كسر في الأضلاع: الأعراض والعلاج في المنزل وفي المستشفى

الإسعافات الأولية للأضلاع المكسورة والمزيد من العلاج في المنزل

يمثل كسر الأضلاع انتهاكا للسمومة العظمية أو الغضروفية ، ويحتل المركز الأول من حيث الانتشار بين جميع إصابات الصدر و 20 ٪ بين جميع الكسور.

في خطر الإصابة هم كبار السن ، وأنسجة الصدر التي فقدت معها مرونتها مع التقدم في السن.

خطر الإصابة هو احتمال كبير للضرر في الأعضاء الداخلية ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وموت.

العوامل التي تسهم في حدوث كسر:

• ضربة للصدر.
• الوقوع على كائن بارز قوي من الصدر.
• ضغط الصدر.
• إصابات رياضية.
• سقوط من الارتفاع.

هناكالأشكال المرضية للضرر، تكونت نتيجة للتأثير السلبي على جسم بعض الأمراض:

1. ترقق العظام ، التي لوحظ فيها هشاشة العظام وضعفها إلى تأثير ضئيل ؛
2. التهاب المفاصل الروماتويدي.
3. تشكيل الأورام.
4. التهاب العظم والنقي.

الأعراض المميزة

علامات كسر الأضلاع هي:

• التنفس السطحي للضحية مع ملاحظة تناقض إيقاع الجهاز التنفسي في المنطقة المصابة ؛
• أحاسيس مؤلمة في المنطقة المصابة ، تتزايد مع تنفيذ الإلهام والزفير ، مع السعال ومحاولات أداء بعض الحركات ، وتهدأ في حالة من الراحة والجلوس ؛
• تورم الأنسجة في موقع الإصابة والكدمات.
• شحوب الجلد
• الاستماع إلى أزمة أو صوت فرك العظام في وقت الكسر ، سمة من إصابات مع عدة شظايا أو لأضرار متعددة من ضلع معين دون تحيز العظام.

مع الكسور المعقدة ، يتم إضافة الأعراض التالية:

1. تفريغ الدم من الجهاز التنفسي أثناء السعال ؛
2. الانتفاخ تحت الجلد ، والذي يتجلى نتيجة للهواء من الرئة التالفة تحت الجلد.

المضاعفات المحتملة

عند الإصابة ، قد يتأثر القلب أو الكلى أو الجنب أو الطحال أو الرئتين أو الأوعية الدموية.

تشمل النتائج السلبية الناجمة عن الأضرار التي لحقت بالأضلاع:

• مخرش الصدر و استرواح الصدر - الدخول في التجويف الجنبي للدم والهواء ؛
• الصدمة Pleuropulmonary ، من خصائص الجروح واسعة و استرواح الصدر.
• فشل في الجهاز التنفسي ، يتجلى من زيادة النبض والتنفس ، وزراقه وشحوب في الجلد ، وعدم تناسق في الصدر ، والتي يمكن رؤيتها من خلال التنفس ؛
• الالتهاب الرئوي يتطور عند تلف الأنسجة الرئوية في ظروف الإمكانيات الحركية المحدودة للشخص ؛
• نزيف خارجي وداخلي
• العدوى ذات الطبيعة المعدية.

تشكل العديد من المضاعفات خطرا على حياة الإنسان ، لذلك فهي تتطلب عناية خاصة ومساعدة متخصصة في الوقت المناسب.

الإسعافات الأولية

إذا كنت تشك في حدوث كسر ، فلا يجب عليك القيام بالتطبيب الذاتي في المنزل.

عندما يتم إغلاق الكسر قبل الاتصال بمركز الصدمات ، يوصى بتنفيذ الإجراءات التالية:

1. ضع الثلج على المنطقة المصابة.
2. نوافذ مفتوحة للهواء النقي
3. أخذ مخدر لا يؤثر على التنفس - برميدول ، باراسيتومول ، أنغجين ، ايبوبروفين.
4. وضعت على الصدر ضمادة ضيقة من ضمادة أو أي المتاحة تحت أنسجة الذراع ، وربطها يجب أن يكون على التنفس العميق للضحية.

يمكنك مساعدة الضحية على الجلوس ، إذا كان في هذا الموقف يشعر أنه أفضل.

بعد الإصابة ، يجب عليك الاتصال على الفور بسيارة إسعاف، خاصة مع ظهور ضيق في التنفس في الشخص والضعف ومع شكل كسر مفتوح يمكن أن يؤدي إلى فشل الجهاز التنفسي والاعتداء التنفسي ، مع شكاوى من الضحية للدوخة والعطش ، مع خسائر وعيه.

مهم!في حالة حدوث كسر مفتوح ، عندما يبرز العظم للخارج ، لا ينبغي للشخص أن يتحرك في أي حال من الأحوال.

تشخيص المرض

لتحديد التشخيص الصحيح ، يقوم الأخصائي بإجراء ما يليالأنشطة والمسوحات:

• فحص المريض والجس
• دراسة سوابق الدم والشكاوى ؛
• التصوير الشعاعي.
• الفحص الطبقي
• ثقب في غشاء الجنب لتحديد شدة حالة المريض.

يمكن لطبيب الرضوح ذو الخبرة أن يكتشف وجود كسر في الضلوع وفقاً للعلامات الظاهرة:

1. أعراض الأحمال المحورية - مع الضغط على الصدر ، لا يشعر الألم في مكان الصدمة ، ولكن في منطقة الآفة.
2. من أعراض الاستنشاق المتقطع - لا يمكن للشخص أن يأخذ نفسا عميقا بسبب حدوث ألم شديد في مكان الإصابة ؛
3. من أعراض Payra - يشعر المريض بالألم عندما يميل إلى الجانب دون ضرر.

ماذا تفعل وكيف تعالج؟

لتحقيق أقصى تأثير ، يتم علاج كسر الأضلاع بطريقة معقدة.

بالنسبة للإصابات غير المعقدة ، يكفي تناول مسكنات الألميعني إفراز سريع للبلغع والشلل - يتم تثبيت الصدر بضمادة مرنة بمساعدة ضمادة دائرية.

في المستشفى ، يتم تعيين المريض:

• مقدمة 1 مل 70 ٪ من الكحول الإيثيلي مع بروكايين في إسقاط الكسر.
• استنشاق الأوكسجين في حالة فشل الجهاز التنفسي المشتبه به ؛
• ثقب المنطقة الجنبي لاستنزاف الدم والهواء مع مخرش الصدر الشامل و استرواح الصدر ، الذي يتم تحت التخدير.
• المضادات الحيوية في مظهر من المضاعفات في شكل التهاب رئوي.

