

Aby se zabránilo účinky znečištění těla, je nutné ji vyčistit pravidelně, zejména čištění střev je nejdůležitější.

• málo o nebezpečí toxiny
• pročištění tlustého střeva
• vody s využitím šťávy
• Laxatives
• Potraviny pro samočisticí
• pomocí bylinek
• Pro kontraindikováno Prevence
• a

doporučení pro self-čištění střev nemusí nutně jít k lékaři a dát klystýr,protože existuje mnoho dalších domácích metod.

Jsou dobré pro ty, kteří z různých důvodů nemohou nebo prostě chce použít klystýr, stejně jako skutečnost, že uvolnění nejenom tlustého střeva, ale také tenký.

málo o nebezpečí toxiny

Než se uchýlit k čištění, je nutné porozumět problému.

Pokud je střevo pod vlivem alkoholu, to může být až 25 kg strusky kameny.

Časem.rozkládají a uvolňují produkty rozpadu, které spadají do krve.

Že jsou zvané toxiny. Dostat se do různých orgánů a tkání v těle, mohou toxiny vyvolat řadu nebezpečných onemocnění.

Navíc, v případě, že střevo je špinavé, že vytvoří výrůstky, zpoždění a dokonce slizovky.

To vše je důsledkem nedbalosti přístupu k vlastnímu zdraví, špatné výživy a špatné návyky.

Chcete-li udržet zdravotní stav je dobrý, je třeba se postarat o kvalitní očisty, kterou můžete strávit v domácím prostředí.

Colon Očista vody

Tato metoda je nejjednodušší a nejšetrnější, ve stejné době, to vám umožní přinést tělo i těch největších a dlouhé „vklady“.

První pravidlo - trénovat sami každé ráno na lačno vypít sklenici teplé čisté vody.

A víte, co můžete udělat masku pro mytí obličeje doma? Seznamte se s několika receptami v navrhovaném článku. Jak

-lifting krém doma je napsáno v tomto článku.

To se rychle běžet metabolické procesy a začít očista těla.

Slanou vodu můžete použít k čištění střev. To ze střeva nesaje krev, ale naopak, ona táhne tekutinu, čištění střevní stěnou a macerací trvalé porosty.

Pro přípravu roztoku, se sůl( s výhodou na moře, ale to je možné a jednoduché kuchyně) a rozpustí se ve vodě v poměru jedna čajová lžička na litr.

třeba pít tekutiny ráno na lačno, nejprve jako dvě sklenice vody vstupující do střeva v žaludku, a to i po jedné sklenice.

Za jeden a půl hodiny, které musíte vypít asi deset sklenic, ale jejich počet by neměl být více než dvanáct. O nějaký čas později bude potřeba vyprázdnit střeva.

Potřebujte roztok vypít, dokud během vyprazdňování nevyjde čistá voda. Po Doporučuje dokončení procesu pít čistou vodu, jíst kaši a ovoce.

provedení takového čištění v průběhu 3-5 ošetření v intervalech jednoho nebo dvou dnů.

Vyčistěte střeva bez klempířů doma.pomáhá roztoku citronové soli.

Miluje praktikování jógy.

Potřebujete polévkovou lžíci soli a šťávu z jednoho citronu a půl litru vody.

V den procesu, aby se stal brzy, tři hodiny před odchodem ven.

třeba vypít jednu sklenici, a během několika minut, dělat cvičení, jako páteřních rotacích a naklání.Je zakázáno lhát. Následující sklenice by měla být opitá po několika minutách a potom cvičení opakovat.

Obvykle se po pátém skle objevuje touha jít do toalety. Jinak musíte vypít další sklenici.

S

Džusy ovocné a zeleninové šťávy - skvělý způsob, jak vyčistit střeva, aniž by klystýr. Je lepší, když jsou přírodní a svěží.

Jakákoli barviva a konzervační prostředky pro čištění nejsou povoleny. Můžete vypít jednu šťávu nebo jinou směs.

Jablka, mrkev, dýně, citrusy a jiné šťávy jsou užitečné.Dva litry šťávy by měly být rozděleny na 5-6 porcí a spotřebovány po celý den.

A vy víte, tipy, jak se starat o kůži kolem očí doma? Tipy a lidové recepty lze přečíst v článku skrytém pod odkazem.

Nejlepší lidový lék na růst vlasů si přečtěte zde.

Na stránce: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / Skrab-dlya-tela.html napsáno, jak se dělá káva peeling pro tělo a celulitidy.

V tuto chvíli nemůžete nic jíst, je povoleno pouze voda. Toto čištění lze provést jednou za měsíc. Můžete také použít šťáva s laxativním účinkem - řepa nebo švestka.

Před každým jídlem z by měl být opilý sklenici.

Laxatives pro pročištění střev často používají projímadla jako chemického původu, a přirozené.Grass

• Senna( Senna)

Posedne silný projímavý účinek, a je používán pro čištění střev bez klystýr. Můžete ji vypít pouze dospělým a musíte si také vzpomenout na vedlejší účinky v případě předávkování.

Kurz by neměl překročit 7 dní.Na jejím základě je třeba připravit odvar. Chcete-li to udělat, vezměte polévkovou lžíci bylin na sklenici vody, vařte na pět minut a nechte vařit dalších 15 minut.

