Obsah
-
1Dr. Cypress je simulátor vašeho držení těla, tréninkového sedadla
- 1.1Pohybujte se i když sedíte!
- 1.2Nyní opustíte práci odloženou!
- 1.3Princip činnosti
- 1.4Pro koho byl Dr. Cypress vytvořen?
- 1.5Přeměňujeme škodu na dlouhé posezení ve prospěch zdraví
-
2Doktor Cypress (simulátor polohy, sedadlo, židle): s vlastními rukama
- 2.1Co je doktor Cypress: popis, typy, vlastnosti, princip akce
- 2.2Co je používáno a jaký účinek to dává?
- 2.3Indikace pro použití
- 2.4Kdo bude na prvním místě užitečný?
- 2.5Kde se prodává a kolik je?
- 2.6Jak používat simulátor Doktor Cypress?
- 2.7Doktor Cypress sám: jak to udělat?
- 3Princip dynamického simulátoru Cypress (gymnastika pro páteř, níže)
- 4Jak sednout, abyste se zbavili skoliózy?
- 5Cvičení Dr. Cypress s rukama
Dr. Cypress je simulátor vašeho držení těla, tréninkového sedadla
Dr. Cypress- vynikající nástroj pro trénink svalů na zádech a stisk, když jen sedíte! Tento pasivní trénink eliminuje sklon a osteochondrózu, zlepšuje pohodu ve vertebrálních kýlích.A všechno se děje automaticky,jen se dostanete na simulátor!
Pohybujte se i když sedíte!
S jediným opěrným bodem (A),"cypřiš" simulátorové sedadlo tréninku způsobuje stav nestabilní rovnováhy, včetně vestibulárního aparátu, který reflexně aktivuje hluboko lokalizované obratlové svaly. Kvůli možnosti rotace (1) se dosáhne naklonění dopředu (2) a levého pravého (3)efekt, srovnatelný s terapeutickým jezdeckým a plaveckým:
- Zlepšuje stav vertebrální kýly
- Dodává se chrupavčité a kostní tkáně páteře
- Svalové křeče způsobené abnormálním posezením jsou odstraněny
- Aktivuje krevní oběh v orgánech malé pánve
- Zbavte se erektilní dysfunkce (spojované s bederní osteochondrózou)
- Pomáhá zbavit se stoupání
- Slouží jako prevence osteochondrózy, ischias, skoliózy
- Zlepšuje mozkovou cirkulaci (snižuje cervikální osteochondrózu)
- Příznivý účinek na duševní schopnosti, paměť
- Zabraňuje vzniku zánětlivých jevů v genitourinární sféře
- Vývoj hemoroidů a prostatitidy je zabráněn
- Svaly na zádech a lisu jsou vycvičovány
Když používáte simulátor Dr. Cypress, bolest v bederní oblasti je v průměru 2 týdny, v hrudníku a v krčku - pro 3-4.
První výsledky použití vás překvapí během několika hodin!
Nyní opustíte práci odloženou!
Pouze 5-10 minut - a pocítíte, jak se vaše ramena spontánně a bez námahy rozvinula a záda se narovnala.Pocit vlastní vyváženosti nyní nevyžaduje čas na školení a přijde do práce.
Trénink hlubokých svalů na zádech pomocí simulátoru výcviku Cypress podporuje zlepšení cirkulace mozku a tím zmírňuje bolesti hlavy a syndrom chronické únavy. Vyškolení zpět je nejlepší lék na osteochondrózu.
Princip činnosti
Základem principu jízdy koně- přirozenou vlastností lidského těla hledatrovnováha ve svislé roviněnestabilní.
Jakmile sedíte na simulátoru, který spočívá na nohách, ztratíte rovnováhu a vestibulární přístroj okamžitě začne hledat takovou polohu páteře, ve které nebudete spadat. Nekontrolujete tento proces, stane se to na podvědomé úrovni.
Svaly na zádech v sobě bez vaší účasti vedou zpět do pozice, která byla původně neodmyslitelná v přírodě.
Taková aktivní sedění zahrnuje hluboké krátké páteře, začnou pumpovat krev přes sebe a kvůli tomuobnovení intervertebrálního disku.
Pro koho byl Dr. Cypress vytvořen?
Postulární simulátor "Doctor Cypress" byl vytvořen především pro ty, kteří se zabývají sedavou prací- účetní, programátoři, právníci, kancelářští pracovníci, studenti, školáci, důchodci. Pro letní obyvatele je prostředkem rehabilitace po pobytu ve známém postavení "písmeno G".
Milióny lidí po celém světě trpí bolesti zad, osteochondrózou, skoliózou, páteřní kýly.
Široká škála léků, fyzioterapie, manuální terapie a masáže nabízené tradiční medicínou dává pouze krátkodobý účinek a zásadně nevyřeší tento problém, protože
nemá vliv na základní příčinu onemocnění. Cílem takové léčby je zpravidla pouze odstranění bolesti v páteři.
Je však nemožné vzít pilulku nebo podstoupit injekci a trvale se zbavit bolesti v páteři, správné osteochondrózy, poruch postoje, jako je skolióza a kyfóza. Nemůžete se zotavit v jeden den nebo v jednom týdnu. Bolest můžete jen chvíli vzít. Ale nemoc zůstává.
