الصداع هو واحد من أكثر الأمراض غير السارة.لقد واجه عدد كبير من الناس طوال حياتهم هذا المرض عدة مرات.يبدأ العديد من الجدية بالاهتمام بهذا المرض فقط في حالة حدوث هجمات حادة.
ومع ذلك ، مهما كانت طبيعة الصداع ، يجب عليك تشخيص السبب.خلافا للاعتقاد الشائع بأن الصداع لا يستحق الاهتمام الشديد ، فإنه يمكن أن يكون أحد أعراض مجموعة متنوعة من الأمراض.
- معلومات عامة
- الأسباب المحتملة
- العلاج المنزلي
- ما الذي يجب حظره؟
- الوقاية الممكنة من
المعلومات العامة
هناك العديد من مظاهر الصداع.يمكن أن يكون الضغط أو النبض أو الألم أو الضغط على كامل منطقة الرأس.ويمكن أيضا أن يلاحظ في الفص الجبهي ، في الجداري ، في القذالي.
الصداع هو دائم ومفردة.في وقت لاحق ، من مظاهر أعراض أخرى ، مما يدل على مرض رئيسي.بالإضافة إلى الألم في الرأس ، قد يعاني الشخص من التعب والعصبية والنوم المضطرب.
من المهم جداً تشخيص المرض بدقة ، خاصة إذا أصبحت النوبات دائمة.
اسباب ممكنة ل
يمكن أن يسبب عدد كبير من الأسباب الصداع.هذا وجميع أنواع الأمراض ، ضربة الشمس ، التعب العقلي أو البدني ، التسمم.
أيضا ، يمكن أن يكون الصداع من الأعراض الأولية والأعراض - المرتبطة باستخدام مختلف الأدوية ، وإصابات الرأس ، والالتهابات.الأكثر قابلية للفهم والتطبيق هو التصنيف وفقا لطبيعة الألم.
صداع لأمراض الدماغ:
- إذا كان هناك أو كانت إصابات الرأس.
- في حالة وجود تكوينات حجمية في الدماغ.
- كعرض من أعراض العمليات الالتهابية( مثل التهاب السحايا).
الألم المرتبطة مع ضعف اللاإرادي:
- الصداع النصفي .هذه حالة مؤلمة للغاية.في كثير من الأحيان يعاني الصداع النصفي من ألم حاد في جزء واحد من الرأس.قد ترافق أعراض مثل الغثيان والقيء.يتفاعل المرضى بحدة مع الضوء والصوت العالي.وكثيرا ما يرى الكثيرون ومضات مشرقة من الضوء أمام الغازات.يتطلب هذا النوع من الصداع مراقبة إجبارية من قبل الطبيب والعلاج الطبي.
- عندما ينخفض الضغط .يعاني المرضى من ضعف وغثيان معتدل ودوار.
- مع ارتفاع مفاجئ في الضغط ، .في كثير من الأحيان يصاحبها ضجيج في الأذنين ، وطبيعة الألم هي مملة ، والضغط ، ويتجلى في الجزء الخلفي من الرقبة.(كيفية خفض الضغط؟)
الصداع الناجم عن الأسباب الخارجية:
- أي إصابات في جسم الإنسان.في وقت لاحق ، أخرى ، مختلفة جدا وتعتمد على طبيعة المرض ، قد تظهر نفسها.
- عند التسمم بالمواد الكيميائية أو التعود على الأدوية.يمكن أن تعزى للمواد الكيميائية إلى التسمم بالكحول والرصاص والبنزين وأول أكسيد الكربون.
- الألم بسبب الاضطرابات الأيضية.
- في حالة أمراض هياكل الوجه والجمجمة - العيون والجيوب الأنفية والأذنين والفم والأسنان.
- بسبب أمراض العمود الفقري ، مثل osteochondrosis عنق الرحم ، وعرق النسا.في هذه الحالة ، من الصعب التحرك.كثيرون لا يربطون الألم بأمراض العمود الفقري ، tk.مظهر الألم غير متوقع في كثير من الأحيان.ولكن ، كقاعدة عامة ، يأتي ظهور الألم من العمل الزائد ، والحركة المربكة ، وتمتد ، والنشاط البدني.
ألم بسبب الإجهاد الذهني أو العقلي. هذا النوع من الأمراض هو الأكثر شيوعًا.يحدث ذلك في حالة الإجهاد المستمر ، والإجهاد ، والإحباط ، والاكتئاب ، والإجهاد الجسدي أو العقلي الشديد.
