Zácpa po porodu

Zácpa je charakterizován obtížnou nebo neúplné pohyb střev. Velmi často tento problém ubližuje ženám během laktace. Neexistuje žádný zásadní rozdíl v tom, zda se porodili přirozeně nebo zda musel být proveden císařský řez. Kvůli bolesti břicha, otoku, pocitu těžkosti, nevolnosti, je těžké vychutnat si mateřství.Není nutné se vyrovnávat s tímto jevem.

V první řadě je důležité zjistit, proč existují problémy v práci střeva a odstranit provokující faktor. V tomto článku budeme podrobně diskutovat o zácpě během kojení.Dozvíme se, proč nedošlo k porušení s vyprázdněním po doručení, a dozvíme se také o jednoduchých metodách boje proti tomuto citlivému stavu.

Obvyklé příčiny

Mnoho žen se diví, proč se začaly problémy s střevami během laktace. Tam je obrovský seznam spouštěcích faktorů vzniku zácpy po porodu, a téměř všichni z nich, tak či onak spojeny s narozením dítěte. Hlavní roli při vzniku problémů s evakuačními specialisty jsou přiřazeny fyziologické faktory: změna hormonální pozadí

• ;
• vrozené abnormality střeva;
• příjem antibakteriálních látek, které také zničují užitečné bakterie odpovědné za normální intestinální motilitu;
• oslabení svalů tisku a perineu;
• po určitou dobu po podání má dělohu velkou velikost a vytlačuje střeva;
• zkreslení střeva na jeho fyziologické místo;
• nesprávná výživa, nízký příjem tekutin.Ženy mohou jíst méně kvůli strachu z nárůstu hmotnosti. To může být také spojeno s poporodní depresí;
• poruchy motorické aktivity střeva.

V některých případech, zácpa po porodu při kojení může být spojena s psychologickými faktory:

• vzhledem k tomu, že dítě vyžaduje hodně pozornosti, žena může jednoduše ignorovat nutkání, aby se vyprázdnil nebo prostě ignorovat. Výsledkem je, že střevo přestane produkovat přirozené signály;
• ženy často přišita na přestávky, hemoroidy, císařským řezem, takže se mohou bát kmen;
• stres a úzkost v souvislosti s novými povinnostmi;
• přepracování, nedostatek spánku, únava.

Je důležité poslouchat své tělo, analyzovat životní styl, strava, a pokusit se pochopit, co by mohlo být příčinou problému. Podle statistik je ve více než 70% případů nedostatečný příjem tekutin příčinou zácpy.

Jiné příčiny mohou způsobit problémy s defekací:

• sedavý životní styl;
• zánětlivé procesy ve střevě;Novotvary
• ;
• výskyt nového těhotenství;Administrace léčiv
• .Charakteristické rysy

zácpy během kojení je zobrazen ve formě celé řady příznaků:

• křeče;
• nadýmání a chvění v břiše;Výkaly
• se stanou hnilobnými a hustými;
• těžké břicho;
• belching;
• pocit neúplného vyprazdňování;
• nepříjemná pachuť v ústech;
• nervozita, apatie;
• problémy se spánkem;
• snížil výkon;
• časté bolesti hlavy.

Odborníci identifikovat dvě hlavní formy zácpy - křečovité a ochablý.V prvním případě jsou obtíže peristaltiky způsobeny zvýšeným střevním tónem. Kůň listuje v malých porcích ve formě tvrdé stolice. Nejčastěji je spastická zácpa způsobena psychickými důvody.

projevuje v podobě paroxysmální bolesti v levé části břicha, nadýmání, nevolnost, nechutenství, nervozita, únava. Za prvé, ženy se spastickou zácpou se doporučují, aby upravily režim dne. Mladá matka potřebuje spát a odpočívat. Také je nutné potraviny upravit, pít více vody a nepoužívat zakázané výrobky.

Když je atonie, tonus svalové stěny střeva je naopak oslabený.Příčinou pomalé peristaltiky může být císařský řez, nepřesnosti ve stravě nebo užívání některých léků.Atonická zácpa může vést k trhání v konečníku a konečníku, stejně jako výskyt výkalů krví.