Potřebujete pít třetinu sklenky pár hodin před spaním. V případě potřeby lze dávku upravit.

síran hořečnatý

jsme hořečnatý hořkou, slanou chuť, a to má projímavé účinky, i během následujícího dne.

Je nutné ho vzít s výpočtem 60 gramů na sklenici vody.

Pokud potřebujete vyčistit tenké střevo, dávka bude slabší: čajová lžička síran na šálek vody. Průběh přijetí je 20 dní.Můžete to opakovat dvakrát ročně.

Svalový efekt se vyskytuje během jedné hodiny od .

Při odstraňování toxinů jsou možné křeče a plynatost.

Ricinový olej

Ricinový olej jako laxativum se užívá s výpočtem jednoho gramu na kg tělesné hmotnosti. Pro tenké střevo je průběh léčby 20 dnů při výpočtu 10-30 g oleje na třetinu skla.

Je třeba mít na paměti, že dlouhodobý příjem laxativu vede k vymývání příznivé mikroflóry.

To může narušit vstřebávání živin tělem.

Když si užíváte projímadlo, snažte se jíst, dokud se čreva nečistí.

V průměru trvá zpoždění z půl hodiny na hodinu.

potravin samočisticí

Clear střeva bez klystýru možné prostřednictvím použití přípravků s projímavý účinek a / nebo více vláken. Existují takové způsoby:

• Směs sušeného ovoce .Je třeba smíchat 250 gramů sušených meruněk, rozinky a fíků.Doporučuje se přidat k němu promočený ponechává seny. Posle směs brousit pomocí mlýnku, a vzít lžíci v odpoledních hodinách v průběhu týdne.
• Bran .Třikrát denně měli sníst 1-2 polévkové lžíce otrub po dobu 15 minut před jídlem se sklenicí vody.
  otruby bobtnání ve střevech, a poskytovat kvalitní čištění slizistoy. Esli je používat správně, může dojít k nežádoucí účinky, jako je vysoká plynu a těžkosti v žaludku. Pro prevenci mohou být konzumovány před jídlem tak, aby celková denní dávka by neměla přesáhnout dvě polévkové lžíce.
• Ovesný vývar .Potřebujete 200 g ovsa vařit ve dvou litrech vody po dobu 40 minut. Jeďte 5krát denně na půl sklenice po dobu 7 dní.
• Jablka .Takzvaný den vykládky jablek pomáhá hodně.
  po celý den jíst 2 kg jablek, které jsou odděleny 5-6 portsiy. Takzhe může pít vodu a zelený čaj.
  Odborníci doporučují využít tuto metodu jednou měsíčně.
• Zeleninový salát .Doporučujeme konzumovat repu, zelí, mrkev a celer salát ráno.
  sůl a máslo přidat nelzya. Esli snížili kyselost v žaludku, je nejlepší přidat salát kyselé zelí šťávu.
• kaše .Snažte se jíst na snídani a večeři kaši bez soli po dobu jednoho týdne. Ovesné vločky, rýže, pohanka, proso jsou užitečné.
• silný čistící a laxativní akce má kefír .Den vyprazdňování, během kterého pijete pouze tento kysaný mléčný nápoj, můžete opakovat jednou týdně.

využívající byliny

bylinných kvůli projímadlo a může být také použit dezinfekční účinky na střevní čistící klystýr, aniž by.

Vařené infuze a odvar jsou opilé podle standardního schématu.

nejčastěji používané heřmánku, měsíčku, třezalky, vlaštovičník. Na

kontraindikován

Přestože všechny způsoby čištění střev jsou považovány za velmi užitečné, existují kontraindikace.

Pro všechny experimenty zakázány průjmy, zánět žaludku a střev, vředy a rakovinu.

Kontraindikace jsou alergie na produkt nebo jeho individuální nesnášenlivost. V každém případě před použitím jakékoli metody čištění domů doporučujeme konzultovat s odborníkem. Prevence

a doporučení

, aby se zabránilo opětovné kontaminaci střev, je třeba se postarat o vašeho životního stylu.

Pomoc v tomto následující doporučení jsou užitečné nejen pro střeva, ale i pro ostatní orgány a systémy:

• nezbytné použít velké množství vlákna.
  Obsahuje ovoce a zeleninu, obiloviny, luštěniny, otruby. Denní množství vlákniny je 25-35 gramů.
• Snažte se pravidelně zařadit do jídelníčku kyselé mléčné výrobky .
• Je třeba provést obecné přizpůsobení stravy.
  Minimalizujte používání sladkostí, mouky, konzerv, polotovarů.Pro střeva škodlivé a přejídání - pokusit se jíst menší a častější .
• Věnujte pozornost vašim občerstvením. Zapomeňte na škodlivé pečivo a rychlé občerstvení, jejich nahrazení ovoce, sušené ovoce, ořechy nebo stejných mléčných výrobků.
• jíst lžíci lněného semene každý den. Přidejte je na polévky, saláty, kaše.
• Pijte dostatek tekutin , i když nemáte pocit žízně.Nezapomeňte vypít sklenici čisté vody na prázdný žaludek.
• jako projímadlo může být užíván zelí nálev. Dost ne půl sklenice.
  Doporučujeme předehřívání.
• Pokuste se vést aktivní životní styl a pohybovat se více.
• Nepoužívejte alkohol .

Jaké produkty jsou potřebné k očištění těla, které uvidíte ve videu.