Prostatitida je zánětlivá onemocnění prostaty, která podle statistik je jednou z nejčastějších příčin léčby urology, zejména u mužů starších 45 - 50 let. Tato nemoc vyžaduje komplexní přístup, který zabrání přechodu akutní fáze na chronickou. Jedním z aspektů léčby je správná strava pro prostatitidu u mužů. Stojí za to podrobněji zvážit, co s touto chorobou můžete jíst, která by měla být vyřazena.
- Co můžete jíst
- Co nemůžeš jíst
- Nabídka vzorku
Použití svíček s propolisem pro léčbu prostatitidy Recept na vaření semen s medem pro léčbu prostatitidy Bakteriální prostatitida: příznaky, příčiny, typy a účinná léčba Chronická prostatitida: příčiny a léčba doma Jaký lékař by se měl poradit s prostatitisou?
Správná výživa prostatitidy u mužů by se měla podílet na potlačení zánětlivého procesu a aktivovat imunitní systém a obranu těla. Hlavní cíle správné stravy pro zánětlivé onemocnění prostaty jsou:
- Prevence podráždění žlázy. S touto nemocí je důležité nevyvolávat vývoj dalšího zánětlivého procesu, potravina by neměla dráždit sliznice.
- Zajištění normálního krevního oběhu, podpora oběhového systému. Při této nemoci je velmi důležité obnovit normální průtok krve v celém těle, protože stagnace a špatná propustnost cév brání eliminaci zánětlivého procesu.
- Snížení tvorby moči. K tomu jsou vyloučeny různé potraviny a nápoje s diuretickým účinkem.
- Normalizace gastrointestinálního traktu, střevní funkce. S touto chorobou je nesmírně důležité udržovat normální funkci trávicích orgánů.
- Posílení imunitního systému a obranyschopnosti těla. U zánětlivých onemocnění je nesmírně důležité obnovit normální imunitu, která umožňuje samostatně bojovat proti infekcím.
To jsou hlavní aspekty správné výživy prostatitidy. Pokud budete postupovat podle vhodné stravy, pravděpodobnost vzniku chronického onemocnění je výrazně snížena. Pokud se již chronické onemocnění vyvinulo, správná výživa může pomoci vyhnout se exacerbacím a výskytu různých komplikací.
Důležité!Dieta je zahrnuta do plánu sekundární prevence prostatitidy, která je nutná po jediném případu zánětlivého procesu.
Dieta při akutní prostatitidě a další exacerbace onemocnění v chronickém běhu by měla být obvykle přísnější, měla by být pokud možno vyloučit potraviny, jejichž konzumace může negativně ovlivnit proces regenerace.
Dieta pro chronickou prostatitidu u mužů je obvykle méně přísná, je povoleno více přípravků, jejichž spotřeba by měla být v akutním stádiu onemocnění omezena. Stojí však za to, že když se exacerbace musí vrátit k přísnějšímu plánu stravy.
Také nezapomeňte na další aspekty a pravidla sekundární prevence této nemoci. To zahrnuje různé cviky, aby pomohla posílit svaly v pánvi a zabránit stagnaci, masáž, které stimuluje správné fungování prostaty, přičemž různé léky, které nejsou povoleny k rozvoji sekundární zánět.
Co můžete jíst
Výživa s prostatitidou obvykle nemá samostatné číslo, ale seznam povolených a zakázaných produktů je obvykle zcela jasný. S touto nemocí můžete a měli byste jíst následující jídla a jídla, jsou užitečné a nezhoršují průběh zánětlivého procesu:
- Čerstvé ovoce, zelenina, zelenina. Mohou se jíst téměř bez omezení, obzvláště užitečné květák, meloun, meloun, cuketa, dýně, řepa, brambory.
- Kyselé mléčné výrobky. Preferovány jsou produkty s nízkým obsahem tuku, zejména užitečné jogurt, ryazhenka, jogurt, zakysaná smetana.
- Nízkotučné odrůdy masa a ryb. Výhodou jsou mořské ryby, zejména červené ryby, nasycené různými užitečnými látkami a kyselinami. Z masa by mělo jíst více kuře, králíka, krůty.
- Vegetariánské polévky. Vyplněné vývary z masných výrobků by měly být vyloučeny, zatímco různé polévky založené na zelenině, polévky - pyré, například na dýně a bramborách, jsou užitečné.