تدخل جراحيقد تكون مطلوبة في الحالات التالية:

1. استرواح الصدر.
2. كدمة شديدة من الرئة.
3. جرح مفتوح للصدر.
4. صدر مدمى.
5. تلف في تجويف البطن.
6. أجسام غريبة في قناة الجرح.
7. نزوح كبير من شظايا العظام.
8. النزيف أو الأضرار التي تصيب الأوعية الكبيرة أو القلب.

لاستعادة التهوية الرئويةبعد أسبوع من تلقي الإصابة ، يتم تعيين طبيب خاص للجمباز. إجراءات العلاج الطبيعي مفيدة في كسر الأضلاع.

مع هزيمة من جانب واحدقد يوصي الطبيب بوضع الخردل على جانب صحي لتجنب خطر ركود الرئتين.

التغذية للكسوريجب أن تكون غنية بالفيتامينات والعناصر النزرة ، وخاصة البروتين والكالسيوم ، للنمو السريع للعظام.

في النظام الغذائي اليومي يوصى بتضمين الجبن ، اللحوم الباردة ، مرق اللحم ، السمك ، الحليب ، الصويا ، وردة الكلب ، والجبن ، والخبز مع النخالة ، والسمسم ، والبندق ، والكرسيم ، والهلام والخضار الخضراء.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تأخذمجمع الصيدلة فيتامين.

يجب أن يكون سطح النوم والراحة مستويًا ، مع وجود جزء علوي مرتفع.

مدة الالتصاقالكسر غير المصحوب بالأضلاع هو: في الأطفال - حتى 2-3 أسابيع ، للبالغين في المتوسط ​​3-4 أسابيع ، مع كائن حي ضعيف وكبار السن - حتى 7 أسابيع. في الحالات الشديدة ، قد يتطلب التعافي فترة أطول من الوقت بسبب الحاجة إلى إزالة مضاعفات الكسر.

يمكن أن تستمر متلازمة الألم وتظهر خلال 6 أشهر بعد الإصابة.العودة إلى الأنشطة الرياضية ممكن في 2-2.5 أشهر. يجب إضافة الضغط البدني تدريجيا.

ما لا يمكن القيام به؟

لكي تكون فترة الاسترداد ناجحة قدر الإمكان ، من الضروري استبعادها لمدة 3 أسابيع على الأقل:

• حركات حادة
• رفع الأوزان
• نشاط جسدي مفرط
• قبول المشروبات الكحولية.

في فترة الشفاء ، يُنصح بالحد من تناول الملح واستبعاد الأطعمة المخللة والقهوة والشوكولاته ، والتي تعمل على إبطاء شفاء العظام المكسورة.

مراحل الاسترداد

هناك 3 مراحل من شفاء كسر الأضلاع:

1. تشكيل ذرة الأنسجة الضامة.
2. تشكيل داء عظمي.
3. في المرحلة الأخيرة ، يحدث التصلب التدريجي للكالس.

الطب التقليدي

من بين طرق الطب التقليدي ، هناك العديد من الوصفات الفعالة ، التي لم يدحض الأطباء فوائدها.

ولكن قبل استخدامها ، يجب عليك دائمًا استشارة أخصائي واستخدام الطرق الشعبية فقط كملحق للمعالجة الرئيسية لتسريع الشفاء.

العلاجات الأكثر فعالية لكسور الأضلاع هي الوصفات التالية:

• يتم تحفيز نمو العظام من خلال الاستخدامالبصل المسلوق. جرعة المنتج في اليوم الواحد ليست محدودة.
• قشر البيضمن 10 بيضات ، تم تنظيفها سابقًا من الفيلم ، تُسكب بعصير خمسة عقيق وأصرت حتى يتم إذابة القشرة تمامًا. يضاف التركيبة الناتجة 1 لتر من العسل و 10 رؤوس ثوم سحق. يجب أن تكون كتلة الشفاء لمدة يوم واحد في الداخل ، 3 أيام - في الثلاجة. من المستحسن شرب المخدرات 3 مرات في اليوم لملعقة واحدة ، مختلطة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• للتخدير ، يمكنك تطبيق على المنطقة المتضررة يفرك على مبشرة المتوسطالبطاطس الخام.
• في 0.5 ليتر من الماء المغلي يجب إضافة 1 ملعقة طعامالوركينواترك الخليط يملؤه في الترمس طوال الليل. يوصى بالمنتج المستلم للشرب خلال النهار ، باستخدام 100 جرام في عدة حفلات استقبال.
• في المنطقة المصابة من المفيد فركزيت التنوب أو زيت شجرة الشاي.
• جذور الأرقطيون ، زهور أرجواني ، والدة زوجة الأب والزنبقمن الضروري الخلط بنسب متساوية في وعاء سعة لتر واحد ، صب الفودكا على ثلاثة أرباع الحاوية وتصر على أسبوع واحد. يتم استخدام العلاج لفرك مواقع الكسر. يمكن تحقيق أقصى قدر من الكفاءة عن طريق إضافة مومياء التسريب.

لتعظيم فوائد استخدام الطب التقليدي من المكونات الطبيعية ، يجب اتباع قواعد إعداد وصفات و جرعة من الحقن الطبية.

لا يمكن الوقاية من التلف دائمًا ، ولكن مع توصيات بسيطة ، يمكنك تقليل خطر حدوث كسر في الأضلاع:

1. تجنب المجهود البدني المفرط ؛
2. استخدام معدات الحماية أثناء ممارسة الرياضة ؛
3. مراقبة قواعد أداء التمارين الرياضية ؛
4. قيادة نمط حياة صحي والتخلي عن العادات السيئة ؛
5. تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم بانتظام.
6. قيادة نمط حياة نشط.

إذا كانت هناك علامات على وجود ضلع مكسور ، فيجب عليك زيارة الطبيب الذي سيقوم بإجراء الفحوص اللازمة ، وبناءً على النتائج ، تأكيد التشخيص ، سيعين علاجًا كفؤًا يقود المريض إلى الشفاء ويساعد على تجنب المضاعفات والعواقب الجدية إصابة.

المصدر: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/raznoe/perelom-reber.html

علاج الأضلاع المكسورة في المنزل

انتهاكات السلوكية التشريحية للجهاز العضلي الهيكلي شائعة جدا. كسر الأضلاع هو أكثر الإصابات شيوعًا في الإطار الصدري.

آلية حدوث كسر

الخصائص الرئيسية لنسيج العظام: القوة والمرونة.

السبب الرئيسي لظهور كسر في الأضلاع هو التأثير الصادم المبذول على الهياكل العظمية المنطقة الصدرية ، والتي تتجاوز خصائص قوة العظام ويؤدي إلى انتهاك لسلامة الضلع. في مجموعة خطر هم من الناس في الفئة العمرية الأكبر سنا ، وهذا يرجع إلى انخفاض في مرونة النسيج العظمي. كسور من 4-6 أضلاع شائعة. نادرا ما يكون هناك كسر في الضلع السابع وحتى في كثير من الأحيان صدمة من 8-12 أضلاعه. في بعض الأحيان يكون هناك صدع - وهذا هو انتهاك جزئي لسلامة العظم. في المستقبل ، يمكن أن يتطور الكراك إلى كسر كامل.

