Obsah
-
1Nemuyut ruce ve snu - důvody, nebo během spánku, jak zacházet a co dělat
- 1.1V mém spánku mám ruce zmatené - důvody, proč se to stane?
- 1.2Proto je nutné se okamžitě obrátit na lékaře, pokud na vás:
- 1.3Proč je necitlivost v rukou těhotných žen?
- 1.4Proč se prsty rozruší v spánku - co dělat
- 1.5Z možných důvodů také často patří:
- 1.6Naughty prsty na ruce ve snu - od toho, co se děje
- 1.7Nejčastěji jmenovaní:
- 1.8K pomoci přicházejí recepty známé našim předkům:
- 1.9A můžete dělat gymnastiku:
-
2Proč ruce v noci zneklidňují, budou spát?
- 2.1Pokud jsou vaše ruce v noci znecitlivělé, musím se podívat na doktora?
- 2.23 důvod - Nemoci páteře
- 2.34 příčina - noční kouření nohou s cévními poruchami
- 2.45 způsobit jiné nemoci
- 2.5Ruce jsou v noci necitlivé - co mám dělat?
-
3Příčiny necitlivosti rukou v noci
- 3.1Proč se ruce během spánku otupí
- 3.2Zbraň proudí z nesprávné polohy
- 3.3Tunelový syndrom
- 3.4Nemoci páteře
- 3.5Cévní patologie
- 3.6Těhotenství
- 3.7Jiné nemoci
- 3.8Prsní parestézie
- 3.9Jak se zbavit noční necitlivosti
-
4Proč se během spánku zvětšují zbraně: faktory vlivu, necitlivost - symptom, vyšetření a metody léčby
- 4.1Faktory vlivu
- 4.2Citlivost rukou jako symptom
- 4.3Zkouška pacienta
- 4.4Léčba necitlivosti v rukou
- 4.5Léčení lidovými prostředky
Nemuyut ruce ve snu - důvody, nebo během spánku, jak zacházet a co dělat
Dobrý den, milí čtenáři. Dnes není snadné téma.
Proč se rozhodl dotknout se tohoto tématu? Vzhledem k tomu, že moje matka byla ve snu otrávená rukama, vyhnali jsme ji k doktorům, tolik se na toto téma čtělo, tolik konzultací a doporučení obdržel jsem od doktorů, že jsem se rozhodl sdílet toto téma s vámi, možná i někdo má tuto situaci a budete to užitečné a zajímavé téma. Mnohokrát to asi mnohokrát zaznamenalo, náhle se probudilo uprostřed noci z nepříjemného brnění v ruce? Je ruka nekontrolovatelná? Pokud ano, znamená to, že jste narazili na poměrně častý jev - necitlivost rukou. Nejčastěji se projevuje ve stáří, zdůvodňuje zhoršení stavu cév a nervového systému. Ale ačkoli vzácné, může nastat v mladém věku. Častěji se otázky týkající se takového jevu objevují, když se projev opakuje, a pokud je tomu tak, pak není potřeba odložit řešení tohoto problému.
Často se tento jev vyskytuje s bolestem hlavy a může předcházet mdloby. Budeme rozumět, zda je třeba se při této příležitosti obávat, co způsobuje necitlivost a jak se s ní vyrovnat.
V mém spánku mám ruce zmatené - důvody, proč se to stane?
Existuje několik důvodů. Oba jsou velmi jednoduché a zřejmé a na první pohled dobře skryté.
- Pokud je polštář špatně shodný, pak může vytlačit páteř, zejména cervikální oblast, a tím také nervové zakončení, které zajišťují operaci rukou. Pokuste se spát na speciálním ortopedickém polštáři a možná ten problém zmizí. A stejně je to užitečné pro vaši páteř.
- Pose spánku. Pokud léčíte milovníky spát s rukama nahoru, příčinou necitlivosti je zřejmé. Krev se jednoduše nedostává do těžko přístupných míst. Problém je také známý kojícím matkám, kteří usínají s jednou paží rozšiřenou nahoru.
- Nepohodlná pyžama, těsná noční košile. Příčinou problému mohou být příliš hrubé klouby nebo těsné manžety. Všechny oblečení pro noční odpočinek by měly být volné, měkké a podporovat odpočinek, pokud možno volný pohyb krve tělem.
- Konstantní přítomnost na prstech prstenů a náramků na zápěstích. Doporučuje se odstranit ozdoby a ne nosit příliš úzké předměty.
- Používejte před spaním alkohol, kávu a kořeněné pokrmy.
Možná necitlivost rukou, to je jeden z příznaků, bělejší komplexní nemoci.
- Osteochondróza cervikálního oddělení.Míchové nervy jsou stlačeny. Sledovat přítomnost dalších příznaků této nemoci - krize, k níž dochází při pohybu hlavy, bolesti na krku a na zádech, časté bolesti hlavy, slabost v rukou.
- Syndrom karpálního tunelu.Existuje přenos nervů, mezi šlachy svalů a kostí zápěstí. Důsledek - proces necitlivosti prstů a bolesti v rukou. To je prakticky profesionální onemocnění umělců a všech, kteří během své práce často dělají monotónní pohyby.
- Porucha krevního oběhu, spojených s diabetem, koronárním srdečním onemocněním, anémií a dalšími.
- Degenerativní procesy v nervovém systému.
- Zánět v nervu.
- Nedostatek thiaminu.
- Reakce na užívání alkoholu.
- Roztroušená skleróza.
- Revmatoidní artritida.
- Těhotenství.
- Nadměrné napětí ve svalech krku spojené s dlouhým sedáním u počítače.
- Artritida.
- Cirhóza jater.
- Hypertenze.
- Silný a prodloužený stres.
Stojí za to soustředit se na ruku, která je znecitlivělá.
Pokud jsou problémy spojené s levou rukou, pak je to pravděpodobně projevem problémů s kardiovaskulárním systémem.
Je třeba vyhledat pomoc od kardiologa. To může sloužit jako předzvěst vážných porušení - infarkt a mrtvice.
Je také možné, že se jedná o projev léze aterosklerózy brachiálních a ulnárních artérií. Mezi možnými nemocemi jsou problémy s funkcemi ledvin a jater, beriberi, pneumonie.
Pokud pravá ruka roste hloupě, pak je pravděpodobně projevem nemocí spojených s páteří. Je to také možný předzvěst předvolebního stavu. Ale nechci někoho děsit.
Proto je nutné se okamžitě obrátit na lékaře, pokud na vás:
- Proces necitlivosti se vyskytuje nejen během spánku, ale také uprostřed běžné denní aktivity.
- Pokud je necitlivost prodloužena.
- Proces ovlivňuje současně obě končetiny.
- Útoky otupělosti rukou během spánku se staly častější.
- Ruce otupějí náhle, zatímco vizuální vnímání je narušeno a duševní stav se mění.
- Bolest a nepohodlí po dlouhou dobu neprocházejí.
Trvalá necitlivost může vyvolat smrt tkání, takže stojí za to bojovat proti tomuto jevu.
Proč je necitlivost v rukou těhotných žen?
Proces těhotenství je testem pro ženský organismus. Příčinou necitlivosti je poněkud:
- Porušení rovnováhy vody a soli. Objeví se edém.
- Nedostatek stopových prvků, které mohou vyvolat křeče.
- Změna v práci krevních cév.
- Zvýšení tělesné hmotnosti.
- Snížená tělesná aktivita.
- Patologie, které doprovázejí průběh těhotenství.
Proč se prsty rozruší v spánku - co dělat
Nejčastěji se objevují nepohodlí v malých prstů a prostředním prstu štětce. Příčiny jsou totožné, protože způsobují necitlivost v rukou. Může se zatekat jako všechny prsty a individuálně.
S největší pravděpodobností je tento problém odůvodněn poškozením nebo nervovým přenosem krční páteře, paže a zápěstí.
Z možných důvodů také často patří:
- Snížení obsahu amyloidu v těle.
- Zranění brachiálního plexu.
- Intervertebrální kýly a výčnělky.
- Omrzliny.
- Cervikální spondylóza.
- Hansenova nemoc.
- Hygroma.
- Některé imunitní onemocnění.
- Nemoc Lima.
- Raynaudova choroba.
- Zánět cév.
- Burgessova choroba.
- Hyperventilace.
Naughty prsty na ruce ve snu - od toho, co se děje
Problémy jsou stejné jako u otlučených rukou. Může také být příznakem poškození nervů rukou a prstů a periferní neuropatie, poranění míchy.
Především je třeba určit příčinu, která vyvolává necitlivost. Pečlivě zkontrolujte své postele, jídlo, které jíte před spaním, spací postoj a oblečení.
Takže můžete vyřešit problém, který je spojen s vnějšími faktory. Pokud se problém nesnílí, měli byste se poradit s lékařem o podrobné diagnóze.
Pokud je necitlivost příznakem vážnějšího onemocnění, pak hlavní oblasti léčby bojují s onemocněním s hlavní příčinou.
Adresa terapeutovi, s největší pravděpodobností vás jmenuje nebo jmenuje na recepci neuropatologa a kardiologa, který povede řadu výzkumů s výjimkou pravděpodobnosti vážných profilových onemocnění.
Pokud se však problém týká způsobu života nebo je to s onemocněním postihujícím ruce, pak lékař předepíše potřebné postupy.
Nejčastěji jmenovaní:
- Fyzioterapie.
- Terapeutická gymnastika.
- Vitamin Complex.
- Cvičení rukou.
- Masáž.
- Léky pro posílení a dilatace krevních cév.
Alternativní medicína nabízí metody řešení tohoto problému: akupunktura, hirudoterapie.
Hlavní léčbu lze doplnit také lidovými metodami.
K pomoci přicházejí recepty známé našim předkům:
- Ve skleněné nádobě smícháme 10 gramů kafrového alkoholu a 50 gramů amoniaku. Naplňte jeden litr vody. Přidejte 17 gramů stolní soli, promíchejte. Sůl se musí zcela rozpustit. Takové řešení je vhodné pro mletí končetiny.
- Hrst rozmarýnu by měla být rozpuštěna ve třech litrech horké vody. Infuzi zahřejte ve vaně. Udělejte si koupel před spaním 10 minut.
- Umyjte si ruce hořčičným olejem a položte bavlněné rukavice na vrchol a pyžamo s dlouhými rukávy.
- Nakrájejte jemně 3 okurky, ale ne marinované, a to slané. Přidejte tři ovoce červené chilli papričky. Smíchejte směs litrem vodky. Kompozice by měla stát ve skleněné nádobě po dobu jednoho týdne. Přijatá tekutina by měla být provedena pomocí obkladů a otřením nemocných míst.
- Vařeni z dužiny zralé dýně vařte. Vytvořte masku pro ruce kaše, pokryte horní část látkou. Kaše by měla být vařena na vodě a měla by být teplá.
- Vezměte kontrastní lázeň nebo kontrastní sprchu.
- Pokud se problém týká plavidel, je vhodné pracovat na jejich posílení.
Ráno pijete 250 ml horké vody na prázdný žaludek. Připravte směs kilogramu celeru, čtvrtinu litru medu, dvou citronů a jednoho kilogramu petrželky. Vše promícháme v mixéru. Vezměte dvě lžíce od rána do prvního jídla.
- V tinktu z bažiny močál by se měl nalít jablečný jablečný oct, poměr 1/3. Trvejte na 7 dní. Pokud dojde ke znecitlivění, otřete ruku.
- Chcete-li zmírnit necitlivost, nalijte teplou vodu do umývadla, položte ji na ruce a stiskněte dolů.
Opakujte postup, dokud nepríjemný pocit projde.
- Přiložte vlněný nit kolem zápěstí. Nosit nit, dokud se nezlepší.
- Nalijte černý pepř, potřebujete 100 gramů. Naplňte ji zeleninou malou.
V půl hodině vaříme na nízkém ohni, občas mícháme. Směs ochlaďte. Dejte jí do rukou jednou za den.
- V půllitrové nádobě rozemlejte nakrájený česnek. Česnek by měl převzít třetinu plechovky. Vodu nalijte na horní část nádoby. Trvejte na 14 dní.
Neponořujte sluneční světlo do nádoby. Každý den trochu protřepejte nádobu, aby se obsah smíchal. Připravená tinktury se spotřebuje do 30 dnů, 5 kapek třikrát denně, dříve smíchaných s 5 mililitry vody.
Pokud důvodem je nedostatek vitamínu B, měli byste změnit stravu, abyste zvýšili její obsah. Jezte více cereálií, výrobky z celozrnné mouky, ořechy, fazole, psí růže, řepa. A také pít vitamíny a mikroelementy.
A můžete dělat gymnastiku:
- Zatlačte dlaně k sobě. Squeeze a unclench vačky.
- Připojte se k dlanům dohromady. Projděte prsty pravé a levé dlaně, ohněte a uvolněte dlaně.
- Položte ruku na stůl. Štětec by měl volně viset. Zvedněte kartáč nahoru a dolů.
- Postupně ohýbejte každý prst, počínaje prvním phalanxem a před dotykem dlaně.
- Držte palec stále. Alternativně se dotýkejte špičky palce se všemi ostatními prsty ruky.
Pro prevenci byste měli mít přestávky v ruce, každou půlhodinu a dělat gymnastiku.
Necitlivost rukou je velmi nepříjemný jev. Dokonce i když vážné nemoci po něm nezlomí, měli byste se obávat a vypořádat se s tím.
Pokud si všimnete jiných příznaků nebezpečných onemocnění a pokud první opatření pro boj s necitlivostí nepřinášejí požadované výsledky, neodkládejte návštěvu lékaře.
A hlavní prevencí tohoto jevu je zdravý životní styl, který zahrnuje nepřítomnost špatných návyků, zdravý spánek, pravidelnou fyzickou aktivitu a úplnou stravu.
Udělejte si čas na vaše tělo, a to vám řekne dobře.
.S necitlivostí můžete bojovat mnoha způsoby, jak již bylo popsáno. A mělo by to být hotovo. Koneckonců, pokud se to stane během spánku, problém není tak akutní.
.A pokud se odpoledne pravděpodobně objeví nejenom tělesné a fyziologické problémy, ale také potenciální nebezpečí.
Například, pokud řídíte auto nebo pracujete s výrobou složitých strojů, může dojít k náhlému znecitlivění abyste svůj život ohrozili: jednoduše nemusíte mít fyzickou schopnost vyrovnat se s situací na silnici příklad. Proto neodkládejte návštěvu lékaře. V každém případě je to mnohem lepší než riskovat a znepokojovat možné příčiny těchto příznaků.
Dávejte pozor! Vzhledem k tomu, že ve většině případů je osteochondróza spojena s necitlivostí v rukou, je to především fyzická cvičení, která se doporučuje. Doporučuji také, abyste se obrátili na ručního terapeuta a absolvovali 5 až 10 masážních procedur.
Nedoporučuje se však samo-hojit ani na fyzických cvičeních, protože pokud problém řekněme, leží v porušení kardiovaskulárního systému, fyzická námaha se může jen zhoršit situaci. Přístup k řešení tohoto problému správně a být zdravý.
Zdroj: http://narodnayamedicina.com/nemeyut-ruki-vo-sne-prichiny/
Proč ruce v noci zneklidňují, budou spát?
: Příčiny necitlivosti v prstech
Silný spánek je nejpříjemnější a nezbytnější stav těla, když tělo spočívá, je obnoveno po každodenní fyzické a emocionální zátěži. Prodloužený silný spánek - mluví o klidném nervovém systému člověka a je velmi důležité, aby sen byl tak každou noc.
Nicméně, mnoho lidí někdy probudí v noci z nepohodlí, které přichází z levé nebo pravé ruky - to je necitlivost v náručí v noci.
.To se projevuje jako bolestivá bolest, brnění a se záškubnutím rukou se brnění stává ještě silnějším, pak po chvíli brnění a bolest se uklidní a necitlivost projde. Proč mám v noci ruce? Je to vážné porušení nebo jen nepříjemné postavení ve snu?
.Předpokládá se, že hlavním důvodem necitlivosti rukou v noci je narušení krevního oběhu v končetinách. Jaké další poruchy nebo onemocnění může vést k takovým nočním nepříjemnostem?
Pokud jsou vaše ruce v noci znecitlivělé, musím se podívat na doktora?
V případech, kdy dochází ke znecitlivění kvůli nepohodlnému držení těla, je krevní tlak stlačen cévy nebo nervy, to znamená, že člověk jednoduše položí ruku, pokud se nestane po celou dobu, pak to nestojí za to starosti.
Ale pokud se ruce neustále zneužívají během spánku, zasahují každou noc do spánku a způsobují úzkost - lékařská konzultace a vyšetření jsou prostě nezbytné.
V závislosti na klinických projevech, povaze necitlivosti v rukou, lékař stanoví diagnózu:
- Pokud ruce narůstají den a noc
- Pokud trpí necitlivost dlouhou dobu nebo krátkou dobu
- Pokud jsou obě ruce necitlivé
- Pokud pravá ruka roste hloupě
- Pokud je levá ruka znecitlivělá
- Ruce otupějí náhle, zatímco stav je doprovázen poruchou vidění a duševními poruchami.
Velmi důležité jsou odpovědi na tyto otázky, protože na jedné straně je necitlivá, nebo obě, pouze ruka roste hloupě nebo celé rameno, závisí příčina porušení krevního zásobení končetiny například:
Proč jsou obě nohy upřeny oběma rukama. Pokud jsou ruce otupěné současně nebo vpravo, vlevo - to znamená porušení periferního nebo centrálního nervového systému. Důvodem je často cervikální osteochondróza, intervertebrální kýla nebo polyneuropatie.
Pokud je levá paží v noci znecitlivěná - tato porucha je obvykle spojena se změnami srdeční činnosti. Proto je nutná okamžitá a povinná konzultace kardiologa.
Pokud je levá paže v poledne znecitlivělá, může to být zvon vážného srdečního selhání pre-infarkt, stejně jako předzvěst nemalé závažné nemoci - mrtvice nebo mikrotakt.
Proč je pravá ruka v noci znecitlivěná - v tomto případě jsou pravděpodobně vyloučeny srdeční problémy.
Pokud se ruka dlaní zhoršuje, příčiny mohou být v syndromu karpálního tunelu, artróze nebo cervikální osteochondróza, s prudkým zúžením krevních cév na krku, ale může to být také harbinger mrtvice.
- Nejvíce neškodný důvod, který není spojen s vážnými onemocněními nebo narušením systémů a orgánů je dlouhodobá přítomnost osoby v nepohodlném postavení, v těsném, utahovacím oblečení během spánku.
- Dalším důvodem je, že u lidí, jejichž práce vás nutí opakovaně zdvihat ruce nad úroveň srdce nebo s nadměrným fyzickým stresem zvednutím závaží - také zvyšuje riziko necitlivosti v pažích během spát.
- Nesprávná poloha těla ve snu, zpravidla, je, když jsou ruce odhodeny hlavou - také vyvolávají necitlivost rukou v noci. To je vysvětleno stejným porušením krevního zásobení končetin, kardiovaskulárním systémem v noci čas pracuje v oslabeném režimu, takže krev v plném rozsahu nedosáhne rukou a tím více štětců ruce.
- Dalším důvodem, který je dostatečně snadný k odstranění, je nesprávný polštář, který vytváří špatnou polohu během spánku u krku. Příliš vysoká, není ortopedický polštář, nutí páteř ohýbání v krční oblasti, může proudit z tohoto krku, lámání krevní zásobení a výživy nervy krční páteře. Kvůli slabému oběhu krve v přenášených končetinách dochází k nepohodlí, brnění, bolesti nepříjemné bolesti, takže vaše ruce v průběhu spánku vyčerpávají.
Jedním z důvodů, proč je v noci namáhavost paže, je syndrom karpálního tunelu nebo syndrom tunelu.
Tento syndrom je způsoben neustálým přetvářkem šlachy ruky, obvykle trpí touto nemocí intenzivně každý den, který intenzivně pracuje s prsty. po mnoho let - kteří vytisknou hodně na počítači, švadle, malíři, hudebníci, ti lidé, kteří během dne dělají tisíce stejného druhu pohybu rukou a prsty.
Na ramenou člověka je úzký kanál, kterým prochází množství šlach a nervů, které ovládají pohyb prstů a citlivost celé dlaně.
.Tyto šlachy a nervy jsou chráněny, avšak když dochází k přetížení, nervovému přenosu, dochází k otokům šlachy - což je příčinou necitlivosti v rukou, pulsující bolesti a brnění.
.Takové příznaky syndromu karpálního tunelu se objevují jen v noci a nejčastěji blíže ráno.
Při absenci léčby může dojít k smrti svalů palce.
Člověk si nemůže sám utáhnout svou pěst a úplně ho ohnout. Nejčastěji trpí touto chorobou žena ve věku nad 40 let.
Někteří lidé proto kvůli tomu musí změnit pracovní místa a speciality. Pro zmírnění symptomů a zmírnění tohoto syndromu lékaři předepisují sedativní koupele, speciální cvičení na zmírnění napětí, terapii vitaminem.
3 důvod - Nemoci páteře
Kromě výše uvedených důvodů je na zvláštním místě obsazena poruchy související s různými nemocemi páteře.
Pokud člověk nejen v noci dostane otlučené ruce, ale občas je závrat, nevysvětlitelné bolesti hlavy a dokonce i ztráta vědomí, pak je to dobrý důvod vyšetření osteopatu, neurologa, protože nejen osteochondróza cervikální páteře, ale i intervertebrální kýla jsou příčinou různých poruch v končetin.
Osteochondróza páteře je velmi obrovský název pro celý komplex různých abnormalit v metabolických procesech kostní hmoty a chrupavkové tkáně páteře. Když jsou obratle již zničeny, kořeny páteřních nervů jsou stlačeny, což vede k různým onemocněním, bolestem, necitlům.
Moderní způsob života člověka, jak školáka, tak kanceláře - nás nutí vést hlavně sedavý životní styl, za psacím stolem, u stolu počítače, řidiči řidičských vozů.
Nejčastěji se velmi málo lidí řídí správným držením těla a páteře a při dlouhodobém statickém zatížení jsou svaly na krku přetížené, spasmodické. Jeho ruce zároveň narůstají nejen v noci, ale i během dne.
4 příčina - noční kouření nohou s cévními poruchami
Jednou z nejnebezpečnějších příčin vyčerpání končetin je ischemická mrtvice.
Pokud dojde k porušení oběhu jedné z oblastí mozku, kromě necitlivosti jedné části končetiny, vysokého krevního tlaku, závratě, odloučení atd.
, pak je to jeden z příznaků cévní mozkové příhody nebo mozkové mrtvice (mikroinstrukce, příznaky, příznaky). Nejčastěji se vyskytuje v důsledku přetížení, stresové situace, prudkého skoku krevního tlaku.
5 způsobit jiné nemoci
Pokud je osoba v noci neustále znecitlivělá, může to být důsledek řady nemocí:
- Chronické oběhové poruchy
- Diabetes mellitus
- Hypertenze
- Různé formy anémie
- Ischemická choroba srdeční a další srdeční onemocnění
- Zánětlivé, dědičné onemocnění nervového systému
- Nedostatek vitamínů B, minerálů
- Nadměrné užívání alkoholu
- Roztroušená skleróza
- Revmatoidní artritida, která postihuje nervy při deformaci kloubů.
- Různé projevy poruch autonomního nervového systému (viz Obr. zastaralé jméno choroby vegetativní-vaskulární dystonie).
Ruce jsou v noci necitlivé - co mám dělat?
Nejprve musíte najít přesný důvod, proč ruce v noci zneklidňují. Nebo se ujistěte, že příčinou takového nepříjemného pocitu je v průběhu nočního spánku polštář nebo stísněný oděv.
Měli byste také věnovat pozornost tomu, jak spíte, pokud zdvihnete ruce za hlavu ve snu, pak je s největší pravděpodobností důvod, proč leží nepohodlná pozice.
Změňte polštář a snažte se změnit pozici ve snu.
Vo - druhá - jestliže důvod není v tom nebo ono, je nutné se obrátit na terapeuta, neurologa, kardiologa, osteopath, předat analýzu krve na 18 parametrů, (glukóza v krevním řečišti), celá MRI páteře (příznaky vertebrální kýly), EKG a konzultujte s těmito odborníků.
.Za třetí, na základě vyšetření a zavedené diagnózy dodržujte všechna doporučení lékaře.
.Zdroj: http://zdravotvet.ru/pochemu-nemeyut-ruki-po-nocham/
Příčiny necitlivosti rukou v noci
Necitlivost rukou (nebo lékařská parestézie) je spíše častý pocit nepohodlí, který se projevuje hlavně v noci. Jeho hlavní příznaky jsou bolest a brnění.
Často se člověk probouzí v noci, bolest a necitlivost zabraňují spánku.
Když pohybujete prsty, brnění se nejprve zvyšuje, bolestivé pocity se zvětšují, pak postupně procházejí a můžete usnout dále.
Podle statistik,% až 45% populace zažívá noční bolestivé parestézie. Obvyklým názorem je, že ruce jsou v noci znecitlivěné kvůli oběhovým poruchám v končetinách. Ale co to způsobilo?
Samozřejmě, pokud se vaše ruce v noci občas obtěžují a opravdu kvůli nepohodlné poloze těla během spánku, neměli byste se na to soustředit. Tento jev se nazývá ve společné řeči - leželo na rameni a neprovádělo žádné opatření, kromě změny pozice nevyžaduje.
Pokud se ruce stane každým večerem spánkem, neustále a zasahují do zdravého spánku, měli byste se poradit s odborníkem. Obavy by měly způsobit následující problémy:
- Pokud se vaše ruce ztlumí během spánku a po spánku;
- Současně;
- Pokud je v noci jen levá ruka nebo jen pravá ruka je znecitlivělá;
- Současně s útokem se zrak zhoršuje.
Jsou důležitými a takovými faktory - jako celá paže se stane necitlivá nebo jen štětcem nebo je pozorována parestézie prstů.
Před vyšetřením lékaře lze předpokládat přítomnost nejčastějších patologií, které následují.
Pokud jsou vaše ruce stal znecitlivění v noci, nejčastější příčiny - krční osteochondróza, přítomnost herniated disků a neuropatie. Je-li pouze levá paže znecitlivěná - nejčastější příčinou je patologie srdeční funkce.
Je možné, že terapeut dá směr EKG a postoupení kardiologovi. Zvláště by měla být upozorněna, pokud se odpoledne otupí (může to být předzvěst cévní mozkové příhody nebo stavu před infarktem).
Pokud znecitlivění pravou ruku, mohou být důvody skrývá v syndromu tunelu, ve stejném krční osteochondróza, artróza, ostrý zúžením krční cévy.
Proč se ruce během spánku otupí
Zbraň proudí z nesprávné polohy
- Podivně se často viníka parestézie stává nepříjemným, neupraveným polštářem pro spánek.
Příliš vysoko nebo polštářek se nacházejí na okraji, vytváří špatně páteře, který ohýbá krční páteře a způsobuje narušení prokrvení. Kvůli tomu dochází k pocitu nepohodlí v rukou, bolesti nepříjemné bolesti, brnění.
K nápravě této situace je poměrně jednoduché - stačí si koupit plochý polštář v každém supermarketu nebo koupit speciální ortopedický polštář ve specializovaném salonu.
Správný polštář umožní hlavě získat správnou anatomickou polohu, která podporuje rovnoměrný přívod krve do všech částí těla.
- Dalším důvodem, proč jsou ruce v noci znecitlivěné - zaspávají v těsném, tetovaném nebo malém oblečení nebo v nepříjemné poloze. Nepohodlná držení těla zahrnuje i sen s rukama skloněným za hlavou a spánkem na boku s jednou rukou pod uchem nebo pod polštářem.
To je také vysvětleno porušením krevního zásobování. Kardiovaskulární systém pracuje v noci v úsporném režimu a krev nemůže prostě plout do rukou. Oblečení může také vyzdvihnout a stlačit nádoby.
- Jsou lidé, kteří při práci často zvedají ruce nad úroveň srdce - jsou to malíři, instalatéři. I v noci je často pozorována necitlivost rukou v noci.
Tunelový syndrom
Lze říci, že necitlivost rukou během spánku je profesionální nemoc. Tunelový syndrom nastává z pravidelného napětí šlach rukou.
Toto onemocnění je typické pro hudebníky, operátory PC, švadle - to jsou lidé, kteří provádějí stejný typ pohybu rukama během pracovního dne. Toto onemocnění, ve kterém je intenzita bolestivých pocitů nejsilnější.
Na lidské ruce je speciální malý kanál, přes který procházejí šlachy a nervy, které jsou zodpovědné za citlivost dlaně. Při nadměrné zátěži se objevuje otok, který způsobuje pocit necitlivosti obvykle v noci nebo blíže ráno.
Pokud se neodvoláte na odborníka včas a nepokoušíte se vypořádat se syndromem tunelu, svaly vašeho palce mohou jednoduše zmizet, což omezuje pohyblivost. Tunelový syndrom se vyskytuje také u žen nad 40 let.
Nemoci páteře
Zvláštní místo v diagnóze příčiny necitlivosti rukou je obsazeno poruchami zásobování krví spojenými s onemocněními páteře.
Současné známky onemocnění jsou časté závratě, bolesti hlavy, periodická ztráta vědomí, zvonění v uších.
Pokud jsou všechny tyto jevy pozorovány a zároveň jsou v noci znecitlivěné, pak je to dobrý důvod, proč se obrátit na neurologa. Může to být osteochondróza cervikální oblasti nebo intervertebrální kýla.
Osteochondrózou páteře je celý komplex degenerativních patologií metabolismu v chrupavkové a kostní tkáni páteře.
Ve stadiu, kdy jsou obratle zničeny, jsou kořeny míšní nervy roztrženy a vedou k bolesti v různých částech končetin (od zápěstí a ramena až po žebra).
Moderní sedavý životní styl u stolu, kancelářský stůl nebo řízení auta přispívá k rozvoji této nemoci. Při dlouhém nepravidelně rozloženém zatížení jsou svaly na krku přehnané a spasmované. Ruce s touto chorobou narůstají v noci i v noci.
Cévní patologie
Cévní patologie jsou nejnebezpečnější příčiny, při kterých vaše ruce vyčerpávají v noci. Pokud dojde k porušení krevního oběhu v jedné části mozku, může se stát i znecitlivění.
Je-li to všechno doprovázeno prudkým zvýšením krevního tlaku, závratě a zmatenosti, pak to může být jeden z příznaků mikroúrazu.
Obvykle je příčinou nemoci stres, stres, prudký skok v krevním tlaku.
Ischemická cévní mozková příhoda spodních mozkových a vertebrálních artérií se projevuje i znecitlivěním končetiny. Když je to zlomený krevní oběh jakékoliv části mozku. Přidružené příznaky onemocnění - závratě a zvýšený krevní tlak.
.K nepříjemným pocitům během snu může vést i škodlivý zvyk kouřit před snem nebo v noci. Kouření způsobuje prudké zúžení krevních cév a tělo může reagovat s pocity necitlivosti.
.Přibližně ke stejnému účinku vede a užívání alkoholu před senem. Alkohol způsobuje krátkodobé rozšíření nádob a jejich ostré zúžení.
Při tom se plavidla neomezují do původního stavu, ale úzký mnohem více.
Těhotenství
V těhotenství se zdá, že pocit necitlivosti v rukou nebo prstech je poměrně často. Pokud se těhotná žena dostane v noci znetvořená, může jít o několik důvodů:
- Porušení rovnováhy mezi vodou a solí;
- Nedostatek hořčíku a vápníku;
- Patologie cévních stěn způsobené hormonálními poruchami;
- Zvýšení tělesné hmotnosti a nepohodlná pozice v režimu spánku;
- Snížená aktivita;
- Patologie endokrinního systému.
Také faktory vyvolávající necitlivost jsou anémie, která se vyvine během těhotenství a nemoci páteře, které se zhoršují velkou hmotností.
Jiné nemoci
Noční zmatenost rukou může být důsledkem řady chronických onemocnění:
- Diabetes mellitus;
- Hypertenze;
- Anémie;
- Ischemická choroba srdeční;
- Nedostatek vitamínů skupiny B a řady mikroelementů;
- Roztroušená skleróza;
- Revmatoidní artritida;
- VSD.
Není nutné vyhazovat takový neobvyklý, ale velmi nebezpečný jev, jako je výskyt krevní sraženiny v cévách. Trombus může začít interferovat s přívodem krve a způsobit necitlivost.
