Česnek je tak populární, že existuje jen málo lidí, kteří o něm neslyšeli.
použití při vaření, se používá při výskytu nachlazení.Méně známý
další užitečné vlastnosti. Obsah
- , co je užitečné pro ženy a muže? Hodnota
- výživy a kalorický
- škodit a kontraindikace
- Způsoby použití v lidovém léčitelství
co je užitečné pro ženy a muže?
obsahuje živiny umožňují použití v lékařství:
- virových onemocnění ( allicin - složka blokuje produkci pronikání viru zesilovače enzym);
- k posílení imunitního systému ( protein přítomný v kompozici napomáhá k produkci protilátek, které chrání tělo před škodlivými účinky);
- antibakteriální kvality v důsledku fitontsidami ( zabraňují množení bakterií, nebezpečné pro stafylokoky, houby, patogeny úplavice);
- pro snižování cholesterolu( allicin zabraňuje tvorbě cholesterolu plaků v cévách během prvních měsíců dostávají postupně hladina cholesterolu opět vzroste, platí česnek pro čištění nádob může být krátce.);
- pro prevenci a léčbu onemocnění srdce a cév ( schopen dočasně snížit hladinu škodlivého cholesterolu, má vazodilatační účinek);
- předejít mrtvici a infarktu ( Ajo obsažené v česneku, snižuje viskozitu krve, snižuje adhezi krevních destiček, zpomaluje tvorbu trombu);
- v onkologii ( alicinu antioxidant schopné neutralizovat volné radikály, zpomaluje růst nádoru - je potvrzeno v experimentech provedených na zvířatech žádné údaje podporující účinnost u lidí.);
- pro normalizaci nervového systému( vzhledem k obsahu vitaminu B1);
- zvýšit účinnost( v důsledku vasodilatace, zlepšení prokrvení);
- na onemocnění kůže( a stlačuje použití česneku používané při léčbě akné, akné, ekzémy, houbové infekce, bradavice, kožního onemocnění);
- při onemocnění urogenitální systém ( napomáhá odstranění kamenů);
- k odstranění bolesti zubů;
- ve štítné žláze;
- urychluje hojení ran;
- k vyřešení problému obezity. Osvědčená 4
považován Farmakologický účinek česneku:
-
antimikrobiální ( způsobeno především allicin, účinnost je snížena po sušení a tepelném zpracování); - snížení hladiny cholesterolu v krvi( v důsledku allicin, je nutné dlouhodobé užívání, aby se dosáhlo výsledku);
- tromborazrushayuschee ( tento účinek je poskytnuta sloučenina obsahující síru);
- antiagregatine ( krevních destiček proces adheze zpoždění je pozorován po 2 hodiny po konzumaci česneku čerstvého).
Polenta: přínos a poškození lidského těla, stejně jako užitečných receptů.
příznivými účinky granátového jablka a kontraindikacích můžete přečíst v tomto článku.
Výhody a nevýhody sušených fíků - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ Produkty-pitaniya / inzhir-sushenyj.html
nutriční hodnotu a kalorická
100 g česneku obsahoval 149 kcal, živiny( g):
Sacharidy| 29,9 | |
| Tuky Proteiny | 0,5 |
| 6,5 | |
| vlákniny | 1,5 |
| di- a monosacharidy | 3,9 |
| mastné kyseliny( nasycené i nenasycené) | z 0,1 |
| Organické kyseliny | 0,1 |
| vlákniny, | popel od 1,5 |
| škrob | 26 |
| 60 |
vody 100 g výrobku obsahuje minerály a vitamíny:
| 9 mcg kobalt měď | |
| 130 mcg Jód 9 mcg | |
| 1025 mcg zinku | |
| železo | 1,5 mg |
| chlor | |
| 30 mg Fosfor 100 mg | |
| draselný | 260 mg |
| sodný 17 mg Magnesium | |
| 30 mg Vápník 180 mg | |
| Vitaminy: PP | 2,8 mg K |
| 1,7 mg | |
| E, B5 | 0,6 mg |
| C | 10 mg |
| B9 | 3 ug B5 |
| 0596 mg | |
| B1, B2 0,08 mg |
poškození v případě, že jsou kontraindikace
přidání česneku zanechává nepříjemný zápach, existuje několik kontraindikace pro použití
- patologických stavů spojených s trávením orgánů( vředvředy, gastritidu);
- renální onemocnění( nefróza, nefritida);
- těhotenství;
- asthma;
- epilepsie( může spustit záchvat);
- hepatitida;
- hemoroidy;
- kožní infekce.
Česnek má schopnost zvýšit chuť k jídlu, takže používat opatrně, aby se zhubnout. Když nadměrné jíst pozorován výskyt nadýmání, průjmy. Při použití se denně po 20 g česneku se může vyvinout vnitřní krvácení.Po
metody používané v lidovém léčitelství
stroužků česneku obsahují esenciální olej, který dělá charakteristický zápach. Pozitivní vlastnosti česneku se používají při léčbě ischemie, diabetes, hypertenze. Chcete-li odstranit vlastní vůni česneku na jeho základě byly vytvořeny léky a potravinové doplňky( Revaytl, Alicor, Alisat, Allohol, Allilchep).
Jaký problém| rozhodne | Dávkování |
| Nachlazení | 10 stroužky česneku nalít vodu( 1 litr).Trvá na čtrnácti dnech, po filtrování denně trvá 35 čepic.x 3 krát. |
| Houbová onemocnění nohou | Do horké vody přidejte několik stroužků česneku, které se používají pro noční koupele. Revmatoidní artritida |
| Získaná suspenze česneku se používá ke kompresi nemocné klouby. Zánět klesá, bolest zmizí. | |
| Toothache | vařené česnek kaši kladen na bolavé zuby, zatímco česnek deska je aplikován na zápěstí v impulsu. |
| Nadváha | jíst denně stroužky česneku 1, přidá jeden den tak dlouho, dokud jejich počet dosáhne 11. Po že snížení denní 1 stroužek, čímž vítejte na 1. Současně s užíváním česneku musíte jíst více zeleniny aurychlit spálení tuku pomocí fyzických cvičení.Odsávací |
| suchý kašel | Česnek( 1 ks.), Cibule( 10 ks.) Ground, vařené v mléce( 1 litr), půl hodiny, přidejte med( 2 lžíce. L.).Pijte denně 1 polévkovou lžíci.l.x 3 krát. Chřipka |
| mletého česneku( 6 stroužků) a citronovou( 1 ks.) Se smísí s medem( 1 polévková lžíce. L.), 1x denně pít položky.l.x 3 krát. |
Před použitím česneku pro léčbu onemocnění je nutné konzultovat s lékařem.
Podívat se také na zajímavé video k tématu článku:
