Viscerální obezita

tukové buňky se hromadí zásobu energie těla a vitamíny rozpustné v tucích( A, E, K, D), vylučují hormony, chrání vnitřní orgány před nárazy a trauma, přičemž se teplota udržujetělo. V případě, že energie dodávaná je více než spotřebováno, buňky na objemu, což vede ke zvýšení tloušťky tukové tkáně.

V tělesného tuku je distribuován jinak: pro některé je uložen v stehen a nohou, jiní v břišní oblasti( žaludek).Nejnebezpečnější viscerální obezita, protože to vede k rozvoji somatických onemocnění.Podstatou problému

přidělit primární alimentární exogenní obezity, který je vytvořen v důsledku příjmu nadměrného množství tuků a sacharidů, a sekundární, způsobené onemocněním CNS nebo endokrinní systém.

primární obezita vyskytuje u 75% lidí, kteří trpí nadváhou. Vyvíjí vzhledem k tomu, že tělo přijímá více energie, než je spotřebován, režim zlomené energie( největší podíl spotřebované kalorie v noci) nebo jídla jsou vzácné, ale bohatá.

obezita není vždy se vyskytuje u lidí v důsledku nadměrného příjmu potravy, někdy důvodem je nedostatek fyzické aktivity. Genetická faktorem v rozvoji obezity nebylo prokázáno, že nemoc ovlivnila celou rodinu, to je vzhledem k obecné návyky a způsob života.

exogenní ústavní obezita rozdělena do gynoid( hýžďové-femorální) a břišní, když je tuková tkáň se hromadí v dutině břišní.Když tuk kolem orgánů, a nikoli pod kůží, pak mluvíme o viscerální obezity.

Riziko patologických stavů kardiovaskulárního systému spojeného s jakýmkoliv množstvím tuku v těle, a na povaze jeho distribuce. Například člověk, s horní obezity( břicha, centrální, Android) větší šanci dostat srdeční choroby než osoby s nižším typ obezity( gluteální-femorální, gynoidní, periferní).

Existují tři vrstvy tukové tkáně: subkutánní, viscerální a uspořádané pod svalové tkáně.Viscerální tuk se liší od subkutánních - druh adipocytů lipolytické aktivity, citlivosti na inzulín a další hormony. Všechny tukové tkáně o 80% se skládá z tuku. Objem

Obezita u mužů a žen se vyskytuje v různých způsobech. Takže, lidé se hromadí viscerálního tuku jako první, po které přichází usazování podkožního. Máte-li zhubnout nejprve spotřebovaných tuků, vyplňuje prostor mezi vnitřní orgány, a teprve pak redukuje pas.

Obezita u žen začíná zvýšení vrstvy podkožního tukové tkáně, protože estrogen zabraňuje ukládání viscerálního tuku. Přesto se zvyšující tělesnou hmotnost, množství viscerálních zvyšuje z adipózní tkáně.

tuk se hromadí v podkoží, retroperitoneální prostor je epikardu, okruží tenkého střeva, jater, steatóza vyskytuje jen zřídka

viscerálního tuku kolem břišní orgány( většina z nich se akumuluje kolem střev), žaludek, játra, ledviny a další orgány. Epikardiální tuk je zvláštní forma viscerálního tuku se nachází kolem srdce. To produkuje látky, které mají vliv na kardiovaskulární systém.

Osoba bez problémů s nadbytkem viscerální hmotnosti tuku asi 3 kg. Je-li obezita, pak toto číslo může vzrůst na 10 krát. Tukové buňky obklopují vnitřní orgány a v případě potřeby poskytnout jim energii. Ale pokud se tukové buňky se hromadí velké množství tuku, které stlačují orgány, vliv na prokrvení a pohyb lymfy.

pacient s viscerální obezitou komplikacím z pankreatu a kardiovaskulární systém jsou mnohem častější než lidé s hýžďového-stehenní obezity.

důvody

faktory, které vyvolávají vývoj obezity:

• hormonální poruchy, které se vyskytují v průběhu reprodukčního, laktace, menopauze;
• onemocnění centrálního nervového systému( stres, psychózy, záchvatů paniky);
• nadměrné konzumace piva( testosteron se převede do ženských pohlavních hormonů, a není již podílí na odbourávání tuků);
• nedostatkem fyzické aktivity( sedavé práce, spánek a volný čas);
• porucha hypotalamu;
• špatné jídlo( menu dominují tuky nebo sacharidy, hustý večeře před spaním);Přejídání
• ;
• na pozadí lékové terapie( hormonální činidla, sedativa, antidepresiva);
• narušit endokrinní systém( Cushingův syndrom, hypotyreóza);
• nedostatek serotoninu( hormon zodpovědný za dobrou náladu a pocit sytosti).

