ألم مع أقدام مسطحة: ماذا تفعل؟

ماذا تفعل إذا أصيبت القدمين بسبب القدم المسطحة

الأقدام المسطحة (القدم المسطحة) هي علم الأمراض لشكل القدم ، حيث أقواسها (الأقواس ، يتم تخفيضها عرضية وطولية) ، يتم فقدان توسيدها (ينعم آثار عند المشي) وظيفة.

الألم في القدم مع أقدام مسطحة يثير انحناء العمود الفقري ، ويؤدي إلى تغيير في الموقف ، والشذوذ في الجهاز الدوري ، والأداء العادي للمفاصل وغيرها من الأجهزة.

ستبدأ الوعكة بتشوه عظام الأطراف ، بسبب ما سيحصل عليه القدم من شكل خاطئ ، يمتد طوله أو عرضه.

أعراض المرض

علم الأمراض يتطور تدريجيا وبشكل غير محسوس في البداية. مظاهره الأولى هي:

• يبدأ في إزعاج الأحذية.
• هناك ألم في الظهر.
• بسبب القدم المسطحة هناك آلام في الركبتين والوركين والقدمين ، مسمار نام ، فإنه من الصعب الوقوف والجلوس لفترة طويلة.
• يصبح من الصعب القرفصاء والحفاظ على التوازن.
• هناك ثقل في المشية ، حنف القدم ؛
• مع القدم المسطحة هناك تشوه للقدم (يتغير في الحجم ، يمتد في الطول أو في العرض) ؛
• عضلات الساقين والساق السفلى تتطور بشكل غير متساو ؛
• تورم الكاحلين
• شكلت natoptyshi ، العظام (عظم مشطوف عظم إلى الجانب).

قدم مسطحة طولية

مميزة لعمر 16-25 سنة.

درجة:

• أنا (أركان القوس من 131 إلى 140 درجة ، ارتفاع 35-25 ملم.) ؛
• الثاني (المعلمات على التوالي 141-155 ، 24-17) ؛
• الثالث (درجة من مائة وخمسة وخمسين ، في ارتفاع أقل من سبعة عشر) ، تصبح التغييرات الخارجية في الطرف ملحوظة. في هذه الحالة ، يوصى بالعملية.

الميزات المميزة:

• مع أقدام مسطحة تقرح القدمين ، هناك التعب بعد الحمل ، وهناك تورم.
• قلق حول أسفل الظهر.
• عرقلة حركة الركبة ، مفاصل الكاحل.
• سيتم تشويه القوس (هو أقل وضوحًا) ، يتم تشكيل كعب الكعب.

مستعرض Platypodia

هناك أيضا ثلاث مراحل:

• الأول هو انحراف الإبهام عند 20 درجة (وأكثر) ؛
• الثانية - ما يصل إلى 30 ، وتتشكل الذرة.
• الثالث - من 35.

ويرافق تطور المرض الألم ، في المرحلة الأخيرة يتم تعديل الخطوط العريضة للقدم. يتطور الناس أكثر في 35-50 سنة.

أسباب المرض

العوامل التي تؤثر على تطوير أقدام مسطحة ، هي:

• يرتدي أحذية غير مريحة (ضيقة أو ضيقة للغاية ، أحذية عالية الكعب ومنصات) ؛
• زيادة الوزن والسمنة.
• الحمل (زيادة العبء على الساقين) ؛
• الجهاز اللفظي العضلي الضعيف (يمكن أن يكون خلقيًا وراثيًا) ؛
• إصابات الأطراف السفلية ؛
• الكساح (ضعف ونعومة الجهاز العظمي)
• عواقب شلل الأطفال المنقولة (خلل في عضلات الساق ، وباطن) ؛
• عدم وجود نشاط بدني ، عمل غير نشط.
• الحمل الزائد على الأطراف (طويلة الأمد ، والقفز الطويل للرياضة قيد التشغيل ، والقفز).

بالإضافة إلى ذلك ، يقومون بتنفيذ تخطيط القوالب (يسمح بصنع بصمة على الورق) ، تخطيط كهربية العضل (يحدد حالة العضلات) ، ومجمعات أجهزة الكمبيوتر (حدد الشكل والعرض والطول ، وغيرها خيارات).

علاج

لا يمكن الشفاء العلاجي من مرض إلا في المرحلتين الأولى والثانية من التطور. والثالث يظهر التدخل الجراحي.

يشمل العلاج العلاجي للقدم المسطحة ما يلي:

• تناول الأدوية
• مرور العلاج الطبيعي.
• العلاج بالتدليك (LFK) ؛
• التدليك.

العلاج الدوائي

لتحقيق هذه الغاية ، يتم أخذ العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. يساعد ديكلوفيناك ، والإندوميتاسين ، وفولتارين ، وما إلى ذلك في تخفيف الألم باستخدام القدم المسطحة. يمكن أن تؤخذ في شكل الكريمات والمراهم ، وفي شكل قرص.

العلاج الطبيعي

لعلاج قدم مسطحة من الدرجة الثانية ، يتم تنفيذ مجموعة من الإجراءات الخاصة بها.

تطبيق البارافين والأوزوسيريت

الغرض منه هو تراكب المكونات على بقعة قرحة. الطرق (الأولى يمكن استخدامها بشكل مستقل في المنزل ، أما النوعان الآخران فيتم ممارستهما فقط في المستشفى ، تحت إشراف طبيب):

• "كعكة" (سكب الشمع المذاب في الشكل ، ثم يطبق على منطقة المشكلة) ؛
• استخدام الشاش (يتم ترطيب النسيج بمزيج سائل ، يتم إجراء ضغط) ؛
• تطبيق الخليط مع فرشاة.

موانع الاستعمال:

• تورم.
• مرض الكلى
• العصاب.
• عدوى.
• داء السكري
• الدوالي؛
• تليف الكبد.
• السل؛
• تصلب الشرايين (أوعية الدماغ أو القلب) ؛
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• التهاب الكبد.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• تكوينات كيسي
• الصرع.
• جروح مفتوحة
• تقيح.
• زيادة درجة حرارة الجسم.
• انتهاك حساسية درجة الحرارة.

التصوير فوق الصوتي بالموجات فوق الصوتية مع الستيروئيدات القشرية

من الأدوية المستخدمة هيدروكورتيزون ، caripain ، lidase ، حمض الهيالورونيك.

لا توصف للمرضى الذين يعانون من مشاكل الجلد ، والأورام ، واختلال الغدد الصماء الحاد ، ارتفاع ضغط الدم الشرياني (المرحلة الثالثة) ، تفاقم الالتهاب ، الحامل (من الثانية نصف الحمل).

الكهربي مع المسكنات

هو تأثير مستمر للتيار الكهربائي على أجزاء معينة من الجسم في تركيبة مع إدخال المخدرات. البلسم ، ينشط الجهاز المناعي ، تطبيع لهجة العضلات ، يحسن تداول السوائل ، إلخ.

لا يمكنك التوصية عندما:

• الأورام.
• وجود جهاز تنظيم ضربات القلب ؛
• تخثر الدم
• الربو القصبي.
• درجة حرارة الجسم مرتفعة.
• أمراض الجلد
• عدم تحمل التيار الكهربائي.
• الحساسية للطب.

المغناطيسي

تأثير المجال المغناطيسي على منطقة المشكلة. موانع الاستعمال مماثلة للإجراءات السابقة.

علاج التمرين

الغرض الرئيسي من تمارين العلاج الطبيعي في علاج الأقدام المسطحة هو تقوية الأربطة والعضلات الضعيفة.لتحقيق النتيجة ، يجب إجراء الدروس يوميًا (حوالي 15 دقيقة).

تمارين مصنوعة من القدمين ، الجلوس:

• خلط وتربية الكعب (لا تأتي الجوارب من الأرض) ؛
• الانحناء والانحناء ، اصطياد الكرة ، ورفعها ؛
• الانزلاق مع الأصابع (إلى الأمام والخلف) ؛
• ضغط الكرة المطاطية
• التقاط سجادة أو منشفة بأصابعك ؛
• عصا المتداول.

في وضع الوقوف:

• يحول الجذع
• المتداول من اصبع القدم إلى قسم كعب ، في الاتجاه المعاكس.
• يتقرفص (على أصابع القدم).
• تسلق سلالم الحبال
• المشي على عصا الجمباز (شريط مع الطائرات المائلة ، لوحة مضلعة ، حصيرة التدليك).

تدليك

تدليك يخفف الألم ، وتورم ، وتطبيع الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية ، له تأثير قوي على عضلات الأطراف السفلية. تتضمن الدورة الكاملة 12 (مع مرض خفيف) أو 20 (مع جلسات شديدة). موانع في الإجراء - الدوالي.

تأثير التدليك مع القدمين المسطحة يظهر في تسلسل واضح على العضلات:

• عجل.
• وتر العرقوب
• الجانب الخارجي من الساق السفلى.
• الجزء الخلفي للقدم
• وحيد.

خلال الجلسة ، يتم إجراء الاستقبالات التالية:

• التمسيد (المستقيم ، بالتناوب) ؛
• عصر (منقار ، عرضي) ؛
• عجن (عادي ، مزدوج حلقي ، مدمج ، دائري)

الطب التقليدي

الشيح يضغط

تغسل أوراق الشيح ، وتوضع على القدم ، ثابتة. يتيح لك الضغط إزالة الألم بسرعة.

اليود والليمون

ويعد اليود (3٪) ويخلط مع عصير الليمون (في حجم مساو) والأسبرين (عدة الكريات).قم بضغط على القدم (لا يزيد عن 3 أيام). بعد أسبوع ، يمكن تكرار الإجراء.

المياه الغازية

من الحل (المذاب في لتر من الماء ملعقة طعام بيكربونات الصوديوم) جعل صواني (مدة - 20 دقيقة). فهو يساعد على الاسترخاء ، وتقليل التشنجات ، ويقوي نسيج العظام ، ويعيد النوم.

حمامات التباين

بالتناوب حمامات بالماء الساخن والبارد (للحفاظ على الساقين مدة 15 ثانية في كل منهما). لا يؤدون أثناء الحيض. يوصى بدورة مدتها عشرة أيام ، يتبعها استراحة لمدة شهر واحد.

البلوط النباح

جعل حمام: لحاء البلوط (كيلوغرام واحد) وملحومة في الماء (سعة - 5 لترات)، المغلي لمدة ساعة.

خشب التنوب

يضاف زيت التنوب (نصف ملعقة صغيرة) إلى الماء الدافئ. ابق على قدميك في الحمام لمدة 30 دقيقة. كرر الإجراء لعدة أيام (10 إلى 12).

العلاج الجراحي

جراحة الرجل المسطحة على، فترة إعادة التأهيل منخفضة بعد الصدمة بشكل سريع بما فيه الكفاية وهي من ثلاثة أسابيع إلى شهرين اعتمادا على مدى انتشار المرض ومدى تعقيد القضية.

مؤشرات للتدخل الجراحي:

• الدرجة الثالثة من الرجل المسطح
• عدم كفاءة العلاج.

عزل عمليات على الأنسجة اللينة والصلبة ، جنبا إلى جنب.

نعل مع أقدام مسطحة

عندما تستخدم العظام يتلقى العلاج مرض - استخدام دعامات النعال مشط القدم الخاصة، التي لها سماكة في الجانب الداخلي من القدم. أنها تخفف السكتات الدماغية أثناء المشي ، والحد من أعراض الألم. سوبينتورز لجميع أنواع علم الأمراض قابلة للتطبيق.

في معظم الحالات الشديدة ، يمكن تصنيعها وشرائها حسب الطلب ، بناءً على الخصائص الفردية للمريض.

الوقاية من المرض

لمنع القدم المسطحة ، يوصى بالإجراءات التالية:

• اختيار الأحذية مريحة ومريحة (واسعة بما فيه الكفاية، وارتفاع الأمثل للكعب أو منصة، دون الأنف الضيق)؛
• أكثر يجلس يستريح (إذا كان العمل الرئيسي ينطوي على فترة طويلة) ؛
• التصرف بشكل مستقل فرك وتدليك الأطراف السفلية (وهذا سوف يساعد على تحسين الدورة الدموية، لن تسمح ركود الليمفاوية في الأوعية، وسوف توفر تغذية الأنسجة مواد مفيدة)؛
• المشي حافي القدمين على الأسطح غير المستوية (الرمل والحصى والعشب) ؛
• لأداء التمارين البدنية التي تهدف إلى تعزيز وتطوير العضلات في الساقين ؛
• النسخة الأطفال للوقاية من الأمراض - الوقاية من الكساح، فضلا عن استخدام خاص تمارين (الجري والقفز، تسلق سلم حبل، والمشي بالتناوب على عقب وأصابع القدم) السباحة.
• تدابير وقائية ، ينبغي إجراء مجموعة من التمارين البدنية بانتظام وباستمرار.

يؤدي مرض القدم المسطح إلى عواقب وخيمة:

• أمراض المفاصل والعمود الفقري (فتق الفقري، والتهاب المفاصل، والتهاب المفاصل)؛
• ألم شديد في القدمين وعدم القدرة على المشي بحرية ؛
• يتطور الجنف (العمود الفقري عازمة) ؛
• ظهور وتطوير قدم مسطحة في الأطفال يؤدي إلى ظهور المشي shuffling.

الرجل المسطحة - المرض الخبيث، وتجاهل التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. من جانب الطريق يصب الساقين بسبب أقدام مسطحة ، يمكن للمرء أن نحكم على درجة تطورها. بداية سابق في التعامل معها، وسوف يكون هناك أقل عرضة لتطوير جميع أنواع المضاعفات.

