فيتامين ج ضد الانفلونزا

فيتامين C لنزلات البرد: حمض الاسكوربيك في جرعة صدمة

فيتامين ج هو الايزومر النشط الوحيد لحمض الاسكوربيك. وفي الوقت نفسه، حمض الاسكوربيك L-هو مركب للذوبان في الماء، حيث أن جسم الإنسان لا ينتج أو تراكم فيتامين C.

هذا هو السبب في أنه من المهم أن يكون لديك في نظامك الغذائي اليومي الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين.

المادة تعمل على الجسم لمدة حوالي 14 ساعة ، ثم تصبح الخصائص المفيدة أضعف بكثير. فائض فيتامين يترك الجسم مع الأمونيا.

خصائص فيتامين ج

يحتوي حمض الأسكوربيك على الميزات التالية:

• يحسن حالة اللثة والأسنان وأنسجة العظام ، مما يؤثر إيجابيا على الأوعية.
• يشفي الكسور والجروح. يحسن الجلد ، ويوقف نقص فيتامين ، والاسقربوط ، ونقص الحديد.
• يزيد من المناعة ، ويقلل من احتمال حدوث مضاعفات للإنفلونزا ونزلات البرد ،
• واحدة من المواد المضادة للاكسدة الرئيسية لجسم الإنسان.

الاحتياجات اليومية

إن الاحتياج البشري لفيتامين (ج) هو فرد بشكل صارم ويتم تحديده من خلال:

1. العمر،
2. الأرض،
3. نشاط
4. الظروف المناخية
5. عادات سيئة.

المهم هو كمية الفيتامينات المستهلكة أثناء الحمل والرضاعة.

يحتاج الشخص بشكل خاص إلى فيتامين (ج) من أجل الأنفلونزا ، ونزلات البرد ، والإجهاد ، والحمى ، وعلى خلفية التأثيرات السامة.

في ظل ظروف درجات الحرارة القصوى أو البقاء في المناخ الشمالي أو الجنوبي ، ينبغي أن يتناول الشخص ما بين 30 إلى 50٪ من فيتامين سي. كلما كان الشخص أصغر سنا ، كلما كان جسمه أفضل في امتصاص الفيتامينات ، وبالتالي فإن الحاجة إلى هذه المواد لدى كبار السن أعلى بكثير.

وقد ثبت بالفعل أن تناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم يقلل من مستوى فيتامين C في الجسم ، لذلك ينبغي زيادة الجرعة اليومية.

متوسط ​​الجرعات اليومية:

• القاعدة الفسيولوجية: 60-100 ملغ.
• الجرعة العلاجية يوميا: 500-1500 ملغ.

يمكن تقسيم جرعة فيتامين سي في اليوم إلى عدة أجزاء ويتم تناولها على مدار اليوم.

كما تعلمون ، فإن الجسم البشري ينفق بسرعة فيتامين C الواردة ، لذلك يجب عليك الحفاظ على تركيزها باستمرار.

حمض الأسكوربيك لنزلات البرد والانفلونزا

أصبح فيتامين C علاجًا وقائيًا وعلاجًا شائعًا لنزلات البرد منذ السبعينيات. خلال هذه الفترة ، اكتسب عمل الدكتور Pauling شعبية.

في تلك السنوات ، نصح Pauling الحائز على جائزة نوبل فيتامين C لنزلات البرد لاستهلاك 1000 ملغ يوميا. في نفس المبلغ ، أوصى العالم باستخدام المادة للوقاية وتحسين الرفاه العام.

أفادت منظمة دولية غير ربحية تدرس فعالية الأدوية ، تعاونية كوكرين ، أنه وفقاً للنتائج مؤخراً التلوي تحليل 30 دراسة، يوميا (200 ملغ و أكثر) استخدام فيتامين C في الانفلونزا ونزلات البرد يقلل من الأعراض وتقليل مدة المرض.

بالإضافة إلى ذلك ، وفرت الدراسات فرصة لتعلم أنه مع تناول اليومي من فيتامين C ، يتم تقليل احتمال البرد بنسبة 50 ٪. هذه النتائج مهمة بشكل خاص للأشخاص التاليين:

1. تعاني من الإجهاد البدني القوي (على سبيل المثال ، المشاركين في الماراثون).
2. البقاء طويلا في درجات حرارة منخفضة.

يحتاج جسم الإنسان لحمض الأسكوربيك أكثر من الفيتامينات الأخرى. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن فيتامين (ج) ، مع الإنفلونزا والبرد ، يخلق بيئة حمضية في الجسم لا يمكن للفيروسات أن تتواجد فيها بشكل كامل.

لأغراض وقائية ، يتم استخدام جرعات من 5 ملغ (3-4 أقراص) في اليوم الواحد. مع الأنفلونزا والبرد ، يشار إلى جرعة صدمة من حامض الاسكوربيك - 1 ملغ ، وهذا هو ، 20 حبة يوميا.

المحتويات في المنتجات الغذائية

يوجد حمض الأسكوربيك بكميات كبيرة في مثل هذه الأنواع من المنتجات:

• فواكه حمضية
• الخضار،
• نبات ورقة.

ويرد فيتامين (ج) في:

1. البطيخ،
2. أنواع مختلفة من الملفوف ،
3. الفلفل البلغاري ،
4. التفاح،
5. الطماطم (البندورة)،
6. خبز في البطاطا "الموحدة" ،
7. المشمش،
8. خوخ
9. الفراولة،
10. الكشمش الأسود.

يمكن لحمض الأسكوربيك لنزلات البرد أيضا دخول المريض من خلال المنتجات الحيوانية ، مثل الكبد والكليتين.

الأعشاب تحتوي على كمية كبيرة من البرسيم حمض الاسكوربيك، آذان الدب، ييبرايت، النعناع، ​​جذر الأرقطيون والشمر وحشيشة الدينار ونبات القراص، البرسيم الأحمر، والبقدونس، والفلفل الحلو، ويارو، وأوراق التوت.

للتعويض عن المواد المفقودة لنزلات البرد والانفلونزا، ويمكنك أيضا أن يكون لها حميض، وشرب مغلي وارتفع الوركين، ولكن الفيتامينات لنزلات البرد - nezaminimaya جزء من العلاج الشامل.

