العودة حصلت: ماذا تفعل إذا كان الخصر التشويش؟

العودة حصلت: ماذا تفعل إذا كان الخصر التشويش؟

مشكلة آلام الظهر ملائمة لكثير من الناس لنسيانها. من الممكن أن يشعر الجميع بطريقة أو بأخرى بأنفسهم.

الحمول الزائدة والوقف القسري لفترات طويلة ، والسمنة وقلة الحركة ليست سوى عدد قليل من العوامل التي تشارك في تطوير أمراض العمود الفقري.

الحياة العصرية تكتفي بمجرد المواقف عندما تصبح حقيقة.

إذا كنت أخذت أسفل الظهر ، عليك أن تبحث عن أكثر طرق العلاج فعالية. ماذا تفعل وكيف تسير بشكل صحيح ، فقط سيقول الطبيب. بعد الفحص ، سوف يحدد سبب الألم ويقدم برنامج علاجي مثالي لكل مريض.

العلاج المحافظ

كل من عانى من ألم في الظهر يريد الحصول على أفضل تأثير بأقل تدخل في جسمه من الخارج. إذا سمحت الحالة السريرية ، يبدأ العلاج دائمًا بتدابير متحفظة.

فهي غير جائرة وتوفر نتيجة جيدة في معظم الحالات.

سواء كان الداء العظمي الغضروفي أو الفتق الفقري أو داء الفقار أو الشد العضلي أو الالتهاب ، فيمكن دائمًا الاعتماد على تحسين العمليات المحلية والعامة باستخدام الطرق التالية:

1. العلاج الدوائي.
2. العلاج الطبيعي.
3. الجمباز العلاجي.
4. التدليك والعلاج اليدوي.
5. العلاجات الشعبية.

أي تقنية لها خصوصياتها الخاصة ، لذلك يجب تطبيقها بتوافق صارم مع التوصيات السريرية ومعايير العلاج لعلم الأمراض التي تم الكشف عنها أثناء التشخيص.

وعلاوة على ذلك ، سيكون تطبيق العديد من الطرق الأمثل ، وهذا هو ، العلاج المركب. لذا فإن النتيجة لا تنتظر طويلاً وستصبح أكثر استقرارًا ، مما يجعل من الممكن العيش بفاعلية دون ألم.

يتم استخدام طرق العلاج المحافظ في حالات مختلفة - ليس فقط كعلاج مستقل ، ولكن أيضًا بعد التدخلات الجراحية وقبلها.

توصيات عامة

لفهم أفضل لكيفية التصرف مع ألم الظهر ، تحتاج أولا إلى النظر في النقاط المشتركة ، والتي ترتبط أساسا بنمط الحياة.

بما أن أمراض العمود الفقري تثير عدة عوامل ، عندها ، بداية العلاج ، من الضروري تقليل تأثيرها على الجسم.

سيساعد هذا على التوصيات التالية:

• تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
• النوم على فراش صلب ، ووضع بكرات العظام تحت رأسك.
• مشاهدة الموقف الخاص بك عند المشي والجلوس.
• ارتداء أحذية مريحة (إذا كان مع كعب ، ثم لا يزيد عن 2 ساعة على التوالي).
• بشكل صحيح لتناول الطعام.
• رفض التدخين وشرب الكحول.

بالحديث عن التغذية الصحية أو العلاجية ، تحتاج إلى الانتباه إلى وزنك ، لأن العمود الفقري ، على وجه الخصوص ، والخصر ، مع السمنة يواجه حمولة كبيرة.

من الضروري الحد من الأطباق الدهنية والمقلية والمدخنة ، والأطعمة الكربوهيدراتية ، وتفضيل الأنواع الغذائية من اللحوم والحبوب ومنتجات الألبان والمنتجات النباتية. فمن الضروري لإثراء الجسم بالفيتامينات والعناصر النزرة ، وخاصة الكالسيوم.

بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد أن تكون في الهواء الطلق أكثر في كثير من الأحيان ، في محاولة للقيام الجمباز الخفيفة كل صباح.

تشير هذه التوصيات ليس فقط إلى التدابير الوقائية ، ولكن أيضا إلى التدابير الطبية التي تهدف إلى منع تفاقم المرض.

العلاج الدوائي

عندما يشعر الشخص بأن ظهره عالق ، يفكر أولاً في ما هو الدواء الذي يشربه لتخفيف الألم.

لكن المستوى الطبي لرعاية أمراض العمود الفقري يبدأ أساسا بالعلاج الطبي.

في الممارسة السريرية ، يمكن استخدام الأدوية التالية:

• غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (Orthofen ، Movalis ، Arthrosan).
• مرخيات العضلات (Midokalm).
• الفيتامينات (Vitaxon ، Milgamma).
• Chondroprotectors (أرترا ، Teraflex).
• مستحضرات الكالسيوم (كومبليفت ، كالسيومين).
• الأوعية الدموية (Trental ، Solcoseryl).

إذا كانت أمراض العمود الفقري لها طبيعة محددة ، على سبيل المثال ، مع التهاب المفاصل الروماتويدي أو مرض Bekhterev ، ثم التخلاء (ميثوتريكسات) ، والهرمونات (Metipred) تساعد في التغلب على الالتهاب. تتطلب العدوى تعيين المضادات الحيوية.

في حالة الألم الشديد ، يمكن إجراء حقن مجرى فقري من التخدير (الحصار) للحد من تهيج الألياف غير المتساوية. وعندما تنحسر العملية الحادة ، يمكنك التبديل إلى تناول الأقراص والأشكال المحلية للأدوية - المراهم والمواد الهلامية (Fastum، Dolobien، Diklak).

يجب استخدام كل دواء طبقًا لوصفة الطبيب. باستخدام الأدوية وحدها ، إلى جانب التأثير غير الكافي ، يمكنك الحصول على ردود فعل سلبية ومضاعفات.

العلاج الطبيعي بي

للقضاء على تفاقم والحفاظ على تأثير إيجابي من العلاج بالعقاقير ، وتستخدم أساليب التأثير البدني على التركيز المرضي.

يمارسون تأثيرًا بيولوجيًا معينًا على النسيج ، بسبب انخفاض الالتهاب ، واختفاء الانتفاخ ، وتحسن التوصيل العصبي وتطبيع عمليات الأيض المحلية.

عندما أخذت أسفل الظهر ، ننصح بالخضوع لمثل هذه الإجراءات:

1. الكهربائي.
2. صدمة العلاج الموجة.
3. العلاج بالليزر.
4. العلاج المغناطيسي.
5. معالجة الأوزوكرويت والبارافين.
6. التفكير.
7. العلاج بالماء والطين.

مجموعة من الطرق المستخدمة واسعة بما يكفي ، فهي مناسبة لكثير من المرضى ، إذا تم أخذ جميع الخصائص الفردية والأمراض المصاحبة في الاعتبار.

