النزيف الخلفي: الأعراض والعلاج

Produlo (مبردة) ظهره. الأعراض والأسباب والعلاج

لا تتسرع إلى التداوي الذاتي حتى تحدد بدقة سبب التهاب العضل وآلام الظهر. شعار أي علاج ذاتي هو التعبير: "لا ضرر".

بادئ ذي بدء ، يجب عليك أن تتبع مسار الأعراض بشكل واضح من أجل فهم ما قد تآكل بالفعل ظهرك ، وليس اعتلال عظمي الغضروف ، التهاب الكلى أو الأعضاء النسائية. من الأفضل أن تطلب من الطبيب التشخيص الصحيح.

ثم الجمع بين العلاج من تعاطي المخدرات مع الأدوية تجنيب من الطب التقليدي.

لكي لا تعاني من مشاكل في الظهر ، يجب تجنب ما يلي:

• إجراءات التصلب دون إعداد أولي ومحو ؛
• ارتدي الملابس في الطقس وتجنبها في موسم بارد من الأشياء العصرية مع الخصر المنخفض. من الأفضل ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية وتحقيق تأثير حراري ، وارتدها في عدة طبقات ؛
• تجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة
• لا تقم بتشغيل مكيف الهواء فور خروجك من الحمام ؛
• القيام بالتمارين الوقائية ؛
• استخدم العلاج الطبيعي والتدليك لتجنب المشاكل في الظهر.

العلاج الطبيعي والتدليك

العلاج الطبيعي والتدليك فعالة فقط في غياب آلام الرمي الحاد وظهور منحرفة. أنها تهدف أكثر في الوقاية من أمراض الظهر ، ولكن لها تأثير علاجي على الجسم بأكمله.

يمكن تنفيذ هذه الإجراءات في كل من المركّب وبشكل منفصل عن بعضها البعض.

المزايا الرئيسية لهذه الإجراءات هي:

1. انخفاض استهلاك الأدوية ؛
2. غياب الحساسية.
3. تحسين العمليات الأيضية ؛
4. تفعيل تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم.
5. تعزيز الحصانة
6. زيادة في النشاط.

ينبغي دائماً تنفيذ التدابير الوقائية لتحسين الكفاءة على أساس مستمر. وإذا كانت هناك آلام حادة لتجنب الخطر الإضافي المتمثل في زيادة هذا المرض إلى مرض مزمن ، لا تحصر نفسك بالعلاج اليدوي ، ولكن استشر الطبيب على الفور.

المجاعة العلاجية

وصف العديد من الممارسين العلميين نشر خصائص الشفاء بالجوع ، مثل نيكولاي أموسوف ، بول بريج ، وغيرهم. هؤلاء الناس ، كتأكيد لفعالية أساليبهم ، كانوا يعيشون حياة طويلة.

يبدو ، كيف يمكن بمساعدة علاج الجوع. تجدر الإشارة إلى أن الجوع هو مسكن جيد للجسم وفي بعض الحالات يعالج حتى الأمراض الأكثر تعقيدًا.

يتم تفسير هذه الحقيقة من خلال حقيقة أن حرمان جسمك من الطعام ، ونحن تسهيل عمل الجهاز الهضمي ، وبالتالي ، كبير جزء من جهود الجسم ، عرضة لعملية الشفاء الذاتي ، لا يهدف إلى الهضم ، ولكن على شفاء الموقد ألم.

ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة جذرية ، وينبغي اللجوء إليها فقط من خلال التشاور المسبق مع الطبيب وفي حالة عدم وجود أمراض في الجهاز الهضمي.

الجمباز الشفاء

وضعت من قبل الرياضي الشهير V. سوف Dikul الجمباز العلاجي بمساعدة تمارين بسيطة تساعد على منع ظهور مشاكل مع الظهر.

تمرين 1.موقف البداية - التركيز في الطابق من الراحتين والركبتين ، يجب على الجسم في هذه الحالة تشكيل خط مستقيم. ثني ظهرك لأسفل ، وتمتد بطنك إلى الأرض ، وترأس أكبر قدر ممكن. أداء التمرين 10-15 مرة.

تمرين 2.موقف البداية مستلق على ظهره على سطح صلب. يجب أن تكون عازمة الساق اليسرى في الركبة ، وسحبها إلى الثدي قدر الإمكان ، إصلاح هذا الموقف لمدة 10-15 ثانية. تمارين بديلة لكلا القدمين. أداء 15-20 مرات ل1-2 نهجا.

تمرين 3.موقف البداية مستلق على المعدة على سطح صلب. يتم تمديد الساقين ، مغلقة معا. ينحني اليدين عند مفصل المرفق ويرفع الجزء العلوي من الجذع ، كما لو كنت تحاول الوصول إلى كائن وهمي. أداء 10-15 مرة.

تمرين 4.السنونو. موقف البداية يقف والساقين معا. ثني الجزء العلوي من الجسم بالتوازي مع الأرض واليدين لوضع جانبا ، والتركيز على ساق واحدة ، والآخر لزيادة الينابيع. يتم تكرار هذا التمرين لكل طرف 5-10 مرات.

تمرين 5."اللف". موقف البداية - ملقاة على الأرض ، ثني ركبتيه ، يديه خلف الرأس. أداء جذع التواء في الجانبين الأيسر والأيمن ، دون رفع قبالة الأرداف من الأرض. كرر 5-10 مرات لنهج 1-2.

تكرار هذه التمارين البسيطة يوميا ، يمكنك تطوير عضلات ومفاصل الظهر. بشكل عام ، أي رياضة بدنية في المنزل ، السباحة ، اليوجا ، البيلاتس ، بالطبع ، سوف تساعدك على تجنب المشاكل في أسفل الظهر.

النزيف الخلفي: العلاج بالأدوية

كثير من الناس لديهم سؤال: ماذا لو عادوا. من أجل إزالة متلازمة الألم ، يمكن استخدام التخدير والكمادات المحتوية على الكحول ومراهم الاحتباس الحراري والمواد الهلامية والحقن والإجراءات الخاصة (العلاج الطبيعي والفروة الكهربائية).

كعلاج طارئ ، يجب تنفيذ خوارزمية الإجراء التالية:

• ضع المريض على سطح صلب مسطح في وضع مريح له. قم بفك منطقة الظهر من الملابس.
• مع الألم الحاد ، إعطاء المسكنات: Analgin ، Helpex ، Ketanov أو Spazgan.
• المسيل للدموع الخصر مع مرهم الاحترار: إندوميتاسين ، Finalgon ، Apizarthron أو Capsicam. هذه المراهم سوف تساعد على تدفئة العضلات المجمدة لتخفيف الألم. ومع ذلك ، ينبغي أن نتذكر أن ارتفاع درجة حرارة المواد الهلامية يكون أكبر من اختراق السطح من المراهم. أيضا ، يمكن أن يفرك الظهر مع الكحول ، الفودكا ، دنج. لتغلغل أعمق ، استخدم الكهربي.
• لف منديل دافئ أو رقع لاصق.
• إذا استمر الألم ، استشر الطبيب. على الأرجح ، يوصف لك بالطبع من الحقن ، والعلاج الطبيعي و / أو التدليك.

فجر مرة أخرى: العلاج في المنزل

إذا كنت نزفت ظهرك وعرفت ما تعالجه ، يمكنك معالجة هذه المشكلة في المنزل. على الرغم من أن هذا العلاج هو الأفضل أن تتحد مع الدواء.

يمكن أن يعزى إلى الطب الشعبي الأساليب التالية للعلاج من آلام أسفل الظهر:

1. فرك الظهر مع الصبغات التي تحتوي على الكحول. يمكنك فقط استخدام الكحول النقي ، الفودكا ، البروبوليس. هذه التلاعب تحمي الجلد من الخصر ، بحيث يتم تكثيف النعناع ، والتي تدور بنشاط حول الآفة وتنشط السموم أكثر بنشاط.
2. تطبيق "دفئا الجافة". ما يسمى الإجراءات مع تطبيق الحيزات قبل تسخينها مع الملح إلى الخصر المريضة. أو اللصق الخردل الجص. هذه التلاعبات تجعل من الممكن إزالة أعراض الألم والتدفئة مع العضلات المتصلبة في التشنج.
3. تطبيق كمادات للظهر. يتم تغطية مثل هذا الضجيج بغشاء غذائي ، ونربط وشاحًا دافئًا أو وشاحًا حول ظهورنا.

وصفة 1. الخردل ضغط.امزج ساعة واحدة ل. مسحوق جاف الخردل مع 30 مل من الشاي توترت من أوراق الشاي. عقد لمدة 15-20 دقيقة. مرتين في اليوم.

وصفة 2. ضغط العسل والفجل.ساعة واحدة ل. يذاب العسل مع 1 ملعقة كبيرة. ل. الخام المبشور على مبشرة صغيرة الفجل. اثارة جيدا. يوضع مهر يتم الحصول عليه بشكل موحد على أوراق الكرنب ، ويغطيه ببقعة ساخنة ، ويغطيه بالسيلوفان ويلفه لمدة 30-40 دقيقة.

وصفة 3. صبغة من كستناء الحصان.في لتر من الكحول ، أضف 150 غ من كستناء الحصان المفروم. يتم إغلاق الحاوية وغرسها في مكان مظلم لمدة أسبوعين.

ثم استنزاف السائل ، وإزالة الرواسب ، إضافة هناك 100 مل من الماء المغلي. rastern جاهز.

يمكن استخدامه في مناسبة الضرورة ليس فقط للظهر ، ولكن أيضا لإزالة إرهاق الساق.

وصفة 4. صبغة الهندباء.في 1 لتر من الكحول إضافة 500 غرام من الهندباء الصفراء. يبث 2 أسابيع في مكان مظلم.

وصفة 5. صبغة الحكيم و sabelnik.خذ 250 غرام من كل عشب ، صب 1 لتر من الكحول. يبث 2 أسابيع في مكان مظلم.

• يرتدي حزام من الكلاب أو صوف الأغنام ، والتي تسهم في تنشيط تدفق الدم وتدفئة تركيز الآفة.

في الحالات التي تتدفق فيها الظهر ، لا تأخذها على محمل الجد ، حتى لا تصاب بأمراض مزمنة.

المصدر: https://zdoroviezybki.ru/back-pain-21485/

نزيف الظهر: الأعراض وطرق التخلص منها

الناس الحاضرون يتوقون إلى القيام بكل شيء ، دون أن يفكروا ماذا سيحدث لهم. مع إيقاع الحياة المكثف ، فإنها لا تتعقب دائما ما إذا كان الطقس بارزًا. وإذا تم نفخ الحلق ، فستشعر الأعراض قريباً.

لماذا يفجر ظهره؟

عودة Proskvozit لا يمكن إلا أن الكبار ، ولكن أيضا طفل. المشكلة شائعة جدا ومقلقة مرة واحدة على الأقل في حياة أي شخص.

غالبًا ما يكون السبب هو عدم الانتباه إلى نفسك ، مما يشير إلى موقف تافه تجاه الصحة.

لذلك ، يتم إنشاء الظروف لالتهاب العضلات (عملية التهابية في عضلات الظهر).

ينبغي النظر في عوامل الخطر وجود المسودات ، وتغيرات درجة الحرارة وأجهزة التبريد (مكيفات الهواء والمراوح).

في الحالة الأولى ، لا يقتصر الأمر على الباب غير المفتوح في فصل الشتاء فقط ، بل يتعلق أيضًا ببث الغرفة في الموسم الحار.

عندما يكون الجو حارًا جدًا ، يحاول الأشخاص فتح كل شيء مفتوحًا ، فقط ليشعروا بحركة الهواء وبرودة صغيرة.

في وقت لاحق سوف تتحول لحظات قليلة من النعيم إلى ألم في الظهر وليس فقط.

في الحالة الثانية ، يتم الحصول على التشنج العضلي بسبب نفخ الهواء ، وتكون درجة الحرارة أقل بكثير من درجة حرارة الجسم البشري.

عادة ، يجب ألا يتجاوز هذا الاختلاف علامة 8-10 درجة مئوية.

عادة لمكيف الهواء ضبط وضع التبريد إلى 18-20 درجة مئوية ، مما يساعد التهاب العضلات والبرد حتى في فترة حارة جدا.

في الحالة الثالثة ، هناك تغيرات حادة في درجات الحرارة. غالبًا ما يقفز الشخص من البرد من الغرفة الدافئة في العمل ، حتى يعود في بضع ثوانٍ. هذا يكفي لتمديد الخصر.

من الممكن استبعاد انتكاس التهاب العضل ، بعد إعادة النظر في طريقة الحياة ، وبعد أن بدأ الاهتمام أكثر بالصحة.

كيف يتم التشديد الخاصرة عن طريق الخاصرة

في حين يتم مسح الجسم بالحرارة أو التدريب السابق ، فإن تشنج العضلات غير محسوس. سوف يتضح لاحقا ، بعد نصف يوم ، أو حتى أكثر من ذلك.

وكلما كان الشخص أكثر تعرضًا لمسح أو انخفاض في درجة الحرارة ، كلما كانت الصورة أكثر سطوعًا.

مظاهره الرئيسية هي:

• الألم الحاد في منطقة أسفل الظهر ، والتي لديها شخصية اطلاق النار
• انتهاك النشاط الحركي في شكل تقييده في مكان التمديد
• انتفاخ الجلد في منطقة الظهر التالفة
• الرغبة المتكررة للتبول
• الشعور بالخدر أو الحرق في أسفل الظهر
• فشل الدورة الشهرية عند النساء
• ارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم ، كمؤشر على عملية الالتهاب المستمرة
• إذا كان تشنج العضلات قويًا جدًا ، فعندئذ يمكن لمتلازمة الألم أن تؤثر ليس فقط في أسفل الظهر ، بل أيضًا على الجزء الآخر من الظهر. في كثير من الأحيان يشتكي المرضى ويجرون الساق ، فإنه يضر بالجلوس
• يتم الكشف عن العضلات الملتهبة بسهولة بسبب صلابة

يجب أن لا تبدأ العلاج الذاتي مع الأعشاب والمستحضرات. من الضروري استبعاد أمراض الكلى أو الالتهابات في مجال أمراض النساء ، حيث لا يكون ذلك دائمًا بالأعراض الواضحة.

إذا نشأت المشكلة من مسودة أو انخفاض حرارة الجسم ، فإن الانزعاج في أسفل الظهر يظهر بشكل تدريجي ، غرقًا من أعلى الظهر.

وهي موضعية في المكان المحدد ، ولها طابع ثابت وصاخب. بعد أخذ المريض وضعاً مريحاً ، يشعر المريض بالارتياح. ولكن ، بعد أن ارتفع بشكل حاد ، بعد أن جلس ، بعد أن تحول ، سوف يشعر غرفة.

بعد تطبيق الحرارة أو الطحن ، ستتحسن.

في حالة مشاكل الكلى ، يكون انزعاج الشخص دائمًا. يصبح الألم أكثر لمعانا. تغيير الموقف لا يجلب الإغاثة.

يمكنك أن تشك في أن هناك شيئًا خاطئًا ، وبتورم الوجه في الصباح ، ورفع ضغط الدم ، ودرجة الحرارة. يأكل المريض دون شهية أو يعاني من الغثيان. هناك مشاكل في التبول.

إذا لاحظت هذه التغييرات ، فمن الضروري إجراء مشاورات طبية إلزامية مع تقديم عدد من الاختبارات.

الألم في أسفل الظهر ليس ضارًا كما يبدو للوهلة الأولى. سيحدد الطبيب فقط ما هو مرتبط به ، وما هي طرق إزالته.

طرق علاج الفقرات القطنية

يعتمد الطب الحديث على مشكلة حل المخدرات. التعهد بالشفاء السريع للمريض هو الموقف الثابت للجسم والخصر الملفوف. للقيام بذلك ، قم بإنشاء كافة الشروط:

1. تحضير سرير الرجل مع فراش الصعب. يجب أن الظهر لا تبلد.
2. ضعها في وضع مريح لتقليل الانزعاج. إذا كان من الصعب تحمل الألم ، فعليك تناول عقار مخدر: Analgin ، Spazmolgon ، Pentalgin وغيرها.

قم بفك الخاصرة مع أي مرهم الاحترار. على سبيل المثال ، هذه فعالة:

• Apizartron
• Nikofleks
• Finalgon
• Kapsikam
• Fastum جل
• ديكلوفيناك وغيرها من نظائرها.

التفاف الخصر مع شال الصوف أو وشاح ، والتي سوف تساعد في تراكم الحرارة الخاصة بك وتعزيز تأثير المرهم.

عندما لا تكون هذه التدابير كافية ، يصف الطبيب المسكنات غير الستيرويدية في شكل الحقن.

بعد اختفاء الألم ، من المستحسن الخضوع للعلاج الطبيعي (العلاج الكهربائي) والتدليك والعلاج بالتمارين ، وهي دورة من 10 جلسات. مهمتهم هي لإزالة تشنج العضلات ، واستعادة تدفق الدم في هذا المجال وتعزيزه لمنع الانتكاسات لاحقة للمرض.

طرق فعالة وغير تقليدية للعلاج. يتم توفير نتائج جيدة من خلال إجراءات الوخز بالإبر. من المهم العثور على أخصائي مختص. خلاف ذلك ، هناك خطر من تدهور المريض.

وصفات الناس اليوم تنطبق أيضا. وتشمل هذه: فرك مع الكحول النقي أو صبغة من دنج ، والتي تسخن أسفل الظهر إلى أسفل ويخفف التهاب ، وتطبيق أكياس الكتان الدافئة مع الملح أو اللصقات الخردل العادي.

كثير من الناس يستخدمون الكمادات. يمكن ارتداؤها طوال اليوم أو اليسار طوال الليل.

على سبيل المثال ، ورقة نبات الكرنب ، لطخت بعسل طازج ، تقضي بسرعة على المشكلة. مسحوق الخردل ، مخفف مع أوراق الشاي الشاي ، كما يساعد على حالة عصيدة.

ولكن يتم استخدامه مرتين في اليوم لمدة 15 دقيقة ، حتى لا يحرق الجلد.

أثناء مشاهدة الفيديو ، ستتعرف على ألم الظهر.

إذا كان القطني في مهب ، فمن غير الضروري دون استشارة الطبيب ليتم التعامل مع ما أعلن الجيران أو تقديم المشورة. بدون توضيح التشخيص ، فإن هذا النهج لن يساعد فقط ، ولكنه سيضر أيضًا.

المصدر: http://ImproveHealth.ru/item/produlo-poyasnitsu-simptomy-i-sposoby-izbavleniya-ot-nikh-2970.html

فجر مرة أخرى: من أن تعامل في المنزل؟

تقريبا كل شخص يواجه ظهور ألم قصير الأجل أو لفترة طويلة في الظهر. هذا هو الجزء الخلفي الذي يحمل أكبر عبء طوال حياتنا.

الداء العظمي الغضروفي ، التهاب الجذور ، الصدمة ، الفتق ما بين الفقرات ، التغيرات المرتبطة بالعمر ، التغيرات المرضية الخفية ، هذه ليست كل قائمة مشاكل الظهر التي تنشأ في عنق الرحم ، والصدر أو أسفل الظهر العمود الفقري. ولكن هناك مرض واحد ، نسمع عنه في أغلب الأحيان. يشكو منه ، شخص يقول أنه "طارد الظهر" ، والأطباء يسمون هذا المرض "التهاب العضلات من عضلات الظهر" ، أي التهاب العضلات.

عادة ما يكون سبب تطور هذا المرض التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة التي تسبب التهاب في ألياف العضلات. يمكن أن يتطور الالتهاب العضلي في جميع الفصول بين الناس من أي جنس أو عمر.

ولكن ، من المفارقات ، أن التهاب العضلات الأكثر شيوعا يحدث في الصيف ، عندما يفقد الشخص اليقظة على خلفية الحرارة ويتجاهل حقيقة انخفاض حاد في درجة الحرارة.

نافذة مفتوحة في السيارة ، في المنزل أو في المكتب ، تعمل تكييف الهواء ، وممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة في طازجة الهواء أو المسودات أو عدم وجود ملابس دافئة في أمسية باردة - كل هذه العوامل يمكن أن تؤدي التهاب العضلات.

بعد التعرض لهذه العوامل ، يعاني الشخص من آلام الظهر بكثافة متفاوتة ، ويثور السؤال التالي: "كيف تتعامل مع هذه المشكلة وتتخلص منها بسرعة؟"

في علاج التهاب العضلات ، يخطئ الكثيرون أو لا يعلقون أهمية خاصة على هذا المرض ، معتقدين أن الألم سينتقل من تلقاء نفسه. وعبثا تماما ، لأن هذا النهج يمكن أن يؤدي إلى تطوير التهاب مزمن وتفاقم الأمراض الأخرى (على سبيل المثال ، الداء العظمي الغضروفي).

في هذه المقالة ، سوف نطلعك على الأعراض وطرق علاج هذه الحالة الشائعة ، والتي تسمى "في مهب الريح". هذه المعرفة سوف تساعدك على تجنب الأخطاء في علاج التهاب العضلات ، وسوف تتخلص من الأحاسيس غير السارة والقيود التي تقودها.

الأعراض

أهم أعراض التهاب عضلات الظهر هو ألم الظهر. وينجم عن تشنج وتهيج العضلات ويظهر بعد يوم أو يومين من التعرض للبرد.

الخصائص الرئيسية للألم في العضلات من عضلات الظهر:

1. الألم له طبيعة دائمة ويعزز بشكل كبير عن طريق الحركة (المنحدرات ، والانحناءات ، والاكتشاف ، والاستنشاق أو الزفير ، والسعال ، والضحك ، وما إلى ذلك) ؛
2. يمكن أن يظهر الألم فجأة أثناء أي حركة ، ويجب أن يتخذ الشخص موقفاً قسرياً ، لأن أي محاولة للعودة إلى المصدر يعوقها ألم شديد ؛
3. لا يمر الألم بعد الراحة.
4. الألم مزعج ، وجع ، وسحب شخصية ، ومنطقة العضلات المتضررة بطريقة أو بأخرى "التقلبات" ، ومع الحركة السريعة ، يصبح الألم ثاقبًا ؛
5. الألم في معظم الحالات غير متماثل.
6. مع الجس ، يزداد الألم بشكل كبير ، وفي العضلات يتم تحديد الاكتناز (خيوط كثيفة وعقيدات) ، وتورم وتورم.
7. في مجال الألم والاحمرار والحكة والحرق يمكن أن تظهر ؛
8. الألم يمكن أن يرافقه زيادة في درجة الحرارة ؛
9. الألم يمكن أن يعطي في الساق أو الأرداف (عندما تشارك في العملية الالتهابية لجذور العصب الفقري) ؛
10. آلام الظهر يمكن أن تكون مصحوبة بأحاسيس مؤلمة في أسفل البطن أو أثناء التبول ، مكالمات متكررة إلى التبول (مع انتشار العملية الالتهابية على الأجهزة البولي التناسلي ، والتي أيضا حساسة جدا للاختلافات درجات الحرارة).

مع التهاب العضلات الحاد في عضلات الظهر ، يعاني المريض من توعك عام وضعف العضلات. يصبح من الصعب عليه الخروج من السرير أو اللباس أو المشي أو صعود الدرج. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يتطور ضمور العضلات.

مع علاج غير صحيح أو غير مكتمل ، يمكن أن يصبح التهاب عضلات الظهر مزمنة. يحدث هذا الشكل من المرض مع فترات التفاقم والمغفرة. يمكن أن يترافق التهاب العضلات المزمن مع ضمور العضلات ، وسوف يعاني المريض من ضعف عضلي ثابت.

في بعض الحالات ، مع إضافة العدوى الثانوية ، يمكن أن يصبح التهاب العضلات الحاد صديدي. ويرافق هذا الشكل من المرض من خلال زيادة ملحوظة في درجة الحرارة ، وقشعريرة ، وزيادة تدريجية في شدة الألم ، وتشديد العضلات المصابة وإجهادهم المستمر.

التشخيص

من السهل بسهولة الخلط بين أعراض التهاب العضلات في عضلات الظهر مع علامات أمراض أخرى من الظهر والجهاز البولي التناسلي. هذا هو السبب في أنه من الأفضل طلب المساعدة الطبية للتشخيص الدقيق. في بعض الحالات ، يجوز للطبيب تعيين طرق الفحص الإضافية التالية:

• اختبارات الدم (العامة والكيميائية الحيوية) ؛
• اختبارات للأجسام المضادة.
• الكهربائي.
• MRI.
• خزعة العضلات
• الموجات فوق الصوتية للأعضاء التناسلية البولية ، إلخ.

يتم تحديد نطاق الفحص بشكل فردي لكل مريض. يقدم الطبيب قائمة بالتحقيقات اللازمة على أساس الشكاوى ، ونتائج الفحص ودراسة التاريخ الطبي وحياة المريض.

علاج

في معظم الحالات ، يتم علاج التهاب العضلات في العضلات الخلفية الناجمة عن انخفاض حرارة الجسم في المنزل. إذا كنت قد نزفت ظهرك ، فسوف ينصحك الطبيب باتباع التوصيات التالية وتحقيق هذه الأغراض:

1. مباشرة بعد ظهور الألم وفي الأيام الأولى للمرض ، تأكد من سلام كامل للظهر وإبقائه دافئًا.
2. مراقبة ما لا يقل عن ثلاثة أيام ، الراحة في السرير. الفراش في مثل هذه الحالات يجب أن يكون قاسيا.
3. تناول الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهاب: ديكلوفيناك ، ديكلوب ، إندوميثاسين ، ريموكسيكام ، موفاليس ، وغيرها.
4. مع الألم الشديد ، خذ دواء مخدرا: كيتورول ، Spazmalgon ، Baralgin ، Analgin ، وغيرها.
5. لتطبيق على موقع من المراهم الاحترار الألم ، وكريم أو المواد الهلامية: Finalgon ، Apizatron ، Analgos ، Slonts ، Nikofleks ، Voltaren ، Kapsikam ، الخ مع اختيار مستقل من هذه الأدوية ، يجب عليك دائما قراءة التعليمات والتأكد من عدم وجود موانع. البعض منهم لا يمكن استخدامها خلال فترة الحمل. معظم الأطباء لا ينصحون باستخدام المراهم من أجل التهاب العضلات في الفقرات القطنية أو الصدرية ، لأن قدراتهم على الاختراق محدودة. في مثل هذه الحالات ، يوصي الخبراء إعطاء الأفضلية للوكلاء في شكل المواد الهلامية. بعد تطبيق الدواء ، يجب عليك لف ظهرك بمنديل دافئ أو وضعه على حزام دافئ.
6. إجراء إجراءات لتطبيق الحرارة الجافة: السخانات ، والحقائب مع الرمال الدافئة أو الملح ، وارتداء حزام تدفئة من الأغنام أو شعر الكلب.
7. استخدام ضمادة الفلفل (إذا لم تكن هناك موانع).
8. جعل الكمادات من الفودكا أو الكحول المخفف.
9. أداء تمرينات خاصة لتخفيف عضلات الظهر ، والتي سيختارها الطبيب.
10. الحد من تناول الملح والسائل (لمنع زيادة تورم العضلات).
11. إذا لزم الأمر ، يجب أن تذهب في الهواء الطلق يرتدي الطقس.

عن تمارين لعضلات الظهر شاهد الفيديو:

تمارين لتقوية عضلات الظهر

مع التهاب العضلات في عضلات الظهر ، يمكن أن يصف الطبيب عددًا من الإجراءات العلاجية الفيزيائية التي يمكن إجراؤها في قسم العلاج الطبيعي:

• التدليك العلاجي
• الكهربائي.
• التفكير.
• electrostimulation من العضلات.
• الوخز بالإبر.

يمكن وصف هذه الإجراءات للمريض عندما تتحسن حالته ويمكنه زيارة المؤسسة الطبية بمفرده. لا تهمل مثل هذه المواعيد ، لأنها دائما فعالة وتساعد في وقت أقصر للقضاء على آلام الظهر.

في بعض الحالات ، مع ألم شديد في الظهر وأي موانع ، قد يوصف المريض حصارًا جديدًا.

للقيام بذلك ، يتم حقن خليط من المخدرات من novocaine وعامل هرمون على أساس هرمون كورتيكوستيرويد في المنطقة المتأثرة بالالتهاب من الظهر.

إذا كنت قد قررت علاج إعادة الارتجاع بنفسك ، فعندئذ في غياب الراحة لمدة ثلاثة أيام ، يجب عليك دائمًا طلب المساعدة الطبية. قد يشير هذا المرض للمرض إلى شكل حاد من المرض ، تطور أمراض الظهر الأخرى أو المشاركة في العملية الالتهابية للجهاز البولي التناسلي.

مراعاة لجميع توصيات الطبيب يعالج التهاب العضلات من عضلات الظهر بشكل جيد للعلاج ولا يمر في مرحلة مزمنة. عادة ما يتم ملاحظة مضاعفات هذا المرض مع مسار غير منتهي من العلاج أو عند ارتكاب بعض الأخطاء التي غالبا ما يسمح المرضى في العلاج الذاتي.

ما الذي لا يمكن فعله إذا تم مسح ظهرك؟

يعتقد الكثير من الناس أن أفضل الطرق لعلاج البرد على الظهر هي مثل هذه الإجراءات:

1. أخذ حمام ساخن
2. زيارة الساونا والساونا
3. فرك الظهر المكثف مع المراهم الدافئة.
4. الكمادات الساخنة.

تذكر أن جميع الإجراءات المذكورة أعلاه في المرحلة الحادة من المرض لا يمكن إلا أن تؤدي إلى تفاقم حالة المريض.

أنها تؤدي إلى انتشار العملية الالتهابية ، وتطوير تشنج أكبر وذمة أكبر من العضلات وزيادة آلام الظهر.

هذه هي الأخطاء التي يرتكبها كثير من الناس والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المرض وتؤدي إلى تدفقه لفترة أطول.

العلاجات الشعبية

بعد التشاور مع الطبيب والقضاء على موانع ممكنة ، يمكن استخدام العلاجات الشعبية المختلفة لعلاج التهاب العضلات في عضلات الظهر. كثير منها فعالة جدا ولا تقل عن طرق العلاج التقليدية.

ضغط من أوراق الملفوف

ادهن ورقة الملفوف بالعسل وتعلق على منطقة الألم. آمنة مع ضمادة والتفاف بقطعة قماش دافئة. اترك الضغط بين عشية وضحاها.

لتعزيز تأثير التسخين في العسل ، يمكنك إضافة الزيوت النباتية ، الخردل أو الفجل (جميع المكونات تؤخذ بنسب متساوية).

في مثل هذه الحالات ، يجب عليك مراقبة حالة الجلد بشكل دوري ، لأن الخردل والفجل يمكن أن يسبب حروق.

الشطف مع الدهون الداخلية أو الزبدة مع ذيل الحصان الميداني

في 4 أجزاء من الدهون الداخلية أو الزبدة ، إضافة 1 جزء من مسحوق العشب العشب ذيل الحصان. يفرك المرهم الناتج عدة مرات في اليوم في بقعة مؤلمة وملفوفة بقطعة قماش دافئة.

ضغط من البطاطا المسلوقة

اسلقي البطاطا "بالزي المدرسي" واقشرها واخلطها. وضعت على منطقة الظهر المرضى 1-2 طبقات من القماش القطني ووضعها على البطاطا المهروسة الدافئة جدا. قم بتغطية الضغط بقطعة قماش دافئة.

عندما تبرد البطاطا ، واحدة تلو الأخرى ، قم بإزالة طبقات الأنسجة. عندما تتوقف كتلة البطاطس عن تدفئة الجلد ، يجب إزالتها ، ويفرك الجلد بالفودكا أو الكولونيا. بعد اكتمال الإجراء ، لف الظهر بقطعة قماش دافئة.

من الأفضل إجراء هذا الضغط في وقت النوم عدة أمسيات متتالية.

القمامة مع badyag

خذ ملعقة صغيرة من الزبدة واخلطها مع ملعقة صغيرة من معكرونة السباغيتي.

قبل الذهاب إلى الفراش ، يخلط الخليط الناتج المنطقة المؤلمة ويلفها بغطاء دافئ. يمكن إجراء هذا الاحتكاك مرة واحدة فقط في الأسبوع ، منذ ذلك الحين

الاستخدام المتكرر لبادياجي يمكن أن يؤدي إلى تهيج كبير في الجلد.

السحن مع الشفاء التنوب البلسم

قبل إعداد المنتج ، تأكد من عدم وجود فرط الحساسية ورد الفعل التحسسي لزيت التنوب.

قطرة من زيت التنوب تمتزج مع 10 قطرات من الزيت النباتي وتوضع على منطقة صغيرة من الجلد.

إذا لم تظهر بعد 15-20 دقيقة على الجلد استمرار الاحمرار وضوحا ، ثم يمكن استخدام النفط للعلاج.

لتحضير بلسم شفائي ، يخلط 100 مل من زيت التنوب و 100 غ من الدهون أو لحم الخنزير المذاب. يجب تجفيف الخليط الناتج في حاوية زجاجية معقمة ، مسدودة بغطاء.

يمكن تطبيق البلسم في شكل ضغط وترك لمدة نصف ساعة أو ساعة. يجب تنفيذ هذا الإجراء قبل النوم. خلال اليوم ، يمكن فرك المنتج الدوائي في المناطق المؤلمة من العضلات بحركات ناعمة ودائرية ومتماسكة.

هل فجرت ظهرك؟ لا تترك هذا المرض من الاهتمام ولا تدع كل شيء يذهب من تلقاء نفسه! إن مراعاة التوصيات البسيطة سيسمح لك بالتخلص من الألم ، ولن تسمح بتطور مضاعفات مثل هذا المرض مثل التهاب العضلات في عضلات الظهر. للوقاية من هذا المرض دائما ارتداء الطقس ، واستخدام أجهزة تكييف الهواء بعناية ، وتجنب المسودات والتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة. تذكر هذا وتكون صحية!

إلى أي طبيب يطبق

إذا كنت تعاني من آلام الظهر فجأة ، فمن الأفضل طلب المساعدة من طبيب الأعصاب. سيكون قادرا على التمييز بين تلف العضلات من أمراض الأعصاب والعمود الفقري ، وسوف يصف العلاج المناسب.

إذا كان طبيب الأعصاب لا يمكن فحصه ، يمكن أن يساعد المعالج أو طبيب العائلة ، بالإضافة إلى طبيب أمراض الروماتيزم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن فحص المريض من قبل أخصائي أمراض المسالك البولية ، أخصائي أمراض الكلى ، أخصائي أمراض النساء لاستبعاد الأمراض الأخرى.

المصدر: https://myfamilydoctor.ru/produlo-spinu-chem-lechit-v-domashnix-usloviyax/

ماذا تفعل إذا كان في مهب؟

تسبب متلازمة الألم وتطور المرض لدى البشر كتل هوائية ، سواء في الشتاء أو في الصيف. من المفارقات أن معظم النوبات في فترة الصيف. يحدث التبريد الفائق للظهر للأسباب التالية:

1. عملية طويلة الأمد تحت أشعة الشمس المباشرة.
2. تغير حاد في ظروف درجات الحرارة. على سبيل المثال ، ينتقل الشخص إلى الشارع من غرفة ساخنة متداعية.
3. استخدام المشروبات الباردة أو الماء البارد لإرواء عطشك.
4. إغلاق البقاء بالقرب من أجهزة تكييف الهواء.

نتيجة لذلك ، بسبب التسخين القوي للعضلات ، تزداد الدورة الدموية فيها ، وعند أدنى ضربة لهواء بارد قليلاً ، يحدث تشنج حاد. هذا يستتبع الضغط على النهايات العصبية للظهر.

المظاهر السريرية

لا تظهر أعراض المرض على الفور. تظهر الأعراض عادة بعد 10-12 ساعة من تبريد الظهر الساخن. يمكن إظهار المرض كأعراض منفصلة ، وعدد من الأعراض:

• ألم أو ألم حاد
• قلة النشاط الحركي العادي ؛
• لا يتم استبعاد حدوث حرق والحكة على الجلد من الظهر.
• انتهاك التبول والدورة الشهرية عند النساء ؛
• القبول الجبري لموقف عازم ؛
• وجع العضلات ، ويمر في الأرداف والساقين.
• مع التطور السريع للالتهابات ، ترتفع درجة حرارة الجسم.

كيف تعالج ظهرك

على الرغم من حقيقة أن المريض يعاني في كثير من الأحيان من الألم الذي لا يطاق ، فإن إجراءات العلاج لا تشير إلى طرق علاجية شديدة.

يمكن القضاء على شدة المشكلة شريطة أن تبدأ إجراءات العلاج في الوقت المناسب لمنع تكاثر الهجمات.

في كثير من الأحيان ، يرتكب المرضى خطأ كلاسيكيا ، بدء العلاج على نصيحة الأقارب والأصدقاء أو قراءة المعلومات من مصادر غير طبية. يشمل العلاج الصحيح عدة مراحل:

1. راحة السرير.
2. تعيين الأدوية للاستخدام الخارجي والشفوي.
3. إجراءات العلاج الطبيعي.
4. العلاج الطبيعي والتدليك الخفيف.

مراعاة نظام خاص

بادئ ذي بدء ، ينصح المريض الراحة في السرير. الراحة والنوم بشكل أفضل على سطح شبه جامدة.

لمنع المزيد من تطور المرض، قبل الانتعاش هو أفضل لإصدار نفسه شهادة طبية من قبل طبيب.

أن الظهر لا يتعب ، فمن الضروري التحرك أقل وقضاء معظم الوقت في السرير.

العلاج الدوائي

إذا آلم الظهر ، ألم ، ألم حاد ونفسي ، توقف عن العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. يمكن أن تكون هذه الأقراص ، والحقن ، والمراهم ، والمواد الهلامية ، والكريمات ، والحلول التي تحتوي على الكحول. على سبيل المثال:

• ايبوبروفين.
• ديكلوفيناك.
• كيتوبروفين.
• movalis.
• ketorol.
• ketanov.
• ketolong.
• إندوميثاسين.
• ortofen.
• إندوميثاسين.

مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لها تأثير مخدر واضح ، فهي جيدة في إزالة العملية الالتهابية ، وتشنجات العضلات ، وتورم الأنسجة ، ولها خواص خافضة للحرارة.

بما أن لديهم كتلة من الآثار الجانبية ، فمن الضروري استخدام هذه الوسائل بدقة وفقا للتعليمات ، ما لا يزيد عن 5-7 أيام.

في كثير من الأحيان ، هذه الدورة كافية لجعل المريض يشعر بتحسن كبير.

في حال كان العلاج بالعقاقير المضادة للالتهاب غير فعال ، يمتد الألم إلى مواقع أخرى الجسم، وهناك المتكرر "آلام الظهر" وكان هناك تحيز قوي من الخلف، حارس يقف والخضوع لكامل الفحص.

إجراءات العلاج الطبيعي ، والتدليك

أساليب العلاج الطبيعي والتدليك العلاجي المضي قدما فقط عندما لا يكون هناك أعراض حادة من المرض. يمكن وصفها سواء في العلاج معقدة ومستقلة.

العمل مباشرة على الموقد نفسه وغير مؤذية تقريبا للجسم. مع مساعدتهم ، يمكنك تحقيق انخفاض كبير في جرعة من المخدرات ، والتحسن السريع في حالة المريض.

وتجدر الإشارة أيضا إلى أن العلاج الطبيعي لا يسبب التفاقم والحساسية.

وبالإضافة إلى ذلك:

1. يتم تطبيع العمليات الأيضية ؛
2. يتم تنشيط الحصانة ؛
3. هناك تجديد سريع للأنسجة ؛
4. يحسن الدورة الدموية في المناطق المتضررة وأكثر من ذلك بكثير.

علاج النظام الغذائي

إذا كان جسمك يستطيع أن يدير يومًا ما دون تناول الطعام المعتاد ، فاجعل يومًا سريعًا.

ينظر العديد من الخبراء إلى الصيام ضمن حدود معقولة - وهو مسكن طبيعي.

بسرعة إزالة السموم والسوائل الزائدة سوف تساعد البطيخ المتوسطة الحجم التفاح 1 كغ أو 1 لتر من اللبن. يتم احتساب هذه الجرعة لشخص من وزن الجسم المعتدل.

المجالس V. Dikulja

قبل زيارة الطبيب لإزالة المشبك العضلات والقضاء مؤقتا والألم تساعد تمارين بسيطة وسهلة مصممة الشهيرة رياضي V.

Dikul. تظهر فقط في الأعراض الأولى وعلامات المرض. في وقت لاحق ، بعد الشفاء ، يمكن استخدامها كعلاج وقائي.

تمرين # 1

• يدين وركبتيه على الأرض.
• ببطء شديد ثني الظهر والرأس.
• بنفس الطريقة ، بعد بضع ثوان ، تصويب ظهرك ، والانحناء تدريجيا. يتم إلقاء الرأس قليلاً على الأكتاف.
• تتكرر الحركات لمدة 1 دقيقة ، ثم استراحة قصيرة.

التمرين رقم 2

1. الاستلقاء على ظهرك.
2. منحنى ساق واحدة في الركبة، وأمسكها بكلتا يديه وبلطف، دون الرجيج، وسحب ما يصل الى صدرها.
3. البقاء في هذا المنصب لمدة 20-30 ثانية.
4. في نفس الحركة متعدية ، ننتقل إلى العودة إلى موضعها الأصلي.
5. كرر الأمر مع الطرف الثاني.
6. مدة التمرين لا تزيد عن دقيقة واحدة. بعد الفاصل ، كرر 2-3 مرات.

تمرين 3

• الموقف مستلقيا على المعدة.
• تنحني الأذرع في المرفقين بالقرب من الحوض ، حيث يتم ربط الأرجل ببعضها.
• اسحب يديك إلى أقصى حد ممكن ، تخيل أنك تصل إلى كائن وهمي.

كيف لا تقع في مجموعة خطر

بادئ ذي بدء ، لا تسمح أو القضاء على عوامل الإثارة: الهواء البارد ، والغلاف الجوي ، وانخفاض درجة الحرارة في فصل الشتاء.

في الأوقات الباردة أو الشتوية ، من الأفضل أن ترتدي الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية ، يجب إغلاق الظهر تماماً ، خاصة منطقة الخصر.

عندما الرياح القوية فاترة سوف تساعد سترات خاصة أو السترات الواقية من الرصاص.

المصدر: http://LechenieSpiny.ru/content/chto-delat-esli-produlo-spinu

ماذا يجب أن أفعل إذا نزفت ظهري في منطقة شفرات الكتف: كيف أعالج في المنزل؟

مثل هذه المشاكل تنتظرنا في أي وقت من السنة. يمكن تجاوز في العمل والمنزل ، في الداخل والخارج.

كان من السهل أن أرتدي ملابسي ، وارتفعت الرياح ، وهطلت الأمطار ، وانخفضت درجة الحرارة بشكل حاد ، فجر الظهر. في حرارة الباحة ، تدفقات العرق ، الغمس في برودة الحارة من غرفة مكيفة أو سيارة - في مهب!

ممكن وهذا الموقف: العمل البدني المضني ، الحمل الرياضي ، إحماء العضلات - وحتى تيار خفيف من الرياح أو الهواء في الغرفة سوف يسبب التبريد الحاد للظهر المسخن.

هنا يمكنك العثور على استعراض المراهم مسكن للظهر.

أعراض "تطهير ظهر"

الميزة الأكثر تميزًا هي:

1. ألم في عضلات الظهر ،ظهرت بعد ساعات قليلة من انخفاض حرارة الجسم.
2. توطين الألم:مناطق فردية أو السطح بأكمله ؛
3. صعوبة في التحرك
4. بحاجة إلى اعتماد موقف محدد ؛
5. إحساس بالحرق أو الحكةعلى الجلد
6. ارتفاع في درجة الحرارةالجسم.

مهم! الاستثارة الفائقة للظهر تثير مظاهر الأمراض التي تتطلب التدخل الطبي الإجباري.

حول ذلك إلى ما الطبيب لمعالجة إذا قرئ الظهر يقرأ هنا.

عرق النسا هو التهاب العصب الوركي. بعد أن نشأت في منطقة أسفل الظهر من الظهر ، يمتد الألم إلى الأطراف السفلية ، قد يكون هناك خدر وصعوبة في حركة الساقين.

حول كيفية علاج العصب الوركي في المنزل اقرأ هنا.

التهاب الجذور هو التهاب جذور الأعصاب في العمود الفقري. يمكن أن يكون من طبيعة الهجوم. الشخص يتجمد ، غير قادر على تغيير الوضع. في بعض الأحيان يكون هناك اندفاع حاد للألم يصاحب بعض الحركات. أعراض من ألم الظهر - Nerl عندما يميل الرأس إلى الأمام - يشير إلى هذا المرض.

حول تخدير الحقن من ألم في الظهر اقرأ هنا.

ألم الظهر - هجوم استفزاز من قبل الداء العظمي الغضروفي والفتق ما بين الفقرات. تتميز "حجرة" مفاجئة في أسفل الظهر ، تعطي في الأرداف والوركين.

الألم العضلي (متلازمة الليف العضلي الليفي) هو عملية التهابية تؤدي فيها التغيرات في بنية ألياف العضلات إلى تهيج النهايات العصبية. في العضلات ، يتم تشكيل نقاط الزناد أو بقع. يشعر وكأنه الأختام المؤلمة.

العديد من أمراض الأعضاء الداخلية (الجهاز الهضمي والجهاز البولي والأعضاء التناسلية) والعمود الفقري مع انخفاض حرارة الجسم يمكن أن تثير الألم في الظهر.

فقط أخصائي لديه الفرصة لإجراء تشخيص دقيق ووصف العلاج الفعال.

في وجود مثل هذه الأعراض ، تحتاج إلى زيارة الطبيب:

• لا يتوقف الألم عند الراحة ، عندما يتغير موضع الجسم ؛
• زيادة الأحاسيس غير السارة.
• انتهاكات في الأداء الطبيعي لأعضاء الحوض.
• زيادة أو نقصان الحساسية ؛
• تطور الألم على خلفية الحمى.
• وجود الصدمة.
• صلابة طويلة بشكل غير عادي في الصباح.
• الصيانة المستمرة لمتلازمة الألم تحت سن 15 وبعد 50 سنة ؛
• انخفاض غير معقول في وزن الجسم.
• وجود أو الاستعداد لأمراض الأورام.

في مهب... ما هي الأسباب؟

آلية ظهور الألم هو تضييق حاد في الشعيرات الدموية بسبب انخفاض درجة الحرارة. تنقل النهايات العصبية إشارات إلى الحبل الشوكي عن الانتهاكات ، حيث أن الاستجابة للعضلات تنطلق وتسبب تشنجها الذي يسبب إحساسًا مؤلمًا.

ماذا لو فوضت ظهري؟

الإسعافات الأولية:

1. الاحترار (دش ، حمام ، التفاف) ؛
2. تقييد الحركة (الوضع الأفقي على سطح شبه جامد).

دواء

الهدف هو الحد من أعراض الألم ، ومنع انتقالها إلى مرحلة مزمنة ، والعودة إلى الأداء الطبيعي للجسم. تسهيل الوضع والوضع.

يمكن التوصية بأشكال الأدوية التالية: الحبوب والمراهم والحقن والبقع.

الأدوية المسكنة:

• الباراسيتامول(يتصرف بسرعة ، ولكن لفترة قصيرة) ؛
• ترامادول(لديه otstrochenny ، ولكن تأثير طويل الأمد) ؛
• Zaldiar(وكيل مجتمعة - الباراسيتامول والترامادول).

مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات):

أزعج إنتاج الإنزيمات التي تؤثر على عملية الالتهاب. هل لديك موانع بسبب الآثار السلبية على الجهاز الهضمي.

مجمع:

1. nekst، ibuklin، hayrumat (ibuprofen and paracetamol)؛
2. Betalgon ، betanicomylon (nonivamide و nicoboxyl).

مرخيات العضلات:

• Mydocalmum.
• باكلوفين.
• sirdalud.
• تولبيريسون.
• تيزانيدين.

هم مدعوون لكسر "الحلقة المفرغة الالتهاب يدعم التشنج العضلي ، والذي يطيل من رد الفعل الالتهابي ، والذي يزيد ويطيل متلازمة الألم.

الفيتامينات:

العلاج الطبيعي

تشمل:

1. إجراءات العلاج بالمياه المعدنية.
2. حمامات طبية(النقيض ، الملح ، زيت التربنتين ، كبريتيد الهيدروجين ، الرادون ، العشبية) ؛
3. العلاج بالضوء(الأشعة تحت الحمراء ، الأشعة فوق البنفسجية) ؛
4. العلاج بضغط الرئة
5. العلاج بالليزر
6. العلاج بالموجات فوق الصوتية ؛
7. المعالجة الكهربائية(غلفنة، الرحلان الشاردي، amplipulse، EHF العلاج، والعلاج المغناطيسي، diadynamic والتيارات التضمين الجيبية)؛

التفكير:

• الأشعة تحت الحمراء من المناطق النشطة.
• magnitopunktura.
• علاج المنعكسات
• الكهربائي.
• kriopunktura.
• الكي ، ونقاط التدفئة.
• تطبيق الكرات ، لوحات.
• العلاج الفراغي
• العلاج بالابر.
• الوخز بالإبر.

العلاج اليدوي:

1. الافراج الليفي العضلي.
2. العلاج بالابر.
3. تدليك ناعم مريح

التمارين العلاجية:

• تمارين معقدة
• طريقة جاكوبسون
• الاسترخاء بعد المقياس
• توظيف تقنيات تحسين الصحة الشرقية التي تعمل على تحسين وظيفة الجهاز العضلي الهيكلي.

ما المراهم لتطبيق؟

هنا يمكنك أن ترى قائمة من المراهم لتخفيف الآلام وتطبيقها.

مسكنات الألم (عمل مزعج ومدفئ):

1. finalgon.
2. Kapsikam.
3. Nikofleks.
4. analgos.
5. Efkamon.
6. Apizartron.
7. Viprosal.

المضادة للالتهابات:

• كيتوبروفين. ketonal.
• nais، nimulid؛
• ديكلوفيناك، فولتارين، ortofen، diklovit، diklak، diklogen، dikloran، diklofenakol.
• piroksekam.
• ايبوبروفين ، دولجيت.
• إندوميثاسين.

بقع شفاء لآلام الظهر:

1. فلفل(يحتوي على مقتطفات من الفلفل والبللادونا ، صبغة من زهرة العطاس والصنوبر الصنوبري) ؛
2. Versatis(المادة الفعالة الرئيسية هي يدوكائين) ؛
3. فولتارين(في تكوين - Diclofenac NSAID) ؛
4. Ketonal Thermo(الاحماء) ؛
5. Nanoplast(التأثير المغناطيسي للمعادن الأرضية النادرة) ؛
6. Dorsaplast(مسحوق مع الأشعة تحت الحمراء).

ما ينصح الطب الشعبي؟

النصائح:

• هوتي(الملح والرمل ، من بذور الكتان ، جريش الحنطة السوداء).
• حزام الاحترارسترة من الصوف (الأغنام ، الكلب).
• حمامات مع الأعشاب(الصنوبرية ، مع لحاء البلوط ، زهور البابونج).
• زيارة الساونا أو الساونا.
• تطبيق الملفوف أو أوراق البتولا.
• كماداتمن الخردل والعسل والفجل والبطاطس والشمع الدافئ والفجل الأسود والزنجبيل والحراس الشخصيين.
• احتكاكالكحول ، صبغة الفلفل ، بلسم "ستار".
• تطبيق الطين ،bischofite ، البارافين.
• تدليك من الزيوت الأساسيةالتنوب ، ماغنوليا كرمة ، النعناع ، البردقوش ، البابونج ، الخزامى ، الريحان ، الخلود.
• الخردل.
• البنوك.
• آثار نبات القراص الطازجة.
• Hirudotherapy(تطبيق العلق).
• العلاج بسم النحل(لسعات النحل وصبغات البروبوليس والعسل).
• قضيب كوزنيتسوف.
• الكماداتمن الزهور من الجير ، نبات القراص ، جذور الأرقطيون ، والتبن.
• صبغات الكحولمن ثمار كستناء الحصان ، جذر آدم ، قشرة الأرز ، جذور الحميض ، الشارب الذهبي ، الهندباء.
• مرقمن براعم البتولا والشوفان.
• ضخالزعتر الزاحف ، أوراق التوت البري ، الشبت الجاف ، والجذور والبقدونس الأخضر والبطاطس الحلوة.

ما لا يجب فعله:

1. لرفض التشخيص الطبي ؛
2. الانخراط في العلاج الذاتي ؛
3. يقتصر على المسكنات (أنها سوف تقلل من الانزعاج ، ولكن لن يؤثر على تطور عملية الالتهاب).

مهم! يمكن لأي مواد طبية ، حتى العلاجات الشعبية غير الضارة على ما يبدو ، أن تسبب ضررا للصحة في حالة تطبيقها بشكل غير صحيح. كل واحد منهم لديه موانع وأعراض جانبية.

حتى لو تم وصف الدواء من قبل الطبيب ، فمن الضروري أن تدرس بعناية تعليمات الاستخدام ، لإجراء عينة للحساسية ، والالتزام بدقة بالجرعة والقواعد الواجب اتخاذها.

وحتى لا ينفخ ظهرك - حمايته من انخفاض حرارة الجسم ، والمسودات والتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.

المصدر: http://SpinaSpina.com/lechenie/produlo-spinu-chem-i-kak-lechit-chto-delat.html