محتوى
-
1حدوث مفاصل الركبة أثناء الحمل: أسباب الألم في الساقين
- 1.1ملامح هيكل المفاصل
- 1.2أسباب الألم في المفاصل أثناء الحمل
- 1.3الأسباب النفسية للألم في المفاصل
- 1.4استخدام العلاجات الشعبية ضد آلام المفاصل
-
2لماذا آلام المفاصل أثناء الحمل وكيفية التخلص من متلازمة الألم
- 2.1أسباب آلام المفاصل في النساء الحوامل
- 2.2غالبًا ما يدرس القراء مع هذه المواد:
- 2.3لقد وجد لك المحرر مادتين أكثر إثارة للاهتمام:
- 2.4طرق التشخيص الوظيفي
- 2.5علاج آلام المفاصل أثناء الحمل
-
3آلام المفاصل في الحمل: الأسباب والعلاج / Mama66.ru
- 3.1أسباب فسيولوجية
- 3.2أسباب مرضية
- 3.3أسباب نفسية
- 3.4الطبيب الذي يشفي
- 3.5التشخيص
- 3.6علاج
- 3.7علاج الآلام الفسيولوجية
- 3.8علاج آلام مرضية
- 3.9منع
- 3.10عن ألم في مفاصل اليدين أثناء الحمل
-
4الركبتين تؤلم أثناء الحمل في وقت متأخر
- 4.1ملامح هيكل مفصل الركبة
- 4.2أسباب الألم في مفصل الركبة أثناء الحمل
- 4.3فسيولوجي
- 4.4مرضي
- 4.5نفسي
- 4.6تدابير التشخيص
- 4.7علاج
- 4.8الأدوية
- 4.9العلاجات الشعبية
- 4.10منع
- 5آلام المفاصل في الحمل
-
6آلام المفاصل في الحمل
- 6.1ما هي أعراض التهاب المفاصل؟
- 6.2أي نوع من التهاب المفاصل يمكن أن تحصل عليه؟
- 6.3هل يمكن أن يرتبط ألم المفاصل بالحمل؟
- 6.4ماذا يمكن أن يرتبط الألم في المفاصل؟
- 6.5ماذا لو كانت المرأة الحامل تعاني من آلام المفاصل؟
- 6.6ننصحك بقراءة:
حدوث مفاصل الركبة أثناء الحمل: أسباب الألم في الساقين
خلال فترة الحمل ، تحدث العديد من التغييرات في جسم المرأة. بعض منهم تحدث بشكل غير محسوس ، وبعضها يسبب الانزعاج. معظم النساء يشكون من آلام المفاصل أثناء الحمل. ويمكن أن تنشأ في أي وقت وفي أي جزء من الجسم.
فيما يتعلق بحقيقة أنه أثناء الحمل ، ينصح باستخدام الأدوية بأقل قدر ممكن ، ثم ، إذا كان ذلك ممكنا ، من المرغوب فيه لتحمل الألم. ومع ذلك ، هناك حالات عندما يصبح الألم لا يطاق ومن ثم فإنه من الضروري بدء الإجراءات.
يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار أن الألم المستمر المتزايد هو ظاهرة غير طبيعية. من أجل معرفة كيفية تقليلها ، يجب عليك استشارة الطبيب للحصول على المشورة. فقط بعد التشخيص ، سيتمكن الطبيب من وصف العلاج الذي يخفف من الحالة ويقلل من الألم في المفاصل.
تحاول العديد من النساء حل المشكلة بأنفسهن باستخدام الطب التقليدي أو الأدوية ، التي نصحها شخص ما.
ملامح هيكل المفاصل
المفصل في حركة مستمرة ويمثل تقاطع العظمتين. تعلق العضلات إلى العظام بواسطة الأوتار والأربطة. يمكن أن يحدث ألم ذو طبيعة مختلفة في المفاصل والعضلات والأوتار.
طبيعة آلام الناشئة هي الأكثر تنوعا ، وبالتالي يجب اختيار طرق العلاج على أساس السبب الذي تسبب في عدم الراحة في المفاصل.
عند تشخيص المرض ، يجب على الطبيب تحديد سبب الألم الناجم عن المفاصل أثناء الحمل بأكبر قدر ممكن من الدقة ووصف العلاج الفعال.
أسباب الألم في المفاصل أثناء الحمل
كما لوحظ ، يمكن أن يحدث الألم في المفاصل بسبب العديد من العوامل. على سبيل المثال ، التهاب المفاصل يستثير أكثر من 100 عامل. لذلك هناك العديد من أنواع المرض.
في الحمل ، هناك إمكانية حدوث أي نوع من أنواع الالتهابات في مفاصل الساقين واليدين. من أجل معرفة سبب بداية وبدء العلاج ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي أمراض الروماتيزم.
من بين أسباب الألم في مفاصل الساقين واليدين ، الأطباء يدعون إلى انخفاض كمية الكالسيوم في الجسم. لإظهار عدم وجود هذا المعدن في جسم المرأة يمكن اختبار الدم البيوكيميائية. إذا تم تأكيد التشخيص ، فإن تناول المزيد من الكالسيوم سيساعد في حل المشكلة.