Můžete ušetřit spoustu peněz na drogy a procedury a získat dočasný účinek.
"Doktor Cypress" můžete používat ve svém každodenním životě neustále, pak když sedíte.
"Doktor Cypress" - odstraňuje příčinu problémů se zády- hypodynamie způsobená "sedavou" prací a pomůže vám.
Pohyb je život!
Aby byl páteř zdravý, jeho intervertebrální kotouče potřebují odpovídající výživu.A jí hlavně chůzí! Denní minimum pro rostoucí tělo dítěte je 20 km.
Tento údaj byl již dlouho vypočten a nevyžaduje důkaz. Dospělí potřebují chodit 10 km denně a ve vyšším věku - 15 let.
Klidná, měřená chůze je něco, co musíme dělat každý den, abychom "krmili" naše chondrocyty a zlepšili naši dynamiku likérů. Kromě chůze má páteř příznivý účinek na plavání a jízdu koně.
Ale pokud musíte sedět hodně nebo se nemůžete vydat 10-15 km denně, simulátor Doctor Cypress ™ nahradí chůzi a plavání a obnoví míchu.
Přeměňujeme škodu na dlouhé posezení ve prospěch zdraví
Zdroj: http://kiparis-d.com.ua/
Doktor Cypress (simulátor polohy, sedadlo, židle): s vlastními rukama
Simulátor židle Cypress je určen pro trénink svalového korzetu zadního a břišního lisu. V tomto případě se trénink uskutečňuje přímo, když sedíte na židli. To znamená, že zpevnění svalů nastává na pozadí statického zatížení (bez pohybu).
Simulátor Dr. Cypress pro záda je určen nejen k posílení svalového korzetu. Může být použita ke zlepšení držení těla, odstranění záhybů, prevenci a dokonce léčby osteochondrózy. Určitá výhoda sedadla také přináší léčbu skoliózy o 1-2 stupně.
Co je doktor Cypress: popis, typy, vlastnosti, princip akce
Dr. Cypress je jedním z nejoblíbenějších strojů pro trénink svalového korzetu trupu a zad. Zařízeníje dřevěné sedadlo, které stojí na kulatém stabilizátoru(sedadlo a stabilizátor spojují podpěru).
Zásada zařízení: sedadlo je drženo na malé noze (nosič), která je těžištěm. Sedící na takovém sedadle se tělo člověka neustále pohybuje mírně v různých směrech, protože uživatel ho reflexně vyrovnává zády (aby stabilizoval polohu).
Vzhledem k neustálému reflexnímu uspořádání jsou svaly zad a břišní svaly vycvičeny. V současné době existují 4 typy zařízení: Economy (možnost rozpočtu), Mini, Standard (Classic) a Suite.
Doktor Cypress Lux
Hlavní rozdíly mezi modely jsou povrchová úprava a síla celé konstrukce. Některé modely jsou navrženy pro uživatele s hmotností do 80 kilogramů, jiné mohou stát až 120-140 kilogramů.
Co je používáno a jaký účinek to dává?
Není příliš rozumné používat přístroj Dr. Cypress s již existujícími chorobami páteře. Ano, může to pomoci, ale účinnost bude velmi nízká. Jinak situace s prevencí onemocnění zad: kvůli prevenci onemocnění je Dr. Cypress mimořádně účinná.
Většina onemocnění páteře u moderního člověka je spojena s nečinností a v důsledku toho s detonací těla. Svaly na zádech by měly podporovat páteř, a nikoliv jen odstraňovat nadměrné zatížení, ale také jej zarovnávat a udržovat je v správné poloze.
Ve fyzicky nevyvinuté osobě nejsou svaly schopny plnit tuto funkci, protože jsou velmi oslabeny. Pomocí přístroje Doctor Cypress můžete obnovit svalovou sílu a posílit vytrvalost hřbetního korzetu.
Tím se můžete vyhnout porušením postojů, rozvoji osteochondrózy a skoliózy a dalších deformit a patologií. Také zařízení chrání uživatele před vývojem meziobratlových kýly a výčnělků.
Indikace pro použití
Hlavním účelem přístroje Dr. Cypress - prevence různých chorob muskuloskeletálního systému (hlavně zad). Může být použit i při současných onemocněních, při jejich léčbě (skutečné a symptomatické).
Doktor Cypress Economy
Indikace pro použití:
- Degenerativní a dystrofická onemocnění páteře (spondylóza, osteochondróza).
- Spondylolistéza (prolaps jednoho nebo více obratlů).
- Scolióza v první a druhé fázi.
- Nekomplikovaná a pomalá ankylozující spondylitida (Bechterewova nemoc).
- Poruchy postoje, patologické kyfózy nebo lordózy, deformace páteře (včetně vývoje hrudníku).
- Intervertebrální kýly a výčnělky (s výjimkou sekvestrované kýly).
- Radikulitida.
- Osteopenie (nesmí být zaměňována s osteoporózou).
- Počáteční stavy hemoroidů nebo prostatitidy (zejména stagnující, spojené s porušením venózního odtoku v malé pánvi).
Kdo bude na prvním místě užitečný?
Hlavní kandidáti na nákup Dr. Cypress -lidé vedoucí sedavý životní styl. Ve vyspělých zemích jsou převážnou většinou takoví lidé. Může se jednat o kancelářské pracovníky, účetní, lékaře, odborníky na informační technologie a tak dále.
