آلام الظهر في أسفل الظهر: ما يجب القيام به ، ما لعلاج؟

Lumbosus: الأعراض الرئيسية ، ما يجب فعله وما يجب علاجه ، إذا تم تصويره

كثير من الناس في منتصف العمر وكبار السن على دراية بالألم الحاد في منطقة أسفل الظهر. ينشأ فجأة أثناء الحركة ، وبعد ذلك يستحيل الانحناء أو التصويب.

إذا اتصلت بطبيب في المنزل بألم حاد ، يمكنه تقديم العلاج في المستشفى. معظم الذين يعانون من ألم الظهر في الظهر لا يريدون الذهاب إلى المستشفى ومعالجة المرض في المنزل.

ما يجب القيام به في هذه الحالة وكيفية علاج آلام الظهر؟

الانتيابي وآلام الظهر الحادة في الطبله اسمان:

تربط الأحاسيس المؤلمة كل الحركات ومع محاولات بسيطة لتغيير وضع الجسم ، فإنها تزيد فقط.

يعتقد الأطباء أن هذا المظهر من ألم الظهر يرتبط بسببين رئيسيين:

1. التأثير الميكانيكي على العمود الفقري.
2. نتيجة لهذا المرض.

في معظم الأحيان من lumbus في أسفل الظهريعاني الناس بعد 30 سنةبسبب التأثير الميكانيكي على العمود الفقري:

• رفع الجاذبية
• بدوره حاد من الجذع.
• بعد التعرق ، والبقاء في البرد أو البرودة.
• إعادة توزيع الحمل على العمود الفقري بعد ارتداء الكعب العالي ؛
• الحمل والبدانة.
• نمط حياة منخفض النشاط
• بعد الاستلقاء على سطح صلب

في منطقة أسفل الظهريتم تقلص المستقبلاتولأسباب أخرى مرتبطة بأمراض مختلفة:

1. في العمود الفقري القطني ، حدث تشريد للفقرات ؛
2. osteochondrosis المرتبطة تنكس الأقراص بين الفقرية.
3. فتق ما بين الفقرات
4. تضيق في المنطقة القطنية من القناة الشوكية.
5. صدمة في العمود الفقري.
6. عندما تمتد العمود الفقري العضلي.
7. هزيمة الشخصية الروماتيزمية.
8. الأورام.
9. تشوهات الفقرات القطنية.
10. أمراض ذات طبيعة معدية.

أعراض المرض

يتم تشخيص الأطباء في كثير من الأحيان مع ألم حاد في منطقة أسفل الظهر -lumbosacral radiculitis. في مجال الحلقة الليفية ، يحدث تهيج في النهايات العصبية ، مما يسبب ظهور ألم حاد في أسفل الظهر. يمكن أن يكون الألم:

• طعن،
• اطلاق النار.
• النبض.

في كثير من الأحيان هذا الألم المؤلم من جانب واحد مع تقلصات في العضلات. الألم قوي جدا ولا يسمح بتحويل جسم الجسد ، يتحرك بشكل طبيعي.

أي حركة تقوي الألم فقط في الظهر.

في كثير من الأحيان ، هذه الحالة تتطور عرق النسا ، مما يؤدي إلى الألم في المنطقة المقدسة على الجزء الخلفي من الفخذ.

يمكن ألم الظهرنقطة دبوس إلى منطقة التعريب. سيكون في وضع الإجبار حتى إطلاق الهجوم. من حيث هذا ، يمكن أن تستمر من عدة دقائق إلى عدة أيام.

في كثير من الأحيان يمر الألم الناشئ بحدة بسرعة ، ويشعر الشخص بالراحة في وقت واحد.

في كثير من الأحيان ، يلاحظ المرضى أن لديهم انطباعًا بأنه في منطقة أسفل الظهر قد وصل شيء إلى مكانه بعد انتهاء الهجوم.

وقد مرت من خلال أسفل الظهر ، ماذا تفعل وكيف تعالج؟

بعد ظهور آلام حادة في الظهر ، تنشأ الفكر على الفور ، وكيف تساعد نفسك في هذا الوضع والحد من الألم؟ أي حركة تزيد من الألم فقط. ينصح الخبراء بالمرضى في مثل هذه الحالاتاتخاذ التدابير التالية:

1. من الضروري الاستلقاء على سطح صلب ورفع الساقين ، وهذا سيساعد على استرخاء الإطار العضلي.
2. باستخدام بكرة ، الاستلقاء على جانب واحد ووضعها تحت الخصر ، والانحناء قليلا في الساقين.
3. تستخدم الأسطوانة أيضًا في وضعية الانبطاح على البطن لتخفيف الألم قليلاً.
4. يساعد بشكل جيد في مثل هذه الحالة للتعليق على العارضة ، يتحول مع الجسم إلى اليمين واليسار ، إذا سمحت الدولة. يهدف التمرين إلى إطالة العمود الفقري والاسترخاء في العضلات. يساعد على إزالة قرصة العصب بعد الحركات المفاجئة أو رفع الجاذبية.

في بداية الهجوم ، من الضروري المحاولةلوقف متلازمة الألم. لهذا تحتاج إلى اتخاذ موقف مريح ، ولكن لا تحاول تقويم ظهرك بعنف. من المستحسن استخدام مسكنات الألم:

• baralgin.
• sedalgin.
• solpadein.
• Trigan.

يتم تعيين المرحلة التالية من علاج ألم الظهر من قبل الطبيب. هذه يمكن أن تكون مضادات التشنج ومرخيات العضلات. مدرات البول هي أيضا المقررة التي سوف تسمحإزالة التورم من العصب المخنق. عادة ، يتم التصوير في عدة اتجاهات:

1. انتفاخ العمود الفقري
2. العلاج المضاد للالتهابات.
3. استقبال الفيتامينات للمجموعة ب ؛
4. المراهم والكحول فرك؛
5. التدليك والتدليك العلاج ؛
6. الوخز بالإبر والعلاج مع العلق.
7. العلاج الطبيعي والعلاج المائي.

علاج ألم الظهر في المنزل

قسم قطني في العلاجيستجيب بشكل جيد للحرارة، يمكن أن توفر الإغاثة مسكن لتشنج أسفل الظهر القطنية.

يمكن أن تكون ملفوفة في منطقة الظهر في بطانية دافئة والاستلقاء على جانبها في هذا الموقف. غالباً ما يستخدم حزام مصنوع من صوف الكلاب لهذا الغرض.

هذه الطريقة الشعبية لها تأثير مسكن في منطقة أسفل الظهر.

طريقة أخرى لتخفيف حالة المريض هي وضع زجاجة ماء دافئة على الخصر. بدلا من زجاجة الماء الساخن ، يتم استخدام جرة بلاستيكية بالماء الساخن. يجب أن تكون ملفوفة في قطعة قماش وتعلق على الخصر. الحرارة لها تأثير إيجابي على حالة المريض.

من المرغوب فيه أن المريضتلتزم بسرير الراحةوانتقلت أقل.

يمكن أن تكون المنطقة القطنية مقلوبة بشدة لتجنب الإجهاد أثناء النوم في منطقة أسفل الظهر.

هناك طرق شعبية لعلاج ألم الظهر. إذا لم تبدأ الحالة ، يمكنك استخدام الوصفات الأكثر شعبية في الطب التقليدي. مع الألم الحاد جعل ضغط الفجل الأسود.

تُطحن الفاكهة المطهرة على مبشرة كبيرة وتوضع على القماش بطبقة رقيقة ، ويجب وضع الأنسجة مسبقًا في منطقة أسفل الظهر. على طبقة من الفجل الأسود ، تحتاج إلى وضع ورقة أو بولي إيثيلين والتفاف الخصر.

بعد ذلك ، قم بلف نفسك بمنتج صوفي ليشعر بدفء كل من جص الخردل. بعد إزالة الضغط ، تكون الراحة والراحة ضرورية.

إلى الخصر يمكن أيضا أن يكونإرفاق أوراق الأرقطيون. يجب غسلها وتثبيتها على منطقة أسفل الظهر ، لف المنطقة الخلفية بورق من الصوف أو البساط. يجب أن تبقى ضمادة لمدة 10-12 ساعة لتشعر بالراحة.

ما هو محظور؟

حتى أفضل الطرق للعلاج في المنزل لا يمكن استخدامها دائما للألم الحاد بعد ألم الظهر. إذا لم يتم تحديد سبب الألم المفاجئ ، فمن الأفضلالامتناع عن بعض التدابير:

• لا يمكن تسخين النسيج ذمي ، فإنه سيكثف فقط ذمة والألم يصبح أقوى ؛
• من الأفضل عدم القيام بحركات لا داعي لها مع ألم شديد ، لأن الألم سيزداد.
• هو بطلان ساونا وحمام ، وكذلك التدليك في المرة الأولى.

إذا كان لدى المريض أسلوب حياة منخفض النشاط ولديه وظيفة مستقرة ، فهوتحتاج إلى تغيير الوضع في كثير من الأحيان، حتى لا يكون هناك إجهاد في أسفل الظهر. من الجيد استخدام مشد أو حزام لتجنب ألم الظهر آخر في الميل والعمل الطويل.

بعد ثلاثة أيام ، يجب أن يكون الألم أقل ، ولكن إذا لم يحدث ذلك فمن الأفضل طلب المساعدة الطبية من أجل معرفة سبب البداية والبدء في العلاج.

المصدر: http://artrit.guru/patologicheskie-sostoyaniya-i-novoobrazovaniya/chto-delat-i-kak-lechit-prostrel-v-poyasnice-doma.html

ما يجب القيام به إذا تم تصوير الجزء الخلفي في أسفل الظهر - 9 أسباب والعلاج

الفترة الحادّة من [ديبججيا] [ديجتجنيك] أو [لمبوغو] متلازمة من حادّة [دوونثبر] آلم خلفيّة واجبة إلى دمار من الفقرات وأقراص ، أيّ في الناس يكون دعات [لمغو].

ماذا تفعل عندما يكون الظهر في الخلف ، يعرف أخصائي علم الأعصاب.عادة ، يتم وصف الأموال لتخفيف الألم والتورم والالتهاب.

الهدف الرئيسي من العلاج هو القضاء على متلازمة الألم ، والقضاء على العامل المسبب واستعادة الحركة المضطربة.

يسبب الابتدائي والثانوي

لماذا بحدة الخصر يطلق النار ، ويهتم كثير من الناس. يحدث هذا لأسباب أولية أو ثانوية. يحدث ألم الظهر الأساسي كنتيجة للتغيرات المرتبطة بالعمر في إطار الفقري تحت التأثير الميكانيكي عليها ، مع مجهود بدني:

1. تحمل أشياء ثقيلة
2. منعطف حاد للحالة ؛
3. إرهاق ، التوتر القطني.
4. البقاء طويلا في البرد.
5. النشاط الرياضي النشط.

الفقرات القطنية القطنية في بعض الأحيان ، عندما يزيد الحمل أثناء الحمل والسمنة ، و أيضا نتيجة لنمط الحياة غير النشط أو بعد فترة طويلة من الكذب على مكان صلب ورفع الجاذبية.

ترتبط الأسباب الثانوية للجروح القطنية القطنية بتجربة مرض آخر في العمود الفقري:

• الانحراف (التشريد ، والإزاحة) للهيئات الفقارية ؛
• تشوه الأقراص الفقرية.
• فتق ما بين الفقرات
• تضييق الحبل الشوكي.
• صدمة العمود الفقري.
• حمى روماتيزمية
• الأورام الخبيثة.
• تشوهات الفقرات الفقرية.
• عملية التهاب فقرات بسبب الأمراض المعدية.

آلية تطوير ألم الظهر لا تعتمد على الأسباب ، بل هي نفسها دائما. مع التشوه أو التشريد ، متحمسون المستقبلات العصبية المؤلمة الموجودة في الحلقة الليفية والأربطة بالقرب من العمود الفقري.نتيجة لذلك ، هناك ألم حاد حاد ، هناك تشنج عضلي ، توتر قوي لا يريح العضلات.

أعراض الألم

علامات الألم الحادة تأتي مع الحمل أو بعدها مباشرة. في كثير من الأحيان ، تثير الغرفة الموجودة في الظهر إحترارًا قويًا ، ثم تبريدًا حادًا. يحدث هذا عند الغوص في الثلج أو الماء البارد بعد ارتفاع درجة الحرارة في الحمام الحراري والساونا.

غالبا ما تتجلى شخصية التصوير من وجع الخصر من جهة ، والألم هو أقوى ، وإطلاق النار ، وسحب ، والنبض.

الشخص لا يستطيع أن يدير ظهره ، يمشي بشكل مؤلم ، أي حركة تزيد من الألم في أسفل الظهر.

الجزء السفلي من الظهر السفلي قاسي ، والعضلات متوترة. في بعض الأحيان ينضم عرق النسا عندما ينتشر التوتر إلى الأرداف والفخذين.

تختلف مدة هجوم أسفل الظهر مع هذه الأعراض - من دقائق إلى ساعات وأيام.

شدة الألم عالية جدا بحيث يحتاج المريض إلى مساعدة طبية عاجلة.

تشخيص ألم الظهر

إذا تم إطلاق النار على ألم الظهر ، فمن الضروري تحديد توطين الالتهاب ، لإحداث تغييرات في العظام والمفاصل.