.من أجل التعويض عن النقص ، يكفي في بعض الأحيان تعديل النظام الغذائي أو أخذ مركب إضافي من الفيتامينات.
.يجب أن يكون الشيء الرئيسي في النظام الغذائي للمرأة الحامل الحليب ومشتقاته. يجب أن يكون النظام الغذائي الموصى به من امرأة حامل شيء من هذا القبيل:
- منتجات الالبان
- الأسماك البحرية من أصناف دهنية؛
- صفار البيض والكبد.
منذ فترة الحمل ، يزداد وزن المرأة بسرعة ، وبالتالي يزيد الحمل على مفاصل الحوض والركبتين ، فمن المستحسن اتباع زيادة الوزن بدقة.
ولتقليل العبء على النظام الحركي للمرأة الحامل في فترات لاحقة ، من الضروري تقليل الوقت المنقضي على الساقين. هذا لا يعني أنه من الضروري تقليل النشاط الحركي. من الضروري تبديل المشي مع الراحة المتكررة.
في الحمل في كائن حي للمرأة هناك زيادة في الحفاظ على هرمون relaxin. هذا هو أيضا أحد أسباب آلام المفاصل.
تحت تأثير الهرمون ، يتغير هيكل الأربطة في عظام الحوض.
تصبح أكثر ليونة وأكثر مرونة وهذا ما يضمن مرور الطفل بسهولة عبر قناة الولادة.
ومع ذلك ، فإن هرمون الاسترخاء يعمل على الأربطة ليس فقط في منطقة الحوض ، ولكن أيضا على الأربطة في جميع أنحاء الجسم. الأهم من ذلك كله ، أنه يلين في حضنه. ولذلك ، فإن الوزن المكتسب أثناء الحمل بالتزامن مع عمل relaxin يثير الألم في مفاصل الساقين.
ليس من الممكن تقليل كمية هذا الهرمون في جسم المرأة بمساعدة الأدوية. أولا ، يمكن أن يعقد ولادة الطفل ، وثانيا ، بعد الولادة ، فإن مستوى الهرمونات تعود تلقائيا إلى وضعها الطبيعي.
إذا لم ينخفض الألم في غياب الحركة ، فقد لا يكون سببها مرتبطًا بالحمل.
كان يمكن لهذا المرض أن يقلق المرأة من قبل ، لكن أثناء الحمل بدأ يتطور.
بعد كل شيء ، ليس هناك سر على أي شخص على خلفية البيريسترويكا في الجسم وانخفاض في المناعة كل الأمراض تبدأ في الظهور.
.في مثل هذه الحالات ، قد تكون الأمراض التالية من الجهاز العضلي الهيكلي هي الأسباب الرئيسية لألم المفاصل.
.يشير الأطباء إلى سبب شائع آخر لألم المفاصل في الحمل. هذه هي الفيبروميالغيا. هذا المرض هو عمليا غير قابلة للعلاج اليوم. لم يتم تأسيس سبب حدوثه.
الأسباب النفسية للألم في المفاصل
احتمال الألم في مفاصل الساقين هو عظيم لأسباب نفسية. يعتبر الاكتئاب أهمها. سبب ظهوره هو العوامل التالية:
- عدم الرضا عن المظهر والجسم ، والمخاوف المرتبطة بالولادة في المستقبل ورعاية الطفل ؛
- فرط الحساسية.
- تغيير دائرة الاتصال المعتادة
- تغيير إيقاع الحياة ، وقضاء الوقت وحده.
كل هذه العوامل تثير الاكتئاب ، وهذا بدوره يسبب الصداع والألم في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك في المفاصل.
استخدام العلاجات الشعبية ضد آلام المفاصل
من المهم أن تتذكر أنه لا يمكنك استخدام المرهم أو الكمادات دون توصية الطبيب. عند العلاج ، من المهم ألا تضر المرأة الحامل وطفلها. هذا لا يعني أن آلام القدمين والأسلحة تحتاج إلى التسامح باستمرار وفي نفس الوقت لا تفعل شيئًا.
يؤثر عدم الراحة في الاختبار أيضًا على حالة الأم المستقبلية وطفلها.
أول شيء تحتاج إلى الاهتمام به هو اتباع نظام غذائي لامرأة حامل. يجب أن تكون جميع المنتجات هي الأكثر فائدة ، وتحتوي في تكوينها على جميع الفيتامينات والعناصر النزرة الضرورية. من الضروري التخلي تمامًا عن المنتجات الضارة ، مثل:
- الصلصات والصلصات.
- الأطعمة الدهنية.
- المشروبات الغازية.
خلال فترة الحمل ، يجب أن يكون الطعام خفيفًا ويحتوي على كمية صغيرة من السعرات الحرارية. في هذه الحالة ، يجب أن تنسى الحلويات والكعك والحلويات الأخرى.
على أساس إلزامي ، ينبغي أن تحتوي على النظام الغذائي اليومي منتجات الألبان والفواكه والخضر والخضراوات والأسماك واللحوم الخالية من الدهون. يجب أن تؤخذ الفيتامينات فقط على النحو الذي يحدده الطبيب. الغذاء يجب أن يكون أكثر فائدة.
من أجل ممارسة ضغط أقل على مفاصل القدمين ، يوصي الأطباء بارتداء ضمادة أثناء المشي. يجب أن يتم اختيار الجبائر للركبة بشكل صحيح وفقا لمعايير الأم المستقبلية ومدة الحمل.
أثناء المشي ، من الضروري تبديل المرور مع فترات الراحة. ومع زيادة فترة الحمل ، وبناءً على ذلك ، فإن تأثيرها على مفاصل الساقين يحتاج إلى مزيد من الراحة.
خلال فترة الحمل ، يوصي الأطباء بارتداء أحذية العظام. هذا يساعد على التعامل مع الألم في مفاصل القدمين ، وخاصة في المصطلحات اللاحقة.
تأثير جيد له تدليك المفاصل التي تزعجك. عندما لا تكون حركات التدليك حادة أو مع ضغط مفرط.
فواصل تدليك يتبع حركات دائرية على نحو سلس.
في الصباح ، يوصي الأطباء بممارسة التمارين. من أجل التكيف مع مزاج إيجابي والتخلص من الأفكار السلبية ، يمكنك القيام اليوغا ، التأمل أو التدريب التلقائي.
في المراحل المبكرة من الحمل ، يمكنك التسجيل في قسم السباحة أو التمارين الرياضية المائية للأمهات الحوامل. ممارسة المعتدلة ستكون مفيدة لامرأة. جيد خصوصا لمنع حدوث الألم في مفاصل الساقين لأداء القرفصاء.
.في مراحل لاحقة من تمارين خاصة للنساء الحوامل وتساعد على الحفاظ على مرونة المفاصل والأربطة، وكذلك لتحسين رفاه النساء. الشيء الرئيسي عند القيام بالتمارين هو الاعتدال وعدم وجود حركات مفاجئة.
.كثير من النساء الحوامل تحب الرقص أثناء الحمل. الرقص سيكون الوقاية ممتازة من أمراض المفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حركات الرقص تعطي مزاج جيد. ويمكنك الرقص طوال فترة الحمل.
ليس من غير المفيد تذكر تمرينات لإحماء الأصابع ، وهي معروفة من المدرسة. بما يكفي لإعطاء هذه العملية ربع ساعة لتسليم آلام المفاصل عناء طوال فترة الحمل. لا ينبغي إجراء الاحماء فقط على الأصابع ، ولكن أيضا على الساقين.
خلال الحمل ، فإن الشيء الرئيسي هو الحفاظ على موقف إيجابي على أي من شروطها بعدم الخضوع للظهور السلبي. سوف يساعد التشخيص الذاتي في تخفيف الألم في المفاصل ويشعر وكأن الألم يمر تدريجيا ، دون استخدام أي وسيلة.
المصدر: http://sustav.info/travmy/bolno/bolyat-sustavy-pri-beremennosti.html
لماذا آلام المفاصل أثناء الحمل وكيفية التخلص من متلازمة الألم
توصيات لجراحة العظام وطب الروماتيزم ...
خلال فترة الحمل جسم المرأة يخضع العديد من التغييرات التي تحدث التكيف الفسيولوجي لجميع الأجهزة والأنظمة، وتهدف إلى حمل الطفل.
عادة ، تتم جميع العمليات دون أن يلاحظها أحد ، ولكن قد تكون هناك حالات مرضية تسبب للأم المستقبلة عدم ارتياح كبير. في كثير من الأحيان عندما آلام المفاصل يصب. مثل هذا الألم له توطين مختلف ويمكن أن يحدث في أي وقت من اليوم.
أسباب آلام المفاصل في النساء الحوامل
معلومات للقراءة
في تطور الألم أثناء الحمل ، هناك العديد من العوامل الرئيسية:
- انخفاض في مقاومة الحمل الفسيولوجي للمفصل ؛
- الزائد الميكانيكية والوظيفية.
- زيادة في وزن الجسم.
- نقل العدوى الفيروسية.
زيادة الوزن في المرأة الحامل يؤدي إلى ألم في مفصل الركبة
يمكن ملاحظة عوامل الخطر التالية:
- الاستعداد الوراثي.
- زيادة وزن الجسم.
- إصابات.
- الأحمال المنزلية.
غالبًا ما يدرس القراء مع هذه المواد:
- المفصل الصدغي الفكي: ما مدى سرعة التخلص من الألم؟
- أعراض synovia ، أسباب ، طرق العلاج
جار التحميل ...
الدور الرئيسي في آلية تطور الألم هو الالتهاب. سبب التهاب الغضروف هي تغييرات لا رجعة فيها في هيكلها. في عملية التشوه ، يتم إطلاق الإنزيمات التي تتلف الكولاجين في الأنسجة الغضروفية.
بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم ، يزيد مقدار هرمون relaxin. تحت تأثير الهرمون ، يتشوه الجهاز الرسغي لعظام الورك.
أنها تخفف ، تصبح أكثر مرونة ، لضمان مرور مريح للطفل من خلال قناة الولادة.
هرمون الاسترخاء هو واحد من العوامل الفسيولوجية لتطور الألم في مفاصل الكوع والركبة والورك.
زيادة الوزن التي تحدث أثناء الحمل يؤدي إلى ضغط إضافي على المفاصل ، والتي يثير مظهر الألم في الأجزاء السفلية من العمود الفقري ، بسبب عدم القدرة على التكيف مع الزيادة الحمل.
عندما يتم نقل مركز الجاذبية ، يقع الحمل الرئيسي على العمود الفقري القطني ، والذي يسبب ألمًا مؤلمًا في الحامل
قيمة محددة في آلية تشكيل الألم في المفاصل في مراحل متأخرة هو التورم. انتفاخ المفاصل أثناء الحمل هو نتيجة لضغط الرحم المتزايد على الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى انخفاض في الدورة الدموية.
.في فترة الحمل يتم زيادة تكلفة الكالسيوم لبناء النظام الحركي للطفل.
.إذا كان جسم المرأة مع الطعام ليس كافيًا كافيًا ، فإن جسم الطفل المتنامي يأخذها من النسيج العظمي للأم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تطور هشاشة العظام.
تشغل الفيروسات مكانًا مهمًا في آلية تطوير أمراض الروماتيزم. على خلفية العدوى المنقولة - ARVI ، ARI والإنفلونزا - التهاب المفاصل الفيروسي يمكن أن تتطور.
لقد وجد لك المحرر مادتين أكثر إثارة للاهتمام:
- خلل التنسج الورك في الأطفال حديثي الولادة - لماذا تظهر وما هو خطير؟
- أسباب ورم حملي المعصم وطرق القضاء على الأمراض دون جراحة
جار التحميل ...
وتعتمد أعراض الأعراض على موقع المفصل المصاب. أثناء الحمل يبدأ الألم بشكل غير محسوس ، في البداية يمتلك شخصية قصيرة المدى ، وعندما يتقدم المرض ، يزداد.
في النساء الحوامل يتم تحديد الألم في الأماكن التي يقع فيها أكبر حمولة. في الغالب هذه هي الأطراف السفلية - الركبة والورك والمفاصل من إصبع القدم الأول.
تشتكي النساء من ألم شديد في المفاصل ، وتصلب في الحركة ، وتورم. العرض الشائع هو أزمة مميزة.
في النساء الحوامل ، تحدث الأحاسيس المؤلمة بعد جهد طويل (المشي لفترات طويلة ، رفع الأثقال ، موقف غير مريح من الجسم لفترة طويلة) ويمر بعد راحة ليلية.
وذمة اليدين تؤدي إلى تطور متلازمة النفق ، مصحوبة بخدر في الأصابع واليدين
بشكل دوري ، هناك تورم في منطقة المفصل ، مما يؤدي إلى زيادة الألم.
المظاهر المميزة لالتهاب المفاصل الفيروسي هو آفة متناظرة للمفاصل الصغيرة والكبيرة ، وظهور طفح جلدي.
عندما يحدث هشاشة العظام في النساء الحوامل ، يمكن أن يحدث ألم المفاصل فقط بسبب الكسور.
طرق التشخيص الوظيفي
يتطلب الألم المستمر والمتكرر استشارة فورية للطبيب المعالج
عند أدنى تدهور للحالة الصحية للمرأة الحامل ، يجب استشارة طبيبك ، إذا لزم الأمر ، سوف يرسل للتشاور مع طبيب أمراض الروماتيزم. يشمل تشخيص الأمراض الروماتزمية فحص شكاوى النساء ، وسجلات الحياة ، وتحديد الحالة العامة للجسم.
لتوضيح تشخيص الطبيب لتعيين عدد من الدراسات الإضافية.
البحوث المختبرية:
- فحص دم عام
- التحليل العام للبول
- الكيمياء الحيوية للدم (بروتين سي التفاعلي ، الروماتويد ، CRP).
البحث الآلي:
- فحص الموجات فوق الصوتية
- التصوير بالرنين المغناطيسي
- تنظير.
علاج آلام المفاصل أثناء الحمل
التغذية السليمة ستتخلص من الوزن الزائد ، وتزود الجسم بالفيتامينات الضرورية ، وتحسين العمليات الأيضية
يجب أن يعتمد العلاج أثناء الحمل على طرق غير دوائية.
تلعب التغذية الغذائية دوراً هاماً في المعالجة المعقدة للأمراض المشتركة.
ينصح الأمهات في المستقبل اتباع نظام غذائي حليب الخضروات. حتى لا تتسبب في انخفاض حاد في البروتين في الجسم ، يمكنك استخدام أصناف من اللحم والسمك.
لمنع الالتهاب في المفاصل ، من الضروري استبعاد لحم الخنزير والحمضيات والحد من تناول الملح.
