حزام الاحترار للخصر

حزام الاحترار للخصر

يوصف حزام الخصر الاحترار لأمراض العمود الفقري في الجزء القطني العجز القطني. الحزام مصنوع من مادة محكمة خاصة. خلال ارتداء ، يتم إنشاء تأثير الاحتباس الحراري الذي يدفئ المنطقة القطنية.

وقد تم تجهيز مشد مع تحديد الأشرطة. بسبب هذا التصميم ، يتم تقليل الحمل على العمود الفقري ويتم تشكيل الوضع الصحيح. يستخدم حزام الاحتباس الحراري في معالجة معقدة ، فإنه يساعد على تخفيف التشنجات في منطقة أسفل الظهر.

إذا كانت هناك علامات أولى على وجود تقلصات في منطقة أسفل الظهر ، فيجب عليك الاتصال على الفور بأخصائي. بعد الفحص التشخيصي ، يحدد الطبيب سبب الألم ويصف العلاج.

سيكون للمريض علاج معقد ، يتكون من تمارين بدنية علاجية خاصة ، ومساج تدليك وفرك.إن ارتداء حزام تدفئة خاص بالخصر لن يكون إلا أحد عناصر العلاج.

عندما يكون هناك ألم في أسفل الظهر أو العمود الفقري ، فإن استخدام الدواء الذاتي هو بطلان ، وكذلك ارتداء ضمادة.

استشر طبيبك لتحديد أي نوع من الضمادة لاختيار ومدة البقاء فيه ، حيث يمكن أن يسبب جورب لفترة طويلة متلازمة تورم.

ما هي وظيفة الضمادة؟

الحزام يسخن ، يقلل من العبء على الجهاز العضلي الهيكلي ، لذلك يزيل الشعور بالألم. يمكن للمريض التحرك بالكامل دون التعرض لأي إزعاج.

السمة المميزة لأحزمة الاحتباس الحراري هي أنه عند ارتدائه ، يتم تسخين الجسم بحرارته الخاصة. يحدث تشكيل الحرارة الأكثر كثافة مع تقلص العضلات.

عندما يتحرك الشخص ، يدفأ جزء من الجسم تحت الحزام.

الوظيفة الثانية للضمادات هي تثبيت الظهر ، والذي يوفر الحماية من الحركات المفاجئة.

وبالتالي ، فإن ارتداء مشد يساعد على تقليل التعب والتوتر في الأنسجة العضلية ، ويقلل أيضًا من خطر إصابة الأعصاب في الفقرات القطنية.

الحزام للظهر من الفراء الطبيعي يعزز الدورة الدموية ، وكذلك عملية تبادل للشخص.

إذا اخترت منتجًا من شعر الأغنام أو الكلب أو الجمل ، يمكنك تجنب انخفاض درجة الحرارة في موسم البرد. إذا كنت تفضل ارتداء حزام تحت ملابسك ، فإن ضمادة العظام المرنة ستفعل.

يمكن أن تكون مخبأة تحت الملابس في أي وقت من السنة. يقوم الحزام المطاطي بوظيفة تثبيت الجهاز العضلي الهيكلي ويساعد على تقوية العضلات.

من يحتاج إلى مشد أسفل الظهر

هناك فئة من الأشخاص الذين يرتبط عملهم بحمل ثابت على العمود الفقري. وتشمل هذه الأنواع من المهن والأنشطة على النحو التالي:

• رياضي.
• سائق.
• لودر.

إذا كان الناس الذين ينتمون إلى هذه المجموعات يرتدون باستمرار حزام الخصر الاحترار ، هذا سوف يساعد ليس فقط على تخفيف العبء على العمود الفقري ، ولكن أيضا منع تمدد العضلات الأنسجة.

يمكن تعيين أخصائي يرتدي ضمادة للقطني مع مثل هذه الأنواع من الأمراض على النحو التالي:

1. الفتق ما بين الفقرات
2. اعتلال.
3. الفقار.
4. هشاشة العظام.
5. الجنف.
6. التهاب المفاصل.
7. بعد الإصابات أو العمليات الجراحية المنقولة ؛
8. التهاب جذري في الفقرات القطنية والصدرية.
9. انحناء الموقف.
10. ألم في منطقة أسفل الظهر في أواخر الحمل.
11. أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ؛
12. كسر في الفقرات.

في جميع الحالات المذكورة ، ينبغي أن ترتديه للحماية والتثبيت لتجنب إصابة العمود الفقري. وفقا لتعليمات الطبيب ، سيتمكن المريض من تسريع الشفاء أو تحسين حالته.

موانع

سبب آخر للحصول على المشورة من طبيب مع آلام الظهر هو موانع للجوارب. وتشمل هذه الأمراض مثل:

• الأورام.
• قصور الأوعية الدموية
• وجود جهاز تنظيم ضربات القلب.
• أمراض الجلد.

إذا كان المريض يعاني من عدم الراحة ، يظهر تهيج الجلد ، فمن الضروري خياطة القماش القطني إلى جزء من المنتج ، عندما يتلامس مع الجلد ، يسبب الحكة.

إذا كان المريض يعاني من أمراض جلدية ، فمن الضروري الاتصال بأخصائي الأمراض الجلدية الذي سيصف العلاج. فقط بعد علاج الأمراض الجلدية ، يمكنك ارتداء المنتج الضروري.

كيفية اختيار الحزام المناسب؟

يتم اختيار الحزام فقط بناء على نصيحة الطبيب. يجب على الخبير أن يحدد نوع الضمادة التي ستقترب في حالة محددة.

تتمثل المعايير الرئيسية لاختيار المنتج في حجم ونوع ودرجة الصلابة. يتم الحصول على الحزام الصلب من قبل المريض وفقا للقياسات التي يقوم بها الطبيب ، وشبه جامدة وفقا لمعايير مصنوعة بشكل مستقل.

لقياس الخصر والوركين والبطن يجب أن يكون قبل يوم من الشراء.

مؤشر آخر مهم هو المكان الذي تم شراء البضائع فيه. من المستحسن شراء أحزمة في صيدلية أو في متجر متخصص تُباع فيه المنتجات الطبية. فقط في هذه الحالة هو ضمان جودة المنتج.

أما بالنسبة لأنواع أحزمة الاحترار ، فالاختيار متنوع بحيث يمكنه تلبية طلب أي مشتر. هناك الضمادات ، الكورسيهات والأحزمة الضيقة. هناك نماذج مع إدراجات ومشابك.

بعض الضمادات للظهر مصنوعة من قماش مرن خفيف ، يمكن غسله ، بينما يحتفظ المنتج بمظهره الأصلي.

حزام الاحترار

يتكون حزام الاحترار من صوف طبيعي أو مادة اصطناعية من النيوبرين. الحزام هو محكم ، والذي يشجع على ارتفاع درجة حرارة العضلات.

عندما يحسن الدفع من الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي ، تتعافى الأنسجة التالفة بسرعة أكبر.

بفضل خصائص هذه المواد ، تمكنوا من التخلص من الوزن الزائد. الاحترار ، يؤدي مرة واحدة 2 وظائف - يزيل التشنجات المؤلمة وحرق السعرات الحرارية.

• ربما سوف تكون مهتمة: الحزام من عرق النسا

حزام العظام

يمكن أن يكون حزام العظام من ثلاثة أنواع:

1. يصعب إصلاح النظام الحركي أثناء الإصابات ؛
2. شبه صلبة من الضروري لعلاج فتق قطني للتخلص من الأحاسيس المؤلمة.
3. يستخدم لينة لمنع انحناء العمود الفقري في الأطفال في سن المدرسة.

يتم ارتداء الكورسيهات شبه الصلبة من قبل الرياضيين والسائقين من أجل منع تمدد الأنسجة العضلية.

حزام مطاطي

يوصف حزام مطاطي للمرأة أثناء الحمل. بسبب الضغط المستمر على العمود الفقري ، والذي يظهر نتيجة لتهجير مركز الجاذبية ، تعاني المرأة من ألم في منطقة أسفل الظهر. يتم ارتداء الضمادات بعد ولادة الطفل لدعم الخصر وضعف عضلات البطن.

كيف ترتدي

أكثر من 6 ساعات في ضمادة لا يمكن أن يكون. موانع ارتداء حزام في الليل. إذا بقيت في الضمادة باستمرار ، يتوقف العمود الفقري مع الوقت عن الحفاظ على وضعك بشكل مستقل. مع مرور الوقت ، هناك حاجة دائمة لاستخدام مشد دعم.

المصدر: https://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/sogrevayushhij-poyas-dlya-poyasnitsy.html

ما هو أفضل حزام الخصر الاحترار: الجمل أم الكلب؟

يمكن لحزام الخصر الاحترار أن يساعد في العديد من مشاكل الظهر المزمنة. نزلات البرد غالبا ما تؤثر على العضلات. عليك أن تخترق الأدوية التي لها آثار جانبية. هذا ليس مطلوبا إذا كنت ترتدي بشكل دوري أشياء من شعر الحيوانات الطبيعية.

هل هناك حقا أي فائدة؟

في الماضي ، استخدم الروماتيزم دائما حزام الخصر الاحترار. من المستحسن أن ترتديه خلال العلاج المركب. توفر الأدوية بالإضافة إلى ارتداء جلود الحيوانات فرصة للتعافي في يوم واحد تقريبًا.

حزام الخصر الاحترار لديه العديد من الإجراءات المفيدة:

• له تأثير محفز على تسارع تدفق الدم.
• يريح العضلات ، بحيث يتم تحقيق تأثير التخدير.
• يسخن ويحتفظ بالحرارة عند وضعه على الجلد باستخدام المراهم الطبية.

حزام الخصر الاحمر يساعد بدون دواء ، يحفز عمليات التمثيل الغذائي. العضلات لا ركود. يتم إزالة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض من مصدر الالتهاب على الفور. من المستحسن أن يكون لديك مشروب دافئ سخي ، بحيث يتم التخلص بسرعة من منتجات الاضمحلال.

يجب أن أثق الإعلان؟

ليس من السهل أن تقرر ما هو أفضل حزام الخصر. السعر يعتمد على نوع الصوف المستخدم: كلب ، جمل. يمكن شراء أبسط منتج في الصيدلية ، ولا ينفق عليه أكثر من ألف روبل.

سيكون الحزام الحراري لخصر شعر الإبل أكثر تكلفة إلى حد ما ، لكن كفاءته أعلى من حيث الحجم. ليس لديها رائحة كريهة ، مصنوعة من مواد نقية ولا تتدهور بعد الغسيل. يمكن أن يكون شعر الكلب هجومًا خفيفًا في النماذج الرخيصة.

لا ينبغي أن تخيف الرائحة ، ولكن لا يُنصح بالدفع مقابل الجودة المنخفضة للحزام. يمكن للكثيرين فعل ذلك بأنفسهم ، فقط قم بحلق كلبهم وربط شيء شفائي خاص بهم. قبل ذلك ، يتم معالجة الصوف بالمطهرات.

لا يوصى بوضع الغلاف نفسه على الجلد مباشرة. سيكون من الضروري خياطة بطانة للقضاء على تهيج. لهذا الغرض ، نسيج القطن مناسب.

لماذا يساعد؟

يوصى بحزام تدفئة للأشخاص في أي عمر. ليس لديها موانع للاستخدام. قد يكون العامل الوحيد غير المرغوب فيه هو الحمى أو الحروق في أسفل الظهر.

يتم تحقيق تأثير الشفاء بسبب الحفاظ على الحرارة في منطقة تركيب الحزام. في هذه الحالة ، يدفأ الجسم كله أيضًا. الصوف في مادة لا تسبب رد فعل تحسسي.

الإجراء مماثل في فعالية مع تدليك الاسترخاء أو الاحترار. يستخدم الحزام للوقاية أو العلاج أو الترطيب ، حتى عندما يكون باردًا ، دون السعي لأي غرض. توصيات الطبيب لا يمكن أن تنتظر ، واستخدام حزام لأول أعراض الألم في الظهر.

أشكال المنتج

يتم إجراء تدفئة الحزام من صوف الإبل في عدة أشكال:

1. لمنطقة أسفل الظهر مع حجم الخصر قابل للتعديل. يثبط فيلكرو.
2. في شكل مشد - نسيج كثيف مع السحابات المفاجئة.
3. بدون السحابات. علاوة على ذلك ، يتم ربط منديل أو حزام شخصي.

الأحزمة في الصيدلية لها أحجام مختلفة ، تختلف في محيط الخصر (الامتلاء) والوركين. قد يكون سبب الشراء أحد الأمراض التالية:

• أمراض الكزبرة مصحوبة بألم الظهر في عضلات الظهر.
• انتهاكات في عمل الجهاز العضلي الهيكلي.
• الاضطرابات العصبية.
• التهاب في الأعضاء التناسلية البولية.
• الوقاية من الالتهابات بعد إصابات أسفل الظهر.

يوصى باستخدام الحزام للأشخاص الذين كانوا يعملون بدون حركة لفترة طويلة. يمكن التغلب على الداء العظمي الغضروفي بالتصوير الدوري لصوف الجمل. يمكن للرياضيين ارتداء المنتج لتخفيف التوتر عن العضلات بعد التدريب.

الحزام يساعد في حالة النضال ضد الوزن الزائد. الحرارة المخزنة أكثر كفاءة من الغرق في الخلايا الدهنية في الطبقة تحت الجلد. ارتداء المنتج أثناء التدريب وبعده حتى يبرد الجسم.

المادة رقم 1

لعلاج العديد من الأمراض ، يكون حزام شعر الكلب مناسبًا. ويمكن إزالة التهاب الكلى والظهر والأعضاء التناسلية. إشارة للاستخدام هو التهاب الجذر. وهناك تأثير مماثل يمتلكه الماعز.

في التكلفة ، يمكن مقارنته بشعر الكلب. في وقت سابق في كل بيت تقريبا كانت هناك طرحة ، والتي آوت الظهر في فترة التفاقم. جعلوا أنفسهم من زغب الحيوانات الأليفة. صحيح أن أحدث المنتجات أقل فعالية.

يتم تحقيق التأثير العلاجي للصوف بسبب الكبريت والنيتروجين الموجود في الشعر. هناك أيضا منتجات مشتركة حيث يتم خلط الكلاب والزغب الآخر.

المادة رقم 2

رائحة الكلب ليست ممتعة للكثير من الناس ، خاصة إذا كانت تأتي من الأشياء. على الرغم من حقيقة أن النماذج الجيدة لا تنفث الزفير لفترة طويلة ، إلا أن البعض الآخر لا يرغب في ارتداء مثل هذه الأحزمة. يمكن لصوف الجمل أن يكون بمثابة تمثيلية للكلب.

لا يعمل الحزام المفلت لفترة طويلة ، ومن الصعب التحقق من وجود مزيف. نماذج متماسكة أقوى بكثير. الصوف يخلص من الأمراض المهنية للسائقين ، وعمال المكاتب.

يجب أن نتذكر: في المنتجات المرنة ، يتم إضافة الحد الأدنى من الأسفل بحيث لا يخرج من الطبقة الخارجية للنسيج.

لذلك ، فمن المستحسن للعلاج لاختيار النماذج وفقا لحجمها دون سحب التأثير.

