Čistí střeva doma bez klystýru

Naše střevo je dlouhá "hadice", která se mnohdy ohýbá a otáčí, aby se vešla do těla. V závislosti na hmotnosti a výšce osoby se její délka pohybuje od 6 do 8 metrů. Na vnitřním povrchu střeva je velké množství vil, které se na sebe hromadí zbytečné zbytky organismů z trávených potravin. Jsou toxiny a tzv. "Strusky", které se rozkládají, otravují tělo.

• Jak čistit střeva toxinů a toxinů bez klystýru
• Přípravky na čištění těla toxinů a toxinů
• Purifikace střev s lidskými léky
• Jablka
• Šťávy
• Kefír
• Kashi
• Surová zelenina
• Zlato
• Slaná voda
• Jak čistit střeva doma - sledovat video
• Celulóza
• Bran
• Lněné semená
• Čištění střev pomocí bylin
• Kissel

Dalším místem akumulace metabolických produktů je střeva střeva, kde je průchodnost zbytků obtížná. Chcete-li se zbavit těchto škodlivých látek, musí být střevy pravidelně čištěny. Na rozdíl od obecné víry se to nemusí nutně uchýlit k křehnutí, existuje mnoho dalších stejně účinných metod pro čištění střev doma bez křiklů.

Jak čistit střeva toxinů a toxinů bez klystýru

Tak, jak již bylo uvedeno výše, existuje řada způsobů, jak čistit střeva. Z větší části spočívají v pravidelném a systematickém používání určitých produktů. Mezi tyto produkty patří:

• jablka;
• šťávy;
• kefír;
• kaše;
• surová zelenina;
• zlato.

Kromě použití těchto produktů může být střeva také vyčištěna:

• slaná voda;
• celulóza;
• semena;
• speciální kissels;
• bylinné odvarky;
• otruby.

Přípravky na čištění těla toxinů a toxinů

Mnoho lidí nechce provádět různé procedury doma, aby očistil střeva nebo změnil stravu. Proto používají léky k očištění těla toxinů a toxinů. Typicky pro toto použití: Fortrans (prášek), Magnesia (Anglická sůl), Polysorb a další. Lékaři nicméně doporučují pečlivěji ošetřovat zdraví vašeho těla a používat tyto léky v případě, že potřebujete vyčistit střeva před operací. Ve všech ostatních případech je lepší používat lidské léky k čištění střev bez křidélků.

Purifikace střev s lidskými léky

Jablka

Jablka obsahují velké množství vlákniny, tzv. Střevní koště, stejně jako ovocnou kyselinu, která se dobře vyrovná s toxickými látkami.

Pro čištění těla potřebujete 2 kg jablek, je lepší vybrat odrůdy kyselin. Čištění se provádí jeden den, během kterého je třeba rozdělit jablka rovnoměrně na porce. Nedoporučuje se jíst žádné jiné jídlo, ale můžete vypít vodu v jakémkoliv množství.

Pozor!Velké množství jablečných semen může způsobit otravu těla.

Šťávy

Stejně jako u jablek obsahuje šťáva hodně ovoce, která dokonale rozpouští vytvrzenou stolici. Proto se doporučuje zvolit kyselé šťávy pro čištění těla: jablko, grapefruit, třešeň atd.

Důležité!Šťavy musí být čerstvě stlačené nebo konzervované. Vyhněte se zabalené šťávy.

Různé druhy ovoce a dokonce i jiné druhy jablek obsahují různé množství tekutiny, takže si musíte sami zvolit požadovaný objem, v závislosti na tom, z čeho vymažete šťávu. Hlavní věc je získat alespoň dva litry výstupu.

Čištění střev doma je jeden den, protože každou hodinu potřebujete pít 200 ml šťávy. Je zakázáno jíst něco, a také pít čaj, bylinné odvarky a dokonce i vodu. Doporučuje se čistit dvakrát měsíčně.

Kefír

Kefír je vynikajícím nástrojem v boji proti škodlivým látkám, které vznikají při rozkládání stolice. Kromě toho obsahuje kefír užitečné fungální bakterie, normalizující střevní mikroflóru a zvyšující imunitu.

Pro čištění potřebujete 2 litry kefíru, proces je podobný purifikaci šťávy.

Kashi

Cereální obiloviny obsahují vlákniny, které umožňují rychlé či jemné čištění střev. Cereální obiloviny zahrnují:

• perlový ječmen;
• pohanka;
• ovesné vločky;
• rýže;
• hrach;
• proso.

Nejlepší způsob, jak vyčistit, je zabránit ucpání střeva. Proto se doporučuje obsahovat kaše v dietě a jíst pravidelně. Pro účelné očistění střev, kaše by měla být konzumována během týdne každý den. Můžete kombinovat s jinými produkty, ale vyhnout se mastným, smaženým a těžkým jídlům.

Surová zelenina

Zelenina bohatá na vlákninu, jeden z nejlepších způsobů čištění střev. Nejvhodnější jsou:

• zelí;
• ředkvička;
• celer;
• mrkev;
• cuketa;
• Bulharský pepř a další.

Přidejte čerstvou zeleninu do vaší stravy: připravte si saláty, krájení, jednoduše jíst a zapomenete na problémy s střevem navždy!

Zlato

Naši předkové také věděli, že med je skvělý způsob čištění nejen střeva, ale celého organismu jako celku. Tento pozoruhodný přírodní produkt zlepšuje složení krve, práci vnitřních orgánů, obnovuje střevní mikroflóru a zvyšuje imunitu. Med je zdrojem biologicky aktivních látek a mikroelementů.

Čištění střeva probíhá pomocí speciálně připravené směsi.

Pro vaření budete potřebovat:

• 1 polévková lžíce medu;
• 1 sklenici vody.

Složky se smíchají a skleněná 3x denně 30 minut před jídlem. Průběh léčby je 2 měsíce.

Slaná voda

Způsob čistění střev se slanou vodou úspěšně cvičí jogínci, nazývají to "shank prakshalana". Metoda účinku je dost jednoduchá: pijete slanou vodu a udělejte speciální cvičení, které nasměrují vodu na správná místa, čímž se pomůže zbavit se bazénu stolice ve střevech.

Pozor prosím!Tato metoda je kontraindikována u lidí s gastrointestinálními problémy a slabými ledviny.

Pro přípravu slané vody budete potřebovat:

• 1 polévková lžíce. lžíce mořské soli;
• 1 litr vody.

Voda se vaří a rozpustí se v ní lžíce soli. Postupy by měly být prováděny ráno před jídlem. První věcí je vypít sklenici teplé slané vody a pak cvičení, které budou popsány níže. Po cvičení opakujte celý cyklus 6krát. Na konci procedury musíte jít na toaletu.

Dávejte pozor!Sůl ze střev může způsobit podráždění! Proto místo použití toaletního papíru doporučujeme umýt vodou nebo rostlinným olejem.

Cvičení:

1. Postavte se a roztáhněte nohy na šířku ramen. Otočte prsty a nasměrujte dlaně nahoru. Vyrovnejte si záda a dýchjte hladce. Vytvořte hladké průběžné svahy těla po stranách. Do čtyřikrát v každém řádku.
2. Počáteční pozice je stejná jako v předchozím cvičení, pravá ruka táhne dopředu, vlevo se připevní ke středu hrudníku, takže se palce dotýká dutiny klíční kosti. Otočte tělo doleva a vezměte pravou ruku zpět. Boky a nohy by měly zůstat nepohyblivé. Opakujte čtyřikrát pro každou stranu.
3. Lehněte si na podlahu se žaludkem dolů. Velké prsty se dotýkají podlahy, boky se zvedají. Vzdálenost mezi nohama - 30 cm. Otočte své tělo a hlavu, dokud neuvidíte patu vzdálené nohy. Palec by neměl vypadat z podlahy. Opakujte čtyřikrát pro každou stranu.
4. Rozkročte dolů, vzdálenost mezi nohama je 30 cm, pata se nedotýká podlahy. Dejte ruce na kolena. Otočte tělo doprava a současně snižte levé koleno na podlahu. Do čtyřkrát pro každou stranu.

Jak čistit střeva doma - sledovat video

Celulóza

Čištění střeva se provádí pomocí lékařské mikrokrystalické celulózy, lze ji zakoupit téměř v každé lékárně. Tato nádherná přísada dokonale vstřebává toxiny a cholesterol, odstraňuje je z těla spolu s výkaly. Kromě toho mikrokrystalická celulóza umožňuje mechanicky vyčistit stěny střeva, jako je lyka.

Proces čištění se provádí podle pokynů v balení.

Důležité!Během čištění se snažte pít co nejvíce vody. Nedostatečná voda v těle může způsobit zácpu.

Bran

Princip působení otrub je stejný jako princip mikrokrystalické celulózy. Otrupy jsou kůže semen a zrn, které nejsou tělem tráveny a při požití pracují na principu "štětce". Vyčišťují z vnitřní stěny čreva usazeniny stolice a kamenů. Během doby, kdy je v těle, otruby fungují jako houba, pohlcují toxické látky a vodu, takže během léčby musíte konzumovat hodně tekutiny.

Vezměte 1 lžíci 3krát denně za půl hodiny před jídlem a vypijte sklenici vody. Léčba je měsíc.

Lněné semená

Čištění střeva lněnými semeny je populární mezi obyvateli Sibiře. A ne na nic, tato metoda umožňuje nejen odstranění všech škodlivých látek ze střeva, ale také normalizaci práce celého gastrointestinálního traktu.

Pro čištění budete potřebovat:

• semena lnu 100 g;
• nerafinovaný slunečnicový olej 250 g.

Semena mletí v mlýnku na kávu a poté naplnit olejem. Nechte to vařit po dobu jednoho týdne a občas protřepejte směs. Vezměte si 3x denně za lžičku hodinu před jídlem, s cholecystitidou - během jídla. Průběh léčby je 7-14 dnů. Během toho je nutné dodržovat jednoduchou dietu: zahrnout do stravy především rostlinné potraviny, nahradit maso rybami, vyloučit nikotin a alkohol.

Pozor!Nemůžete tuto tinkturu užívat v oleji během exacerbace pankreatitidy, hepatitidy, cholelitiázy. Během těchto onemocnění se tinktury odebírá na vodě.

Čištění střev pomocí bylin

Pro léčebný kurz je třeba vybírat bylinky určitou činností:

• cholagogue 4 polévkové lžíce. lžíce;
• laxativum 3 lžíce. lžíce;
• slizestvoryayuschaya 2 lžíce. lžíce;
• uklidňující 1 polévková lžíce. lžíce.

Tyto druhy bylin byly zakoupeny v každé lékárně. Po konzultaci s lékárníkem si můžete zvolit jedinečnou sbírku podle svých představ.

Smíchejte všechny bylinky ve stanoveném poměru. 1,5 lžíce směsi nalijte 1 šálek vařící vody. Přidejte vývar na hodinu v termosku nebo na tmavém místě. Po uplynutí doby je vývar přefiltrován přes sítko a opilý půl hodiny před spaním. Do roztoku se nedoporučuje přidávat cukr ani žádné jiné koření. Průběh léčby je 1 týden.

Kissel

Pro kissel budete potřebovat:

• švestky bez jiker 0,5 kg;
• holosy 140 g;
• rajčat 50 g;
• voda 2 l.

Přísady je třeba nalít do smaltované kastroly, míchat a nalít vodou. Dejte vaření a po vaření na nízké teplotě asi půl hodiny. Připraveni udržet polévku v ledničce, vezměte ji 2 hodiny po večeři.