tento článek se dozvíte, zda je káva nebo zužuje cévy rozšířit. Jsou akty osvěžující nápoj na prokrvení všech orgánů, nebo je tam nějaký rozdíl( existuje).V jaké dávky můžeme hovořit o výhodách kávy, a je-li jeho použití kontraindikováno. Obsah
článku:
- vasodilatační účinek kávy
- vazokonstrikční účinek kávy
- denní dávku kávy
- Cévní
- indikace pro použití, když nemůžete pít kávu nápoj
- vedlejších účinků
Na většině cévách těla kávy nebo účinné látky - kofein, má rozšiřující účinek. Výjimkou jsou:
- mozkových cév.břišní cévy
- ( kromě ledviny).
efekt je způsoben obecným stimulujících vlastností nápoje: pro aktivaci centrální nervový systém a srdeční sval, je nutné snížit průtok krve do vnitřních orgánů.Zúžení cév v mozku vede k aktivaci mozkové činnosti a snížení ospalost. Zvýšená srdeční tepny zlepšuje myokardu práci v podmínkách s vysokou účinností.Vazodilatačním účinku kávy
kofein uvolňuje stěny cév a tím rozšiřuje jejich:
- srdečního svalu,
- kosterního svalstva,
- ledviny.
Effect nápoj těchto struktur a orgánů je uveden v následující tabulce:
| orgán nebo systém | Action |
|---|---|
| Heart | zlepšit prokrvení svalů jako celek Předcházení stenokardialnogo Bolest zrychlení budicí vlny při nízkých pulzní toku Zvýšení v oblastech s mírnou poruchou krevního proudu přiateroskleróza Zvýšená odolnost vůči vylučování fyzická zátěž |
| sval | kosterního svalstva průtok krve Amplifikace zrychlení kyseliny mléčnétakto zvýšenou školení regeneraci poškozených svalových struktur Zvýšení kontraktilitu svalů |
| ledviny | Střední stimulace práce, a tedy i ke zvýšení močové exkrece zlepšení prokrvení ledvin Střední zpoždění ionty sodíku |
| světlo | Zlepšené prokrvení tkání zrychlení okysličovací procházejí krevní čelistní kosti |
vazokonstrikční aktivitu coffee
zúžení krevních cév pod vlivem kofeinu dochází:
- ve všech částech mozkovémozku,
- v systému vnitřních orgánů krví.
Účinky nápoje v tomto případě jsou uvedeny v následující tabulce:
| orgán nebo systém | Action |
|---|---|
| Brain | poptávka Snížená kyslík Stimulace pracuje kortikální a subkortikální centra zrychlení mozkové struktury snížení nebo úplné vymizení ospalost |
| gastrointestinální | Zvýšenížaludeční aktivity zrychlení o rozdělení sacharidů a tuků zpomalení podporovat střev |
| obsah pánevních orgánů | mysliBolest enshenie při zánětu močového měchýře mírné zmenšení objemu bolesti a krvácení během menstruace |
denní dávku kávy
kofeinu poskytovány pouze pozitivní akce musí být přísně dodržovány denní nápoj normu. Překročení doporučené dávky může způsobit:
- Vyčerpání kardiovaskulárního a nervového systému.
- Zvýšené riziko arytmie.
- Porucha toku mozku.
- Deprese funkcí mozku.
- Toxické účinky z gastrointestinálního traktu.
smrtelná dávka je považována za 10 gramů kofeinu za den, v závislosti na druhu kávy je 10 až 30 litrů, takže smrt velkého množství konzumovaného alkoholu nápoj je téměř nemožné.
Denní dávka kofeinu až 600 mg rozdělená do několika dávek. Přenosu dat do přesného objemu je velmi obtížné: obsah kofeinu v šálku se liší v závislosti na druhu kávy z 60 mg( cappuccino) 100-150 mg( espresso).
Je přirozené, že čím silnější je nápoj, tím vyšší koncentrace kofeinu v něm a méně šálků denně můžete pít. Obecná doporučení: 4-6 hrnek 150 ml denně.Typy
Populární bez kofeinu nápoj ještě obsahuje asi 4 mg kofeinu, takže pokud je káva kontraindikováno, taková forma je rovněž zakázáno. A v případech, kdy by denní množství kofeinu mělo být omezené - je lepší pít čerstvou mletou kávu s mlékem nebo smetanou.
Pokud mluvíte o příznivých vlastnostech produktu v oblasti kardiologie, měli byste používat pouze přírodní nápoj. Z rozpustného druhu, a ještě více v sáčku, stojí za to vzdát kvůli nepředvídatelnosti účinků tohoto účinku. Káva rozšiřuje všechny cévy srdečního svalu, pouze pokud je její koncentrace větší než 50 mg, menší dávka prakticky nemá žádný účinek.
Při dlouhodobém užívání velkých dávek se vyvíjí stabilita - použití jakéhokoliv množství nápoje nemá na plazma žádný účinek.
Cévní
indikace pro použití v lékařské a populární praxe kávy může být doporučena pro použití v následujících případech:
- nízký krevní tlak;
- je mírný pokles srdeční frekvence;
- malé otoky v oblasti chodidel;
- den po intenzivním fyzickém výcviku;Migrény
- ;
- bolestivá menstruace;
- ospalost;
- snížil duševní a fyzický tón.
Jakýkoli lékař před doporučením kávy za účelem zvýšení tlaku nebo impulsu provede průzkum, který vyloučí patologii vyžadující medikaci nebo operaci.
Když nemůžete pít kávu
Navzdory tomu, že káva není lékem, je její účinek na srdeční a krevní cévy velmi významný.Existuje proto řada kontraindikací pro použití tohoto nápoje:
| absolutně vyloučit omezena | 1-2 šálky za den |
|---|---|
| Děti ve věku od 12 | děti od 12 do 18 let |
| 1 těhotenství trimestr těhotenství | v 2-3 trimestru |
| kojení | tendenci zvyšovat krevní tlak( horní - 140 mm... Hg, nižší - 90 mm Hg) |
| esenciální hypertenze | Nespavost |
| akutní formy zhoršené prokrvení srdečního svalu a mozku nervové vzrušení | |
| srdeční arytmie typu tachyarytmie | duševní nemoci. ..s rádi, výraz( psychóza) |
| zhoršení funkce ledvin s velkým oddělením moči( oligurie) | |
| Vysoký krevní obsah sodíku | |
| ulcerativní léze žaludku, střeva v akutní | |
| patologické dilatace( aneurysma) jakékoliv lokalizace | |
| senilní věku( 75-80 let) | |
| Těžké aterosklerotických změn v cévách | |
| časném pooperačním období( 7-10 dní) po případných chirurgických zákroků na srdci, cév a mozku | |
| mozkových bylinkamia | |
| Glaukom( zvýšený tlak uvnitř oka) |
Nežádoucí účinky
vlastnost nápoj káva širší nebo užší nádoby spojené s účinnou látkou - kofein, a jako jakoukoliv účinnou látku, má řadu nežádoucích účinků.Nejčastěji vznikají v případě překročení doporučené denní objem, ale jednotlivé vysoká citlivost negativní příznaky se mohou objevit i po jednom šálku.
| nástavby | manifestace |
|---|---|
| CNS( mozek a míchu) | Úzkost Dráždění Poruchy spánku |
| Kardiovaskulární | porušení rytmus úderů srdce( arytmie) zvýšený krevní tlak až hypertenzní krizi |
| Trávicí | Nevolnost bolest břicha Zvracení zpoždění židle |
| Respirační Dušnost |
