تمديد العمود الفقري في المنزل وفي المستشفى

تمديد العمود الفقري في المنزل

وعادة ما يتم تمديد العمود الفقري في المستشفى.

ومع ذلك ، في حالات بسيطة من الداء العظمي الغضروفي ، مع بروز من القرص أو نتوء الفتق طفيفة ، يمكن للأخصائي أيضا تقديم المشورة خيارات المنزل لهذا الإجراء. بفضل هذا ، من الممكن زيادة المسافة بين الفقرات وتقليل الضغط على الأقراص بين الفقرات.

إن تمديد العمود الفقري في المنزل يقلل الألم ويساعد على منع تدهور الحالة المرضية.

شهادة

يتم تنفيذ تمديد العمود الفقري إلا إذا كانت هناك مؤشرات للإجراء. وتشمل هذه ما يلي:

1. اعتلال- يُفهم هذا المصطلح على أنه آفة حسية غير طبيعية للمفاصل والغضاريف. في تطور علم الأمراض ، تعاني الأقراص بين الفقرية في الغالب. في كثير من الأحيان ، يتمدد العمود الفقري مع فتق.
2. حداب- انحناء على شكل حرف C للعمود الفقري العلوي. ونتيجة لذلك ، يتم تشكيل سنام في شخص.
3. الجنف- هو انحناء جانبي للعمود الفقري ، والذي يتكون في تهجير الهيئات الفقري. وغالبًا ما يكون ذلك مصحوبًا بمؤخرة سنامية.
4. البزخ إنحناء العمود الفقري- انتهاك الانحناء في العمود الفقري ، والذي يتميز بالتحدب الأمامي.
5. التهاب الجذرشذوذ جذور العمود الفقري.
6. متلازمة جذرية- يتطور عن طريق الضغط على الأعصاب في العمود الفقري. علم الأمراض غالبا ما يشير إلى تطور اعتلال عظمي غضروفي ، اعتلال ظهري ، وغيرها من الشذوذات الشوكية.
7. متلازمة آلام ما بعد الصدمة في منطقة الظهر.
8. تلف العمود الفقري.

يختار الطبيب الشكل الأمثل للجر ، مع الأخذ بعين الاعتبار ميزات علم الأمراض في العمود الفقري. إذا كان هناك انتهاك لهذا الإجراء ، هناك خطر من تشريد الفقرات ، وتراكم الألم ، والتواء من الجهاز الرباطى.

القواعد الإجرائية

هناك عدد غير قليل من طرق إجراء العملية ، يتميز كل منها بميزات معينة.

الاستخلاص الجاف

يمكن تنفيذ هذا الإجراء بطرق مختلفة.لتمتد منطقة الصدر والصدر من العمود الفقري ، تطبيق الواجهات على شريط أفقي. افعل هذا مع ظهر مستقيم وساقيه لمدة 10-30 دقيقة في اليوم.

لكن هذه الطريقة تعتبر غير فعالة بما فيه الكفاية. هذا يرجع إلى الصعوبات في التنفيذ. وقت طويل للاحتفاظ بالبار تحت قوة عدد قليل من المرضى.

بالإضافة إلى ذلك ، أثناء العملية ، لا يمكن استرخاء النسيج العضلي في الظهر تمامًا. نتيجة لذلك ، يتم تثبيت العمود الفقري ، وبالتالي قد يكون من الصعب تصويبه.

يعتبر الشكل الأكثر ليونة وفسيولوجية جرًا على سطح مائل. يمكنك استخدام لوحة عادية لهذا الغرض. يجب أن تكون طويلة وواسعة بما فيه الكفاية.

يتم رفع طرف واحد من الجهاز من 30-40 درجة - حوالي 1 متر من الأرض. تعلق اثنين من الحلقات 5-7 سم إلى الجزء العلوي. يجب أن تصل أطرافهم السفلية إلى الكتفين.

يجب على المريض بعد ذلك أن ينزل ذراعيه إلى المفصلات حتى يتمكن من الإمساك على إبطيه. من المهم أن المفصلات مصنوعة من مواد لينة. هذا سوف يساعد على تجنب فرك الجلد.

يتم إجراء الاستخراج تحت تأثير وزن الجسم للشخص. يمكن تنفيذ هذا الجر لمدة 10-30 دقيقة - كل هذا يتوقف على التوصيات الطبية. في كل مرة يتم زيادة مدة العلاج.

محاكاة Evminov

واحدة من أنواع تمتد على سطح مائل هي طريقة Evminov. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استخدام جهاز محاكاة خاص - لوحة مع شريط من أعلى. يتم إرفاق الجزء العلوي من الجهاز بالخطاف المثبت في الجدار.

يجب على المريض السيطرة على العارضة والانتقال إلى مجموعة من التمارين العلاجية التي تساعد على تمدد العمود الفقري.

يعتمد المعقد على نوع الشذوذ. يتضمن البرنامج القياسي قراءات عادية ، تقلبات الجسم ، ورفع الساقين. ويمكن أيضا استخدام الرؤوس مع الأطراف عازمة.

من المستحسن القيام بذلك لمدة لا تزيد عن نصف ساعة في اليوم. مدة العلاج 2-6 أشهر.

من المهم أن تأخذ في الاعتبار أن طريقة إيفينوف تعتبر صادمة للغاية. لذلك ، يجب إجراء أول 3-5 جلسات تحت إشراف الطبيب. فقط بعد هذا ، يمكنك البدء في تدريب مستقل.

التمدد يرجع إلى حقيقة أن جسم الإنسان ينزلق ، ويتم تثبيت الرأس من قبل مسند الرأس. من المهم السيطرة على أن عضلات الرقبة تبقى في حالة استرخاء.

حلقة غليسون

طريقة أخرى للتمدد تتضمن استخدام حلقة Glisson خاصة. هناك عدة أنواع من هذا الجهاز. واحد منهم هو التجنيب الأنسجة للذقن. إلى الجزء العلوي هو المرفقة الحبل.

يجلس المريض على كرسي ويثبت المثبت على نفسه. يتم رمي الحبل على الكتلة. ثم تعليق الحمل للجزء المجاني. في إطار الجر والجر تنفذ.

تعديل أكثر حداثة هو حلقة المطاط. لا يحتاج إلى استخدام نظام كتلة. وهو نفس التوكيل ، ولكنه مزود بحبل مطاطي. يتم تعليق الحلقة عموديا على الخطاف ، الموجود فوق رأس المريض.

يتم تمديد العمود الفقري تحت تأثير القوة المرنة ، والتي تظهر في الجزء المطاطي من الجهاز.

كلا الطريقتين تحمل مخاطر الاصابة. لأنها تحتاج إلى أن تستخدم تحت سيطرة شخص آخر. من الأفضل الحصول على استشارة الطبيب مسبقاً وإجراء عدة جلسات تحت إشرافه.

لإصلاح النتائج بعد كل إجراء ، يجب على المريض ارتداء رقبة طوق القفص لمدة 1-2 ساعة.

بعد إنهاء العمل ، من الضروري الاسترخاء والاستلقاء في مثل هذه الحالة خلال 60-90 دقيقة. خلاف ذلك ، هناك خطر من تشريد الفقرة.

