Osteopenie a osteoporóza: rozdíl, léčba, dieta

Rozdíl mezi osteopenií a osteoporózou

A za to, a pro jiné patologie je charakterizována změnou struktury kostní tkáně.

Jaký je rozdíl mezi osteopenií a osteoporózou? Jaké příznaky a symptomy jsou charakteristické pro každou patologii? Existují nějaké rysy jejich léčby? Na tyto a mnohé další otázky zodpovíme nejvíce.

Osteopenie je stav, při kterém kosti ztrácejí svou minerální hustotu.

Změna struktury a hmotnosti činí kosti zranitelnější než nadměrné zatížení, riziko zlomenin se zvyšuje s menšími mechanickými vlivy, což je symptom, který je charakteristický osteoporóza.

Jednoduše řečeno, v případě osteopenie se riziko zlomeniny kostí zvyšuje u osoby a v případě osteoporózy může dojít k zlomenině i při mírném mrtvici.

Hlavním rozdílem patologií je tedy to, že osteopenie je počáteční fáze destrukce kostní tkáně, která se bez řádné léčby vyvinou do tak závažného onemocnění jako je osteoporóza.

Nejvíce ohrožené osteopenie a osteoporóza v místech kostry jsou:

• obratle (s pádem na boku nebo na zádech);
• Ramena a předloktí (spadají na ruku);
• tibie;
• krk stehna.

Není možné prokázat rozdíl mezi osteopenií a osteoporózou pomocí symptomatologie.

Patologie mají přibližně podobné projevy, nejčastějiosteopenie je zjištěna již při první fraktuře komprese, předpoklady, pro které se zdá, že nebyly.

Nebo narušení struktury kostní tkáně je zjištěno na rentgenu, který byl vytvořen pro diagnózu velmi odlišných problémů.

Zkušený terapeut, který proaktivně pozoruje pacienta po mnoho let (pro Rusko, tato situace stále zůstává z oblasti fantazie), může naznačovat první příznaky kostních problémů:

• snížení růstu (v důsledku snížení výšky obratlů) a porušení držení těla;
• potíže při provádění obvyklých akcí, při nichž osoba chce, řekněme, sedět nebo vystoupit z křesla;
• bledost kůže a nepřítomnost spáleniny (člověk přestal být na volném prostranství);
• prsty rukou se podobaly "voskovým".

Bolestné příznaky jsou zvláště výrazné ráno, ale během dne mohou být zesíleny kvůli nadměrné fyzické námaze. Zhoršení stavu obvykle trvá až týden.

Důvody, proč kostní tkáň mění strukturu u obou patologií, jsou podobné:

• slabá dědičnost;
• špatné návyky a sedavý životní styl;
• endokrinní onemocnění;
• chronické nemoci kostí;
• dlouhodobé užívání řady léků (cytostatika, glukokortikoidy, antibiotika včetně skupiny tetracyklinů).

Riziková skupina zahrnuje:

• ženy po 40 letech věku;
• starší lidé;
• lidé s vysokým růstem (ženy - více než 173 cm, muži - více než 183 cm);
• lidé s podváhou (anorexie);
• pacientů trpících nesnášenlivostí řady výrobků, včetně mléčných výrobků.

U žen po 35 letech je pravděpodobnost zlomenin vyšší, protože fyziologická hustota jejich kostí je zpočátku nižší než u mužů.

Osteopenie může také vést k:

• hormonální poruchy, včetně po menopauze nebo v přítomnosti diabetes mellitus;
• nadměrné používání alkoholu a kávy;
• žijící v oblastech s nedostatkem slunečního světla, ve kterém tělo přijímá méně vitaminu D;
• prodloužené umělé krmení, včetně transplantací orgánů.

Nemoci, které mohou vyvolat osteopenií:

• onemocnění trávicího ústrojí, doprovázené narušením asimilace minerálních látek;
• patologie cév a oběhového systému s porušením transportních funkcí živin;
• alergie;
• systémová patologie pojivové tkáně;
• selhání ledvin a jater.

Typickým pacientem s osteopenií je žena starší 45 let, s malou postavou s nadváhou, přenesena do operace k odstranění vnitřních orgánů, nesprávně jíst, protože žije sama.

Bohužel ne vždy rentgen pomáhá odhalit, která patologie ničí kosti pacienta - - hraniční stav osteopenie s vysokým rizikem zlomenin, nebo - osteoporóza.

Pokud se poměrně nedávno léčivo muselo spokojit s rentgenovými studiemiDnes se používá denzitometrie nebo rentgenová absorpciometrie s dvojí energií.

Výsledky denzitometrie jsou dva ukazatele - Z a T.

• Z je teoretický rozdíl mezi kostní tkání pacienta a normou, která je charakteristická pro osobu s podobnou fyziologií (věk, tělesná hmotnost, výška);
• T je praktickým indikátorem korespondence mezi hustotou kostí pacienta a normou.

Na normě T, mínus jedna. Při osteopenii - od mínus 1 do mínus. S osteoporózou - více negativní ,.

Dále se používá:

• biochemická diagnostika, která umožňuje zaznamenávat odchylky od normy metabolismu vápníku a úrovně aktivity hormonů;
• k vyloučení myelomu (krevního onemocnění patřícího do skupiny leukémie) se provádí vzorka biopsie (kostní tkáňový bioptický vzorek) ilium.