كيفية تخفيف الصداع في المنزل؟
- أول وأبسط طريقة للتعامل مع الألم هو لتهوية الغرفة ، والاستحمام على البارد ، والقضاء على الروائح الحادة ، والنوم في غرفة مظلمة .
- مع البرد المصاحب ، يمكن لـ تليين الجبين والويسكي باستخدام زيت المنثول .
- Infusions وشاي الأعشاب من ، الزيوت العطرية التي هي المسكنات الطبيعية.يمكنك شرب النعناع ، ميليسا ، اوريجانو ، نبتة سانت جون.يفضل استهلاك ديكوتيون من هذه الأعشاب في أجزاء صغيرة مع كل وجبة.
- ديكوتيون من cowberry .لإعداد التوت البري كومبوت فمن المستحسن استخدام التوت الطازج.أضف 50 غرامالتوت ل 1 ليتر من الماء المغلي ، طهي بضع دقائق.يمكن استخدام Cowberryberry بشكل جيد إذا كان الألم في الرأس سببه مرض بارد.
- Infusion of Valerian officinalis .أولا ، يجب أن يكون الجذر من valerian الأرض.15 جم.نقع مسحوق سحق 250 مل.الماء المغلي.يبث 6-8 ساعات.أكل 15 مل لكل منهما.مع كل وجبة.مع الاستخدام على المدى الطويل ، يمكن أن يكون التأثير أقوى بكثير.
- تدليك الرأس الخفيفة .يجب أن يكون الضغط لطيف وأنيق.
- عصير الويبرنوم .لعصير ، وتستخدم التوت الطازج من الويبرنوم.المقبل ، يتم أخذ 1 جزء من عصير التوت و 1 جزء من العسل.يتم استخدامه في جرعة من 15 غرام.مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.من المستحسن شرب دورة لمدة تصل إلى أسبوعين.
- تسريب القرفة .يستخدم كوب من الماء المغلي في ملعقة واحدة من القرفة ، وبعدها يخمر الخليط لمدة 5-8 ساعات.خذ 15 غرام.بضع مرات في اليوم.
- حمامات القدم الدافئة .هذه الطريقة جيدة للصداع النصفي.
اعراض وعلاج التهاب البنكرياس هي العلاجات الشعبية الأكثر فعالية.
كيفية علاج الكلى في المنزل باستخدام الطب التقليدي؟قراءة في هذا المقال.
كيفية علاج الهربس بسرعة على الشفاه بالزيوت؟http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ gerpes-na-gubah.html
ما الذي يجب أن يحظر؟
- الكحول .تحت تأثير الكحول ، تمدد الأوعية ، مما قد يؤدي إلى زيادة الألم ، وفي بعض الحالات يسبب هجومًا حادًا.
- التدخين .يمكن أن يؤدي تشنج الأوعية التي تسبب النيكوتين إلى زيادة الألم.
- تطبيق الباردة على الرأس.إذا كنت لا تعرف بالضبط السبب الجذري لأحاسيسك المؤلمة ، فلا ينبغي القيام بذلك.مع بعض الأمراض ، يمكن للبرد أن يساعد ، ولكن مع الآخرين ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، يؤدي إلى تفاقم الحالة فقط.
- تناول جرعة جديدة من مسكنات الألم .الجرعة الزائدة يمكن أن تسبب آثارا جانبية.
الوقاية الممكنة من
في حالة حدوث الصداع نتيجة للإرهاق أو انهيار الأعصاب ، يمكن منع ظهورها.من الضروري الحد من الحمل العقلي ، والقضاء على الأسباب المحتملة للاضطرابات والتوتر ، كلما كان ذلك ممكنا للاسترخاء. ركز على اللحظات الممتعة والإيجابية.
أيضا من المهم أن تتناوب الراحة والعمل ، لتطبيع النوم .التوقف عن استخدام الأطعمة الغنية في المواد الحافظة والوجبات السريعة وبدائل السكر.أنها تحتوي على مواد تعزز الصداع.
غالباً ما يتم التقليل من الصداع ولا يستأنف الطبيب. إذا كانت هذه الأعراض ذات طبيعة دائمة ، فمن المهم الحصول على استشارة مؤهلة من طبيب الأعصاب .إذا ظهر الألم من وقت لآخر ، وكنت على دراية بحالة صحتك ، فلا تتردد في استخدام الطرق الشعبية لتخفيف وضعك.
تعلم من الفيديو كيف تساعد نفسك في الصداع في المنزل:
