Lidové metody léčby kýly lumbální páteře: sádra a gymnastika

Vzdělávání a rozvoj kýla začíná v mladém věku.

Je to komplikace degenerativních onemocnění disku, ve kterém dochází k posunutí meziobratlové ploténky.

Důvody mohou být různé, ale výsledek je stejný - porušení držení těla a bolesti v zádech, který způsobuje nepohodlí a zasahuje do normálního života.

• Příčiny
• Co dělat doma prevenci
• fyzioterapie
• Methods
• POZNÁMKA

důležitý čas, aby přijaly opatření k identifikaci a ošetření následné nemoci, jinak může být částečná nebo úplná ztráta citlivosti v končetinách, v případě, že nemoc postihuje míchu.

Příčiny

lidské páteře sestává z obratlů, mezi nimiž jsou disky, které brání tření.Jsou

je ve formě gelu tekutina, která působí jako mazivo.

Pokud nadměrný tlak kapaliny je nucen mezi obratli a vlivy na nervových zakončení, která signál je přiváděn ve formě bolesti.

se ztrácí pružnost páteře, a některé pohyby způsobují nepříjemné pocity a bolest. Také roztrhané vazy, které spojují obratle, což vedlo k výraznému bolest.

Typicky se taková patologie rozvíjí v nejvíce ohrožených oblastech:

• dolní části zad a krku.

Za hlavní příčiny kýly:

• s věkem, je přírodní ničení a oslabení všech lidských orgánů a tkání;
• cvičení - zvýšená zátěž na páteř způsobuje zrychlené procesních jednotek opotřebení;
• trauma - v důsledku fyzického poškození nebo zničení vertebrální disky, což vede k tvorbě osteochondróza a kýly;
• anatomie - sklon k poruchám mezi obratli, může být spojena s vrozených vývojových vad, která je geneticky vlastní od narození;
• fyzická nečinnost - nemoc se vyvíjí, když sedavý způsob života a rozvoje zádových svalů, jako jídlo a metabolismu nastává v páteři přes svalů( více rozvinutých svalů, tím rychleji tkáně dochází skrze ně potravin);

Co víte o infuzi bílého šeříku při léčbě kloubů?Přečtěte si rady a doporučení tradiční medicíny v článku po kliknutí na odkaz.

O užitných vlastností bobkový list pro alergie je napsáno na této stránce.

• hormonální poruchy - porucha hormonů, které regulují vývoj celého těla, což způsobuje poruchy v míšní struktury, které je činí náchylné k patologií;
• sedavé práce - konstantní nález v jedné poloze vyvolává stagnace tkáně a vertebrální deformaci;
• nadváhy - velké tělesné hmotnosti, způsobuje vysoké zatížení obratlů, takže se opotřebovávají rychleji a jsou zničeny;
• příliš aktivní životnost - stálá přítomnost na nohou je také škodlivé pro páteř, protože je pod neustálým stresem, který způsobuje defekty ve vývoji.

Jiné příčiny mohou být komplikace při onemocnění vnitřních orgánů, nedostatek či přebytek látek potřebných pro zdraví.

Co dělat doma

Za prvé, je-li bolest v zádech se doporučuje poradit se s lékařem a nechat vyšetřit.

Léčba je zahájena pouze po diagnostice. Pokud

léčení naslepo, to znamená, že riziko poškození plodu v těle. Chirurgické odstranění kýlu chirurgicky podávaného zřídka, takže se nemusíte bát navštívit lékaře.

Jestliže pacient s diagnózou „meziobratlové kýly“, který pomůže tyto recepty tradiční medicíny :

1. Mazivo z Kalanchoe .
   čerstvé listy Kalanchoe oloupané a aplikován na místě kýly v noci, upevnění omítky.
   Výrobek uvolňuje bolesti a pomáhá resorpci kýly. Tinktura česneku .
   Pro přípravu tinktury si vezměte 300 g česneku a rozdrtíte ho.
   Poté nalijte sklenici vodky nebo alkoholu a trvejte 2 týdny na tmavém místě.
   Z výsledné hmoty se vyrobí balení, které je aplikováno na postiženou oblast překrytím fólií a obalování vlněné tkaniny.
   Doba komprese je 40-50 minut.

   A co víte o výhodách a škodách uvařené mrkve? Vlastnosti kořene jsou napsány v užitečném článku.

   Prospěch a poškození lískových oříšků pro lidské tělo je napsán zde.

   Na stránce: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / maslo-mindalnoe.html četl o blahodárné vlastnosti éterických olejů z mandlí.

   Pro větší účinek paralelně osušte terpentýn.
   Pro přípravu lázně si vezměte sklenici terpentinu, 100 g kyseliny salicylové a malé dětské mýdlo.
   Všechny složky jsou umístěny v teplém lázni s vodou( 35-40 ° C) a rozpuštěny.
   Léčba trvá 4 týdny.