مؤشرات وموانع

كعلاج إضافي ، لا غنى عن حامض الاسكوربيك في hypo- و avitaminosis. يحدث ارتفاع الطلب على فيتامين C عندما:

1. النمو النشط للجسم ،
2. الحمل والرضاعة ،
3. زيادة الاجهاد البدني ،
4. أثناء الشفاء من مرض خطير ،
5. في فصل الشتاء ، عندما يكون هناك خطر كبير من الإصابة بالأمراض المعدية ،
6. مع التسمم.

الحد من تناول فيتامين ج ضروري للأشخاص الذين لديهم حساسية شديدة لحمض الاسكوربيك. الفيديو في هذه المقالة سيخبر بالتفصيل عن ظاهرة فيتامين سي.

stopgripp.ru

الفيتامينات للإنفلونزا والبرد: قائمة بالفيتامينات الفعالة

بمجرد أن يبدأ فصل الخريف ، يبدأ العديد من مواطنينا على الفور في المعاناة من انخفاض في القوة والبرد.

إذا كان الطقس رطباً ، يتم تنشيط الفيروسات ، مما يؤدي إلى تطوير التهابات الجهاز التنفسي الحادة والإنفلونزا.

لكي لا تكون مريضا ، يجب عليك الحفاظ على نظام المناعة الخاص بك بشكل منتظم مع الفيتامينات. حتى إذا كان الشخص مريضًا بالفعل ، فإن تناول معقدات الفيتامين سيسرع بشكل كبير من عملية الشفاء.

كيف تعمل الفيتامينات؟

وبفضل استخدام جرعات زائدة من فيتامين C في بداية المرض يمكن أن تقلل من خطر في تفاقم وبين تطور المضاعفات. حمض الأسكوربيك يحفز قدرة الجسم البشري على إفراز الكريات البيض وإنترفيرون.

من الممكن خلق بيئة حمضية ، ضارة لنشاط الفيروسات ، لمنع اختراق جسيماتها في الخلايا.

غالبًا ما يتم تضمين فيتامين سي في تركيبة الأدوية المضادة للفيروسات الشائعة. إشباع الجسم مع علبة أسكوربيك ، إذا كنت تأكل الخضروات ، والتوت والفاكهة ، غنية للغاية في هذا الفيتامين:

1. الفلفل البلغاري الحلو
2. ثمار الحمضيات
3. فاكهة الكيوي
4. الكشمش الأسود
5. التوت البري.
6. دفعات ، decoctions الوركين الوركين.

يساعد التغلب على نزلات البرد على مساعدة فيتامين أ ، عدة مرات في تعزيز الوظيفة الوقائية للأغشية المخاطية. هذا يمنع الفيروس من دخول الخلايا ، مما يزيد من نشاط الإنترفيرون. يمكنك الحصول على فيتامين (أ) من الأسماك الدهنية والزبدة والكبد من الحيوانات.

وقد أظهرت الدراسات العلمية التي وفرت الاستخدام الوقائي لفيتامين E يمكن أن تقلل من القابلية للأمراض الجهاز التنفسي، وقطع أمراض الجهاز التنفسي العلوي. ميزة أخرى مهمة هي منع مقاومة المضادات الحيوية.

مهم للأنفلونزا والبرد والمواد المعدنية ، على سبيل المثال ، والزنك. ويتميز خصائص مضادة للأكسدة ، وكتل تدمير أغشية الخلايا ، وقدرة فيروسات الأنفلونزا على التكاثر. الزنك المستحق ينشط نشاط البروتين في الجهاز المناعي ، أعراض المرض يخفف. المادة موجودة في المكسرات والبذور والحبوب.

يجب أن تأخذ الفيتامينات بجرعات أعلى ، لأنه يتم غسلها بسرعة بمشروب وفير.

مجمعات فيتامين

يقدم علم الصيدلة الحديث مجموعة كبيرة من مستحضرات الفيتامين. يجب اختيار الفيتامينات لنزلات البرد مثل:

• سوف مباشرة. يحتوي هذا المجمع الخاص على فيتامين أ وحامض الأسكوربيك والزنك والمستخلصات الطبيعية من النباتات. أنه يزيد من مقاومة الفيروسات أثناء تفاقم الأمراض الموسمية ، وسوف تسريع عملية الانتعاش من الانفلونزا. من المستحسن أن تأخذ 1-3 أقراص يوميا.
• فيتامين ج (فوارة). مريحة في الاستخدام ، أنتجت في جرعة من 1000 ملغ. يمكنك شربه مرة واحدة في اليوم.
• Teraflu Immuno. وهو يتألف من حامض الاسكوربيك ، والزنك ، ومستخلص من القنفذ. يتم إنتاجه على هيئة بودرة لا توفر للحل الأولي (يجب صبها على الفور). يمنع بفعالية نزلات البرد ويمكن وصفه لتخفيفها ؛
• متعدد علامات التبويب Immuno Plus. يساعد هذا المجمع على تقوية الجسم وسوف يصبح مقياسًا وقائيًا ممتازًا للأمراض الفيروسية. أنه يحتوي على بكتيريا حمض اللاكتيك ، والتي هي المسؤولة عن تحفيز إنتاج الغلوبيولينات المناعية. يمكنك تناوله مرة واحدة في اليوم لمدة شهر.
• Sambucol Immuno forte. هذا الملحق البيولوجي مصنوع من الزنك ، فيتامين ج ، مستخلص بلسان أسود. العنصر الأخير يزيد من المناعة ، ويحمي الخلايا من الفيروسات ، ويتميز بالعمل المضاد للالتهابات. إنتاجها في شكل حل ، وهو مفيد لإضافة الشاي للحصول على الشراب العلاجي. يتم توفيرها أيضًا لخلطها بالمياه المعدنية لتناول مشروب منعش. يسمح لمنح للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات.