Potřebují takové zařízení, protože vývoj svalového korzetu je velmi žádoucí. Ale i takové zařízení může být doporučeno sportovcům, protože vysoké fyzické zatížení není zárukou silného svalového korzetu.
Dr. Cypress navíc umožňuje odstranit z páteře zbytečné napětí, a to i tím, že eliminuje svalové křeče. A to znamená, že může být ukázáno pracovníkům těžké fyzické práce (nakladače, stavitelé, dělníci, tovární dělníci).
Tam jsou také modely pro děti Doctor Cypress (nebo dospělý model "Mini"), který lze doporučit školní děti pro prevenci typických dětských onemocnění (dětská skolióza, osteochondróza a poruchy držení těla).
Kde se prodává a kolik je?
V jakých obchodech se prodává stroj Dr. Cypress a kolik je tento simulátor? Nejjednodušší způsob nákupu tohoto zařízení v online obchodech. Tam se můžete seznámit s recenzemi a také je zde celá řada produktů této série.
Zařízení si můžete objednat také v lékárnách alternativní medicíny nebo v obchodech s rehabilitačními doplňky a zařízeními. Někdy se doktorka Cypress prodává v obchodech s lékařským vybavením.
Nosná noha přístroje Dr. Cypress
Cena doktora Cypress závisí na modelu, který chcete zakoupit. Na konci roku 2017 jsou ceny následující:
- model "Mini" - 1800 rublů (90 dolarů);
- model "Economy" - 2300 rublů (113 dolarů);
- model "Standard" - 2700 rublů (132 dolarů);
- model "Lux" - 3200 rublů (156 dolarů).
Jak používat simulátor Doktor Cypress?
Jen dát přístroj na židli nebo křeslo (v závislosti na kterém sedíte, můžete použít libovolný objekt) a jen tak sedět na něm, jako obvykle dělá své vlastní věci. Pokud se neprojevíte v detailech, stačí, aby zařízení začalo fungovat.
Jakmile budete sedět na přístroji, okamžitě vás přiměje, abyste narovnal záda na fyziologickou (přirozenou) polohu. V prvních dnech budete nepříjemné sedět, bude silné přetížení zadních svalů.
To je normální a musí být vydrženo: to bude trvat několik dní a zvyknete si na tento způsob sedění.
Hlavní věc není hackování - v prvních dnech na zádech můžete dostat tolik bolesti, že chcete neustále dělat přestávky. Vydržte, jen pár dní - a přístroj se seznámí.
Pokud po týdnu máte pocit nepohodlí, musíte přemýšlet o nahrazení zakoupeného modelu jiným.
Doktor Cypress sám: jak to udělat?
Mohu si udělat simulátor Doktor Cypress? Můžete to, ale kvalita domácí varianty bude horší než uložit. Z větší části nebudete moci vytvořit kopii časopisového zařízení, neboť nemůžete sedadlo normálně stabilizovat.
Dr. Cypress pro kancelářské židle
Co potřebujete k vytvoření Dr. Cypress sami? Existují tři detaily:
- Dřevěná sedadla, ujistěte se, že ve tvaru vlny s jamkou v centru (se rovná deska nefunguje - obrovská zátěž v pase bude vytvořen v procesu vypínání).
- Kovová podpěra pro spojení mezi sedákem a stabilizační deskou (jeho průměr by neměl být větší než 2 centimetry).
- Stabilizátor desky - to je nejlepší, aby se masivní dřevo kulatého tvaru, ale je to pravé a pravoúhlé (pokud je pouze pevně přitisknuto na židli, stoličku nebo křeslo).
Poté je nutné všechny tyto součásti připojit tak, aby výsledné zařízení připomínalo původní stroj Dr. Cypress. Žádné výkresy k jeho použití nejsou nutné, obvod samotný je velmi jednoduchý.
Poznámka: Vytvořené zařízení bude mnohem méně účinné než původní (originál). Nemá-li inženýrské dovednosti a znalosti klasické fyziky, nemůžete sedadlo normálně stabilizovat.
Zdroj: http://osankino.ru/izdeliya/doktor-kiparis-trenazher.html
Princip dynamického simulátoru Cypress (gymnastika pro páteř, níže)
Je třeba si uvědomit, že obvyklé židle, křesla, pohovky a stoličky jsou imobilizované sedací místo [svaly budou zatekuté, zadní část bude určitě unavená]. Současně člověk udržuje svaly jen malou část nákladu, zbytek "dělá" nábytek. Proto se můžete rozpadnout, otočit, hodit nohu na nohu a tak dále.
Ve stavu dynamické rovnováhy je pravý opak.
Váš vestibulární přístroj automaticky vyhledává nejstabilnější a nejpohodlnější polohu těla ve vesmíru, a to pomocí všech dostupných prostředků ve formě svalů, vazy, chrupavky a kostí.
Nelze ovládat tento proces, je to reflexivní.
V důsledku anatomicky upravené geometrie vašeho těla a dekomprese páteře se normalizuje přívod krve do hlavy, krk, obě ruce, celou páteř, oblast pánevního dna a obě nohy, koktejl a pas jsou okamžitě vyloženy, bolest zmizí hýždě. Sedněte pohodlně. Dříve jste nevěděli o existenci takového fyziologického postavení.