Bez správné léčby se osteopenie dříve nebo později vyvinou na osteoporózu, u které se mohou objevit fraktury z jakéhokoli nepříjemného pohybu.

Osteopenie (a samozřejmě osteoporóza) je obzvláště strašná ve stáří, kdy se násobí pravděpodobnost vzniku zlomeniny krku kyčle. Tato trauma je téměř trest smrti. Osoba, která je v posteli, nejčastěji umírá na městnavou pneumonii.

Během vývoje osteopenie vznikají neuralgické patologie, když se osoba snaží omezit pohyblivost a z důvodu přítomnosti bolesti,a proto, že se jeho tělo jednoduše nemůže pohybovat v obvyklém rytmu.

Více zlomenin žeber způsobuje jednu z odrůd patologie - steroidní (postmenopauzální) osteoporózu.

K úspěšnému boji s osteopenií a osteoporózou by měla být sledována struktura kostí, která dodává tělu požadované množství;

• fosfor;
• vápník;
• vitamíny D, A, C, E, K;
• magnesium;
• křemík;
• mangan;
• bor;
• fluor;
• zinek;
• měď.

Potřeba organismu v každé látce je stanovena na základě laboratorních testů.

Doplnit nedostatek vitamínů a minerálů může být jako úprava stravy s povinným zařazením do ní kyselých mléčných výrobků a příjmu vitamin-minerálních komplexů, které jsou koordinovány s léčbou doktor.

Pokud mluvíme o léčbě drog, důraz je kladen na odstranění příčiny, která způsobuje osteopenií.Pokud je například snížena absorpce živin z potravy, obnoví se trávicí funkce.

Pokud existuje skutečná hrozba přechodu osteopenie k osteoporóze, jsou předepsány hormonální léky a léky ze skupiny biofosfonátů.

Tyto léky mají vážný tlak na tělo a často vedou ke komplikacím, takže jejich příjem je denně sledován lékařem, u kterého je pacientka hospitalizována.

Při analýze příčin osteopenie a osteoporózy jsou rozdíly pouze ve stupni destrukce kostní tkáně, lze snadno vzít na vědomí preventivní opatření:

• pravidelná, zdravá a vyvážená výživa s povinnou spotřebou produktů obsahujících vápník;
• mírné vystavení slunečnímu světlu, aby se dosáhlo lehkého opálení;
• pravidelné fyzické aktivity s přihlédnutím k věku a příležitostem - mohou se jednat o dacha nebo koníčky, jako je tance, fitness, turistika;
• odmítnutí špatných návyků;
• pravidelné prohlídky v zdravotnickém zařízení.

Pokud nezačnete osteopenii, nebudete se seznámit s osteoporózou. Nebojte se "přerušit" lékaře při vaší návštěvě, protože po zahájení včasné léčby můžete rychle obnovit strukturu kostní tkáně a vyhnout se významným zlomeninám.

Zdroj: https://medeok.ru/osteoporoz/raznica-mezhdu-osteopeniey-i-osteoporozom

Jaký je rozdíl mezi osteoporózou a osteopenií?

Osteopenie a osteoporóza, jejichž rozdíl je stupeň závažnosti patologických změn, jsou onemocnění charakterizovaná poklesem hustoty kostních tkání.

Hlavní rozdíly spočívají v tom, že první je patologický stav pozadí a druhá je plnohodnotná nemoc. Při osteopenii existuje tendence k patologickým zlomeninám, u osteoporózy se pravděpodobnost jejich výskytu mnohonásobně zvyšuje.

Klinické obrazy těchto onemocnění jsou podobné, ale první z nich obvykle nemá závažné příznaky.

Rozdíl v příčinách

Na pozadí změn souvisejících s věkem se kostní tkáně začnou ztenčovat a ztrácejí svou původní sílu. Proces tvorby nových osteocytů se zpomaluje ve věku 30 let.

A zničení se naopak zrychluje. Minerály se odplaví, kostní hmoty klesají, jejich struktura prochází významnými změnami.

Dokonce i malé zatížení mohou vést k zlomeninám.

Hustota kostní tkáně u žen je zpočátku nižší než u mužů. Ranní nástup menopauzy zvyšuje riziko vzniku osteopenie a osteoporózy.

.

To však neznamená, že tyto nemoci nemohou být u mužů zjištěny. Musí také pravidelně podstupovat vyšetření a měřit kostní hustotu.

.

Symptomy osteopenie mohou nastat s poklesem množství testosteronu.

Toto onemocnění se může vyvinout z následujících důvodů:

• slabá dědičnost;
• hormonální poruchy;
• přítomnost špatných návyků;
• nedostatek vápníku a vitamínu D;
• dlouhodobé udržování sedavého životního stylu.

Často snižuje hustotu kostní tkáně přispívá:

• radiační a chemoterapeutické;
• onkologické onemocnění;
• dysfunkce trávicího systému.

K rozvoji osteoporózy nejčastěji dochází ke snížení hladiny ženských hormonů, pozorovaných během menopauzy.

Síla patologických změn do značné míry závisí na věku pacienta.

To je důvod, proč lékaři doporučují denzitometrii u žen nad 65 let, kteří mají nízkou tělesnou hmotnost a špatné návyky.

Rozdíl v příznaky

Známky osteopenie jsou zřídka pozorovány v časných stádiích onemocnění, které nelze o osteoporóze říci.

V některých případech dochází dokonce i k zlomeninám v latentní podobě. Nedostatek syndromu bolesti a otoku, zachování mobility postižené oblasti.

Pacient dlouhodobě nekonzultuje lékaře a léčba se nezačne včas.

Osteoporóza se liší tím, že pomáhá vytlačit obratle, změnit polohu a snížit růst nemocných. Existují známky skoliózy.

Zlomeniny vedou k výskytu syndromu silné bolesti, jehož intenzita se zvyšuje s náhlými pohyby, zvedáním závaží, kýcháním a kašláním.

Patologické procesy v kostních tkáních se stávají chronickými, což je spojeno s použitím kompenzačních schopností svalů.

Osteopenie nemůže být detekována RTG vyšetřením. Vyjádřené patologické změny kostí se objevují pouze ve fázi osteoporózy, kdy kosti ztrácejí více než 30% své hmotnosti. Existují přesnější metody detekce příznaků demineralizace.

Rozdíly v metodách léčby

Na rozdíl od osteoporózy, osteopenie nevyžaduje použití vážných léčebných postupů. Přijatá opatření směřují k zastavení demineralizace kostí.

Léčba osteopenie téměř vždy zlepšuje stav muskuloskeletálního systému. Většina forem osteoporózy je považována za nevyléčitelnou.

Správná výživa je hlavním principem léčby osteopenie. Dieta by měla obsahovat potraviny bohaté na vitamíny a minerály.

.

V žádném případě byste neměli odmítat maso a mléčné výrobky, ryby, zeleninu a ovoce.

.

Při osteopenii mohou kosti nadále odolávat obvyklým namáháním, při osteoporóze mohou i malé účinky vyvolat zlomeniny.

To je třeba vzít v úvahu při výběru cvičení určených k obnově funkcí muskuloskeletálního systému.

Zvláště nebezpečná osteoporóza je z hlediska traumatu na páteř a krk stehna.

Osteopenie u mladých lidí se často vyvíjí na pozadí dysfunkce štítné žlázy.

Proto je pro jeho léčbu používána léčiva, která korigují hladinu hormonů štítné žlázy. U osteoporózy má substituční léčba mírně odlišný charakter.

Ženské hormony obsažené v přípravcích přispívají k zpomalení procesu destrukce kostí.

Zdroj: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/osteoporoz/otlichie-ot-osteopenii.html

Co je to osteopenie a jak ji léčit?

Kvalita života člověka do značné míry závisí na stavu jeho muskuloskeletálního systému, jehož zdraví je určeno silou kostní tkáně.

Snížení hustoty kostí vede k jeho poklesuoslabení, což může vést k zlomenině. Začátek tohoto procesu se obvykle nazývá osteopenie.

Při vývoji a absence vhodného léčení se patologický stav stává osteoporózou.

Co je osteopenie?

Osteopenie je stav, kdy kostní tkáň ztrácí svou minerální hustotu.

Ztráta kostní hmoty a struktury z něj činí zranitelnou zátěž a deformaci, což zvyšuje riziko zlomeniny s relativně slabým vnějším účinkem.

Diagnostika osteopenie znamená, že kostní minerální hustota se stalapod normou, a existuje velké riziko, že s časem (se ztrátou více než 5% kostní hmoty) se může vyvinout osteoporóza.

Příčiny onemocnění

Ředění kostní tkáně je považováno za přirozený proces, který začíná po dosažení věku 30 let. Rozvoj patologie u dospělých mužů a žen však může být mnohem rychlejší, jestliže jsou přítomny následující faktory:

• Dědičná predispozice;
• Starobní;
• Špatné návyky;
• Chronický zánět (revmatoidní artritida);
• Použití určitých druhů léků - kortikosteroidy a antispazmodiky;
• Selhání hormonálního systému;
• Nedostatek vápníku;
• Hypertenze, oslabení svalové a kostní tkáně;
• Prudká ztráta tělesné hmotnosti;
• Nesprávná strava a strava;
• Vystavení záření.

U dětí může dojít k rozvoji osteopenie s vrozenou genetickou abnormalitou nebo odpovídající nepříznivou dědičností.

Nejčastěji však patologie je důsledkemnedostatek vitaminu Dběhem období umělého krmení dítěte.

Osteopenie je diagnostikována na polovině hluboképředčasně narozené děti, protože většina vápníku, kterou tělo dostává v posledním trimestru těhotenství.

Symptomy, znaky a typy

Osteopenienepředstírá seurčité příznaky, jako jsou pozdní stadia osteoporózy, a lidé si neuvědomují rozvojové onemocnění.

Dokonce i trhliny nezpůsobují bolest, dokud není kosti poškozena. Odvolání k lékaři podle vůle pacienta nastane až po podobném případu a teprve potom lékař zvolí vhodnou léčbu.

Do té doby se patologie může vyvinout již několik let.

Pokud zjistíte vnější známky aktivního stárnutí těla, ztrátu elasticity pokožky a tvrdosti nehtů, musíte pochopit, že kostní tkáň má také co ztratit. Tyto příznaky by měly být signálem odkazu na lékaře, zatímco jednoznačný příznak nebyl zlomeninou.

Ačkoli osteopenie je asymptomatická, patologii ve většině případů je zjištěna u lidí snásledujících funkcí:

• Starobní;
• Ženy nad 55 let;
• Příjem glukokortikosteroidů;
• Kouření a pití alkoholu;
• Slimness;
• Nedostatečná mobilita;
• Nedostatek vápníku a vitamínu D.