ما الذي سوف يساعد طرق الناس؟

يكمل عضويًا العلاج والطب البديل. العلاجات الشعبية جيدة في علاج نزلات البرد ، فهي فعالة للإنفلونزا ، ولكن بشرط اتباع نهج المختصة ، وبالتوازي ، من الضروري توضيح المضادات الحيوية التي يجب أخذها عند أخذ أورفي والأنفلونزا

لذلك ، من المفيد جدا أثناء المرض شرب الكثير من السوائل. لا يمكن أن يكون الماء فقط ، ولكن أيضا الفيتامينات الغنية في عصائر الفاكهة والفواكه والكعبور السوداء والكبس والتوت البري والتوت البري وشاي الأعشاب. المشروبات تروي عطش مستمر بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم ، تشبع جسم المريض مع المواد اللازمة.

ضد البرد يساعد في تكوين فيتامين ، مصنوعة من الزبدة الطبيعية والحليب المغلي. الخليط الناتج يشرب 6 مرات في اليوم.

ربما ، فإن الخيار الاقتصادي للعلاج سيكون استخدام الليمون. يجب أن تكون مطحونة بمطحنة اللحم ، مع 150 غ من السكر أو 100 غ من العسل. استخدام هذا الدواء محلية الصنع يجب أن يكون 5-6 مرات في اليوم ل 1 ملعقة طعام.

إذا قمت بتضمين الفيتامينات الفعالة في طعامك ، فعندئذ مع الأنفلونزا وأثناء البرد يصبحان مفتاح الانتعاش السريع. انتبه إلى:

1. الثوم. تقتل Phytoncids الميكروبات والفيروسات ولا تسمح لها بالتكاثر. يمكن استخدام الثوم للاستنشاق.
2. النبق. يحتوي على جميع الفيتامينات المعروفة تقريبًا والتي تقاوم الفيروسات. علاج نزلات البرد مع المشروبات الفاكهة الدافئة البحر النبق.
3. الكشمش الأسود. يمكن أن يدعى بيري بأمان الزعيم في محتوى حامض الاسكوربيك. لديها خاصية مضادة للالتهابات و immunomodulating. الكشمش يخفف التعب ، نغمات ، يقوي عضلة القلب ، ويعيد التمثيل الغذائي للدهون. يتم تجفيف الأوراق الجافة من الشجيرات مثل الشاي ، ويتم إلتواء التوت نفسه في مطحنة اللحم ومغطى بالسكر بنسبة 1 إلى 1 ؛
4. التوت. مصدر معروف للفيتامينات والمعادن. مضادات الأكسدة الطبيعية والمضادات الحيوية خلال البرد يزيل التهاب ، ويقتل الفيروسات والبكتيريا. يمكنك استخدام التوت في أي شكل من الأشكال.
5. التوت البري. يحتوي على الفيتامينات E، A، K، C، minerals، microelements. من المستحسن استخدام طازجة.

من أجل عدم الإلحاح ، من الضروري إشباع الجسم بالفيتامينات ليس فقط خلال الأمراض الموسمية ، ولكن أيضًا على مدار العام ، كما يقول الخبير في الفيديو في هذه المقالة بشكل رسمي.

stopgripp.ru

فيتامين ج والعلاج البارد

في العلامات الأولى للبرد ، كثير من الناس بعد فيتامين ج مع المكملات الغذائية. لفترة طويلة كان يعتقد أن فيتامين (ج) يساعد بشكل جيد على علاج البرد. ثم كانت هناك دراسات حيث قيل أن فيتامين C لعلاج نزلات البرد الضارة. بعض الأطباء يقولون إن فيتامين (ج) لا يؤثر على نزلات البرد على الإطلاق. في ما الحقيقة؟

ما هو فيتامين سي؟

أوصى فيتامين (ج) لأول مرة لنزلات البرد في عام 1970. ولكن ، على الرغم من استخدامه على نطاق واسع ، يقول الخبراء أن هناك القليل من الأدلة على أن فيتامين (ج) يؤثر حقا على علاج نزلات البرد.

فيتامين ج هو فيتامين ومضاد للأكسدة يستخدمه الجسم لجعلك قويًا وصحيًا. يستخدم فيتامين ج لدعم حالة العظام والعضلات والأوعية الدموية. كما يعزز فيتامين C تشكيل الكولاجين ويساعد الجسم على امتصاص الحديد.

تم العثور على فيتامين (ج) في الخضروات والفواكه ، وخصوصا البرتقال وغيرها من الفواكه الحمضية. هذا الفيتامين متوفر أيضا كمكمل غذائي طبيعي في شكل أقراص مضغ أو أشكال أخرى.

فيتامين ج جيد جدا للوقاية من نزلات البرد ، لذلك نحن نسعى جاهدين لأخذه بكميات كبيرة مع الأطعمة مثل عصائر الفيتامينات والشاي والفاكهة.

هل يمكن لفيتامين (ج) منع أو علاج أعراض البرد؟

وقد درست فيتامين (ج) لسنوات عديدة كعلاج ممكن لنزلات البرد أو وسيلة لمنع نزلات البرد. لكن النتائج كانت متناقضة. بشكل عام ، لم يجد الخبراء تقريبا فائدة فيتامين C في الوقاية من أو علاج نزلات البرد.

في يوليو 2007 أراد الباحثون معرفة ما إذا كان تناول 200 ملغ أو أكثر من فيتامين سي في اليوم يمكن أن يقلل من تواتر ومدة وشدة نزلات البرد. بعد 60 عامًا من البحث السريري ، وجدوا أن مكملات فيتامين (ج) تكاد لا تجعل البرد أقل أو أقل مدة. إذا تم تناول فيتامين ج يوميًا ، يمكن تقليل فترة نزلات البرد بنسبة 8٪ لدى البالغين و 14٪ عند الأطفال.

لكن الباحثين وجدوا أن فيتامين (ج) له أكبر الأثر على الأشخاص الذين هم في ظروف قاسية ، على سبيل المثال ، عدائي الماراثون. في هذه المجموعة ، يقلل تناول فيتامين C من خطر الاصابة بنزلة برد مرتين.

إذن ، ماذا يعني كل هذا؟

متوسط ​​البالغين الذين يعانون من البرد لمدة 12 يوما في السنة سوف يعاني منها 11 يومًا في السنة ، إذا كان هذا الشخص قد تلقى جرعات عالية يوميًا خلال العام فيتامين سي

بالنسبة للطفل العادي الذي يعاني من 28 يومًا في السنة من البرد ، فإن هذا يعني أن الاستهلاك اليومي من جرعات عالية من فيتامين سي سيقلل من مدة البرد إلى 24 يومًا في السنة.

عندما تم اختبار فيتامين C للعلاج البارد في 7 دراسات منفصلة ، وجد أن فيتامين C للعلاج البارد ليس أكثر فعالية من العلاج الوهمي.

هل فيتامين سي آمن؟

يمكن أن تؤخذ فيتامين (ج) بثقة مع مصادر مثل الفواكه والخضروات. بالنسبة لمعظم الناس الذين يتناولون فيتامين ج بكميات موصى بها ، فإنه آمن. والبدل اليومي الموصى به هو 90 ملغ للرجال و 75 ملغ للنساء. يمكن أن تؤدي الجرعات العالية من فيتامين ج (أكثر من 2000 ملغ في اليوم للبالغين) إلى مضاعفات مثل حصى الكلى والغثيان والإسهال.

أخذ أكثر من 500 ملغ من فيتامين (ج) في وقت واحد لن تفعل أي شيء جيد ، لأن الجسم لا يمكن الاحتفاظ بها. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على أي شخص يعاني من أمراض الكلى تجنب فيتامين ج مع المكملات الغذائية. إذا لم تتمكن من اتخاذ قرار بشأن جرعات فيتامين C لنزلات البرد ، تحدث مع طبيبك.

يتم الحصول على أكبر فائدة من زيادة كمية فيتامين ج من قبل الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ج ، وكذلك الرياضيين والعسكريين المؤهلين تأهيلاً عالياً. الدراسات التي أجريت مع مجموعات من الرياضيين والأفراد العسكريين الذين هم في حالة جيدة جدا شكل البدنية والخبرة في الظروف القاسية ، وأظهرت أن تناول فيتامين C يقلل من المخاطر نزلات البرد بنسبة 50 ٪. ومع ذلك ، لم تكن هذه النتائج معروفة لعامة الناس.

فيتامين ج مناعة ضد نزلات البرد

إذا كنت ترغب في تناول فيتامين سي لمساعدة جهازك المناعي ، فمن الأفضل تناوله مع الأطعمة بدلاً من المكملات الغذائية. الأطعمة الغنية بفيتامين C تشمل:

• فواكه حمضيات وعصائر
• الفلفل الأخضر والأحمر
• فراولة
• طماطم
• بروكلي
• أخضر داكن
• البطاطا الحلوة والأبيض
• البطيخ المسكي
• توت العليق ، العنب البري والتوت البري
• بطيخ
• براعم بروكسل
• أناناس
• ملفوف

لذلك ، سواء لاستخدام فيتامين C في علاج نزلات البرد ، الأمر متروك لك ولطبيبك. على أي حال ، فإن تناول الفواكه والخضروات ، فضلا عن مكملات الفيتامينات خلال موسم البرد ، سيضيف لك الصحة ، ونظام المناعة - الاستدامة.

ilive.com.ua

وسائل مضادة للفيروسات من العمل بسرعة

يمكن أن يتفوق الزكام على كل واحد منا عندما يكون من غير المقبول تمامًا أن يمرض. عندما كان المطلوب أن تكون القوات أكمل وأكثر تركيزا يبدأ فجأة تتدفق من الأنف، الحلق sadnit. يتبعها العطس والسعال المصحوب بضعف وارتفاع في درجة الحرارة. في هذه الحالة ، هناك حاجة إلى تدابير عاجلة. علاج بارد سوف يضعك على قدميك في الوقت المناسب.

كيفية علاج البرد بسرعة في المنزل

مفتاح الشفاء السريع هو تطبيق جميع التدابير اللازمة عند جرس الإنذار الأول. إذا ظهر المرض لأسباب واضحة ، بسبب عدم الانتباه إلى الحصانة أو انخفاض درجة الحرارة ، والأعراض ليست التعرض لفيروس الأنفلونزا ، يمكنك استخدام النصائح التالية على العلاج المنزلي والعلاجات الباردة الإجراءات.

1. قياس درجة الحرارة. إذا لم تصل العلامة على المقياس إلى 38 درجة ، فيجب عدم شرب خافضات الحرارة لنزلات البرد.
2. فيتامين سي في بداية المرض ، فإن جرعة كبيرة من حامض الاسكوربيك تكون مساعدة فعالة للجسم لنزلات البرد من أجل الشفاء العاجل. أفضل خيار هو فيتامين فوارة - يمتص بسرعة ويسخن. سيكون خمسة برتقال في اليوم بديل طبيعيّ لحبوب أو كبسولات وسيساعد أن يشفي نزلات برد.
3. شرب الكثير من الماء والشاي والكومبوت ومشروبات الفاكهة. يجب بالضرورة أن تكون دافئة ، وسوف يساعد على إزالة السموم ، وهو أمر مهم للبرد.
4. قدر الإمكان النوم. بعد شرب مشروب دافئ وتسلق تحت البطانية ، ووضع على الجوارب الدافئة والملابس ، والنوم قدر الإمكان. التعرق بالنوم هو عنصر مهم لاستعادة البرد. من الأفضل الامتثال لراحة السرير في المستشفى. يجب تهوية الغرفة في كثير من الأحيان.
5. الاحماء. إذا لم يتم رصد الحرارة ، يمكنك الحصول على قدميك عالقة وتأخذ دش ساخن.
6. خذ الفيتامينات. هذا الدعم سيكون مفيدا للجسم لنزلات البرد. من الأفضل أن يحصل عليها من الفاكهة ، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيجب أن يحل محلها من الصيدلية.
7. أدوية لعلاج نزلات البرد. الأموال المناسبة لإنفلونزا البرد ، وتباع في شكل الشاي المخفف ، والمساحيق ، والتي ينبغي سكب في الماء الساخن. في غضون يوم واحد ، يجوز استخدام ثلاث أو أربع حقائب من هذا القبيل ، ولكن لا ينبغي أن تستمر الدورة لأكثر من ثلاثة أيام. المساحيق من البرد مع "الباراسيتامول" تقلل من درجة الحرارة ، تقضي على القشعريرة ، لها تأثير مضاد للالتهاب. سيساعد العلاج في تحفيز الأدوية. الأدوية المضادة للفيروسات لنزلات البرد والإنفلونزا تسهم في تدمير العدوى. إذا استمر المرض ، اذهب إلى حقن المضاد الحيوي.
8. العلاج من البرد والسعال والتهاب الحلق. إذا كانت السماء مؤلمة ، فيمكنك اختيار الحلويات ، أو الجرع ، أو الحلول للشطف والرش. مع سيلان الأنف سيساعد في التغلب على القطرات ، ومن الأفضل اختيار دواخسة الأوعية غير القوية ، ولكن الأدوية التي تحتوي على أعشاب في تركيبها. سيكون محلول ملح البحر مفيدًا في غسل الأنف. مع البرد ، وغالبا ما لا يتم إنتاج البلغم ، وبالتالي ، فإن وسائل التوقف المعتادة للسعال سوف تكفي. إذا استمر ظهور البلغم في القصبات ، يجب عليك استخدام الوسائل التي تسحبه.
9. استهلاك السائل. يساهم الشاي الدافئ أو الكومبوت أو العصير في العرق والانتعاش ، في حين يتم التخلص من السموم ، مما يمنع الجسم من مقاومة نزلة البرد. لن تكون المياه العادية هي الوسيلة المثلى ، ولن تساعد المشروبات الغازية على الشفاء. يتبع الشراب بقدر ما تشعر به ضروريًا ، وليس التغلب على نفسك.
10. الفودكا. ينبغي تحفيز الكحول قليلا وفركه في جميع أنحاء الجسم. هذه الأداة سوف تساعد على إزالة الحرارة بسرعة.

قائمة أفضل الأدوية للإنفلونزا ونزلات البرد للجيل الجديد

اليوم ، يوصى بالعديد من فئات الأدوية:

1. "Arbidol"، "أوسيلتاميفير"، "Amiksin"، "Viferon"، "Oscillococcinum"، "Ingavirin"، "Kagocel"، "Anaferon" (مضاد للفيروسات).
2. "Theraflu"، "Coldrex"، "Fervex"، "Antigrippin"، "Grippferon"، "Anvimaks" (الحمى وتخفيف الألم في الحلق، والانفلونزا والسارس)
3. "Acetylcysteine" ، "Ambroxol" ، "Bromgexin" ، "Carbocysteine" (منتزعون)
4. "Butamirat" ، "Glaucin" ، "Prenoxdiazin" ، "Ledvropropizin" (يعني للسعال الجاف).
5. "الباراسيتامول" ، "ايبوبروفين" ، "الأسبرين" (الأدوية الخافضة للحرارة).
6. قطرات على أساس زايلوميتازولين ، نافازولين (مضيق للأوعية في نزلات البرد).

نظرة عامة على العلاجات سريعة المفعول ضد نزلات البرد على الشفاه

نزلات البرد التي تحدث على الشفاه هي في كثير من الأحيان الهربس - فيروس الهربس البسيط ، الذي يوجد في 95 في المئة من سكان العالم. مرة واحدة في الجسم، وبصورة تدريجية، وهناك "تشغيل" عند الموهن الجسم البشري انخفاض حرارة الجسم، ونقص الفيتامينات والمواد المغذية، أو أمراض أخرى. هناك العديد من المراهم الفعالة لمكافحة القوباء. وينبغي تطبيق هذه الأموال على المناطق المتضررة من البرد عدة مرات في اليوم ، وبالطبع - ما لا يزيد عن 5 أيام.

لا تستخدم أصابعك عند تطبيق المنتج بسبب خطر نقل الفيروس إلى مكان آخر. ومن بين الأسماء الشائعة من المراهم لالباردة في ترتيب أفضل مذكرة الممكنة "الأسيكلوفير"، "Gerpferon"، "زوفيراكس"، "gerpevir". المادة الفعالة الرئيسية فيها هي الأسيكلوفير الذي يمنع تكاثر الفيروس. هناك مراهم على أساس tromantadine ، مثل Viru-Merz.

ما هي الأدوية المضادة للفيروسات التي يمكن أن يأخذها الأطفال؟

عندما يطور الطفل أعراض ARVI وإذا كان الطبيب غير متاح لسبب ما ، يجب اتخاذ تدابير لمكافحة المرض من أجل تجنب المضاعفات. إذا تم اختبار جميع الوسائل البسيطة ، فإن المرض لا يتراجع ، سيكون عليك اللجوء إلى الأدوية المضادة للفيروسات ، ولكن فقط تلك المصممة خصيصًا للأطفال. مقبولة هي "Tamiflu" ، "Remantadin" ، "Relenza" ، "Amantadine".

إذا حدث التهاب الشعب الهوائية عند الرضع، وسوف يساعد "ريبافيرين"، وإذا ضعفت جسم الطفل أو لديك مشاكل في القلب، يعني "Sinagis" سيكون أفضل خيار. "تاميفلو" مقبول للأطفال في سن سنة واحدة ، ويمكن إعطاء أقراص من الانفلونزا "Arbidol" من ثلاث سنوات. يستخدم "Interferon" للحل في أي عمر ، مثل المستحضرات المثلية ، مثل Aflubin ، Anaferon ، Otsilokoktsinum. لخفض درجة حرارة الجسم ، "الباراسيتامول" أو شراب "Nurofen" ، "ايبوبروفين" هي مناسبة.

العلاجات الشعبية والأعشاب الفعالة

1. شاي بلاك بيري. طحن أوراق المجففة من العليق (ملعقة كبيرة) ، صب الماء المغلي ، بعد بضع ساعات من التوتر. شرب 30 دقيقة قبل تناول الطعام. علاج جيد ضد السعال.
2. الأعشاب (علاج السعال). ملعقة كبيرة من أوراق الفراولة البرية، والتوت، وثلاث ملاعق كبيرة من أوراق بلاك بيري، المفروم الجافة فيولا الالوان الثلاثة (1 ملعقة شاي). كل هذا يجب أن تكون مختلطة ، واستخدام ملعقة كبيرة من تكوين كوب من الماء المغلي ، والسماح لها الشراب في شكل مغلق لمدة نصف ساعة ، واستنزاف. استقبال: بضع مرات في اليوم من الزجاج.
3. البطاطا. هذه الخضروات ستساعد على خفض درجة الحرارة. افركي بطاطا نيئة على مبشرة ، اخلطيها بملعقة من الخل (التفاح). استخدم الخليط لعمل الكمادات على الجبين.
4. كالينا والعسل. علاج معتدل لنزلات البرد ونزلات البرد. اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الويبرنوم والعسل ، واتخاذ نصف ساعة قبل وجبات الطعام.
5. نبات القراص والمريمية وشيساندرا. جمع الأعشاب هو جيد لنزلات البرد والانفلونزا. امزج أوراق نبات القراص المسحوق الجاف (3 ملاعق طعام) ، كما يطلق النار على العديد من الماغنوليا الصينية والمريمية (1 ملعقة طعام). صب ملعقة صغيرة من تكوين مع كوب من الماء المغلي ، بعد بضع ساعات من التوتر. الاستقبال: كوب واحد في الصباح والمساء. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة العسل.

ما يعني غير مكلفة وفعالة للوقاية من نزلات البرد

في كثير من الأحيان يظهر نزلة البرد لدى شخص بالغ نتيجة ضعف جهاز المناعة. يمكن أن يؤدي تأثير العوامل الخارجية وسوء التغذية ونقص الفيتامينات إلى فقدان فعالية الجهاز المناعي وزيادة احتمال دخول الجسم إلى العدوى. لتجنب هذا ، يمكن استخدام محفزات الإنترفيرون. وسوف تضمن إنتاج الحماية الطبيعية من قبل الجسم ، مما سيسمح لها بمقاومة نزلات البرد بنجاح. هذا النوع من الأدوية يشمل:

• "Arbidol".
• "TSikloferon".
• "Amiksin".

من الضروري دعم الجسم بالفيتامينات. للوقاية من نزلات البرد يساعد "فيتورن" ، "Gerimaks" ، "Aevit". وتشمل الاستعدادات التي تساعد على التكيف مع تأثير البيئة - adaptogens - مقتطفات من العنب ماغنوليا ، eleutherococcus ، leuzea. سوف يساعد التحليل المناعي ، مثل "Bioaron C" ، "Immunal" "Likopid" ، في استعادة قوة المناعة ، وسيكون مفيدًا للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.

الأدوية المضادة للفيروسات المستخدمة لمنع نزلات البرد ، تساعد على منح الجسم قوة إضافية في مكافحة مسببات الأمراض. الأفضل هي "Grippferon" و "Viferon" و "Arbidol" و "Amiksin". لا ننسى العسل ، وفيتامين C - لن يسمحوا بتطور نزلات البرد. يشيناسيا هو علاج رخيصة وبسيطة. مزيد من الراحة ، والتخلي عن السجائر ولا ننسى الاستهلاك الموسمي للفيتامينات.

فيديو: ما يجب القيام به مع أولى علامات البرد

sovets.net

للوقاية من أدوية الأنفلونزا والبرد: قائمة بالأفضل

يأتي الشتاء في القانون، ليس فقط بسبب التزلج مثلي الجنس هواية، والتزلج، ولكن أيضا أوبئة الانفلونزا ونزلات البرد المختلفة. ولكن اليوم هناك طرق بسيطة وموثوق بها لتجنب الأمراض غير السارة. عدم الانضمام الى صفوف العطس، ينصح للوقاية من الإنفلونزا، وأدوية نزلات البرد التي تزيد من مناعة والقضاء تماما الفيروسات.

مجموعات الموصى بها من الأدوية

أمراض الكوتاريل تتطور ، كقاعدة عامة ، على خلفية ضعف النشاط المناعي. تقليل الدفاع الطبيعي للجسم يزيد من القابلية للعدوى ويزيد من احتمال تكرار الأمراض الفيروسية. موصى به للوقاية من أدوية الأنفلونزا والباردة:

1. المحاثات من الانترفيرون. وتشمل هذه "TSikloferon" المخدرات "Arbidol"، "Kagocel"، "Amiksin"، "Neovir". هذه الأدوية تزيد من إنتاج الإنترفيرون في الجسم ، مما يزيد من الاستجابة المضادة للفيروسات. ينصح باستخدام هذه الأدوية مسبقًا ، وهي دورة وقائية معينة.
2. الفيتامينات. يحتاج الجسم لهم خلال موسم البرد. والأكثر أهمية هو استخدام Aevit ، Gerimax ، Antioxi-caps ، Vetoron.
3. Adaptogens. هذه هي الأدوية التي تزيد من مقاومة جسم الإنسان للبيئة. الأدوية تحفز قوى الحماية ، تزيد من الكفاءة. تعطى الأفضلية لمثل هذه الوسائل كمستخرج من Eleutherococcus ، Leuzea ، Schizandra ، Gerimax.
4. مناعة. هذه الأدوية استعادة ضعف المناعة. من المستحسن استخدام العقاقير التي لا تتطلب الفحص الأولي وتتميز بالتحمل الممتاز للوقاية من الأنفلونزا والبرد. قد يكون "Immunal" المخدرات "Immunorm"، "Bioaron C"، "H Tonsilgon®"، "Bronhomunal"، "DCI-19"، "Likopid"، "Imudon"، "Ribomunil".
5. الأدوية المضادة للفيروسات. مثل هذه الوسيلة يمكن أن تحمي الجسم من مجموعة متنوعة من الفيروسات حتى أثناء الوقاية. إحدى الوسائل الفعالة هي "Arbidol"، "Anaferon"، "Grippferon"، "Amiksin"، "Viferon"، "Kagocel"، "TSikloferon"، "Amizon".