Hlavní rozdíly mezi obvyklou (imobilizovanou) polohou jsou páteřní sloupec Zadní svaly naopak udržují hlavní zátěž gravitace těla při masáži celého těla páteře. Dodává se krev a výživa kostní a chrupavkové tkáně normalizovaná.
Vestibulární přístroj řídí tento proces. Vestibulární přístroj je nucen neustále hledat ideální rovnoměrné umístění těla v prostoru, aby udržoval dynamickou rovnováhu sedání. Konstantní pohyb tak vylučuje posturální stres ve svalech zad a v páteři.
Ustálená sedací síla svaly vyvíjí symetricky, zatímco vaše vnitřní orgány se rychle zvednou k jejich fyziologické normě.
Navíc svaly těla se neobtěžují, ale denně se stávají silnějšími, protože vestibulární přístroj reaguje na zátěž mezi unavenými a odloženými svaly po celou dobu, zatímco vy Posaďte se.
V této poloze není snadné sedět! Tyto mikromotory jsou nepostradatelné jak pro samotnou osobu, tak pro druhé. Sedíte pohodlně, klidně, hladce a snadno. Toto se nazývá vyvážená dynamická sedací pozice.
Cévní systém je nejen obnoven, ale také se rozvíjí kvůli dobrému a správnému zatížení na všech svaly zad, včetně hlubokých svalů páteře, které byly dříve v polo-zmrzlé podmínky.
Stručně řečeno, vyvinuté svaly jsou zdravé plavidla. To jsou svaly, které tlačí krev přes nádoby a žíly společně s naším srdcem.
Navíc stěny nádob jsou lemovány epitelem (stejnými svalovými vlákny), které při absenci síly zatížení degeneruje a přeměňuje se na vrstvu tukových buněk zcela ztrácí svou přímou funkci čerpání krve.
Následkem toho, že máte vyvinutý svalový korzet, vyloučíte výskyt osteochondrózy páteře, skoliózy a ischias.
Tím, že narovnáte celou páteř, dostanete dekompresní efekt, který zajistí nepřítomnost intervertebrálních kýly a ztrátu chrupavkové tkáně (ztenčení disků). A to vše proto, že přívod krve do páteře (kostní tkáň a chrupavková tkáň) je nyní dobrý a svaly celého páteře jsou dostatečně vyvinuty. To znamená, že jsou schopni udržet páteř hladký, správný a krásný celý den!
Simulátor Dr. Cypress:
1. Sedět ve vyrovnaném držení těla;
2. Odbočit vlevo-vpravo;
3. Wiggle vlevo-vpravo;
4. Jízda na koni;
5. Zvedání nohou;
6. Osm.
Tyto jednoduché cvičení pro posílení zad mají 100% záruku úspěchu!
Gymnastika pro páteř je pro každého nezbytná.
Nejdůležitější doprovodné výsledky z používání simulátoru Dr. Cypress:
1. Normalizace a vývoj cévního a chrupavkového systému celého páteře.
Profylaxe a léčba výčnělků, intervertebrální kýla páteře;
2. Profylaxe a léčba skoliózy, korekce sklonu, udržování správné polohy těla. Bolest v coccyxu a dolní části zad zmizí. Podívej článek. Herniované cvičení páteře. Léčba páteře.
Gymnastika pro páteř;
3. Zlepšení mozkové aktivity, paměti, myšlení;
4. Zlepšete vizi;
5. Masáž orgánů pánevního dna chrání proti výskytu hemoroidů, prostatitidy, močové inkontinence, vynechání ženských reprodukčních orgánů, různých močových infekcí;
6. Stimulace zpětného žilního průtoku krve z nohou do srdce (účinek pumpy) v důsledku aktivního postižení svalů gastrocnemius a svalů kyčelního kloubu, které posunují krev nahoru, odstraňují stagnaci ve spodní části končetiny;
7. Doplnění nedostatku fyzické aktivity. Vylučování stojatých jevů v celém těle.
Více o pocity při používání dynamického trenéra Dr. Cypress.
Vaše zadní část, krk, hlava, ramena, hrudník, břicho, bedra, kyčle a nohy jsou nuceny udržovat rovnováhu tělo ve vesmíru, "skloněné" nebo "opírající se hlavně na zvlněný a nestabilní základ pod hýždí.
Proto, abyste dosáhli správné a jisté pozice na simulátoru, potřebujete další body podpory, můžete je nazývat zvláštními a potřebnými "asistenty".
Jak jste uhodli, to jsou naše nohy. Je to díky nim, je tu triáda podpory (hýždě, levá noha a pravá noha). To znamená, že si navíc "podrubíte" s nohama, žonglováním amplitudy pohybu, abyste našli anatomicky pohodlné sedící místo.
Tento pocit lze porovnat s hledáním rovnováhy při přistání a dalším řízením kajaku (zejména sportovního).
Rovněž je vhodné porovnávat s jízdou, protože kromě nohou je aktivní oblast těla a všechny vaše záda až na vrchol hlavy. Souhlasíte s tím, že se nemůžete usadit na koni, není to něco, co není pohodlné, ale plné různých potíží, dokonce i ke ztrátě kontroly nad jízdou a klesání na zem. Jezdec musí ovládat polohu celého těla i kajakáře. Ale u veslařů jsou všechny nohy jen takovým fixátorem, s nímž se člověk "spojuje" s lodí a udržuje tak rovnováhu. Kajak vás přesně "poslouchá" přes nohy, zde nebudou žádné překvapení. Jinými slovy, vaše nohy jsou pokračováním lodi. Jezdec by měl nejen upevňovat nohy, ale také dynamicky reagovat na chování koně pod ním. Z hlediska rovnováhy je kůň mnohem více "nestabilním základem". Pocit používání stroje Dr. Cypress je možná nejlépe přenášen jízdě na koni.
