هل يمكنني تحريك رجليّ عندما أسعل طفلاً؟

نصيحة 1: كيفية رفع ساقيك عند السعال

عندما ترتفع رجليك - هناك توسع في الأوعية ، ور. على القدم متعددة العصب إنهاء ، وتحسين تدفق الدم في نفوسهم يؤدي إلى تحفيز خصائص واقية من الجسم ، وتفعيل المناعة ردود الفعل.

تعليمات

1. يمكنك فقط تحريك قدميك عند السعال. إذا كانت درجة حرارة جسمك أعلى من 37 درجة مئوية ، فيجب تأجيل الإجراء. تذكر ، عند تقشير الساقين ، يتم تنشيط تدفق الدم المحيطي ، لذلك فمن المستحيل إجراء هذا الإجراء أثناء الحيض ، tk. يمكن أن تثير النزيف. أزمة ارتفاع ضغط الدم هي أيضا موانع لتحويم الساقين ، لأن الضغط قد تنخفض لأول مرة - نتيجة لالهت العلاج ، ثم ترتفع بشكل حاد إلى أرقام أعلى. قبل العملية ، فحص جلد الساقين - الكشط العميق ، والدمامل ، والطفح الجلدي التحسسي واضطرابات سلامة الجلد الأخرى هي موانع لعمل الماء الساخن.
2. عند إعداد الحاوية للإجراء ، ضع في اعتبارك أنه سيكون من الأفضل إذا قمت بإحماء عضلات الساق ، لذلك قم بإعداد دلو أو أدوات أخرى ذات جوانب عالية. دلو الألومنيوم ليست فكرة جيدة ، لأن لديها تبديد الحرارة العالية والمياه سوف تهدأ بسرعة. الخيار المثالي - حاوية من البلاستيك أو الخزف الكثيفة.
instagram viewer
3. تحتاج إلى ملء الخزان بالماء الدافئ ، درجة الحرارة التقريبية 38 درجة مئوية. لا تصب الماء الساخن في وقت واحد - لذلك سوف تثير حالة صدمة للجسم ، والأوعية ، بدلا من التوسع ، تشنج. ابق على الأقدام 3-5 دقائق في درجة حرارة مريحة. بعد ذلك ، عندما تشعر باسترخاء العضلات ، ابدأ بصب كميات صغيرة من الماء المغلي في الخزان من إبريق الشاي المعد مسبقًا وإعداد درجة الحرارة إلى 41-42 درجة مئوية.
4. ترتفع قدميك بشكل صحيح للسعال تحتاج تحت البطانية ، بحيث يسخن الجسم بشكل جيد ، واستنشاق الهواء الرطب الدافئ سيسهل الخروج من البلغم. إذا قمت بتحريك أرجل طفلك ، فيمكنك أن تختبئ تحت البطانية حتى لا يشعر الطفل بالخوف.
5. عندما يتم سكب الساقين في الماء ، يمكنك إضافة ملعقة طعام من الصودا ، وهذا الإجراء يساعد على التوسع بسرعة الأوعية المحيطية ، وعن طريق استنشاق الهواء مع الأيونات القلوية ، البلغم من المخاط الجهاز التنفسي. الجمع بين إجراء تحوم تحت البطانية مع استنشاق ، يمكنك إضافة الزيوت العطرية إلى الماء - الأوكالبتوس ، الصنوبر ، الخزامى ، إلخ. هذه الزيوت الأساسية تقاوم مسببات الأمراض ومساعدة واضح واحد في الحلق.
6. لإطالة عملية الاحماء ، أضف مسحوق الخردل إلى الماء ، أنها تتصرف بإزعاج على الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي ، في هذه الحالة ، مع غطاء بطانية هذا مستحيل. يتسبب مسحوق الخردل ، الذي يخترق الطبقات العليا من الجلد ، في توسيع الأوعية ، وبالتالي زيادة تدفق الدم.
7. يجب أن تكون أقدام البخار مع السعال 30-40 دقيقة. ثم تجفيف الجلد بالضرورة ، وضعت على الجوارب وتكمن تحت البطانية 1-2 ساعات. من المستحيل الخروج مباشرة بعد عملية الاحماء ، وهذا الإجراء سوف يثير تطور المرض.