المصدر: http://.ru/article/342599/kakoy-luchshe-sogrevayuschiy-poyas-dlya-poyasnitsyi-verblyujiy-ili-sobachiy

حزام لمنطقة أسفل الظهر من الظهر مع osteochondrosis

الداء العظمي الغضروفي هو مرض مزمن ، يعبر عنه في شكل عمليات التصنع التي تحدث في العمود الفقري. لهذا السبب ، يستغرق علاجها وقتًا طويلاً.

من بين مجموعة التدابير المتخذة بكاملها ، هناك عنصر مهم هو ارتداء الأحزمة الخاصة.

حزام للخصر مع osteochondrosis يحدد الجسم في الموضع الصحيح وتسخين المنطقة المريضة.

القطني osteochondrosis

يتم الحصول على هذا المرض بسنوات من سوء السلوك.

قلة الحركة والحمية الجامدة والعادات السيئة تؤدي إلى تعطيل العمليات الأيضية في الجسم وتجعل من الصعب تغذية الأنسجة الغضروفية.

وزيادة الوزن ، يؤدي النشاط البدني المفرط إلى تدمير الأقراص بين الفقرات وتشنج عضلات الظهر.

أعراض المرض

الأحاسيس غير السارة في أسفل الظهر أو آلام حادة قصيرة الأجل يمكن أن تكون علامات على المرحلة الأولى من الداء العظمي الغضروفي.

في هذه المرحلة ، تفقد الأقراص مرونتها وتبدأ في البروز قليلاً ، مما يهيج النهايات العصبية للعمود الفقري.

من السهل نسبيا علاج المرض في هذه الحالة إذا كان الشخص يدفع اهتماما كافيا للمشكلة.

ألم حاد حاد ، يتراجع في الساق ، وظهور خدر ووخز ، تشير إلى مرحلة أكثر خطورة من المرض. في تفاقم في المرحلة الثانية لا يستطيع المريض التحرك بحرية.

في هذه المرحلة من الحالة المرضية ، تصبح المسافة بين الأقراص أصغر ، وتقلص العضلات والأربطة ، وغالبًا ما تختلط الفقرات مع بعضها البعض.

ولكن حتى ذلك الحين لا يزال من الممكن عكس المرض بمساعدة طبية.

عنوان الطبيب

الأشعة السينية قادرة على تحديد وجود مشكلة ، لتظهر في الصور ثمرة العظم أو تضييق الفضاء بين الفقري.

التصوير المقطعي بالمغناطيسية في الحالات المتقدمة سيصف الحالة بمزيد من التفصيل ، فهو قادر على اكتشاف: فتق ، داء الفقار ، داء الفقار ، مرض بيخترف.

علاج مراحل خطيرة من الداء العظمي الغضروفي هو عملية طويلة ، يرافقه تطبيق الإجراءات الطبية المختلفة. هناك:

• التدليك.
• العلاج اليدوي
• العلاج الطبيعي.
• العلاج التدريبي
• طحن.
• يرتدي حزام خاص.
• الجراحة (في معظم الحالات المهملة).

في الوقت المناسب نداء إلى الطبيب يمكن أن يمنع ظهور المرض. ثم من الممكن أن نقتصر فقط على التدابير الوقائية ، في شكل تمارين بدنية وارتداء حزام تدفئة.

ممارسة أمر مهم في العلاج والوقاية من الداء العظمي الغضروفي. ويهدف إلى تحسين مرونة الخصر ، ورفع النبرة الشاملة لعضلات الجسم.

التدريبات ، كقاعدة عامة ، بسيطة للغاية في التنفيذ ، يمكن للجميع الوصول إليها ، حيث أن تأثيرها العلاجي ليس في حدته ، ولكن في ثبات الإجراءات.