VYSVĚTLIVĚ PROČ VÁŠ TABULEK POTŘEBUJE HEELS.
Stand-KABLUKI zdvihněte stůl do výšky požadované vaší výškou.
Při výšce osoby nad 165 cm je standardní výška absolutně všech stolů velmi malá pro pohodlné a zdravé sedění.
A je použití simulátoru Dr. Cypress nestačí? - ptáte se. Odpovíme - ne, nestačí!
Řekněme, že sedíte aktivně a správně na simulátoru Doktor Cypress a stůl se zároveň stává ještě nižší, protože jste zvedli výšku židle podle vaší výšky.
Připomeňme, že výška stolice by měla být jedna třetina [1/3] vaší výšky s povinným dodržováním úhlu kolenního kloubu o více než 90 stupňů.
!To je velmi důležité k vyloučení upnutí (přetížení) žilního krevního oběhu nohou, které přímo vede k křečové žíly.
Jednoduše řečeno, když sedíte na židli, člověk tlačí nebo "obepne" nohy, on dělá turnaj na vašich nohou, bránící normálnímu toku krve, zejména návratovému toku (od nohy k nohám) srdce).
Výsledkem je, že hydrotrumpa je bezprostřední, kvůli němuž nadměrný tlak zpětného prokrvení deformuje žíly na nohou. Dá se tvrdit, že naše žíly jsou velmi elastické, ale jak potom zajišťují dobrý průtok krve při tepelné a fyzické námaze? Takže ano, ale všechno, jak víte, je limit!
Výška pravého stolu by měla být 1/2 (polovina) výšky osoby.
Podívejme se blíže na to, co se stane s námi, když sedíme na běžném stole o výšce 75 cm?
Ukázalo se, že dvě možnosti: (1) nebo naše lokty budou viset ve vzduchu a vytvořit další zátěž na ramena, předloktí, klíční kosti, krku (2) nebo nakonec položíme lokty na stůl s zakřivením krku (to je jako minimálně!).
Mimochodem, hlava dospělé váží v oblasti 10-12 kg, hmotnost rukou v oblasti 15-20 kg.
Představte si, jaké další zatížení potřebujete k udržení páteře! Samozřejmě je nutná dodatečná opora loktů a náš krk, ramena, předloktí a obecně celá obratlová kolona.
Existuje tedy přiměřená otázka při zvyšování stolu k našemu růstu. Koneckonců, nepotřebujeme polovinu opatření, ale pro zvýšení výšky by mělo být nutné holistické řešení, tedy sedadlo i stůl.
Tento úkol řeší podstavci pod patami stolu. Díky jednoduchému a spolehlivému nastavení je výška zdvihu výšky stolu vypočtena pro výšku osoby do 220 cm.
Dalším důležitým argumentem ve prospěch podpatků.
Zde jste si vybrali krásný drahý stůl v obchodě, řekli jste: "provedení objednávky ve výrobním závodě 30-45 dní." Jste připraveni počkat, kromě modelu si můžete vybrat barvu. Ale s výškou stolu není nic co dělat, nemůže být vybráno, je požádáno, proč takové napůl rozhodné rozhodnutí?
Or.
Můžete si udělat samostatnou tabulku v dílně pro tesařské práce, bude to mnohem dražší než tovární montážní linka, to znamená, že to bude stát spousta peněz a budete muset také počkat.
Ale s našimi podpatky, nemusíte věnovat pozornost výšce stolu a okamžitě si koupíte libovolnou možnost, jakou se vám líbí, protože stůl lze okamžitě zvednout do požadované výšky. Je to pohodlné, praktické a spolehlivé!
Nyní je to nejdůležitější věc.
Holistické řešení při výběru správného stolu a židle s ohledem na výšku poskytuje rychlý, jemný a jistý pohyb k aktivnímu vycvičenému tělu a naplňuje nedostatek fyzického námahu v našem každodenním životě.
Použitím cypřišového simulátoru v oddělení s pravým stolem doma i v práci si sami sebe podporujete fyzicky a snadno udržují výsledky dosažené prostřednictvím vašeho denního "hodinu" školení ".
V důsledku toho se vaše postavení narovná (jako vojenská), samozřejmě, záda zmizí, střevní peristaltika se zlepší; paměť se zlepší, pozornost, myšlení; budete schopni včas upozornit na váhu vašich nohou, celkový tón vašeho těla dramaticky stoupá a denní situace se změní k lepšímu nálada!
Všimneme si, že všechny tyto úspěchy a vylepšení jsou důsledkem normalizace krevního oběhu díky správné a aktivní poloze páteře, oblečené do silného svalového korzetu.
Koneckonců je to princip aktivních a dynamických aktivit, který je pro nás vlastní přirozeností.