Pokud noční necitlivost nepřesáhne hodinu po probuzení - je to dobrý důvod pro konzultaci s lékařem.
Ve všech výše uvedených případech je nutné zahájit léčbu základního onemocnění specialistou.
Prsní parestézie
Příčiny parestézie prstů je třeba hledat v polyklinice. Pro vyšetření se terapeut může obrátit na následující specialisty - kardiologa, neurologa, endokrinologa, traumatologa.
- Pokud je patologická příčina neurologické povahy, předepíše se léky a komplex vitamínů. Často je předepsána fyzioterapie.
- Pokud důvodem je svalové napětí nebo zranění, ošetřující lékař poskytne jeho doporučení.
- Pokud je podezření na lokální neuropatii, je předepsána elektroneuroromografie, která potvrdí diagnózu.
- Určit endokrinní onemocnění pomůže rozšířit testy krve a moči, studie gastrointestinálního traktu.
Jak se zbavit noční necitlivosti
Pokud máte strach o noční necitlivost rukou, je to nutné;
- Podívejte se na polštář a matraci - kolik přispívají k pohodlné pozici během spánku;
- Zkontrolujte si pyžamo tak, aby úzké raménko nedošlo k nošení končetin v noci;
- Zkontrolujte polohu těla během spánku.
Pokud příčinou necitlivosti rukou není to, a nepříjemné pocity pokračují, pak je třeba navštívit terapeuta a neurologa, Prozkoumat přítomnost osteochondrózy a dalších onemocnění: vytvořit roentgen páteře, elektrokardiogramu, předat rozvinutou analýzu krve. A začněte léčit onemocnění. Možná budete v některých případech muset změnit pracovní místa.
Léčba patologie se ve většině případů provádí lokálně. Je omezena na obnovu trofického tkáně a obnovení fungování přenášených nádob.
Nejčastěji používané metody léčby jsou: fyzioterapie, ultrazvuk, laserová terapie, elektroforéza. Všechny tyto postupy vám umožní ovlivnit postiženou oblast léky.
Velmi účinný ruční účinek, který umožňuje snížit zánětlivý syndrom a snížit proces cévní hypoxie. Léčba a profylaktická gymnastika podporuje rozvoj a posílení kloubů a svalů.
Pravidelná fyzická aktivita zlepšuje krevní oběh. Také pomáhá eliminovat nepříjemné pocity během spánkových ranních cvičení a fyzické aktivity 2 hodiny před spaním.
Pomozte se zbavit necitlivosti po cvičeních:
- Stlačení / odtržení prstů;
- Třást palmy se uvolněnými prsty a zápěstí;
- Ležet na zádech zvedání a spouštění rukou;
- Válcování na dlani masážní koule, hůlky.
Lékař může také předepisovat komplex vitaminů, vazodilatační látky, protizánětlivé léky. Je velmi efektivní pro pravidelnou gymnastiku pro ramenní opasek.
Pokud tyto léky nejsou zvláště účinné, měli byste se poradit s chiropraktikem.
Manuální terapeut pomůže eliminovat změny v cervikální a hrudní páteři, dysfunkci v oblasti ramenních kloubů a žeber-břišních kloubů pomůže odstranit svalové napětí. Obvykle je od 1 do 5 zasedání dostačující k odstranění bolestivých pocitů.
Zdroj: https://PsySon.ru/simptom/nemeyt-ruki-nochy.html
Proč se během spánku zvětšují zbraně: faktory vlivu, necitlivost - symptom, vyšetření a metody léčby
Existuje taková věc, jako je parestézie, která je charakterizována znecitlivěním rukou během nočního spánku. Současně se po probuzení v prstech nebo v dlaních rukou objevují bolesti a bolest. Tento pocit znemožňuje, aby lidé znovu usnuli nebo dělají nezbytné věci.
Příčinou úniku je krátkodobé narušení cirkulace, ale může se také stát, že důvody pro to budou vážnější. Často lékaři diagnostikují osteochondrózu, kompresi středního nervu nebo neuritis. A někteří pacienti jsou odkázáni na neurologa a kardiologa.
Faktory vlivu
Proč hloupé ruce?Příčiny jsou:
- Nevhodná pozice.
- Polštář je příliš těžký a tuhý.
- Úzká noční košile nebo pyžama.
- Sen v ozdobách.
- Návyky, které jsou škodlivé pro zdraví.
Častou příčinou necitlivosti horních končetin během nočního spánku je sen s rukama položeným pod polštářem nebo rukama nahoru.
Je důležité si uvědomit, že v noci funguje kardiovaskulární systém v pomalém režimu, brání tok krve do ohnutých prstů a loktů, což přímo ovlivňuje únik štětce rukou.
Existuje doporučení, abyste nepřišli do postele na vaší straně, upínali horní končetinu tělem, neumisťujte pod hlavou blízkého manžela, zejména během hlubokého spánku, čímž způsobuje necitlivost ruce.
Důležitou roli při otoku rukou hraje polštář.
Pokud je to nepříjemné a má velké rozměry, vyvolává tovyklenutí všech cervikálních segmentůpáteře.
.Současně dochází k záměně krevního oběhu nervových zakončení, dlaně a prsty jsou znecitlivěné, vyblednou, ztrácejí citlivost.
.Proto je nutné změnit polštář na nízké a měkké a je nejlepší získat správný ortopedický polštář, který zaručuje správnou anatomickou polohu a zabraňuje znecitlivění.
Je také nutné vzít v úvahu typ oděvu nosit pro spaní. Pokud je příliš hustá, úzká s hrubými prohýbáním a švy, nesmí se nosit, ale pouze pyžama a noční košile z měkkých tkanin, volné řezy.
Neustálé opotřebení náramků, hodinky a kroužky může také ovlivnit otupělost rukou a způsobit otok a bolest. Proto je rozumné střílet je v noci, což umožňuje, aby krev dosáhla všech nervových kořenů a cév, aniž by vyvolala necitlivost horních končetin.
Návyky, které škodí zdraví, jako je káva před spaním, akutní výživa a alkohol, se stávají jednou z příčin znecitlivění v náručí snu.
Navíc,může se projevit opuch.
Důležité je také, aby v noci nejíst slané nebo tučné pokrmy, vyhýbat se častému usínání ve stavu intoxikace a zabránit znecitlivění rukou.
Citlivost rukou jako symptom
Pokud člověk položí ruku, způsobí necitlivost a tento jev je vzácný, není důvod k panice.
Ale v podmínkách častého proudění rukou během spánku každou noc a to zasahuje do spánku, což způsobuje úzkost, stojí za to navštívit lékaře a projít všemi předepsanými vyšetřeními.
Doktor nastavídiagnostika v závislosti na projevech:
- Ruce jsou bouřlivé noci a den.
- Krátkodobá a dlouhodobá necitlivost.
- Withering obou rukou.
- Nepořádek pravé ruky.
- Voskování levé ruky.
- Náhlá znecitlivělost rukou s mentálním a zrakovým postižením.
Odpovědi na dotazy, které položil lékař, jsou důležité, protože od nich vychází údajná příčina nedostatečného zásobení krve končetinou, následovanou necitlivostí.
Proto, když se zeptáme, proč jsou pravé a levé ruce otupěny během nočního spánku, existuje logická odpověď, že tento proces vzniká v důsledku poruch centrálního nervového nebo periferního systému.
V případech, kdy je v noci jen jedno levé rameno, to jehovoří o problémech kardiovaskulárního systémua vyžaduje okamžitou výzvu kardiologovi. A pokud je končetina znecitlivělá a odpoledne, pak může být příčinou vážné srdeční onemocnění, případně stav mrtvice nebo mrtvice.
Pokud je necitlivost fixována pouze v pravém rameni, příčinou je často karpální tunel, osteochondróza cervikální oblasti nebo artróza. Může to znamenat mrtvici.
Zkouška pacienta
Symptomy samozřejmě mluví o hodně, ale úplné informace dávajídůkladnou diagnózu.
Obsahuje:
- Obecný krevní test.
- Zkontrolujte reflexy.
- Elektrokardiogram.
- Obecná analýza moči.
- Tomografie.
- Roentgen páteře.
- Výzkum hladiny glukózy v krvi.
Kvůli seznamu diagnostik dokládají lékaři správnou diagnózu, po které je předepsána odpovídající léčba.
Léčba necitlivosti v rukou
Ať už je hlavní příčinou necitlivosti v rukou během nočního spánku, lékaři zpravidla předepisujístejný seznam kroků, aby se tento symptom zcela zbavil.
Obsahuje:
- Léčba provokující choroby.
- Odmítnutí návyků, které jsou škodlivé pro zdraví.
- Správná strava s použitím užitečných produktů.
- Mírné sporty.
- Fyzioterapie.
- Magnetický vakuový akupunkturní způsob léčby.
- Phonoforéza - zavedení léků ultrazvukem.
- Terapeutická masáž.
- Akupunktura.
V závislosti na stavu pacienta nebo na závažnosti diagnózy se lékař podle svého uvážení může připojit k léčbě jiných činností nebo zrušit ty, které již byly užívány.
Léčení lidovými prostředky
Kromě konvenční medicíny, lidé častopřejít na alternativní metody léčby, které zahrnují:
- Maslochear masáž.
- Pitná voda.
- Komprimujte na bázi medu.
- Cukrová tinktura.
- Tinktura z rozmarýnu pro broušení.
Chcete-li připravit směs podmáslí, potřebujete ½ šálku másla a stejného množství cukru a smícháte je dohromady. Pak se tato směs aplikuje masážními spirálovými pohyby na problémové místo (kartáče nebo dlaně).
Poté zředíme 1 lžící jedlé soli v 1 litru teplé vody a ponoříme ošetřenou ruku do výsledného roztoku po dobu 45 minut.
Denní příjem 1 šálku horké vody na prázdný žaludekposiluje oslabené stěny cév.
.Léčba medovými mléčnými přípravky spočívá v tom, že je naneste na znepokojující místa co nejtvrdší a následně je obalte přes noc. Postupy by měly být prováděny na 7 až 10 nocí.
.Jako produkt léčby můžete použít česnekovou tinkturu, jejíž přípravu budete potřebovat objemový objem ml, naplněný 1/3 nasekaným česnekem, který musí být naplněn vodou a infuzován 2 týden. Během infuze 1 den za den je důležité připravit preparát. A po infuzi si vezměte 5 kapek zředěných v lžičce vařené vody.
Tinktura z bažinatých bramborje vyrobena z 5 polévkových lžic základny, naplněné 1 sklenicí jablečného octa s týdenní infuzí. Poté se vlivy vytvářejí do ohnisek necitlivosti.
Sbírka anamnézy, diagnostiky a správně zvolené léčby zcela ulehčí znecitlivění rukou během nočního odpočinku.
Zdroj: http://artrit.guru/onemeniya/otchego-vo-vremya-sna-nemeyut-ruki.html