KakProsto.ru

علاج نزلات البرد: كيف ترتفع قدميك بالخردل؟

يحتوي الخردل على خصائص علاجية ممتازة لجميع أنواع الزكام. الاحماء بمساعدة اللصقات الخردل ممكن فقط للمرضى جدا. لكن يمكن لأي شخص أن يرتفع قدميه بالخردل ، حتى طفل صغير لا يهدأ. سوف يكون التأثير نفسه تقريبا. لا عجب أن الحكمة الشعبية تدعي أن الساقين والحنجرة هما في علاقة وثيقة.

خصائص مفيدة من الخردل

ارتفاع الساقين مع الخردل سهل وبسيط. الخردل لديه عدد من المزايا.

• هي دائما في متناول اليد.
• تكاليف غير مكلفة.
• له تأثير تسخين ممتاز.
• الزيوت الأساسية من الخردل هي المطهرات الطبيعية.

وقد استخدم مسحوق الخردل على نطاق واسع في الطب والتجميل منذ العصور القديمة. تحت تأثير المواد المهيجة التي هي جزء من مسحوق الخردل ، العصب النهايات على الجلد ، وتوسع الشعيرات الدموية ، والدورة الدموية والأيض من كل زيادة انعكاسية الجسم.

كيف بشكل صحيح لجعل الصواني مع الخردل للأرجل؟

تبدأ الإجراء في أول علامة على البرد. يمكنك رفع قدميك عند السعال وسيلان الأنف ودرجة الحرارة المنخفضة (37-3 ، درجة مئوية). في حوض كبير صب الماء الساخن درجة الحرارة بشكل مريح (تصل إلى 40 درجة مئوية). يذاب بودرة الخردل بمعدل ملعقة طعام واحدة لكل لتر. يخفضون ساقيهم في الحوض وترتفع لمدة 15-20 دقيقة ، صب الماء الساخن بشكل دوري. في نهاية العملية ، تمحى القدمين الجافة بمنشفة دافئة وتوضع على الجوارب الصوفية. من المستحسن أن تحلق قدميك مع الخردل في الليل قبل الذهاب إلى السرير.

ننصح النساء بالجمع بين العمل والمتعة. يتطابق الخردل تمامًا مع النسيج والذرة. بعد التبخير ، افرك الكعوب بحجر الخفاف والشحوم مع كريم ليّن للقدمين.

تتكرر الحمامات لعدة أيام حتى تختفي علامات البرد. لتعزيز التأثير في نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي ، تضاف عدة قطرات من زيت التنوب أو اليوكالبتوس إلى الماء. في نفس الوقت يحصلون على فائدة مزدوجة: التدفئة والاستنشاق. ومن المفيد أيضا إضافة ديكوتيون من الأعشاب الطبية: البابونج ، اوريجانو ، بلسم الليمون. خلال الاحترار ، يمكنك شرب الشاي العشبي ، ديكوتيون ديكوتيروز ، الزيزفون أو أوريغانو.

للمراوح للقيام بكل شيء مع الحد الأقصى من الاجتياح ، فمن المستحسن أن تأخذ حمام مع الخردل. يجب أن تكون درجة حرارة الماء ضمن 38-40 درجة مئوية. لا تكمن في هذا الحمام لأكثر من 10 دقائق ، وبعد العملية لا تنسى شطف الجسم بالماء الدافئ والتلف في بطانية.

ارفعي ساقي طفلك

لا ينصح عادةً بتحريك قدميك بالخردل إلى طفل دون الخامسة. ولكنها مرتبطة ، على الأرجح ، بصعوبة تحفيز الطفل ، وليس مع أي مؤشرات مضادة. في أي حال ، يجب مراعاة القواعد التالية:

• اشرح للطفل فائدة وممتعة هذا الإجراء.
• خذ الطفل وهو نشاط مثير للاهتمام ، في حين يتم على البخار على الساقين.
• مدة الإجراء أقصر للأطفال من البالغين. انها ما يكفي 10-15 دقيقة.
• بعد هذا الإجراء ، لا يمكنك تبريد الطفل وخاصة الساقين.
• من الممكن حدوث رد فعل تحسسي تجاه الخردل ، خاصة مع وجود ميل إلى الاستعاضة. تذكر ، خلال فترة الاحترار ، يجب على الطفل عدم تجربة أي أحاسيس غير سارة. خلاف ذلك ، يجب عليك إحباط الإجراء.