Mnoho z nás má malý impuls, jak dramaticky zlepšit kvalitu našich životů! Někdy si toho nevšimujeme a pomalu, ale jistě ztrácíme náš bývalý a silný zdravotní stav, obviňujeme se z věku, nedostatku času a dalších starostí.
Navrhovaná možnost navrácení a udržení zdraví není spojena s vyčerpávajícím fitness nebo cvičením v posilovně, není spojena s dalším ztrátou času a je k dispozici v jakémkoli věku.
Jedním slovem, židle-trenér Doktor Cypress a NORMAL ve výšce TABLE - to je zázrak a životní bóje pro obyčejného městského muže!
Zdroj: http://kablukstola.ru/princip-deystviya
Jak sednout, abyste se zbavili skoliózy?
Bolest obratlů je pohromou moderní společnosti. Dobrá polovina lidstva trpí a jen 15% hledá pomoc. Zbytek očividně čeká na vzhled "kouzelného" léku, který zbaví nepříjemných pocitů bez velké námahy z jejich strany.
Moderní farmakologie nabízí různé prostředky pro zmírnění bolesti způsobené nevhodným posezením, stojícím nebo ležícím.
Všichni však chápou, že je nemožné vzít pilulku nebo injekci a trvale se zbavit bolesti v páteři, správné osteochondrózy, skoliózy a kyfózy. K tomu musíte trénovat vaše svaly zad.
Ale příliš rychlé tempo života nám vždy neumožňuje přidělit na tuto dobu. V takovém případě se můžete obrátit na "Doktor Cypress".
Doktor Cypress- vynikající nástroj pro trénink zadních svalů! Eliminuje sklon a osteochondrózu, zlepšuje pohodu ve vertebrálních kýlích. A všechno se děje automaticky, stačí sedět na simulátoru!
Účel simulátoru "Doctor Cypress ™
- Profylaxe nemocí páteře
- Stimulace orgánů spojených s nervovým systémem páteře
- Rehabilitace pacientů po léčbě páteře ručním terapeutem
Princip "simulátoru postojů" Doctor Cypress ™ "
Princip simulátoru je založen na přirozeném vlastnictví lidského těla, který hledá rovnováhu ve svislé nestabilní pozici.
Jakmile budete sedět na simulátoru, opřený o nohy, ztratíte rovnováhu a vestibulární přístroj okamžitě začne hledat takovou polohu páteře, ve které nebudete spadat.
Nekontrolujete tento proces, stane se to na podvědomé úrovni. Mechanismus je v mnoha ohledech podobný mechanismu rehabilitace v hipoterapii (terapeutická jízda na koni).
Výhody simulátoru postojů Doctor Cypress ™:
- Cvičí zpět svaly
- Pomáhá zbavit se klesání a udržovat hladký držení těla
- Slouží jako prevence osteochondrózy, ischias, skoliózy
- Zlepšuje výživu chrupavčitých a kostních tkání páteře
- Aktivuje krevní oběh v pánevních orgánech a páteři
- Zlepšuje mozkovou cirkulaci
- Přínosný vliv na duševní schopnosti, paměť, myšlení
- Doplňuje nedostatek fyzické aktivity
- Zabraňuje vzniku zánětlivých jevů v genitourinární sféře
- Zabraňuje vzniku hemoroidů a prostatitidy
"Simulátor podporuje korekci držení těla, zabraňuje vývoji skoliózy a chronického únavového syndromu. Během cvičení je obnovena koordinační schopnost svalů trupu. To zlepšuje mozkovou cirkulaci a je tak prevencí bolesti hlavy.
Abyste poškodili své zdraví, toto sedadlo není v zásadě schopné. Nicméně, dělat cvičení na tomto sedadle (různé otáčení bederní oddělení), musíte sledovat přímou držení těla, říká hlavní lékařka centra pro kinezioterapii, MD SM.
Bubnovský
Kategorie osob, které doporučují použití doktora Cypress ™:
- Žáci a studenti
- Pracovníci úřadu
- Těhotné ženy
- Ženy po porodu
- Lidé pracují stojící
- Ovladače
- Zahradníci
- Lidé trpící nespavostí
"Doktor Cypress ™" pro lidi, kteří mají sedavý životní styl nebo sedavé zaměstnání, jako jsou manažeři, sekretáři, dispečeři, účetní, programátoři, studenti a školní děti, a také pro osoby, které se zabývají těžkou fyzickou zátěží, řidiči (mimo vozidla) po delších cestách pacientům podstupujícím páteřní léčbu podle indikací terapie).
Samozřejmě, simulátor nemůže být alternativou k lékařským metodám léčby osoby, s přihlédnutím k individualitě z každého organismu, ale nepochybně může být použita v komplexní léčbě pod dohledem ošetřujícího lékaře, říká, že doktor je neurolog u Akademie tradiční medicíny, manuálního terapeuta, NK. Karpov
Simulátor "Doctor Cypress ™" se vyrábí ve čtyřech modifikacích:
- Lux (cena 1560 UAH)
- Standard (cena 1320 UAH.)
- Ekonomika (cena 1230 UAH)
- Mini (cena 910 UAH)
Nápověda:V důsledku dlouhodobého užívání, prováděného v sochi gymnáziu, se 43% školních dětí zbavilo střetu, 30% skoliózy.