المصدر: http://NogiNashi.ru/sustavy-i-kosti/ploskostopie/boli-v-nogax-iz-za-ploskostopiya.html

كيفية علاج أقدام مسطحة العلاجات الشعبية في المنزل

style = »displa: nline-bloc؛ idt: 00p؛ ييغ: 50px »من الاعلانات العميل البيانات =» CA-حانة-3626311998086348 "

data-ad-slot = "8969345898">

ينشأ الرجل المسطحة بسبب إغفال القوس الجانبي والطولي للقدم، الأمر الذي يؤدي إلى تعديل شكله. ويستخدم لعلاج أي نوع من الرجل المسطحة تقنيات خاصة للمساعدة في تدريب العضلات والمحافظة على قوس القدم.

لتشكيل السليم للقدم يجب أن يكون بانتظام تحفيز العضلات وأربطة الأرجل. مفيدة بشكل خاص للمشي مسطحة حافي القدمين على الصخور والتراب والعشب الصلب أو الرمال، في حين أي سطح صلب، مثل الباركيه أو صفح، على العكس من ذلك أن يكون لها تأثير سلبي على القدم.

https://www.youtube.com/watc? = P50Ma_OA7pQ

ولكن هناك طرق أخرى لعلاج العلاجات الشعبية المسطحة التي تستخدم في المنزل.

العلاجات الشعبية لعلاج القدم المسطحة

علاج الأقدام المسطحة هو عمل طويل وشاق ، لأنه من المستحيل التغلب على هذا المرض بسهولة وبسرعة. C يمكن تعليق سوى تطور المرض، لتنظيف الشقة تماما هو الوحيد القادر على تشغيل باستخدام العلاجات الشعبية.

المستحضرات والكمادات ضد القدمين المسطحة

من المرجح أن تؤدي الأدوات والكمادات إلى القضاء على الألم الذي يحدث مع القدم المسطحة أكثر من القضاء على المرض نفسه. ولكن كواحدة من طرق العلاج معقدة لتطبيقها لن يضر.

علاج ممتاز لتخفيف الألم هو مرارة مرارة. يتم غسل الأوراق ، ثم يتم وضعها على القدمين وتلفها بالقدمين بقطعة قماش ناعمة. يستخدم هذا العلاج أيضًا لإزالة الألم من الإصابات أو الاضطرابات أو شد الأوتار.

إذا أصيبت أقدام مسطحة بألم شديد في الساقين ، مما يتداخل مع طريقة الحياة العادية ، يمكنك تحضير خليط آخر يتم تطبيقه على الساقين.

يتم تنفيذ الإجراء لمدة ثلاثة أيام متتالية ، وبعد ذلك استراحة لمدة أسبوع. في أي حال لا ينبغي أن يكون اليود 3 ٪ ، وإلا يمكنك الحصول على حروق الجلد.

حمامات القدم ضد القدمين المسطحة

في الطب الشعبي لعلاج القدم المسطحة يوصي باستخدام حمامات القدم الخاصة ، والتي تضيف ملح البحر.

انهم يريحون عضلات الساقين ، وتقوية العظام وتخفيف الألم. الإجراء بسيط جدا. في الماء ليس حار جدا ، تحتاج إلى حل الطاولة أو ملح البحر (1 لتر من الماء - 1 ملعقة كبيرة.

ملعقة من الملح) وعقد في حمام القدم لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، يُنصح بمسح قدميك وتجفيفهما مع أي كريم مغذي ، وتدليك القدم بلطف.

.

هذا الإجراء لا يساعد فقط على تخفيف الألم ، ولكن أيضا تطبيع الدورة الدموية ويحسن النوم.

.

وستكون الحمامات المتباينة مفيدة أيضًا. ملء الفطائر مع الماء: الساخنة والباردة.

أولاً ، يتم إخراج الساقين بشكل جيد (1-2 دقيقة) ، ثم تبرد بالماء البارد (حوالي 15 ثانية).

تتم حمامات متباينة لمدة 10 أيام ، تليها استراحة لمدة شهر. خلال فترة الحيض ، هو بطلان على النساء لأداء هذا الإجراء.

في كثير من الأحيان مع أقدام مسطحة ، ويستخدم العلاج الشعبي مع ضخ سيج. من أجل إعداد التسريب ، من الضروري الإصرار على 100 غرام من المريمية في 2 ليتر من الماء المغلي.

تستخدم أيضا والنعناع التسريب - في الماء المغلي الشراب 100 غرام من النبات (انتظر حوالي 30 دقيقة). تضاف الحنفيات إلى حمامات القدم ، ويتم خفض الساقين في الماء ويحتفظ بها لمدة 20 دقيقة على الأقل.

يتم استخدام نفس المبدأ لإعداد التسريب من الجير والنعناع (يجب أن تؤخذ المكونات في أجزاء متساوية).

.

مع استخدام المسطحة والكحل صبغة الكحول ، والتي تليين القدمين.

.

يتم تجفيف الإزهار أولاً في الفرن ، ثم يسكب بالكحول ويوضع جانباً لبضعة أيام للإصرار.

هذه الأداة يمكن استخدامها ليس فقط لعلاج القدمين المسطحة ، ولكن أيضا مع مشاكل مثل عرق النسا وآلام المفاصل.

علاج أقدام مسطحة مع تمارين خاصة

في المنزل ، ينصح الخبراء باستخدام ، مع الحمامات والمستحضرات ، التدريبات البدنية التي تطور القدم بشكل جيد للغاية ، تمنع وتوقف القدم المسطحة.

تمرين # 1

تأثير جيد هو المشي على الحصى البحري ، ولكن عليك القيام بذلك كل يوم. يمكنك إحضار الحجارة من البحر ، وضعها في كيس من الأنسجة ، وخياطتها والمشي عليها.

تمرين 2

الوقوف على أصابع قدميك والقفز من هذا الموقف 30-40 مرة. مراقبة متوسط ​​وتيرة القفز. كرر التمرين 3-4 مرات.

تمرين 3

أيضا على القماش تحتاج إلى لصق الحصى الصغيرة ، والخوخ من الخوخ ، الخ على هذه السجادة تحتاج إلى المشي مرتين في اليوم ، في الصباح والمساء ، لمدة 10-15 دقيقة.

تمرين 4

الوقوف منتصبا ، وخفض ذراعيك وثني الجانب الخارجي للقدم داخل (تبدأ خصيصا إلى clump). قم بإجراء 40 خطوة في هذا الموضع ، ثم استرح قليلاً وتكرر من جديد.

تمرين 5

اجلس في وضعية مريحة ورفع الساقين ، وتمتد قدميك. لجعلها مثل هذه الحركات ، والتي تشبه عملية السيطرة على آلة الخياطة "القدم". يجب تثبيت كل موضع من القدم لمدة 2-3 ثانية.

تمرين رقم 6

.

في هذا التمرين ، ستحتاج إلى حسابات محاسبية. يجب وضعهم على الأرض ، والجلوس بجانبهم ومحاولة الالتفاف بأفكارك. أداء ما لا يقل عن 10 دقيقة.

.

التمرين رقم 7

في زجاجة عادية ، ارسم الماء ولفه على الأرض بأقدام عارية أثناء مشاهدة التلفزيون أو أثناء قراءة كتاب.