.عنصر مهم في العلاج هو العلاج بالتمرينات الرياضية. في أداء الجمباز من الحركة يجب أن يكون على نحو سلس ، معتدل. في متلازمة النفق ، يوصى بتمارين لدفء اليدين والأصابع.
.ينصح النساء الحوامل ممارسة التمارين المعتدلة ، وسوف تساعد على الحفاظ على مرونة المفاصل والأربطة
يرتبط ألم الظهر بالتغييرات في الوضع ، وتشريد مركز الجاذبية ، ووزن إضافي.
لتقليل الألم نوصي بما يلي:
- تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن ؛
- ارتداء أحذية مريحة.
- تجنب رفع الأوزان.
- ينام على فراش صلب؛
- ضع كمادات باردة على المناطق المريضة ؛
- تدليك لتخفيف التوتر في العضلات.
سيساعد تدليك ما قبل الولادة في تخفيف ألم المفاصل عند النساء الحوامل. وسوف يقلل من الانتفاخ ، وتخفيف التوتر في العضلات شديدة ، وتحسين الدورة الدموية.
جار التحميل ...
المصدر: http://SustavInfo.com/bolezni/drugoe/pochemu-bolyat-sustavy-pri-beremennosti/
آلام المفاصل في الحمل: الأسباب والعلاج / Mama66.ru
الحمل هو سعيد وفي نفس الوقت فترة صعبة في حياة المرأة. ويصاحب ذلك توقعا لطيفا للطفل ، ومظهر من مختلف الأمراض.
على سبيل المثال ، غالباً ما تعاني النساء من آلام المفاصل أثناء الحمل. يمكن أن تظهر في أي وقت من اليوم.
خلال فترة الحمل ، لا يوصي الأطباء بتناول معظم الأدوية ، لذلك يمكنك محاولة تحمل الألم. ولكن إذا كانت لا تطاق ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ إجراء.
آلام النمو المستمر - وهي ظاهرة غير طبيعية ، للحد منها ، تحتاج إلى زيارة الطبيب. سيقوم الطبيب بإجراء الفحص ويصف العلاج الفردي. سوف يخفف من الحالة العامة للمرأة ويقلل من آلام المفاصل أثناء الحمل.
بعض السيدات يعتقد أنه من الممكن حل المشكلة من تلقاء نفسها ، على سبيل المثال ، بمساعدة الطب التقليدي ، أو استخدام الأدوية التي نصحها صديقي ، "لأنهم ساعدوها قبل ".
من المهم أن نتذكر: أن التداوي الذاتي لا يمكن أن يعطي نتيجة إيجابية فقط ، ولكنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة بشكل كبير.
أسباب فسيولوجية
لفهم سبب وجود ألم أثناء الحمل ، تحتاج إلى التعرف على بنية المفصل. وهي تمثل عظمتين متصلتين بالأربطة.
المفصل متحرك بسبب الأوتار والعضلات. عندما يكون هناك ألم ، تحتاج إلى تحديد مسبباتها. اليوم ، يعرف الطب العديد من الأمراض التي تسبب التهاب المفاصل.
أي منهم قد تظهر أثناء الحمل.
يزيد وزن المرأة الحامل ، هناك تورم وتشريد مركز الجاذبية. تحدث تقلبات هرمونية في الجسم ، والتي تساهم أيضا في ظهور وجع.
التغيير في مركز ثقل الجسم يؤدي إلى الضغط على المفاصل. هذا هو الحال بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الداء العظمي الغضروفي.
المزيد عن زيادة الوزن أثناء الحمل →
بسبب زيادة الوزن ، يصاحب الألم في العمود الفقري انزعاج في الركبتين والوركين والقدمين. لا يتوفر للمفاصل الوقت الكافي للتكيف مع الحمولة الجديدة.
يمكن أن يكون سبب عدم الراحة من خصائص الانتفاخ في الأثلوث الثالث. في المقام الأول تعاني المفاصل الصغيرة - القدمين والفرشاة.
يشعر الحامل بالتصلب في الساقين في الطقس الحار ، في الصباح والمساء.
إذا كان مفصل الورك يؤلم أثناء الحمل ، فإن السبب هو على الأرجح في التغيرات الهرمونية ، أو الخطأ هو إصابات قديمة أو أمراض مزمنة.
.في الحمل ، يمكن أن يحدث ألم في مفاصل اليدين بسبب نقص فيتامين د ونظام غذائي غير متوازن.
.معرفة السبب الدقيق ويصف العلاج يجب على الطبيب الذي يراقب امرأة.
عندما تؤذي مفاصل الأصابع أثناء الحمل ، يمكن أن يشير ذلك إلى وجود متلازمة النفق الرسغي ("متلازمة النفق"). يتم إصلاح هذا المرض في 40 ٪ من النساء الحوامل.
غالباً ما تبدأ الإحساسات المؤلمة في مفاصل الأصابع أثناء الحمل بالعذاب في 2-3 شهور. عادة ما ترتبط بزيادة الوزن.
يتم ضغط الأنبوب الذي يربط الأصابع بالفرشاة ، وتكسر الأعصاب وتظهر آلام في المفاصل.
أيضا ، يمكن أن تكون مفاصل اليدين أثناء الحمل قرحة بسبب عدم وجود الكالسيوم في الجسم.
خلال فترة الحمل ، يطور الهرمون من خلال عمله تأثير فرط الحركة في الأربطة.
.تطورها يمتد في المفاصل lonnoe ، يزيد من حركته ، إعداد الجسم للولادة القادمة.
.في الوقت نفسه ، يؤثر الهرمون على الأربطة الأخرى ، التي تسبب الألم في مفاصل الكتف والمرفق والركبة.
أسباب مرضية
خلال فترة الحمل المفاصل وبسبب أمراض محددة ، والتي هي نموذجية فقط بالنسبة للنساء الذين يستعدون ليصبحوا أمهات. في بعض الأحيان ، ومع ذلك ، يتم ملاحظة غير محدد ، وبالتزامن مع هذه الفترة. من الضروري بدء العلاج في الوقت المناسب لتجنب المضاعفات.
المضاعفات المتكررة المتكررة هي التهاب اللفافة. هذا التهاب المفصل ، الناجمة عن الإفراط في كميات من الاسترخاء ، ووجود صدمة ، وزيادة الوزن. تساهم الحركية الأكبر لعظام الحضنة في إلتهابها.
يتميز Symphysitis بمثل هذه الأعراض:
- انتهاك المشية
- صعوبة في رفع ساقيك.
- ألم في منطقة العانة والوركين والبطن والظهر.
- تقييد التنقل.
سبب آخر لماذا المفاصل يصب أثناء الحمل هو علم أمراض المناعة الذاتية. في بعض الأحيان ، تكون حصانة المرأة غير طبيعية ، مما يؤدي إلى تكوين الأجسام المضادة لخلاياها. هذا يساهم في تطوير أمراض المناعة الذاتية.
وتشمل هذه:
- الذئبة الحمامية.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- العقدي.
- أشكال مختلفة من التهاب الأوعية الدموية.
هذه الأمراض تسبب آلام المفاصل. في كثير من الأحيان في بداية تطورهم ، الألم هو العرض الوحيد.
في المستقبل ، لا تؤذي المفاصل فحسب ، بل تبدأ أيضًا في استحالة ، انتفاخ ، تشوه.
إذا لم تحل الراحة العادية أو الراحة في الفراش المشكلة ، عليك استشارة طبيب روماتيزم.
أسباب نفسية
آلام المفاصل يمكن أن تظهر أيضا لأسباب نفسية. أولا وقبل كل شيء ، على خلفية الاكتئاب.
انها تثير مثل هذه العوامل:
- إيقاع جديد للحياة.
- فرط الحساسية.
- ضياع دائرة الاتصال المعتادة ؛
- عدم الرضا عن جسمك
- الخوف من الولادة.
الطبيب الذي يشفي
يتم علاج الألم في المفاصل من قبل أخصائي في أمراض المفاصل. للأسف ، هناك عدد قليل جدا من هؤلاء المتخصصين. وإذا كان في العيادة ، فمن الصعب تحديد موعد.
لذلك ، يمكنك الاتصال بالطبيب المعالج الذي سيتعرف على المشكلة ، وإجراء استقصاء وعلى أساس إرسالها إلى أخصائي روماتيزم ، جراح أو جراح.
في بعض الحالات ، من الضروري إجراء فحص مع أحد أخصائيي الرضوح ، وعلم الفيروسات ، وأخصائي الأمراض العصبية ، وعلم العظام.
التشخيص
يتكون من المراحل التالية:
- الفحص البصري ، حيث تكون مهمة الطبيب هي دراسة حجم وتكوين وتناسق المفاصل.
- الجس. يتم تحديد درجة حرارة المفاصل التي تؤذي. تحقق من وجود تخثر.
- اختبار Trendelenburg. يقوم هذا الإجراء بتقييم كفاءة صمامات الأوردة في الأطراف السفلية. يتم ذلك على هذا النحو: المرأة الحامل مستلقية ، يتم رفع أحد ساقيها وتدليكها من قبل الطبيب على طول طولها. مزيد من الطبيب ينتظر ، عندما يسقط الدم إلى أسفل ، إفراغ الأوردة السطحية. يتم وضع عاصبة على الفخذ لمنع تدفق الدم. ثم يطلب من المرأة في محاولة للوصول بسرعة إلى قدميها وإزالة عاصبة. يراقب الطبيب السرعة التي يبدأ بها الدم في التدفق عبر الأوردة في الاتجاه المعاكس ، ويصلح مدى سرعة ملئها. يشاهد التغيير في نمط العروق وأحاسيس المرأة الحامل. إذا كان كل شيء على ما يرام ، يجب على الدم ملء الأوردة لا تزيد عن نصف دقيقة.
- أيضا ، إذا لزم الأمر ، الدراسات المختبرية للسائل الزليلي الموجود في تجويف المفاصل ، خزعة الأنسجة ، الموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي.
علاج
يجب على الأمهات في المستقبل أن تفهم بوضوح أن العلاج يتم وصفه فقط من قبل الطبيب. من المستحيل الانخراط في النشاط الذاتي هنا. من المستحسن تغيير العمل إلى عمل أسهل ، إذا كان سابقاً يرتبط بالأحمال المشتركة.
إن إمكانيات العلاج أثناء الحمل هي محدودة ، والأطباء بحاجة إلى استخدام العلاج غير الدوائي.
إذا كان لا يعطي التأثير الصحيح ، ثم اللجوء إلى العلاج بالأدوية.
عندما يصاب أي مفاصل أثناء الحمل ، والوضع خطير للغاية ، فإن الطبيب على الأرجح سوف يدخل المستشفى.
علاج الآلام الفسيولوجية
من المهم للغاية التحكم في الوزن وعدم السماح بزيادة مفرطة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى مراجعة النظام الغذائي اليومي ، والحد من الكربوهيدرات ، وترتيب أيام التفريغ. ولكن هذا يتم بعد التشاور مع الطبيب.
في الأشهر الثلاثة الأولى ، يجب عليك تخصيص وقت أكثر للراحة ، بحيث يتم استخدام الجسم لتغيير مركز الثقل. من المستحسن أيضا تنويع الحمل ، والقيام بالجمباز ، واليوغا ، والبحث عن المواقف التي يصبح فيها الألم أقل كثافة أو يختفي تماما.
عندما يكون هناك تورم ، يجب تقليل كمية السوائل التي تشربها يوميًا. إذا لم يكن التورم مصحوبًا بالوجود في البول ذي المحتوى العالي من البروتين ، فقد يصف الطبيب مستحضرات عشبية ذات تأثير مدر للبول سهل.
مع الحركة المفرطة للمفاصل ، والتي تتشكل في اتصال مع عمل الاسترخاء ، ينصح الأطباء بتجنب الحركات المفاجئة. بعد الحمل ، تصبح المفاصل مستقرة مرة أخرى ولا تؤذي بعد الآن.
في متلازمة النفق ، يُنصح في بعض الأحيان بارتداء الإطارات التي تحمي الأعصاب من الضغط. في هذه الحالة ، يمر الألم أيضًا بعد الولادة. إذا كانت المرأة الحامل بحاجة إلى الكالسيوم ، فإنه يتم وصف الأموال بمحتواه. كما هو موضح المخدرات مع فيتامين د.
علاج آلام مرضية
في وجود أمراض مرضية ، يوصف العلاج الإلزامي. على سبيل المثال ، تتطلب أمراض المناعة الذاتية ، والتهاب المفاصل الروماتويدي علاجًا مضادًا للالتهاب ، وأحيانًا علاج دائم بالهرمونات.
مع التهاب الأوعية الدموية ، فمن المستحسن ارتداء الضمادات التثبيت وشرب الاستعدادات مع الكالسيوم إذا لوحظ هشاشة العظام. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى تجنب النشاط البدني والالتزام بنظام غذائي غني بالعناصر النادرة المفيدة.
.في حالة الإصابات والكسور والخلع والكدمات ، يتم تنفيذ العلاج من قبل طبيب الصدمة. وصفه المضادة للالتهابات ، والأدوية المضادة للبكتيريا ، والمسكنات. إذا لزم الأمر ، يتم تطبيق الجبس.
.يتم اختيار طبيب نسائي مناسب مع طبيب روماتيزم. وتستخدم فقط تلك الأدوية التي لا تضر الأم والطفل. في 90٪ من الحالات ، يحدث ألم في المفاصل فورًا بعد الولادة.
منع
للأسف ، لا تعلق بعض النساء الحوامل أهمية خاصة على آلام المفاصل. ومع ذلك ، يجب أن نأخذ هذه المشكلة على محمل الجد.
لمنع العمليات التي تسبب آلام المفاصل ، يجب عليك:
- إضافة منتجات غذائية تحتوي على الكالسيوم وفيتامين D ؛
- استخدام معقدات الفيتامين.
- شرب كمية مناسبة من السائل.
- احترس من وزنك.
- ارتداء أحذية مريحة دون كعب.
- تفعل الجمباز واليوغا.
إذا ظهرت خلال آلام المفاصل أثناء الحمل ، فمن الأفضل عدم تحملها ، ولكن طلب المشورة من العيادة. خلاف ذلك ، يمكنك الحصول على مرض مزمن غير مرغوب فيه.
عندما تستمر المرأة وبعد الحمل في إيذاء المفاصل ، فهي تدور حول وجود علم الأمراض الخطيرة. ولا يمكنك تأخير علاجها.
من المستحسن استشارة الطبيب على الفور ، وإجراء اختبار والبدء في العلاج.