وفقا للبيانات الإحصائية ، فإن كسر الأضلاع يمثل حوالي 14 ٪ من إجمالي عدد إصابات العظام.

تم العثور على الكسور الأكثر شيوعا على الأسطح الجانبية للهيكل العظمي للجزء العلوي من الجذع. يمكن أن تكون الأضرار متعددة (عدة أضلاع) أو مفردة (واحد أو اثنين من الأضلاع).

كقاعدة ، يحدث تهجير الشظايا مع العديد من الكسور.

يرتبط الخطر الرئيسي لكسور العظام بالضرر المحتمل للأعضاء الإقليمية ، وصعوبة التنفس ، وظهور مضاعفات ثانوية خطيرة.

يتم تسجيل الإصابات بدون مضاعفات في 35 ٪ من الحالات.

وتعتبر 65٪ المتبقية الكسور الشديدة، الإصابات التي تكون مصحوبة الرئة، والتجويف الجنبي وأجهزة نظام القلب والأوعية الدموية.

الأعراض والتشخيص

نتيجة للتأثير الميكانيكي على المنطقة الصدرية ، قد يحدث تشقق أو كدمة أو كسر في الأضلاع. تعتبر الكدمة أقل خطورة. يصاحب الكسر والكسر الألم في المنطقة الصدرية ، والتي تميل إلى الزيادة مع الإجراءات التالية:

• ملء الرئتين بالهواء
• أداء الأعمال الحركية ؛
• استنساخ الكلام.

ينحسر الألم عندما يكون الشخص جالسًا وبقي.

بصريا ، يمكن للمرء أن يلاحظ كيف أن المنطقة الصدرية في منطقة الصدمة ، متخلفة أثناء الاستنشاق والزفير. أيضا ، أعراض الضرر هي التنقل غير معهود.

عند الفحص البدني للضلع المكسور ، يتم الكشف عن منطقة ذات حساسية حادة للألم.

تحدث إصابات جانبية وأمامية أكثر من غيرها ، وتصاحبها الأعراض التالية:

1. التنفس المتقطع
2. نبضة سريعة
3. ألم في المنطقة الصدرية ؛
4. كدمات.
5. أصوات محددة مشابهة لأزمة العظام.
6. الظل غير طبيعي من الجلد ، ومعظمهم مزرق.

في حالة الحركة ، لوحظ انقراض الألم.

الكسور المعقدة يرافقه ظهور المضاعفات الثانوية: نزيف داخل الجنبة (صدر مدمى)، وتراكم الغاز في التجويف الجنبي (استرواح الصدر). تحدث هذه المضاعفات على الفور بعد الإصابة مباشرة ، كما يكون لها مظاهر واضحة تمامًا.

ماذا تفعل إذا تم كسر الأضلاع؟ اتصل بأخصائي سيحدد طبيعة الضرر. التدابير التشخيصية غير محددة تماما.

التشخيص هو إجراء بحوث الأجهزة.

الطرق الشائعة لتشخيص إصابات الجهاز العضلي الهيكلي هي:

• التصوير الشعاعي.
• التنظير.
• التشخيص بالموجات فوق الصوتية للتجويف الجنبي
• ثقب الجنبي.

في الصور ، يتم تصور فقط كسر وكسر ، وليس هناك كدمة. واستناداً إلى التشخيص ، سوف يستخلص الخبير استنتاجًا حول طبيعة الإصابة ويصف العلاج.

إجراءات الإسعافات الأولية

ماذا تفعل إذا تم كسر الأضلاع وكيف تتصرف؟ يجب أن تكون الإجابات على هذا السؤال معروفة لكل شخص.

إذا كان هناك احمرار، وكدمات في مجال الهيكل العظمي الصدري وآلام في التنفس، ويمكن الافتراض أن تلقى كدمة قوية أو الضلع المكسور.

لا تشكل كدمة الأضلاع خطراً كبيراً ، لذا لا تتطلب الرعاية الطبية الطارئة.

قواعد لتوفير التدابير الطبية الطارئة مع تلف مغلق:

1. ثبت بعناية الضحية في وضع نصف الجلوس ، وهذا سوف يسهل التنفس. يجب أن يتم التلاعب بأكبر قدر ممكن من الدقة ، من أجل عدم زيادة الألم.
2. حرر الشخص من الثوب الخارجي وافحص الموقع المحتمل للكسر.
3. فمن الضروري فرض ضمادة ضيقة ، والتي من شأنها منع النزوح ، إصلاح شظايا العظام. كمواد للضمادات ، والضمادات أو غيرها من المنتجات المرتجلة المناسبة ستعمل.
4. اتصل للحصول على سيارة إسعاف.
5. لا تعطي المريض أي أدوية قبل وصول الرعاية الطبية الطارئة. الأدوية يمكن أن تقلل الأعراض.

إذا كان هناك نزيف أثناء الفحص الخارجي أو حتى شظايا العظام تكون مرئية ، فهذا هو كسر مفتوح. في هذه الحالة ، يكون أكثر ملاءمة التصرف بسرعة:

• لمنع فقدان الدم ، فمن الضروري قرصة الجرح المفتوح مع راحة اليد قدر الإمكان.
• تأمين الشخص المصاب في وضع نصف الجلوس ، يميل إلى جانب الإصابة.
• تطبيق ضمادة الضغط لوقف النزيف. يتم فرضه من الجانب الصحي إلى الكسر. تطبيق دون ضغوط وتدلى.
• شل الضحية.
• للحد من متلازمة الألم ، يسمح باستخدام مسكن.
• اتصل للحصول على سيارة إسعاف.

كثير من الناس يسألون أنفسهم: كيف لعلاج كسر في الأضلاع؟ يتم إجراء برنامج العلاج مع الأخذ بعين الاعتبار شدة وطبيعة الآفات.

العلاج في المستشفى

ماذا أفعل إذا كسرت الحافة ، وإلى أي طبيب يتقدم؟ أطباء الصدمات يتعاملون مع الرضوح. بالنسبة للكسور المتعددة والمعقدة ، قد يكون العلاج داخل المستشفى ضروريًا.

على سبيل المثال ، إذا لوحظت كسور من 10 أضلاع ، يتم تنفيذ العلاج فقط في المستشفى. قد يكون العلاج طويل الأمد لكسر الضلع ضروريًا في تشخيص المضاعفات ، فضلاً عن صعوبة شديدة في التنفس.