للوقاية من القدم المسطحة ، كما سبق ذكره ، من المفيد جدًا السير على الأرض بدون حذاء.

من المفيد بشكل خاص المشي حافي القدمين ، على سبيل المثال ، على مخروط التنوب أو الحصى الصغيرة.

باستخدام الحد الأقصى لعدد طرق علاج المسطحة ، فمن الممكن وقف تطور المرض والقضاء على عدم الراحة والألم الناجم عن هذا المرض.

data-ad-slot = "7576651093">

المصدر: http://bolivspine.com/lechenie/kak-vylechit-ploskostopie-narodnymi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah.html

مستعرض Platypodia: تخفيف الألم

المسطحة العرضية هي أمراض شائعة جدا تشخص في المرضى من مختلف الأعمار والجنس.

مع هذا المرض ، يتغير الشكل الطبيعي للقدم: يتم تخفيض قوسه المستعرض بدلاً من أن يكون مقوسًا.

ويرافق هذا التشوه من قبل الاختلاف على شكل مروحة من عظام المشط وانحراف اصبع القدم أول من القدم إلى الخارج، وهذا بدوره يؤدي إلى انخفاض في طول وحيد.

تسبب التغيرات المرضية عدم الراحة والألم ، وفي غياب العلاج المناسب يمكن أن يؤدي إلى حدوث مضاعفات مختلفة.

اطباء اسباب العبور المسطحة

الأطباء على يقين من أنه في الغالبية العظمى من الحالات ، فإن القدم المسطحة العرضية يرجع إلى ضعف العضلات ، والتي تقع في الساق والقدم.

أقل قليلا في كثير من الأحيان ، يحدث المرض بسبب الصدمات (الكسور) من العظم في القدم أو على خلفية ضعفهم الناجم عن الأمراض المختلفة (الكساح ، وما إلى ذلك).

مع تطور غير كاف للعضلات أو الأربطة ، لا يتم توزيع وزن المريض بشكل صحيح على القدمين ، لأن هذه العظام والكتائب الموجودة فيها تخضع إلى التحميل المفرط. القدم يتحرك بعيدا عن بعضها البعض ، يصبح مطوي.

هناك عدد من العوامل التي تسهم في ظهور أقدام مسطحة مستعرضة:

• الاستعداد الفردي لإضعاف العضلات والأربطة (الموروثة) ؛
• أمراض الكلي من الجهاز العصبي (بما في ذلك الشلل الدماغي الطفلي) ؛
• عدم صحة عملية التمثيل الغذائي بشكل كافٍ ، لأن النظام العضلي الهيكلي يفتقر إلى العناصر الغذائية ؛
• الكساح المبكر
• وجود في الإصابات الخطيرة من الأطراف السفلية (وخاصة المنطقة تحت الركبتين) ، مما يؤدي إلى انتهاك القسري القسري وتوزيع الوزن غير الصحيح.
• عادة ارتداء أحذية نموذجية ، لا سيما مع الكعب العالي.
• الحمل المنتظم على منطقة الأطراف السفلية (زيادة الوزن ، رفع الأثقال المتكرر ، الحمل المتكرر).

آخر قدم مسطحة عرضية هو خلقي ، في هذه الحالة ، وأسبابه هي العيوب التنموية للقدم في مرحلة تطور داخل الرحم.

الألم هو العرض الرئيسي للقدم المسطحة المستعرضة

في المرحلة الأولية من التطور ، قد لا يزعج المسطحة العرضية حياة المريض بأي شكل من الأشكال. ولكن في غياب العلاج المناسب ، تسبب العمليات المرضية عددًا من الأعراض غير السارة.

في البداية ، يواجه المريض شعورًا بالثقل في القدم ، ويظهر بعد فترة طويلة من المشي أو المشي ، ويثير النشاط البدني. بمرور الوقت ، يصبح هذا الانزعاج أكثر وضوحًا.

في بعض الأحيان ، يشير المرضى إلى المكان المحدد حيث يتم تحديد مكان الألم - المنطقة التي يتصل فيها الأصبعان الأول والثاني.

مع تطور المرض ، يبدأ الانزعاج في الظهور باستمرار ، بغض النظر عن الأحمال والوقت من اليوم. هناك انتفاخ ملحوظ في الأصابع والقدمين ، وأحيانًا يذهب إلى الكاحلين.

قد تكون شدة مثل هذه الأعراض مختلفة ، وأحيانًا يكون التورم غير ملحوظًا. إن ضغط قوس القدم يسبب ألما شديدا في عضلات الساق ، يصبح ، كما كان ، حجرًا.

على قدم المريض يتم تشكيل napotypes - النسيج الثابت والجاف. وهي موضعية في المناطق التي تخضع لأقصى قدر من الأحمال.

.

في الأساس ، تحدث نتوءات على الكعب ، والسطوح الخارجية للقدمين ، على الأصابع ، وأيضا على منصاتهم.

.

تؤدي القدم المسطحة التقدمية إلى زيادة في عرض القدم ، لهذا السبب يتوقف المريض عن ارتداء الأحذية المعتادة - يصبح ببساطة غير مريح ومضيق للغاية بالنسبة له. محاولات المشي في حذاء نموذجي تسبب عدم الراحة والألم الشديد.

مظهر كلاسيكي من القدم المسطحة العرضية هو حدوث تشوه أروح إصبع القدم الكبير. تسمى هذه الحالة أيضًا بـ "عظم" أو "عثرة" على الساق.

طرق تصحيح المسطحات العرضية. تمارين لعضلات القدم

اليوم ، يتم تشخيص platypodia المستعرضة في المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين الشباب. في المرحلة الأولى من تطور المرض ، من الممكن التعامل معه باستخدام طرق العلاج المحافظ.

يوصي الطبيب بأن يتخذ المرضى تدابير لتصحيح قوس القدم ، وأداء التمارين اليومية للعضلات واستخدام الأجهزة لتصحيح التشوه. يتم إعطاء تأثير جيد من خلال أساليب العلاج الطبيعي. في غياب النتيجة المرجوة ، أو مع انتهاك واضح ، لا يمكن للمرء أن يفعل دون تنفيذ العملية.

نحن نقوي قوس القدم

للوقاية وتصحيح القدم المسطحة العرضية ، من المهم للغاية المشي حافي القدمين قدر الإمكان ، أفضل على أنواع مختلفة من الأسطح - على الأرض والعشب والحصى والرمل. هذه المسارات تسهم في تقوية العضلات.

