Zácpa u kojící matky

často ženy po porodu, je konfrontován s takovým problémem jako časté zácpy. Za prvé, může být spojena s hormonálními změnami v těle, s poraněním konečníku, získaným během porodu nebo s psychologickými problémy. Ale postupně, pokud neprovedete žádná opatření, situace se zhoršuje. Zvláště často dochází k těžké zácpě s GV.Kromě toho nejsou spojeny s procesem laktace, ale s nesprávnou stravou a způsobem života ženy. Jako

objeví

Zácpa - patologie projevuje zpoždění procesu defekace po dobu 2 nebo více dní.Může také projevit těžké nepohodlí nebo potíže s vyprazdňováním střeva. Zácpa u ošetřovatelských matek je běžná a nejen způsobuje utrpení samotné ženě, ale může také postihnout dítě.Poté, co její psychický stav a nevolnost může mít vliv na kvalitu mléka, navíc trávení vede ke zhoršení jeho složení.

Zácpa se může objevit ihned po narození nebo později. Někdy kojící matka prostě nevěnuje pozornost snížit frekvenci stolic, jen se objevil nepohodlí způsobuje ji přijmout určitá opatření.Kromě vzácné, jednou za 2-3 dny nebo dokonce méně časté pohyby střev, zácpa projevuje symptomy:

• nadýmání, tíže, nadýmání;
• střevní kolika;
• je nutno napínat během vypouštění;
• pocit nekompletního pohybu střev;
• snižuje množství výkalů, je těžké a suché;
• zhoršuje chuť k jídlu a celkovou pohodu ženy.

Kromě toho některé příznaky závisí na typu patologie. Zácpa během kojení je dvou typů: atonická a spastická.Atonická zácpa nastává v důsledku snížení tónu střeva. To se děje po císařském řezu kvůli svalové slabosti. Když atonický zácpa pozorována bolestivost bolest břicha, ztráta chuti k jídlu, plynatost, nevolnost a nadýmání.Defekace je vzácná a se svým vzhledu fekálních hmotností hodně, ale opouštějí bolestivě, způsobují slzy slizovité.

Spastická zácpa v kojící matce se často objevuje z psychologických důvodů.Kvůli strachu z bolesti je žena zadržena a tón konečníku stoupá.V tomto případě se objevují bolesti v koliích, nevolnost, plynatost. Nucení na stolici, může být běžné, ale ne zcela vyprázdnit střeva a výkaly vyjde v malých dávkách, ve formě suchých pevných hrudek.

Zácpa u kojících matek může být způsobeno únavou nebo psychologických důvodů

způsobuje Zácpa u kojících matek může být způsobeno mnoho věcí.Často vznikají kvůli hormonálním změnám v těle ženy a změnám ve stravě.Také, oni mohou způsobit oslabení svalů břišních pásů, přestávkách a roztahování perinea, změnu polohy střevě po narození.Kromě toho je společnou příčinou psychologický faktor. Koneckonců, v procesu porodu, rozkroky léze často dochází, švy jsou aplikovány, hemoroidy vznikají.Poté se žena prostě bojí napnutí, aby nevznikla návrat bolesti.

Kromě toho při kojení žena často mění svůj životní styl. Péče o dítě trvá spoustu času a energie, často na sobě nezůstávají.Někdy ženy nemají ani možnost jít na toaletu včas, nutit ji zadržet nutkání, aby se vyprázdnil

matky po porodu méně výkonu, což vede k poklesu střevní tónu. Mnoho lidí pije malou vodu, zatímco nedostatek tekutiny je doplněn z stoličky. A kvůli strachu z alergické reakce na dítě, mnoho matek přestává jíst určité potraviny. Kromě toho děti nepoškodí vždy, ale jejich nepřítomnost ve stravě může vést k zácpě.Některé ženy také začínají sledovat dietu v přání rychleji zhubnout, i přes to, že kojí.

Prolomení stolice může také zpracovávat řadu zánětlivých onemocnění, abnormalit střevní struktury, metabolické poruchy. Užívání některých léků, například léků z anémie, také často způsobuje zácpu.

Nemůžeme tento problém ignorovat, protože matka stav přímo souvisí se zdravím dítěte

Léčba

Když zácpa by neměl tento problém ignorovat. Bez léčby a odstranění jejich příčin bude patologie pouze postupovat. Kromě toho se kvůli tomuto nepohodlí objevuje nejen u matky, ale také u dítěte. Koneckonců, špatná strava, negativní psychologický stav ženy, narušení trávení, přijaté léky - to vše ovlivňuje složení a kvalitu mateřského mléka. Proto se nedoporučuje užívat laxativa nebo léky proti bolesti. Lékař může určit správně léčbu zácpy u kojící ženy.

V tomto případě je nutné použít komplexní terapii, protože silné léky v této době jsou kontraindikovány. Zvláštní pozornost by měla být věnována změně způsobu života a výběru správné stravy.

