Borůvka je keř, který roste v severních oblastech. Plody se liší modravočerně nebo čistě černě.
Maso plodů je fialové.Borůvky jsou užitečným produktem. Berry má užitečné vlastnosti a příjemnou chuť.
v něm obsažené( a svěží a suchý), řadu vitaminů a minerálních látek - základní lidské pomocníky pro udržení zdraví v zběsilé tempo dnešního života. Obsah
- složení: prvky a užitečné vlastnosti
- tradiční medicíny
- aplikace v kosmetických prostředků
- prevence nemocí
- možné nebezpečí poškození plodu
složení: prvky a užitečné vlastnosti
borůvky - je pokladnicí živin a vitamínů.
Složení bobulí jsou užitečné kyseliny, které jsou důležité pro lidský život.
Ty zahrnují, například:
- citrónovou,
- mléko,
- chinin,
- jablečnou a kyselinu jantarovou.
chinové je snadné se vypořádat s chřipkou( o lidových prostředků léčení zde napsán), a dalších nemocí, které jsou provázeny zvýšeným teplotám. Ona:
- zlepšuje chuť k jídlu,
- pomáhá při bolestech hlavy atd.kyselina jantarová
normalizuje výměna látky a krevní oběh, pomáhá při křečové žíly mají pozitivní vliv na imunitní systém člověka.
Takže kyseliny, které tvoří borůvky, mají užitečné vlastnosti.
Kromě toho je bobule bohaté na stopové prvky a makroprvky.
Co víte o užitečných vlastností a kontraindikace borůvek? Jak se liší od borůvek a jaké léčebné vlastnosti má, je napsáno v užitečném článku.
Pokyny k použití tinktury tinktury Manchu jsou k dispozici na této stránce.
Obsahuje:
1) Železo - prvek, který hraje hlavní roli při tvorbě hemoglobinu v krvi( prospěšné vlastnosti z granátového jablka).
B vitamínů v plném provozu, je důležité, aby železo k jejich aktivaci.Železo, které je obsaženo v bobulí, je plně absorbováno lidským tělem.
2) Mangan - prvek, který je nutný pro správnou funkci nervového systému. Pomáhá s problémy s pamětí.
Účast na vývoji buněk udržuje hladinu glukózy.Černice je jedním z vůdců mezi plody obsahujícím mangan.
3) draselný - prvek normalizovat srdeční rytmus.
Účastní se dodávky kyslíku do mozku, což pomáhá zlepšit jeho výkon. Draslík je užitečný pro měkké tkáně( svaly, kapiláry atd.).
4) Fosfor - užitečné stopový prvek, který se podílí na normalizaci metabolismu energie, zlepšuje metabolismus.
Jídlo, které je bohaté na fosfor, podporuje lidský růst.
5) Měď - prvek potřebný pro růst a rozmnožování.
Měď se podílí na přeměně železa na hemoglobin. Stopový prvek zachovává normální strukturu krve, zabraňuje vzniku anémie( jak se vařit šípek).
6) Zinek - důležitým prvkem, který je nezbytný pro rychlé hojení ran na lidském těle.
Zinek je antioxidant. Zabraňuje vzniku cukrovky a epilepsie.Účast na metabolismu a podílí se na syntéze bílkovin.
7) Chrom - prvek, jehož úkolem je regulovat hladinu glukózy v krvi a metabolismus glukózy.
stopový prvek normalizuje tlak, stimuluje regeneraci tkání.
Víte o výhodách a škod z arašídového másla, které mnozí lidé rádi jedí k snídani? Jeho vlastnosti jsou popsány v užitečném článku.
Pro užitečné vlastnosti koumiss pro játra si přečtěte zde.
Na stránce: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-Sredstva /lekarstva/napitki/ ajran.html napsáno o výhodách Tana a ayran.
Tradiční lék
Borůvky, kromě užitečných prvků, obsahují obrovské množství vitamínů.Vitamin A
obsažené v borůvky, hlavní vlastnosti jsou:
- zabránění poškození( viz videa cvičení podle Ždanov okem)
- urychlení hojení ran na kůži,
- kolagen výroba pro elasticity kůže, atd
V borůvce obsahuje celý komplex vitamínů skupiny B .Jsou to:
- prospěšné lidskému nervového systému,
- podporují buněčné dělení,
- podílí na metabolismu a další procesy, které jsou nezbytné pro normální fungování lidského organismu.
plody mají vitamín C , je nezbytný pro nervový systém a hematopoézu. Bez tohoto vitamínu není možné úplně absorbovat železo.
Kyselina askorbová odstraňuje volné radikály z těla.je silný antioxidant. Vitamin má pozitivní vliv na imunitu člověka, zabraňuje výskytu onemocnění.
V borůvce obsahuje vitamín PP , bez nějž procesy oxidace a redukce v těle nemohou běžet normálně.