Proces ztráty kostní denzity ovlivňujecelá kostra, ale existují nejcitlivější oddělení, podle kterých je osteopenie obvykle rozdělena do dvou typů:

1. Osteopenie kyčle.Je charakterizován ztrátou kostní denzity krku kyčelního kloubu, což vede k zlomenině, v některých případech ke smrtelným následkům;
2. Vertebrální osteopenie, ovlivňuje bederní oblast. Ve většině případů je způsobena nemoci plic, transplantace vnitřních orgánů, použití antikonvulzí a imunosupresiv a prodloužené hladovění.

Diagnostika

Diagnostická opatření v případě podezření na osteopenii se vyřešínásledujících úkolů:

1. Zjištění přítomnosti stavu s nízkou hustotou kostí aodhalovánímožné komplikace ve formě zlomenin;
2. Definiceúroveň metabolismu v kostech pomocí markerů ukazujících úroveň kostní resorpce a rychlost metabolismu vápníku;
3. Definicepříčinpatologii pomocí diferenciální diagnózy.

Diagnostika osteopenie se provádí pomocí následujících metod:

• Denzitometrie(jeden a dva fotony). To se provádí pomocí radioizotopu vloženého do kostní tkáně, který je distribuován podél tkáně v poměru k jeho hustotě. To určuje sypnou hustotu kosti (g / cm3);
• Rentgenometrická rentgenometrie, měří hustotu kostního místa (g / cm3).Duální energiejeho odrůda měří tento ukazatel pro kosti osové kostry (bederní a bederní část), periferní oblasti.Jedna energieurčuje hustotu v určité oblasti, obvykle distální předloktí. Radiační výkon pro tuto studii je malý a nevyžaduje zvláštní prostor pro toto;
• Kvantitativní komp. tomografie- určuje objemovou hmotnost (g / cm3) kostní tkáně obratlů bederní oblasti;
• Ultrazvuková denzitometrie. Určuje stav kostní tkáně metodou šíření ultrazvukové vlny.
• Data o denzitometrii a dalších metodách pro stanovení hustoty kostí se porovnávají s výsledkytesty krve a močina udržování markerů pro výměnu kostních tkání, včetně metabolismu fosforu a vápníku.

Osteopenie, stejně jako první stadia osteoporózy, nelze stanovit fluoroskopií, protože metoda je účinná pouze po 30% ztráty kostní hmoty a denzitometrie dokáže zjistit ztrátu, počínaje 2-5%.

Léčba

Hlavním cílem léčebných opatření pro osteopenii jeukončení vývojenemoci.

Stupeň vývoje patologie nezahrnuje použití speciálních léků.

Posílení kostní tkáně je dosaženo tím, že se zabrání škodlivým návykům a škodlivým potravinám, vysoké motorické aktivitě, správné stravě, příjmu vápníku a vitamínu D.

1. Vápnikové přípravky:
   • Calcemin - od 260 do 730 rublů;
   • Vápník D3 Nycomed - od 210 do 660 rublů;
   • Komplikovaný vápník D3 - od 135 do 390 rublů;
   • Vitrum vápníku - od 260 do 350 rublů;
   • Natekal - od 320 do 390 rublů.
2. Přípravky s vitamínem D:
   • Akvadetrim - od 190 do 230 rublů;
   • Ostalon Calcium-D - od 760 do 820 rublů;
   • Alpha D3-Teva - od 315 do 660 rublů;
   • Oxidevit - od 300 do 340 rublů;
   • Osteotriol - od 640 do 770 rublů.

Lidové metody

Kromě pokynů lékaře mnoho lidí přemýšlí o tom, jak zacházet s osteopeniílidové prostředky.

Zde stojí za zmínku, že bylinné odvarky přispívají k lepšímuasimilace mikroelementůa normalizace hormonální rovnováhy, ale nemůže nahradit léky.

Následující recepty lze použít jak pro léčbu patologie, tak pro prevenci:

• Bylinné spánku trávy, pelyňku a Woodruff v poměru 2 se nalije horké (70 ° C) vody a infuzí po dobu jedné hodiny. Nestláčejte infuzi, která se používá na čtvrtku šálku před jídlem. Průběh přijetí je 1-3 měsíce;
• Collect Thlaspi arvense, kořen pampeliška, Impatiens, Hypericum lité ochladí se na 70 ° C převařené vody (lžíce směsi do sklenice vody) po dobu infuze se spotřebuje na den;
• Trávní choroboplodná tráva a kužele olše ve výši 1 stolu. lžíce směsi se nalije, l. teplou vařenou vodou. Po infuzi po dobu 2 hodin vypijte po jídle sklenici. Současně se k jídlu doplňují pokrmy z mořských plodů a mořských řas;
• Infuze kostivalu kořene, bobule brusinka, vojtěška, zopnika, Boudreau se připraví přidáním 1 dessertnoy lžíce směsi K, L. teplou vařenou vodou. Poté, co trvá na 2 hodiny opilý den;
• Infuze sporů, pelargií a přesličky. Připravuje se přidáním 1 tabulky. lžíce na 1 litr. teplou vodu. Po jídle se skládá polovina skla.

Na co se má lékař obrátit?

Pokud máte podezření na osteopenií, měli byste kontaktovat následující lékaře:

• Endokrinologa, která po podání testů může určit hormonální nerovnováhu spojenou se snížením kostní denzity;
• Ortopedista, která po denzitometrii stanoví diagnózu onemocnění.

Dieta pro osteopenií

Dieta jeklíčový momentpři léčbě a prevenci osteopenie, protože přítomnost dostatečného množství vápníku a jeho dobré stravitelnosti mohou zastavit vývoj patologie a v budoucnu by vedly k úplnému vyléčení.

Každý den by měly být konzumovány zeleniny, zeleniny, ovoce a mléčné výrobky. Zvyšuje hustotu kostíhořčíku, obsažené v obilovinách, luštěninách a zelenině.

Samotná strava by měla býtco nejrůznější, včetně všech potřebných prvků výživy, ale současně je vyvážen poměrem hlavních složek produktů - tukových bílkovin a uhlohydrátů.

Ale ne zneužívejte soli a přísady obsahující kofein, protože přispívají k vymývání vápníku z těla.

Co se s osteopenií nemůže nikdy dělat?

Po diagnóze osteopenie v životě osoby jsou zavedena určitá omezení až do okamžiku obnovy, aby nedošlo ke zhoršení patologie a také aby se zamezilo poranění spojené s poklesem síly kostí. Chcete-li to provést,nedoporučuje se:

• Zvedací závaží;
• Projděte si nepohodlnou obuv;
• Provádět fyzickou práci spojenou s vysokým zatížením kloubů;
• Zapojit se do produktů s vysokým obsahem kyseliny šťavelové (sorrel, rebarbora, rajčata), protože podporuje vyplachování vápníku;
• Pijte alkohol, kávu a kouř;
• Vedení sedavého životního stylu.

Stav osteopenie, charakterizovaný počátečním stavem ztráty kostní minerální hustoty, je nebezpečně asymptomatický a často nastává po příchodu osteoporózy.

Abyste tomu zabránili, musíte dodržovat základní preventivní opatření: vést aktivní životní styl, jíst správně a úplně opustit špatné návyky.

Po nástupu 40letého věku je žádoucí podstoupit pravidelnou diagnózu, protože od této doby je pravděpodobně nejpravděpodobnější výskyt onemocnění.

Doporučujeme si přečíst tabulku obsahu vápníku v produktech:

Výživa FoodCalcium (mg)

Mléko pasterizované (%,% %) Smetana 20% obsah tuku	120
Kefír mastný	86
Kefír s nízkým obsahem tuku	126
Tuhá tuk	150
Tvarohový sýr 5% obsah tuku	164
Jogurt (6%)	124
Mléko zkondenzované s cukrem	304
Holandský sýr, ruský sýr	1000
Sýr z Kostromy	900
Brynza z kravského mléka	530
Zpracovaný sýr	760
Zmrzlina plombir	159
Šproty v oleji (konzervy)	300
Bram v rajské omáčce (konzervované)	424
Pikantní biskup v rajské omáčce (v konzervách)	507
Růžový losos v rajské omáčce (v konzervách)	340
Čerstvé ryby	25
Čerstvé ryby - sleď obecný	60
Čerstvé ryby - pollock	40
Mrkev	46
Bílé zelí	48
Petržel (byliny)	245
Salát listí	77
Červená řepa	37
Sesame	1474
Mandle	273
Slunečnicová semena	367
Halva tahini	824
Mléčná čokoláda	199
Černý rybíz černý	36
Malina	40
Orange	34
Krupice z ovesných vloček	64
Pohankové krupice	70
Rice	40
Fazole	150
Chléb, pšenice	37
Žitný chléb	44
Marhule, sušené	166
Rozinky	80
Egg	55

Jak zapomenout na bolest kloubů a páteře?

• Bolest omezuje vaše pohyby a plný život?
• Bavíte se kvůli nepohodlí, křečovým a systematickým bolestům?
• Možná jste zkusili spoustu léků, krémů a masti?

Zdroj: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteoporoz/osteopeniya.html

Osteoporóza: příčiny, příznaky a léčba

Kosti jsou velmi důležitým prvkem lidského těla, takže byste je měli vždy sledovat pečlivě a vážně.

Pokud máte problémy, měli byste se obrátit na svého lékaře.

Především se jedná o skutečnost, že problémy s kostní tkání mohou představovat první příznaky nebezpečné nemoci - osteoporózu.

Co je to osteoporóza?

Osteoporóza je onemocnění nebo klinický syndrom, který je charakterizován poklesem hustoty lidských kostí. Tento proces je charakterizován chronickým charakterem a progresivními příznaky.

Vzhledem k tomu, že metabolické funkce jsou v kostech narušeny, její architektonická změna se objeví v křehkosti.

Proto se lidské kosti časem stávají náchylnějšími k různým zlomeninám, a to i díky malému mechanickému poškození.

Hlavním problémem, kterým čelí pacienti s osteoporózou lidí, je nemožnost provádět i ty nejjednodušší věci, protože to může vést k okamžitému zlomeninu. To znamená, že není ani zdaleka nutné zasáhnout nebo vykonávat velmi tvrdou práci, můžete se jen zvednout, otevřít dveře nebo vyzvednout balíček s jídlem.

Taková nemoc byla známa lidstvu po mnoho tisíciletí. Osteoporóza byla objevena při archeologickém výzkumu iu starých indiánů severoamerického kontinentu.

Podobné příznaky byly také nalezeny na některých obrázcích starých Číňanů a Řeků. Tyto komplexní studie o osteoporóze začaly v 19. století s díla Estley Cooper.

.

Po něm se mnoho dalších vědců snažilo popsat některé symptomy a progresi onemocnění u pacientů, ale moderní teorie osteoporózy se objevila teprve v roce 1984.

.

Zahájil ji slavný Dr. William Albright.

Osteopenie a osteoporóza: vztah a rozdíl

Osteopenie a osteoporóza jsou příbuzné pojmy, které mají mnoho společného a některé odlišné rysy.

Oba jsou charakterizovány skutečností, že váha kostí v osobě je snížena.

Rozlišujte tyto nemoci pouze metodou denzitometrie - studiem struktury kostní tkáně.

V závislosti na výsledku lze identifikovat následující problémy:

1. Indexy od SD k -1SD - osteopenie;
2. Ukazatel je nižší SD - osteoporóza;

To znamená, že lze určit, že primární změny kostní hmoty jsou diagnostikovány jako osteopenie, zatímco významné změny naznačují osteoporózu.

Typy a příčiny

Typy osteoporózy jsou určeny různými faktory, takže existuje několik klasifikací. Nejprve je nemoc rozdělena podle jeho polohy, takže je běžná nebo lokální.

Odborníci také rozdělí osteoporózu v době, kdy se objeví u lidí. Proto je vrozená nemoc a získaná.

Specialisté rozlišují následující typy získané osteoporózy, jejichž výskytem jsou různé procesy:

• Senilní (senilní) osteoporóza.V tomto případě je senilní osteoporóza širší koncepcí, která je spojena nejen s přítomností hormonů. Může se projevit jak u mužů, tak u žen. Protože důsledkem stárnutí je změna vnitřních struktur různých tělesných orgánů, lidské kosti také trpí. Je to proces, který spočívá v obecném stárnutí celého organismu a vede k nástupu onemocnění.

Senilní vzhled se často vyskytuje u žen s frekvencí 25%. U mužů se tento typ osteoporózy vyskytuje méně často - u 10-15%. Nejtěžším důsledkem nemoci v tomto věku je zlomenina krku kyčle.

To je spojeno se skutečností, že ve stáří, léčba trvá dlouhou dobu.

Z tohoto důvodu se pacienti zhoršují v důsledku chronických onemocnění, takže v 30 až 40 případech, v závislosti na péči s konzervativní léčbou, osoba nesmí trvat déle než 1 rok po zlomenině.

• Postmenopauzální osteoporóza. První typ onemocnění (po menopauze) je způsoben skutečností, že u žen po přibližně 60 letech jsou hormony produkovány v podstatě v menších množstvích než před tímto věkem. To znamená, že po nástupu menopauzy kvůli nedostatku hormonů může být zvýšená křehkost kostí, což v některých případech vede k častým zlomeninám.

Podíl senilních a postmenopauzálních formulářů představuje více než 85% všech zaznamenaných případů.

To souvisí s tím, že až 25-30 let člověk získává největší masu svých kostí, po které se postupně zničí.

Ve věku 75 let může být ztráta hmotnosti různých kostí od několika procent až po 50. V první řadě trpí obratle.

• Glukokortikoidní osteoporóza. Další typ křehké kosti přímo souvisí s příjmem glukokortikoidů u pacienta. Jsou to hormony kůry nadledvin, stejně jako některé syntetické analogy těchto látek.
• Sekundární osteoporóza.Pokud osoba vyvine sekundární osteoporózu, důvody, které vedly k tomu může být mnoho. Proto vznikl název tohoto typu onemocnění, jelikož se objevuje druhý.

Důvodem může být:

1. Diabetes mellitus.
2. Zhoubné nádory.
3. Chronické onemocnění ledvin, které vedlo k selhání ledvin.
4. Onemocnění plic.
5. Thyrotoxikóza, což je nadměrná tvorba hormonů štítnou žlázou.
6. Hypotyreóza, charakterizovaná nedostatečnou tvorbou hormonů štítné žlázy.
7. Chronická hepatitida.
8. Primární hyperparatyreóza.

Osteoporóza u žen

Taková nemoc, jako je osteoporóza, je mnohem častější u dívek než u mužů. Je spojena s jiným hormonálním pozadím.

Vzhledem k tomu, že dochází k menopauze u žen, množství příslušných hormonů klesá s časem.

Menopauza může být způsobena jak stárnutím organismu, tak umělými procesy.

Estrogen přímo ovlivňuje tvorbu a zničení kostní tkáně. Pokud je to normální, pak se tyto procesy vyskytují přibližně na stejné úrovni.

Pokud hladina estrogenu klesá, převažuje destrukce kostní tkáně nad její syntézou.

To je důvod, proč ženy jsou náchylnější k osteoporóze než muži.

Osteoporóza u dětí

Zvýšená křehkost kostí u dětí je často určována blíž k dospívání. Existují však případy, kdy osteoporóza postihuje novorozence. Je to způsobeno různými intrauterinními patologiemi a dalšími faktory:

• Předčasnost plodu nebo jeho hypoxie.
• Hypotrofie.
• Více těhotenství.
• Nedodržení správného způsobu života matky během těhotenství.
• Chronické onemocnění mateřského organismu atd.

Symptomatologie

Symptomy osteoporózy mohou být dlouhodobě zcela chybějící. Toto období může trvat několik let.

V jiných případech se projevují některé faktory charakterizující toto onemocnění, ale ani pacient ani ošetřující lékař jim nevěnují pozornost.

To souvisí s tím, že tyto příznaky mohou být příznaky úplně jiných onemocnění. Pouze v případě, že dostanou na recepci chirurgovi nebo ortopedovi, mohou na pacienta předpokládat přítomnost osteoporózy.

Hlavní příznaky osteoporózy jsou následující:

1. Svalnaté nohy v noci.
2. Vzhled velkého množství plaku na zubech.
3. Parodontitida.
4. Bolestivý syndrom v bederní oblasti av některých oblastech kostí.
5. Stratifikace nehtů a zřetelná křehkost nehtů.
6. Tvorba šedých vlasů.
7. Hernias v intervertebrálním oddělení.
8. Problémy zažívacího traktu v důsledku přitlačování ohnuté páteře na ně.
9. Nástup diabetes mellitus.
10. Alergické reakce.
11. Nemoci metabolických poruch těla a metabolismu.
12. Zvýšená srdeční frekvence.

Kromě výše uvedených je řada poměrně závažných příznaků osteoporózy, které nutně vždy musí věnovat pozornost:

• Časté zlomeniny kostí.
• Vzhled pocitu těžkosti v oblasti mezi lopatkami.
• Pocit svalové slabosti.
• Pokles růstu.
• Zakřivení páteře, skolióza.

Pokud první seznam příznaků může doprovázet osteoporózu v prvních fázích jejího vývoje, pak druhý - na druhém. Často v posledních fázích nemůţe být onemocnění zvráceno, lze ji zastavit a neumožnit další rozvoj.

Lékařské ošetření

Pro léčbu křehkých kostí se používají tři důležité typy léčiv:

1. Účinek na metabolismus uvnitř kosti.
2. Inhibuje proces destrukce kostí.
3. Stimulace syntézy tvorby kostních tkání.

První variantou léčby jsou přípravky vápníku a vitaminu D, flavonové sloučeniny (Osteohin) a komplex Osseino-hydroxyapatit.

Aby se kosti mohly dále zhoršovat, doporučují lékaři v případě použití estrogenů menopauza, kalcitoniny v případě onemocnění štítné žlázy, biosfonáty různých generací a přípravků stroncia.

Pro stimulaci syntézy kostní tkáně obsahuje hormon parathormonu obsažený v Teriparatid, fluoridové soli s senilním typem osteoporózy a somatotropní hormon s jistými kontraindikací.

Domácí ošetření

Osteoporóza může být mírně upravena doma. Za prvé, taková léčba vyžaduje vhodnou stravu.

Chcete-li, aby vápník nebyl účinný bez současného příjmu vitamínu D, je nejlepší, abyste byli na slunci. V první řadě je to pro mladé lidi nezbytné, protože ve stáří se tento prvek prakticky neabsorbuje.

.

Doma můžete také udělat fyzické cvičení a masáže. Nejlepší je předem promluvit s lékařem, který pro své chování ukáže vhodnou techniku.

.

Jedním ze způsobů, jak zvýšit množství raltsiya v těle je použití vaječné skořápky, která je naplněna citrónovou šťávou. Problém s touto možností je, že všechny lékárny poskytují mnohem efektivnější výsledek.

Dieta

V případě osteoporózy se předepisuje odpovídající terapeutická strava, která musí být dodržena, aby se choroba udržovala na úrovni, ve které byla zjištěna. Hlavním prvkem, který je potřebný pro tělo, obsažený v produktech, je vápník.

Dietníci spolu s ortopediemi doporučují vyloučit z jejich jídla následující druhy produktů:

1. Kakaové výrobky a káva.
2. Nápoje s plynem, které obsahují kofein.
3. Alkoholické nápoje.
4. Maso s vysokým obsahem tuku.
5. Různé omáčky a majonéza.
6. Cukr a cukrovinky.
7. Tuky živočišného původu.

Opatrnost je nutno věnovat konzumaci bílkovin. Nejlepší je minimalizovat použití nerafinovaných a roztavených olejů.

Minimálně 2300 miligramů sodíku je třeba denně, což lze dosáhnout běžnou kuchyňskou solí.

Ve zbytku je nutné dodržovat racionální výživu, která zahrnuje použití různých vitaminů, mikro- a makroekonomických prvků. Nejlepší je, aby stravu doporučil profesionální odborník na výživu, který může vzít v úvahu přítomnost všech problémů těla.

Prevence

Pro zavedení preventivních opatření pro nástup nebo progresi osteoporózy je nejlepší konzultovat s ošetřujícím lékařem.

Často doporučují upravovat návyky, které zahrnují odstranění kouření a pití alkoholu, udržování fyzické aktivity, pobyt na slunci a čerstvé vzduchu.

Zvláštní pozornost by měla být věnována:

• Racionální výživa, včetně použití přípravků obsahujících 1200-1500 mg vápníku denně.
• Udržujte vhodnou hladinu vitaminu D, kterou lze dosáhnout injekcí.
• Index tělesné hmotnosti.
• Dobrou noc.

Bez ohledu na příčiny onemocnění by měla být osteoporóza vždy pečlivě ošetřena a obrácena na pomoc vysoce kvalifikovaným lékařům.

Samošetření nemůže vždy přinést požadovaný výsledek.

Navíc by se neměla skládat z jedné metody, ale z celého komplexu, který je sestaven pro každý zvlášť.

Zdroj: http://prosustav.ru/arthropathy/osteoporoz/vse-ob-osteoporoze.html

Osteopenie nebo osteoporóza

Snížení hustoty kostních tkání a její demineralizace je zásadnípříčinou postiženíu starších osob.

Vývoj osteoporózy aosteopenieroky je asymptomatická, takže většina pacientů se o této diagnóze dozví po složitém zlomeninu (nejčastěji krk kyčelního kloubu).

Denzitometrie jako metoda včasné diagnostiky může identifikovat předispozici k nemoci a včas provést řadu terapeutických a preventivních opatření, aby se předešlo závažným následkům.

Kostní hmotnost: jak se to stane

Tkáň dospělých kostí v mládí je 60-70% složená z hodnotných minerálů: vápník, hořčík, křemík a několik tuctů makro mezo- a mikroprvků.

V dětství a dospívání dochází k aktivní tvorbě kostní hmoty, procesy syntézy nových buněk převažují nad jejich zničením. Během 25-30 let dosáhne mineralizace maxima a poté začne klesat hustota kostí.

Po 40 letech může být kostní ztráta více než 1% ročně - což vede k výraznému uvolnění struktury.

.

Vzhledem k tomu, že je osteopenie, jaká je a jak se vyvíjí, je nutné porozumět mechanismu remodelace kostí. Při tvorbě kostní tkáně se podílely 3 typy buněk:

.

1. Osteocyty(zralé zbytkové buňky) zajišťují mineralizaci, podílejí se na metabolických procesech.
2. Osteoklasty(destruktivní buňky) podporují resorpci kostí, a tím udržují konstantní proces obnovy tkáně.
3. Osteoblasty(buňky-buildery) syntetizují kostní proteiny a mezibuněčnou látku pro následnou impregnaci vápenatými solemi. Pak se změní na osteocyty.

Proces remodelace kostních tkání je spojitý. Aktualizační cyklus trvá 100-200 dní a opakuje se každé 2-3 roky.

V období menopauzy a dalších nepříznivých faktorů je však po každém cyklu mírný pokles kostní denzity.

U mužů je ztráta kostní hmoty po 40 letech -2% ročně, u žen - přibližně 3% při zrychlení po menopauze.

Osteopenie. Základní informace

Mnoho pacientů není známo osteopenie: co je a jaký je rozdíl mezi onemocněním a osteoporózou. Obě diagnózy se provádějí, když je zjištěna nižší hustota kostní tkáně.

Pro studium je použita denzitometrie. Výsledek se odhaduje na 2 ukazatele: T-skóre a Z-skóre (další parametr). Jednotkou měření je jednotka standardní odchylky SD.

Podle doporučení WHO je obvyklé dešifrovat T-skóre takto:

• pokud je odchylka od normy nižší než -1 SD, ale nad - SD, potom diagnostikována osteopenie;
• pokud je odchylka pod - SD, pak diagnostikována osteoporóza;
• při odchylce níže - SD a přítomnosti zlomeniny obratlů nebo krku stehna je diagnostikována závažná osteoporóza.

Příčiny ztráty hustoty kostí

Obě onemocnění - osteoporóza aosteopenie- jsou způsobeny převážně souborem faktorů, z nichž nejběžnější jsou:

• Hormonální nerovnováha. Estrogeny pomáhají udržovat rovnováhu mezi aktivitou osteoblastů a osteoklastů a testosteron zvyšuje syntézu proteinů. V případě porušení v endokrinním systému a zejména během menopauzy nastává nedostatek hormonů, což vede k postupnému uvolnění struktury kostí.
• Genetická predispozice.
• Křehká postava(nízká hmotnost s nízkým růstem).
• Metabolické poruchy.Zhoršení metabolických procesů v těle zabraňuje absorpci minerálů, obnovení buněk.
• Nevyvážená výživa.Často, když se na otázku, jak zacházet s osteopenií, zkušení lékaři doporučují nejprve přezkoumání stravovacích návyků a zajištění dostatečné zásoby cenných makro- a mikroelementů, vitamínů.
• Sedavý životní styl. Užitečná fyzická zátěž aktivuje metabolické procesy ve všech tkáních, včetně kostí.
• Intenzivní růst adolescentů.
• Časté těhotenstvía prodlouženou laktaci.
• Chemoterapie.
• Použití kortikosteroidů,antikonvulzivy a některé další léky.

Metody léčby a prevence

Kvalifikovaní lékaři vědí,jak zacházet s osteopeniíefektivně: komplexně as pravidelnou diagnostikou. Léčebný program zahrnuje:

1. Léčivá terapie (bisfosfonáty, kalcitoniny, hormonální léky).
2. Fyzioterapie.
3. Rozvoj vyvážené stravy.
4. Doporučení pro prospěšnou fyzickou aktivitu a životní styl.

Je důležité si uvědomit, že proces léčby dlouhodobého utrpení je dlouhodobý a efekt závisí především na zájmu pacienta.

Zdroj: http://xnd1acalbwfjufmd5o.xnp1ai/osteopeniya-ili-osteoporoz