التسطيح في الأطفال: الأسباب والأعراض والمضاعفات والعلاج

محتوى

  • 1التسطيح في الأطفال: الأسباب والعلاج والوقاية
    • 1.1كيف تتكون قدم الطفل؟
    • 1.2أسباب flatfoot
    • 1.3أعراض أقدام مسطحة
    • 1.4ما هي عواقب القدم المسطحة؟
    • 1.5علاج
    • 1.6منع القدم المسطحة
    • 1.7استئناف للوالدين
    • 1.8إلى أي طبيب يطبق
  • 2التسطيح في الأطفال: الأعراض والعلاج والوقاية
    • 2.1أسباب أقدام مسطحة في الأطفال
    • 2.2أعراض أقدام مسطحة
    • 2.3علاج القدمين المسطحة عند الأطفال
    • 2.4الوقاية من القدمين المسطحة عند الأطفال
  • 3قدم مسطحة في الأطفال
    • 3.1تصنيف أقدام مسطحة في الأطفال
    • 3.2أعراض أقدام مسطحة في الأطفال
    • 3.3علاج القدمين المسطحة عند الأطفال
    • 3.4التكهن والوقاية من القدمين المسطحة عند الأطفال
  • 4التسطيح في الأطفال هو أفضل وسيلة لتشخيص وعلاج
    • 4.1التسطيح في الأطفال - الأسباب
    • 4.2أنواع الأقدام المسطحة عند الأطفال
    • 4.3قدم مسطحة مستوية في الأطفال
    • 4.4قدم مسطحة طولية في الأطفال
    • 4.5فالجي platypodia في الأطفال
    • 4.6درجات أقدام مسطحة في الأطفال
    • 4.7ما هو الرجل المسطحة الخطرة؟
    • 4.8كيفية تحديد أقدام مسطحة للطفل؟
    • 4.9كيف تعالج القدم المسطحة عند الأطفال؟
    • 4.10تمارين للقدمين المسطحة عند الأطفال
    • 4.11تدليك مع أقدام مسطحة في الأطفال
    • instagram viewer
    • 4.12لغز حصيرة العظام للأطفال من أقدام مسطحة
    • 4.13النعال العظام للأطفال مع أقدام مسطحة
    • 4.14طرق منع القدم المسطحة عند الأطفال

التسطيح في الأطفال: الأسباب والعلاج والوقاية

التسطيح - واحد من أكثر الأمراض شيوعا في جهاز رباط osteo في الأطفال. هذا هو تشوه القدم ، حيث يتم تسطيح قوسه ، والنعل المسطح يلمس الأرض بسطحه بالكامل.

العديد من الآباء والأمهات لا يدركون هذا المرض إلا باعتباره عيب مستحضرات التجميل أو كضمان لعدم وجود خدمة للخدمة في الجيش للأبناء.

لكن هذا المرض يتطلب المزيد من الاهتمام الوثيق ومعالجة الأطفال في الوقت المناسب.

على الرغم من التغيرات المحلية في جهاز الدعم العظمي ، فإن الأقدام المسطحة تكون مشحونة بمظهر الأمراض اللاحقة من السيقان ومفاصل الركبة والعمود الفقري وحتى الأعضاء الداخلية.

كيف تتكون قدم الطفل؟

الأطفال الصغار لديهم أقدام مسطحة فسيولوجية.

عادة ، في جميع الأطفال تصل إلى 2 سنوات ، قوس القدم غائبة ، أي لوحظ أقدام مسطحة فسيولوجية.

ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأنسجة العظمية لدى الأطفال غير مكتملة بما فيه الكفاية ، وتحتوي على مواد معدنية غير كافية. اربطة عضلية ضعيفة والعضلات.

على السطح الأخمصي للقدم في مكان القوس ، الطفل في هذا السن له وسادة دهنية. إنها وظيفة ممتص الصدمات (بدلاً من قوس القدم) ، عندما يبدأ الطفل في المشي.

بعد أن يبلغ الطفل سن 2-3 سنوات ، تصبح العظام والعضلات والأربطة أكثر متانة ، ومنذ ذلك الحين وحتى عمر 6 سنوات تستمر عملية تكوين الشكل الصحيح للقدم. لذلك ، فقط بعمر السادسة يمكنك تحديد ما إذا كان هناك رجل مسن في القدم.

ولكن خلال الفترة التي يتم فيها تكوين قدم الطفل ، من الضروري استشارة أحد أخصائيي تقويم العظام الذين يمكنهم التحكم في العملية سنويًا.

ما يقرب من 3 ٪ من الأطفال الذين يعانون من أقدام مسطحة هو تشوه خلقي ، والذي يظهر على الفور عند الولادة.

وفي حالات أخرى ، اكتسبت قدم مسطحة ، يتم تشكيله في تنمية الطفل.

يتكون قوس القدم من العظام والأربطة. يسمح لك بتوزيع وزن الجسم على الدعم بالتساوي ويوفر امتصاص الصدمات أثناء الجري والمشي.

مع القدم المشكّلة عادة لا يوجد سوى 3 نقاط من الاتصال بين القدم والأرض: الكعب ، و "وسادة" في قاعدة الإبهام والحافة الخارجية للقدم (جزء من القدم من الإصبع الصغير إلى الكعب).

يعلم الجميع أنه على السطح الأخمصي للقدم هناك نقاط نشطة بيولوجيا ("تمثيلات" من مختلف الأجهزة والأنظمة). يمكن أن يسبب تهيج مستمر لهذه النقاط مع أقدام مسطحة مختلف الظروف المرضية من العضلات والمفاصل والأعضاء الداخلية.

أسباب flatfoot

لا يمكن استدعاء السبب الوحيد لتطوير أقدام مسطحة. هناك عدد كبير بما فيه الكفاية من العوامل التي تساهم في تطوير هذا المرض.

العوامل المساهمة في تطوير المسطحة:

  • عامل وراثي: استعداد الطفل لهذا المرض ، إذا كانت الأسرة لديها حالات أقدام مسطحة في الأقارب المقربين ؛
  • زيادة الضغط على الساقين (زيادة وزن الجسم ، عمل الحديد لدى المراهقين ، وما إلى ذلك) ؛
  • ضعف خلقي في الجهاز العضلي الهيكلي للقدم ؛
  • شلل في الجهاز العضلي الرباط من القدم (بسبب الشلل الدماغي أو شلل الأطفال) ؛
  • الكساح.
  • صدمة للقدم.

لقد أثبت العلماء أنه في الأطفال الذين يعيشون في المدينة ، تتطور القدم المسطحة 3 مرات أكثر من الأطفال في المناطق الريفية الذين تتاح لهم الفرصة والعادة في المشي حفاة القدمين.