تمارين لعضلات القدمين

للتخلص من عدم بدء platypodia المستعرضة ، يمكنك القيام بشكل منهجي بتمارين خاصة للعضلات:

• الجلوس على كرسي تحتاج إلى الانحناء ببطء وتضلي أصابع على القدمين.
• يجب أن ترفع من أرضية الأشياء الصغيرة ، على سبيل المثال ، قلم أو بطارية ؛
• تحتاج إلى نشر قطعة صغيرة من القماش حول الأرض وتنهار باستخدام أصابع قدميك فقط ، ثم يجب عليك أيضًا نشر القماش بأصابعك بعناية ؛
• تحتاج إلى تسلق على رؤوس الأصابع والسير مثل هذا ، ثم تحتاج إلى المشي على السطح الخارجي للقدم ، ثني أصابعك.
• من الضروري إجراء الثني والامتداد اللاحق للقدم ؛
• تأثير ممتاز يعطي الضغط على أقدام الكرة المطاطية.
• ومن الجدير بالاهتمام أيضاً زلة القدمين على سطح الأرض في اتجاهات مختلفة ؛
• فمن الضروري أن يتدحرج سطح الأرض على عصا أو دبوس ، مما يجهد عضلات القدمين.

يجب إجراء التمارين للعضلات كل يوم ، أفضل من جميع عدة مرات في اليوم. يجب تكرار كل من هذه التمارين عدة مرات.

الأجهزة التصحيحية

غالبًا ما يشتمل علاج الأقدام المسطحة المستعرضة على استخدام الأجهزة الطبية الخاصة. لذلك ، لاستعادة الانحناء الطبيعي (الصحيح) للقدمين ، يتم استخدام النعال الخاصة لتقويم العظام.

يتم وضعها في الأحذية وتستخدم يوميا ، مما يسمح لك للحد من العبء على مفصل الكاحل. ارتداء النعال يؤثر إيجابيا أيضا على حالة العمود الفقري.

هذا التكيف البسيط مريح للغاية ويمنع بالفعل تطور المرض.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطبيب اختيار أجهزة تقويم العظام الأخرى للمريض: مثبتات ، ضمادات تصحيحية ، bursoprotectors ، إلخ. وعادة ما تستخدم يوميا أو حتى على مدار اليوم (بما في ذلك أثناء الراحة الليلية).

العلاج الطبي

تستخدم الأدوية التي تحتوي على أقدام مسطحة مستطيلة للقضاء على الالتهابات وتحييد الأحاسيس المؤلمة. في هذه الحالة ، يصف الأطباء عادة لمرضاهم المخدرات المتعلقة بمجموعة من العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.

ويمكن أن تستند إلى ديكلوفيناك أو إندوميتاسين أو مكونات أخرى لها تأثير مماثل. يمكن استخدام هذه الأدوية في شكل الهلام ، كما يمكن شراؤها على شكل أقراص أو سروج.

توقفت آلام صريحة والتهاب حاد بمساعدة الحقن.

العلاج الطبيعي

يتم استخدام طرق العلاج الطبيعي كمكمل للعلاج الرئيسي. يمكن استخدامها في المراحل الأولية من المسطحة العرضية ، أو الشفاء التام بعد الجراحة السابقة.

لذلك ، عادة ما يتم إيقاف الالتهاب عن طريق حمامات الطين ، UHF (العلاج بالتردد العالي) والفرز الكهربائي. يتم تحديد منفعة تنفيذ مثل هذه الإجراءات حصرا من قبل الطبيب المعالج.

جراحة لعلاج الأقدام المسطحة المستعرضة

حتى الآن ، هناك عدة طرق للتصحيح السريع للأرجل المسطحة العرضية. يختلفون في صدماتهم ويتم اختيارهم بناءً على الصورة السريرية والخصائص الفردية للمريض.

يستطيع الجراحون التعامل مع مرض العظام وتطبيع وضع إصبع القدم الكبير. خلال الجراحة ، يمكن للأطباء تشريح الأوتار ، وتحويل وضعهم ، وإعادة توزيع الجر العضلي وحتى إزالة أجزاء من العظام.

توفر الطرق الحديثة للجراحة انتعاشًا سريعًا بعد هذه التدخلات.

المصدر: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/poperechnoe_ploskostopie_izbavlyaemsya_ot_boli/

الرجل المسطحة

التسطيح هو أكثر تشوهات القدم شيوعًا. يؤدي القدم مباشرة وظيفة الدعم البشري والحركة والإهلاك بسبب البنية المعقدة.

في البنية الفيزيولوجية الطبيعية ، يكون للقدم قوسان - عرضي (بين قواعد الأصابع) وطول (على طول الحافة الداخلية للقدم). تحمل الخزانات وظيفة امتصاص الصدمات وتنعيمها عند المشي.

يعمل الجهاز الرخامي العظمي للقدم بشكل جيد عندما يكون الحمل الذي يقع على القدم متوازناً بالكامل. مع ضعف العضلات والأربطة التي تربط 26 عظمة القدم ، يحدث هبوطا في الأقواس والتسطيح ، مما يؤدي إلى فقدان وظيفة الربيع.

مع المسطحة هذه الوظيفة تذهب إلى العمود الفقري والركبة والكاحل ومفصل الورك. لم يتم تصميم هذه المفاصل لأداء هذه الوظيفة والتعامل معها بشكل سيء ، وفشلت بسرعة.

أسباب تشكل المسطحة

هناك عدد غير قليل من الدول التي تؤدي إلى أقدام مسطحة ، وهنا بعض منها.

• القدم المسطحة الخلقية هي أمراض نادرة بما فيه الكفاية وجدت في 1 ٪ من العدد الكلي لأمراض القدم. قد يكون السبب في أمراض مختلفة من تطور الجنين داخل الرحم ، وذلك بسبب الإشعاع المؤين ، والعادات الضارة للأم.
• عند الأطفال المصابين بالكساح يتطور لديهم قدم متهالكة ، نتيجة لتخفيض إنتاج فيتامين د ، تنخفض قوة العظام مع التحميل الميكانيكي ، يضعف الجهاز العضلي الهيكلي.
• تنمو القدم المسطحة الشوكية بعد شلل الأطفال المنقولة ، وتعتمد درجة الأقدام المسطحة مباشرة على درجة الشلل.
• يتطور platypodia الصدمة مع كسور في عظام القدم أو مع كسور تنصهر بشكل غير صحيح.
• ثابت flatfoot هو واحد من أكثر أنواع المسطحة. يتم تقليل الأسباب الرئيسية لذلك ، العضلات التعب ، والإرهاق المفرط بسبب البقاء لفترات طويلة على الساقين.

أعراض أقدام مسطحة

عادة ما يكون الشخص الذي يقضي الكثير من الوقت على قدميه لا يلاحظ تطور القدم المسطحة ، ويرتبط ظهور الآلام والأحاسيس غير السارة في الساقين والقدمين بالتعب. هناك العديد من العلامات الأساسية التي يمكنك أن تشك في تطور هذا المرض الرهيب في نفسك.

• تبدأ الأرجل بالانتفاخ بنهاية اليوم ، وتظهر علامات من الجوارب ، قد يكون هناك شعور بالثقل والتشنجات ، والتي قد لا تكون طويلة وتمضي بعد التدليك.

• ستبدأ في ملاحظة أن طول يوم العمل لا يزال كما هو ، وأن الأرجل تتعب أسرع بكثير.