قائمة المخدرات

راغبين في منع الأمراض غير السارة ، يواجه كل شخص مجموعة كبيرة من الوسائل. حدد الأطباء العقاقير الأكثر فعالية وشعبية للوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد. وستتم مناقشة قائمة هذه الصناديق بمزيد من التفصيل.

عقار "الأميون"

يستخدم هذا الدواء لعلاج ومنع نزلات البرد والانفلونزا. وبالإضافة إلى ذلك، تستخدم لمكافحة بعض الأمراض المعدية مثل الحصبة وجدري الماء، والحصبة الألمانية، عدد كريات الدم البيضاء وغيرها.

المادة الفعالة للدواء هي amizone. هذا العلاج غير مسموح به للأطفال دون سن 6 سنوات.

في علاج الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة ، يجب على البالغين شرب 2 إلى 4 مرات في اليوم من قبل ، 5- ، مسار العلاج هو 5-7 أيام.

إذا تم استخدام الدواء للوقاية ، فمن المستحسن 3-5 أيام لتستهلك 5 غرامات. ثم في غضون 2-3 أسابيع يطبق 1 قرص كل 2-3 أيام.

دورة العلاج عادة ما يكفي لحزمة واحدة (20 حبة). عقار "Amizon" هو وسيلة غير مكلفة إلى حد ما مع مجموعة واسعة من الإجراءات.

عقار "Arbidol"

الوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد أمر ضروري؟ الأدوية التي تجعل من الممكن تحقيق نتائج عالية متنوعة تمامًا. الدواء المثالي هو Arbidol.

هذا الدواء فعال لعلاج الانفلونزا A و B و ARVI. فعالة جدا للأغراض الوقائية. لا يسمح فقط لعلاج الأمراض ، ولكن أيضا مضاعفاتها. وغالبا ما يستخدم في العلاج المعقد للالتهاب الرئوي ، والتهاب الشعب الهوائية المزمن ، والهربس المتكررة.

مسموح باستخدامه للأطفال من سنتين.

لعلاج الأمراض غير المعقدة ، ينصح البالغين باستخدام 4 مرات في اليوم ، ز. مدة هذا العلاج هو 3-5 أيام. إذا تم استخدام دواء للوقاية ، فيتم استخدامه يوميًا ، g. في هذه الحالة ، تكون المدة من 10 إلى 14 يومًا.

علاج Remantidine

المخدرات في الطلب على السيطرة والوقاية في موسم وباء الأنفلونزا أ. العلاج غير مخصص للأطفال دون سن 7 سنوات من العمر.

لعلاج هذا المرض ينصح باستخدام الدواء وفقًا للمخطط التالي:

• يوم واحد - قرصان ثلاث مرات في اليوم ؛
• 2 - 3 أيام - قطعتان لكل منهما. مرتين في اليوم
• 4-5 أيام - 2 حبة مرة واحدة في اليوم.

يعتمد العلاج الوقائي على استخدام الدواء 10-15 يومًا مرة يوميًا في قرص واحد.

المخدرات Anaferon

يمكن استخدامها للوقاية من الأدوية المثلية الباردة والباردة. هذه هي أداة أنفيفرون. من المستحسن استخدامه في العلاج المركب لعلاج الأنفلونزا ، الهربس ، ARVI.

يسمح هذا الدواء لتطبيقه على الأطفال الرضع من 6 أشهر. من المستحسن استخدام الدواء خلال الساعتين الأوليين كل 30 دقيقة. ثم في غضون يوم استخدم ثلاث مرات للجهاز اللوحي 1. يستمر العلاج حتى الشفاء.

الاتقاء يعني أخذ 1 حبة يوميا لمدة 1-3 أشهر.

يعني "Amiksin"

من المستحسن أن يوصي الطبيب البالغين لمنع الانفلونزا والبرد. إذا اخترت الأدوية بنفسك ، تأكد من قراءة التعليمات بعناية.

علاج فعال هو المخدرات Amiksin. هو على نطاق واسع في الطلب على العلاج ، والوقاية من نزلات البرد والانفلونزا والتهاب الكبد الفيروسي.

لا يستخدم الدواء للأطفال أقل من 7 سنوات من العمر.

لعلاج المخدرات يستخدم من قبل ، 25 ز 1 مرة في اليوم لمدة يومين. ثم يتم تطبيق الوكيل في هذه الجرعة مرة واحدة لمدة 48 ساعة. يعتمد العلاج الوقائي على الاستهلاك ، 25 غم مرة في الأسبوع. هذه الطريقة مناسبة للمتابعة لمدة 6 أسابيع.

علاج والوقاية من الأطفال

الطفل السليم دائما مرح. يضحك بحرارة ، ولمس من حوله. لكن لسوء الحظ ، في بعض الأحيان تمرض الفتات.

من الأسهل بكثير منع المرض ، وذلك باستخدام الأدوية المضادة للإنفلونزا والباردة للأطفال. لتجنب هذا المرض ، يجب على الطفل تحسين مناعة. الأدوية الفعالة هي "Grippferon" ، "Interferon". يتم دفن هذه الأدوية للوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد في الأطفال حديثي الولادة (تصل إلى 6 أشهر) في الأنف. يوصى بتطبيقها مرتين في اليوم ، نقطة واحدة.

بدءا من 7 أشهر ، يمكن إعطاء الأطفال دواء للأطفال أنيفيرون. يتم تخفيف حبوب منع الحمل في ملعقة من الماء الدافئ.

أدناه هي الأكثر فعالية للوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد ، أدوية للأطفال. ومع ذلك ، تذكر أن التطبيب الذاتي غير مستحسن. من المستحسن تنسيق استخدام هذا أو ذاك العلاج مع طبيب الأطفال.

الاستعدادات "Viferon التحاميل والمرهم

يجب تخزين هذه الأدوية في الثلاجة.

الشموع هي عامل مناعي مضاد للفيروسات. يوصف مثل هذا الدواء ، عند الضرورة ، للأطفال حديثي الولادة وحتى الأطفال المبتسرين. المخدرات فعالة لمجموعة متنوعة من الأمراض المعدية والالتهابات: الأنفلونزا ، والتهابات الجهاز التنفسي الحادة ، ومضاعفات بعد العدوى البكتيرية.

