العصعص هو جزء "إغلاق" من العمود الفقري ، والذي يقع في القاع ، ويتكون من 4 إلى 5 فقرات منصهرة غير متطورة.في الإنسان البدائي كانوا نوعًا من دعم الذيل ، الناس الحديثون لديهم عصعص ، وهذا ليس العضو الصحيح.
ومع ذلك ، إذا كان مصابًا بصدمة ، يمكن أن يسبب ألمًا وعدم إنزعاجًا قويًا للشخص ، وهما: عدم القدرة على الجلوس والتحرك بشكل طبيعي وحتى أثناء النوم ، سيكون من الصعب العثور على وضع مريح.
مع هيكله ، يشبه العصعص هرمًا منحنيًا ، بحيث يكون قاعدته متجهاً لأعلى ، وأمامه يتجه لأسفل.
واحدة من الأمراض المتكرّرة لهذا العضو البدائي هي ما يسمى بـ "ألم العصعص" ، وغالباً ما يحدث هذا في نصف إنسانية النساء.
قد يكون الألم في أسفل العمود الفقري ذا طبيعة مختلفة ، وغالبًا ما يلاحظ المرضى شعورًا بالوخز أو التنميل أو التهيج المؤلم أو عدم الراحة غير المفهومة تمامًا.
وما أدى إلى هذه الحالة ، والكثير لا يدركون.يمكن أن يكون الألم في بعض الأحيان غير محتمل ، يمكن أن يعطي في واحد أو كلا الساقين ، في العجان ، المهبل أو يشعر في المستقيم.الأحاسيس المؤلمة هي عفوية وقاسية جدا ، وأحيانا تعذب الشخص لسنوات عديدة ، ثم تمر ، ثم تكثف مرة أخرى.
في بعض الأحيان ، بعد القدوم إلى الطبيب ، لا يمكن للمريض أن يشرح بالضبط أين يؤلم ، ويشرح سبب الحالة المرضية.
الأطباء على دراية بمثل هذا المصطلح الطبي كمتلازمة آلام تنفسية.يتضمن هذا المفهوم العديد من المصائب التي لها علاقة مباشرة أو غير مباشرة مع العصعص.
- أسباب الإصابة
- الأعراض
- التوصيات العامة
- كيفية علاج العلاجات الشعبية؟
- ما هو غير مستحسن؟
- تدابير الوقاية
أسباب الإصابة
- يمكن أن يسبب العصعص ألم نتيجة لسقوط أو إصابة .مع تأثير قوي في الجزء العلوي من الأرداف أو السقوط ، فإن العصعص سيصاحب الألم.السبب - خلع أو كدمة ، وكذلك لا يمكن استبعاد النزوح أو إمكانية حدوث صدع فيه.كسر فقرات الجزء السفلي من العمود الفقري نادرا جدا.هذا ممكن فقط في كبار السن والأطفال الصغار.تمر الأحاسيس غير السارة بمرور الوقت ، ولكن من المفيد معرفة أن عواقب السقوط أو التأثير يمكن أن تظهر حتى بعد بضع سنوات.لذلك ، لا يستطيع المرضى شرح سبب الألم.الإصابات
- غالبا ما تكون بدائية الناس الذين يشاركون مهنيا في الألعاب الرياضية مثل التزلج على الجليد أو التزلج السريع.غالبًا ما تتعامل المتزلجون أو المتزلّجون على شكل مشكلة العصعص المصابة عند السقوط على الجليد.وبما أن هذه الإصابات هي موسمية في طبيعتها.الثلج - وهذا هو نفس عامل الخطر الموسمي.
- الناس الذين لديهم عمل مستقر غالبا ما يشكون من ألم في منطقة العصعص من .انخفاض العمود الفقري يؤذي أيضا راكبي الدراجات المهنية ، والدراجين ، وسائقي السيارات.انهم يعانون من تلف الغضروف العصعص والمنطقة العجزية عن طريق الأحمال عالية ثابتة ، والتي تسهم في تطوير الكالس العظام.