تبدأ الأحذية بالارتداء بسرعة أكبر من ذي قبل ، معظمها من الداخل.

• يخلق شعورًا دوريًا بأن الساق قد زادت طولًا ، وبسبب ذلك ، يجب عليك شراء أحذية بحجم أكبر.

هناك العديد من مراحل تشوه القدم ، والتي يؤدي ممرها إلى قدم مسطحة كاملة. تتميز المرحلة البادرية ، مرحلة القدم المسطحة بالتناوب ، مرحلة تطور القدم المسطحة ، مرحلة القدم المسطحة القدمية والمسافة المسطحة التعاقدية.

المرحلة الأولى من المسطحةيتجلى الألم في عضلات القدم والعجل بعد حمل طويل على القدم ، وهو شخصية إحصائية ، يظهر شعور واضح من التعب.

فيالمرحلة من المسطحة المتقطعةيتميز الألم بتزايد الألم في نهاية اليوم ، يحدث الألم بسبب الإكثار من جهاز القدم الرباطية الذي يحافظ على الوضع الأمثل للقدم.

وكثيرا ما يظهر التعب المتزايد في منتصف النهار ، ويتعين على الأشخاص الذين لديهم أقدام مسطحة تغيير أنشطتهم أو في كثير من الأحيان الراحة.

.

تم تسطيح القوس الطولي للقدم في نهاية يوم العمل بصريا ، ولكن بعد الراحة ، وخاصة في الصباح ، يتم استعادة ارتفاع القبو.

.

مرحلة تطور القدم المسطحةيحدث عندما ، بسبب مزيد من overfatigue من العضلات من أسفل الساق والقدم ، لا يتم استعادة القوس الطولي للقدم للراحة بعد الراحة. يتطور المريض بسرعة التعب بسبب إجهاد العضلات.

يصبح الألم دائمًا وموجعًا بسبب التمدد الزائد للأجهزة الرباطية. ينخفض ​​ارتفاع القوس الطولي بسبب استطالة القدم وتوسيع الجزء الطولي. يتغير المشي ، كمية الحركة في مفصل القدم محدودة.

في هذه المرحلة من المرض هناك ثلاث درجات.

تدابير تشخيصية للأقدام المسطحة

بالإضافة إلى العلامات السريرية ، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تحدد شدة هذه الحالة المرضية. وتشمل هذه العوالق ، وتحليل خط الوجه ، والتشخيص والطرق الإكلينيكية والإشعاعية للتشخيص.

plantography- طريقة تسمح بتحديد التعبير عن الأقدام المسطحة بمساعدة المطبوعات. يتم تلطيخ القدمين بمحلول الميثيلين الأزرق ، ثم يتم وضع أقدام الأقدام على ورقة بيضاء ، تعمل على القدمين بالتساوي مع كل الوزن.

Plantonogramma

طريقة Friedland من posemetryهو تحديد النسبة المئوية لارتفاع القدم وطوله.

الطريقة السريريةيتكون القياس في بناء مثلث بقاعدة مساوية للمسافة من الرأس I metatarsal bone إلى العقبي.

يقع الجزء العلوي من المثلث في الجزء العلوي من الكاحل الداخلي ، وتمتد إحدى ساقيها إلى قمة الزاوية الكالانية ، والأخرى إلى الرأس الأول من عظم مشط القدم.

عادة ، يبلغ ارتفاع القوس 55 - 60 سم.

طريقة الأشعة السينيةبناء على بناء مثلث على الشعاع الجانبي للقدم ، قم بتوصيل قمة تل الكعب مع الرأس I metatarsal العظام ، ويكون رأس المثلث على الحافة السفلية للعظم القرنفولي ، يجب أن تكون الزاوية في القمة عادة 120-130 درجة.

تحديد درجة المسطحة بالأشعة السينية.

ويعتبر القدم المسطّح واحداً من تلك الأمراض التي لا يُدعى الشباب إلى الخدمة العسكرية (الخدمة في الجيش). الدرجة الثانية والثالثة من المرض هي موانع مطلقة للخدمة في القوات المسلحة.

ويرجع ذلك إلى أحمال الطاقة الكبيرة التي لا يمكن أن يتحملها رجل ذو قدم مسطحة. خلاف ذلك ، قد تزيد متلازمة الألم ، وفي المستقبل ، مع الحفاظ على هذا الحمل ، انتقل إلى واحدة من العديد من المضاعفات.

قدم مسطحة في الأطفال

بالنسبة لحديثي الولادة ، تتميز أقواس الأقدام المحددة بشكل جيد ، ومع ذلك ، فإن قدم الأطفال مليئة بأنسجة دهنية ، وعندما ينظر إليها تبدو مسطحة.

منذ 3 سنوات ، كان هناك تقوية كبيرة وتطوير الجهاز الرباط ، هناك زيادة كبيرة في ارتفاع القوس ويبدأ القدم في اكتساب مظهر القدم من الكبار.

كلما كبر الطفل كلما كان الهيكل المقوس أكثر وضوحًا. وبالتالي ، لا يمكن أن تؤخذ القدمين المسطحة الخارجية للطفل كمرض حقيقي.

في كثير من الأحيان ، لا يستطيع الأطفال الشكوى من ألم في الساق أو عدم الراحة ، لذلك الفحص الدوري من قبل طبيب العظام هو جزء لا يتجزأ من الفحص الطبي السنوي.

يتم تقليل علاج أقدام مسطحة في الأطفال للراحة، علقت قبل ممارسة الرياضة، وتدليك الجزء السفلي والمشي حافي القدمين على أسطح غير مستوية احتمال تعيين النعال العظام.

علاج أقدام مسطحة

لعلاج الأقدام المسطحة أمر صعب ، ولن يكون من الممكن القول بكل تأكيد بعد فترة من الزمن أن هذا المرض كان في الماضي.

تماما التخلص من هذا المرض لا يمكن أن يكون إلا في مرحلة الطفولة ، وذلك لأن الجهاز الرخوسي ونظام العظام يكونان أكثر مرونة.

في المرضى البالغين ، لا يمكن إيقاف هذا المرض إلا بمساعدة تدابير إعادة التأهيل الخاصة.

.

الآباء بحاجة إلى أن نتذكر - "في وقت سابق من أعراض القدم المسطحة ، وظروف أكثر ملاءمة لوقف التقدم."

.

ينبغي الجمع بين العلاج وتشمل إزالة متلازمة الألم ، وتعزيز الجهاز الرخو وعضلات القدم. لتخفيف الألم ، تحتاج إلى استخدام المراهم مخدر مع تأثير الاسترخاء والعلاج الطبيعي.

ابدأ العلاج في صالة الألعاب الرياضية ، والتي يمكن القيام بها يوميًا في المنزل.

يستخدم الشكل العلاجي للجمباز لتحقيق تصحيح قوس القدم ، ويقوي العضلات ، ويدرب جهاز الرباط ، ويشكل النوع الصحيح من المشي.