إذا كان الطفل لا يستطيع الجلوس بهدوء حتى لمدة عشر دقائق ، فإننا ندفئ قدميه بالخردل في جواربه. يمكن سكب البودرة في الجوارب القطنية الكثيفة ، وعلى الفستان اللين أو الصوف. في هذا الشكل ، يمكنك ترك الطفل ليلاً أو تركه يركض في أرجاء الشقة لعدة ساعات. الشيء الرئيسي هو أن مسحوق غير مبلل ، وإلا يمكن أن تهيج قوي من بشرة الطفل رقيق.

عندما لا يمكنك تدفئة ساقيك؟

لا ينصح بالقدم المتصاعد مع الخردل وعموما القيام بإجراءات الاحماء عندما:

• الدوالي ، الجلطة ، ومشاكل أخرى مع أوعية الساقين.
• الحمل. لا توجد موانع مباشرة لاستخدام الخردل أثناء الحمل ، ولكن مع ذلك يوصي الأطباء بالامتناع عن التأثير على درجة الحرارة.
• أمراض الأورام.
• القرحة المدارية ، الآفات الجلدية ، الأكزيما والتهاب الجلد.
• الأمراض العامة للدم.
• الأمراض المزمنة في فترة تفاقمها.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• زيادة الضغط الشرياني.

يعتبر إجراء تدفئة الساقين بالخردل في المرحلة الأولية من البرد أمرًا ممتازًا. لتعزيز التأثير ، أثناء الاستحمام ، اشرب مرقًا حارًا من الورد البري أو الأعشاب الطبية الأخرى ، وفي النهاية - ضعيه على الجوارب الدافئة واذهب إلى السرير. في غضون أيام قليلة ، سيتم إزالة الشعور بالضيق باليد.

syl.ru

كيف ترتفع القدمين مع الخردل للطفل عند السعال ، مع البرد؟ هل من الممكن للأطفال أن يرفعوا أقدامهم بالخردل؟ ما مقدار كمية الخردل المطلوبة لرفع أرجل الطفل؟ كم ترتفع قدميك في الخردل لطفلك؟

توفر أكشاك الصيدلية الحديثة للمستهلكين مجموعة متنوعة من الأدوية. تم تصميم بعض الأدوية لمكافحة الفيروسات ، والبعض الآخر يدمر البكتيريا. يمكنك أيضا اختيار التركيبة الصحيحة للسعال والبرد. ومع ذلك ، لا يزال العديد من المرضى يفضلون كل هذه الابتكارات إلى أساليب العلاج القديمة والمثبتة - الشعبية. الأطباء متناقضون للغاية حول هذه الأولوية.

سيخبرك هذا المقال عما إذا كان من الممكن للأطفال أن يرفعوا أقدامهم بالخردل. سوف تتعلم عن طرق تنفيذ مثل هذا الإجراء. أيضا سوف تكون قادرا على معرفة الشروط التي يجب مراعاتها.

وجهة نظر طبية

يقول الأطباء بالإجماع أنه قبل أن ترتفع قدميك بالخردل إلى طفلك ، يجب عليك دائمًا الاتصال بمؤسسة طبية. بعد كل شيء ، العديد من الآباء والأمهات ، تعمل من أجل الخير ، وتؤذي أطفالهم. الخردل هو مادة يمكن أن تصبح مسببة للحساسية. أيضا ، بعض الأطفال لا بطلان على الإطلاق لرفع أرجلهم.

خلال زيارتك ، سيتعرف الطبيب على الشكاوى وسيقوم بفحص الفتات. فقط بعد هذا ، سيتمكن طبيب الأطفال من منحك إذنًا أو يمنع تنفيذ إجراءات التسخين.

استخدام التلاعب

لرفع قدميك مع الخردل في حالة البرد لطفلك هو جيد جدا. أثناء العملية ، يتم تسخين قدم الطفل. يساعد التلاعب على الاسترخاء ويساعد على تحسين الدورة الدموية. تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة ، تتوسع الأوعية الدموية. وفي الوقت نفسه ، يمكن للخلايا الليمفاوية التي تقاوم العدوى أن تخترق حتى أصغر الزوايا والشعيرات الدموية الرقيقة. بهذه الطريقة ، سوف تخلق كل الظروف لتدمير المرض بمساعدة مناعتك.

قبل أن ترتفع قدميك بالخردل لطفلك ، يجب عليك دائمًا التأكد من أن الإجراء آمن. هناك موانع وحالات معينة يتم فيها حظر التلاعب بشكل قاطع. سيتم وصفها لك في الفقرة التالية. ومن الضروري أيضًا تهيئة جميع الشروط لكي يكون العلاج مفيدًا وغير ضار بصحة الفتات.