Ženy s atonie obtěžovat tahání a bolesti bolesti v břiše, pocit přeplněnosti střeva, nevolnost, nadýmání.Nebude stačit bojovat pouze s domácími opatřeními, podmínka vyžaduje odbornou pomoc specialisty.

Léčba zácpy

Léčba problémů s vyprazdňováním by měla být integrována. Obnovit práci střev pomůže lékům, lidovým lékům, stravě a fyzické aktivitě.Pokud žena začne užívat pravidelné projímací léky ke zvládnutí zácpy, může to vést k závislosti. Výsledkem je, že střevo přestane plnit svou funkci pohybu a evakuace stolice.

Léky

Během laktace mohou ženy používat laxativa: laktulový sirup, Dufalac, Forlax. Nesmíme zapomínat na zakázané drogy, mezi něž patří Dr. Theiss, Regulax, Gutalax.

Glycerin čípky jsou rychlý a účinný způsob, jak vyřešit tento delikátní problém. Je to bezpečný prostředek, který působí přímo na střeva.Čípky se okamžitě rozpouštějí, mazají a změkčují hmoty stolice. Svíčky nejen usnadňují průchod stolice ve střevech, ale také stimulují pohybové dovednosti. Obvykle nutkání vykolení přichází za pět až deset minut.

Glycerinové čípky mají bezpodmínečné výhody, mezi které patří:

• je klinicky ověřený vysoký výkon;
• žádné vedlejší účinky;
• rychlý terapeutický účinek;
• vyloučila možnost dehydratace a narušení rovnováhy vody a elektrolytů;
• účinná látka není absorbována do systémového oběhu;
• vysoká kvalita;
• dostupné náklady.

Nepoužívejte lék na individuální intoleranci na složky, exacerbace chronických hemoroidů, zánět konečníku, novotvary. Experti také tvrdí, že glycerinové čípky jsou nouzová pomoc, neměly by být používány systematicky. Nekontrolované používání může vést ke snížení funkce motoru ak poklesu fyziologického vyprazdňování.

čistí

Enema je extrémní opatření, nikoliv každodenní postup. Nekontrolované čištění může vést k dysbióze. Vyplachování střev zlepšuje peristaltiku a zředí husté hmoty stolice. Můžete vytvořit klystýr založený na semenách lnu. Polévková lžíce produktu je nalita do sklenice vroucí vody a trvala tři hodiny. Bude to trvat tři nebo čtyři procedury. Celková hmotnost infuzí by neměla přesáhnout padesát mililitrů.

Klouzání pomáhá eliminovat těžkou zácpu. V poporodním období může být provedeno několik typů klepů:

• čištění .Chcete-li to udělat, vezměte vařenou vodu při pokojové teplotě.Žena by měla pocit plnění střeva. Abychom dosáhli maximálního terapeutického účinku, neměli bychom okamžitě "velké", ale trochu trpět;
• na bázi oleje .Jako základ si můžete vzít olej z rajčete. Sto gramů vody stačí na to, aby si vzali tři lžíce rostlinného oleje. Na rozdíl od prvního postupu, v případě olejové klystry nebude mít okamžitý účinek, pocit, že výsledek bude asi deset hodin. Je lepší provést postup před spaním;
• chlorovodík .Čajová lžička stolní soli by měla být naplněna poloviční sklenicí vody. Současně by se nemělo používat více než polovina roztoku.Účinok bude pozorován asi po třiceti minutách.

Folk remedy

Netradiční recepty se liší svou přirozeností, takže se předpokládá, že léčba zácpy po porodu lidových léků je mnohem užitečnější a účinnější.Praxe však ukazuje, že to ve skutečnosti vůbec není.

Někdy jsou živiny a infuze léčivých rostlin velmi aktivní a mohou působit s velkou intenzitou na střeva. Výsledkem je, že žena už začne trpět nejen zácpou, ale průjem. Je nesmírně důležité poradit se s lékařem, než se rozhodne, jaký lék je třeba provést k normalizaci střev.

posoudily účinné recepty pro léčbu spastické zácpy:

• odvar z fíků.Ovoce by mělo být důkladně opláchnuto pod tekoucí vodou. Dvě lžíce nakrájených fíků se nalijí do sklenice horké vody nebo mléka. Po ochlazení vývaru by se měl užít na lžíci;
• bramborová šťáva. Vyčistěné brambory by měly být procházeny míchačkou nebo mýdlem na maso. Pak pomocí gázy stlačte džus. Rozvedená ve stejném poměru s vodou je šťáva konzumována 50 ml před jídlem;
• připravit léčivý sběr kopřiv, ovoce, anýzu, kozlík, lesní jahody, máty a heřmánku. Lahvička suchých ingrediencí se nalije do sklenice vroucí vody a nechá se stát jednu hodinu. Filtrovaný roztok se podává v poloviční sklenici ráno a večer.

Pokud se zácpa způsobena střevní pomůže takové léky poplatků:

• mít ve stejných poměrech plodech fenyklu, kmínu a anýzu. Polévková lžíce suché suroviny se nalije do 200 ml vody a ponechá se naplnit půl hodiny. Kapalina se z filtru odfiltruje a po jídle ji převezme třetina skla;
• kombinují plody ashberry, oregano, ostružinové listy, ovoce z kopřivy a feniklu. Nalijte polévkovou lžíci léčivé sbírky se sklenicí vroucí vody. Přípravek by měl být infuzován po dobu jedné hodiny v termosky. Poté je filtrovaná kapalina po jídle pít padesát mililitrů.

Následující rostliny mají ropný účinek: heřmánek

• ;
• kopřivy;
• plody anýzu;
• kořen valerian;
• peppermint;
• divoké jahody.

Prvky Power

důležitou roli v léčbě zácpy po porodu hraje stravy a výživy.Ženy jsou vyzývány, aby jíst více potravin s vysokým obsahem vlákniny: surovou zeleninu, ovoce, bobule, sušené ovoce, otruby, ořechy. Velké množství organických kyselin se vyskytuje ve fermentovaných mléčných výrobcích, stejně jako v zeleninové a ovocné šťávě.

Je vhodné si uvědomit, že laxativním účinkem je čerstvý kefír a jogurt. Druhý den po vaření bude mít produkt závazný účinek. Nabídka žen se zácpou by měla obsahovat rostlinné oleje, otruby, dusenou zeleninu, vařenou řepu, ovesné vločky. Zakázané produkty zahrnují bílý chléb, luštěniny, silný čaj, krupici, vlašské ořechy, tvrdé sýry, leštěnou rýži.

Ženy potřebují vypít co nejvíce přirozené vody. Den by měl začínat sklenicí čisté vody. Pro chuť můžete přidat trochu medu a citronové šťávy. Doporučujeme také pít kompoty ze sušeného ovoce, odvar z angreštu. V tomto případě je nutné vyloučit plnotučné mléko a nápoje sýtené oxidem uhličitým.

Zapomínat bychom neměli ani jednoduchých preventivních opatření, která pomohou zabránit budoucím výskyt poruch ve vyprazdňování:

• provádět složité postnatální cvičení na posílení břišních svalů a hráze;
• se nenechte unést užíváním léků k odstranění zácpy. Laxativa jsou extrémní opatření;
• dodržujte správnou výživu a pití;
• za přítomnosti jakýchkoli abnormalit střev, viz odborník;
• , jestliže jsou přirozené signály k pohybu střeva do toalety;
• nezapomeňte na plný spánek a odpočinek;
• pohybovat více;
• se nemusíte starat o drobnosti, snažte se nepokoušet se srdcem.

Takže zácpa po porodu je často fenomén spojený s hormonální reorganizací, stresovými situacemi, přítomností švů.Nejčastěji však příčinou problémů s pohybem střev je podvýživa ženy a nedostatečný příjem tekutin. Na otázku, jak se zbavit zácpy po porodu, lékaři již dlouho našli odpověď.K udržení normálního fungování střeva bude zapotřebí celá řada aktivit.

Nestačí jen vypít nějaký lék. Zdraví střev do značné míry závisí na vašem životním stylu, motorické aktivitě, stravě a stravě.Boj proti zácpě není dočasným jevem. Pokud chcete, aby se problém v budoucnu znovu nevyskytoval, nechte správné jídlo stát se svým způsobem života.