يجب أن يكون العلاج في مرحلة تشوه مسطح للقدم تمييزا دقيقا ، جنبا إلى جنب مع التمارين البدنية والتدليك من الضروري ارتداء النعال نعل ، والتي المساعدة في تخفيف المناطق المؤلمة والنقص الصحيح في المرحلة الأولية من المرض والأحذية التقويمية في الصف الثاني ، ومع الدرجة الثالثة ، يظهر غالبًا العلاج.

في تشوه planovalgus الخلقي من القدم من درجة سهلة ، يتم التعامل مع الأطفال مع تدليك القدم والساق ، والتدريب البدني العلاجي.

عندما يبدأ الطفل في المشي ، من الضروري عمل حذاء للعظام.

مع العلاج غير الكافي والعلاج المتأخر ، يشار العلاج الجراحي.

.

الأحذية المختارة بشكل مناسب لها أهمية كبيرة في علاج الأقدام المسطحة. أحذية جميلة ذات الكعب العالي ، بالطبع ، تزين أرجل أي مصمم أزياء ، ولكن لا ترتديها طوال الوقت.

.

خلاف ذلك ، بعد فترة قصيرة سوف تحتاج فقط إلى ارتداء أحذية العظام.

عند اختيار الأحذية ، إيلاء اهتمام خاص للمرونة والراحة للوحيد ، وارتفاع كعب (لا يزيد عن 3-4 سم) ، فمن الأفضل لتجنب الأحذية على المنصة وواسعة أو ضيقة للغاية.

مضاعفات القدم المسطحة

• Moccasin على المشي ، انحناء العمود الفقري ، وضع غير طبيعي • ألم في الركبتين والوركين والظهر والقدمين • تغييرات التصنع في عضلات الساقين والظهر.

• مرض القدمين أنفسهم (تشوه ، انحناء الأصابع ، النسيج ، النهايات ، التهاب الأعصاب) • أمراض العمود الفقري (الأقراص الغضروفية ، الداء العظمي الغضروفي) ، أمراض مفصل الورك والركبة.

• نمو الأظافر.

منع القدم المسطحة

لمنع تطوير أقدام مسطحة ، فمن الضروري اتخاذ تدابير وقائية كل أسبوع.

الأولوية التي يجب القيام بها هي اختيار الأحذية المناسبة ، واستبعاد ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي ، والارتفاع الأمثل هو 3-4 سم. إجراء فحص دوري على طبيب الطبيب ، على الأقل مرة واحدة في السنة.

يجب فحص الأشخاص الذين لديهم أي مشاكل في أرجلهم أكثر من المعتاد. من الضروري أيضًا ممارسة الجمباز والقيام بتمارين رياضية للقدمين.

الطبيب المعالج Zhumagaziev E.N.

المصدر: http://www.medicalj.ru/diseases/orthopedics/901-ploskostopie

platypodia مستعرض: درجات المرض وطرق العلاج ، ونعل التصحيح

ويؤثر هذا المرض ، مثل المسطحات العريضة المسطحة ، على تطور التغيرات المرضية في القدم وأصابع القدم. هذا المرض هو أكثر شيوعا بين النساء ، حيث أن النصف الضعيف للبشرية يتأثر بشكل خاص بالأزياء.

ومع ذلك ، فإن حالة القدمين هي أيضا مهمة جدا بالنسبة للجنس العادل ، حيث أن العظم المنتفخ أو القدم الكبيرة لا تبدو مبهجة من الناحية الجمالية.

لذلك ، مع أول أعراض الأقدام المسطحة ، تكون النساء على استعداد للتخلي عن ارتداء الكعب العالي والأحذية غير المريحة الأخرى لصالح جمال وصحة أقدامهن.

ما هو القدم المسطحة عرضية

القدم البشرية هي نظام معقد يتكون من العظام والعناصر التي تربط بينها: الأوتار والأربطة والمفاصل.

في الشخص السليم ، تكون عظام الأمشاط متوازية مع بعضها البعض ، مما يجعل كتائب الأصابع تبدو مألوفة.

ولكن ، إذا كان هناك قدم مسطحة ، تأخذ العظام شكل المروحة ، مما قد يؤدي إلى تطور التسطيح التشريحي للأقواس الأخمصية للقدم.

نادرا ما يتم العثور على هذا المرض في شكل مستقل ، في كثير من الأحيان في الممارسة الطبية ، لاحظ أشكال مشتركة من المسطحة.

سيظهر المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي تغييرات مرضية في شكل القدم ، والتي تكون مصحوبة بالألم والتعب من القدمين.

مع تطور المرض ، يصبح الشخص أثقل وأثقل على المشي ، وعدم الراحة في منطقة القدمين وزيادة الساق.في غياب العلاج المناسب ، يمكن أن تتطور القدم المسطحة إلى فصال عظمي.

.

الأعراض الأكثر شيوعاً ، وهي خاصية المظهر المستوي المسطح في المرحلة الأولية ، هي: ألم في القدمين ، تورم ، تشنجات ، حرق في عضلات الأطراف السفلية.

.

يمكن ملاحظة تطور الاضطرابات بسهولة في مظهر القدم ، لأن القسم الأمامي يزداد بشكل كبير في الحجم.

غالباً ما يصبح المرض سبب ظهور تشوه أروح الإبهام ، والذي ينتج عن توزيع الحمل غير الصحيح على القدم.

من دون العلاج في الوقت المناسب ، فإن نظام الجهاز العضلي الهيكلي سيتقدم ، الأمر الذي سيؤدي إلى الانتقال إلى المرحلة التالية من التطور. يتم تحديد الدرجة الثانية من المسطحة بزاوية انحراف إصبع القدم الكبير.

تتميز المرحلة الثالثة من القدم المسطحة بوجود أعراض خارجية شديدة ، والتي يمكن أن تتجلى في شكل "نتوءات" ، وكتائف ونحل.

أسباب

إذا ظهرت القدم المسطحة على ساق واحدة أو اثنتين في وقت واحد ، فمن الضروري أن تفهم الأسباب التي تسببت في هذه المشكلة. يتفق الأطباء على أن المرض في معظم الحالات وراثي.

نادرًا ما تحدث العملية المرضية في مجال القدم بسبب أي عوامل خارجية.

سوف تظهر استعداد وراثي باعتباره انتهاكا للأربطة، التي تعانيها الدولة في الأطراف السفلية سوف تتفاقم مع مرور كل سنة.

يمكن أن تكون العوامل المؤهبة التي يمكن أن تؤثر على تطور المرض: زيادة الوزن ، والوقوف في العمل ، وشلل في عضلات الأطراف السفلية ، وارتداء غير مريح أو غير مناسب ل حجم الأحذية.

.

الأسباب المذكورة أعلاه تشكل عبئا إضافيا على القدمين ، والتي ، مع التقدم في العمر ، يجعل نفسه يشعر.

.

مثل هؤلاء الناس سيكون لديهم ثقل في ساقيهم بعد مجهود بدني بسيط ، في مراحل الإعداد لألم في المسطحة لا يتوقف حتى في وضعية الكذب.

