ألم الظهر: أعراض وعلاج المرض في المنزل

من المرجح أن يحدث ألم الظهر بشكل مفاجئ مع جهد بدني قليل أو ميل محرج.الألم الحاد يدفع الشخص إلى التوقف في وضع الإكراه ، حيث يكون الألم أقل وضوحا.

المظاهر الإضافية التي تؤكد ألم الظهر - الانتفاخ وتوتر العضلات في المنطقة المصابة ، التنميل في الأطراف السفلية.أكثر شيوعا عند الرجال( 30 سنة فما فوق) ، النساء أقل احتمالا.

• ممكن أسباب
• الأعراض المميزة توصيات
• عامة
• كيفية التعامل مع وسائل الناس؟
• ما هو غير مستحسن؟
• تدابير الوقاية

المحتملة يسبب ألم الظهر

ظهور قد تترافق مع أمراض العمود الفقري( اعتلال). الأسباب الرئيسية هي:

• الجهد الزائد لمنطقة الخصر.
• التبريد الفائق.
• فتق في العمود الفقري.
• تشريد الفقرات ؛إصابة
• ؛
• الشذوذ الفقري الخلقية ؛

لإثارة ظهور ألم الظهر يمكن أن الأورام والروماتيزم وبعض الأمراض المعدية.يتميز

الأعراض المميزة المرض

حسب:

• ظهور الظهر ألم حاد( النبض، وتمزيق، وإطلاق النار)، وشدة مما يزيد تدريجيا، ويزيد مع أي حركة، يمكن أن تعطى في الفخذ أو الأرداف.
• بعد ظهور الألم وفاة شخص في وقفة، الذي هو مريح في ذلك الوقت( على الرغم من أن الحركة وتكون مصحوبة بألم، يتم تخزين القدرة على التحرك)؛
  instagram viewer
• رد الفعل المناسب للألم وتشنج العضلات القطنية يحدث، وأحيانا عضلات الفخذ متوترة والأرداف.وينصح توصيات

عامة

المرضى لمراقبة بقية( مستلقيا على ظهرك، ثني الساقين عند الركبة والورك والمفاصل، وتقع على رمح من بطانية مطوية).يجب أن يكون سطح السرير مسطحًا لتخفيف التوتر عن عضلات الظهر ويقلل من شدة متلازمة الألم.

عند استخدام الأدوية يصف:

• المسكنات( الأسبرين) ومضادات التشنج.
• الفيتامينات من المجموعة ب( لتحسين العمليات الأيضية في الألياف العصبية) ؛
• الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية( ايبوبروفين ، Nurofen) لتسكين والحد من الالتهابات.

يصف في نفس الوقت المراهم التي لها تأثيرات مضادة للالتهاب ، مسكن ومزعج.للحصول على تأثير أكبر ، يتم تطبيق العلاج الانعكاسي والنظام الغذائي ، ومنع احتباس السوائل في الجسم.

أعراض انفصام الشخصية والعلاج في المنزل عند البالغين والأطفال.

يمكنك أن تقرأ عن أسباب وعلاج الجنف في هذه المقالة.

كيف تعالج العلاجات الشعبية؟

في علاج ألم الظهر في المنزل ، يتم استخدام طرق الطب التقليدي.هذه هي الأدوية المستخدمة في الداخل والخارج:

	مكونات الجرعة الجرعات
العشب البرسيم، ذيل الحصان، والزهور القطيفة، ورقة موز الجنة		في أجزاء متساوية مزيج من العشب( 2 ملعقة كبيرة. L.) يخمر مع الماء( 1.2 L) المغلي في الترمس مع المساء.شرب نصف شهر يوميا لمدة 1/3 كومة.× 3 مرات.
الكلى البتولا، جذر الهندباء، والنعناع، ​​براعم الحور	بمقادير متساوية	الخام ختم، 3 ملاعق كبيرة.ل.صب الماء المغلي( 100 مل)، المغلي لمدة 30 دقيقة، إضافة الزبدة غير المملحة حساء ساخن( 75 غ) أو الخنازير الدهون الداخلية.حرك حتى يبرد.فرك المناطق المصابة 6 مرات في اليوم ، ولف شيء دافئ.زيت التربنتين
العجين من دقيق الجاودار 5 ز		معطف الخصر زيت التربنتين وتنطبق على المنطقة المتضررة من العجين الكعكة.الغطاء العلوي مع قماش زيتي ، وضع طبقة من الصوف القطني وترك لمدة ساعة.كرر 3 أيام.
رقة الملفوف ورقة السمط	1	الماء المغلي، وتطبيق على المنطقة المصابة.
حاء البلوط النباح البتولا النباح اسبن	50 ز 100 ز 100 ز	المفروم النباح، صب الماء( 1 لتر)، ينضج لمدة 30 دقيقة المغلي.على حرارة منخفضة.بارد ، سلالة ، شرب ½ كوب.4 р.كل يوم
نبات الصبار ميد Kagor	½ كجم ½ كجم ½ لتر	K المفروم الألوة إضافة العسل وKagor يصر الأسبوع، تؤخذ يوميا لمدة 1 ساعة. L.× 3 مرات.
الفجل الأسود	1 جهاز كمبيوتر.	المبشور الفجل تطبيقها على منديل وتطبيق على المنطقة المصابة، والغطاء العلوي وتدفئة شهادة جامعية ورقة التفاف.امسك بينما يمكنك أن تتألم.يترك
البتولا	جديدة إرفاق على المنطقة المصابة، مع تغطية المشمع ويختتم الحار ويترك لمدة ساعة كل يوم لتكرار 3 مرات.طرق

التقليدية للعلاج آمنة والنباتات الطبية تحتوي على مادة قادرة على تطبيع العمل المشترك من عمليات التمثيل الغذائي، فعالة في علاج ألم الظهر.

ما هو غير مستحسن؟

لا تقم بحركات مفاجئة.في علاج ألم الظهر لا يمكن استخدام المعالجة الحرارية: حمام

• أو الساونا.
• زجاجة الماء الساخن.
• اللصقات الخردل.
• حمام دافئ.الاحترار

تسبب توسع الأوعية، وزيادة ذمة ويؤدي إلى مزيد من الضغط على جذور الأعصاب، مما تسبب في زيادة شدة الألم.التدخين في مرحلة

الحاد:

• معلقة على شريط أو شريط ( عندما يتسبب سوف دولة مرض فتق سوءا)؛
• التدليك ( أنه يشجع على تشكيل وذمة في منطقة تشنج بسبب زيادة الدورة الدموية)؛
• الاحترار مرهم( أنها تقلل من الألم، ولكن لأنه يزيد من تدفق الدم إلى العصب الذي هو مقروص).

الأسباب المحتملة لتوقف التنفس والعلاج في المنزل.

ممكن لعلاج التهاب القرنية باستخدام العلاجات الشعبية؟قراءة في هذا المقال.

كيف أساعد طفلي بالمغص؟الطرق التقليدية - HTTP: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /zhkt/ koliki novorozhdennyh.html-ش-تدابير الوقاية

العدو الرئيسي للعمود الفقري هو نمط الحياة المستقرة.يجب أن تبدأ الوقاية من ألم الظهر في 30-40 سنة. الحفاظ على العمود الفقري في حالة صحية لمساعدة القواعد البسيطة:

موقف

• على الجانب أثناء النوم يعزز تفريغ العمود الفقري ؛
• ينبغي أن يكون ارتفاع الوسادة مساوياً لعرض الكتف ؛
• فمن المستحسن أن يكون لها ظهر تشريحي للكرسي العامل( للحد من الحمل على العمود الفقري ، ومنع تكرار ألم الظهر) ؛مقعد
• في السيارة يجب أن يكون مريحًا ، وللرحلات الطويلة يجب أن تستخدمي رأس تدليك( لتخفيف توتر العضلات) ؛
• عند رفع الأوزان فمن الضروري ثني الأرجل في اللفة وتصويب الظهر ، وارتداء الأوزان لتوزيعها بالتساوي على كل يد ؛
• من الضروري تجنب انخفاض حرارة الجسم.

بعد العلاج تحسن الدورة الدموية ، يزيد الفضاء الفقري ، ينقص الحمل على العمود الفقري.مع دورة تأهيلية يعين العلاج الطبيعي ، والتدليك المائي ، والوخز بالإبر.