- إن كدمة عجب الذنب غالبا ما تكون في الأطفال ، لأنها أكثر نشاطا من البالغين.يصاب الأطفال من هذا النوع ، ولا سيما في الملاعب ، وعلى الشرائح ، وعند ممارسة الرياضة في حانة أو بار أو حصان أو العارضة.عند السقوط حتى من ارتفاع صغير ، يمكن للطفل جرح العصعص بشدة.
- في النساء ، يمكن الحصول على الصدمة أثناء ولادة .إذا كنت تعتقد أن الإحصائيات ، فإن نصف النساء تقريباً في المخاض يعانين من ألم في العصعص حتى بعد انقضاء عدة أشهر بعد الولادة.
- يمكن أن يسبب الاصابة الجانبية إصابة بدائية.إذا تم إجراء ضربة حادة على جانب الشخص في منطقة الحوض ، يمكن أن يكون ذلك نتيجة لتهجير العصعص.هذا يضر أيضا الأنسجة الرخوة.إصابات في الشخصية الأمامية .يمكن أن تحدث مثل هذه الإصابات بعد حادث مروري أو نتيجة لحادث ، عندما تقع الصدمة الرئيسية في الجزء السفلي من العمود الفقري.مع مثل هذه الكدمات ، يتم تهجير عظام العصعص بشدة.
- الناس في خطر: الراقصين المحترفين ، والمرضى الذين يعانون من اضطرابات الدهليزي وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي.في هذه الحالة ، يتم انتهاك تنسيق الحركات والأحاسيس لجسم المرء في الفضاء ، وبالتالي فإن احتمال الصدمة عند السقوط يزداد عدة مرات.
أعراض
العرض الرئيسي للإصابة بالأعضاء البدائية هو ألم غير مريح في أسفل الظهر.ومن الجدير أن نعرف أن جميع الإصابات من العصعص لديها عدد من المظاهر و إذا لاحظت، واحد على الأقل من المؤشرات الواردة أدناه يجب أن نرى الطبيب فورا:
- آلام الظهر والأرداف، الذي يشعر ولا سيما في وضع الوقوف.
- Aching ، ألم خفيف في العمود الفقري ، عندما يجلس الشخص.
- عندما يتجلى الألم في العصعص في شكل الهجمات، وشعر في أسفل الظهر أو الساقين في ارتكاب الجماع أو أثناء حركات الأمعاء.
- كدمة تحت الظهر.يمكنك أيضًا رؤية بقعة صفراء خضراء أو مزرقة في منطقة العصعص.لون البقعة يعتمد على مقدار الوقت المتبقي بعد الكدمة.
- إذا مباشرة بعد الشعور سقوط طنين وصداع شديد، فضلا عن الشعور بالغثيان والرغبة في القيء، يجب الاتصال على الفور للمساعدة في حالات الطوارئ، وهذه الأعراض قد تكون إرهاصات ارتجاج.
العلاج الفعال لالتهاب القولون المعوي في المنزل.
كيفية علاج الجرب في الناس عن طريق العلاجات الشعبية؟قراءة في هذا المقال.
التوصيات العامة
ما الذي يجب عليّ فعله أولاً إذا كان كدمة العصعص أولًا؟
أهم شيء على بقعة الجرحى بحاجة إلى وضع شيء البرد.الجليد هو أفضل خيار لهذا الغرض.يجب وضعه في كيس بلاستيكي وملفوف بمنشفة.إذا لم تكن هناك إمكانية لاستخدام الثلج ، ضع قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء البارد إلى مكان مؤلم.
إذا كانت الإصابة ليست بألم شديد أو معتدل يمكن تهدئة مسكنات للألم: كريم، مرهم أو هلام.ولكن إذا كانت الإصابة خطيرة، بدون مساعدة من الصدمة لا يمكنك أن تفعل.النوم
عشاق ليلة على ظهورهم تضطر إلى تغيير عاداتهم، المكان المصاب على أي حال فإنه من المستحيل لتحميل وزن جسمه.
من أجل إزالة آثار إصابة في المدى القصير، تحتاج إلى القيام بتمارين التنفس وأخذ حمام دافئ مع مقتطفات من الأعشاب الطبية.
كيفية التعامل مع وسائل الناس؟
- يخفف الألم بشكل جيد من الاصابة إبرة الراعي .من أوراق هذه الزهرة جعل الحمامات العلاجية وكمادات.لتحضير مرق ستحتاج 2 ملعقة كبيرة.أوراق المفروم من مصنع واحد لتر من الماء الساخن.مجموعة المحتوى على النار ويغلي مدة 5 دقائق.وبمجرد أن يبرد مرق، فإنه يحتاج إلى استنزاف.الكمادات والحمامات يجب أن تكون درجة حرارة مريحة.
- في المنزل، يمكنك طهي السنفيتون مرهم، وشمع العسل، وفيتامين E والزيوت النباتية .أوراق السنفيتون تصب الزيت النباتي( 1. ملعقة) وضعت على نار بطيئة لمدة 30 دقيقة.ثم تصفية الحل وإضافة الصيدلة فيتامين E و1/3 كوب من الشمع.الخليط يجب أن تكون مختلطة جيدا وتغطية وعاء مع غطاء والانتظار حتى تبرد.يتم تطبيق الدواء إلى المنطقة المحيطة العصعص، 2 مرات في اليوم.يتم تقديم مرهم على رأس قطعة من القماش.
- ضغط الأوراق أو عصير الموز .أنه يعزز تجديد الأنسجة الرخوة مباشرة والعصعص.
- عندما تختبئ مساعدة مرهم من الزبدة والقطران .وصفة ل: تأخذ 1 ملعقة من القطران و 2 ملعقة طعام زبدة، يحرك الخليط وتنطبق على المتضررين منطقة 1 مرة في اليوم الواحد - في الليل.قد توفر هذه الوسائل تأثير فعال بعد الاستخدام لأول مرة.
- الى مكان الحادث بجروح تطبيق البطاطا الطازجة ، المبشور على مبشرة بخير وملفوفة في الشاش.
ما لا ينصح؟
حالة رديم إصابة اللازمة لاتخاذ تماما إجازة من ممارسة نشطة.وخلال الأيام القليلة الأولى بعد الإصابة هو أفضل ليتوافق مع الراحة في الفراش.لا يمكن نقل المرض إلى الساقين.
لا يمكن الجلوس، ويجب أن يكون كل من في موقف ضعيف ممكن.
بطلان تدليك المنطقة المصابة، وأحواض المياه الساخنة والكمادات.
لا تمشي بسرعة وأداء القفزات - أنها يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات متفاوتة الخطورة.لا تجعل أي الحركات المفاجئة.
إذا كانت إصابة المرأة الحامل، وقالت انها يجب عدم استخدام أي دواء ضروري دون استشارة الطبيب النسائي.الأعراض المميزة
البواسير الخارجية والعلاج في المنزل.
كيف بسرعة علاج العلاجات الشعبية التهاب الجيوب الأنفية؟قراءة في هذا المقال.حول المعاملة الوطنية
الكتف المتجمد - HTTP: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /sustavy/ تدابير الوقاية
-plechelopatochnyj periartrit.html تشمل التدابير الرئيسية لإصابات عجب الذنب منع الأنشطة التالية: الخوف
- عند العمل على علو مرتفع.
- المشي oledenevshey ببطء على الطريق في فصل الشتاء.في هذا الوقت، يزداد خطر الإصابة قبل عدة مرات.
- عند العمل على سلم، تعيينها بحيث أن هذا الموضوع هو في ذروة رأسك، بالدوار خلاف ذلك، وكنت نسقط من علو.تشارك
- في الألعاب الرياضية النشطة والترفيه، ومراعاة قواعد السلامة الأساسية.
- حاول عدم الجلوس بشكل دائم على الأسطح الصلبة.
- أداء التمارين البدنية للمساعدة على ابقاء عضلات قاع الحوض هي دائما في حالة جيدة.
لا تنسى أن يكون دائما حذرا للغاية ورعاية صحتهم.
تعرف أن مثل هذا الضرر الضئيل في أول وهلة ، مثل إصابة العصعص ، يمكن أن يؤدي إلى عواقب خطيرة وتصبح مشكلة لسنوات عديدة.