الجمباز العلاجي

لا يمكن للهيكل العظمي البشري أن يعمل بشكل طبيعي بدون حركة. يتم وضع نفس المبدأ في الجمباز الطبي.

تتطلب أي حالة مرضية في العمود الفقري نشاطًا بدنيًا معينًا - كل هذا يتوقف على نوع المريض ، وحالته وحالته. في المراحل المبكرة ، عندما يكون هناك ضغط على الجذور العصبية ، يحتاج الظهر للراحة.

في المستقبل ، تمدد الجمباز ، وتدريب القوة حتى على المحاكاة. إذا كنت الاستيلاء على أسفل الظهر ، قم بتوصية التمارين التالية:

• مستلقيا على ظهره ، يرفع ساقيه المستقيمة ، يؤدي إلى المعدة عازمة على الركبتين.
• مستلقيا على جانبه ، وسحب ساقه ذهابا وإيابا ، ورفعه.
• مستلقيا على بطنه ، ورفع قدميه بالتناوب ، وأيضا ترتفع.
• الوقوف على أربع ، ثني أسفل ظهرك أثناء رفع رأسك.
• الاستيلاء على يديه وراء العارضة من جدار الجمباز ، تبلد ، وعدم أخذ قدميه من على الأرض.
• يقف ، يمسك على ظهر الكرسي ، ليصنع الذباب بقدمه ، ويأخذها جانبًا.
• من وضع الوقوف ، قم بإمالة الجسم إلى الأمام والظهر والجانب.

غالبا ما يستخدم العلاج الجر ، الذي يقوم على تمديد العمود الفقري تحت تأثير وزن المريض أو البضائع الخاصة.

هناك طريقة "جافة" أو تحت الماء للعلاج.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن العلاج بالحَسَب الكيسي ، باستخدام أجهزة محاكاة خاصة لتمديد الأنسجة الرخوة في الظهر ، يتمتع بشعبية كبيرة.

بفضل الجمباز الطبي فمن الممكن لتشكيل مشد العضلات من الخلف ، لتعزيز الأربطة ، للإفراج عن الأعصاب المصابة.

التدليك والعلاج اليدوي

التأثير الجيد هو تقنيات التأثير اليدوي على العمود الفقري والأنسجة المحيطة. يتم تطبيقها بعد القضاء على تفاقم المرض.

يسمح لك التدليك بتهدئة عضلاتك وتحسين تدفق الدم ، والعلاج اليدوي يهدف إلى القضاء على الكتل الوظيفية ، وإزالة الضغط على الجذور ، واستعادة العلاقات الهيكلية.

يطبق المتخصصون طرق الجر والالتواء والانحناء وتوسيع العمود الفقري. في الوقت نفسه ، هناك أزمة ، وهو أمر طبيعي جدا.

العلاجات الشعبية

عندما يتم إسفين الظهر السفلي ، يرغب البعض في استخدام طرق العلاج الشعبية. لكن هذا لا يعني أنه يمكنك التخلي عن الوسائل التقليدية - مثل هذا القرار سيكون خاطئًا وخطيرًا.

يتم استخدام الأدوية المصنوعة من المكونات الطبيعية فقط كمكمل للعلاج الذي يحدده الطبيب.

علاوة على ذلك ، لا يُنصح باستخدامها دون استشارة أخصائي ، لأن الآثار الجانبية المختلفة ممكنة ، وعلى وجه الخصوص ، ردود الفعل التحسسية.

غالبًا ما تفضل الوصفات التالية من ألم الظهر:

• يمزج من الفجل المبشور مع الفجل ، الخردل ، أوراق الأرقطيون.
• مرهم من بودرة معكرونة مع زيت الزيتون وكستناء الحصان والكافور والبيشوفيت والشارب الذهبي.
• Razirka من صبغة من agrimony أو جذر آدم ، والفلفل المرير مع فاليريان.

يجب أن نتذكر أنه لا توجد وصفات وطنية يمكن أن تحل محل الرعاية الطبية المؤهلة.

العلاج الجراحي

عندما لا يكون تأثير العلاج المحافظ كافياً ، هناك تغييرات هيكلية واضحة في العمود الفقري ، حيث يستمر الألم الشديد ، فمن الضروري إجراء عملية جراحية. يشار إلى الفتق ما بين الفقرات ، الانزلاق الفقاري ، الإصابات الرضحية.

يقوم الجراح ، بمساعدة تقنيات الحد الأدنى من التدخل الجراحي ، بإزالة التكوينات المرضية ، وإصلاح الفقرات المشردة ، والتي تنعكس على الفور على حالة المريض - ويختفي الألم.

ولكن بعد ذلك ، يلزم إعادة التأهيل ، وتعتمد مدة ذلك على مقدار التدخل الجراحي.

إذا كان ظهرك قلقًا ، فيجب عليك أولاً الاتصال بالطبيب. بعد الفحص ، سيعين العلاج اللازم ، الذي لن ينقذ المريض من الألم فحسب ، بل يعيده إلى الحياة النشطة.

المصدر: http://live-excellent.ru/lechenie-pozvonochnika/bolezni-kostej-sustavov-i-spiny/45944-spinu-prikhvatilo-chto-delat-esli-zaklinilo-poyasnitsu

ماذا تفعل إذا كان العصب في الظهر مقروصاً: نصيحة الأطباء

"اعتني بأعصابك ، وخاصة العصب الوركي.

وهو مسؤول عن الراحة والسياحة والمغامرة ، وفي التحليل النهائي ، في الواقع لجميع الرحلات المحمومة من قلبك اقتباس من الإنترنت.

حقا قول حكيم... عندما يتم عصر العصب في الظهر ، وليس فقط الوركي ، لا يمكن الوصول إلى العديد من الملذات والمسرات من الحياة.

ألم حارق حاد ، ثاقب ظهري على الفور ، مثل الضربة الحالية - ويبدو أن الحياة توقفت! هذه هي أهم علامة على أن لديك عصب في ظهرك. لا يمكنك التحرك أو تصويب ، كما لو كان الجسم كله "تمسك". ماذا تفعل في هذه الحالة؟

المساعدة خلال الهجوم

1. حاول ، دون القيام بحركات مفاجئة ، للوصول إلى السرير أو الأريكة. إذا لم يلاحظ شيء من هذا القبيل ، فقط وضعت على الأرض. أولا إلى جانبك ، والاستلقاء لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ثم انتقل برفق إلى ظهرك.
2. هل يخفت الألم؟ الآن يمكنك الوقوف بلطف: قم بتشغيل جانبك ، ثم الوقوف على أربع. من الخارج تبدو سخيفة ، لكن مهمتك هي أن تحافظ على ظهرك في الموضع الذي يقلقك فيه الألم (وضع لطيف).
3. انظر حولك ، تحتاج إلى العثور على نوع من التركيز للوصول إلى قدميك. وجدت؟ انحني يديك على الدعم واستيقظ ببطء. اتضح؟ ممتاز!
4. بشكل مستقل أو بمساعدة شخص ما ، قم بإصلاح ظهرك بأي وسيلة مرتجلة: وشاح ، منديل أو منشفة. في وقت لاحق ، يمكنك ارتداء حزام طبي لإصلاح العمود الفقري.
5. خذ مسكن في الأجهزة اللوحية: Analgin أو Baralgin أو Ketorol. إذا كان المنزل يحتوي على عقاقير غير الستيرويد (ايبوبروفين ، أورثوفين ، ديكلوفيناك) ، قم بقبول أي منها. هذه الأدوية بالإضافة إلى تأثير مسكن لها تأثير مضاد للالتهابات.
6. خلال الساعات الأربع والعشرين الأولى ، راقب الراحة في السرير وتجنب المسودات.
7. لا تتردد في الاتصال بالطبيب للحصول على مساعدة مؤهلة ، لأن العصب المحشور يمكن أن يكون سيئًا جدًا اليوم في المستقبل.