درجة

هناك ثلاث درجات من الأقدام المسطحة المستعرضة ، والتي يمكن أن تحدث بين الأطفال والبالغين. في مرحلة مبكرة ، يكون لدى المرضى انحراف في إصبع القدم الكبير بمقدار عشرين درجة من القاعدة ، والذي يصاحبه سمك الجلد في الجزء الأمامي من القدم.

يتميز مزيد من تطور المرض من خلال تشوه أكبر من عظام الأمشاط ، والإرهاق المستمر للقدمين خلال المشي لمسافات طويلة وظهور النعال على باطن القدمين. إذا لم يتم القيام بأي شيء ، فإن المرحلة الثالثة ستجلب للمريض ألمًا شديدًا بسبب الضغط على الألياف العصبية.

التشخيص

لتحديد حالة القدم ، من الضروري زيارة طبيب العظام.

في البداية ، يتم إجراء فحص خارجي للمريض ويتم الاستماع إلى شكاواه ، وبعد ذلك يقوم الطبيب بالتشخيص بناءً على المعلومات التي يتم جمعها.

قد يتضح أن البيانات التي تم الحصول عليها ليست كافية لصنع صورة سريرية كاملة ، لذلك يصف الأطباء فحصًا إضافيًا:

• الكهربائي.
• plantography.
• فحص الأشعة السينية
• مجمعات أجهزة الكمبيوتر.

علاج

معالجة الأقدام المسطحة المستعرضة في البالغين والأطفال هي من نوعين - محافظة وعملية.

في المراحل الأولى ، يتم استخدام المنتجات الطبية والإجراءات والتمارين البدنية والعديد من الطرق الأخرى التي يمكن أن تساعد في تحقيق انتعاش سريع للمريض.

إذا لم يجلب العلاج النتيجة المرجوة أو كانت الحالة مهملة للغاية ، عندها يضطر المتخصصون إلى اللجوء إلى طريقة فعالة لمعالجة القدم المسطحة.

في المراحل الأولى ، يمكن للأدوية وقف تطور الأقدام المسطحة ، ومع ذلك ، يجب أن يكون العلاج شاملاً.

الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية تقضي على الألم وتزيل التشنجات العضلية ، والأدوية الأكثر فعالية هي:

• فولتارين.
• ديكلوفيناك.
• إندوميثاسين.

العلاج التصحيحي

هذا النوع من العلاج يساعد فقط في المراحل المبكرة من تطوير المسطحة. ينصح الأطباء باستخدام الأجهزة الطبية لإعادة الموقع التشريحي الصحيح للقدم.

لهذه الأغراض ، يتم استخدام بكرات خاصة ، والتي يمكن شراؤها في المستشفى.

في شدة أو مضاعفات بعد خضوعه لعملية جراحية، ويوصى المريض إلى ارتداء أحذية العظام أو النعال لاستعادة منحنى الفسيولوجية القدم.

نعل مع القدم المسطحة عرضية

كان معظم المرضى الذين يعانون من أقدام مسطحة ، في مكتب العظام بسبب ارتداء أحذية غير مريحة.

عندما بدأت الأعراض السلبية في الظهور، ينبغي على المريض أن تحل محل كعب أو باطن عالية المعتادة على أحذية العظام مريحة مع النعال.

اذا كان الطفل، فمن الأفضل في هذه الحالة، والثقة طبيبك، ولكن هناك مبادئ توجيهية عامة لاختيار النعال للأقدام مسطحة.

.

الشيء الأكثر أهمية هو وجود نقطتين أو ثلاث نقاط للدعم ، والتي ستصحح موضع القدم في الفضاء.

.

انتبه أيضًا إلى دعم القوس ، نظرًا لحقيقة أنه مملوء بالمواد ، ستعتمد راحتك.

للبيع هناك نوعان من الدعامات المقوسة من المسطحة ، وهي جزء نابض كثيف ومملوء وجاف. من أجل اتخاذ الخيار الصحيح ، تحتاج إلى محاولة على كلا الخيارين.

رياضة بدنية

العلاج الطبيعي هو جزء لا يتجزأ من العلاج المسطحة. يعتبر الاستخدام الفعال للعلاج الطبيعي مناسبًا فقط في المرحلتين الأوليين من تطور المرض.

ومع ذلك ، لا تقلل من أهمية المنافع الإضافية ، لأن الجمباز بقدم مسطحة يساعد على تقوية وتحسين القدمين. لتعيين دورة من الدروس يجب أن يكون الطبيب المعالج ، الذي سوف يشرح بالتفصيل كيفية أداء التمارين بشكل صحيح.

LFK مناسب لأي شخص بشرط عدم وجود موانع.

التدخل الجراحي

إذا ثبت أن العلاج المحافظ غير فعال ، فإن الطريقة الوحيدة للخروج من هذا الوضع هي العملية.

علاج مع هذا الأسلوب هو ضروري فقط بناء على نصيحة الطبيب، لأن أي عملية جراحية تحمل مخاطر على صحة المريض.

يتم وصف العملية في المرحلة الثالثة من المرض ، تحدث العملية تحت التخدير العام وتستغرق حوالي ساعة.

بفضل هذه الإجراءات ، من الممكن تطبيع وظائف الأنسجة الرخوة ، ومع ذلك ، فإن العملية لا تضمن الاستعادة النهائية.

هناك دائما فرصة لتكرار الانتكاس ، ولكن في بعض الأحيان يضطر المرضى إلى اتخاذ تدابير متطرفة للحصول على فرصة الشفاء.

العلاج مع العلاجات الشعبية

من المستحيل التعافي تمامًا من القدم المسطحة بمساعدة الطرق الشعبية ، ولكن من الممكن تمامًا تعليق مسار المرض. العلاج في المنزل سيستغرق وقتا أطول ، ومع ذلك ، فإن النتيجة تستحق أي جهد.

تساعد المكابس والصواني القائمة على النباتات والمكونات المفيدة الأخرى على إزالة الألم وإزالة التورم من القدمين.يرصد ضغط من أوراق مرارة الشيح ، يتم تطبيق وكيل على القدمين ويلف القدمين بمنشفة تيري.

يزيل هذا الضغط الاحمرار ويحفز تجديد الخلايا.

منع

لمنع أطباء المسكنات من تعيين مجموعة خاصة من الإجراءات ، تعمل أفضل التدابير الوقائية مع الحالات غير المفتوحة.

ينصح أخصائيو تقويم العظام ، قدر الإمكان ، بالسير حافي القدمين ، لأن هذه الطريقة في الحركة تحسن الدورة الدموية في القدمين. مع التدليك المسطحة فعالة جدا ، زيارات منتظمة للإجراءات تخفيف التعب وتورم القدمين.

أحذية العظام والنعل الداخلي هي جزء لا يتجزأ من العلاج ، لذلك يجب على المرضى ارتداء هذا النوع من الأحذية باستمرار.

صورة من المسطحة العرضية

المصدر: http://sovets.net/12766-poperechnoe-ploskostopie.html