في أي الحالات يجب أن ترتفع ساقيك وخردلك عندما تسعلين طفلاً؟

العلاج الشعبي يدفأ تماما ، ويحسن تدفق الدم ، ويعزز زيادة الحماية المناعية. أزواج الخردل خلق تأثير استنشاق ملحوظ. ومع ذلك ، هناك حالات يمكن أن يؤدي فيها مثل هذا العلاج إلى إلحاق الضرر بدرجة كبيرة بطفلك. في أي الحالات لا يمكنك تحريك قدميك بالخردل عند السعال للطفل؟

• حساسية. إذا كان لديك فتات طفح جلدي على الجلد ، ثم يجب عليك التخلي عن الإجراء أعلاه. لاحظ أن ردود الفعل التحسسية تشمل أهبة عادية وحتى عضات البعوض. لهذا السبب ، قبل استخدام مسحوق الإحتراق الأصفر ، تحتاج إلى فحص جسم الطفل بعناية.
• حمى. قبل أن ترتفع قدميك بالخردل إلى طفلك ، تأكد من قياس درجة حرارة الجسم. خلال فترة المرض في العديد من الأطفال ترتفع. والسبب في ذلك هو تكوين الإنترفيرون ومكافحة الحصانة مع علم الأمراض. إذا كان مقياس الحرارة يظهر قيمة تفوق 3 درجات ، فقم برفض إجراء العملية. من خلال أفعالك ، يمكنك إثارة ارتفاع درجة حرارة أكبر.
• فرط الحساسية.إذا كان طفلك يعاني من حساسية عالية تجاه الخردل ، فمن المستحسن التوقف عن استخدام هذا العلاج. يمكنك استبدال هذا العنصر بأي زيوت ومواد مضافة. ومع ذلك ، يجب على المرء أن يكون على يقين من أن التركيبة المختارة لن تسبب ردود فعل سلبية.

بالإضافة إلى هذه الشروط ، فمن الضروري أن تأخذ بعين الاعتبار طبيعة المرض. إذا كان هذا السعال (التهاب الشعب الهوائية ، الالتهاب الرئوي ، التهاب القصبة الهوائية ، التهاب الحنجرة) أو نزلات البرد (ARVI ، الإنفلونزا ، التهاب الأنف ، التهاب الجيوب الأنفية) ، ثم التلاعب يمكن أن تكون فعالة. عندما يتعلق الأمر بمكافحة الجدري ، والحصبة ، والحصبة الألمانية ، والتهاب الفم ، والتسمم والأمراض المشابهة ، فإن الخردل لن يعطي أي تأثير إيجابي.

مؤشرات لاستخدام وصفة شعبية

قبل أن ترتفع قدميك بالخردل لطفلك ، قم بتقييم حالته. مؤشرات لهذا الإجراء هي:

• السعال من أصول مختلفة (باستثناء الحساسية) ؛
• زكام تسببه الفيروسات أو البكتيريا (باستثناء الحساسية) ؛
• انخفاض حرارة الجسم.
• قضمة الصقيع (فقط بعد الاحترار الكامل للجسم) ؛
• ألم في الحلق والتهاب في حلقة البلعوم.

إذا اتصلت بطبيب ، فسوف يشرح الطبيب بالتأكيد ما إذا كان العلاج الشعبي الموصوف سيكون فعالاً لطفلك أم لا. أيضا ، سيخبرك الخبير عن مدة التلاعب ونسب المكونات.

خوارزمية الإجراءات

كيف ترتفع قدميك بالخردل لطفلك؟ أولا تحديد المكونات. يجب أن يكون الخردل للإجراء بالضرورة شكل مسحوق. خلاف ذلك ، فإنه فقط لا تذوب في الماء.

ثم حدد السعة. إذا كنت تحتاج فقط إلى تدفئة قدميك (لعلاج نزلة برد) ، فسوف يفعل الحوض الضحل. عندما تحتاج إلى استخدام مساحة كبيرة والتقاط الكافيار (عند السعال) - خذ دلو.

يجب ألا تتجاوز درجة حرارة السائل 38-40 درجة. يعتقد العديد من الآباء أن مثل هذا التأثير لن يكون له تأثير إيجابي. ومع ذلك ، إذا اتبعت جميع التعليمات واتبعت الخوارزمية ، فلن يكون تأثير العلاج الشعبي طويلاً.