الحزام يلتقط ليس فقط في المنطقة المتضررة ، ولكن أيضا يمسك الأجزاء الموجودة في مكان قريب من العمود الفقري

ما الذي يمكن أن يثير هجومًا؟

أسباب تضييق العصب متنوعة ، لكن المشكلة الرئيسية هي مضاعفات الداء العظمي الغضروفي فقط. هناك عوامل أخرى كل يوم:

• رفع الأثقال الثقيلة.
• موقف غير صحيح
• موقف غير مريح أثناء النوم.
• السمنة.
• الحمل؛
• انخفاض حرارة الجسم.
• صدمة ، الخ

إذا تم ضرب العصب لسبب ثانوي ، فيمكنك التعامل مع متلازمة الألم الحاد والعودة إلى العمل في أقصر وقت ممكن.

إذا كان قرع العصب يرجع إلى ترقق الأقراص الفقرية مع الداء العظمي الغضروفي أو السبب في الفتق ما بين الفقرات ، فيجب أن يكون العلاج طويلاً وكاملًا ومعقدًا.

الأعراض والعواقب المحتملة للقرص ، اعتمادا على مكان العصب

العمود الفقري العنقي

إذا كان العصب في العمود الفقري العنقي هو مقروص ، ثم ، بالإضافة إلى ألم ثقب حاد ، سوف تشعر بالضوضاء في الأذنين ، والصداع ، والدوخة.

يمكن أن يحدث هذا نتيجة لانتهاك إمدادات الدم إلى الدماغ ، حيث أن الأوعية الدموية تتكتل أيضًا مع العصب.

يمكن أن يكون الألم موضعا (محدود بشكل صارم في موقع واحد) و / أو المشع (معطى) في الذراع والكتف تحت شفرة الكتف. في مكان القرحة ، ربما يكون هناك انتفاخ واحمرار في الجلد.

العمود الفقري الصدري

اقرأ المزيد:ما هو العلاج المطلوب إذا مزقت ظهري

علامات العصب مقروص: ألم حارق حاد ، مترجمة في مكان واحد.

إذا حدث معسر إلى اليسار ، يمكن إعطاء الألم للقص ، تحت الكتف والكتف (وفقا لنوع الألم في القلب).

إذا كان على اليمين - ثم في الكبد والبنكرياس.

في هذه الحالة ، هناك أيضا تورم في الجلد ، وخدر واحمرار.
خلل في عضلات الصدر يؤدي إلى الحد من وظيفة الحركة من القص. لذلك ، يحدث التشنج المؤلم عادة عند السعال أو العطس أو الإلهام العميق أو زفير حاد.

العمود الفقري القطني

يحدث قرع العصب في أسفل الظهر في 90٪ من الحالات بسبب اعتلال الغضروف العظمي. العصب الوركي يعاني عادة ، ويحدث نتيجة لجهد بدني مفرط على العمود الفقري.

أعراض عرق النسا (قرصة العصب الوركي): حرقان وانزعاج في المنطقة القطنية العجزية ، المترجمة ألم حاد في الأرداف (تقريبا في المكان الذي يتم فيه حقن الحقن العضلي) ، يقع الألم أسفل السطح الخلفي الساقين. شعور المرفقة من خدر و "الزحف الزحف" على طول العصب ، وضعف الحركة من الطرف.

"إن المعنى من هذا الخرافة هو هذا" - لا يمكننا أن نساعد في الانتباه عندما يتم ضرب العصب ، وإلا فإن الوضع يمكن أن يصبح "الشقاق الشلل المؤقت ، الجمود التام والعجز. بعد مرور عدة سنوات ، يمكن استعادة الحركة ، ولكن سيكون من الضروري بذل جهود كبيرة وتكبد نفقات مالية كبيرة.

خطة العلاج القياسية

يتم التعامل مع العلاج لقرصة العصب في الظهر على مراحل ويشرع فقط من قبل طبيب الأعصاب بعد اجتياز الفحص اللازم.

في المرحلة الأولى ، يتحقق الهدف الرئيسي - إزالة الألم من خلال استخدام دواء مسكن للألم عن طريق الفم (من خلال الفم) أو عن طريق الحقن (في العضل / الوريد).

بالإضافة إلى ذلك ، في الفترة الحادة من الضروري الامتثال لراحة الفراش والنظام الغذائي باستثناء الأطباق الحادة والمملحة والمدخنة.

المرحلة الثانية هي القضاء على العملية الالتهابية.

هنا ، الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية سوف تكون فعالة ، والتي ، اعتمادا على شدة المرض ، يتم تطبيقها إما داخل أو في الحقن وخارجيا في شكل مختلف المراهم والهلام.عادة لا يتم تقسيم المرحلتين الأولى والثانية ، ويتم العلاج في وقت واحد مع الاستعدادات لكلتا المجموعتين.

العلاج المنعكس بفعالية يعيد التعصيب وإمدادات الدم في منطقة معسر

المرحلة الثالثة تهدف إلى استعادة وظيفة العضلات ، على التوالي ، ووظيفة العصب التالف - الاستقبال مجمعات الفيتامينات ، العلاج الطبيعي (الكهربائي ، CMT ، UHF) ، الوخز بالإبر ، العلاج اليدوي ، التدليك الطبي التربية البدنية.

التدبير المتطرف ، عندما يكون العلاج المحافظ غير فعال بما فيه الكفاية ، يلجأ إليه الجراحون.

تدابير وقائية

عندما تم قرع العصب ، فوات الأوان للتفكير في الوقاية. لذا اعتن بصحتك الآن واجعل من نفسك "تعليمات حول استخدام العمود الفقري الخاص بك".

1. لا تفرط في زيادة ظهرك ، أي لا تحمل أشياء ثقيلة جدا ولا ترفع الأحمال الباهظة.
2. لا تنحني لاختيار شيء ما ، ولكن القرفصاء ، لذلك قمت بإجراء حمولة كبيرة على ساقيك ، وليس على أسفل ظهرك.
3. تجنب المسودات وانخفاض درجة الحرارة.
4. النوم على سرير لتقويم العظام (فقط ستناسب المراتب ووسادة).
5. في الوقت المناسب ، علاج الأمراض النزفية والفيروسية.
6. المرضى الذين يعانون من الداء العظمي الغضروفي ، قم بزيارة طبيبك مرتين في السنة وتلقي العلاج في الوقت المناسب.
7. قيادة نمط حياة نشط ، والذهاب للرياضة. أولئك الذين ليس لديهم الوقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، والقيام بتمارين في الصباح.
8. من التمارين ، اختر تلك التي تقوي عضلات الظهر والساقين و abdominals.
9. كل الحق.
10. رفض العادات السيئة.
11. كن أقل عصبية.
12. احصل على الكثير من الراحة.
13. وأخيرا ، فقط أحب نفسك!

أود أن آمل أن تكون هذه المقالة ممتعة ومفيدة بالنسبة لك. اتبع توصياتنا ، ومع قرع العصب الفقري (إذا حدث ذلك على الإطلاق!) سوف تتكيف مع واحد أو اثنين.

الصحة لك والازدهار!

المصدر: http://MoyaSpina.ru/raznoe/chto-delat-esli-zashchemilo-nerv-v-spine-sovety-vrachey

ماذا أفعل إذا علقت ظهري؟

إذا كان رجوعك مفاجئًا ، فما الذي يجب عليك فعله في مثل هذه الحالة؟ تنشأ الأحاسيس المؤلمة مع انتهاك العصب فجأة وتختفي بشكل عفوي. لذلك ، غالباً ما لا يعلق الناس أهمية على مثل هذه المواقف.

هذا عبث ، لأنه إذا كنت تتجاهل الوضع الحالي ، يمكنك الانتظار للحصول على المضاعفات. سنحاول معرفة أسباب وأعراض آلام أسفل الظهر ، وكذلك معرفة ما يجب فعله إذا تم اكتشافه في الظهر.

الأسباب الرئيسية لآلام الظهر

في كثير من الأحيان ، تشكو الآلام في منطقة الظهر من الشباب ، بدلاً من الناس في سن متقدمة.

وقد أظهرت الدراسات أن 50٪ من السكان يشكون من أعراض الألم في المنطقة القطنية العجزية، 48٪ - في منطقة عنق الرحم، ما تبقى من 2٪ - ألم في منطقة الصدر.

يظهر الألم عندما يتم تجاوز معدل رفع الجاذبية. حتى ألم الظهر يحدث بسبب الإجهاد المزمن ، أي أن التوتر العصبي والعقلي يؤدي إلى تشنج العضلات ، مما يثير أمراض العمود الفقري.

الأسباب الرئيسية لمشاعر مؤلمة هي الحمل المادي عالية ، موقف غير لائق ، غير مريح وموضوعة من الظهر ، وانخفاض حرارة الجسم ، ومضاعفات الأمراض ، الوزن الثقيل.

يحدث التشنج في العمود الفقري للعصب ، لأنه في تلك الأماكن التي تتصل فيها الأضلاع بالفقرات ، تشعر الأعصاب بحمولة عالية عند السحب والحركات الدورانية.

يمكن أن يحدث قرصة من تنهد عميق ترافقه حركة حادة. طبيعة هذا الألم هي حرق ، حاد.

يمكن للظهر أن يعاني من حركة حادة أو إصابة أو سقوط غير ناجح. في ظل هذه الظروف ، يتم تلف الحبل الشوكي.

إذا كنت تشعر بالألم على جانب واحد (فوق الخصر) ، فإن السبب الرئيسي للإزعاج يمكن أن يكون التهاب حاد في الكلى ، عادة مصحوبًا بدرجة حرارة.

التهاب المفاصل يؤدي إلى حقيقة أن العمود الفقري يصبح حازما وغير منقطع.

مع ألم ، ألم خفيف أو متدرج بشكل طفيف في منطقة أسفل الظهر ، والذي يزيد مع رفع ، توتر العضلات ، والسعال ، والحركة ، لوحظ الفتق ما بين الفقرات.

طبيعة الألم في الظهر

تختلف المتلازمات المؤلمة في التكرار ، ولكنها يمكن أن تكون دائمة. تقوية الألم يأتي من الحركات المفاجئة.

تظهر آلام أسفل الظهر بسبب وضع غير صحيح وغير مريح للعمود الفقري في العمل. عادة ما يستخدم الناس المرهم ليلا على أمل أن يهدأ الألم.

لكن في بعض الأحيان تكون المشاعر المؤلمة ذات طبيعة دورية أو يتم التعبير عنها في شكل ألم الظهر.

يمكن تحديد طبيعة المرض من خلال نوع من متلازمة الألم التي يعاني منها تدور. إذا كان هذا هو ألم في العضلات ، فإنه لن يكون خارقة ، حادة واطلاق النار. هذه الآلام تشنجية.

هناك ألم على اليسار أو اليمين ، دون تغيير تركيزه. يمكن أن تستمر عدة أيام. إذا كان الشعور بالألم إلى اليسار ، يمكن أن يعطي أعراض وهمية في منطقة عضلة القلب أو الطحال.

إذا كان الألم على اليمين ، ثم - في الكبد.

يميز الألم الذي يظهر في الجزء العلوي من العمود الفقري بانتهاك العصب في منطقة عنق الرحم ، ويحدث من الوضع غير المريح وغير المريح للرقبة والرأس أثناء الاستراحة الليلية ، والمسودات. تسبب الشلل في الجسم. إذا لم تقم بإجراء التشخيص في البداية ، يمكن أن يؤدي إلى عمليات الأنسجة الملتهبة ، والتي تهدد الورم.

إذا كانت الظهر عالقة تحتها ، فقد يعني ذلك التهابًا في العصب الوركي. هذا العصب لديه أكبر نمو الخلايا العصبية ، ويمكن أن يهدد الالتهاب مع شلل في الأطراف.

يمكن تصنيف العلامات الرئيسية لآلام الظهر على النحو التالي:

1. يترافق تركيز المنطقة الملتهبة مع ألم حارق ، يتميز أحيانًا بإطلاق النار وإحساس بالجروح.
2. يطلق النار في الساقين والوركين والأرداف. هذا يعني أن الخصر المحشور ، في هذه الحالة ، قد لا يساعد المرهم المعتاد.
3. متلازمة الألم في الرقبة أو الذراعين ، وتحولها إلى الصداع ، يعني معسر عصب الظهر العلوي.
4. التنفس الثقيل ، يرافقه الضغط في الرئتين ، يعني تعدي العصب في منطقة كتفي أو في مكان التعلق من الأضلاع إلى العمود الفقري.
5. عندما يتم إزعاج تدفق الدم والدورة الدموية ، سواد في العينين ، زيادة درجة الحرارة وضغط الدم ، زيادة التعرق ، تحدث تشنجات العضلات.
6. إن حركة الأمعاء التلقائية أو التبول وعدم الحركة في الساقين واليدين والوخز في الأطراف وفي بعض الحالات فقدان الحساسية يعني اضطرابات الحبل الشوكي.

طرق التشخيص

لا تسمح العديد من أعراض مشاكل الظهر بالتشخيص ، بناءً على شكاوى المرضى فقط.

يمكن أن يؤدي التطبيب الذاتي دون استشارة الطبيب والتشخيص إلى تفاقم الوضع.

في المقام الأول ، ينبغي إجراء فحص كامل للجسم لتحديد الميزات الموضحة مسبقًا.

بالتأكيد ، سوف يصر الطبيب المعالج على فحص كامل لتحديد أو استبعاد تشوهات عصبية.

لذا ، فإن الأشعة السينية التي تم إجراؤها يمكن أن تظهر فقط الأضرار الجسيمة أو تهجير الفقرات ، انخفاض في المساحات بين الفقرية ، نمو العظم.

الفحص الأكثر إفادة هو التصوير بالرنين المغناطيسي.

مع مساعدة من هذا الإجراء ، يمكنك تحديد حالة جذور الأعصاب ، والحبل الشوكي ، وأقراص ما بين الفقرات.

وبالتأكيد فإن كل من عانى من مثل هذه الآلام سيكون جاهزًا لتناول الأدوية وملاحظة الراحة في السرير وادعاء أن هذا هو السبيل الوحيد للخروج. ولكن تجدر الإشارة إلى أن الشيء الرئيسي في العلاج هو الحركة.

الطرق البديلة للعلاج هي العلاج اليدوي ، وحمامات الطين ، والعلاج الطبيعي ، والعلاج hirudotherapy.

الطريقة الرئيسية هي التمارين البدنية التي طورها الطبيب المعالج ، بشكل فردي لكل مريض.

هذه التمارين سوف تضمن الأداء السليم للعضلات ، التوتر والاسترخاء. كلما كانت العضلات أقوى ، كلما قل احتمال ظهور متلازمة الألم الناشئة.

إذا كان الخصر محشورًا فجأة ، وهناك أشخاص قريبون يمكنهم تقديم الإسعافات الأولية قبل وصول الطبيب ، يجب وضع المريض على سطح صلب ، دون إعاقة تحركاته.

من الضروري أخذ عقار مخدر للتخفيف من أي هجوم. لا تتخذ أي إجراءات غير معقولة ، على سبيل المثال ، في محاولة لإصلاح فقرة.

يوصف العلاج بالعقاقير من قبل الطبيب. أساسا من الاحترار والمراهم مسكنات الألم ، ونادرا ما يوصف الحقن.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن وصف مضادات التشنج والأدوية التي تعزز الأوعية الدموية وتشجيع الأداء السليم لعضلة القلب.

المصدر: http://pozvonochnik03.ru/raznoe/zaklinilo-spinu-chto-delat.html

أخذت ظهري - ماذا أفعل

يخضع الظهر لزيادة الإجهادات في كثير من الأحيان من غيرها من أنظمة الجسم البشري. لذلك ، الحالات التي التقطت فيها ظهري ليست شائعة. سنحاول الإجابة عن الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يطرحها الأشخاص الذين يواجهون وضعًا مشابهًا ولا يعرفون كيفية المضي قدمًا بشكل صحيح.

إلى أين أذهب

عندما أخذت ظهري ، أي طبيب يجب أن أذهب إليه؟ اعتمادا على موقع وطبيعة الألم ، ستحتاج إلى زيارة طبيب متخصص. في المرحلة الأولى ، من الضروري التطرق إلى المعالج أو طبيب الأسرة ، وهو بدوره سيرسل المريض إلى المشاورة:

• طبيب الأعصاب أو طبيب الأعصاب ، إذا كان سبب المرض هو انتهاك للنظام العصبي أو.
• طبيب المسالك البولية ، إذا كان هناك اشتباه في وجود أمراض الأعضاء التناسلية البولية.
• طبيب أمراض النساء ، إذا ظهر الألم نتيجة للتغيرات في الجزء الأنثوي.
• Orthopedist ، إذا كان السبب هو تدمير الفقرات أو الأقراص.

تجاهل الألم ، عندما أخذت ظهرك ، بالتأكيد لا. في هذا الجزء من الظهر يمكن أن تتطور الأمراض التي يصعب علاجها بشكل متحفظ.

كقاعدة عامة ،،، الجنف ، وتطوير تدريجيا ويمكن أن تعبر عن نفسها بألم حاد.

من بين أسباب الألم بين ريش الكتف يمكن أن يكون من أمراض الأعضاء الداخلية ، على سبيل المثال ، IHD ، الذبحة الصدرية ، أمراض الرئة ، الكبد أو. بعد أن يتحرك المريض بشكل مستقل ، من الأفضل الذهاب إلى العيادة واستشارة الطبيب.

في بعض الأحيان يحدث الألم تلقائيًا ، يحدث حتى بعد الاستيقاظ مباشرة. تظهر شكاوى المرضى على هذا النحو: "لم أتمكن من التحرك ، ولم أتمكن من التحرك ، فماذا أفعل؟"

يحدث أن سبب هذا الألم يمكن أن يكون الموقف غير مريح أن الشخص في حلم. في هذه الحالة ، تحتاج فقط إلى الوقوف برفق ومحاولة أخذ الوضع الأكثر راحة ويساعد على وضع وسائد عالية تحت قدميك.

يمكنك أن تطلب من أقاربك فرك ظهرك. الألم يمكن أن تنشأ أيضا ، فمن الأفضل أن تفعل عدة تمارين تمتد للاسترخاء العضلات والافراج عن نهاية مقيدة.

العلاج المنزلي

عندما استردت فجأة ، سيساعدون على حقن الأدوية التي تساعد على تخفيف الألم. ومن بين هذه الوسائل ، من الضروري تخصيص:

الأدوية المركبة التي يمكن علاجها في الحالات التي يكون فيها الظهر قد تم اصطياده: أو Kombilipen أو Neurobion أو Trigamma. يعتمد الاختيار على مسار المرض ، وعمر المريض ، وخصائصه المهنية وعوامل أخرى. يتم وصف مسار العلاج فقط من قبل الطبيب بعد الفحص.

إذا أخذ المنزل ظهره فجأة ، فماذا أفعل؟ بادئ ذي بدء ، لا داعي للذعر! يجب أن يضمن المريض الراحة في الفراش ، يجب عليه الاستلقاء على سرير متين وصعب ويأخذ وضعية مريحة.

ومن المرغوب أيضًا التخلي عن المشروبات ذات التأثير المدر للبول ، مثل فاكهة التوت والشاي من الأعشاب.

فجأة ، ما الذي يمكنني فعله في المنزل؟ مع متلازمة الألم واضحة ، يمكنك أن تأخذ إما الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية ، على سبيل المثال ، analgin ، الكيتونات ، nise ، diclofenac وغيرها.

في هذه الحالة ، يجب عليك عدم تعاطي المخدرات وشربها دون قيود. إن استخدام المسكنات له ما يبرره فقط لتخفيف الألم ، وليس العلاج المحافظ ، والذي يجب وصفه فقط من قبل أخصائي بعد التجارب السريرية.

مهم!استخدام أي دواء بدون تعيين طبيب أمر غير مقبول.

فمن الأفضل أن تأخذ دواء من مجموعة من مضادات التشنج ، على سبيل المثال ، لا shpu أو spasmalgon. ولكن لا يوصى بتدليك منطقة مؤلمة بنفسك.

ماذا يمكنك أن تفعل في المنزل عندما تحصل على ظهرك؟ الحرارة الجافة يمكن أن تساعد المريض. هذا إذا كان سبب الانزعاج يمكن أن يكون التهاب في منطقة أسفل الظهر نتيجة للنفخ.

يمكنك لف أسفل ظهرك باستخدام وشاح صوف دافئ أو حزام من الصوف (الجمل) ، لا يوجد حد زمني. في هذه الحالة ، يمكن استخدام الحزام ليلاً ونهارًا. سوف الحرارة الجافة خفض عتبة الألم.

هنا سوف تساعد هذه النصائح البسيطة على التعامل مع الموقف عندما يسترد الشخص بحدة. فمن الضروري تقديم الإسعافات الأولية ، وعدم التأخير في زيارة الطبيب حتى بعد أن آلام مكثفة لم تفلح.

يمكن أن يكون ألم الظهر والمظاهر القوية الأخرى لألم الظهر أول "ابتلاع" ، مما يشير إلى ظهور التغيرات التنكسية في الجسم.

عادة ما يكون تأثير دواء مسكن للألم له تأثير على المدى القصير ، وهو محدد فقط بشكل جيد الاختصاصي ، السبب الذي تمسك ظهره بشدة ، ومسار العلاج سيساعد على التخلص من المشكلة لسنوات عديدة.

تنصل

الغرض من المعلومات الواردة في المقالات هو القراءة العامة فقط ولا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي للمشاكل الصحية أو للأغراض العلاجية.

هذه المقالة ليست بديلا عن المشورة الطبية من طبيب (طبيب الأعصاب ، المعالج).

المصدر: http://osteo-hondroz.net/prikhvatilo-spinu-chto-delat.html

إذا تم تشويش الخصر

إذا تم تشويش الخصر

للأسف ، فإن أمراض العمود الفقري تنمو بسرعة أكبر.

وفقا لدراسات حديثة ، 50 في المئة من الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر لديهم مشاكل في قسم القطنية العجزية.

في كثير من الأحيان - بين الفقرات الرابعة والخامسة ، وكذلك بين الفقرة الخامسة والعجز. كيفية التعامل مع هذا المرض؟ وينصح الخبراء.

الشكاوى من الألم في ظهر الأطباء اليوم لا يسمع بشكل متزايد من كبار السن ، ولكن من الناس في مقتبل العمر.

وفقاً للدراسات الحديثة ، يعاني 50٪ من الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر من مشاكل في الفقرات القطنية العجزية ، 48 في العمود الفقري العنقي.

أقل بكثير في كثير من الأحيان يزعج العمود الفقري الصدري - وهو ما يمثل سوى اثنين في المئة.

لماذا عادة ما يؤذي أسفل الظهر؟ يشرح الخبراء ، على عكس الحيوانات ، أننا لا نتحرك على أربعة ، ولكن على ساقين ، والأحمال الثابتة تقع فقط في أسفل الظهر.

الزيادة في عدد أمراض العمود الفقري ، ويرجع ذلك أساسا إلى الحضارة. بفضلها يعلم كل منا جيداً تماماً ما هو التوتر المزمن. لكن التوتر العصبي النفسي الذي يؤدي إلى تشنج العضلات ، والذي يسبب تغييرات مرضية في العمود الفقري.

قراءة على: من مشاكل العظام ، وسوف يعفى طبيب العظام

بالإضافة إلى ذلك ، تحول تطور التقدم التكنولوجي للعديد من عجز المرور.

ننفق المزيد من الوقت يجلس في النقل أو في كرسي العمل أمام الكمبيوتر.

ونقص الحمل الحركي يؤدي إلى ضمور العضلات ، بسبب توقفها عن أداء مهمتها الرئيسية - للحفاظ على الجذع في وضع معين.

مع البقاء لفترات طويلة في وضعية الجلوس ، يتدهور التدفق الوريدي وإمدادات الدم في الساقين. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد الضغط في القناة الشوكية ويزداد الضغط داخل الجمجمة بشكل انعكاسي.

هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين ينخرطون في العمل المستقر ، وغالبا ما يكون في وقت متأخر من نهاية يوم العمل ، في كثير من الأحيان ليس فقط آلام الظهر ، ولكن أيضا الصداع. الجلوس دون ضرر على الظهر لا يمكن أن يكون أكثر من ساعتين.

بعد هذا ، من الضروري تغيير وضع الجسم - على الأقل القليل من المشي ، الاحماء.

ونتيجة لذلك ، فإن نصف الجذع يجهد ، والآخر في وضع مريح. في هذه الحالة ، في المساء ، يمكن أن يبدأ الناس يعانون من آلام العضلات - التهاب العضلات.

كقاعدة ، يمرون بأنفسهم - يكفي فقط لتمديد الظهر المتورم أو تدليك الظهر السفلي بشكل طفيف. ولكن ، للأسف ، غالباً ما تكون هناك عواقب أكثر خطورة.

عدم وجود النشاط الحركي ، وكذلك الانحناء المستمر للعمود الفقري (الجنف ، والتي هناك 90 في المئة من الناس الحديثة) تثير استغزازي في وقت مبكر - وارتداء ما بين الفقرية محركات الأقراص.

هذه الأقراص هي لوحات غضروفية تخدمنا كجهاز توسيد. فقط بفضل هذه "الوسادات" للقفز أو الجري أو مجهود بدني آخر ، لدينا مسافة آمنة بين الفقرات.

مسح القرص يؤدي إلى بروز ، ثم إلى الفتق ما بين الفقرات. يظهر هذا المرض عندما يتم إتلاف القرص ومحتوياته تبرز في تجويف القناة الشوكية. وفي الوقت نفسه ، تصبح الجذور العصبية مزدحمة كما يحدث الالتهاب والوذمة في الأنسجة القريبة.

تؤدي العملية العصبية الضعيفة الموجودة في جزء أو جزء آخر من العمود الفقري إلى اختلال في توصيل النبضات العصبية ، وبالتالي إلى تدهور عمل الأعضاء المجاورة.

وبالتالي ، فإن المشاكل في منطقة عنق الرحم يصاحبها الصداع ، والدوخة ، والضوضاء في الأذنين ، وضعف البصر ، ومشاكل الغدة الدرقية.

إذا حدث ألم في منطقة أسفل الظهر ، يمكنك أن تتوقع مشاكل في ساقيك ، وانتهاكات للجهاز الهضمي والكلى.

في osteochondrosis lumbosacral ، غالبا ما تشكو النساء من الألم في أعضاء الحوض ، لذلك أول تتحول الحالة إلى طبيب أمراض النساء ، ولا حتى الشك في أن السبب الحقيقي لأمراضهن ​​يكمن في فتق العمود الفقري. في الرجال ، فإن الفتق ، الذي ظهر في نفس القسم ، يهدد بالحد من الفاعلية.

بما أن أعراض أمراض العمود الفقري قد تكون مربكة للغاية ، فمن المستحيل تقريبًا وضع التشخيص على شكاوى المريض فقط. بادئ ذي بدء ، من الضروري إجراء البحوث.

تظهر الأشعة السينية فقط تشريدًا خشنًا للفقرة ، بالإضافة إلى وجود نمو للعظام ، وانخفاض في ارتفاع المساحات بين الفقرات.

صورة أكثر تفصيلاً ، حيث تكون الجذور العصبية والحبل الشوكي والأقراص ما بين الفقرات مرئية ، تعطي التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).

هذه هي الطريقة الأكثر إفادة.

هناك العديد من الطرق لعلاج الفتق. إذا كان الوضع يتطلب ذلك (هناك انتهاكات التعصيب ، وقد عانت بالفعل بعض الوظائف وردود الفعل) ، يمكن للمرء اللجوء إلى الأساليب الطبية ، بما في ذلك العمليات الجراحية.

بين طرق بديلة - الوخز بالإبر والعلاج اليدوي ، والعلاج الطبيعي ، والحمامات العلاجية ، وتطبيقات الطين ، hirudotherapy (العلاج مع العلق). وبطبيعة الحال ، بالإضافة إلى جميع هذه الإجراءات ، هناك حاجة إلى مجموعة من التمارين الخاصة لضمان التشغيل الطبيعي للعضلات.

المصدر: http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/8332.html

كان عالقاً الظهر في الخلف: ماذا أفعل؟

العديد من كبار السن والشباب على دراية الشعور بالألم الحاد في أسفل الظهر. يمكن أن تأتي من حركة محرجة واحدة وترك بسرعة.

في مثل هذه الحالات ، لا يولى الناس الكثير من الاهتمامللألم ولا تذهب إلى الطبيب أو مجرد تناول أدوية الألم.

ومع ذلك ، الحالات التي يكون فيها الظهر "أسافين" حرفيا ليست غير شائعة. ثم هناك حاجة إلى فحص عاجل لتحديد الأسباب وتقديم علاج كفء.

الأعراض عند "تمسك" مرة أخرى

الظهر "أسافين" بسبب معسر العصب. حالة مماثلة هي نتيجة لمرض أو عملية التهاب.

ألم في مثل هذه الحالات:

• لديه تركيز محدد ، على النقيض من آلام العضلات ؛
• يمكن أن يؤلم لفترة طويلة.
• يمكن أن يكون حادًا وثاقبًا ، وصولًا إلى حالة يستحيل فيها تغيير موضع الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك أعراض أخرى للقرص:

• ألمغالبا ما يستسلم في الساق من الأرض ويسبب خدر في الطرف.
• الأمراض ممكنمن الإحليل والمستقيم: السلس ، والإمساك ، وما إلى ذلك ؛
• ألميمكن أن تعطي في المعدة.

وجود واحد من الأعراض والألم هو مناسبة للعناية الطبية والفحص الفوري

المساعدة خلال الهجوم

للألم في أسفل الظهر:

1. لا تجعل الحركات المفاجئة.
2. من الممكن أن تأخذ موقفًا كاذبًا ؛
3. تنحني الأرجل عند الركبتين والرفع ، مستلقية على سطح مستوٍ ، لتريح عضلات الظهر.

سوف يمر الألم تدريجيا ، ولكن لا تقف على الفور بحدة. تحتاج إلى تشغيل جانبك بلطف ، الركوع أسفل والزحف إلى طاولة أو كرسي للوصول ببطء إلى قدميك.

بعد ذلك ، من الضروري إصلاح حالة الظهر.لهذا ، وعادة ما تستخدم وشاح أو شال ناعم. في هذه الحالة ، لا يمكن أن يكون هناك عمل في المنزل ، مجهود بدني. الباقي مطلوب.

الأمراض التي قد تكون هناك هجمات مماثلة

يحدث معسر العصب بسبب الأمراض المزمنة الموجودة في العمود الفقري ، والتي تؤدي إلى:

• ارتداء أقراص بين الفقرات ؛
• انتهاكات المفاصل.
• التغيرات في الأنسجة العضلية.

وتشمل هذه الأمراض:

1. اعتلال عظمي غضروفي أو اعتلال عظمي غضروفي

تحت هذا المرض ، الذي له طابع لا رجعة فيه ، نحن نفهم الاضطرابات في الأنسجة الغضروفية للمفاصل. فهي تغير الشكل والاتساق والمرونة. في الفقرات القطنية ، غالبا ما تتأثر الأقراص بين الفقرية.

يمكن أن تكون أسباب البلى:

• عدم التوازن بين المواد الأساسية في النظام الغذائي.
• الصدمة.
• موقف غير صحيح أثناء عملية العمل ؛
• نمط الحياة المستقرة
• عادة ارتداء حقيبة الكتف على الكتف ، مما تسبب في انحراف العمود الفقري ؛
• عدم العادة من تنفيذ تهمة لتخفيف العمود الفقري.
• الوزن الزائد وترسب الأنسجة الدهنية في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك العمود الفقري.

ومع ذلك ، فإن السبب الجذري للمرض هو القدم المسطحة ، التي تم اكتشافها في مرحلة الطفولة أو المراهقة

إذا تم وضع القدم بشكل غير صحيح أثناء المشي ، فإن العمود الفقري يخضع لأحمال إضافية ، والتي يمكن أن تسبب التآكل المبكر للأنسجة الغضروفية. يبدأون العملية الالتهابية.

1. انفتاق القرص

توفر الأقراص بين الفقرية مرونة العمود الفقري. كل واحد منهم هو لب اللب الناعمة ، المغلقة في حلقة ليفية صلبة.

تعتمد مرونة الأقراص على عمل العضلات. إذا تم استرخاء العضلات لفترة طويلة ، لا تخضع لمجهود بدني ، ثم تصبح الأقراص أكثر عرضة للخطر.

يمكن أن تؤدي الحركة أو الصدمة أو السكتة أو السقوط إلى تمزق الحلقة الليفية وجزء من النواة سيكون خارجها.

سوف يعلن الفتق نفسه ألمًا مؤلمًا ، ويكون له تقوية دورية بسبب التهاب الأنسجة.

في كثير من الأحيان ، فتق هو نتيجة لعلاج غير لائق من الداء العظمي الغضروفي.

