Proč má bolest v patě a jak se s ní zacházet?

Hlavní funkcí kalkaneusu je odpisování. Pata je velmi citlivá, protože obsahuje velké množství krevních cév a nervových zakončení, které procházejí jinými částmi nohy. Proto při jakékoliv nejmenší škodě člověk cítí bolest.

Pro aktivní a aktivní lidi může být bolest v patě chůze skutečným testem, který jim brání v dosažení svých cílů. Ale i když člověk vede sedavý životní styl, v patě ráno po spánku může způsobit spoustu problémů.

Abychom nějak pomohli zmírnit její osud, je třeba nejprve porozumět tomu, co způsobuje tuto bolest, a teprve poté podniknout další kroky. Proč bolesti nohou bojí a jak s nimi léčit? Pokusíme se pochopit.

Příčiny bolesti v patách chůze

Co to může být a jak se má léčit? Mnoho lidí pociťuje bolest v patě při chůzi, ale nepřikládají význam jim věřit, že to je výsledek bít pevný povrch Země. Falešný předpoklad způsobuje v budoucnosti řadu problémů, neboť onemocnění způsobující tento příznak pokračují.

Zvažte hlavní příčiny bolesti:

• Patevní čelist nebo plantární fasciitida. Jedná se o zkoumanou příčinu chronického zánětu fasciitidy podrážky. S touto chorobou se v oblasti nohou hromadí vápenaté soli, které následně tvoří růst kostí. Tato fáze je zpravidla doprovázena oslabením nepříjemných pocitů v nohou. Ráno však dochází k pocitu bolesti v oblasti paty při chůzi. V závislosti na umístění podnoží může bolet jak patu levé nohy, tak pravé nohy.
  instagram viewer
• Přepětí fascie. Dlouhý svazek podporuje tvar nohy, poskytuje tlumící vlastnosti oblouku. Po cvičeních, jako je běh, skákání, existuje pocit přetrénování. Noha potřebuje odpočinek, ale boty s nedostatečnou supinací způsobují zánět plantární fascie, totiž fasciitidu. Bolest paty silně, a to zejména v ranní procházky, když člověk jen vstává z postele a táhne palubní desku. Chronická trauma a napětí vedou k růstu kostní tkáně u spodní části patní kosti - vznik ostruhami. Dále posiluje bolest během tréninku a chůze.
• BursitidaJe onemocnění, které způsobuje zánět tkáně, která prochází podél nohy a spojuje kůži paty s prsty. Zánětlivý proces je charakterizován narůstajícími bolestmi, zejména ráno. Bolest můžete uklidnit pomocí masáže, ale při útoku na patu se bolest nevyhnutelně vrátí.
• Achilles. Zánětlivý proces v této anatomické formaci vzniká v důsledku konstantního zatížení lýtka svaly (stoupání do kopce, skákání), nošení nepohodlných stlačovacích bot a chůze na vysokých podpatcích. Nemoc je charakterizována bolestivostí v projekci šlachy a po celé délce. Navíc, povinná bolest se vyskytuje nad patami střední intenzity a otoku samotné šlachy. Při absenci léčby a snížené imunitě může dojít k purulentnímu zánětu Achillovy šlachy bolesti nad patou jsou stále intenzivnější, až do té míry, že člověk nemůže krokovat a krokovat. Vedle toho může zánět dosáhnout takové úrovně, že může dojít k prasknutí šlachy. Tento stav vyžaduje naléhavou lékařskou péči.
• Příčinou bolesti v patě může být aonemocnění páteře, zejména její bederní oblast, často s příznaky ischias. Taková bolest je obeznámen s mnoha, protože její těžiště leží v bederní oblasti a následně průchodem přes oblasti hýždí, zadní stěny boků, klesá až k patě. Hlavními příznaky bolesti v osteochondróza bederní je pocit necitlivosti a brnění do stehna.
• Reaktivní artritida. Toto onemocnění je infekční etiologie a spouští takovými činidly, jako jsou Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma a tak dále. Charakteristické znaky, kromě bolesti v patách, jsou příznaky zánětu - otoky, zarudnutí, zvýšená místní teplota.
• Některé infekce včetně sexu. V mnoha případech způsobují skryté infekce reaktivní zánět patek. Někdy se ukázaly určitými příznaky, aby se zjistila infekční povaha zánětu šlach této části chodidla.
• Dna - v těle se akumulují soli kyseliny močové. Vyvolávají akutní bolest, otoky. Jeden nebo více kloubů se stává červeným, horkým a citlivým i na malé doteky. V závislosti na místě, patě levé nohy nebo pravé bolí.

Příčiny bolesti v patě při chůzi, které nejsou způsobeny nemocemi:

• Za prvé, pokud se v patě objeví bolesti v chůzi, potřebujeteupřesněte boty, to platí zejména pro ženy, milovníky vysokých podpatků. To je nejnebezpečnější nepřítel nohy. Při nošení takových bot se nohy vystavují konstantnímu přetížení a v důsledku toho mohou při chůzi dojít k silným střelbám v pate.
• Trvalépůdy po celý den. Do konce dne jsou nohy unavené a člověk může při chůzi cítit bolest v patách.
• Stabilníobezita nebo ostrá hmotnosta na krátkou dobu podporuje zvýšení zatížení nohou.
• Kontuze kalkaneu. V důsledku poranění může dojít k zanícení sousedních tkání a při chůzi se objeví silná bolest. Symptomy jsou stejné jako při traumatu šlachy. Během týdne se poranění změní na červenou, pak se změní na modrou a změní se na žlutou. Symptomy rostou postupně.
• Atrofie podkožní tukové podložky v patědochází v důsledku prudké ztráty hmotnosti nebo zvýšení každodenní činnosti motoru spolu s fyzickým přetížením.

Jak můžete vidět, existuje mnoho důvodů pro bolesti v patě při chůzi, včetně po spánku. Proto je důležité, aby se u takových příznaků poradilo se specialistou. Koneckonců, v každém jednotlivém případě se léčba bude lišit v závislosti na příčině, takže stojí za to provést diagnózu, aby zjistila, co to může být.

Diagnostika

Než zjistíte, jak léčit bolest v patě při chůzi, musíte správně diagnostikovat příznaky a určit příčinu jejich vývoje. Pro diagnózu zkušeného specialisty je zpravidla dostačující:

• stížnosti pacienta;
• pacientova anamnéza (přítomnost nebo absence předchozích patologií, zranění);
• vyšetření nohy za přítomnost změn v ní;
• Rentgenové vyšetření poskytne jasný obraz o konkrétních změnách v případě určitých onemocnění.

V některých případech nemusí být tato informace dostatečná, možná budete potřebovatdalší výzkum:

• obecný krevní test (anémie, leukocytóza, zvýšená ESR u revmatoidní artritidy, Bechterewova choroba).
• biochemický krevní test: zvýšení kyseliny močové s dnou.
• mikrobiologické analýzy k vyloučení přítomnosti bakterií ovlivňujících vývoj revmatoidní artritidy;
• punkce z kosti pro další histologické vyšetření, je provedena za účelem vyloučení kostní tuberkulózy nebo onkologie.

K odstranění bolesti v patě je nutné léčba základního onemocnění, která vedla k takovému symptomu. Přestože léky proti bolesti (ketorol, atd.) Mohou dočasně zmírnit nepříjemné pocity, aniž byste odstranili příčinu bolesti v patách, nebudete se zbavovat. Proto u nejmenších bolestivých projevů byste se měli poradit s lékařem a co nejdříve začít léčit základní onemocnění.

Jak léčit bolest v patě při chůzi?

Při vypadávání bolesti v patě se léčba skládá z léčebných a fyzioterapeutických metod, vytvářejících odpočinek nohou, masáže a terapeutické tělesné výchovy. Neustálé používání speciálních vložky snižuje tlak na rušivou část paty.

Doma, bolest v patě při chůzi je léčena pomocí takových léků:

1. Nesteroidní protizánětlivé léky - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Někdy se vyžadují injekce kortikosteroidů (například s revmatoidní artritidou).
2. Masti- Diklofenak, Voltaren, Ketorol Gel, Butadion, Piroxicam Gel.
3. Lidské prostředky: masti, odvarky, uklidňující koupele a protizánětlivé pleťové vody.

Navíc se používá těsné obvaz a provádí se UVT sezení. Během léčby by mělo být zatížení nohou omezené. Fyzioterapeutické přístupy, masáže a speciální cvičení často pomáhají. Takto pata prakticky bolet při chůzi už do konce dne.

Bolela v patě, jaký doktor?

Podle toho, zda došlo k traumatu, lékaři - terapeut, traumatolog, ortopedista. Možná bude nutné konzultovat specialisty z následujících oborů: neurolog, chirurg, onkolog, ftiziář.

Pokud si nejste jisti příčinou bolesti, můžete napsat recepci okresnímu terapeuti. Po vyšetření vás pošle správnému lékaři.

prevence

Jak víte, je lepší předcházet nemoci, než léčit později. Proto, abyste zabránili vzniku bolestivých pocitů v oblasti nohou, můžete provést následující:

1. Používejte pohodlné a správně vybrané boty. Pata - ne větší než čtyři centimetry, boty by neměly rozdrtit.
2. Doma u cvičení na nohách: ohněte a uvolněte nohu v sedící pozici po dobu dvou minut. Můžete také vzít jednoduchou tenisovou kouli a hodit ji na podlahu nohou. Cvičení, které se provádí po dobu 5-7 minut pro každou nohu.
3. Správně jíst a přijímat opatření pro boj s nadváhou.
4. Vezměte kontrastní misky s bylinkami.
5. Chůze bosí na trávě a písek na pláži.

A co je nejdůležitější - nemůžete uvěřit, že bolest v patě při chůzi projde sama. Může se jen zhoršovat a narůstat na jiné vážnější nemoci. Proto, pokud máte bolesti, měli byste okamžitě poradit s lékařem.

Jak si vybrat probiotika pro střevo: seznam léků.

Efektivní a levná sirup na kašel pro děti i dospělé.

Moderní nesteroidní protizánětlivé léky.

Přehled tabáku ze zvýšeného tlaku nové generace.

Antivirotika jsou nenákladná a účinná.