obvod pasu může být také považován za marker viscerálního tuku redundance

Diagnostika

zvyšuje množství viscerálního tuku mohou nejen obézních lidí.Britští vědci zjistili, že 45% z něžného pohlaví a 60% mužů s indexem tělesné hmotnosti 20-25 jednotek se zvýšil počet viscerální tkáně.Vysvětlili to tím, že lidé podporují váhu „sedí“ na dietě, protože výsledkem tukových buněk akumulovat „deštivý den.“

těch studoval, kteří měli normální obsah viscerálního tuku, vedl aktivní život, a ne představil hladovky.

k diagnostice abdominální obezity stačí změřit obvod pasu a boků.V případě, že poměr OD / On je větší než jeden z mužů a 0,85 u žen výše, je to svědčí o ukládání tukové tkáně mezi vnitřními orgány.

-li osoba mladší než 40 let obvod pasu větší než jeden metr( a mladších 60 let rychlostí více než 90 cm), se má za to, že je abdominální obezity, což zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění.

následky obezity u člověka ke změně regulace energetické rovnováhy, je porucha každodenní komunikace s zvýšené tvorbě tukových tkáních sacharidů a tuků pocházející z potravy, existují problémy s mobilizaci tuku z buněk.

-li to nadměrný příjem potravy adipogeneze výše lipolýzy uložen triglyceridů v tukových buňkách( tukové buňky).Počet těchto buněk v dospělých nemění( progenitorové buňky se rozdělí pouze v průběhu embryonálního vývoje a sexuální zrání), triglyceridy zvětšit velikost tukových buněk třikrát.

Avšak v případě, že subjekt i nadále proudit tuk, jsou prekurzorové buňky začnou dělit. Když se extrémní obezita může zvýšit počet tukových buněk o 10 krát. Když se tvoří nové buňky, nezmizí při hubnutí, ale pouze zmenšena.

Jakýkoli typ obezity vede k ateroskleróze, chronický zánět žlučníku, bolesti dolní části zad, osteoartritida, ateroskleróza, vysoký krevní tlak, křečové žíly a mnoho dalších nemocí

Visceral tuková tkáň narušuje srdce, což je důvod, proč lidé téměř nemohl fyzickou zátěží.Změna k horšímu, a plicních funkcí, a tam jsou dýchací obtíže.střevní stěny jsou stlačeny, což vede k narušení těla a strusky organismu. Velmi silně

obezita trpí slinivku, protože z toho produkce inzulínu je narušena a vzniku diabetu. Játra tuk se hromadí v buňkách, to je již vyrovnat s ochrannou funkcí a proniknout do krevního řečiště toxinů.

Viscerální tuková tkáň se týká endokrinních orgánů, protože produkuje kortizol, interleukin-6( zánět hormon), leptin. Tukové buňky, testosteron se převede do ženských pohlavních hormonů( estrogenů), tak u mužů, kteří jsou obézní, obezita je na typu samice, a tam jsou problémy s potencí.

Zvýšená hladina kortizolu vede k chronickému stresu. V důsledku zánětu hormonu i silné zánětlivé reakce může nastat s malými nesrovnalosti v buňkách. V důsledku působení hormonů syntetizovaných tukové tkáně zhoršuje činnost všech buněk, které podporuje ukládání škodlivých látek( toxiny, cholesterol, tuky).

Venózní krev proudící z viscerální tukové tkáně portálním systémem proniká játry. Z tohoto důvodu mnoho volných mastných kyselin a adipokinů proniká do žlázy. Volné mastné kyseliny vedou k tvorbě jaterní rezistence na játra a adipokiny podporují aktivaci protizánětlivých mediátorů.

Tudíž obezita vyvolává: diabetes mellitus typu II

• ;
• hypertenze;
• otok;
• dechová duše;
• narušení reprodukční a sexuální funkce;
• změna kardiovaskulárního systému;
• poškozená funkce jater;
• letargie, rychlá únava;
• stres, deprese;
• zvýšil chuť k jídlu.

lékaři při předepisování léčby by mělo brát v úvahu nejen závažnost obezity a souvisejících onemocnění, ale

Úprava viscerální obezity je kompenzovat vyvinuly metabolických poruch a navrhuje snížení inzulinové rezistence. Terapie je složitá a zahrnuje opatření, která mají snížit hmotnost břišně viscerálního tuku. Pacientům je přidělena hypokalorická strava a pravidelné cvičení.

Pokud jsou známky obezity, musíte vyhledat radu od endokrinologa. Léčba se provádí ve dvou fázích: ztráta hmotnosti( trvá 3 až 6 měsíců) a její stabilizace( trvá až jeden rok).Ve většině případů potřebují pacienti psychologickou pomoc, aby pochopili, které problémy "uvízly" a naučí se jim vyhnout.

principy výživy obezita

stravě je vyroben individuálně s přihlédnutím k pacientovu tělesnou hmotnost, věk, pohlaví, stravovacích návyků, fyzické aktivity. Můžete jíst tuky pouze 25% denních kalorií, živočišný tuk by neměl být vyšší než 10% celkového množství tuku a cholesterol na 300 mg denně.

Spotřeba rychle stravitelných sacharidů je omezená.Doporučuje se jíst hodně zeleniny a ovoce, protože obsahují vlákninu. Při sestavování menu by měl člověk trpící obezitou řídit seznamy povolených a zakázaných potravin( doporučuje se DU č. 8 o Pevznerovi).

Je třeba úplně opustit rychlé občerstvení a trans-tuky. Není možné úplně vyloučit tuky, protože to může způsobit poruchu lipolýzy. Snižování hmotnosti a krevní obraz by měl sledovat lékař.

Fyzická aktivita

Fyzická aktivita je nezbytná ve všech formách a stadiích obezity. Režim aerobního zatížení je vybrán individuálně, protože závisí na mnoha faktorech( od klinických projevů obezity, souběžných patologií, věku, pohlaví, fyzické kondice).

Primárním úkolem není poškození kardiovaskulárního systému. Cvičení zvyšují spotřebu energie, normalizují metabolismus, urychlují rozklad tuků, zlepšují funkce všech tělesných systémů, zvyšují účinnost.

potřebné denní aerobní cvičení s nízkou nebo střední

intenzity pro pacienty mladé a střední generace bez onemocnění srdce a cév jsou obzvláště užitečné cvičení, zvyšují vytrvalost. Doporučujeme chůzi, běh, veslování, plavání, sportovní hry. Cvičení pro rychlost jsou obtížně realizovatelné a neposkytují nezbytné náklady na energii.

Používá se metoda částečného zatížení, tj. Během dne musí být provedeno několik přístupů.Průběh léčby je rozdělen na dvě období.Během prvního stoupající pacienta přizpůsobí fyzickou zátěž, a ve druhém zmizí dušnost a bušení srdce, může zvýšit počet sad( jedno sezení trvá 45 minut).

Výzkum ukazuje, že když ztráta 10-15% celkové tělesné hmotnosti spaluje 30% viscerálního tuku a výrazně snižuje riziko kardiovaskulárních chorob.

léky příjem

Snížené množství tuku, ve většině případů vede ke snížení hyperinzulinémie, metabolický redukce, normalizace krevního tlaku, citlivosti na inzulín vrácena. Bohužel ne všechny inzulinové rezistence a břišní obezita jdou se ztrátou hmotnosti, takže léky jsou předepsány.

Pokud po dobu 2 měsíců nedojde k žádnému výsledku terapie, lékař může předepsat následující léky:

• Orlistat .Účinná látka inhibuje lipázu, což vede k narušení štěpení a absorpce tuků.Kontraindikováno u syndromu malabsorpce, cholestázy. Jako vedlejší účinek, flatulence, steatorrhea, častá defekace, inkontinence stolice, naléhavé nutkání vyprázdnit střeva. Pravděpodobnost nežádoucích účinků se zvyšuje s nedodržením diety. Léčba trvá od 3 měsíců.Analogy Alli, Xenalten, Xelikan, Orlimax atd.
• Metromormin ( Glucophage).Je indikován u diabetes mellitus typu II.Snižuje vstřebávání glukózy ze střeva, urychluje její využití, zvyšuje citlivost na inzulín a navíc snižuje hladinu triglyceridů a lipoproteinů v krvi.
• Analogy glukonoidového peptidu .Peptid je produkován buňkami ileu a tlustého střeva v reakci na příjem potravy. Stimuluje sekreci triglyceridů a sacharidů obsažených v krvi. V žaludku se inhibuje sekreci kyseliny chlorovodíkové a oslabuje motilitu, a slinivky břišní peptid stimuluje sekreci inzulinu a inhibuje syntézu glukagonu a somatostatin. Lék tak potlačuje pocit hladu.

je považována za neúčinnou, pokud to trvalo 10% hmotnosti

Je-li to nutné hubnutí dosáhnout v krátké době ze zdravotních důvodů, nebo v případě, že komplexní léčba nevede k výsledkům, které mohou být přiřazeny k operaci. Obezita - není jen kosmetická vada, to je také možné vést aktivní život s obtížemi při zřizování sociálních kontaktů, zdravotních problémů.

Chcete-li se zbavit dalších kilogramů, to trvá hodně času, bude moci a pracovat na sobě.Neočekávejte, že rychlé výsledky a stanovila za cíl zhubnout rychlostí blesku, takže riziko nenapravitelné újmy na zdraví se zvyšuje a je pravděpodobné, že motivace se sníží.Musíme začít malý a zvyknout si na nový způsob života.