لذلك ، للتكوين الصحيح للقدم ، يوصى ، على الأقل في بعض الأحيان ، للسماح للطفل بالسير حافي القدمين على العشب والرمل والحصى الصغيرة (الحصى). في المنزل من الممكن تدريب القدم النامية عن طريق المشي على طفلك في الجوارب فوق البازلاء المتناثرة.

للتكوين السليم للقدم ، يكون الحمل عليه مهمًا: مع نشاط حركي صغير للطفل ، يكون احتمال التطوير المسطّح أعلى.

هذا مهم بشكل خاص الآن ، عندما يكون الأطفال من سن صغيرة "يعلقون" على جهاز كمبيوتر ، وجهاز تلفزيون ، ولا يقضون سوى القليل من الوقت في الشارع.

ونتيجة لذلك ، لا يتم تشكيل القدم المسطحة فحسب ، بل أيضًا انتهاك الموقف.

بنفس القدر من الأهمية بالنسبة للوقاية من القدم المسطحة هي حذاء الطفل: يجب أن يكون لها كعب صغير (سم) ، مشط القدم لينة والظهر الثابت.

يجب على الطفل عدم ارتداء حذاء الأطفال الآخرين ، لأنه في الأحذية المختلطة لا يتم توزيع الحمل على القدم بشكل صحيح.

"غير صحيح" ليس فقط حذاءًا مستويًا تمامًا (تمامًا بدون كعب) ، ولكنه حذاء ضيق جدًا أو واسع جدًا.

لمنع القدم المسطحة ، من المهم أن تكون تغذية الطفل كافية ، مع ما يكفي من الكالسيوم والفوسفور وفيتامين D.

حتى إذا كان الطفل قد شكّل قدمًا بشكل صحيح ، فإن الطفل لا يضمن عدم وجود أقدام مسطحة في المستقبل. في بعض الحالات ، لا يتم اكتشاف المرض في سن ما قبل المدرسة ويستمر في التقدم ؛ تكشف عنها في سن المراهقة وحتى في وقت لاحق.

أعراض أقدام مسطحة

هناك الأنواع التالية من المسطحة:

في وقت ظهور أمراض القدم:

  1. قدم مسطحة مسطحة بسبب الاضطرابات الوراثية أو خلل التنسج النسيج الضام.
  2. الحصول على أقدام مسطحة نتيجة لأمراض أو أمراض الجهاز العضلي الهيكلي للقدم.

بسبب حدوث:

  • صدمة.
  • شلل (في الأطفال المصابين بالشلل الدماغي) ؛
  • rachitic (بسبب انتهاك التمثيل الغذائي فيتامينات والمعادن) ؛
  • ثابت (نتيجة لضعف العضلات في القدم ، بغض النظر عن السبب).

في اتجاه انتشار:

  1. عرضية (زيادة في الحجم الجانبي للقدم ، النوع الأكثر شيوعًا في عمر الطفل المبكر) ؛
  2. طولي (يزيد الطول الطولي للقدم).
  3. الطولية العرضية (مع زيادة في كل من أبعاد طولية وعرضية للقدم ، في الأطفال أمر نادر للغاية).

قد يشك الآباء في تطوير القدم المسطحة في الطفل من خلال مثل هذه العلامات:

  • عند المشي ، "ينزلق" الطفل: يلتف القدمان داخله ، بينما يجب وضع القدمين في الطفل أثناء المشي بالتوازي ؛
  • يأتي الطفل عندما يمشي على الحواف الداخلية للقدم ؛
  • الشكاوى من الطفل عن التعب أثناء المشي ، آلام الظهر والساق ، ورفض المشي لفترة طويلة ؛ تزيد شدة الشكاوى مع عمر الطفل ؛
  • الدوس متفاوتة من كعوب الأحذية (أكثر من الداخل) في الأطفال بعد 5 سنوات.

إذا تم العثور على أي من هذه المظاهر في الطفل ، ينبغي الحصول على مشورة العظام.

اختبار أكثر وضوحاً هو القدم المسطحة: يتم تلطيخ السطح الوحيد لقدم الطفل بالطلاء أو الزيت ووضعه على قطعة من الورق (يجب أن تكون الأرجل مستقيمة ومغلقة).

ثم رفع الطفل وإلقاء نظرة على نمط المطبوعة. إذا كان شكل حبة السلسلة - قوس القدم صحيح ، إذا كان القدم بأكمله مطبوعًا على نطاق واسع ، فيجب استشارة عظام العظام.

لا ينطبق هذا الاختبار إلا على الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 5-6 سنوات ، عندما تكون القدم قد تشكلت بالفعل.

عندما يبلغ الطفل سن الخامسة ، يكون من الضروري إجراء فحص إجباري لجراحة العظام ، حتى إذا لم تكن هناك شكاوى.

ما هي عواقب القدم المسطحة؟

يعتقد الكثير من الآباء عن طريق الخطأ أن الأقدام المسطحة لا تشكل تهديدًا خطيرًا لصحة الطفل ، ولا تعتبره مرضًا.

مثل هؤلاء الآباء لا يأخذون على محمل الجد الشكاوى من الطفل عن التعب والألم في الساقين أو الظهر ، والنظر إليها فقط نزوات ، لا نعتبر من الضروري أن تظهر الطفل لجراحة العظام.

مثل هذا الموقف غير مقبول ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى علاج غير مناسب وتطوير عدد من المضاعفات وعواقب القدم المسطحة.

يؤدي القدم وظيفة "الربيع" عند المشي أو الجري. مع الرجل المسطحة ، لا يوجد أي انخفاض في القيمة بسبب القدم.

لذلك ، عند المشي أو الجري ، يقع "العطاء" ، أو الهز ، على أسفل الساق ، مفصل الورك والعمود الفقري ، مما يساهم في تطوير الفصال العظمي (تلف المفصل التصنعي بسبب تدمير داخل المفصل الغضروف).

لا تؤدّي المسطحة "غير المؤذية" إلى تشوه عظام القدم والقدمين وحاب القدمين للطفل فحسب ، المشي ، ولكن أيضا يسبب فتق فقري ، التهاب جذري العنونة ، التهاب المفاصل (التهاب المفاصل) و osteochondrosis في المستقبل.

للتأخير مع الإشارة إلى الطبيب والعلاج فإنه أمر مستحيل ، لأن العلاج في الوقت المناسب يوفر فرصة لمنع المزيد من تطور المرض وتطوير المضاعفات. في حد ذاته ، لن تمر الأقدام المسطحة.

علاج

الدورات العادية للعلاج الطبيعي ستساعد في التغلب على المشكلة.

يساعد علاج العظام على تقوية عضلات القدم وتحسين تدفق الدم ، التأثير الناعم على الأربطة والمفاصل لتصحيح التشوه الحالي للقدم والكاحل المشترك.

من الأسهل تحقيق النجاح على وجه التحديد في مرحلة الطفولة ، عندما لم يتحقق التعظم الكامل للهيكل العظمي بعد. يجب أن يتم العلاج حتى مع الحد الأدنى من درجة القدم المسطحة. يبدأ العلاج في وقت لاحق ، وأكثر صعوبة لتصحيح الاضطرابات القائمة.

يتم علاج القدم المسطحة عند الأطفال بطرق مختلفة:

  • التدريب البدني العلاجي: مجموعة من التمارين الخاصة المصممة لكل طفل على حدة ، حسب درجة التغيير ؛
  • طرق العلاج الطبيعي: في العيادة - الرحلان الشاردي ، الرحلان الكهربائي ؛ منازل - حمامات مع ملح البحر ، والأعشاب decoctions ؛
  • التدليك العلاجي
  • العلاج اليدوي
  • التفكير.
  • ارتداء حذاء خاص: يتم اختياره بدقة من حيث الحجم ، مصنوع من مادة طبيعية ، مع كعب صغير وظهر صلب ؛ بشكل فردي كما يتم اختيار دعامات الابر - القوس. الأحذية والنعال ليس فقط يساعد على تصحيح تشكيل القدم ، ولكن أيضا تقليل الانزعاج أثناء المشي.
  • إذا لزم الأمر ، يوصى بالعلاج في مصحة.
سوف تكون مهتمًا بـ:الانبثاث في العمود الفقري: الأعراض والعلاج

أثناء العلاج ، سيحدد طبيب العظام تكرار الزيارات للطبيب لمراقبة العلاج وتصحيحه (إذا لزم الأمر).

منع القدم المسطحة

لا يمكن أن يكون تشخيص القدم المسطحة في الطفل قبل 5-6 سنوات ، ولكن يجب أن يتم الوقاية من ولادة الطفل.

  1. لإشعار مشاكل في الوقت المناسب مع القدم ، يجب عليك زيارة طبيب العظام بانتظام. ينبغي أن يزور في 1 و 3 و 6 و 12 شهرا ، حتى لا تفوت ظهور علامات الكساح ، والمساهمة في تطوير أقدام مسطحة. بعد عام ، يجب أن يُعرض الطفل على جراح تقويم العظام مرة واحدة على الأقل في السنة.
  2. من الولادة ، يحتاج الطفل إلى الحصول على تدليك القدم كل يوم.
  3. استخدام المشي للطفل على أسطح غير مستوية حفاة (على العشب أو الرمل أو الحصى أو حصيرة التدليك الخاصة).
  4. يوميا القيام بمجموعة خاصة من التمارين (انظر. انظر أدناه).
  5. قدم للطفل مع أحذية مختارة بشكل صحيح (في الحجم ، من المواد الطبيعية ، مع الظهر الثابت ، وحيد المرونة وكعب صغير). يجب أن يكون المعيار الرئيسي لاختيار الأحذية ليس جمالها ، ولكن الامتثال للمتطلبات المذكورة أعلاه. بالنسبة للطفل ، يجب أن تكون الأحذية مريحة ومرتاحه قدر الإمكان: للحفاظ على الأصابع خالية وكعب ثابت بشكل آمن.
  6. لا ترتدي أحذية باهظة الثمن باهظة الثمن.
  7. لغرض تقوية وتحسين الدورة الدموية ، صب قدميك بالماء البارد.
  8. بشكل صحيح لجرع التمارين البدنية ، والمشي ، والألعاب المحمولة ، لإلحاق الضرر بالطفل سيؤدي إلى كل من الأحمال غير كافية ومفرطة.

مجموعة من الجمباز الخاص لتقوية الأربطة والعضلات في القدم ومنع القدم المسطحة تشمل تمارين من هذا القبيل:

في وضع الجلوس على البراز:

  • - تمديد وانثناء أصابع القدم ؛
  • - الرفع بالتناوب من أرضية الجوارب والكعب ؛
  • - الحركة الدائرية لكل قدم ؛
  • - رسم الجوارب من أنفسهم وأنفسهم ؛
  • - أقصى تخفيف على جانبي الكعب دون تمزيق الجوارب من الأرض ؛
  • - للارتداء على الجوارب.
  • - الوقوف على أضلاع من الخارج من القدمين.
  • - الاعتصام دون خلع الكعب من على الأرض ؛
  • - المشي البديل على الجوارب ، على الكعب ، على الأضلاع الخارجية للقدمين.

يجب أن يتم عرض جميع التمارين بوضوح على الطفل ، ويجب أن يكررها كل طفل عدة مرات. يجب أن يكون أداء التمارين اليومية. كلما زاد عدد الأطفال الذين ينخرطون فيها ، كلما قل احتمال حدوث أقدام مسطحة.

أحذية أطفال وأقدام مسطحة - مدرسة الدكتور Komarovsky

استئناف للوالدين

يجب ألا يخطئ الوالدان حول الأهمية المنخفضة للأقدام المسطحة لدى الطفل. إن العواقب الحزينة لمثل هذا الموقف تجاه المرض لن تكون طويلة الأمد ويمكن أن تعقّد حياة الطفل بأكملها: فهي ستحد من اختيار المهنة ، وتسبب المعاناة والألم.

فقط العلاج المناسب وفي الوقت المناسب يمكن أن يساعد في استعادة صحة الطفل. الشيء الرئيسي هو عدم التأخر في العلاج مع تطوير أقدام مسطحة!

إلى أي طبيب يطبق

لتشخيص الأقدام في طفل ، من الضروري استشارة عظام الأطفال.

عادة في المراحل الأولى من عملية جراحية المرض غير مطلوب، لذلك، سوف تساعد الآباء والأمهات لعلاج طفل العلاج الطبيعي والتدليك المعالج، مقوم العظام.

في الأطفال الأكبر سنا ، مع تشكيل الجنف والاضطرابات العصبية ، يشارك طبيب الأعصاب في العلاج.

المصدر: https://myfamilydoctor.ru/ploskostopie-u-detej-prichiny-vozniknoveniya-lechenie-i-profilaktika/

التسطيح في الأطفال: الأعراض والعلاج والوقاية

تحت الأقدام المسطحة ، يتم تشويه الأطفال في القدم ، يرافقه تسطيح القوس الطولي ، مما يؤدي إلى نعل مسطح.

هذا هو واحد من أكثر الأمراض شيوعا في الجهاز العضلي الهيكلي.

يتم تشخيص الأطفال في المسطحة فقط في سن الخامسة إلى ست سنوات ، لأن جهاز العظام في الطفل ليس بعد قوية بما فيه الكفاية ، وبالتالي تمثل القدم اتصالا غضريا مع عضلات وأربطة ضعيفة للغاية تمتد.

مضاعفات التشخيص وحقيقة أن باطن الطفل الصغير يبدو بصرياً مستقيماً ، لأن أقواس القدم مفعمة بسطح دهني ، مما يعقد القاعدة العظمية. الشكل الطبيعي للقدم يكتسب فقط من خمس إلى ست سنوات من العمر ، ثم في حالة تطور القدم دون انحرافات. إذا كان هناك أي شذوذ في نمو الأطفال ، يظهر علم الأمراض ، ويدعى flatfoot.

أسباب أقدام مسطحة في الأطفال

يمكن أن يتطور تسطيح الأطفال لأسباب عديدة ، وأكثرها شيوعًا هي:

  • الاستعداد الوراثي للقدم المسطحة ، وفي هذه الحالة ، إذا كان شخص ما لديه قدم مسطحة في أقاربهم ، ينبغي فحص الطفل العظام بانتظام.
  • يمكن أن يكون Rachitis هو السبب في تطوير المسطحة.
  • مثل هذه الأمراض مثل المفاصل مرنة للغاية يمكن أن تصبح أسباب تطوير المسطحة.
  • يمكن أن تبدأ قدم مسطحة لتطوير بعد الصدمة.
  • مع الرفع المنتظم للأوزان أو مع زيادة الوزن بشكل كبير ، عندما تكون الأرجل والقدمان على وجه الخصوص حمولة مفرطة ، يمكن أن تتطور القدم المسطحة.
  • يمكن أن تنتج القدم المسطحة من أحذية ضيقة جدًا أو واسعة ، تم اختيارها بشكل غير صحيح ، بالإضافة إلى ارتداء أحذية ثابتة دون كعب أو بدون مشط القدم.
  • يمكن أن تنشأ القدم المسطحة نتيجة لشلل عضلات القدم والساق السفلية ، وهو ما ينتج عن شلل دماغي أو شلل الأطفال.

أعراض أقدام مسطحة

الأعراض الرئيسية للأقدام المسطحة عند الأطفال هي الأعراض التالية:

  1. تتعب القدمين بسرعة
  2. في نهاية اليوم ، على النقيض من وقت الصباح ، تتورم رجلي في القدمين
  3. عند الوقوف أو المشي في القدمين أو الساقين ، تحدث آلام شديدة
  4. إذا أخذنا بعين الاعتبار الأحذية ، فيمكننا ملاحظة أن الجانب الداخلي للوحيد يرتدي بسرعة أكبر.
  5. إذا لاحظت مشية الطفل ، يمكنك أن ترى أنه يضع قدميه على نطاق واسع عند المشي ، بينما يثنيهم قليلاً عند الركبتين ، ويقلب القدمين إلى الداخل.
  6. تأخذ القدمين نفسها بشكل غير منتظم ، وتصبح أكثر اتساعًا.
  7. تنمو الأظافر في الجلد على الأصابع ، وتنعطف أصابع القدم نفسها
  8. تظهر الذرة على القدمين والأصابع.

لتشخيص القدم المسطحة عند الأطفال ، يتم استخدام اختبار: خذ قطعة من الورق ، الزيت النباتي ، ثم وضع الطفل على الثعلب بحيث يتم توزيع وزن الجسم بالتساوي القدم بأكمله. خذ بعين الاعتبار البصمة ، وإذا كانت مختلفة عن القاعدة ، عندها يمكننا الحديث عن بداية القدم المسطحة.

علاج القدمين المسطحة عند الأطفال

يجب معالجة التسطيح في الأطفال ، لأن عواقب الأقدام المسطحة غير المعالجة قد تكون غير مواتية.

لا يمكن لل Platypodia في شكل مهملة إثارة ليس فقط ظهور الألم المزمن في الساقين والظهر ، ولكن حتى الإعاقات في تطوير الهيكل العظمي ، والتي تكون خطرة في الأطفال بشكل خاص.

بالإضافة إلى ذلك ، مع القدم المسطحة ، يتم انتهاك وظائف الربيع للقدمين ، ونتيجة لذلك يختفي الاستهلاك بشكل عملي ، و هذا يعني أن الهزة كلها تنتقل إلى الساق ، وكذلك إلى مفصل الورك ، مما يؤدي إلى هشاشة العظام.

لا ينبغي التوصية باستخدام أقدام مسطحة في الأطفال ، ولكن إلزامي.

يشمل العلاج في أغلب الأحيان إجراءات العلاج الطبيعي ، والتدليك الخاص ، ومجمع من تمارين العلاج الطبيعي والعلاج اليدوي.

في بعض الحالات ، يمكن وصف الأدوية أيضًا ، لكن الأطباء لا يلجأون إليها دون ضرورة قصوى.

الوقاية من القدمين المسطحة عند الأطفال

التسطيح من المهم جدا الاعتراف في مرحلة مبكرة ، وكذلك اتخاذ جميع التدابير الوقائية لمنع تطورها.

واحدة من هذه التدابير الوقائية هي الشحن ، والتي سوف تساعد على تقوية العضلات ، إضافة إلى حملها اليومي في شكل تمارين الجمباز.

يشمل مجمع هذه التدريبات الإحماء ، والمشي مع تسارع تدريجي ، وتمارين لثني أصابع القدمين وتناوب القدمين. كإجراء وقائي ، دع الطفل يمشي أكثر حفاة خلال الصيف ، خاصة على طول العشب وعلى طول الرمال ، على طول الحصى.

اكتب طفلك في قسم رياضي مناسب له بحسب العمر ، ومع ذلك ، من المهم تذكر ذلك الجري أو الإيقاعي للطفل مع القدم المسطحة لا يستحق القيام به ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى إصابات الهيكل العظمي.

أفضل رياضة لمنع القدم المسطحة هي السباحة. هناك أيضا تدليك وقائي خاص ، وهو مصمم لتحفيز الدورة الدموية ، وأيضا لتخفيف العضلات.

قبل أن يأخذ الطفل حماماً في المساء ، ينبغي فرك رجليه والعجن والتدليك والقدم.

هناك أيضا مدلك خاص في شكل كرات خشبية ، مما يساعد على عجن الساقين. من المهم أن نفهم أن العلاج الطبيعي الخاص مع الأقدام المسطحة لا يمكن أن يتم إلا بواسطة طبيب مختص.

بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع الحمامات العلاجية الخاصة بشعبية كبيرة كقائية للقدم المسطحة عند الأطفال. وهي مصنوعة مع إضافة ملح البحر الكبير.

من المهم أيضًا ارتداء الأحذية المناسبة ، والتي لا تشوه القدم ، ولكنها تحافظ عليها في الشكل الفيزيولوجي الصحيح.

من المهم جداً شراء أحذية جيدة للعظام للأطفال ، والتي تحمي ساق الطفل من الضربات ، وفي نفس الوقت تسمح للساق بالتطور بحرية.

المصدر: http://lechenie-simptomy.ru/ploskostopie-u-detej

قدم مسطحة في الأطفال

قدم مسطحة في الأطفال- تغيير في تكوين الهيكل العظمي للقدم ، المرتبطة بتسطيح أقواسها مما يؤدي إلى انتهاك ميكانيكا المشي.

سوف تكون مهتمًا بـ:أزمة في مفصل الورك دون ألم في المشي

يتجلى تسطيح الأطفال بالإرهاق والألم في الساقين أثناء الحركة والحمل الساكن ، وذمة وتشوه القدم ، وتغير في المشي ، وصعوبة المشي.

يتم إنشاء تشخيص القدمين المسطحة عند الأطفال على أساس الفحص السريري ، وبيانات عن بلانتونوجراف ، و podometry ، وتصوير إشعاعي للأقدام.

لعلاج القدم المسطحة في الأطفال يتم استخدام أساليب المحافظة (التدليك ، الجمباز العلاجي ، العلاج الطبيعي ، وفرض القوالب الجبسية وأجهزة التقويم) ؛ يتم تنفيذ التدخل الجراحي في أقصى الحدود الحالات.

قدم مسطحة في الأطفال - علم أمراض العظام الأكثر شيوعا في طب الأطفال ، يتجلى من خلال انخفاض في ارتفاع أقواس القدم.

يمكن الكشف عن التسطيح لدى الطفل منذ الولادة (في 3٪ من الحالات) ؛ إلى 2-4 سنوات لوحظ في 24-32 ٪ من الأطفال ، بنسبة 7 سنوات - في 40 ٪ ، من قبل 12 سنة - في 50 ٪ من المراهقين.

يحدث التكوين النشط لأقواس القدم لدى الأطفال تدريجياً ، مع ظهور وزيادة الحمل على الساقين.

اللحظة الحرجة في تطوير الأقدام المسطحة هي الفترة الزمنية من 8 أشهر إلى سنوات ، عندما يبدأ الطفل في النهوض وتعلم المشي.

في سن مبكرة ، جميع الأطفال لديهم القدم المسطحة الفسيولوجية الناجمة عن التقدم في السن الميزات التشريحية والوظيفية: بنية غضروفية للعظام ، وأربطة أكثر مرونة وقابلية للتوسع ، عضلات ضعيفة.

مع التطور الصحيح مع زيادة قوة وتحمل العضلات ، هذه الحالة في الأطفال بشكل طبيعي تطبيع إلى 5-6 سنوات.

مع بعض الانتهاكات ، يطور الأطفال قدمًا مسطحة ، مما يؤدي إلى انخفاض حاد في احتمالية تخمد القدم ، وزيادة في الحمل عناصر أخرى من الجهاز العضلي الهيكلي مع إصابات في مفصل الركبة والورك ، تشوه في العمود الفقري ، اضطراب داخلي السلطات.

تصنيف أقدام مسطحة في الأطفال

تحتوي القدم على قبابات طولية وعرضية تدعم العضلات والأربطة التي تضمن توازن الجسم ، توزيع والتخفيف من الحمل صدمة أثناء المشي والجري والقفز ، وكذلك زيادة القدرة على التحمل للمحوري الحمل. وفقا للعلامة التشريحية في جراحة العظام ، يتم تمييز الأقدام الطولية والعرضية المسطحة والمدمجة. غالباً ما يواجه الأطفال قدماً مسطحة طولية مع تسطيح القوس الطولي واستطالة القدم التي تمس الأرضية بسطح وحيد بالكامل. مع قدم مسطحة مستوية في الأطفال ، ينخفض ​​طول القدم ، ويستند القسم الأمامي على رؤوس جميع عظام مشط القدم.

التسطيح في الأطفال يمكن أن يكون خلقيًا ومكتسبًا. الشكل الخلقية نادرة بما فيه الكفاية وترتبط بتشوهات البنية العظمية والجهاز العضلي الهيكلي للقدم.

يمكن أن تكون platypodia المكتسبة في الأطفال اعتمادا على أصلهم ثابتة ، الصدمة ، rachitic ، شللي.

أكثر أنواع الأقدام المسطحة الساكنة شيوعا هو أكثر شيوعًا في الأطفال في سن المدرسة عندما يكون هناك تناقض بين الحمل الساكن والديناميكي على القدم والنغمة العضلية.

التسطيح في الأطفال يمكن أن تتطور لأسباب مختلفة. يتم ملاحظة القدمين الخلقية المسطحة لدى الأطفال في التخلف الناقص للعظام والعضلات والأربطة والأوتار في السيقان والقدمين.

تتطور القدم المسطحة المكتسبة لدى الأطفال أيضًا على خلفية من القصور الخلقي النسيج الضام ويمكن الجمع مع وتر إضافي في القلب ، والانحناء في المرارة ، قصر النظر ، وما إلى ذلك

في تكوين الأقدام المسطحة لدى الأطفال ، يكون العامل الوراثي ذو أهمية كبيرة - وجود هذه الحالة المرضية في الأقارب المقربين.

قد يحدث تسطيح في الأطفال بسبب ضعف الجهاز العضلي الهيكلي في القدم ، والذي لا يتحمل الأحمال الثقيلة ؛ هزيمة الجهاز العضلي الهيكلي في الكساح. خاطئ كسور منصهرة في الكاحلين والميتارارس والكعب والكاحل. شلل أو شلل جزئي في عضلات أسفل الساق والقدم (بما في ذلك بعد شلل الأطفال) ؛ علم الأمراض العصبية (الاعتلال).

يتم الترويج لقدم قدم مسطحة ثابتة في الأطفال من خلال ارتداء الأحذية التقطت بشكل غير صحيح (ضيقة، باهتة، على نعل سميك)، زيادة الوزن والسمنة، المشي المستمر لفترات طويلة أو واقفا. في كثير من الأحيان تتطور قدم مسطحة في الأطفال الذين يعانون من تشوهات القدم المسطحة من القدمين.

أعراض أقدام مسطحة في الأطفال

في معظم حالات الأقدام المسطحة ، تتأثر قدم واحدة في الأطفال ، والتي تبدو وكأنها كرسي هزاز أو "ثقالة الورق" مع وحيد محدب والجهة الجانبية مسطحة ، حتى مقعرة ، إلى الخلف. هناك تحريض كعب من القدم ، الكبش الحاد مع إزالة الأصابع إلى الخارج. مع ظهور الحمل الساكن ، تتفاقم القدمين الخلقية الثابتة والثابتة.

في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-7 سنوات ، تتجلى القدم المسطحة بالإرهاق السريع عند المشي والوقوف ، وذلك عن طريق دق الحذاء على طول الحافة الداخلية للنعل والكعب.

الأعراض الإكلينيكية للأقدام المسطحة المكتسبة عند الأطفال هي آلام في منطقة القدم ، والتي تزداد بعد إقامة طويلة على الساقين ؛ انتفاخ القدمين في المساء ، والتعب عند المشي.

هناك ثلاث درجات من الأقدام المسطحة طولية في الأطفال ، والتي تحددها درجة تشوه للقدم. في درجة I ، يكون ارتفاع قوس القدم 25-35 ملم ، ولا يوجد أي تشوه واضح للقدم.

في درجة II - ارتفاع القوس من 25 إلى 17 ملم ، تسطيح القدم مرئية للعين المجردة. الرجل المسطحة يتجلى الأطفال من خلال زيادة في الألم في عضلات القدم والكاحل والعجل ، وصعوبة المشي.

يتغير شكل القدم - يزداد طوله ، ويتوسع الجزء الأوسط ، وتصبح المشية ثقيلة وخرقاء ؛ الأطفال لديهم التعب العام السريع.

يتميز التسطيح من الدرجة الثالثة من خلال تشوه واضح للقدم ، وانخفاض في ارتفاع القوس أقل من 17 ملم ، وألم مستمر في الساقين وأسفل الظهر ، والصداع ، وعدم القدرة على المشي في المعتاد الأحذية.

تسبب القدم المسطحة انحناء أصابع القدم ، وظهور النسيج ، وتشكيل وضع الطفل (الجنف) و أمراض العمود الفقري (اعتلال، فتق الأقراص الفقرية)، من تشويه التهاب المفاصل، والتهاب في الغضروف المفصلي، وهلم جرا. د.

إن إنشاء الأقدام المسطحة لدى الأطفال حتى سن 5-6 سنوات أمر مثير للمشاكل.

يمكن تشخيص تشخيص الأقدام المسطحة القاسية عند الأطفال من قبل جراح عظام الأطفال أثناء الفحص السريري ، السماح بالكشف عن التغيرات في طول وعرض وحجم حركات القدم ، اضطراب حالة أقواسها ، وخصائص الاهتراء الأحذية.

الأساليب الموضوعية لتقييم الرجل المسطحة الأطفال الأكبر سنا هي plantography - الحصول على البصمة البصمة على الورق وpodometrics - قياس "podometric مؤشر" قوس. توضيح تشخيص أقدام مسطحة في الأطفال أساعد نتائج التصوير الشعاعي للقدمين مع الحمل في 2 التوقعات.

علاج القدمين المسطحة عند الأطفال

التسطيح في الأطفال هو مرض التدريجي ، وبدأ العلاج في وقت مبكر ، وأكثر فعالية النتائج.

يبدأ علاج الأقدام المسطحة الخلقية مع الأسابيع الأولى من حياة الطفل ، مما يسمح بإزالة جميع مكونات تشوه القدم.

مع الأقدام المسطحة الخلقية ، يخضع الأطفال للتمارين العلاجية الخاصة ، وتدليك عضلات القدم والساق السفلية ؛ نفذت تمسك القدم في الوضع الصحيح بمساعدة الضمادة ، وفرض القوالب الجصية ، وأجهزة تقويم الليل (من 6 أشهر العمر). مع تفاقم قدم مسطحة في الأطفال ، يتم تنفيذ arthroesis subartar.

علاج القدمين المسطحين الساكنين في الأطفال ، بهدف تقوية الجهاز العضلي الرباطي للقدم ، ويشمل التدليك والعلاج الطبيعي والعلاج بالتدليك.

يستثنى الأطفال الصغار من الأحذية الناعمة (الأحذية المرتجلة والأحذية المطاطية والتشيك) ​​؛ يوصى بارتداء حذاء بنعل صلب وثعب صغير ، مما يثبت الكاحلين بشكل جيد.

عندما تظهر القدم المسطحة عند الأطفال الأكبر سنًا وهي ترتدي أحذية العظام مع مشط القدم ، ترفع القوس المنخفض وتعيد القدم إلى الوضع الصحيح.

ويساهم العلاج بالماء ، والحمامات المتناقضة للأقدام ، والبارافين ، والأوزوسيريت ، والطين في منطقة القدم ، في العلاج المغناطيسي للقضاء على الأقدام المسطحة لدى الأطفال.

في غياب تأثير التصحيح ، يتم استخدام ضمادات الجبس و longi ؛ في الحالات الشديدة من جراحة المسطحة مجتمعة ممكن على العظام والأنسجة الرخوة في القدم والساق السفلية.

العمر الأمثل للعلاج الجراحي للأقدام المسطحة عند الأطفال هو 8-12 سنة.

التكهن والوقاية من القدمين المسطحة عند الأطفال

إن التسطيخ الضعيف والمعتدل بشكل معتدل في الأطفال مع التصحيح في الوقت المناسب قابل للشفاء تمامًا ؛ يصعب تصحيح الحالات المهملة. في غياب العلاج ، يؤدي القدم المسطحة لدى الأطفال إلى تشوه شديد في القدم والمفاصل والعمود الفقري.

الوقاية من القدم المسطحة عند الأطفال هي ارتداء أحذية مختارة بشكل مناسب ؛ التربية البدنية ، ألعاب الرياضة (كرة السلة وكرة القدم) والسباحة. المشي حافي القدمين على الأرض غير المستوية والرمل والحصى. تطبيع استقلاب الكالسيوم والفوسفور. سيطرة وزن الجسم.

المصدر: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/children/flat-feet

التسطيح في الأطفال هو أفضل وسيلة لتشخيص وعلاج

يعتبر التسطيح في الأطفال من الأمراض الشائعة ويتم تشخيصه أكثر فأكثر ، والذي يمكن تفسيره جزئياً بالاتجاه العالمي نحو نمط حياة "تلفزيون-كمبيوتر" مستقر. مع ما هي العوامل الأخرى التي ترتبط بهذا المرض ، ومدى خطورته وكيفية معالجته ، سننظر فيه أكثر.

التسطيح في الأطفال - الأسباب

بفضل الأقواس المشكلة بشكل صحيح للأقدام ، يتم تنفيذ وظائفهم الأساسية من حيث تقاسم الحمولة ، تخفيف الأثر ، التوازن ، إلخ.

يتميز التسطيح في الطفل عن طريق تسطيح الأقواس ، حيث تكون القدم خالية من التجاويف من الداخل وتلتزم تمامًا بسطح الأرض.

يتسع الجزء الأمامي تدريجياً ، ويتحول الكعب إلى الوراء.

platypodia خلقي نادرة ، ويرتبط مع الشذوذ داخل الرحم مختلفة من نمو الجنين ، والتعرض للإشعاع المؤين ، والعادات الضارة للمرأة الحامل.

في هذه الحالة ، غالباً ما يتم الكشف عن المرض مباشرة بعد الولادة ويتم دمجه مع الرذائل الأخرى.

في كثير من الأحيان ، يتم الحصول على هذا المرض ، وتشكلت أثناء نمو الطفل للأسباب التالية:

  • زيادة وزن الجسم
  • النشاط الحركي غير الكافي والرتيب ؛
  • المشي المستمر حافي القدمين على سطح صلب حتى ؛
  • الأحذية غير المناسبة (اشترت من أجل النمو ، أو الموروثة ، أو النعل المسطح ، أو اللين أو الثابت) ؛
  • شلل الجهاز العضلي الهيكلي للقدم (بسبب شلل دماغي طفلي ، وشلل الأطفال) ؛
  • إصابات الساق.
  • عانى الكساح.
  • الوراثة ، وما إلى ذلك.
سوف تكون مهتمًا بـ:استبدال الورك

من الجدير معرفة أن الأقدام المسطحة لدى الأطفال حتى سن 6-8 سنوات - في معظم الحالات ظاهرة فيزيولوجية.

عندما يولد الطفل ، تكون قدماه مسطحة ، بدون أقواس واضحة ، والتي يفسرها الهيكل الغضروفي للعظام. الأنسجة ، وضعف العضلات ، وهيمنة الأنسجة الدهنية على السطح الأخمصي ، امتصاص الصدمات.

وفرة الأنسجة الرخوة في القدم موجودة حتى عمر ثلاث سنوات تقريبًا ، ثم تنخفض تدريجيًا. في نفس الوقت يتطور الجهاز الرباط ، ويرجع ذلك إلى ارتفاع ارتفاع القوس.

وهكذا ، تمر التغييرات الفيزيولوجية الطبيعية ، أقبية القدم ، فضلا عن شكل الساقين والموقف ، "ناضجة" إلى حد أقصى من عشر سنوات من العمر. إذا كان نمو الطفل أمرًا طبيعيًا ، يتم تكوين أقبية صحيحة.

علاوة على ذلك ، في مرحلة المراهقة ، عندما يكون هناك نمو متزايد وتغيرات الغدد الصماء واسعة النطاق في الجسم ، يصبح النظام العضلي الهيكلي للأطفال مرة أخرى عرضة للضرر ويخضع للتشوهات ويزداد خطر النمو الرجل المسطحة.

أنواع الأقدام المسطحة عند الأطفال

تحتوي القدم على قوسين رئيسيين - عرضي (بين قواعد الكتائب) والطولي (على طول الحافة الداخلية).

مع أخذ ذلك في الاعتبار ، يتم تقسيم الأقدام المسطحة ، التي يتم تحديد نوعها اعتمادًا على القوس المتأثر ، إلى عرضي وطولي. الشكل المشترك للمرض هو أقل شيوعا.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك تشخيص "valgus flatfoot" ، عندما يكون هناك انحراف في محور الطرف.

قدم مسطحة مستوية في الأطفال

مع هذا النوع من الأمراض ، يسقط القوس العرضي ، الجزء الأمامي يستريح على رؤوس كل عظام مشط القدم.

تتطور هذه القدم المسطحة مع الاستعداد الوراثي للطفل مع عوامل خارجية غير مواتية.

تدريجيا العظام يعود إلى الاختلاف على شكل مروحة من طول وحيد هو انخفاض، ويزيد من عرضه، والانحراف من الإبهام إلى الخارج، يخضع الاصبع الوسطى لتشوهات.

قدم مسطحة طولية في الأطفال

إذا تم تشخيص "نوع طولي المسطحة" ، فإن الطفل يعاني من تسطيح القوس الطولي للقدم.

نتيجة لذلك ، يزيد طول القدم ، السطح بأكمله يلمس الأرض ، يتطور تدريجيا حنف القدم.

ميزة مميزة هي ارتداء متزايد لنعل الحذاء على طول الحافة الداخلية. مفصل الكاحل مع هذا المرض غير نشط.

فالجي platypodia في الأطفال

في كثير من الأحيان القدم المسطحة الطولية ، وتشويه القدم الذي يؤدي إلى خفض الجزء الأوسط ، يسبب انحناء أروح.

في هذه الحالة ، هناك دوران للأصابع والعقبيين إلى الخارج وانحناء المحور في الكاحل (الإزاحة بالداخل).

السبب في بعض الأحيان هو الإعداد المبكر للطفل على الساقين والإصابات والخيار الخطأ من الأحذية.

درجات أقدام مسطحة في الأطفال

لتشخيص المرض قم بتطبيق بيانات البصمة. اعتمادا على شدة التشوه ، تتميز مراحل عدة من المرض:

  1. قدم مسطحة 1 درجة- ارتفاع القوس قريب من الطبيعي ، الأعراض ضعيفة ، لكن ضعف الأربطة وآلام خفيفة في المساء ؛
  2. flatfoot 2 درجة- هناك "نشر" للقدم، تميزت بصريا، والطفل هو قدم في كثير من الأحيان مؤلمة (بما في ذلك في منطقة الكاحل والركبة)، هناك تورم في القدمين، والتغيرات مشية.
  3. flatfoot 3 درجات- تتميز تشوه قوية من القدمين والأصابع، والطفل هو صعب ومؤلم على المشي، وهناك ألم على طول من الأطراف السفلية والعمود الفقري، وتورم شديد.

ما هو الرجل المسطحة الخطرة؟

من الخطأ الاعتقاد بأن علم الأمراض قيد النظر لا يشكل تهديدًا خطيرًا للكائن الحي للطفل ، بل هو عيب تجميلي.

حتى إذا كان هذا هو platypodia بدءا ، فإن عواقبه في المستقبل يمكن أن تكون غير مواتية للغاية لأنظمة مختلفة من الجسم.

المضاعفات الأكثر شيوعًا هي:

  • تطوير الضرر المشترك التصنع.
  • الجنف.
  • فتق فقري؛
  • آلام أسفل الظهر.
  • كعب سبير
  • الدوالي.
  • ورم مورتون العصبي.

تتطور هذه الأمراض مع أقدام مسطحة في الأطفال بسبب زيادة الحمل على مفاصل الساقين والعمود الفقري في ظروف ضعف قدرة القدمين على التوسيد.

هذه النتائج بعيدة ، ولكن قبل ذلك من آلام مستمرة في الساقين والظهر ، يؤثر التعب المتزايد على نوعية حياة الطفل ، مما يؤدي إلى تدهور أدائه الأكاديمي.

كيفية تحديد أقدام مسطحة للطفل؟

يجب أن يعرف أولياء الأمور كيفية تحديد الأقدام المسطحة في الطفل ، حتى لا يضيع وقت ثمين والحصول على العلاج في الوقت المناسب. يجب أن تكون المظاهر التالية حذرة:

  1. ارتداء سريع للداخل من باطن الحذاء والكعوب ، وتشوه قمم التمهيد داخل ؛
  2. شكاوى متكررة من الطفل للتعب أثناء المشي ، ألم في الساقين.
  3. وجود النسيج ، وسحجات على الجزء الأخمصي.
  4. كشف القدمين أثناء المشي ؛
  5. تورم القدمين.

كاختبار منزلي ، يمكنك تطبيق طريقة مع طبع آثار. للقيام بذلك ، تحتاج إلى أن تأخذ ورقة نظيفة ، وبعد أن لطخت الأجزاء الأخمصية من قدم الطفل مع كريم الدهون ، والزيت النباتي أو الألوان المائية ، وضعها على هذه الورقة.

وينبغي وضع الساقين معاً ، وضع القدمين على خط موازٍ لبعضهما البعض ، حتى الظهر. على المطبوعات الموجودة في المنطقة الواقعة بين الكعب والزائد ، يكون عرض البرزخ عادة بحد أقصى ثلث العرض الكلي. خلاف ذلك ، هناك احتمال لعلم الأمراض.

يتم التشخيص النهائي بواسطة طبيب تقويم العظام أو التزوير.

كيف تعالج القدم المسطحة عند الأطفال؟

عندما يتم العثور على قدم مسطحة في الأطفال ، يوصف العلاج في أي عمر ، وهو معقد ويعتمد على مدى الآفة.

لهذا ، أولا وقبل كل شيء ، يتم إجراء التشخيص من خلال تخطيط القياسات ، والقياس الفرعي ، والتصوير الشعاعي للقدم.

تهدف طرق علاج الأقدام المسطحة لدى الأطفال إلى تعزيز البنية العضلية للساقين ، وتحسينها الدورة الدموية، تصحيح التشوهات في القدم والكاحل بواسطة تأثير مادي ناعم على الأربطة والمفاصل.

تمارين للقدمين المسطحة عند الأطفال

اعتمادا على مدى التغييرات ، يوصى الطفل بمجموعة من تمارين الساق ، والتي يمكن تنفيذها في المنزل.

تتطلب القدم المستوية في الأطفال الانتظام في العلاج - فقط في هذه الحالة ، يمكنك الاعتماد على نتيجة إيجابية. لذلك ، يجب إجراء الفصول يوميًا ، مرة أو مرتين يوميًا.

في مجمع العلاج التمرين مع القدمين المسطحة في الأطفال ، وغالبا ما تدرج التمارين.

في وضع الجلوس على الكرسي:

  • انثناء أصابع القدمين
  • حركات دائرية للقدمين في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة ؛
  • تمتد من الجوارب من نفسها وفي الاتجاه المعاكس.
  • رفع بالتدريج جوارب وكعوب من سطح الأرض.
  • تجتاح وتحريك الأصابع الصغيرة (كرات صغيرة ، كتل ، أقلام الرصاص) مع أصابع قدميك ؛
  • قبضة ورفع بين أقدام كرة صغيرة.
  • تدحرجت القدمين ذهابا وإيابا مع عصا الجمباز ، كرة مع الأشواك ؛

في وضع الوقوف:

  1. رفع وخفض على أصابع القدم.
  2. القرفصاء دون خلع الكعب من على الأرض ؛
  3. المشي على الجوارب ، والكعب ، والأضلاع من الأجزاء الداخلية والخارجية للوحيد ؛
  4. المشي جانبيا إلى اليسار وإلى اليمين على عصا الجمباز.

هل هو حافي القدمين ، وتكرار كل 10-12 مرة.

لأطفال ما قبل المدرسة ، يمكن إجراء جميع التمارين البدنية في شكل لعوب ، مما يدل بوضوح على صحة التدريبات.

بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد للأطفال الذين يعانون من هذا التشخيص المشي على جانب الطريق ، وتسلق الحبل ، والانخراط في الجمباز ، وركوب الدراجة ، والسباحة.

تدليك مع أقدام مسطحة في الأطفال

إذا كان الطفل مصابًا بسطح قدم ، فماذا تفعل لتصحيح الوضع ، سيقول الطبيب.

في معظم الحالات ، تشمل التدابير العلاجية الموصوفة تدليكًا احترافيًا للقدمين ، يهدف إلى زيادة قوة العضلات ، وتحسين العمليات الأيضية.

يتم التعامل مع الأقدام المسطحة في الأطفال عن طريق التدليك مع دورات دورية من 10 إلى 15 جلسات يقوم بها محترف. عند وضع العجينة والتمسيد والفرك ، يتم تدليك القدم من الكعب إلى أصابع القدم ، ويكون على الجانب الخلفي.

لغز حصيرة العظام للأطفال من أقدام مسطحة

في المنزل ، هناك طريقة علاجية وقائية ممتازة للأقدام المسطحة وهي تمشي بشكل خاص سجادة يزيّن سطحها الحجارة والحصى من مختلف الأحجام والأعشاب ويغطيها تدليك صغير الشوك.

يتم إنتاج حصيرة مسطحة للأطفال مصنوعة من البوليمر الرغوي وهو مجموعة من عدة تفاصيل مربعة متصلة في شكل مسار أو ثعبان أو في الشكل المستطيل.

حصيرة العظام قادرة على استبدال السجاد في غرفة الأطفال ، مما يضمن تدليك القدم بشكل منتظم.

يمكن عمل ملحقات مماثلة وبشكل مستقل عن قطع سجادة متصلة بها:

  • الحصى المسطحة
  • الكستناء.
  • أقلام رصاص
  • قبعات بلاستيكية
  • أزرار وما شابه ذلك.

النعال العظام للأطفال مع أقدام مسطحة

يتم تصحيح قدم مسطحة مسطحة في الأطفال ، والعلاج في المنزل والتي تتم مع الأخذ بعين الاعتبار جميع توصيات الطبيب ، بشكل فعال.

غالبًا ما يكون أحد الأغراض ارتداء النعال الخاصة المصممة لتوزيع الحمل على القدمين بشكل صحيح أثناء المشي وتصحيح التشوهات ووقف تقدمهم.

هذه المنتجات ، المختارة أو المصنعة بشكل فردي ، يوصى بارتداءها سواء في الشارع أو في المنزل.

طرق منع القدم المسطحة عند الأطفال

يمكن للوالدين الذين لديهم حساسية لصحة أطفالهم ، منع تطور هذا المرض في مرحلة مبكرة. ويستند منع القدم المسطحة عند الأطفال على مراعاة عدة توصيات بسيطة:

  1. يجب على الطفل المشي بانتظام وتشغيل حافي القدمين على سطح غير مستوي (الحصى ، العشب ، الرمل ، حصيرة التدليك).
  2. يجب أن يتم اختيار الأحذية بشكل صحيح (قياسات جديدة مناسبة للقدم ، تثبيتها جيداً ، مع نعل قابل للطي وكعب صغير).
  3. يجب أن يكون المجهود البدني منتظمًا ومضادًا (لا يُرحَّب بأي نشاط أو رياضة مفرطة).

المصدر: http://WomanAdvice.ru/ploskostopie-u-detey-luchshie-sposoby-diagnostiki-i-lecheniya

الاشتراك في النشرة الإخبارية

بيلنتيسك دوي، نون فيليس.ميسيناس، ذكر من انسان