Má kladný vliv na: trávení
- ,
- lidské nervové soustavy,
- podílí na tvorbě důležitých hormonů( inzulín, testosteron, atd).
Díky této vnitřní součásti přispívá borůvka ke zlepšení vize .
Pitné borůvky pro potraviny snižují riziko katarakty a glaukomu. Látka, která tuto látku podporuje, se nazývá glykosid.
Borůvky jsou ošetřeny žaludkem .V případě zácpy nebo průjmu je nutno konzumovat bobule v sušené nebo čerstvé formě.Může:
- snadno obnovit normální stolici
- pro odstranění bolesti a pocitů těžkosti v břiše.
Pitné bobule sníží riziko kardiovaskulárních onemocnění , tk.obsahuje obrovskou škálu antioxidantů.
Snižuje srážlivost krve při konzumovaných borůvkách.
Všimněte si, že toto bobule je nízkokalorické, takže aplikace, kterou našla v dietetice.
Tato metoda pro ztrátu hmotnosti je populární, protože spolu s lehkostí nese bohatou sadu užitečných vitaminů a prvků.
jíst borůvky v potravinách způsobí, že tělo pracovat aktivněji( pouze Kombucha pro tělo), která v konečném důsledku povede ke spalování nadváhy.
Aplikace v kosmetologii
V kosmetologii se ovoce používá se stejným úspěchem, protožejsou bohaté na antioxidanty.
jsou přidány do prostředků pro zlepšení kožní charakteristiky:
- pružnost,
- v boji proti zánětu a vyrážky.
Berry omlazuje tělo a odstraňuje toxiny. Borůvky vitaminují pokožku a chrání před negativním dopadem prostředí.
Používá se při výrobě masky pro vyhlazení pleti a boj proti kožním chorobám.
Užitečné vlastnosti borůvky objevují i lidé, kteří trpí cukrovkou.
Pořizování ovoce a bobule, snižuje hladinu cukru v krvi, stabilizuje normální provoz žláz.
Je to způsobeno obsahem tříslovin v bobulích a glykosidů.
Prevence nemocí
Borůvky jsou také používány pro preventivní účely.
Bobule:
- podporuje imunitu,
- neumožňuje vznik a vývoj onemocnění.Pokud
sníst borůvkové ovocné nápoje a želé, mohou vyhnout infarktu myokardu .Decoctions založené na borůvek pomůže zbavit chronické průjmy.
užitečné látky obsažené v listech, které jsou příznivé pro užitečných vlastností člověka. Jsou to:
- flavonoidy( užitečné pro krev),
- vitamín C,
- silice( ze kterého je vyrobena šafrán),
- karotenoidy.
listy borůvky - nástroj, který stanoví:
- pobuřující,
- tonikum,
- antiseptický účinek.
To znamená, že listy byly použity pro onemocnění kůže a poškození.
Sušené nebo čerstvé listy z borůvek vaří čaj a dělat výtažky, které pomáhají při cukrovce( o výhodách a poškozuje meruněk zde napsané).Možné nebezpečí poškození plodu
To bobule jiný soubor živin, které nemohou ani věřit, že to má škodlivé vlastnosti.
Všimněte si, že jsou, ale může dojít pouze v důsledku nedbalosti osoby.
1) Přejídání - když člověk sní během dne polovinu 1 kg bobulí, pak se to stane zažívací potíže. Borůvky
má kotvící účinek, který vede k zácpě.Nezapomeňte o kombinaci produktů, aby nedošlo k způsobit neočekávané reakci organismu jíst bobule.
2) Alergie - v případě lidského výstřednosti, pak v každém případě, že je nemožné jíst borůvky.
nežádoucí účinky vyplývají z bobulí s přejídání, ve formě vyrážky, mykání, atd.
Aby se předešlo nepříjemným situacím, držet se několika pravidel:
-
tím, že jí Nemíchejte borůvky s jinými plody: - maliny,
- jahody,
- Rybíz( užitečné vlastnosti a kontraindikace listy black),
- morušky( užitečnou Berry, přečtěte si tento článek);
- vyzvednout bobulí je lepší v místech s čistým prostředím, asborůvky jsou schopny samy o sobě hromadit látky. Proto
část, spolu s vhodnými prvky jsou i škodlivé.
To je zřejmé, pokud v blízkosti se nachází radioaktivní léze ošetřené chemickými látkami nebo půdy;
- nemůže jíst borůvky na lidi, kteří trpí ledvinovými kameny onemocnění, onemocnění slinivky nebo predispozice k nim.
Všechny výše uvedené položky lze vyhnout. K tomu, nezapomeňte, že spotřeba ovoce by měla být s mírou.
Nabízíme sledovat video program na užitných vlastností borůvek.