يحتاج المريض إلى إجراء مثل هذه الدراسات:

1. الأشعة السينية.
2. الكمبيوتر والتصوير بالرنين المغناطيسي.
3. spondylography.
4. تصوير النخاع.

يظهر المرضى الفردي البزل الفقري ، يتم فحصها في المختبر.

في الوقت نفسه ، في تجويف القناة الشوكية ، مع الألم الشديد ، تدار الأدوية المضادة للالتهابات ، والمسكنات للتأثير على التركيز المؤلم المباشر.

الإسعافات الأولية لأم الظهر

ماذا تفعل قبل وصول سيارة إسعاف لتخفيف حالة المريض ، عندما أطلق النار على الخصر؟ المتلازمة ، وإطلاق النار في العمود الفقري ، يتطلب الامتثال للراحة.من الضروري اختيار وضع الجسم الذي يشعر فيه الشخص بألم أقل.

يتم وضع المريض على ظهره ، ووضع وسادة صغيرة تحت الأرداف ووسادة. يجب رفع الساقين إلى ارتفاع بزاوية 90 درجة في الركبتين ومفصل الورك. لهذا استخدام كرسي ، كرسي ، صندوق خشبي.

يجد بعض المرضى أنه أكثر راحة للكذب على بطونهم ، لذلك يشعرون أقل إيلاما. عادة ، يتم تقديم المرضى إلى المستشفى.

علاج آلام الظهر

لا يعرف الجميع كيفية علاج العمود الفقري القطني القطني. في المرة الأولى ، يستريح المريض من الفراش. يحظر عليه التحرك حتى لا تثير هجمات جديدة من ألم الظهر.

استخدام سرير مع سطح صلب ، في قسم الأعصاب في المستشفى هناك أسرة خاصة.في المنزل ، تحتاج إلى وضع درع خشبي تحت الفراش.

إعادة تسخين بقعة القرحة

عند معالجة الرشاش القطني في المنزل ، غالباً ما يتأثر الالتهاب بالحرارة. ومع ذلك ، ينبغي أن تتم هذه الجلسات فقط بعد موافقة أخصائي الأعصاب. عملية التهابات حادة خطرة أمر خطير دون استشارة الطبيب.

إذا سمح الطبيب بالتلاعب ، عندما تكون الغرفة ناتجة عن الإجهاد أو الانحطاط ، يجب اتخاذ الخطوات التالية:

• تأخذ 200 غرام من الرمل الجاف النقي ، والحرارة في مقلاة.
• صب الرمال الساخنة في كيس قطني ضيق.
• الاحماء أكثر دفئا إلى الخصر.

من أجل عدم حرق الجلد ، يتم تغليف الحقيبة أيضًا بطبقة من نسيج آخر أو يتم إجراء العملية من خلال الملابس.

استخدام المراهم

عندما يعاد الألم ، يعالج العلاج المحلي بالكريمات والمراهم فعاليته. استخدم الأنواع التالية من المراهم:

• التخدير - هلام ومرهم ديكلوفيناك ، نظائرها من كيتوبروفين ، اندوميثاسين ، كيتونال.
• المراهم التي لها تأثير مضاد للالتهاب - Butadion، Orthofen، Piroxicam؛
• hondoprotectors لإصلاح الأنسجة التالفة - chondroxide ، شوندروتن.
• المراهم المشتركة - Bishofit ، Dolobene لتحسين الدورة الدموية ، وتخفيف الألم ، وتورم.
• مرهم على أساس ثعبان أو سم النحل - Viprosal ، Ungapiven ، Apisatron زيادة الدورة الدموية ، دافئة.

الأدوية المستخدمة لعلاج العمود الفقري

القطني القطني لا ينشأ نتيجة للصدمة أو التهجير فحسب ، بل يعتمد أيضاً على العملية الالتهابية التي تتطور في هذه الحالة. يتم عرض المرضى واحدة من الأدوية في الأجهزة اللوحية التي من شأنها تخفيف الألم ، التهاب: Orthofen ، Voltaren ، Diclofenac ، ايبوبروفين ، Brufen.

لمنع النبضات العصبية والقضاء على تشنج العضلات استخدام مضادات التشنج: Spazgan ، Spazmolitin. للقضاء على القلق والقلق ، وكذلك لمكافحة الأرق ، الذي يسببه الألم الشديد ، المهدئات والحبوب المنومة.

الحقن

من علاج ثقب أسفل الظهر ، عندما تساعد الأجهزة اللوحية أو تساعد قليلا؟ ثم وصف الأدوية في شكل الحقن.

1. ديكلوفيناك.
2. baralgin.
3. reopirin.
4. ortofen.
5. فولتارين.

تكون الحقن فورية تقريبًا ، وحتى حقنة واحدة تساعد في تخفيف الألم ، مما يخفف من آلام المريض. في بعض الأحيان في العمود الفقري القطني القطني ، يتم استخدام الحصار novocain. يتم وصفه في حالة حرجة ، عندما تمنع الآلام التي لا تحتمل المريض من استقامة.

يتم إجراء حقن التخدير فقط من قبل العاملين في المجال الطبي من ذوي الخبرة. من المستحيل استخدام مثل هذه الوسائل من المستحيل ، لأنه من الممكن أن يسبب ضرر لا يمكن إصلاحه على الصحة.

علاج تمارين ألمباجو

مع تطور ألم الظهر الحاد ، يلاحظ المريض الراحة في الفراش.

Lتحميل ، تمارين الظهر ، حركات نشطة محدودة للغاية.

يبدأ علاج تمارين الجمباز القطنية العجزية فقط عندما يتراجع الألم ، ويتعافى المريض تمامًا.

يشمل المجمع حركات فيزيائية بسيطة: التقلبات في الجذع والمنحدرات والتمارين الكامنة على الأرض والسيقان. التدريب البدني العلاجي يقوي العضلات ، وجهاز أسفل الظهر في الخصر ، ويشفى الجسم ، ويزيد من الحصانة.

الوصفات التقليدية

ماذا يجب أن أفعل في المنزل إذا كان لدي ظهر منخفض؟ في هذه الحالة ، يتم استخدام طرق فعالة من المعالجين التقليديين.

• شعبية كبيرة لعلاج القطني lumbago هو الفجل الأسود. يتم تنظيفه ، يفرك على مبشرة صغيرة وتطبيقه على الجلد إلى الموقد المريضة. تتم هذه الجلسات يوميا حتى الشفاء التام.
• حزام من الصوف أو صوف الأغنام - يتم ارتداؤه للتدفئة ، والقضاء على الألم ، وتخفيف الالتهاب.
• يمكنك تجربة هذه الطريقة الشعبية - ملعقتان من النوم التاموسي في الترمس ، صب الماء المغلي ، الإصرار لمدة ساعتين تقريبًا. يتم استهلاك التسريب في الصباح وفي المساء ، يزيل التسمم بعملية الالتهاب بشكل جيد.

نجاح الشفاء يعتمد على نهج متكامل ومزيج من الأدوية والوصفات الشعبية. رعاية علاج الناس في ألم الظهر الحاد.

ما لا تفعل

• يحظر إحماء بقعة قرحة ، إذا كانت الغرفة مرتبطة بالالتهاب الحاد ، والخردل اللصقات ، والبقع الحليمية ، وموانع الاحتباس الحراري هي بطلان.
• لا يمكنك تمديد أسفل الظهر في فترة حادة من ألم الظهر ، حتى لا تجرح العضلات المتوترة. يجب أن تتم الزيارات على شريط خلال مغفرة.
• تمارين القوة ، وتستخدم أجهزة المحاكاة عندما لا يؤذي الخاصرة. في المرحلة الحادة من المرض ، يزيد الحمل من التشنج.
• لا يتم استخدام العلاج اليدوي والتدليك ، وعندما تكون هناك أعراض حادة ، فإن الأفعال العكسية تهدد الإعاقة.

ماذا لو أطلقت النار على أسفل ظهري؟ يحتاج المرء إلى سلام كامل دون حركات مفاجئة. من الضروري استدعاء طبيب محلي أو سيارة إسعاف إلى المنزل.

نحن نعزز الظهر في فترة الاسترداد

عندما يتم القضاء على المنطقة القطنية أسفل الظهر بعد العلاج ، إذا تركت الفترة الحادة وراءها ، يوصي اختصاصيو LFK بدورة كاملة من التدريب البدني من أجل تقوية المشد العضلي وإعادة التأهيل.

الجمباز يعيد الأيض ، ويزيد من تدفق الدم ، ويخفف العضلات. يتم تنفيذ التمارين في المنزل أو في القاعة مع مدرب.

من المفيد زيارة المسبح ، ويتم تحديد إجراءات السباحة لأي أمراض في العمود الفقري.

بالإضافة إلى التمارين ، يتم استكمال فترة التأهيل مع التدخل اليدوي ، والتدليك ، وإجراءات العلاج الطبيعي: يتم استخدام phonophoresis ، UHF ، electrostimulation. يتم اختيار طريقة الإجراءات البدنية شخصياً ، ويفضل إجراء الجلسة الأولى مع الطبيب المعالج.

الصيانة الوقائية بواسطة الشحنات

للأغراض الوقائية ، ينصح المرضى بممارسة النشاط البدني المعتدل ، والتدريب على المحاكيات ، وتمديد العمود الفقري على القضيب الأفقي والجري وركوب الدراجات. هذا يقوي عضلات الخصر ، ويحافظ على المرونة الطبيعية للأنسجة ، مرونة العمود الفقري.

يجب على المرضى القضاء على عادة الانحناء - وهذا هو العدو الرئيسي للعمود الفقري.

الموقف الصحيح ، الذي تحتاج إلى اتباعه ، ضروري عند المشي ، عند العمل على مكتب ، أو جهاز كمبيوتر.

من المهم ألا ننسى أن البزل القطني يحدث غالبًا في الأشخاص غير النشطين ، الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية.

دور مهم في الوقاية من أمراض العمود الفقري هو النظام الغذائي الصحيح.

هناك حاجة إلى الفيتامينات والمعادن الموجودة في القائمة لتغذية الأنسجة العضلية الهيكلية.

ومع ذلك ، تحتاج إلى التخلص من الكيلونات الزائدة في الوقت المناسب ، والوزن الزائد يعطّل العمليات الأيضية ، ويحمّل المفاصل الفقريّة.

المصدر: https://SkeletOpora.ru/sipmtomy/prostrelilo-spinu-v-poyasnitse

الظهر في الظهر: ما يجب القيام به ، وماذا تعالج ، وأسباب ألم الظهر

إذا كانت الإمالة تعاني من آلام في الظهر ، فماذا أفعل؟ مع هذا السؤال ، كقاعدة عامة ، يواجه الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا. قد يظهر الألم الحاد والقطع عند تدوير الجذع أو رفع الوزن.

ما الذي يسبب المرض؟

عند التصوير في الخلف ، لا يمكنك حتى التحرك. تتم مقارنة هذا الألم مع الآلاف من الإبر التي تثقب ظهرك. يتسبب ألم الظهر في تشنج شخص ما في وضع عبثي ، وكل محاولة تصويب مصحوبة بألم حاد لا يطاق. ما سبب هذا الألم؟

أسباب ألم الظهر:

1. انخفاض حرارة الجسم.
2. تشريد الفقرات ؛
3. وجود الأورام أو العدوى.
4. الصدمة.
5. تشنج العضلات.

السبب في ظهور آلام الظهر في الظهر هو ضعف العضلات وعدم المرونة في العمود الفقري.

سوء الموقف، إلى جانب وجود نمط الحياة المستقرة وسوء التغذية يؤثر الألم اطلاق النار في أسفل الظهر، مما يؤدي إلى مزيد من تطوير هشاشة العظام.

في معظم الحالات ، يرجع السبب في الغرفة إلى osteochondrosis من العمود الفقري القطني وجميع عواقبه ، على سبيل المثال ، الفتق ما بين الفقرات.

آلام الظهر في أسفل الظهر يؤدي إلى انخفاض في المسافة بين الفقرات. ونتيجة لذلك ، يتم التشويش على الأعصاب في العمود الفقري ، مما يسبب ألماً شديداً وتقطيعياً.

يتم إزعاج إمدادات الدم في المنطقة المريضة ، وفي هذا الصدد تتوقف العضلات عن تلقي كمية كافية من المغذيات.

وتتنوع أسباب آلام اطلاق النار في الظهر. يمكن أن يكون سبب ألم الظهر بسبب التهاب المفاصل. في هذه الحالة ، تتأثر مفاصل العمود الفقري ، ويضيق الفراغ حول النخاع الشوكي. هذا المرض يسمى تضيق قناة العمود الفقري.

إذا تم تصويره في الظهر ، فقد يشير ذلك إلى وجود تشوهات العظام. إلى أمراض العمود الفقري يمكن أن يعزى الانحناء المفرط للجزء السفلي أو العلوي من العمود الفقري ، الجنف.

يمكن لألم حاد في الظهر أن يسبب تمزق في القرص. في بعض الحالات ، يمكن تمديد النواة اللبية ، الموجودة في القرص ، وتمزقها أحيانًا ، بينما تشوّش جذر العصب.

إذا كان الألم يحدث بسبب عدوى ، يعاني المريض من الحمى. في حالات نادرة ، يمكن أن يحدث ألم الظهر بسبب متلازمة ذيل الحصان.

هذا هو مرض عصبي ، حيث يتم التشويش على النهايات العصبية من أجزاء أسفل الظهر والحوض.

يتم التعبير عن أعراض مثل هذه العملية في الضعف ، وفقدان الإحساس في المستقيم والمثانة ، وخدر في الأطراف السفلية أو الفخذ.

الإسعافات الأولية في حالة المرض

إذا ظهر ألم حاد في أسفل الظهر ، عندها يجب إعطاء المريض أقصى قدر من الراحة. لا يمكنك اتخاذ إجراء. خلال التفاقم ، يوصي الأطباء بسرير الراحة. يمكنك لف خصرك بشال صوف أو وضع زجاجة ماء دافئ.

الحرارة يساعد على تخفيف الألم في العضلات الزائدة. تساعد زجاجة الماء الدافئ على إعادة الجسم وتحفز عملية الأيض. عند تسخينها ، يصبح الجلد أحمر قليلاً ، وهذا يدل على أن تدفق الدم في الشعيرات الدموية في ازدياد. يمكنك أخذ حمام ساخن.

عند تصوير آلام أسفل الظهر ، يجب تجنب المسودات.

هذه النصائح ليست قادرة على التعامل مع الألم. سوف تساعد على منع تطور المضاعفات ، وفي الوقت نفسه تخفيف الحالة. يمكن أن يكون العلاج الذاتي خطرا على الصحة. تحديد سبب الألم ويصف العلاج يمكن فقط الطبيب.

دواء

يتم علاج علاج ألم الظهر فقط بعد التشخيص. حسنا تخفيف الألم والمساعدة في استعادة العمود الفقري من المواد الهلامية والمراهم.

يشرع المريض الهلام غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مع تأثير التبريد. من بين هذه الأدوية يمكن تحديد Final-gel و Voltaren و Fastum-gel. تحتوي المواد الهلامية على ديكلوفيناك وإيبوبروفين وكيتوبروفين.

مع الألم الشديد ، يمكن للطبيب وصف حبوب منع الحمل من العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. في هذه الحالة ، يتصرفون بسرعة أكبر في تركيز الالتهاب ولديهم تأثير مضاد للالتهاب ومسكن.

يمكنك حقن المخدرات في المنطقة المصابة.

لعلاج آلام الظهر في الظهر يمكن أن يكون مراهم الاحتباس الحراري ، على سبيل المثال ، Apizarthron ، Finalgon أو الفليفلة. هذه المراهم تطبيع تدفق الدم إلى الشعيرات الدموية. لا توصف الأدوية للوذمة ، لأن العملية الالتهابية يمكن أن تزيد.

إذا أصبح سبب آلام أسفل الظهر آلام أسفل الظهر، الطبيب يعين hondroprotektory أن الخلايا إصلاح الغضروف وتخفيف الألم. من بين هذه الأدوية ، يمكن عزل chondroitin ، arthrocin و chondroxide.

يشمل علاج ألم الظهر استخدام الأدوية ذات التأثير المسكن ، على سبيل المثال ، سيدالينج ، أنالوجين وبارالجين. في بعض الحالات ، قد يصف الطبيب Nurofen أو Diclofenac.

حسنا تخفيف تشنجات وتقوية مرخيات العضلات العضلات والعضلات. وتشمل هذه No-shpa و Spazmalgon.

من أجل استعادة عملية الأيض ، يمكن وصف الاستعدادات المثلية. توصف هذه الأموال إذا كان سبب الألم هو الداء العظمي الغضروفي أو عرق النسا.

ينطوي علاج ألم الظهر على استخدام مدرات البول ، التي تزيل من الجسم السوائل الزائدة.

تحقيقا لهذه الغاية ، يوصف المريض Furosemide ومدرات البول.

إن استقبال مثل هذه الأدوية يخضع لرقابة الطبيب بدقة ، لأنها قد تؤدي إلى أمراض خطيرة ، مثل قصور القلب.

يمكن إجراء العلاج بالأدوية مع العلاجات البديلة: العلاج اليدوي والتدليك والعلاج بالتردد فوق العالي والكهربائية والتحفيز الكهربائي والوخز بالإبر.

العلاجات البديلة

لهذا الإجراء ، يتم تسخين أوزوكريت على حمام بخار وغارقة في الشاش. ثم تنطبق على بقعة قرحة في شكل ضغط.

احتفظ بالضغط حوالي 20-30 دقيقة حتى يبرد. يسخن [أوزكرويت] فوق الخصر جيّدا ويخفف ألم. بدلا من الأوزوسيريت ، يمكن استخدام البارافين الصلب.

مبدأ الإجراء مماثل.

كقاعدة عامة ، يتم إجراء إجراءات العلاج الطبيعي بعد 2-3 أيام من الهجوم. يتم استبدال الألم الحاد بالقطع.

هذه الطريقة من العلاج يقلل من وذمة ولها تأثير مضاد للالتهابات.

لجلسة واحدة من العلاج diadynamic ، يمكنك التخلص من متلازمة الألم. أثناء العملية ، يعمل نبض تيار منخفض التردد على النهايات العصبية.

ونتيجة لذلك ، يتم حظر حساسية الألم.

الألم يختفي لعدة ساعات ، وبالتالي ، للقضاء تماما على متلازمة الألم ، والعديد من جلسات العلاج ضرورية.

لعلاج آلام الظهر في الظهر يمكن أن يكون بمساعدة العلاج اليدوي. هذه التقنية تسمح لك للقضاء على تشريد الفقرات بمساعدة اليدين. يتم تنفيذ الإجراءات من قبل سيد مدرب خصيصًا. أنه يؤثر على الفقرات القطنية وبالتالي يخفف الألم ، ويسرع عملية الشفاء.

كوسيلة بديلة للعلاج ، يمكن إجراء تدليك. المهمة الرئيسية للتدليك هي القضاء على متلازمة الألم ، لإزالة الالتهاب وتحسين تدفق الدم والتدفق اللمفاوي إلى المنطقة المصابة.

لبدء التدليك فمن الضروري مع السكتات الدماغية سهلة وتدريجي لتمريرها إلى حركات طحن والعجن. مدة إجراء 1 هي 5-7 دقائق.

للتدليك كان له تأثير علاجي ، فمن الضروري تكرار 4-6 الإجراءات.

يقلل بشكل كبير من آلام الظهر الوخز بالإبر. بعد الجلسة الأولى ، تتحسن حالة المريض بشكل ملحوظ. يزيل الوخز بالإبر تركيز الالتهاب ويقلل من قوة العضلات ويستعيد وظيفة الحماية للجسم كله.

تأثير علاجي مماثل لديه العلاج المنعكس. بسبب تأثير تدفق الطاقة على النقاط النشطة ، تقلّص تشنج العضلات.

يشمل العلاج الانعكاسي العلاج بالإبر بمساعدة قضبان ebonite والعلاج الكهربائي ، حيث يكون التأثير على النقاط الخاصة بسبب ضعف التفريغ الحالي.

العلاجات الشعبية في مكافحة المرض

من التعامل مع غرفة المنزل؟ يوصي الأطباء ، بالإضافة إلى العلاج الرئيسي ، باستخدام وصفات الطرق التقليدية للعلاج. يتم تنفيذ العلاج المنزلي من آلام الظهر بواسطة الصبغات والكمادات أو المراهم.

يمكنك جعل مرهم على أساس النعناع ، حور الكلى و البتولا ، جذر الهندباء. خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. من كل عشب وتخلط جيدا. 3 ملاعق كبيرة ل. خليط العشبية سحق صب 150 مل من الماء المغلي الحاد. احتفظ بالمحتويات على النار وتغلي لمدة 25-30 دقيقة.

في مرق توتر إضافة 75 غرام من الدهون لحم الخنزير أو الزبدة وتخلط جيدا حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة. تبريد مرهم مع مرهم مشحم 5-6 مرات في اليوم. بعد تطبيق المرهم ، يجب لف الظهر بمنديل دافئ.

يمكنك إجراء مثل هذه التلاعبات حتى يختفي الألم تماما.

كضغط ، يمكنك استخدام الفجل الأسود. افركيها على مبشرة بخير واعصر العصير. انتشر العصيدة على نسيج كثيف وأعلق على الخصر لمدة 15-20 دقيقة. إذا كان هناك إحساس حارق ، فيجب إزالة الضغط وشطف بقعة القرحة بالماء.

يمكنك طهي حزمة البطاطا. فرك البطاطس الخام مع قشرة على مبشرة بخير وإضافة البنزين في النسبة:. ضع الضغط على الخصر لمدة 10-15 دقيقة.

إرفاق أوراق الأرقطيون الطازجة في الليل إلى الخصر والتفاف ظهرك مع وشاح من الصوف. في الصباح ، سيكون الألم أضعف. إذا كنت تستخدم أوراق الأرقطيون الجافة ، يجب أن تكون غارقة في الماء الدافئ.

جيد علاج التهاب كعكة من الطين الأحمر. أضف القليل من الماء إلى الصلصال واخلط جيدًا حتى يصبح المزيج ناعماً. عقد الطين في حمام مائي لمدة 5-7 دقائق ، بحيث يصبح لزجًا.

على ، يجب إضافة كجم من الخليط ، 2 ملعقة طعام زيت التربنتين. يقلب جيدا وتشكيل كعكة. إرفاقه إلى بقعة قرحة وربط وشاح على القمة. ابقي الكعكة حتى تبرد.

مع حرق قوي ، تحتاج إلى إزالة الكعكة.

الآثار المترتبة في العلاج المنزلي هي decoctions ودفعات. لإعداد واحد منهم ، 2 ملعقة كبيرة. ل. مجموعة من المخاريط من القفزات ، انجليكا ، الهندباء ، البابونج والنعناع.

ينصح باستخدام هذا المزاج أثناء التفاقم ، لأنه يساعد على إزالة التورم.

امزج 2 ملعقة كبيرة. ل. أزهار الكاليندولا ،، الفن. ل. ذيل الحصان الميداني والأم وزوجة الأب. صب 250 مل من الماء واشتعلت فيها النيران. يغلي لمدة 10-15 دقيقة. تأخذ المرق 2 مرات في اليوم في رشفات صغيرة. هذا ديكوتيون له تأثير مضاد للالتهابات.

في حالة ألم الظهر الحاد ، يمكنك أخذ حمامات ساخنة مع إضافة مسحوق الخردل أو قش الشوفان.

المصدر: http://LechenieGryzhi.ru/prostrel-v-poyasnice-chto-delat/

آلام الظهر في أسفل الظهر: أسباب ما يجب القيام به في المنزل ، بدلا من علاج

متلازمات الألم في الغالبية العظمى من الحالات لديها اسم المصطلح الطبي. لذلك ، في منطقة أسفل الظهر ، يمكنك في كثير من الأحيان سماع من الطبيب التعاريف التالية: متلازمة جذرية ، ألم الظهر و lumboschialgia ، وعرق النسا ، وعرق النسا.

في الناس من كل شيء يطلق عليها أبسط من ذلك بكثير - ألم الظهر في أسفل الظهر. لماذا جاء هذا الاسم؟ بدا من خصائص متلازمة الألم ، وشعرت مثل هجوم حاد مفاجئ من الألم ، على غرار اطلاق النار.

يحدث في ظل ظروف معينة:

• تغييرات مفاجئة في موقف الجسم.
• رفع الجاذبية
• هبوط غير ناجح على القدمين بعد القفزة ؛
• خلال الصعود الصباحي من السرير بعد وضع نوم غير مريح.

نحن نقدم لتفكيك الأسباب الرئيسية لعلم الأمراض ، وطرق للقضاء عليها. يخبر المقال عن ما يمكن عمله في المنزل ، ومن الأفضل رفضه بشكل قاطع. يتم اقتراح أساليب ، بدلا من علاج آلام الظهر دون الأدوية الدوائية.

أسباب ألم الظهر في أسفل الظهر

اعتمادا على السبب ، يمكن أن يكون المترجمة في الأجزاء العلوية أو السفلية.

في الحالة الأولى ، تتأثر الأعصاب الجذرية المنبثقة من المنطقة القطنية ، وهذا الشرط في اللغة الطبية يُصنَّف باسم ألم الظهر.

مع ضغط والتهاب الأعصاب الجذرية التي تمتد من القسم المقدس ، يتم تأسيس تشخيص عرق النسا ، يتم تحديد الألم في الجزء السفلي.

هذا ليس مرضا مستقلا ، ولكن من أعراض علم الأمراض التي تحدث في العمود الفقري والبنكرياس والكلى ، أو تجويف البطن. من بين الأسباب الشائعة لآلام الظهر ، يمكن تسمية الأمراض التالية:

1. lostoschralrosis lumbosacral ومضاعفاته في شكل فتق فقري ، بروز القرص ؛
2. الانزلاق الفقاري وعدم الاستقرار في الفقرات ؛
3. تحص صفراوي و urolithiasis (أزواج العلوي من الأعصاب الجذرية في منطقة أسفل الظهر هي غضب معظمهم) ؛
4. هجوم التهاب البنكرياس الحاد ، نخر البنكرياس.
5. التهابات الحبل الشوكي (السل ، الزهري ، وغيرها) ؛
6. عمليات الورم.
7. عواقب الاصابات.

يمكن أن ترتبط عرق النسا ، أو ألم مربع العجز مع مشاكل أمراض النساء ، التهاب المثانة ، الورم غدي البروستاتا (في الرجال).

في بعض الأحيان ، تحت ستار من ألم الظهر ، يتم إخفاء القوباء المنطقية (في هذه الحالة هناك طفح جلدي مميزة) ، التهاب العضلات على خلفية انخفاض حرارة العضلات ، وتمتد من الأوتار والأوتار الرباطية.

في التشخيص الأساسي ، يستبعد الطبيب مرض بيختروف ، والروماتيزم ، وهزيمة هياكل الدماغ التي يمكن أن يكون فيها ما يسمى أعراض سحائية.

غالبًا ما يكون ألم الظهر في الظهر مصحوبًا بمشاكل في العظام ، مثل انتهاك الموقف ، وضع القدمين بشكل خاطئ ، وتدمير مفصل الورك.

العوامل المؤهبة هي:

• زيادة وزن الجسم دون تدريب كاف على الهيكل العظمي الخلفي العضلي.
• الاضطرابات الأيضية ، بما في ذلك استقلاب الشحوم ؛
• عدم وجود نشاط بدني منتظم وعمل مستقر ؛
• فترة تحمل الطفل (هناك تغير كبير في تشريح عظام الحوض والعمود الفقري القطني) ؛
• وجود عادات سيئة.

لتمييز آلام الظهر من أعراض مرض البطن (في تجويف البطن) أمر صعب جدا. لهذا الغرض ، يتم استخدام أساليب المسح الخاصة. يمكن للطبيب وصف التصوير الشعاعي والتصوير الشعاعي ، الموجات فوق الصوتية للأعضاء الداخلية ، التحليل البيوكيميائي للدم وتخطيط القلب الكهربائي.

من بين الأعراض المميزة لألم الظهر هو انحياز توطين الأحاسيس غير السارة. يمكن أن ينتشر الألم على طول الطرف السفلي حتى الكعب على طول مسار العصب المصاب.

مع مسار طويل من العملية المدمرة في العمود الفقري ، ينشأ ضمور من ألياف العضلات من الأطراف السفلية ، المصاحبة لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل في مفصل الركبة والورك النامية.

آلام الظهر في أسفل الظهر: ما العلاج وماذا تفعل؟

عادة ، يؤدي ألم الظهر المفاجئ في أسفل الظهر إلى حقيقة أن الشخص يضطر إلى تقييد الحركة واتخاذ موقف معين ، مما يقلل من شدة الألم.

في منطقة أسفل الظهر ، ينظر إلى الجنف الذي يعوض شدّة ألياف العضلات من جانب العصب المتأثر. يمكن أن يزداد الألم حتى عند السعال أو الضحك.

هذا الشرط يتطلب التدخل الطبي الفوري ، لأن وظائف الأعضاء الداخلية في تجويف البطن قد تنخفض.

ماذا تفعل إذا كان ألم الظهر في المنزل في المنزل حتى لا تؤذي المريض؟ بادئ ذي بدء ، يجب أن تذهبي إلى الفراش وتحاولي إرخاء عضلات ظهرك.

ثم يمكنك استخدام مرهم الاحترار مع مكون مضاد للالتهابات. لكن لا تتردد في زيارة الطبيب.

من المهم استبعاد الحالات التي تتطلب التدخل الجراحي الفوري (تحص صفراوي ، تحص بولي تحصيني ، نخر البنكرياس).

بشكل قاطع ، من الضروري رفض أي تأثير حراري. إجراءات الاستحمام مع مكنسة في ثيرما ، والكمادات وتطبيق وسادة التدفئة سوف تسبب المزيد من الضرر.

أيضا ، لا يمكنك القيام بذلك بنفسك ، في محاولة لتطوير أسفل الظهر مع تمارين الجمباز.

والآن سنكتشف ذلك ، بدلاً من علاج ألم الظهر في الخصر باستخدام الطرق الدوائية واليدوية.

لذلك ، مع تطور متلازمة الألم الحاد في خلفية اعتلال العمود الفقري من العمود الفقري يجب أن تستخدم الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (Orthofen ، Barralgin ، ايبوبروفين ، Diclofenac ، Ketotifen و غيرها).

يمكن استخدامها على حد سواء في شكل أقراص ، وبمساعدة الحقن العضلي. في وقت لاحق ، بعد متلازمة تخفيف الآلام ، يتم تعيين chondroprotectors ، مجمعات فيتامين ("Milgamma") ، مرخيات العضلات ("Midokalm").

يمكن لجميع الطرق المذكورة أعلاه بسرعة وفعالية القضاء على الألم كأعراض. لكنهم ليس لديهم أي تأثير علاجي من حيث استعادة النسيج الغضروفي للقرص الفقري التالف.

ويمكن القيام بذلك فقط بمساعدة العلاج اليدوي. في عيادة مناسبة ، يقوم طبيب ذو خبرة بتحليل الأسباب التي تسببت في ظهور ألم الظهر في أسفل الظهر وتطور مجموعة فردية لإعادة التأهيل.

يمكن تقديم المساعدة بالفعل في الساعات الأولى بعد تطور متلازمة الألم. وضع المريض بسرعة على قدميه يساعد على الوخز بالإبر في تركيبة مع الجر من العمود الفقري وعظام العظام.

في المستقبل ، يقوم المريض بإجراء دورات تدريبية في الجمباز العلاجي. يتم وصف التدليك والعلاج الانعكاسي. كل هذا في المجمل يسمح لك أن ننسى ألم الظهر في الظهر لسنوات عديدة.

المصدر: https://lumbago.ru/prostrely-v-poyasnice-chto-delat-i-chem-l/

آلام الظهر في الظهر: ماذا تفعل وكيف تعالج

ويسمى الألم الحاد والمفاجئ في منطقة أسفل الظهر ، والتي تتفوق على الشخص في أكثر الأوقات غير المتوقعة ، وعدم السماح للطرف الطبيعي بتفكيك الظهر وتصويب العمود الفقري ، ألم الظهر.

هذا هو المصطلح الشعبي الذي يميز ما هو آلام الظهر.

في الطب ، تصنف هذه الحالة على أنها ألم الظهر (تفشي واحد للألم الحاد) ، القطني (مرض العمود الفقري المزمن) وشلل الظهر أو عرق النسا (آلام الظهر المستمر مع الدوري ألم الظهر).

الأسباب الرئيسية للعمود الفقري القطني

يمكن أن يكون الظهر والظهر نتيجة للأمراض الخطيرة والاضطرابات الفسيولوجية في الجسم:

• تضيق القناة الشوكية. يتميز المرض بتضييق قطره. الألم يمكن أن يشع في الساق.
• الفقار. المرض الذي تخضع فيه التشوهات لأقراص ما بين الفقرات.
• اعتلال. المرض ، الذي يحدث بسبب شيخوخة الجسم وانتهاك التمثيل الغذائي الصحيح.
• أمراض الأورام والسل.
• الحمل ، الذي يسبب زيادة في وزن الجسم على العمود الفقري.
• الوزن الزائد ، النشاط الحركي الصغير ، الموقف غير السليم أثناء النوم ، ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.

ما عليك القيام به مع ألم الظهر

وعادة ما يتفوق الألم الحاد ، الذي يطلق عليه اسم ألم الظهر القطني ، على الشخص بشكل غير متوقع ، على سبيل المثال ، عندما يميل ويحاول إثارة شيء ما ، مما يجعل المنعطف.

ضغط جذور الجزء القطني أو العجز الفقري يحدث.

الشخص غير قادر على تحمل وضع رأسي عادي ، وببساطة يتجمد تحت تأثير الألم الشديد.

يجب أن يبدأ علاج آلام الظهر في المنزل باتخاذ إجراءات تهدف إلى تقليل الألم:

1. ضمان السلام في العمود الفقري. من الأفضل الاستلقاء ، في وضع يكون فيه الحد الأدنى من الألم أو يختفي تماما. لا يمكنك محاولة تقويمها ، فهي تسبب المزيد من المعاناة.
2. تناول المسكنات. يمكنك استخدام مضادات التشنج ، على سبيل المثال ، No-shpu. وينبغي الاتفاق مع الطبيب على قبول أدوية أقوى لعلاج الظهر والعودة بشكل فعال.
3. استخدام مرهم أو هلام عمل مضاد للالتهابات أو مسكن. لا ينبغي أن يفرك الدواء ، ولكن تطبيقها بلطف على موقع توطين الألم.
4. آلام الظهر القوية في أسفل الظهر ، يمكنك محاولة تهدئة مع العلاجات الشعبية ، وذلك باستخدام الأعشاب الطبية. في الطب الشعبي لعلاج ألم الظهر وآلام الظهر بنجاح تطبيق خصائص الشفاء من ذيل الحصان وعنب الدب، والتي يمكن أن تعطي ضخ مدر للبول.
5. لوضع على مشد وتقبل التحضير لهدوء الأعصاب للتفاعل من السهل على الوضع.

في أي حال من الأحوال أي تمارين البدنية الموصى بها حتى يتم تحديد موقع الاستيلاء تماما. ممنوع بشكل صارم للتعليق على الشريط ، في محاولة لتمديد العمود الفقري. حتى تتمكن من كسب حتى العجز. حتى القضاء التام على العلاج اليدوي وموانع ألم الظهر.

دواء الدواء

وصف الأدوية يمكن أن يكون بعد تشخيص دقيق لسبب المرض. لن يتمكن سوى اختصاصي تقويم العظام والأعصاب من اختيار الدورة التدريبية بكفاءة ، وكيفية علاج آلام الظهر.

• العوامل المضادة للالتهاب غير الستيرويدية في شكل المراهم مع تأثير التبريد. تستخدم بعد تشخيص عملية الالتهاب في بؤرة الألم - Fastum-gel، Final-gel، Voltaren. وتستند هذه الأدوية على ايبوبروفين ، ديكلوفيناك ، كيتوبروفين.

• الاحتباس الحراري المراهم Finalgon ، Apizarthron ، الفليفلة. أنها تحفز تدفق الدم في الشعيرات الدموية، ولكن قد يكون تطبيق المخدرات ارتفاع درجات الحرارة إلا في حالة عدم وجود التهاب، أو وذمة يمكن أن تزيد.
• إذا كان سبب ألم الظهر من osteochondrosis ، chondroprotectors مع تأثير تجديد الخلايا الأنسجة الغضروفية - آرثروسين ، كوندروتين ، Chondroxide - المخدرات التي تساعد على استعادة الغضروف و تخفيف الألم.

• العلاج مع الأدوية مع تأثير مسكن - Analgin ، Sedalgin ، Baralgin. لا أكثر من ثلاثة أيام يمكنك تناول الباراسيتامول. وصفها من قبل الطبيب تشمل العلاج مع اطلاق النار في الجزء الخلفي من أقراص ديكلوفيناك، ايبوبروفين، Nurofen.
• الاستعدادات العضلات ارتخاء. تهدف الأموال إلى العلاج السريع بسبب ضعف المخصر العضلي. هذا يسمح لك للحد من والتوقف التام عن التشنجات. تأثير جيد جدا وقد No-shpa و Spazmolgon.
• العلاجات المثلية. مساعدة جيدة مع آلام الظهر ، واستعادة التمثيل الغذائي الصحيح.

استخدام الأدوية هو طريقة سريعة لعلاج آلام الظهر الناجمة عن مجموعة متنوعة من الأسباب. كعلاج إضافي ، بعد القضاء التام على سرطان الدم ، يجب إجراء دورة من الانتعاش.

لهذا الغرض، يتم استخدام الأساليب التالية: العلاج اليدوي والتدليك، fonorezom العلاج والعلاج UHF، التحفيز الكهربائي، والعلاج المغناطيسي، والبارافين واليوغا.

اهتماما خاصا في نوعية مركب إضافي من التدابير التجديدية يستحق التدريب البدني العلاجي.

تمارين بعد القضاء على ألم الظهر

يجب أن تتم معالجة الثقافة البدنية تحت إشراف طبيب إعادة التأهيل. يتم اختيار التمارين وممارسة التمارين الرياضية بشكل فردي لكل حالة محددة ، ويجب أن يكون الجمباز لطيفًا قدر الإمكان. قد يشمل العلاج ما يلي:

1. عليك الاستلقاء على ظهرك ، وضع وسادة صغيرة تحت رقبتك. يتم عبور اليدين في مؤخرة الرأس. ثني ركبتيك وضعت على كرسي، وهي في موقف لمدة 10-15 دقيقة، مما يجعل استنشاق استرخاء / الزفير.
2. يمكنك إزالة الالتهاب في منطقة الظهر عن طريق السباحة في الأحمال المقتطعة.
3. في موقف ضعيف ضغطت بقوة على وسادة مؤخر انقلبت إلى الوراء وتكرار الحركة في المنطقة الأمامية من 10-15 ثانية.
4. يجلس على كرسي ، تعيين ساقيهم بحرية وتعليق أيديهم. برفق وببطء ، انحني الرأس للأمام ، محاولا لمس الذقن بصدره. ثم يتم سحب الرأس في أقرب وقت ممكن. يتم تكرار التمرين لست مرات.
5. أداء يتحول الرأس إلى اليمين واليسار ، تدريبات الكتفين ذهابا وإيابا.

المصدر: http://www.sportobzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/kak-lechit-prostrel-v-spine-i-poyasnice.html