1. صب كمية مناسبة من الماء النظيف في الحاوية وخفض ساقي الطفل هناك.
2. انتظر حوالي 5 دقائق حتى تبدأ القدمين في الاحماء تدريجيا.
3. ضعي ملعقتين من مسحوق الخردل في وعاء وامزجهما جيدًا. في هذه الحالة ، يمكنك الخروج باللعبة ، عندما يقوم الطفل بالثرثرة ، وبالتالي يحل المسحوق الأصفر.
4. اترك قدم الطفل لمدة ثلاث دقائق أخرى ، ثم أضف الماء عند درجة حرارة 45-48 درجة.
5. انتظر 5 دقائق أخرى. إزالة الساقين من الفتات ، شطفها جيدا ومسحها.

كم ترتفع قدميك في الخردل لطفلك؟ سيستغرق الإجراء بالكامل من 10 إلى 20 دقيقة. لا تحافظ على قدمي الطفل في السائل المحضر لمدة تصل إلى ساعة واحدة. لن تحقق تأثيرًا أقوى. تجدر الإشارة إلى أنه نادراً ما يوجد أطفال يمكنهم الجلوس لفترة طويلة في مكان واحد.

كيف نتعامل مع الأطفال الرضع وحديثي الولادة؟

يقول الأطباء أن بإمكانك تحريك قدميك بالخردل للأطفال فقط بعد أن تصل إلى 12 شهرًا. من أين هذه القيود؟ لماذا لا يمكنك التعامل مع الأطفال حديثي الولادة والرضع؟ انها بسيطة جدا.

الرضع في السنة الأولى من العمر حساسون جدا للتغيرات في درجات الحرارة. يمكن بسهولة رفع العلامة على مقياس الحرارة فقط لأنها ساخنة. أي ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاض حرارة الجسم يؤثر سلبا على رفاه الرضع. لهذا السبب لا ينصح الأطباء بإجراء مثل هذه الإجراءات للأطفال الرضع. الاستثناء هو فقط تلك الحالات عندما يتم تنفيذ التلاعب من قبل أخصائي طبي في المستشفى. ومع ذلك ، فقد تخلت المستشفيات الحديثة منذ زمن طويل عن استخدام الأساليب الشعبية في علاج الأطفال.

بعد التلاعب

قبل أن ترتفع قدميك بالخردل إلى طفلك ، تأكد من إعداد ملابس نظيفة له. بعد العملية ، تجفيف قدميك ووضع الجوارب القطنية على قدميك. إذا كنت ترغب في تعزيز تأثير وتوسيع تأثير ارتفاع درجة الحرارة ، يمكنك استخدام الجوارب الصوفية.

ضع الفتات وقم بتغطيتها ببطانية. تذكر أنه بعد التلاعب لا يمكنك تشغيل (وخاصة في الطابق البارد). أيضا بشكل قاطع يحظر الخروج. إعداد الطفل كوب من شاي التوت الدافئة أو الحليب الساخن. بهذه الطريقة تعمل على المرض ليس فقط من الخارج ، ولكن أيضًا من الداخل.

طريقة بديلة

إذا كان الطفل يرفض بشكل قاطع الجلوس في مكانه والحفاظ على الساقين في سائل التدفئة ، فيمكنك استخدام بديل. للقيام بذلك سوف تحتاج إلى اثنين من أزواج من الجوارب الضيقة ومسحوق الاحترار نفسه. ما مقدار كمية الخردل المطلوبة لرفع أرجل الطفل؟ للتربية في الماء ، يكفي 20-30 جرام. إذا وضعت عامل تدفئة في جواربك ، فعندئذ سيكون لديك 10-15 جرامًا.

ضع طفلك الدارج في الزوج الثاني من الغسيل ، ضع مسحوق الخردل. ضع الساقين في مثل هذا الضغط واتركه إلى أجل غير مسمى. لإزالة الضغط ، يكون ذلك ضروريًا عندما يبدأ الخردل في التسخين بقوة. سوف يخبرك الطفل عن ذلك. ثم شطف قدمي الطفل ووضع ملابس نظيفة. خصوصية هذه الطريقة هي أنه خلال الاحترار يمكن التحرك (المشي ، الجري). هذا مهم جدا ل fidgets الصغيرة. بهذه الطريقة يمكنك استخدامها وأثناء النوم.

تلخيص صغير

لقد تعلمت عن الطريقة الشائعة والمجربة - ارفعي ساقيك بالخردل. تذكر أنه قبل الإجراء عليك أن تأخذ في الاعتبار الكثير من العوامل. تأكد من فحص الطفل. من المستحسن إجراء التلاعب في المساء ، قبل الذهاب إلى السرير. إذا كان الطفل في النهار يلتزم بالنظام ويستريح ، فيسمح له بالدفء قبل النوم أثناء النهار. تأكد من اتباع رد فعل الفتات أثناء العلاج. إذا كانت هناك علامات إضافية للمرض ، استشر الطبيب على الفور. كن بصحة جيدة!

fb.ru

سوف يساعد على ترتفع قدميه في الخردل لعلاج السعال

الردود:

مرسى

من أجل عدم الإضرار بصحتك ، باستخدام وسائل هؤلاء الناس ، من الضروري معرفة ،
لا يمكن استخدام حمامات القدم مع الخردل إلا أثناء درجة الحرارة العادية.
إذا كنت تعانين من حمى أو قشعريرة ، فإن التحوم في هذه الحالة خطير - قد يجعل الأمر أكثر صعوبة.
كعلاج لعلاج نزلات البرد ، ارفع قدميك بالخردل عدة مرات في اليوم. لا تنسى ، ومع ذلك ،
أنه بعد الإجراء تحتاج إلى قضاء بضع ساعات في السرير. قبل أن تجعل حمام مع الخردل ،
تحضير كل ما تحتاجه. من الضروري تناول بضعة ملاعق من مسحوق الخردل وإضافته إلى الماء الدافئ ، ولكن ليس حارًا جدًا.
والحقيقة هي أن المادة الفعالة للخردل تبدأ في التنشيط فقط في الماء الدافئ ، وارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يدمرها.
يمكنك إضافة الزيوت العطرية أو الأعشاب مسبقًا إلى الماء - وهذا سيساعد على استرخاء جسمك ، وسوف يأتي تأثير العلاج بسرعة أكبر
لا تنسى الشاي العشبي الدافئ ، الذي يجب أن يكون في حالة سكر ، مغطاة ببطانية دافئة ، بينما تأخذ حمام القدم.
لذلك سوف يحمى الجسم ليس فقط من الخارج ، ولكن أيضا من الداخل.
بعد اكتمال الإجراء ، تحتاج إلى وضع الجوارب الصوفية الدافئة على قدميك وتأخذ مع بطانية.
إذا كنت تعاني من السعال ، فإن إضافة جيدة للعلاج بعد الحمام يمكن أن يكون رقعة خردل في منطقة بين القطبين أو على القص.

ولكن.. .
لا يسمح للقدم البخار مع الخردل لجميع الناس ، لبعض هذه العملية يمكن أن يسبب عواقب غير سارة. على سبيل المثال ، في الأشخاص الذين يعانون من الأمراض الالتهابية المزمنة في مرحلة تفاقم (وخاصة أجهزة الحوض) ، مع الآفات الغذائية من الأطراف السفلية، الدوالي، ارتفاع ضغط الدم الشرياني، مع أمراض الدم و الأورام. لذلك ، قبل استخدام أي علاج وطني لنفسك أو لأحبائك ، فكروا: ألا يكون ذلك مؤذًا؟

يمكن أن ترتفع القدمين وتدفئ بدرجة حرارة 37 و 38 فما فوق

مع أول نصيحة باردة لرفع قدميك ، وخاصة إذا كان سببه انخفاض حرارة الجسم.

هذه ليست فقط طريقة فعالة للعلاج ، ولكن من بين أمور أخرى أنها ممتعة أيضا.

إذا كنت في المطر الغزير ، يمكنك أن تنقع قدميك - الجميع يحلم بالماء الساخن في مثل هذه الحالات. ولكن ما مدى فائدة ذلك ، وهل يمكنك رفع قدميك إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 37 درجة؟

عندما تكون حمامات القدم مفيدة

يمكن اعتبار الحمامات علاجًا فعالًا للإنفلونزا والبرد - لا ينكر الأطباء ذلك. ولكن فقط إذا تم تنفيذ الإجراء بشكل صحيح. لا فائدة من تدفئة القدمين فقط - يجب أن تنغمر الأرجل في الماء على طول الساق.

هذه هي القاعدة الأولى التي لا يعرفها معظم المرضى. ثم يتساءلون لماذا ، على الرغم من كل الإجراءات التي اتخذت ، لا يزال يتعين إطلاق سراحه بسعال قوي وسيلان الأنف والحمى لمدة أسبوع أو أكثر.