Dieta

Při řešení problému zácpy u kojící matky je nejdůležitější správně zvolená strava. Doporučujeme konzultovat lékaře nebo odborníka na kojení, jak správně provést dietu. Koneckonců, musí nejen podporovat normální trávení ženy, ale také poskytnout dítěti všechny potřebné živiny, aniž by mu způsobila alergie.

normalizovat proces trávení kojení je velmi důležité sledovat svůj jídelníček

Navíc reakci každou osobu individuálně, takže se často musí vyzkoušet různé potraviny a sledoval reakce dítěte na dlouhou dobu výběru správné stravy. Existují však i obecná pravidla, ohledně kterých by měla být žena řečena lékařem. Některé produkty často vedou k vzniku zácpy, zejména při kojení.Zpomalují trávení a zhoršují motilitu střev, takže je třeba je vyloučit ze stravy. Zvláště negativně ovlivňují trávení rýže, bílého chleba, luštěnin, mastného masa, silného čaje a kávy. Je žádoucí používat lilek, krém na pšenici, borůvky, hrušky, kdoule, tomel, pšeničné otruby, čokolády, oříšků a plnotučné mléko.

Ale existují také produkty, které se doporučují jíst co nejvíce. Nejsou užitečné pouze pro dítě, ale usnadňují proces defekace. Tato pohanka a ovesných vloček, tmavý chléb, obiloviny, rostlinné oleje, jablka, meloun, meruňka, kiwi, cuketa, řepa, brokolice, kompoty, mléčné výrobky. Do své každodenní stravy můžete přidat ovesné otruby.

Někdy se zácpa s laktací získává jednoduše zvýšením množství tekutiny.Žena s kojením by měla vypít alespoň 2 litry vody. Doporučuje se vypít sklenici půl hodiny před každým jídlem, nutně sklenice po spánku. Pro zlepšení vody může být nahrazen střev vývar rozinky, švestky, růže bobule, třešně nebo angrešt. Někdy se doporučuje přidat citronovou šťávu, jablkové plátky.

image

život zcela vyléčit zácpa, a ne jen sundat nepříjemné příznaky, nutně vyžaduje integrovaný přístup.Často ani správná výživa nepomůže, pokud se matka pohybuje málo. Pouze pohyb pomáhá udržovat střevní tón, poskytuje obnovu funkce břišních svalů a normální krevní oběh. Proto, aby se předešlo zácpě, musí žena chodit co nejvíce.

Navíc se doporučuje věnovat každodenní gymnastiku. Dokonce i několik cvičení, které trvají 10-15 minut denně, pomůže udržet váhu a zlepší fungování střeva. Zvláště užitečné jsou „kolo“ cvičení „nůžky“, zvedl kolena k hrudi z polohy vleže na zádech. Doporučuje se plavání, jóga.

Aby nedošlo k poškození dítěte se zácpou, je nejlepší použít glycerin čípky

Léky

V pokročilých případech, kdy se zbavit zácpy není dosaženo prostřednictvím stravy a změny životního stylu, je nutné uchýlit se k drogám. Ale jejich volba by měla být řešena opatrně.Kromě toho, že většina léků je kontraindikováno take kojení, dlouhodobé užívání projímadel může vést k závislosti a dalšímu zhoršení střev. Proto by měl být jakýkoli lék předepsán ošetřujícím lékařem, samoléčba je nepřijatelná.

Proto jsou kojícím ženám předepsány léky na bázi laktulózy pro zácpu. Nejobvyklejší a nejbezpečnější lék, který i děti dávají, je Dufalac. Ovšem podobný efekt mají jiné léky: Goodluck, Normaise, Portalalak. Přivodit je ke kojící matce je bezpečné, protože nepronikují do mateřského mléka. Laktulóza v nezměněné formě dosáhne konečníku, kde stimuluje tvorbu laktobacilů, změkčuje stolici a usnadňuje jejich průběh. Léky Fitomycil, Forlax a Fortrans jsou také považovány za bezpečné.

pomáhá se zácpovou drogou Eubikor. Obsahuje otruby, stimulující peristaltiku střeva. Vezměte si ho půl hodiny před jídlem 3x denně.Kromě toho jsou výživné ženy také předepsány glycerin nebo rakytník-svíčkové, aby usnadnily defekaci. Zmírňují obsah konečníku a usnadňují jeho vyprázdnění.Tato metoda je naprosto bezpečná jak pro matku, tak pro dítě, nemůže být použita pouze v případě, že jsou v řemenu hemoroidy nebo praskliny.

Existují účinné a bezpečné léky na zácpu, ale musí být použity po konzultaci s lékařem

tradičními metodami

pomáhá při zácpě u kojících matek jako lidových prostředků.I když ne všechny z nich mohou být použity, existují některé z nich, které normalizují činnost střeva, ale neubližují dětem.

• Smíchejte stejným dílem semena anýzu, kmínu a fenyklu. Vezměte 2 lžičky sbírky, vařte sklenici vařící vody. Výsledný vývar by měl být rozdělen na třikrát a užíván v teplé formě před jídlem.
• Oblíbeným a účinným prostředkem pro zácpu je pravidelné přijímání odvaru z rozinkami, sušených švestek nebo fíků.
• Místo čaje můžete používat rostlinné přípravky. Užitečné pro ně oregano, fenikel, heřmánek, kopřivu, anýzu, kořen valeriánů, máty, listy jahod. Jaké bylinky a v jakých rozměrech je vhodné konzultovat s lékařem.

Existuje mnoho způsobů, jak léčit zácpu. Není však možné určit, zda léčivo doporučené lékařem pomůže, zda je navrhovaná strava vhodná pro ženu. Proto se někdy stane, že se žena několik měsíců snaží různými způsoby, mění přípravy, ale zácpa ji stále trápí.Proto je lepší předejít důvodům jejich výskytu předem a předejít tomuto problému.