يتم تشخيص المرض باستخدام الأشعة السينية. دائما تقريبا للتخلص من التشخيص يمكن فقط الجراحة. الألم في مثل هذه الحالات مؤلم أو غائب تمامًا. المريض أكثر قلقا بشأن قلة المرونة وتصلب الحركات.

1. Listez or spondylolisthesis

يتميز هذا المرض عن طريق التحول في فقرة العلوي نسبة إلى فقرة دونية. يمكن أن يكون النزوح في أي اتجاه. يسبب المرض أيضًا ألمًا وخدرًا.

1. الحمل والرضاعة

خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل ، يمكن للمرأة أن تكتسب وزناً حاداً ، خاصةً بالنسبة للحمل المتعدد. يزيد الضغط على العمود الفقري.

الآلام المستمرة في الظهر تسبب عدم الراحة ، وينبغي إبلاغها إلى طبيب أمراض النساء مراقبة الحامل. عند الرضاعة الطبيعية ، يتم تسهيل المعايرة عن طريق وضع غير صحيح.

وبما أن جميع الأمراض تتميز بالألم ، فعند تحديد أسبابها ، من الضروري استشارة الطبيب في الوقت المناسب ، وإجراء مسح ، من أجل تجنب العواقب الوخيمة

ما الذي يمكن أن يسبب هجومًا؟

مع تطور المرض ، والذي قد لا يشك به الشخص ، يمكن أن تكون أسباب الضرب:

1. مرض النزلات
2. التبريد الفرعي أثناء تهوية الغرفة ، عندما يكون الشخص في مسودة ؛
3. حركات حادة: عازمة على هذا الموضوع ، محاولة للوصول إلى الرف العلوي وما إلى ذلك ؛
4. نشاط بدني ثقيل: العمل في داشا ، وممارسة التمارين دون إحماء أولي والمساعدة من المدرب ؛
5. كدمات وضربات في الخريف.
6. البقاء لفترة طويلة في وضع واحد ، في كثير من الأحيان غير مريح.
7. سرير متطابق بشكل غير صحيح: مرتبة أو أريكة ناعمة جدًا.
8. الاجهاد او تجارب قوية.

العواقب والمضاعفات

بسبب الألم المستمر في الظهر ، مما تسبب في معسر ، هناك:

• زيادة ضغط الدم
• عدم الراحة أثناء الحركة
• عمل غير صحيح للجسم ككل.

يؤدي العلاج غير الصحيح وغير السليم إلى:

• الشلل.
• ظهور التكوينات الخبيثة ، كنتيجة للعمليات الالتهابية ؛
• ظهور العديد من الفتق الفقري.

علاج

يمكن تقسيم طرق العلاج إلى:

يتم تعيين العلاج من قبل طبيب الأعصاب وفقا لنتائج الفحص ، والتي تشمل: التصوير الشعاعي والتصوير بالرنين المغناطيسي وتحليل الدم للكيمياء الحيوية وتحليل البول العام.

يساعد الاستخدام المعقد للأقراص والمراهم والحقن على تخفيف الألم وإيقاف الالتهاب. وتشمل هذه الأدوية: movalis ، meloxicam ، diclofenac ، ايبوبروفين.

عند إجراء العلاج ، يجب على المريض التخلي عن الأطعمة المالحة والحادة والمفرطة ، والراحة في كثير من الأحيان ، والنوم على سطح صلب.

وتهدف إلى الحفاظ على حالة الدواء الذي تحقق بعد العلاج واستعادة العصب المقروص.

مثل هذه الطرق تشمل:

• تدليك لتشبع الأنسجة بالأكسجين.
• الوخز بالإبر.
• العلاج التدريبي
• العلاج الطبيعي.

بعد الإزالة الناجحة للألم ومشورة الخبراء ، يمكنك اللجوء إلى المراهم ، والحمامات مع الأعشاب ، والأغصان والأدوية ، والتي يمكن القيام بها في المنزل.

المراهم لتخفيف الآلام:

• مسحوق من 12 مخروط من القفزاتو ملعقة كبيرة من شحم الخنزير (يمكن استبدالها بالزبدة) مختلطة حتى يتم فركها في المكان الذي يتركز فيه الألم.
• مسحوق أوراق الغار والإبرالعرعر في نسب: مزيج مع جزء من الزبدة ، ومسحوق أكبر 12 مرة. يجب تطبيق المرهم الناتج على أماكن تركيز الألم.

حمامات لاسترخاء العضلات:

• 300 غرام حكيم وبابونجصب الماء المغلي في كمية 5 لترات ، والبث لمدة 2 ساعة ، سلالة وإضافتها إلى الماء لأخذ حمام ؛
• لحاء شجرة التنوب والبلوطيغلي لمدة نصف ساعة في 5 لترات من الماء ، استنزاف وإضافة إلى الحمام.

مرق:

• في كوب من الماء المغليإضافة 1 ملعقة طعام من الزهور المجففة حشيشة الدود ، والسماح لها الشراب لمدة ساعة ، استنزاف. خذ داخل ملعقة واحدة حتى 4 مرات في اليوم.
• في كوب من الماء المغلي يصرلمدة ساعة ملعقة طعام من يارو مجفف. يبث لمدة ساعة ، استنزاف. تأخذ بالقياس مع tansy.

فتقاريات الأقراص الفقرية في معظم الحالات تتطلب جراحة.

للحفاظ على النتائج المحققة ، من المهم تثبيت العمود الفقري بواسطة حزام أو ضمادة خاصة (للنساء الحوامل).

يجب إجراء أي علاج تحت إشراف طبيب أعصاب ، مع الأخذ في الاعتبار الأمراض المزمنة للمريض. ويمكن أن يؤدي التطبيب الذاتي إلى تفاقم الحالة ويؤدي إلى عواقب لا يمكن علاجها

منع

يساعد تجنب قرع العصب على مراقبة القواعد الأساسية:

1. لا تكون في المسودات ؛
2. إجراء العلاج في الوقت المناسب من نزلات البرد والانفلونزا و ARVI.
3. تجنب المواقف العصيبة.
4. لا تجعل الحركات المفاجئة.
5. لا ترفع الوزن الثقيل.
6. غيّر وضع العمل الرتيب وأخذ فترات الاستراحة ؛
7. في حالة الداء العظمي الغضروفي ، يتم إجراء فحوصات سنوية ؛
8. المشي أكثر في كثير من الأحيان عن طريق التخلي عن سيارة.
9. إذا أمكن ، قم بزيارة حمام السباحة.

يساعد تقديم المساعدة في الوقت المناسب وبشكل صحيح للتخلص من أسس الأعصاب بشكل أسرع. لا تتجاهل ألم الألم في الظهر. أنت في حاجة للاستماع إلى جسدك من أجل العمل على المدى الطويل.

المصدر: http://prosustavi.com/bolezni/bol/zaklinilo-spinu.html