Jedinečnost tohoto vynálezu "Doctor Cypress ™" je uznávána odborníky v oblasti léčby páteře (ortopedisté, manuální terapeuti, fyzioterapeuti a akupunkturisté, specialisté na terapeutické tělesné školení, masáže a fitness).
Zdroj: http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-50372-kak-sidya-izbavitsya-ot-skolioza/
Cvičení Dr. Cypress s rukama
"Cypress" simulátor postoje je navržen tak, aby eliminoval a zabránil hlavním chorobám páteře a záda.
Také použití simulátoru má obecný posilující účinek na lidské tělo, zvýšením krevního oběhu v životně důležitých orgánech.
Použití simulátoru postojů pomáhá:
- zbavit se bolesti zad;
- snížení úrovně stresu;
- návrat k páteři pružnosti a síly;
- korekce držení těla;
- zbavit se erektilní dysfunkce (věku);
- zbavit se bolesti hlavy;
- částečná obnova vidění;
- eliminaci kongestivních jevů v pánevní oblasti;
- úleva od bolesti před "kritickými" dny;
- zlepšení spánku, celkové pohody a nálady.
Pro někoho vhodného. "Cypress" simulátor postoje je vhodný pro všechny osoby, které nemají kontraindikace od ošetřujícího lékaře k jeho použití (viz. Do této kategorie patří: žáci, studenti, intelektuální pracovníci, pracovníci a zaměstnanci, jejichž práce je spojena s prodlouženým posezením na židli.
Také, simulátor polohy "Doktor cypřiš" se doporučuje používat osobám s následujícími onemocněními: skoliózou, sklonem, kyfózou a dalšími chorobami páteře. Artróza, ischias, vnitřní orgány pánve, během rehabilitačního období po ošetření zranění.
Jak a co přímo ovlivňuje trénink držitele těla.
Přínos v užívání "Cypress" simulátor polohy může být rozdělen do dvou důležitých směrů.
Korekce poruch postoje, léčba a prevence onemocnění zad a páteře; Fyziologické zlepšení vnitřních orgánů v oblasti pánve. Stručně popište důvod.
Dr. Cypress Standard, Economy, Lux je prevence a léčba nemocí, jako je skolióza, osteochondróza, vertebrální kýla. Výsadba na simulátoru "Doktor Cypress. Nespěchejte, nataďte nohy na šířku ramen, držte vyrovnávací prvek oběma rukama, položte na něj.
Chci s vámi podělit o své osobní dojmy z simulátoru Dr. Cypress. Pro mě je to všechno napětí a únava, když ruka vyběhla.
Normálně má naše páteř zakřivený tvar na několika místech, jak je znázorněno na obrázku níže: Chcete-li zvýšit vzorek, klepněte na levé tlačítko myši. Tyto přirozené křivky (lordóza a kyfóza) mají důležitý účel.
Když naše páteře zažijí prudké vertikální zatížení (obvykle při jízdě), tyto přirozené přírodní křivky působí jako tlumiče pro tyto zatížení.
To znamená, že kvůli těmto ohybům se vertikální zatížení nedaří na hřbet najednou najednou (jak by to bylo s přímou páteří), ale distribuuje tuto zátěž v čase (zmenšení, pak rovnání).
S tímto změknutím se síla stlačení na jednotlivé obratle a meziobratlové kotouče v NĚKTERÝCH ČASECH snižuje! Ale pokud jsou tyto ohyby páteře příliš velké (příliš rozšířené), pak to je významné zvyšuje zatížení meziobratlových disků a jednotlivých obratlů - zevnitř oblouku ohybu páteře.
Co se stane s naší páteří, když sedíme na židli. Ve většině případů člověk spočívá na stole s řekami. Zároveň jsou jeho ramenní klouby nepřirozeně vysídleny.
A hrudní páteř je nadměrně ohnut. To vede k HUMILITY a v budoucnosti k hrudníku KIFOS.
Druhé narušení držení těla během sednutí nastává v bederní páteři. Přírodní lumbální lordóza (ohyb) - narovnává.
Vyrovnaná páteř neabsorbuje žádné náhlé zatížení. Sedící, nemáme tento druh nákladu.
Ale pokud během dne trávíme několik hodin denně v sedící pozici, pak bederní přirozený Ohyb (lordóza) je v narovnaném stavu a ve všech ostatních případech, zejména během pohyb. V tomto okamžiku jsou vážné zatížení destruktivně ovlivňovány jednotlivé obratle a meziobratlové kotouče, protože narovnaná páteř nezmění sílu nákladu.
Takové narušení držení těla, nazývaného ZNÍŽENÍ LUMPOUSOVÉ PENÁZE (BEND). Časem to vede k postupnému zničení kostní tkáně obratlů a kloubní tkáně meziobratlových disků. To vše je vyjádřeno s časem - při silné bolesti v bederní oblasti.
A když se ruší nervové větve a krevní cévy - na choroby vnitřních orgánů pánve a břišní dutiny.
Poruchy postoje mají jednu zvláštnost: pokud dochází k porušení držení jedné části páteře, dochází k porušení držení těla v jiných částech páteře.
Například. Přírodní ohyby (oblouky) páteře jsou směrovány v různých směrech, aby kompenzovaly posun těžiště. Takže například: hrudní přirozené ohyb je nasměrován obloukem dozadu a bederní přirozená křivka - oblouk dopředu.