2. Birch Oil .
   Pro přípravu si vezměte listy břízy shromážděné v létě.100 g listů je naplněna 1 litr rostlinného oleje a umístí na tmavém místě po dobu 3 týdnů, těsně uzavřena a pravidelně třepání.
   Po uplynutí termínu je olej filtrován pomocí gázy a používán k třením bolavých míst.
   činidlo proniká hluboko do tkáně, odstranění bolest, otoky a napomáhá vstřebávání kýly.
3. Med .
   100 g medu a 1 lžičku mývalí.
   Přísady jsou smíchány a přidává se trochu teplé vody, aby se vytvořila hmotnost vhodná pro tření.
   Výrobek se vtírá do bolavých míst.
   Doporučujeme předehřát záda olejem z oleje.
4. Stará keramika .Pro přípravu
   třeba staré cihly nebo dlaždice( 50 g), které se rozemele na jemný prášek a smísí se s vaječných bílků( 2-3 kusů).
   Navíc potřebujete 1 lžičku kadidla a 100 g vína.
   Všechny složky jsou smíchány a používány jako komprese, které se aplikují na bolest.
5. Spojování tuku .
   Vezměte koně tuku a nakrájíme na ploché kousky.
   Aplikují se na páteř a fixují se na několik dní omítkou.
   Relief přichází za několik hodin.
6. Clay a Kalanchoe .
   Pro přípravu vezměte jíl a Kalanchoe v poměru 5: 1 a promíchejte.
   Pak připravují tortilly, které se aplikují jako mléko po dobu 3 hodin.
   Clay absorbuje všechny negativní pocity a Kalanchoe má léčivý účinek.
   Bolest prochází a záda je flexibilní a pohyblivá.
   Účinek je dosažen po týdnu denních procedur.
7. Lilacová tinktura .
   Pro přípravu vezměte 1 sklenku sušených květů lila a láhev vodky.
   Přísady jsou umístěny v kontejneru a infuse 1,5 týdnů na tmavém místě.
   Vezměte 1 polévkovou lžíci.lžíci před jídlem.
   Taktéž tinkturu si protřepte záda a vytvářete obklady.

Fyzioterapie

Pro léčbu kýly se doporučuje provádět cviky, které posilují svaly, které tvoří páteř flexibilní a zlepšují krevní oběh, pomáhá při hojení:

nezbytné, aby kreslení na šikmé desce po dobu 10-15 minut denně.

Cvičení pomáhá zvětšit vzdálenost mezi obratli, uvolnění tlaku na discích, což zvyšuje přístup k krví a živinami, tkáň zotavit rychleji a vyskytují se v tónu.

Jednoduchá chůze na všech čtyřech psů.

Proveďte 4x denně za 5-7 minut. Udržujte záda rovnou a rovnou.

Cvičení jsou prováděna položením na zadní stranu s přesně prodlouženými nohami. Když vdechujete, ponožky jsou vytáhnuty dopředu a vaše brada se snaží co nejvíce dosáhnout prsa.

Ležíme na zádech, ramena se táhnou podél těla a kolena se ohnou. Zvedněte hýždě a podržte jej 5-10 sekund.
Pouze zpět pracuje, zbytek orgánů jsou opraveny. Opakujte 5-7krát.

Jsme na všech čtyřech .

Současně rozšiřujeme levou ruku a pravou nohu a fixujeme 3-5 sekundy, pak pravou ruku a levou nohu.

Opakujte 5-7krát.

Potom zvedněte trup, ruce sevřou na podlahu. Pouze vzadu se zvedne hřbet a zadní narovná.

Pokud jsou cvičení bolestivé a nepohodlné, měly by být změněny na vhodné nebo přerušené.

Metody prevence

Nejlepší léčbou je prevence, proto je snazší prevenci nemoci než léčení.Stačí splnit řadu doporučení:

Zbavte se špatných návyků: kouření a alkoholické nápoje mají nepříznivý vliv na celé tělo včetně páteře.

Správná výživa je zárukou zdraví.Sada produktů v denní stravě je vyvážená a obsahuje všechny potřebné živiny.

Pro páteř jsou důležité: vápník

• , fosfor
• , vitamín C
• , živočišné proteiny
• .

Nacházejí se v drůbežím masa, hovězím, rybím a ovocem se zeleninou.

Harm přináší uzené, konzervované, mastné potraviny, jejichž použití se doporučuje omezit.

Normální tělesná hmotnost snižuje riziko vzniku kýly a dalších patologií páteře, protože nadváha zvyšuje zátěž meziobratlových disků.

Fyzické cvičení a aktivní životní styl mají příznivý účinek na celé tělo.

Masáž zad pomůže udržet vaši páteř tónovaný, protože se zlepšuje krevní oběh v obratlích a svaly, což pomáhá vyživovat a regenerovat tkáně.

Pohodlná obuv pomůže uklidnit chůzi a snížit zátěž na zadní straně.

Zdravý a pravidelný spánek zlepšuje stav páteře, který má čas "odpočívat" a zotavit se během této doby.

Spí na tvrdé posteli. Měkké lůžko neumožňuje uvolnění chrbta a páteře.

Vyvarujte se stresu. Jakékoli nervové šoky oslabují tělo a činí tak zranitelnými pro všechny nemoci.

Užitná rada

Při léčbě intervertebrální kýly je důležité nejdříve diagnostikovat lékaře. Pouze přesná diagnóza umožňuje rozhodnout o zahájení určitých postupů.

Při léčbě je nutné sledovat stav těla, s odchylkami v nejhorším směru stojí za to jít do nemocnice, aby našla příčinu.

Nabízíme vám možnost sledovat video, ve kterém se dozvíte, jak léčit kýlu bederní oblasti koupáním.