حزام ل osteochondrosis

أحد المكونات الهامة للعلاج في فقرة هو ارتداء حزام خاص. يساعد على توزيع الحمل بشكل متساو على الظهر ، وحمايته من الجهد الزائد غير الضروري ، ويحمي من الهواء البارد ، ونتيجة لذلك ، يقلل من متلازمة الألم.

شهادة

يدار المنتج العلاجي بشكل فردي ، بناء على حالة المريض ، ويستخدم ما يلي:

1. osteochondrosis هو في مرحلة تفاقم.
2. مطلوب وقائي ضد مرض ؛
3. كعامل تصحيحي للعيوب الطفيفة في الموقف ؛
4. في الزائد المستمر من العمود الفقري ، متصلة بالعمل المهني (الرياضيون ، لوادر) ؛
5. مع الفتق بين الفقرات وفتق Schmorl.
6. في فترة ما بعد الجراحة أو إعادة التأهيل.

موانع

في نفس الوقت يرتدي حزامًا طبيًا خلال فترة الهدوء ، أي اختفاء مؤقت للأعراض ، ينصح به فقط في حالات خاصة ، عندما يكون هناك ، على سبيل المثال ، عبء كبير على الظهر.

مع ارتداء ثابت لمثل هذا المنتج ، لا تتلقى عضلات الجسم مستويات كافية من التمارين الرياضية وتفقد نبرتها. هذا الموقف يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن العضلات لا يمكن أن تدعم بشكل صحيح العمود الفقري.

لذلك ، من الضروري علاج هذا المرض قبل البدء في اختيار المنتج.

أنواع الأحزمة

وهي مقسمة إلى عدة أنواع رئيسية ، لكل منها خصائصه وعمله الخاص. لذلك ، حتى لا نخطئ عند الشراء ، يجب عليك أولا التشاور مع أخصائي.

• مشد العظام. حزام العظام الطبية ، مقسمة إلى جامدة وشبه جامدة. وهي مصنوعة من قماش مرن للتنفس. لديها قواطع خاصة ، والتي ، وفقا للنموذج ، يمكن تعديلها مع الأشرطة. توصف هذه الكورسيهات للمرضى الذين يعانون من آفات شديدة في العمود الفقري والذين يعانون من الانتكاسات المتكررة للمرض. وتتمثل مهمتهم في تثبيت العمود الفقري في الموضع الصحيح وإعادة توزيع الحمل بشكل متساوٍ. يتم استخدامها كمصحّبات لوضع الوقاية من الجنف والفتق ، وكذلك للأشخاص الذين يشاركون في النشاط البدني الثقيل.
• حزام النيو-بريون. يشير إلى عدد الأجهزة المرنة. له تأثير علاجي عن طريق تسخين المنطقة المريضة ، دون عرقلة تدفق الهواء إلى الجلد. وبالتالي ، فإن الدورة الدموية في الخصر تتحسن ويتم تحفيز الأيض الخلوي. بالإضافة إلى ذلك ، له تأثير وقائي في أمراض الكلى والجهاز البولي التناسلي. على عكس المنتجات الصوفية لا تسبب الحساسية.

• حزام الصوف. ينتمي أيضا إلى فئة من الاحترار والمرونة ، مصنوعة من الصوف من مختلف الحيوانات: الكلاب والأغنام والإبل والغرير وغيرهم. تساعد هذه الأحزمة أيضًا على تخفيف الألم أثناء التفاقم ، ولها تأثير تدليك وتخفيف التشنجات العضلية. يسمح لهم باستخدامها دون وصف الطبيب.
• حزام مشد الجوي. نوع جديد نسبيا من الأحزمة ، تعتبر الأكثر فعالية في علاج الأقراص بين الفقرية. وهي مصنوعة من جلد طبيعي ، عند استخدامها ، يتم ضخها مسبقًا بالهواء. يتم ضبط حزام الهواء من قبل الطبيب بشكل فردي لكل مريض لضمان ملاءمة المواد ، وفي الوقت نفسه ، لا يضر أو ​​يصيب المنطقة المريضة.