Také je předán oblouk a přirozený ohyb krční páteře. Pokud se v důsledku prodlouženého sedění na židli zarovná lumbální přírodní flexura (bederní lordóza), zvyšuje zátěž hrudní páteře.
Výsledkem je, že kromě vyrovnaného bederního ohybu se také dostáváme v úvodní fázi. Záhyb způsobí, že se změní zakřivení přírodního krčku krční páteře, aby se s nadměrně zakřivenou hrudní oblastí (sklonem) podíval dopředu.
To může buď narovnat nebo nadměrně ohýbat krční ohyb páteře.
Tyto "řetězce" rozvíjejících se poruch držení těla, jako výsledek sedění na židli, se časem projeví bolesti svalů na zádech a páteři různých typů.
Jako simulátor postojů "Doktor cypřiš" opravuje narušení držení těla. Když člověk sedí na židli, dojde k narovnání bederní přirozené ohybu (lordóza).
V normálním stavu je tento ohyb navržen tak, aby absorboval vznikající vertikální zatížení na páteři.
V narovnaném stavu páteř nezavazuje zátěž. To vede k postupnému zničení kloubního a sternačního tkáně páteře.
Navíc náprava bederního ohybu vyvolává nárůst, protože se těžiště posunuje dopředu. V důsledku toho dochází k negativním změnám v krční páteři.
Všechny tyto poruchy se časem projeví bolestivými projevy jiné přírody v páteři a zádech.
Při použití simulátoru "Doctor cypress" se změní pozice pánevních kostí na páteř a bederní páteř - NEPOUŽÍVEJTE!
A to zachovává své amortizující vlastnosti. Také není žádný důsledek narovnání bederní části - sklon.
Během používání "doktorského cypřiše" je lidský mozek (při absenci statické podpory) nucen najít optimální přirozenou polohu páteře, která vám umožní udržet tělo sedícího člověka ve svislé poloze pozice.
Současně je to DŮLEŽITÉ, při zachování přírodních tlumení ohybů páteře v požadovaném zakřivení. Druhá důležitá akce simulátoru "Doktor cypress" - dále zvyšuje kvalitu vlivu prvního.
Když sedíte na nestabilním povrchu, aktivuje mozku hluboce ležící svaly páteře (aby se udržovala správná poloha těla). To několikrát zvyšuje průtok krve v oblasti páteře.
Proč je to důležité? Faktem je, že v kostní tkáni obratlů a ve spojovací tkáni intervertebrálních disků nejsou žádné krevní kapiláry. Příjem všech živin a odstraňování odpadní strusky závisí na intenzitě cirkulace v oblasti blízka-vertebrální oblasti.
Spolu s intenzitou přívodu krve jsou všechny tkáně podávány během používání stroje Doctor cypress.
Použití simulátoru: Eliminuje poruchy postoje, které vedou ke zvýšení tlaku na obratle a obratle intervertebrální disky; Zvyšuje zásobení tkáně páteře, vytváří silnější kostní tkáň a chrupavčí tkáň meziobratlových disků - elastický.
Tyto dvě akce jsou BASIC i NUTNÉ pro udržení chrbtice a zpět v zdravém stavu. Při delším sedání na židli jsou jednotlivé svaly na zádech nadměrně rozložené a to často vede k bolestivým bolestem.
Použití simulátoru "Doctor cypress" aktivuje krevní oběh a nutí maximální množství svalů zad. Tím se zvyšuje krevní oběh a výživa svalů, čímž se zabraňuje vzniku bolesti svalů na zádech.
V moderní společnosti (zejména ve městech) nemáme dostatek času a energie věnovat náležitou pozornost fyzickému pohybu. Naše tělo normálně funguje pouze s dostatečnou fyzickou aktivitou.
Dodávání živin a odstraňování odpadních látek ze všech buněk tkání našeho těla se provádí oběhovým a lymfatickým systémem. S nedostatkem pohybu je nedostatek pohybu tekutin (krve a lymfy) v našem těle.
To je začátek většiny onemocnění, které na nás čekají v blízké budoucnosti.
Tuto skutečnost může potvrdit každý odpovídající lékař, bez ohledu na lékařskou specializaci. Použití simulátoru "Doctor cypress" aktivuje krevní oběh, zejména v pánevní a bederní oblasti.
To je velmi výhodné pro práci všech vnitřních orgánů. Normální práce těchto orgánů je pro člověka velmi důležitá.
Výsledkem toho je: zbavit se erektilní dysfunkce související s věkem, eliminovat stagnující jevy v pánevní oblasti, zbavit se bolesti před "kritickými" dny. A také zlepšení močového systému.
Funguje profylakticky k prevenci hemoroidů a prostatitidy. Zabraňuje rozvoj zánětlivých procesů v genitourinární sféře. Nestabilní poloha sedačky simulátoru způsobuje, že mozku aktivuje svou funkci k udržení rovnováhy.
Zvýšení mozkové aktivity příznivě ovlivňuje náš celkový stav a tón. Aktivně působí proti stresu, nespavosti, výskytu bolesti hlavy atd. Jak používat simulátor držení těla.
Poprvé by měl být používán velmi opatrně, aby svaly postupně zvykly na nestabilní rovnováhu. Jak toto zařízení opravuje páteř?
Zdroj: http://behringerrussia.weebly.com/blog/trenazher-doktor-kiparis-svoimi-rukami