الطرق تحت الماء

يتم تنفيذ السحب تحت الماء في الماء الدافئ ، ودرجة الحرارة من 27-33 درجة. بفضل هذا ، سيكون من الممكن تخفيف الأنسجة العضلية في الظهر وخلق ظروف جيدة لجرّ العمود الفقري.

لإجراء مستقل ، يمكنك إجراء هذه التمارين بالقرب من جانب المجمع:

1. ارتق في الماء على الصدر ، مما يجعل من السهل السيطرة على الجذع في كل اتجاه. خلال المنحدرات ، تحتاج إلى تحريك يديك من الخصر إلى الإبطين.
2. في الوضع نفسه ، ضع يديك على خصرك. أداء التواء بطيء من الجسم في الجانبين الأيمن والأيسر.
3. خذ رجلك اليمنى مرة أخرى. أداء دوران الحوض في الجانب الأيمن. العودة إلى الموضع الأصلي. قم بإجراء نفس التلاعب بالقدم اليسرى.
4. تدوير الحوض ، مما يجعل الحد الأقصى للانحراف في منطقة أسفل الظهر.
5. خذ حافة الحافة وافعل نصف القرفصاء.
6. خذ الدرابزين للمسبح. مزيج ورفع الساقين.
7. الاستلقاء على الماء ، مدمن مخدرات على الدرابزين. أداء ضربات شديدة ، في محاولة للسباحة إلى الأمام.

لتحقيق نتائج جيدة ، ينبغي أن يتم كل ممارسة 4-5 مرات. لإنهاء المجمع تحتاج إلى السباحة في أسلوب صدرا. في هذه الحالة ، من الضروري زيادة مرحلة الانزلاق على طول الماء.

يجب أن تكون المسافة بحد أقصى 50 متر ، وبعد كل تمدد في الماء ، يجب عليك ارتداء مشد.

يحظر الجر تحت الماء في أمراض الجلد ، والتي يمكن أن تتفاقم عن طريق الاتصال بالماء المعالج بالكلور.بالإضافة إلى الجر المنزلي ، من المفيد جداً تطبيق التدليك ، والتحفيز الكهربائي والوخز بالإبر.

الجمباز العلاجي

يجب إجراء تمارين لتمديد العمود الفقري في مستوى مائل. تتضمن أكثر أنواع الحركات فاعلية ما يلي:

1. الاستلقاء على ظهرك ، فهم حواف الطائرة ، وتقليد ركوب الدراجة. هل 10 التكرار.
2. الاستلقاء على بطنك ، واليدين على حواف الطائرة.رفع ساقيك واحدا تلو الآخر. يجب أن يظلوا مستقيمين. يجب أن يتم هذا التمرين 5-6 مرات.
3. الاستلقاء على ظهرك ، يتم وضع اليدين على طول الجسم ، يجب أن تبقى حتى الساقين. ثمثني الساقين في الركبتين ، ورفع اليدين ، رفع إلى الصدر. جعل 4 مرات.

يتم دعم تمدد محدود للعمود الفقري بواسطة دوران الحوض والجسم. يمكن القيام بذلك بطرق مختلفة:

1. الاستلقاء على ظهرك ، وتصويب ساقيك ، ونشر ذراعيك في اتجاهات مختلفة. حوّل الجسم إلى اليسار. في الوقت نفسه ، يجب أن تصل اليد اليمنى إلى اليسار. اتخاذ خطوة مماثلة إلى اليمين. يجب أن يتم التمرين 3-5 مرات في كل اتجاه.
2. في نفس الموقفثني الساقين في الركبتين وبدوره إلى أسفل اليسار واليمين. عند إجراء التمرين ، يجب تدوير الحوض قليلاً. هل 3-5 التكرار كل جانب.

لا يمكن تمديد العمود الفقري من قبل الجميع. يحتوي هذا الإجراء على العديد من موانع الاستعمال:

1. هشاشة العظام- زيادة هشاشة النسيج العظمي. وهو مرتبط بالاضطرابات البنيوية وانخفاض في كثافة العظام.
2. عدم ثبات الفقرة- حالة غير طبيعية للعمود الفقري. في هذه الحالة ، لا يمكن الاحتفاظ بالفقر والحفاظ على وضعها الطبيعي.
3. انتهاك الدورة الدموية في منطقة النخاع الشوكي.
4. تفاقم أمراض العمود الفقري.
5. وجود حصوات الكلى.
6. أمراض الأورام.
7. أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
8. الشذوذات في الدورة الدموية.
9. العمليات الالتهابية في الجسم.
10. كسور في العمود الفقري.
11. متلازمة الألم من كثافة عالية.
12. الأورام في العمود الفقري والحبل الشوكي.
13. التهاب الفقار السلي- أمراض التهابية في العمود الفقري. يتميز بتدمير الهيئات الفقري.
14. استئصال الصفيحة في الماضي القريب- يشمل هذا التدخل فتح القناة الشوكية.
15. عمر المريض أكثر من 60 عامًا.
16. وزن الجسم أكثر من 100 كجم.

لتحقيق نتائج جيدة، من المهم أن تلتزم التزاما صارما التوصيات الطبية وتأخذ بعين الاعتبار موانع لمثل هذه التلاعبات. أي خيارات العلاج الذاتي يمكن أن تؤدي إلى عواقب سلبية.

المصدر: http://lechenie-narodom.ru/vytyagivanie-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah/

استخراج العمود الفقري من الداء العظمي الغضروفي: طرق وطرق

أحيانا علاج أو تخفيف أعراض غير سارة تنتج مشاكل الظهر، يصف الأطباء إجراء مثل مستخرج الشوكي من هشاشة العظام.

يساعد المرضى على تحسين صحتهم والتخلص من بعض المشاكل.

لكن غطاء المحرك ليس مفيدًا دائمًا ، لذا فإنه يستحق التحقيق في هذه الحالة وفي الحالات التي يمكن استخدامها فيها.

لماذا يمتد الحبل الشوكي؟

العمود الفقري هو عبارة عن مجموعة من العظمية التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بأقراص ما بين الفقرات.

الأقراص عبارة عن تشكيلات مستديرة من البروتين ، وداخلها توجد نويات خاصة تأخذ وتنزع السوائل.

أثناء التشغيل العادي لهذه الأقراص ، فإنها تتلقى كمية كافية من السائل مع إذابة في ذلك الفيتامينات والمعادن والمواد المفيدة الأخرى اللازمة لأداء وظائفها بشكل كامل وطبيعي فقرة. بالإضافة إلى الأقراص ، توفر عضلات العمود الفقري عملاً طويلاً للعمود الفقري. وكلما كانت القوة أقوى ، كلما استمر العمود الفقري دون التسبب في أي مشاعر غير سارة للشخص.

على مر السنين ، تصبح العضلات الظهرية أضعف ، يزداد وزن الشخص ، والذي يبدأ تدريجيا في الضغط بقوة على العمود الفقري. لذلك ، في الشيخوخة ، يعاني معظم الناس من مشاكل في ظهورهم.

وإذا كنت تعتقد أن الشخص هو منخرط في العمل الجسدي الثقيل ، يحمل الأحمال الثقيلة ، ويعمل في الميدان أو في موقع البناء ، من الصعب حتى تخيل مدى هذا العامل سوء حالة العمود الفقري و محركات الأقراص.

إذا فاتتك هذه اللحظة ولم تطلب المساعدة الطبية في الوقت المحدد ، فإن الأقراص بين الفقرات ستقل أو تنكمش وتتحلل تمامًا. يهدد هذا الاحتمال بالتسبب في مزيد من نهايات النهايات العصبية ، فضلاً عن تطوير فتق.

إذا لم تتخذ التدابير اللازمة في الوقت المناسب ولا تبدأ العلاج ، فقد يظل ظهر الشخص غير متحرك (سيفقد الشخص القدرة على المشي لوحده) ، وقد يصبح العمود الفقري مشوهًا.

في مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى تمديد العمود الفقري ، لأن العديد من الأطباء يعتبرونها الطريقة الأكثر تحفظًا في علاج الظهر.

طرق الرسم

استخراج العمود الفقري هو الإجراء الذي يتم تمديد العمود الفقري للشخص لمحاذاة وتحسين الدورة الدموية. تمتد من العمود الفقري مع osteochondrosis حتى الآن يمكن أن يؤديها بطريقتين رئيسيتين.

يتم إجراء طريقة الرسم الجاف في العيادات والمراكز الطبية بمساعدة الطاولات الخاصة. خلال هذا الإجراء ، يضع المريض على الطاولة على المعدة أو الظهر ، ويتم تثبيت جسمه بحزام خاص مع البضاعة.

يتم تركيبها بالتناوب على الرقبة والكتفين وحول الحوض وعلى ساقي المريض. عند اختيار الحمل الضروري على العمود الفقري ، ينظر الطبيب إلى الحالة العامة للمريض ، طوله ووزنه وشكله.

هذا الإجراء يساعد على تقوية العضلات ، وتحسين الدورة الدموية ، وتعزيز وتسهيل العمود الفقري ، والقضاء على الألم.

ينطوي استخراج الأجهزة للفقرة على تأثير تقني وميكانيكي على العمود الفقري للشخص لتقوية وتحسين مقاومته.

العديد من المصحات والمستشفيات والعيادات لديها أجهزة خاصة تفي تلقائيا وظيفتها. هذه النباتات تنتج امتداد الفقرة عن طريق خفض المريض إلى الماء.

يتم تمثيل بقية الأجهزة بمجموعة متنوعة من المحاكيات المختلفة ، بعضها سهل الاستخدام في المنزل.

تمتد العمود الفقري في المنزل

إذا قام الطبيب المعالج بتعيين إجراء لتمديد العمود الفقري باستخدام الداء العظمي الغضروفي ، يمكن إجراء بعض التمارين بشكل مستقل دون مغادرة منزلك.

هنا ، من المهم فقط اعتبار أن التمدد لا يمكن تنفيذه في كثير من الأحيان ، لأن هذا يمكن أن يسبب عددا من المشاكل.

أيضا ، يجب توخي الحذر لضمان أن التمدد لا يؤدي إلى تفاقم الحالة ، أو يسبب آلام الظهر.

لأداء تمارين على الحائط تعلق لوحة خاصة أو أريكة بزاوية 30-35 درجة.

يجب على الشخص أن يستلقي عليها ، ويرفع يديه ، ويحددها على جثم خاص ، ويسقط ، وبذلك يصل العمود الفقري إلى مظهر متوتر. من المهم مراقبة الوقت المستغرق في هذا الموقف بدقة.

في بداية الإجراء ، يكفي 1 دقيقة. إذا لم تكن هناك مشاكل أخرى ، يمكن تمديد الوقت قليلا اعتمادا على درجة تطور المرض.

في أي الحالات يستحيل تطبيق تمدد العمود الفقري؟

على الرغم من حقيقة أن امتداد العمود الفقري يساعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الظهر ، فهناك موانع لذلك. وتشمل هذه الأمراض والأمراض الشاذة التالية:

• الأورام في منطقة الظهر.
• العمليات الالتهابية التي تحدث في منطقة الحبل الشوكي.
• إصابة في العمود الفقري ، صدمة ؛
• العدوى المعدية.
• إذا كان العمود الفقري قد سبق له الخضوع للعلاج الجراحي.

هذا الإجراء البسيط يمكن أن يحسن الدورة الدموية ، محاذاة العمود الفقري ، تطبيع التبادل السوائل في الأقراص ، والقضاء على آلام الظهر وعموما التعامل مع الأمراض مع التطبيق المنتظم الأسلوب.

يمكن إجراء التمدد بطرق مختلفة ، سواء في العيادة أو في المنزل.

يمنع بشكل صارم تمديد العمود الفقري بشكل مستقل دون وصف الطبيب والتوصيات ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الظهر.

المصدر: http://proosteohondroz.ru/lechenie/vytyazhka-pozvonochnika.html

تمديد العمود الفقري في المنزل

عادة ما يتم تنفيذ تمديد العمود الفقري في المستشفى.

ولكن مع شكل خفيف من داء العظم الغضروفي أو نتوءات القرص أو نتوءات الفتق الصغيرة ، يمكن للطبيب أن يوصي بخيارات الجر المنزلية.

أهداف العلاج هي زيادة التباعد بين الفقرات وتخفيض الضغط على الأقراص الفقرية ، مما يساعد على تقليل الألم ويساعد على منع تفاقم المرض.

لبدء العلاج دون التشاور مع طبيب أعصاب مشددة للغاية.

يجب على المختص اختيار الطريقة المثلى للجر ، والتي ستأخذ في الاعتبار طبيعة التغيرات المرضية في العمود الفقري.

أي مبادرة في هذا العمل محفوفة بتشريد الفقرات والتواء ومتلازمة الألم المتزايدة.

موانع المطلق للجر المنزل هي:

• الفترة الحادة من مرض العمود الفقري ،
• فوق 70 سنة
• مرض ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثالثة ،
• تشوه الفقار ،
• اضطرابات حركية وضوحا ،
• زيادة حركة الفقرات ،
• هشاشة العظام وأي أمراض أخرى مصحوبة بتدمير أنسجة العظام ،
• الحمل،
• شكل حاد من خلل التوتر العضلي الوعائي ،
• أورام حميدة أو خبيثة.

يمكن للمريض استخدام كل من طرق الجر الجافة والمغمورة تحت الماء.

إجراءات الجافة

يمكن تنفيذ الجر الجاف بطرق مختلفة. لتوسيع العمود الفقري القطني والصدري ، غالباً ما يُنصح بالظهور على شريط أفقي. يجب أن يكون التعليق معلقًا على الظهر والساقين يوميًا لمدة تتراوح من 10 إلى 30 دقيقة.

ومع ذلك ، تعتبر هذه التقنية غير فعالة بسبب الصعوبات في تنفيذها - فقط عدد قليل من المرضى يمكنهم التمسك بالبار الأفقى لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، عند إجراء التمرين ، لا يستطيع المرضى استرخاء عضلات الظهر بشكل صحيح.

ونتيجة لذلك ، يبدو أن الفقرات تُثبَّت في الرذيلة ولا يمكن تقويمها.

متغير ليّن وفسيولوجي هو الجر على مستوى مائل. مثل هذا الأخير ، استخدم لوحة عادية:

• واسعة وطويلة ، والتي يتم رفع طرف واحد منها بنسبة 30-40 درجة (تقريبا إلى ارتفاع 1 متر من الأرض).
• يتم توصيل حلقتين بعرض 5-7 سم إلى الحافة العلوية.
• يجب أن يكون طولها بحيث تصل الأطراف السفلية إلى المريض مستلقياً على اللوح حتى الكتفين (40-50 سم).

يضع المريض يديه في المفاصل ويعلقها الإبطين. من المهم أن المفصلات مصنوعة من مادة ناعمة ولا تحك الجلد.

يحدث تمديد العمود الفقري تحت تأثير وزن الشخص. وفقا لتقدير الطبيب ، يمكن إجراء هذه الجر لمدة 10-30 دقيقة في اليوم. في كل مرة ، يزداد وقت العلاج (على سبيل المثال ، إذا استمر الإجراء الأول لمدة 10 دقائق ، فإن الثانية هي بالفعل 12 دقيقة. وهلم جرا).

محاكاة Evminov

نوع التمديد على المستوى المائل هو تقنية Evminov.

لأداء يتطلب جهاز محاكاة خاص - لوحة مع شريط يقع فوق (التعريف Evminova).

يتم إرفاق الجزء العلوي من المحاكي مع الخطاف المثبت في الجدار.

بالتمسك بالعارضة ، يجب على المريض إجراء مجموعة من التمارين العلاجية التي تساعد على تمديد العمود الفقري.

يعتمد البرنامج التدريبي على نوع علم الأمراض. ويشمل المعيار القياسي تأشيرات تقليدية ، وتصويبات ذات أرجل مثنية ، وجذع ، ومصاعد الساق.

لا تتجاوز مدة الفصول 30 دقيقة في اليوم. مدة الدورة الدراسية في المتوسط ​​2-6 أشهر.

تتميز طريقة إيفمينوف بمخاطر عالية من الصدمة ، لذلك يوصى بإجراء أول 3-5 جلسات للمريض السيطرة على الأخصائيين الطبيين - في مستشفى أو في مصحة ، وفقط بعد ذلك انتقل إلى التنفيذ المستقل التدريبات.

من أجل جذب منطقة عنق الرحم ، يمكن التوصية باللوحة المائلة نفسها. إلى الجزء العلوي منه ، عند مستوى الرقبة ، يتم تثبيت شريط بارتفاع 5-6 سم. حزام تنجيد بقطعة قماش ناعمة (أو وضعها فوقها وسادة مسطحة). يتم وضع اللوحة بزاوية مقدارها 25 درجة على الأرض.

المريض يجلس عليها بحيث تقع رقبته بالضبط على البار. يتم وضع وسادة تحت الركبتين. يحدث التمدد بسبب حقيقة أن جسم الإنسان ينزلق ، والرأس يتأخر عن طريق تقييد الرأس.

يجب أن تظل عضلات الرقبة أثناء التمرين مسترخية.

حلقة غليسون

طريقة أخرى لتمديد العمود الفقري العنقي هو استخدام حلقة Glisson. هناك العديد من التعديلات لهذه المحاكاة.

واحد منهم هو النسيج التجنيب للذقن ، إلى الأعلى الذي يربط الحبل.

يجلس المريض على كرسي ويثبت المزلاج على نفسه.

يتم رمي الحبل فوق الكتلة ، وبعد ذلك يتم تعليق الحمولة إلى نهايتها الحرة ، تحت الجر الذي يبدأ به السحب.

يتم تعليق المفصلة رأسياً على الخطاف الموجود فوق رأس المريض. يمتد العمود الفقري تحت تأثير القوة المرنة التي تنشأ في الجزء المطاطي من الحلقة.

كلتا الطريقتين هي صدمة ، لذلك يجب أن تتم في حضور شخص آخر.

لتوحيد النتيجة ، بعد كل إجراء الجر ، يجب أن يرتدي المريض على الرقبة - طوق شانتس لمدة 1-2 ساعات. بعد نهاية الجلسة ، من الضروري الاستلقاء في حالة استرخاء لمدة 60-90 دقيقة ، وإلا سيكون هناك خطر كبير من التسبب في تشريد الفقرات.

الطرق تحت الماء

يتم تنفيذ طرق السحب تحت الماء في الماء الدافئ (27-33 °) ، مما يعزز استرخاء أفضل لعضلات الظهر ويخلق الظروف المثلى لتمديد العمود الفقري. من أجل الممارسة الذاتية ، يمكن أن يوصَى المرضى بهذه التمارين على جانب حمام السباحة:

• يقف في الماء على الصدر ، ويسهل إمالة الجذع في الجانب الأيمن والأيسر. وأثناء المنحدرات ، حرك يديك من الخصر إلى الإبطين.
• في نفس الموقف. ضع يديك على خصرك. تفعل التواءات بطيئة من الجذع في الجانبين الأيمن والأيسر.
• خذ قدمك اليمنى مرة أخرى. جعل تناوب مع الحوض على الجانب الأيمن. العودة إلى نقطة الانطلاق. كرر نفس الشيء ، واترك ساقك اليسرى.
• تدوير الحوض ، والانحناء إلى أقصى حد في منطقة أسفل الظهر.
• استيعاب حافة الجانب ، القيام نصف يتقرفص.
• معلقة على حوض الآسن. مزيج ورفع الساقين.
• الاستلقاء على سطح الماء ، والاستيلاء على الدرابزين مع قدميك. هل السكتات الدماغية المكثفة ، كما لو كنت في محاولة للسباحة إلى الأمام.

يجب تكرار كل ممارسة 4-5 مرات.

إنهاء الاحتلال عن طريق السباحة في أسلوب صدرا مع زيادة مرحلة الانزلاق على الماء. لا يزيد طول المسافة عن 50 مترًا ، وبعد كل جلسة في الماء ، يُنصح أيضًا بارتداء مشد.

هو بطلان الجر تحت الماء في الأمراض الجلدية ، والتي يمكن أن تتفاقم عن طريق الاتصال بالماء المعالج بالكلور. ومن المفيد الجمع بين العلاج الجر المنزلية مع الوخز بالإبر والتدليك والتنظيم الكهربائي.

المصدر: http://osteo911.ru/vytyazhenie-pozvonochnika-v-domashnix-usloviyax.html

تمارين لتمديد العمود الفقري في المنزل

في العصور القديمة ، عندما بدأ الشخص بأمراض العمود الفقري ، سعت مصاهر العظام

تصحيح أوجه القصور هذه عن طريق الرسم. إلى أمراض العمود الفقري شملت الكسور مع التشريد ، الجنف ، الداء العظمي الغضروفي والفتق.

بفضل غطاء المحرك ، تزداد المسافة بين الأقراص ، مما يؤدي إلى تخفيف الضغط على العصب ويقلل من الألم بشكل ملحوظ.

لكنه كان في العصور القديمة.

اليوم ، الأطباء يشككون في الجر ، وهذا على الرغم من حقيقة أن غطاء محرك السيارة يستخدم في العديد من المستشفيات مع استخدام جهاز باهظة الثمن ومتطورة.

لكن كل هذه التعديلات المعقدة لا تحل المشكلة. من أجل عدم الاتصال بأخصائي تدليك أو كارفر العظام ، هناك تمارين لتمديد العمود الفقري في المنزل.

متى يستخدم جهاز شفط العمود الفقري؟

هناك حالات يكون فيها غطاء المحرك ضروريًا فقط ، وهناك أيضًا حالات يكون فيها زائداً عن الحاجة ويرغب في رفضه. انطلاقاً من هذا الشرط ، من المستحيل إعطاء إجابة لا لبس فيها على السؤال المطروح.

• يتم إنتاج المسالك من خلال القضاء على النزوح ، كنتيجة للاضطرابات والكسور. ومع ذلك ، فإن الجر يقترن دائما بتثبيت الفقرات بعد السحب في وضع معين ؛
• إذا كان الشخص مصابًا بالجنف ، فإن الرسم لفترات طويلة يكون خطيراً للغاية لإنتاجه ، لأن هذا يمكن أن يسبب حدوث الصدمة ويؤدي إلى مضاعفات أخرى غير مرغوب فيها. من الضروري مكافحة الجنف بطريقة معقدة. هذا بالإضافة إلى الجر ، يحتاج المريض إلى وصف تدليك خاص والجمباز ، وكذلك الياقات التصحيحية والكورسيهات.
• ولكن عندما لا يوصى عادة بخلع العظام العظمي لرسم مستخلص ، تحفيزه بحقيقة أن أي ميكانيكية ضئيلة التأثير على العمود الفقري المصاب أمر خطير للغاية ، لأنه يمكن أن يضر الفقاريات والأقراص التي تعاني بالفعل من مشاكل ؛
• إذا كان لديك فتق في العمود الفقري ، ثم وصف الجهاز ، فأنت لا ترسل إلى عملية معقدة وتعطى الفرصة للتعافي من دون جراحة. بشكل لا لبس فيه ، مع أي أمراض من أجزاء مختلفة من العمود الفقري ، كل فقرة لديها الحد الخاص بها من قوة استخراج المسموح بها. إذا تم تجاوزه ، يمكنك أن تسبب إصابة خطيرة.

ما هي موانع لتمديد العمود الفقري؟

أي ممارسة بدنية لها مؤشرات مضادة ، والجر ليست استثناء. يوصى بشدة بعدم تجاهل التوصيات الواردة أدناه ، لأنه بخلاف ذلك ، يمكنك تفاقم الأمراض الموجودة عن طريق العديد من الأمراض الجديدة.

1. يحظر إنتاج التمدد لداء العظم الغضروفي وهشاشة العظام والتهاب المفاصل ؛
2. الجر غير مرغوب إذا كان لديك أمراض الأوعية الدموية أو أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
3. في حالة التخثر ، يمنع التمدد!
4. يتم التعبير عن الحذر الشديد من قبل الطب الحديث حول عقد غطاء المحرك أثناء الحيض والحمل. بادئ ذي بدء ، استشر طبيبك واستمع إلى مشاعرك.
5. يعد تنفيذ تمدد العمود الفقري غير مناسب للأمراض الباردة والفيروسية المصحوبة بالحمى.
6. الالتزام بقواعد العلاج الطبيعي - لا ترهق نفسك والقيام بتمارين من خلال القوة. إذا كنت تشعر بالضعف في الجسم ، رفض التمدد.

استخراج العمود الفقري في المنزل

ولتمديد المريض ، يمكنك استخدام التمارين التي أثبتت فعاليتها من اليوغا بأمان. إذا كان لديك تجربة في ممارسة اليوغا ، فستكون مجموعة التمارين التالية لتمديد العمود الفقري مفيدة جدًا:

• عند تمدد المنطقة الصدرية من الظهر ، خذ الموقف الثابت وضع الساقين بشكل أوسع قليلاً من الكتفين. خفض رأسك ببطء والانحناء في المنطقة الصدرية من ظهرك. لكن راقبوا حقويه الخاص بك ، لا ينبغي لها أن تهدر في هذا الوقت. ثم تمتد وتمدد العضلات. في هذا الموقف ، تحتاج إلى البقاء لمدة 10 ثوان.
• المنحدرات إلى الأمام. موضع البدء كما هو موضح أعلاه. بعد ذلك ، اجعل المنحدرات إلى الأمام ولمس راحة الأرض. يجب تخفيف عضلات الساقين والظهر بحيث يكون الحمل كله في العمود الفقري.
• يتم تنفيذ النوع التالي من المنحدر من موقف البدء الموضح أعلاه ، والآن فقط تحتاج إلى لمس جبينك مع جبهتك وقفل ساقيك مع ذراعيك. بطبيعة الحال ، من دون تدريب مبدئي لأداء هذا التمرين نوعيا وأول مرة من غير المرجح أن تنجح فيها. لكن تدريجيا ستحقق المرونة اللازمة وستقوم بالتمرين دون أي صعوبات.
• المنحدرات العادية التي يتم تنفيذها من وضع الوقوف. اسحب ساق واحدة إلى الأمام ولمس الجبين مع جبهتك أثناء الميل. شغل في هذا الموقف لمدة نصف دقيقة ، والتنفس بسلاسة وهدوء.
• الأيدي في القفل خلف. يجب إجراء التمرين واقفا أو الجلوس ، وتزرع الأيدي خلف الظهر ، واحدة منها مزروعة من الأسفل ، والثانية من الأعلى بسبب الرأس. حاول الآن أن تمسك يديك في القفل.
• ممارسة للمرونة من المدرسة. أجلس على الأرض وتمتد ساقيك. بعد ذلك ، امنح إمالة للأمام وامساك براحة قدميك. لمس جبهتك مع جبهتك والبقاء في هذا المنصب لمدة 15-20 ثانية.
• فيس على جدار سويدي أو شريط أفقي كما يساهم تماما في إطالة العمود الفقري.

أدناه تمارين فعالة لتمديد العمود الفقري في المنزل مع مختلف أمراض الظهر.

تمارين لتمديد العمود الفقري القطني

• الاستلقاء على ظهرك ، انتشرت الأيدي إلى الجانبين واضغط كتفيك على الأرض. بعد ذلك، ثني الركبتين ومحاولة لوضع ثني الساقين بالتناوب إلى اليمين، ومن ثم العودة إلى وضع البداية. بعد فترة توقف قصيرة ، كرر التمرين ، فقط إلى اليسار وهكذا 3-4 مرات لكل جانب ؛
• التمرين التالي - الاستلقاء على ظهرك، وضع قدم واحدة على الأرض، وثني الثاني في الركبة وسحب يديها إلى صدرها قدر الإمكان، ولكن من دون ألم واضح. استمر في هذا الوضع لبضع لحظات وحاول أن تلمس جبهتك ضد الركبة. تشغل هذا المنصب لمدة 30-40 ثانية، ثم تصويب ببطء ساقك والقيام بنفس الإجراء مع القدم الأخرى.
• اجلس على الأرض وقم بتصويب الساقين. مزيد من الانحناء إلى الأمام دون ثني الركبتين ومحاولة لف أقدامك حول راحة يدك. إذا لم تستطع الوصول إلى التوقف ، فاختر الكاحلين بيديك. هل فعلت ذلك؟ والآن ، قم بإمالة رأسك برفق على ركبتيك والبقاء في هذا الوضع لبضع دقائق. حاول الاسترخاء تمامًا ولا تمارس القوة أو الألم. مهمتك هي عدم إيذاء نفسك أكثر ؛
• استلق على بطنك وثني ساقك اليسرى في الركبة. وحاول الآن بكلتا يديك لفهم قدم القدم اليسرى والضغط على كعب الأرداف. إصلاح في هذا الموقف لمدة 1-1.5 دقيقة. بعد التعرض للحظة ، أعد الساق اليسرى إلى الوضع الأفقي وقم بإجراء نفس العملية بالقدم اليمنى ؛
• الوقوف على أربع ، استرخاء عضلات البطن والانحناء ببطء أسفل ظهرك. لا تفعل هذا التمرين بجهد ، فقط دع الظهر السفلي ينحني تحت وزنه. الآن ، رسم في بطنك والضغط على أسفل ظهرك. يجب أن يتخذ الظهر في منطقة أسفل الظهر شكلًا مستديرًا ؛

• استلق على ظهرك وثني ركبتيك ، وضع قدميك على الأرض. انحنى قدر الإمكان في منطقة أسفل الظهر إلى الأعلى ، ولكن حاول الضغط على الأرداف على الأرض. عقد في هذا الموقف لمدة 10-15 ثانية. والآن ، قم بالضغط على أسفل الظهر لأسفل ، وقوس ظهرك على الأرض. كرر هذا التمرين 6-8 مرات وقم به بسلاسة وببطء.

بالنسبة للخصر وامتداد العمود الفقري ، من المفيد جدًا إجراء التمرين "Cat" الذي أقترح أن أري كيف يجب القيام به بشكل صحيح.

مع العمود الفقري القطني ، برزت لنا ، والآن هو الوقت المناسب للنظر في تمارين لتمديد العمود الفقري مع داء عظمي غضروفي.

استخدام خلاصة العمود الفقري مع داء عظمي غضروفي

غالباً ما يوجد هذا المرض في الأشخاص من مختلف الفئات العمرية وفي حالة الإصابة بخلل غضروفي ، يجب أن تبدأ العلاج الفعال على الفور.

بالإضافة إلى تناول مختلف الأدوية والطب التقليدي ، من الضروري أيضًا ممارسة رياضة الجمباز الخاصة. وهذا هو ، من الضروري القيام بمجموعة من التمارين لتمديد العمود الفقري.

ما هو؟ هذه التمارين تساهم في إطالة ألياف العضلة ، التي تضررت من تطور الداء العظمي الغضروفي.

بفضل التمدد ، ستقوم بتحسين الدورة الدموية وتطبيع العمليات الأيضية ، وكذلك زيادة المسافة بين الفقرات بشكل ملحوظ.

سيعمل غطاء المحرك على تخفيف التوتر في الظهر وخفض الضغط في التجاويف الداخلية للأقراص بين الفقرات. يمكن الحصول على أفضل تأثير باستخدام جهاز محاكاة خاص. ينفذ تمدد موحدة وناعمة.

هذه المحاكاة لها ميزتان مهمتان - العملية ممتعة وغير مؤلمة على الإطلاق.

إذا كنت تعتزم معالجة ظهرك في المنزل ، يمكنك أخذ سرير صلبة أو لوح.

ضعه على اللوح بحيث يكون رأسك في الأسفل ، وتم التمدد على حساب وزنك. ليس من الصعب أن نوصي بعمل سحب على حائط سويدي أو شريط أفقي.

العيب الرئيسي للسحب هو أن يديك سوف تتعب بسرعة إذا لم تكن قد قمت بهذا التمرين من قبل.

هناك بعض الطرق الأكثر شعبية لتمديد الظهر في الداء العظمي الغضروفي ، ولكن عادة ما يتم تعيينهم من قبل الطبيب المعالج. لكن هناك طريقة عالمية لا يشك بها أحد حتى هو السباحة.

ربما لاحظت أن الناس يسبحون ، دائما على ظهره على نحو سلس وصحي. أثناء السباحة ، يريح الشخص العضلات ، ويتم إزالة الحمل من الأقراص بين الفقرات.

تريد عودة صحية - تبدأ بانتظام للذهاب إلى المجمع.

تمارين للمرونة وتقوية العضلات وصحة الظهر

تمارين الجمباز التي يجب إجراؤها باستخدام القرص الفقري الغضروفي

في الممارسة الطبية ، يتم استخدام العديد من التمارين البدنية التي ينصح بها للأشخاص الذين يعانون من الأقراص الفقرية الفقري.

تعتبر أفضل التمارين التمدد ، لأنها تقلل من الألم وتساعد على استرخاء العضلات ومناطق المشكلة من الظهر.

يمكن تقسيم التمارين لتمديد العمود الفقري مع فتق بشكل مشروط إلى أربعة أنواع:

1. تمارين الاستقرار ، فهي أيضا تدريب الوزن. إذا انخرطت في رياضة القوة ، فإنك تقوي عضلات البطن والظهر بشكل ملحوظ ، بالإضافة إلى تحسين القدرة على الحركة والتحمل والقوة ؛
2. التمارين الرياضية من كثافة منخفضة. تشمل هذه التمارين ركوب الدراجات والمشي والسباحة. هذه التمارين ستقوي عضلات الظهر والبطن ، دون أن تخلق لهم الإجهاد. الجمباز المائي مفيد للغاية ، لأن الماء يساعد على تقليل الحمل على الظهر.
3. دروس اليوغا. هناك العديد من التمارين الرياضية التي تأتي من شرق آسيا ، تحسين اللياقة البدنية ، والمرونة ، والتوازن النفسي والجسدي ، وكذلك تقليل عدد الفقرات القطنية الألم؛
4. ومع ذلك ، تم إظهار أفضل نتيجة من خلال التمدد. تمارين التمدد هي أفضل طريقة للحد من الألم. ولكن كما أظهرت الملاحظات ، يمكنك تحقيق نتائج رائعة فقط إذا قمت بالجمع بين التمدد مع الجمباز القوى.

تمارين لتمديد العمود الفقري الصدري

• الجلوس على كرسي والضغط بقوة على الأرداف. تبدو مستقيمة ومحاولة الانحراف بالتناوب اليسار واليمين. عند إجراء التمرين ، ضع اليدين في الجانبين وتأكد من تحركهما بالتوازي مع الأرضية. كرر التمرين عدة مرات.
• الجلوس على كرسي ، وضع يديك على خصرك وسحب مرفقيك في اتجاهات مختلفة. ابدأ ببطء في رفع كتفيك إلى أقصى الحدود ، وحاول أن تجذب رأسك أثناء القيام بذلك. ثم خفض كتفيك ببطء إلى الحد الأقصى. قم بهذا التمرين 3-4 مرات.

• اجلس على كرسي وضع يديك خلف رأسك وحبسهما في القفل. ثم حرك الجسم إلى اليسار قدر الإمكان ، واحتفظ به لبضع ثوان ثم عد إلى موضعه الأصلي. الآن كرر هذه الحركة نفسها ، ولكن على الجانب الأيمن. خلال المنعطفات يجب أن تشعر حرفيا بتمدد العضلات والعمود الفقري.

استنتاج

يعتقد أسلافنا الحكيمون أن العمود الفقري هو المخزن الرئيسي للطاقة الحيوية والقوة البشرية.

وهذا البيان هو الصحيح تماما، لأنه في العمود الفقري لتكون الحبل الشوكي مسؤولة عن الوظائف الحيوية للكائن الحي كله، والكثير من الأوعية الدموية والخلايا العصبية الأساسية.

من المهم منحه الاهتمام المناسب والقيام بتمارين وتقوية صحية.

الآن أنت تعرف كيفية إجراء التمارين بشكل صحيح لتمديد العمود الفقري في المنزل وما الفوائد التي ستجلبها هذه التمارين البدنية لجسمك. الأهم من ذلك لا يكون كسول والقيام بشكل منتظم، ولكن قبل البدء في ممارسة، يجب عليك استشارة الطبيب.

اعتني بصحة ظهرك ، ومن ثم سوف تكون سهولة الحركة والمزاج الجيد معك طوال الحياة!

المصدر: http://s30969595818.mirtesen.ru/blog/43394917553

الجر أو تمدد العمود الفقري: ضرر وفوائد تأثيرات مضادة للجاذبية في علم أمراض عمود الدعم

في متلازمة حادة الجذرية، وسلالة وفتق القرص، ألم، والطبيعة العصبية، وغيرها من الأمراض الركن الدعم الخلفي تعيين الجر الشوكي.

طريقة على حد سواء المؤيدين والمعارضين بين الأطباء، ولكن فائدة من حق الجر أكدته نتائج الأبحاث وردود الفعل المريض.

ما هو مستخرج العمود الفقري؟ الضرر والاستفادة من آثار مكافحة الجاذبية. أي نوع من الإجراء هو أكثر أمنا؟ ما هي موانع الاستعمال التي يمتلكها تمديد العمود الجاف والجاف؟ الإجابات في المقال.

معلومات عامة

الجر الشوكي - وسيلة فعالة للحد من ضغط دعم بنية العمود لاستعادة عنصر هام وظيفيا في الجهاز العضلي الهيكلي.

عندما تشوه الأقراص الفقرية، فقرات بطانة رقيق تهدأ الإطفاء، هناك احتكاك الهياكل العظمية.

تدريجيا أنسجة الغضروف تهالك ، لا يمكن أن تعمل بشكل كامل ، ويثير ضغط ضرر على الأقراص ، وتطوير الفتق الفقري ، متلازمة الألم.

وكلما كان ضغط الفقرات أكثر قوة كلما ازداد خطر حدوث أضرار عصبية وتلف عناصر العمود.

يقلل الجهاز الشوكي من الانضغاط ، "يدفع" عناصر العظم بشكل منفصل ، يمد أنبوب العظم ، الذي يؤدي إلى الحد من الألم ، والقضاء على تشنج العضلات ، ويوقف المزيد من تدمير غضروفي وكثيف الهياكل.

استخراج العمود الفقري هو إجراء معقد. في ظروف مجمع المصحات و fizkabinet ، يستخدم الأطباء معدات حديثة للالتصاق تحت الماء وجفاف العمود الفقري.

التطبيب الذاتي ، قد يؤدي استخدام الأساليب غير المقيدة لتمديد العمود إلى عواقب خطيرة ،بما في ذلك الإعاقات وتمزق الحبل الشوكي والكسور الفقري.

مزايا

الجر العمود الفقري هو مناسب للمرضى الذين يعانون من أمراض مختلفة من الهياكل العظمية. الأداء الصحيح للإجراء مع الأخذ بعين الاعتبار الخصائص الفردية للمريض يؤثر إيجابيا على حالة العمود الضعيف والعناصر المتضررة.

يتم تنفيذ تمديد العمود الفقري مع أمراض العظام وأنواع مختلفة من الألم العصبي ، متلازمة الألم ، انحناء العمود الفقري. يسمح تحت الماء الجر في أمراض العمود دعم للمرضى المسنين.

ومن المزايا الهامة لهذه الطريقة زيادة المسافة بين الفقرات المتاخمة لها. لا يتم إعطاء تأثير مماثل من قبل أي إجراء.

الجمباز العلاجي يزيد من مرونة العمود الفقري ، وينشط التغذية وإمدادات الدم المناطق المستعصية ، ولكن من المستحيل مع مساعدة من التمارين بسرعة "دفع" الفقرات إلى الحد ضغط.

نتيجة العلاج باستخدام الامتداد الجاف وتحت الماء للعمود الفقري:

• زيادة المسافة بين الفقرات ، والحد من الضغط على الهياكل الغضروفية ؛
• القضاء على التشنجات من عضلات الظهر.
• تطبيع الدورة الدموية المحلية ، والحد من خطر ركود الدم واللمف ؛
• الحد من انضغاط جذور الأعصاب على خلفية نمو النتوءات العظمية ، والتوتر المفرط للألياف العضلية التشنجي ، وتشريد الأقراص الفقرية ؛
• تمتد من الأربطة والعضلات في منطقة مجاورة للفقراء ؛
• استعادة القيم المثلى للضغط التناضحي في النواة الجيلاتينية لبطانة غضروفية مرنة بين الفقرات ؛
• الحركة الأمامية للأقراص النازحة والأجسام الفقرية مع توتر الرباط الخلفي الطولي في عمود الدعم ؛
• زيادة في قطر الثقبة الفقرية عند الجر حتى تصل ، مم بين الهياكل العظمية المجاورة هي 1-3 ملم.

مؤشرات لهذا الإجراء

يتم وصف تمديد العمود الفقري لمشاكل مختلفة مع عمود الدعم ومنطقة مجاورة للفقراء:

موانع

لا يتم تنفيذ الإجراء في الحالات التالية:

• فترة تفاقم في أي أمراض مزمنة.
• الحمل؛
• آفات شديدة للعظام والعناصر الغضروفية في سن الشيخوخة ؛
• علم الأمراض في مرحلة decompensation؛
• أمراض عمود الدعم ، الذي تنخفض فيه الكثافة ، يتم تكسير بنية النسيج العظمي ، على سبيل المثال ، هشاشة العظام ؛
• سن الأطفال
• تم اكتشاف عملية ورم خبيث في أي جزء من الجسم ؛
• الميل إلى النزيف.
• عدم استقرار العمود الفقري.
• خلال فترة العلاج ، أظهر المريض ديناميكيات سلبية.
• كشف فتق فوضوي أو معزول من العمود الفقري.
• يعاني المريض من اضطرابات عقلية.

مهم!يتم استخراج العمود الفقري بعد فحص المريض ، وتوضيح التشخيص ومرحلة علم الأمراض. يمكن أن يؤدي إجراء عملية سحب وظيفة الدعم في فترة غير ملائمة من المرض إلى تفعيل العملية الالتهابية ، مما يؤدي إلى إلحاق أضرار خطيرة بالنسيج الغضروفي والجهاز الرباط.التطبيب الذاتي محظور ،حتى يحدد الطبيب جميع الفروق الدقيقة لتمديد المنزل من العمود الفقري.

الفائدة والضرر

السلوك السليم للجر العام هو شرط لا غنى عنه لتحقيق تأثير علاجي. بعد مسار العلاج ، يشعر المرضى بالراحة ، وانخفاض متلازمة الألم ، ويحسن تدفق الدم من المناطق مشكلة ، وتوقف العديد من الأمراض يتوقف.

استخراج العمود الفقري ضار عند تعطل عملية العلاج ، وعدم كفاية الفحص قبل الدورات (غاب الطبيب المظاهر التي يحظر فيها تنفيذ الإجراء).

الجر الخطير للعمود الفقري ، الذي يقوم به شخص عادي أو يستخدم في منزل العبء الممدود على اليدين والخصر والساقين.

عند امتداد العمود الفقري في المنزل ، غالباً ما تتطور الآثار الجانبية ، ويسبب التمدد غير المنضبط للعمود الفقري ضررًا.

المضاعفات المحتملة بعد الجر في العمود الفقري:

• صدمة الأنسجة الغضروفية ذات الأعباء غير الضرورية ، انتهاك القواعد الإجرائية أو العلاج الذاتي ؛
• تشنج العضلات في نقاط مؤلمة ومناطق تليف.

ردود الفعل السلبية تتطور مع تجاهل القيود المفروضة على جر العمود الفقري ، وانتهاك المريض لتعليمات الطبيب ، والمسار الخاطئ لسحب الدعامة. للقضاء على الآثار الجانبية ، يقوم الطبيب بتدمير مناطق الزناد قبل الدورة أو تغيير موقف المريض أثناء العملية.

أنواع آثار مضاد الجاذبية

على أساس فردي ، يختار اختصاصي في الفقاريات أو أخصائي جراحة العظام نوعًا معينًا من الإجراءات. الأنواع المائية هي نوع أكثر "لينة خفض العبء على القلب والجسم كله.

يمكن أن يكون استخراج العمود الفقري كما يلي:

• الجاف.فيس على العارضة أو استخدام المحاكاة الطبية الخاصة. هناك تمدد عمودي ، أفقي ، انعكاس. نتيجة جيدة مع فتق في منطقة القطنية العجزية.
• ملحق الجهاز.جهاز خاص يبدو كحامل من العصور الوسطى ، ولكن يتم تمديد وظيفة الدعم مع الحد الأدنى من الإجهاد ، حتى لا تسبب الأذى للمريض. يمتد الجهاز على الفقرات ، ويتم إجراء هذا الإجراء من قبل أخصائيين ذوي خبرة في العيادات عالية المستوى. نوع جاف من غطاء محرك السيارة.
• استخراج الماء. الطريقة الفعالة والأكثر أمانا. بالنسبة للجلسة ، تحتاج إلى بركة بمياه دافئة ومعدات خاصة. كيف يعمل هذا الإجراء؟ الأطباء اختيار وزن العبء ، وملء التجمع مع الماء من درجة الحرارة الصحيحة ، يضع المريض على الساقين حمولة جاهزة. يشرح السائل الدافئ والسهل تحت تأثير الوزن تأثيرًا مريحًا. إن غموض العضلات المشكلة أفضل من قبل الإجراء ، فالدم ينشط بشكل أكثر فعالية من خلال الأوعية. واضح واضح الضغط ، يتم تخفيف ألياف العضلات وجهاز الرباط. يستخدم تمدد تحت الماء لأطباء العمود الفقري في أشكال حادة من الفتق ما بين الفقرات وفي المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 50-60 سنة مع مراحل معتدلة من الأمراض.

كيفية التحضير: نصيحة للمرضى

قبل تمديد العمود الفقري ، لا تأخذ الطعام وشرب كمية كبيرة من السوائل ، تحتاج إلى قياس الضغط.

لا توجد قواعد أساسية أخرى للتحضير للإجراء.

يمكن توضيح جميع الفروق الدقيقة من قبل الطبيب المعالج الفيزيائي الذي سيعقد جلسات من التمدد تحت الماء أو الجاف من العمود.

قبل العملية ، يقوم الطبيب بحساب وزن العبء ، ومدة الدورة. من المهم تحديد القيود ، الأولية لإجراء التصوير بالرنين المغناطيسي لتوضيح شكل الفتق ما بين الفقرات: مع نسخة شافية من علم الأمراض من الفقرات L4 - L5 ، لا يوصف الإجراء.

يمكن ملاحظة الوضع الأفقي أثناء النقل فقط في المؤسسة الطبية والمصحة. تأكد من الراحة لمدة ساعة أو ساعتين.

الأطباء إصلاح العمود الفقري بمساعدة الجبيرة.

العدد الإجمالي للجلسات هو من 10 إلى 20 لدورة واحدة. يعتمد تواتر التوصيل على رد فعل الجسم: عدم وجود ديناميكية إيجابية هو السبب في رفض العلاج المضاد للجاذبية. السعر في العيادات عالية المستوى - من 1700 إلى 2500 روبل.

التعليقات

تعتمد الآراء حول استخراج العمود الفقري على جودة الإجراء المنجز. مع مراعاة القواعد ، هناك راحة سريعة ، وانخفاض متلازمة الألم. في كثير من الأحيان بعد الإجراء الأول ، يزداد الشعور بعدم الراحة في العمود الفقري ، ولكن بعد اختفاء جلستين أو ثلاث جلسات.

غالبية المرضى يلاحظون: تظهر نتيجة جيدة عندما يتم سحب العمود مع العلاج الطبيعي ، والأدوية ، والجمباز العلاجي. يتم توفير التأثير الإيجابي من خلال إجراءات المياه اللطيفة: حمامات التربنتين ، التدليك تحت الماء ، السباحة ، الأريكة المائية ، الأرواح من مختلف الأنواع.

من المهم أن تعرف:إن إطالة العمود الفقري مفيد عند زيارة مؤسسات طبية رفيعة المستوى ومنتجعات صحية مشهورة مزودة بكبائن مجهزة جيداً وحمامات سباحة. يمكن تمديد عمود الدعم إثارة المضاعفات إذا كان لتنفيذ الإجراء في المنزل دون الأخذ في الاعتبار موانع ، بناء على مبادرة من المريض. غالبًا ما يؤدي التطبيق غير الصحيح للأسلوب إلى حدوث ضرر.

المصدر: http://vse-o-spine.com/lechenie/protsedury/vytyazhka-pozvonochnika.html