كقاعدة عامة ، يتم تعيين المرضى لارتداء مشد طبي للأضلاع. الضمادة الخاصة يمكن أن تكون من عدة أنواع: صلبة ، متوسطة صلبة وناعمة.

بفضل هذه الأنواع ، تقوم الضمادة المحددة بشكل صحيح بإصلاح الضلوع المكسورة. في حالات الكسور المعقدة ، تكون الضمادة ضرورية

الإجراءات في المستشفى:

1. الحصار المهبلي الوهمي - يستخدم في علاج الصدمة الشوكية.
2. التخدير.
3. العلاج الطبيعي.
4. ثقب من التجويف الجنبي - هي ذات الصلة لتراكم الدم بين أوراق الغشاء المصل.
5. الصرف من التجويف الجنبي - تركيب الصرف الصحي ، مما يسهل انسحاب المحتويات المرضية.

مع الكسور المعقدة من الأضلاع ، تعتمد مدة العلاج على شدة المضاعفات والرفاه العام للمريض.

العلاج المنزلي

كيفية علاج الأضلاع المكسورة في المنزل وهل من الممكن؟ السؤال الأكثر شيوعًا بين الناس. كثير من المرضى ، لا يعرفون كيفية علاج كسر في الأضلاع ، تشير إلى أن هذا أمر مستحيل. ومع ذلك ، العلاج في المنزل ممكن.

كقاعدة ، لا بد من تثبيت الضرر فقط للكسور خطيرة. عند تسجيل أضرار العظام غير المعقدة ، سيقوم الطبيب بوصف العلاج في العيادات الخارجية.لعلاج كسر الأضلاع في المنزل ، يقوم الاختصاصي ببرنامج علاجي يشمل:

• طريقة استقبال الأدوية ؛
• بعض الراحة في السرير.
• الجمباز الطبي اليومي
• النظام الغذائي.

خذ الدواء إلزامي. وكذلك يمكن للخبير أن يوصي بارتداء ضمادة ، مما يعزز النمو السريع لأنسجة العظام.

يجب اختيار الضمادة بشكل صحيح وتناسبها بشكل مريح مع الجسم ، وبالتالي خلق تأثير تثبيت.

تساهم هذه الأنشطة في إجراء مقارنة تشريحية صحيحة للشظايا ، وتكوين عظام ملائم واستعادة الوظائف الحيوية.

ملامح الراحة والنوم السرير

لأول مرة لعدة أيام ، من الضروري تقليل الإحساس بالألم بمساعدة مسكنات الألم OTC ، وكذلك لتنظيم الراحة في السرير بشكل صحيح. كيف تنام في الكسر وكيف تكذب؟ تعتمد الإجابة على هذه الأسئلة بشكل مباشر على منطقة توطين تلف العظام:

1. عند تشخيص الإصابات في أضلاع الجدار الأمامي للمنطقة الصدرية - من الضروري النوم والاستلقاء على الظهر ؛
2. عند تشخيص كسور أضلاع في الجزء الخلفي من الصدر - تحتاج إلى النوم والاستلقاء على الجانب المقابل للتلف.

في حالة حدوث ضرر ، ينصح بالاستراحة على سطح صلب. يجب تحفيز النسيج العظمي للالتصاق المبكر. لذلك ، ليس من الضروري إساءة استخدام الراحة في السرير. التنقل هو منبه جيد للانتعاش.

التدريب البدني العلاجي

في قلب أسرع الانصهار للأضلاع هو أداء التمارين العلاجية. من الأفضل أن تبدأ الدروس عندما يتوقف الألم عند الانتقال. يجب أن يتم التمرين يوميا.

مجموعة التمارين الموصى بها ، والتي تتم في المنزل:

• شغل منصب يجلس على كرسي. رفع ذراعيك فوق رأسك وتحديد هذا الموقف لمدة 1-3 ثواني. ثم خفض يديك ببطء. أداء خمسة التكرار.
• موقف البداية يجلس على كرسي. رفع الكتفين وتحديد الموقف لمدة 5 ثوان. ثم خفض ببطء كتفيك. أداء خمسة التكرار.
• أداء التمرين يجب أن يكون واقفا. ارفع يديك ، واصعد ببطء. قم بتشغيل 3-4 مرات.

يجب زيادة عدد التكرارات تدريجيا إلى 10 مرات. في المستقبل ، يمكنك زيادة عدد الطرق وتقديم ما يصل إلى 4-5.

وأيضا من الضروري إجراء تمارين تهدف إلى تدريب التنفس.

تمارين الجمباز التنفسية تمنع جوع الأكسجين المحتمل ولها تأثير مفيد على الجسم بأكمله.

مجمع التمارين:

1. خذ موقف مريح. أداء التنفس العميق تسيطر عليها. امسك أنفاسك لمدة 5 ثوان. ببطء الزفير.
2. موقف البداية يجلس. إسقاط الفرشاة على ركبتيك. يستنشق الهواء والزفير لمدة 10-15 دقيقة.

وينبغي اختيار LPC المعقدة وتمارين التنفس اعتمادا على شدة الاصابة.

الأكل مع ضلع في الأضلاع

للحصول على أسرع ربط للعظام ، يجب أن تلتزم بالتغذية الصحيحة ، وكذلك مراقبة نظام الشرب. يجب أن تكون متوازنة النظام الغذائي اليومي.

من المستحسن استخدام المنتجات التالية:

1. الجبن.
2. ميد.
3. زيت السمك.
4. لحوم أسماك البحر والأنهار.
5. بريس.
6. الفواكه.
7. الخضروات.
8. الفطر.
9. البقوليات.
10. لحم دجاج
11. أطباق الطبخ.
12. القشدة الحامضة.

يجب استبعاد المنتجات التالية:

• منتجات مخللة
• الكحول.
• القهوة.
• الحلويات.
• الملح.

وأيضا هناك وصفات وطنية يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. يتم استخدام الحقن و decoctions من الأعشاب في الداخل ، وكمكابس.

الوصفات الأكثر شيوعًا هي:

1. 12 غرام من goldenrod العادي صب 350 مل من الماء المغلي. يصر 3 ساعات. يتم استخدام التسريب الجاهز كضغط. تبلل الشاش وإرفاقه بالمكان المصاب. ثم ، تطبيق ضمادة دافئة. المدة - 40 دقيقة.
2. 15 غراما من دماء الحياة ، صب 250 مل من الماء ، وتقديمهم إلى درجة الغليان. خذ ملعقتين كبيرتين قبل الابتلاع.
3. 12 غرام من لحاء الرمان. يسكب لحاء الرمان مع 300 مل من الماء المغلي. الإصرار على الأقل ساعتين. تستخدم كضغط. المدة - 30 دقيقة.

علاج كسر الأضلاع في المنزل أمر واقعي جدا. في أداء جميع الإجراءات الطبية ، فإن استعادة الكائن الحي يجعل 1 ، أشهر.

فترة التأهيل

إعادة التأهيل بعد كسر في الضلع يتميز بأنه جزء مكون مهم جدا في طريقة لاستعادة الجسم. كقاعدة عامة ، فإن معظم الإصابات في الأضلاع تميل إلى الشفاء بسرعة.

العودة إلى الحياة اليومية ، باستثناء النشاط البدني الشديد ، ربما بعد 4 أسابيع من الإصابة.

العودة إلى الحياة الرياضية ، دون أي قيود ممكنة في 2 ، في الشهر ، ولكن فقط بعد التشاور مع الطبيب المعالج.

يُعد كسر الأضلاع والأعراض والعلاج من المهام الهامة للرضح. ترتبط هذه الصدمة بخطر حدوث مضاعفات خطيرة. عند تقديم الرعاية في حالات الطوارئ ، التشخيص في الوقت المناسب ، العلاج المناسب ، الأضرار في الأضلاع لديها توقعات إيجابية.

المصدر: https://KostiVnorme.ru/perelomy/tulovishe/lechenie-pereloma-reber-v-domashnih-usloviyah

هل من الممكن علاج كسور في الأضلاع في المنزل

قد تكون نتيجة الضغط المفرط أو تأثير كبير من القوة الموجهة إلى منطقة الصدر كسر أو كدمة في الأضلاع. هذا يؤدي إلى انتهاك سلامة العظام والأنسجة الغضروفية.

يمكن أن يحدث كسر في الضلع لعدة أسباب ، وأكثرها شيوعًا هي الإصابات الناتجة الناتجة عن:

• حادث - يمكن أن يكون ضربة عن تفاصيل السيارة عند فرملة الراكب أو تأثير جسم السيارة على المشاة ، وضربه ؛
• التعرض المباشر لمنطقة الصدر بواسطة جسم خارجي ؛
• يسقط من ارتفاع
• الاصطدامات غير المقصودة ، تقع أثناء الأنشطة الرياضية ؛
• تحامل وضغط الصدر بين جسمين ؛
• الأمراض التي تسبب فقدان القوة ، ومرونة العظام ، وانتهاك سلامتهم.

في منطقة الخطر للحصول على الأضلاع التالفة هم كبار السن ، الذين تكون عظامهم ، مع تقدمهم في السن ، أقل قوة من عظام الأطفال. يتميز الأطفال والمراهقون بمرونة الأنسجة العظمية.

لا تقلل من شأن الضرر الذي قد يتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة أو خطيرة أو وفاة الجرحى. لذلك ، من المهم جداً معرفة ما يجب القيام به مع ضلع مكسور.

أعراض الصدمة

تحديد الكسر ليس صعبا ، علاماته هي:

1. ضيق في التنفس ، وتنفيس متكرر وزفير للضحية ؛
2. ألم في حركة الصدر وصعوبة في الدوران وحركة الجذع ؛
3. صوت غير نمطى (أزمة) عند التنفس.
4. سعال قوي مصحوب بألم وبصاق بالبلغم بالدم.
5. الحصول على فقاعات الهواء في غشاء الجنب التالفة ، وظهور انتفاخ الرئة تحت الجلد.

بسبب خصوصيات موقع الأضلاع ، مع الصدمة وضيق ما بعد الصدمة في الصدر ، للتصدي للأطباء الذين ، باستخدام أساليب التشخيص الحديثة ، سيضعون التشخيص وسيعينون المقابلة له العلاج.

تشخيص الكسور

يتم تحديد تشخيص المريض على أساس:

• التاريخ الطبي
• شكاوى المرضى
• التفتيش البصري ، الجس ؛
• نتائج الدراسات المختبرية وأدوات التشخيص (الموجات فوق الصوتية والأشعة السينية).

يعتمد الفحص البصري لطبيب الرضوح على تحديد طبيعة الانتفاخ في موقع الإصابة ، وتكرار الاستنشاق والزفير.

عند ملامسة منطقة الإصابة ، يحدد الطبيب وجود / عدم وجود خطوة صلبة تشير إلى حدوث كسر.

يتم تلطيف أعراض الكسر إلى حد ما إذا حدثت الصدمة في الجزء الخلفي من الصدر.

الإسعافات الأولية

عند تقديم الرعاية في حالات الطوارئ ، يجب على المرء أن يتذكر الألم الذي يعاني منه الضحية.

أول شيء يحتاجه الشاهد هو وضع المريض في وضع مناسب له وتطبيق أدوية الألم. ثم امسك تثبيت الصدر.

للقيام بذلك ، استخدم الضمادات أو الأدوات المفيدة الأخرى - وشاح ، وشاح ، ومنشفة ، وما إلى ذلك.

يحدث هذا الإجراء مع مصدر إلهام عميق وهو ضروري لاستبعاد إصابة إضافية للأعضاء الداخلية مع أجزاء من العظام التالفة.

في مكان الإصابة ، تحت مادة سحب ، فمن الضروري وضع حشية من الشاش والصوف القطن.

هذا لن يجلب الألم للمريض ، لأنه سيقضي على ملامسة الإصابة مع مواد التثبيت.

إن المساعدة الطبية في الوقت المناسب سوف تنقذ الضحية من فترة طويلة من الانتعاش ، وتستبعد عواقب ومضاعفات الاصابة.

علاج

وكقاعدة عامة ، يتم علاج الأضلاع المكسورة ، حسب درجة الخطورة ، في المنزل أو في المستشفى. عند تشخيص الإصابة ، يحدد الطبيب بشكل فردي الحاجة إلى موقع معين للمريض.

مع كسر من 1-2 الضلوع ومع الاستبعاد التشخيصي لتمزق أو تلف في الأعضاء الداخلية ، تعتبر الصدمة سهلة.

لا يعرض حياة المريض للخطر ولا يؤدي إلى خلل في الأعضاء الداخلية.

في هذه الحالة ، من الممكن علاج كسر الأضلاع في المنزل ، ولكن تحت السيطرة الإجبارية للطبيب المعالج ومع الالتزام الصارم لوصفاته.

الكسور المتعددة ، الصدمات مع الإزاحة أو في حالات نادرة ، يجب تشخيص الآفات المفتوحة وعلاجها في المستشفى ، تحت إشراف أخصائي لا غنى عنه.

تشير المساعدة الطبية مع كسر مفتوح إلى:

• وقف فقد الدم
• علاج الجرح
• تطبيق خلع الملابس الواقية.

الكسور غير المعقدة من الأضلاع قابلة للعلاج في المنزل لمدة شهر ونصف. انهم لا يحتاجون إلى التدخل الجراحي وشفاء أنفسهم من خلال مراقبة وصفات الطبيب ورعاية معينة.

عند التنفس ، يتحرك الصدر ، بينما يشعر المريض بالألم ، الذي تتم إزالته باستخدام مسكنات الألم.

التخدير ضروري للحد من خطر الإصابة بالعدوى ، بسبب التنفس السطحي والمتكرر.

يصف الطبيب كمخدر "إيبوبروفين" أو "نابروكسين" أو "أسبرين".

إذا تم كسر الضلع وعلاجه في المنزل ، يستخدم الثلج لتقليل الألم ، والقضاء على الكدمات والتورم في منطقة الصدمة. يستخدم التخدير في حالة الصدمة حسب وصفة الطبيب أو بعد التشاور معه. هذا ضروري بشكل خاص إذا:

1. عمرك أكثر من 60 سنة
2. مع أمراض الجهاز الهضمي (القناة الهضمية) ؛
3. عند تشخيص قصور القلب والسكتات الدماغية وارتفاع ضغط الدم ؛
4. أمراض الكلى والحمل.
5. قبل ذلك ، في غضون أسبوعين ، أخذوا المسكنات ؛
6. بالإضافة إلى ذلك ، تناول الأدوية.

سوف يصف الطبيب أدوية تجنيب ، مع الأخذ بعين الاعتبار جميع العوامل الإضافية التي تم توضيحها. في فترة الاسترداد ، يجب التوقف عن التدخين.

عند علاج كسور في الأضلاع في المنزل (أو المرضى الداخليين) ، يجب تطوير نظام غذائي متوازن ، تحتوي على الكالسيوم والفوسفور والبروتين ، مما يسهم في عملية سريعة من التئام الجروح واستعادة النسيج العظمي.

يجب أن تحتوي قائمة المريض على الحليب ، الجبن ، ديكوتيون من عظام اللحم البقري ، الجبن الصلب ، إلخ. من الجيد استخدام مركب فيتامين تم شراؤه في الصيدلية.

عند علاج كسر الأضلاع في المنزل ، لا ينبغي للمرء أن ننسى التدريبات التي تساعد على استعادة الحركة غير مؤلمة مريحة للجذع.

مع وجود كسر مشدد للأضلاع ، قد يكون من الضروري التدخل الجراحي. يحدث هذا في الحالات التالية:

• إصابة شديدة وأضرار في الرئة.
• جروح مفتوحة على الصدر
• مع تلف في الجهاز الهضمي والصفاق.
• عندما عالق جسم غريب في جرح المريض ؛
• تمزق أو تلف الأوعية الكبيرة في الصدر ؛
• تهجير خطير لشظايا العظام.

الانتعاش بعد الاصابة

في بداية الإصابة وللأسابيع 2-3 القادمة ، يجب التخلص من الكمية أو تقليلها:

1. حركات مفاجئة
2. مجهود بدني
3. رفع الأوزان
4. استقبال المشروبات الكحولية.

عند التعافي من الإصابة ، من المهم الحد من تناول الملح واستبعاد الأطعمة المملحة والحادة والمخلل. أنها تبطئ نضج العظام.

للشفاء المبكر ، يتم استخدام الوصفات الشعبية على نحو فعال:

• أكل البصل المسلوق.
• يتم غسل قشر البيض ، المملوء بعصير الرمان ، حتى يذوب تماما. في تكوين المنتج يضاف 1 لتر من العسل و 10 رؤوس صغيرة من الثوم ، وتصر 4 أيام. شرب 1 ملعقة كبيرة. ملعقة 3 مرات في اليوم ، يمكن أن تكون مختلطة مع 1 ملعقة كبيرة. ملعقة زيت زيتون
• للشفاء ، ويستخدم زيت شجرة التنوب أو شجرة الشاي.
• جذور الأرقطيون ، لون أرجواني ، الهندباء ، تؤخذ بنسب متساوية صب 1 لتر من الفودكا وتصر على لمدة أسبوع. تستخدم لتليين مكان الإصابة.

أنشطة الوقاية

عند مراقبة قواعد السلامة والعناية الشخصية ، من الممكن تجنب كسر الأضلاع:

1. في التدريبات الرياضية استخدام التكيفات الواقية والوقائية.
2. من المهم توخي الحذر والحذر عند ممارسة التمارين البدنية ؛
3. الحفاظ على نمط حياة صحي ، والتخلي عن العادات الضارة ؛
4. تناول منتظم من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم.

علاج الكسر وتنظيم فترة إعادة التأهيل بشكل صحيح في الحياة اليومية ليست صعبة. من الضروري الحصول على المشورة الطبية واستخدام إرشاداته بشكل صحيح عند التعافي.

المصدر: https://PerelomaNet.ru/perelomy/simptomy-i-lechenie-pereloma-reber-v-domashnih-usloviyah.html

كيفية علاج ضلع مكسور في المنزل

كسر الأضلاع هو تلف خطير يحدث مع إصابة في الصدر: سقوط غير ناجح ، إصابة متعمدة ، حادث مروري. يجب أن تكون الصدمة قوية بما يكفي لإحداث كسر في الضلع.

إصابة أخرى شائعة تحدث في ظروف مشابهة هي كدمة. تتشابه أعراض هذين الشرطين ، لذا من المهم الخضوع لتشخيص دقيق وتحديد ما إذا كان هناك ضرر في قوس الضلع.

على الرغم من خطورة هذه الحالة ، يمكنك علاج الأضلاع المكسورة في المنزل. مثل هذا العلاج هو أكثر فعالية ، لأنه في المنزل يمكن للأشخاص المقربين توفير الرعاية المناسبة والرعاية للضحية.

في هذه الحالة ، يُنصح المريض بإعادة الفحص دوريًا لمعرفة مدى نمو الضلع معًا ، وما إذا كانت هناك مضاعفات.

لعلاج كدمة وكسر في المنزل يمكن أن يكون مع مساعدة من الطب الشعبي في الهواء الطلق.

هذه العوامل تعمل على تحسين تدفق الدم إلى المنطقة المتضررة ، مما يساهم في سرعة انتعاش الضلع المكسور.

كما أوصى باستقبال العلاجات الشعبية ، التي تعمل على تشبع الجسم بالمعادن اللازمة لاستعادة أنسجة العظام.

أعراض كسر في الأضلاع

نتيجة لإصابة في الصدر ، قد يعاني الشخص من كدمة أو كسر في الضلع. كثيرون مهتمون بكيفية معرفة ما إذا كان أحد الأضلاع مكسورًا. الإجابة الدقيقة على هذا السؤال لا يمكن إلا فحص التصوير الشعاعي للصدر.

تتجلى الكدمات والكسور بأعراض مشابهة ، ولكن من المهم للغاية التمييز بين دولة وأخرى. في حالة حدوث كسر ، يجب توخي الحذر وسيصبح علاج الإصابة أطول. يعتمد توقيت الاستعادة على نوع الكسر وفعالية إعادة التأهيل.