اختيار مشد

عند اختيار جهاز في الصيدلية ، يجب أن تعتمد على تعيين الطبيب المعالج. وحده يستطيع ، بناءً على طبيعة المشكلة ، تحديد الحزام الضروري. عند تحديد نوع المنتج ، يأخذ الطبيب بعين الاعتبار النقاط التالية:

1. شدة المرض
2. المعلمات من جسم المريض.
3. الغرض من ارتداء (للعلاج أو الوقاية).

الفارق الرئيسي بين الأجهزة و osteochondrosis هو مستوى صلابة المنتج.

تم تجهيز الكورسيهات من صلابة متوسطة وعالية مع لوحات ، والضغط ، اعتمادا على النموذج ، في أجزاء مختلفة من العمود الفقري.

على سبيل المثال ، يجب أن يكون المخصر ذو القرص الفقري الغضروفي صعبًا جدًا ، وإلا فإنه لن يجلب الراحة المطلوبة.

كما توصف نماذج جامدة لمتلازمة المفصل والوجه ألم الظهر ، خلال فترة ما بعد الجراحة والكسور. إذا كانت المشاكل ليست خطيرة جدا ، ثم الطبيب يعين يرتدي حزام لينة لديها وظيفة الاحترار فقط.

أدناه القواعد

الحزام المصنوع من عظم غضروفي من منطقة أسفل الظهر يجلب الفائدة القصوى فقط مع الالتزام الصارم بقواعد ارتداء ، وهي:

• استخدم فقط خلال الفترة المحددة بدقة من قبل الطبيب. عواقب كسر هذه القاعدة يمكن أن تكون خطيرة. يتم تحديد مدة التطبيق من قبل متخصص ، وكقاعدة عامة ، فإن الفترة ليست أكثر من 3 أشهر.
• ارتداء ما لا يزيد عن ست ساعات في اليوم ، بما في ذلك فترات راحة إلزامية ، عندما يحتاج الجهاز إلى إزالته.
• يمكن إزالة مشد أقل في كثير من الأحيان ، على سبيل المثال ، خلال انقطاع في العمل.
• تبادل لاطلاق النار قبل الذهاب إلى السرير.
• تجنب المسودات والبرد بعد الإزالة. يزيد المنتج الدورة الدموية في منطقة المشكلة ، بحيث يمكنك فقط أن تؤذي ظهرك ، وتجاهل هذه القاعدة.
• استخدم فقط منتج بحجم مناسب.
• الاستثناء الوحيد هو حزام شعر الحيوان ، لأن وظيفته ليست في تثبيت الظهر ، ولكن في الاحترار. هذا النوع من الحزام ليس له أي موانع تقريبا ، يسمح له بالارتداء دون قيود.

بشكل صحيح على حزام من osteochondrosis من قسم أسفل الظهر يجب:

1. تناسب بإحكام أسفل الظهر وجزء من الحوض. إذا لم يتم الالتزام بها ، فمن المستحسن استخدام حزام مطاط. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء مع الخصر وضوحا.
2. لا تضغط على الجسم ، بعد وضعه ، يجب أن تكون هناك بعض حرية الحركة.
3. يتم فحص الضيق الأمثل للوضع من خلال وضع أصابع اليد في حزام الخصر ، يجب أن تكون ملائمة بشكل كافٍ.

إذا تم استيفاء جميع الشروط ، فإن التأثير العلاجي ظاهر عند الاستخدام الأول ، يجب أن يتراجع الألم وعدم الراحة تدريجيًا.

حزام الاحترار من osteochondrosis له نتيجة خاصة.

الحرارة يحفز الدورة الدموية وإزالة التشنجات العضلية وقفل الظهر يخفف الحمل على العمود الفقري.

المصدر: https://osystavax.ru/bolezni/osteohondroz/poyas-dlya-poyasnitsyi.html