- Různé obiloviny. Zvláště doporučuje jíst více pohankové krupice, ovesné vločky, doporučit proso. Makarony a špagety z tvrdé pšenice jsou také přijatelné.
- Rostlinné tuky jsou různé oleje. Olivový olej je obzvláště užitečný, doporučuje se ho podrobit minimální tepelné úpravě a přidá se do hotových zeleninových jídel.
- Sušené ovoce. Doporučujeme jíst více sušených slivinek, sušených meruněk. Velmi užitečné jsou i dýňová semínka a vlašské ořechy, které obsahují hodně zinku, med.
Jedná se o hlavní produkty, jejichž použití je doporučeno pro prostatitidu a adenom prostaty. Z nápojů doporučujeme pití více jednoduché čisté vody, zeleného a bylinného čaje, kompoty, ovocných nápojů. Také je užitečná infuze psí růže.
Důležité!Při prostatitidě se doporučuje většina jídel vařit pár nebo vařit, můžete také pečeme bez přidání soli a koření.
Co nemůžeš jíst
Existuje seznam produktů, jejichž použití je vysoce nežádoucí v případě zánětlivého procesu v prostatické žláze. Obvykle obsahují následující:
- Výrobky a pokrmy s vysokým obsahem soli a koření. Také tato skupina zahrnuje nádobí vařených smažením.
- Měkké druhy masa a ryb, různé polotovary, uzeniny, konzervy.
- Impulzy a bílé zelí. Tyto produkty by měly být vyloučeny, protože zvyšují nadýmání, což je nežádoucí při léčbě prostatitidy.
- Silné čaje a káva. Tyto nápoje mají diuretický účinek, nepříznivě ovlivňují proces obnovy při akutní nebo chronické prostatitidě.
- Produkty s vysokým obsahem umělých přísad, příchutí a příchutí. Takové přísady mají obvykle dráždivý účinek, mohou vyvolat alergické reakce nežádoucí při léčbě zánětlivého procesu prostaty.
Tyto produkty by měly být zcela vyloučeny v akutní fázi onemocnění s exacerbací během chronické formy. Při remisi mohou být do stravy zařazeny v malých množstvích, ale zcela se k nim nepřepínejte. Doporučujeme také omezit spotřebu sladké.
Obecně se také doporučuje normalizovat denní příjem kalorického příjmu. Doporučuje se jíst často, ale v malých porcích. Hlavní věc - vyvážená strava, která obsahuje všechny vitamíny a prvky nezbytné pro tělo.
Nabídka vzorku
Aby to bylo snazší navigaci při přípravě vlastního jídla a naplánovat hrubý menu pro tento týden, by měl dát příklad přijatelná denní dávka, může být přijato jako základ své síly:
- Snídaně. Na snídani můžete jíst kaše, například pohanku nebo ovesné vločky, vařené na mléce. Také je povolen salát čerstvé zeleniny, slabý zelený čaj. Můžete jíst jedno vejce.
- Oběd. Na oběd je třeba jíst polévku, vegetariánský boršč, zeleninovou polévku na základě brambor, polévku - pyré na dýně a smetaně. Jako druhá mísa vařila ryba se salátem, pohanka s kuřecími kotlety, vařená pro pár. Můžete pít ovocný džus nebo ovocný džus.
- Večeře. Mělo by být co nejlehčí, ale dostatečně výživné. Doporučené sýrové kostky, koriandr, cuketa, řízky z karfiolu nebo mrkve. Doporučená infuze psí růží nebo bylinného čaje.
- V noci vám poradí, že pijete sklenici jogurtu nebo sušeného mléka.
Jedná se o přibližné menu, které by mělo být založeno na složení vlastní stravy. Stojí za to pamatovat, že touto dietou by neměla být hladová, mezi základními jídly můžete jíst čerstvé ovoce, sušenou toast a chléb, sušené ovoce a ořechy. Také každý den je doporučeno jíst malou hrst dýňových semen.
Také následující recept může být užitečné doplněk: musíte mleté sušené meruňky, vlašské ořechy a švestky v mixéru ve stejném poměru, míchat s medem. Tam je taková směs následuje jednu polévkovou lžíci denně.
Pravděpodobnost komplikací nebo recidivy onemocnění správnou výživou je poměrně malá, ale pokud se symptomy prostatitidy vrátí, měli byste přejít na přísnější dietu. V každém případě je vhodné koordinovat jídlo s ošetřujícím lékařem.