تتميز الكدمة والكسر ببداية الألم أثناء التنفس ، ولكن إذا كان الشخص مصابًا بكسر ، فسيكون الألم أكثر حدة. التنفس سيكون صعبا.

في هذه الحالة ، هناك عدم كفاية تشبع الأكسجين في الرئتين ، وتتجلى علامات مميزة لتجويع الأوكسجين: التعب والنعاس والصداع المتكرر.

أعراض أخرى للكسور في الضلوع:

1. الألم عند تغيير وضع الجسم ، وتحول الجسم ، والراحة المريض لا تعاني من الألم الشديد.
2. يحتل الألم مساحة شاسعة ، ولكن لا يزال هناك تركيز - نقطة تكون فيها الأحاسيس غير السارة أكثر شدة. هذه النقطة هي مكان تلف العظام.
3. يتم تعزيز الأحاسيس المؤلمة عن طريق ملامسة المنطقة المصابة. في بعض الحالات ، يمكن سماع الجس الطحن شظايا العظام.
4. تنفس المريض سطحي ، الإيقاع يمكن أن يزعج.
5. في الزفير ينزل القص أسفل عند نقطة كسر الضلع.

قد تختلف علامات الكسر اعتمادًا على موقعه. إذا تم كسر الضلع في القسم الأمامي بالقرب من الصدر ، فإن شدة الألم ستكون أقوى. إذا كان الكسر موضعاً في المنطقة الخلفية للأضلاع ، سيكون الألم أقل وضوحاً.

المضاعفات المحتملة للكسر:

• عملية الراكدة في الرئتين والالتهاب الرئوي.
• تلف أجزاء العظام من الأنسجة والأعضاء الداخلية ؛
• نقص الأكسجين الناجم عن فشل في الجهاز التنفسي.

يمكن أن تحدث هذه المضاعفات إذا تم علاج الكسر بشكل غير صحيح.

أسباب كسر الأضلاع

يحدث كسر الأضلاع دائمًا بسبب إصابة بالغة في الصدر. أسباب هذه الإصابة مختلفة: سقوط من الارتفاع ، ضربة قوية للقص ، حادث مروري وغيرها.

تشبه الكدمات والكسور في الأضلاع أعراضها ، ولكن في الحالة الثانية تكون الإصابة أكثر خطورة وتتطلب معالجة نوعية وطويلة الأجل.

في أي حال ، بعد إصابة في الصدر ، يجب أن يتلقى المريض الإسعافات الأولية المؤهلة وفي أمر إلزامي للقيام بالأشعة السينية ، والتي ستحدد طبيعة الضرر: كدمة أو صدع أو الكسر.

الإسعافات الأولية

في حالة حدوث إصابة في الصدر ، يجب إعطاء الضحية الإسعافات الأولية.

يمكنك القيام بذلك في المنزل أو في الشارع قبل الاتصال بالمنشأة الطبية. يجب على الضحية ضمان السلام الكامل والسكون.

على الصدر ، يمكنك وضع ضمادة ضيقة. من الضروري استخدام ضغط بارد على موقع الإصابة.

في حالة حدوث إصابة في الصدر ، يجب فحص المريض.

إذا كان هناك ورم دموي واسع ، قد يشير ذلك إلى تلف الأنسجة أو الأعضاء الداخلية مع شظايا العظام.

في حالة تلف الرئة ، سيواجه المصاب صعوبة في التنفس ، والسعال ، والبصق مع عروق الدم.

علاج كسور الضلوع

يهتم كثير من الناس بمدى نمو الضلع معًا؟ يعتمد توقيت العلاج على العديد من العوامل:

1. نوع الضرر
2. توطينه
3. عمر الضحية ، صحته.

ولكن في المتوسط ​​، يستغرق التعافي بعد حدوث الكسر في المنزل 4-5 أسابيع.

كيف تنام مع كسر؟

أثناء النوم، والحاجة إلى تقليل العبء على الحواف وتجنب إمكانية حدوث مضاعفات كسر والتلف الإضافي الذي يمكن أن يحدث إذا كان الشخص يتحول بطريق الخطأ أثناء نومه.

النوم ضروري في وضع نصف الجلوس ، مرتفع على الوسادة. إذا ظهر كسر على جانب أو ظهر الضلع ، ينام على جانب الضلوع السليمة.

يجب أن يكون السرير صلبًا ، فمن الضروري إزالة سرير من الريش الناعم أو مرتبة.

العلاج التقليدي للصدمة

عند علاجك في المنزل ، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية. تستخدم العلاجات الشعبية للاستخدام الخارجي للكمادات.

مثل هذا العلاج يزيد من تدفق الدم إلى المنطقة المتضررة ، وبالتالي تدفق المغذيات. الانتعاش بعد الاصابة أسرع ، والمضاعفات ، مثل الالتهاب الرئوي ، لا تتطور.

الأدوية الشعبية لا تسبب تهيج وليس لها آثار جانبية على جسم الإنسان.

هناك وصفات للاستخدام الخارجي ولإعطاء الفم. بين الأدوية في الهواء الطلق ، والكمادات فعالة.

من أجل وضع ضغط، قطعة قماش القطن غارقة في مرق وnakradyvayut على الجلد في منطقة الإصابة، وأعلى مغطاة غلاف بلاستيكي، وملفوفة في (ويفضل الصوف) قطعة قماش دافئة. يستمر الإجراء حوالي ساعة.

يتم الضغط يوميا ، وأفضل في المساء قبل النوم. يستمر العلاج لمدة أسبوعين على الأقل. في هذه الحالة ، من الأفضل تناوب الأدوية للكمادات.

علاج فعال أيضا مع المراهم والزيوت. يفرك هذه الأدوية مرتين في اليوم في الجلد في منطقة الضرر. افرك المرهم ببطء ، بعناية ، حتى لا تسبب الألم للضحية.

الكدمة ، على عكس الكسر ، تعالج بسرعة أكبر ، ويستمر الانتعاش حوالي أسبوعين.

إلى متى سيستمر التعافي بعد حدوث الكسر على طبيعة الإصابة ، وحالة صحة الضحية وصحة العلاج. استخدام العلاجات الشعبية يساعد على تسريع الانتعاش.