القاعدة الثانية ، التي لا تقل أهمية عن تحمل حمّامات القدمين: لا يمكنك تحريك قدميك ، حتى عند درجة حرارة منخفضة تصل إلى 37 درجة تقريبًا ، حتى إذا ارتفعت إلى 38 درجة. في هذه الحالة ، فإن أي إجراءات لتسخين المياه ، حتى الاستحمام الساخن ، هي موانع الاستعمال ، ناهيك عن التبخير الطويل للأطراف السفلية.

من الناحية المثالية ، ترتفع قدميك في حمام مليء بثلث. ونتيجة لذلك ، سيتم ضمان أقصى تدفق للدم من الجزء العلوي من الجذع ومداه إلى الساقين. هذا هو معنى الاحترار.

القاعدة الثالثة: لا تحتاج إلى تحريك قدميك في الماء الساخن الذي لا يطاق ، كما يفعل الكثيرون. ما هي درجة حرارة الماء المثلى؟ من 38 إلى 45 درجة - وليس أكثر. أولا ، صب الماء من درجة الحرارة المتوسطة. ثم صب القليل من الماء الساخن.

الجلوس مع قدميك ، مغمورة في حوض من الماء ، على مدار الساعة ، ليس من الضروري أيضا - للحصول على تأثير علاجي ، ما يكفي و20-30 دقيقة.

لماذا لا تستطيع تحريك قدميك في درجة حرارة عالية

عندما ترتفع درجة حرارة الجسم البارد فوق 37 درجة ، فهذا يعني أن الجسم عبارة عن عملية التهابية ، يقوم الجهاز المناعي بمقاومتها بنشاط ، وإنتاج أجسام مضادة. يزداد الحمل على القلب والرئتين عدة مرات.

إذا كنت تدفئ قدميك بالماء الساخن ، فإن الدورة الدموية ستزداد. لذا ، سيكون على الرئتين وعضلات القلب العمل بشكل أكثر كثافة. ليس من المستغرب أنه ، بدلا من التخفيف ، يشعر المريض بالحمى ، بعد أن ضرب قدميه ، بالضعف ، بالدوار ، والألم في القص.

إذا كان المريض امرأة حامل ، فإن الحمامات أكثر عرضة للاستعمال. هذا الإجراء يمكن أن يؤدي إلى نزيف أو نزف رحم سابق لأوانه. في مرضى ارتفاع ضغط الدم ، يمكن أن يثير أزمة.

لذلك ، إذا تقرر أن يعامل بهذه الطريقة ، فمن الضروري توضيح مع الطبيب ، وما إذا كان من الممكن القيام بذلك الآن ، وبشكل عام ، وكيفية رفع ساقيك لتحقيق تأثير علاجي جيد.

كيف ترتفع ساقيك بشكل صحيح

لذا ، فمن الضروري أولاً قياس درجة حرارة الجسم وتذكر القاعدة الأساسية - إذا أظهر مقياس الحرارة أكثر من 37 درجة ، يتم إلغاء حمامات القدم. إذا كانت درجة الحرارة طبيعية ، فستكون مؤشرات الإجراء هي العطس والسعال ، سيلان الأنف ، تورم في الحلق. في هذه الحالة ، من الضروري المتابعة على النحو التالي.

1. لجمع في حوض عميق أو حمام ماء دافئ - يجب أن يكون الكثير بحيث لا يغطي تماما فقط القدمين ، ولكن أيضا السيقان.
2. ضع قدميك في الماء. عندما يعتاد الجلد على الماء الساخن ، يمكنك إضافة المزيد من الماء المغلي. ولكن في النهاية ، يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 45 درجة.
3. الجلوس في الماء لمدة 15-20 دقيقة ، إذا لزم الأمر ، إضافة الماء الساخن. ثم قم بمسح قدميك ، وضع الجوارب الصوفية وتكمن تحت البطانية. إذا شعرت خلال الشفاء بوجود ضعف ، يحدث الدوخة ، ويغمق في العينين ، ويجب عليك الخروج من الحمام وشطف وجهك واليدين بالماء البارد.

لتعزيز تأثير في الماء يمكن إضافة ديكوتيون من الأعشاب الطبية - البابونج ، حكيم ، نبتة سانت جون. ثم حمام القدم سوف يصبح أيضا استنشاق.

ومع ذلك ، فإن النباتات الطبية تعمل إذا استنشق الشخص تبخر المرق منها أثناء وجوده في الحمام. إذا تم استخدام الحوض لتدفئة الساقين ، فإن تأثير الاستنشاق أثناء التهاب الجيوب الأنفية ، على سبيل المثال ، لن يتم الحصول عليه.

هل يمكنني فرك ساقي مع المراهم الدافئة بعد الحمام؟ من الممكن بل ومن الضروري ، إذا تم استيفاء جميع الشروط نفسها - لا توجد درجة حرارة مرتفعة للجسم.

ولكن بعد الإجراء ، لا ينصح بالخروج ، ولا معنى لرفع قدميك قبل مغادرة المنزل. من الناحية المثالية ، قم بذلك في الليل.

ما مدى فائدة الصواني مع الخردل

مع بداية باردة ، من المفيد أن ترتفع قدميك حتى في الماء الساخن العادي. ولكن إذا قمت بإضافة مسحوق الخردل ، فإن تأثير الشفاء سيزيد عدة مرات. يمكنك تحريك قدميك بالخردل ، إذا كان أنفك متجهم الوجه ، يؤلمك الحنجرة ، صوتك أجش ، لكن لا توجد درجة حرارة.

يحتوي الخردل على الزيوت الأساسية التي يتم إطلاقها عند تسخينها وملامستها للسائل. ومن هذه المواد التي لها تأثير مزعج والاحترار على الجلد والشعيرات الدموية. يستخدم الخردل في علاج البرد والانفلونزا ليس فقط للصواني.

يمكن تغطية المسحوق الجاف في جوارب الليل ، وضعه على الصدر والخردل الخلفي مع السعال القوي وسيلان الأنف. غالبا ما يصنع الناس كمادات من السعال مع التهاب الشعب الهوائية ، التهاب الحنجرة ، التهاب البلعوم من البطاطس المسحوقة الساخنة والخردل والفودكا. لكن ارتفاع درجة الحرارة هو موانع لاستخدام هذه الإجراءات أيضا.

قم بإعداد صينية بالخردل حتى:

• في الحوض ، تحتاج إلى صب 4-5 لترات من الماء بدرجة حرارة حوالي 38-40 درجة.
• إضافة 3-4 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف في مسحوق ، ضجة. إذا تم ملء الحمام ، يجب زيادة كمية الخردل وفقا لذلك. لكل ملعقتين من الماء ، تناول ملعقة طعام من مسحوق الخردل الجاف.
• ضع قدميك في الماء وأمسك لمدة 25-30 دقيقة. بالنسبة للمسنين والأطفال ، يتم تقليل وقت الجلسة إلى 10-15 دقيقة.

الماء في الحوض أو الحوض يبرد بسرعة - بعد 10-15 دقيقة يمكنك إضافة أكثر سخونة.

الخردل المبالغة في الجلد ، من أجل تجنب هذه الظاهرة غير السارة ، يمكن شطف الساقين بعد الحمام بالماء النظيف و مدهون بالكريما أو مرهم دهني.

ثم يجب عليك ارتداء الجوارب الدافئة. من أجل التعامل مع المرض ، يجب تكرار الإجراء يوميا قبل النوم لمدة 5-6 أيام على التوالي.

ماذا يمكنني أن أضيف إلى الحمام؟ بالطبع ، ضخ الأعشاب والزيوت الأساسية. مفيد جدا سيكون حمام مع ديكوتيون من نبتة سانت جون ، البابونج ، والدة ، زوجة الأب ، أوراق أو الكافور إبر.

أيضا من نزلات البرد يمكنك استخدام الزيت العطري من إكليل الجبل ، شجرة الحياة ، شجرة الشاي ، التنوب ، البرتقال أو الجريب فروت.

موانع الاستعمال من الحمامات لنزلات البرد

درجة الحرارة المرتفعة ليست هي المرة الوحيدة التي لا تستفيد فيها أحواض الأقدام ، بل من الأذى فقط. لا يمكنك القيام بهذا الإجراء:

• أثناء الحمل
• الأطفال دون سن الخامسة ؛
• ارتفاع ضغط الدم والمرضى عرضة للنزيف ؛
• مع عدم تحمل المريض للمريض ، الأدوية التي يتم إضافتها إلى الماء.

في الحالة الخطيرة العامة أو العامة أيضا ، لا يمكن في أي حال من الأحوال الغمر في حمام بالماء الساخن كل الجسم أو أجزائه ، خاصة إذا كان القريب من أي شخص غير موجود.

وفي الختام ، معلومات مفيدة في الفيديو في هذا المقال حول كيفية رفع أرجل طفلك.

stopgripp.ru

مقالات ذات صلة