يتم حقن الشموع كل 12 ساعة عن طريق المستقيم لمدة خمسة أيام. من المستحسن البدء في استخدامها في العلامات الأولى من المرض.

يُسمح باستخدام المرهم للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد. يتم تطبيقه بلطف على الحنفية المخاطية 3-4 مرات في اليوم مع قطعة قطن. هذا العلاج فعال جدا في العلاج المعقد.

الدواء للأطفال أنفيرليون

غالبا ما يطرح السؤال حول أي أدوية لمنع الأنفلونزا ونزلات البرد للأطفال تصل إلى سنة يمكن استخدامها؟ يسمح عقار Anaferon للأطفال أن يأخذ فتات من 1 شهر.

هذا هو عقار مناعي ممتاز مضاد للفيروسات. يتم استخدامه لأغراض علاجية ووقائية ضد العديد من الأمراض ، بما في ذلك الأمراض التنفسية الحادة والإنفلونزا.

الدواء متوفر في الأجهزة اللوحية. للرضع ، كما هو موضح أعلاه ، يتم تخفيف الجهاز اللوحي في الماء المغلي. ينصح الأطفال الأكبر سنا بحل حبوب منع الحمل.

Oksolinovaya مرهم

هذه هي أداة قديمة أثبتت جدواها. ويسمح هذا المرهم للتطبيق حتى على الأطفال حديثي الولادة. لأغراض وقائية ، فإنها تبدأ في استخدامها ، كقاعدة عامة ، من الشهر الثاني من حياة الطفل.

يتم تطبيق مرهم على مسحة القطن ، والتي لطخت مع صنبور المخاطية. العلاج هو وقائية حصرا. ليس لديها التأثير العلاجي اللازم.

المخدرات Aflubin

هذا هو العلاج المثلي الرائع الذي يزيل بفعالية أعراض نزلات البرد والانفلونزا. يجوز استخدامه في أي عمر. من المهم فقط مراقبة الجرعات الضرورية.

طعم الدواء ليس لطيفا جدا. لذلك ، يمكنك تمييع الشاي أو الماء بالعدد المطلوب من القطرات.

هذا الدواء هو immunomodulatory ، المضادة للالتهابات ، إزالة السموم ، خافض للحرارة. من المستحسن استخدام الدواء في العلامة الأولى من المرض.

عقار "انترفيرون"

هذا المنتج متوفر في أمبولات. بعض الأدوية المذكورة أعلاه للوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد لدى الأطفال ، يمكن استخدام هذه الأداة من الولادة.

قبل الاستخدام ، من الضروري إعداد حل. في الأمبولة المفتوحة ، يتم حقن الماء المبرد المغلي (حوالي 2 مل) إلى علامة خاصة. يتم دفن المخدرات الناتجة في صنبور الطفل.

وسائل "Grippferon"

أساس هذا الدواء هو "Interferon" المذكورة أعلاه. المنتج جاهز تمامًا للاستخدام. لا تحتاج إلى التحضير. يتم تخزين الدواء بدقة في الثلاجة. يسمح أيضا استخدام من الولادة.

في القارورة تركيز المادة "انترفيرون" أعلى بقليل مما هو عليه في المحاليل الذاتية الموصوفة أعلاه. لذلك ، يتم دفن فتات تصل إلى سنة لا تزيد عن 5 مرات في اليوم.

عقار "Arbidol"

للوقاية من أدوية الأنفلونزا والبرد ، يتم استخدام الأطفال دون سن 3 سنوات ، وليس فقط المذكورة أعلاه. عقار Arbidol فعال. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه يسمح للعقار أن يستخدم فقط في عمر 2 سنة.

إعداد يقوي تماما الحصانة. فهو يساعد على زيادة مقاومة كائن الطفل للعديد من الأمراض الفيروسية. أثبت هذا الدواء نفسه تمامًا ، كعامل وقائي.

كيف تكون محمية من مرض من قبل النساء الحوامل؟

يتم إضعاف حصانة امرأة تستعد لتصبح الأم. لذلك ، يتم زيادة احتمال الاصابة بالزكام أو اصابة الانفلونزا. أحيانا يوصي الأطباء لأغراض التطعيم قبل الوباء. لكن في المراحل المبكرة غير مرغوب فيه.

يجب على كل قوة المرأة الحامل توجيه لتعزيز الجسم ، وزيادة مناعة. من المستحسن تناول الكثير من الخضار والفواكه والعصائر الطازجة. ينصح الأطباء بتناول شريحة من الثوم أو القليل من البصل الأخضر.

لأغراض وقائية ، من المفيد استخدام الشاي الفيتامينات على الأعشاب ومشروبات الفواكه ، كومبوت. فمن المستحسن لوقف اختيار على dogrose ، التوت البري ، كالينا ، الكشمش. الشاي مع الليمون مفيد. الاستخدام الفعال للحمضيات.

ما هي الأدوية المسموح باستخدامها لمنع الأنفلونزا ونزلات البرد؟ بالنسبة للنساء الحوامل ، يحظر معظم الأموال للقبول. أثناء الوباء ، قبل الخروج من المنزل ، فمن المستحسن لتليين مرهم "أوكسولين" المخاطي. يمكنك بالتنقيط مع أنترفيرون. قبل الذهاب إلى السرير ينصح بشطف فمك بصبغة "آذريون" أو "الأوكاليبتوس".

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم لجميع أفراد الأسرة ، خلال الوباء ، تناول العقاقير المناسبة للأغراض الوقائية.

استنتاج

خلال الطقس البارد والطقس ، يصبح أي شخص عرضة للفيروسات التي تسبب نزلات البرد. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن أن تكون الأنفلونزا مجرد مرض مزعج ، مما يخرج من إيقاع الحياة المعتاد ، بل إنه ظاهرة خطيرة. في بعض الأحيان يترك وراءه تعقيدات مختلفة. لذلك ، أثناء الوباء ، يجب عليك حماية جسمك من الأمراض قدر الإمكان. تأخذ الجودة والادوية الفعالة. في هذه الحالة ، سيتم تزويدك بحماية ممتازة من الفيروسات.

fb.ru

مقالات ذات صلة