الوسائل الخارجية:

• القضيب الذهبي. 2 ملعقة كبيرة. ل. النباتات الجافة سحق صب 300 مل من الماء المغلي ، ويصر 2 ساعة في زجاجة الترمس ، ثم تصفية. يتم استخدام التسريب للكمادات.
• الرمان. في العلاج ، استخدم قشر بيلاف هذه النباتات. 2 ملعقة كبيرة. ل. قشر صب 200 مل من الماء المغلي ، تغلي على حرارة منخفضة تحت غطاء مغلق لمدة 30 دقيقة ، ثم تصفية وإضافة الماء المغلي إلى الحجم الأصلي. يتم استخدام مرق للضغط.
• البطاطا. للضغط ، يتم استخدام صر البطاطا الخام.
• إبرة الراعي. في 200 مل من الماء المغلي على البخار 1 ملعقة كبيرة. ل. إبرة الراعي ، وتغلي على نار خفيفة لعدة دقائق وتصفية. تستخدم للكمادات.
• السنفيتون. خذ كوب واحد من الأوراق الطازجة المسحوقة من هذا النبات أو نصف كوب من الجذور المسحوقة ، صب 200 مل من الزيت النباتي ، وجلب إلى درجة حرارة منخفضة ليغلي ويغلي لمدة نصف ساعة ، ثم بارد و التصفية. في الزيت المبرد أضف ¼ كوب من شمع العسل وفيتامين E الصيدلي وخلط جيدا. تخزين الدواء في الثلاجة واستخدامه كمرهم الشفاء مرتين في اليوم.
• مرهم ومومياء. في كمية متساوية مختلطة مع زيت الورد والمومياء. يتم تخزين المرهم الذي تم الحصول عليه في الثلاجة ويستخدم لتليين المنطقة المتضررة من الجلد مرتين في اليوم.
• الزيوت العطرية. يحسن تدفق الدم فرك الزيوت الأساسية ، على وجه الخصوص ، التنوب وزيت شجرة الشاي.

أدوية للإعطاء عن طريق الفم:

1. ثمر الورد. جعل ضخ الوركين الوردية. 100 غرام من الفاكهة على البخار 1 لتر من الماء المغلي ، ويصر في ليلة الترمس. كل التسريب في حالة سكر خلال اليوم التالي ، وفي الصباح التالي يقومون بإعداد الجزء التالي. العلاج يستمر 10 أيام. ثمر الورد غني بفيتامين ج والعناصر النزرة. مثل هذا الدواء يثري الجسم بالمعادن ويقوي جهاز المناعة.
2. شيلاجيت. في 50 مل من الماء المخفف ، - ، ز من هذا الدواء ، وتناول الدواء 1 ساعة قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم.
3. جمع العشبية رقم 1. مزيج بكميات متساوية من العشب من أوراق حشيشة السعال وأوراق القراص. في 200 مل من الماء المغلي على البخار 1 ملعقة كبيرة. ل. مثل هذا الخليط ، والإصرار في الترمس لمدة 1 ساعة ، ثم تصفية. خذ 50 مل 3-4 مرات في اليوم. يثري التسريب الجسم بالمعادن ، وخاصة السيليكون.
4. المخدرات الوطنية. من الفواكه المجففة ، والعسل والمكسرات إعداد خليط غني بالفيتامينات والمعادن. مثل هذا الدواء يقوي الجسم ويعزز الشفاء المبكر. يُمزج المزيج المشوي ، والزبيب ، والعسل ، والعسلان وليمونان مع قشرته. استخدم لمدة 1 ساعة. ل. مثل هذا الدواء ثلاث مرات في اليوم.
5. رقم المخدرات الوطني 2. يتم تجفيف القشرة من 5 بيضات بيضاء وتطحن إلى مسحوق. يصب هذا الرذاذ مع عصير خمسة ليمونات ويصر لعدة أيام حتى يذوب القشرة تماما. يتم خلط عصير الليمون مع 2 ملعقة كبيرة. ل. العسل و 50 مل من الكونياك ، نصر لمدة 24 ساعة. خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. مثل هذا الدواء ثلاث مرات في اليوم. هذا العلاج هو مصدر الكالسيوم الضروري للجسم.

إعادة تأهيل

للتعافي الكامل من الضرر ، إعادة التأهيل أمر مهم. إلى الأضلاع لدمج بشكل صحيح ، فمن الضروري إجراء الجمباز التنفسي.

تحتاج إلى بدء هذه التمارين من اليوم الثاني بعد الإصابة.

هذه التمارين مهمة جداً ، فهي تساعد على استعادة الإيقاع الطبيعي للتنفس ، وتحسين الإمداد بالأكسجين إلى الجسم وتقليل عمليات الركود في الرئتين.

التمارين:

• تنفس سريع. يجب أن يكون الزفير والزفير أقصر ما يمكن.
• التنفس العميق. يجب أن يأخذ المريض أعمق نفس وأن يحبس أنفاسه لبضع ثوان.

تمارين التمارين لعدة دقائق 3-4 مرات يوميًا كل يوم.

هناك اعتقاد خاطئ بأن كسر الأضلاع سوف ينمو بشكل أسرع إذا كان الشخص في حالة استراحة كاملة. ليس هكذا. ينصح المريض المصاب بكسر بالمشي. يجب عليه أن ينهض ويذهب للنوم.

بطبيعة الحال ، لا يتحدث أحد عن المشي لمسافات طويلة ، ولكن يجب على الناس التنقل في الشقة أو المنزل دون مساعدة.

من الأسبوع الثاني إلى الأسبوع الثالث ، بناءً على الحالة الصحية ، يُنصح بالخروج لفترة قصيرة.

في حالة من الراحة الكاملة ، على خلفية اضطراب عملية التنفس الطبيعية في الرئتين ، يحدث الركود ، واحتمالية الإصابة بالتهاب رئوي يزداد. الحركات المعتدلة يمكن أن تقلل من هذا الخطر.

مع مرور الوقت ، من الضروري إدخال علاج التمرين وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة. من المهم أن التمارين البدنية لا تؤذي الناس. لا ينبغي أن يبدأ النشاط البدني مبكرًا جدًا ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف متكرر للأضلاع.

مهم في العلاج والنظام الغذائي. لفترة العلاج في المنزل ، من الضروري رفض الأطباق المتبلدة والأطعمة المدخنة والملح.

استخدام هذه المنتجات ينتهك توازن ملح الماء ويبطئ استرداد العظام.

من المفيد في فترة إعادة التأهيل تناول الكثير من الخضروات والفواكه الطازجة ، كمصادر للفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. السمسم والمكسرات وخبز النخالة وفول الصويا والخضروات الخضراء وجميع أنواع الملفوف والبرسيمون والكلب الورد غنية بالكالسيوم اللازم.

لن تؤدي هذه التغذية إلى تسريع عملية التعافي فحسب ، بل ستعمل أيضًا على تقوية المناعة وتجنب عواقب الكسور ، وخاصةً الالتهاب الرئوي. أيضا ، هناك حاجة المعدنية مثل السيليكون لاسترداد.

ويرد الكثير من السيليكون في القرنبيط والزيتون ، اللفت ، والفجل والتوت الكشمش.

المصدر: http://nmed.org/perelom-rebra.html