ألكسندر إندرا ، طبيب ،
خاصة بالنسبة لـ Mama66.com
عن ألم في مفاصل اليدين أثناء الحمل
المصدر: http://mama66.ru/pregn/boli-v-sustavah-pri-beremennosti
الركبتين تؤلم أثناء الحمل في وقت متأخر
الحمل هو فترة صعبة بالنسبة للمرأة. كل نظام من الأجهزة يتلقى المزيد من الضغط ، كما يتضح من الأحاسيس المؤلمة في أي مكان في الجسم.
معظمها عملية طبيعية ولا تتطلب عناية إضافية.
ولكن يجب على المرء ألا يتجاهل الانزعاج في المفاصل ، والتي عادة ما تكون إشارة لوجود مرض معين.
ملامح هيكل مفصل الركبة
عند المشي ، يأخذ مفصل الركبة من وزن الجسم بأكمله تقريبًا ، وبالتالي فإن الألم الموجود فيه هو ذريعة لاستدعاء الطبيب.
أسباب الألم في مفصل الركبة أثناء الحمل
الحمل يؤثر على الجسم كله. لذلك ، الألم في الركبتين ليس دائما سبب بعض الأمراض.
فسيولوجي
يرجع عدم الراحة في المفاصل بشكل أساسي إلى العواقب الطبيعية لحمل الطفل:
- زيادة الوزن. بالإضافة إلى نمو الطفل المتنامي والنسيج الأمنيوسي في البطن ، غالباً ما تعاني النساء الحوامل من التورم ، خاصةً في الأثلوث الثالث.
- يتم تحريك مركز الجاذبية للأمام ، والركبتان عاجتان قبل المهمة في متناول اليد.
- التغييرات في الخلفية الهرمونية أثناء الحمل تساهم في زيادة إنتاج الاسترخاء. من الضروري زيادة مرونة الأربطة وتحضير المرأة للولادة. إن عمل هورمون ريلاكسين ليس موضعياً في الحوض ، ولكنه يؤثر على جميع العضلات والأربطة ، بما في ذلك في الركبتين. وتمتد ، لم تعد تُثبت المفصل بشكل موثوق ، ونتيجة لذلك فهي عرضة لارتداء إضافي.
- نقص الكالسيوم. خلال فترة الثلث الثاني من الحمل ، يحدث نمو فعال للرضيع ، حيث يستهلك نظام العظام كمية هائلة من الفيتامينات والمعادن. في حالة التغذية غير المتوازنة ، فإن المصدر بالنسبة لهم هو الجهاز الحركي للأم.
مرضي
خلال فترة الحمل ، ظهور كل من الأمراض الجديدة وتفاقم المشاكل القديمة التي قد لا تعرفها المرأة. إشارة حول مظهرهم ألم في الركبتين. العلاج في الوقت المناسب سيخفف من حالة المفاصل وسيعرض الطفل للخطر.
إلى الأمراض المتكررة ، المرتبطة بحالة خاصة من الجسم ، هو التهاب الورد. أثار ظهوره:
- زيادة كمية الاسترخاء.
- إصابات.
- زيادة وزن الجسم.
تصبح عظام الرحم متحركة ، مما يسبب عملية التهابية.
Symphysitis الأعراض:
- العرج.
- ثقل في الساقين.
- ألم المفاصل في منطقة الحوض والفخذين.
- حركة محدودة ، أطرافه أنين في المساء.
وتشمل هذه الأمراض:
- التهاب الأوعية الدموية.
- الذئبة الحمامية.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
نفسي
مع بداية الحمل ، تتغير حياة المرأة بسرعة ، ولا تكون النفسية العاطفية المتنقلة قادرة دائمًا على تقييم التغيرات التي تحدث بشكل معقول.قد تنزعج أمهات المستقبل بسبب:
- تباطؤ إيقاع الحياة. اعتادوا على قضاء الكثير من الوقت في العمل وفي دائرة الأصدقاء ، تعاني النساء من نقص في التواصل. احتياجات الطفل الذي لم يولد بعد تحد من الأم في اختيار الطبقات. من الأفضل أن تبدأ دورًا جديدًا في أقرب وقت ممكن للاستمتاع بما يحدث قدر المستطاع ؛
- تشوه الشكل. تنام في الأطراف وتورم أطرافه وخاصة الفتيات الصغيرات. ولكن سيتم القضاء على جميع التغيرات في الوزن إما بمفردها أو بمساعدة نظام غذائي معقول بعد الولادة.
- التغيرات الهرمونية التي تثير فرط الحساسية. الدموع والقفزات المزاجية هي الحالة المتكررة للأم المستقبلية. مساعدة هنا يمكن الراحة ، والاسترخاء تحت الموسيقى اللطيفة ، واليوغا للنساء الحوامل.
تدابير التشخيص
للقيام بذلك:
- يتم فحص المريض بصريا. يبحث طبيب المفاصل عن علامات التورم أو عدم التماثل ، وكذلك ضمور العضلات.
- الجس يساعد على التقاط التغيرات في درجة حرارة الجلد ، لتحديد توطين الألم.
- للنظر "في العمق" ، فمن الضروري تمرير CT والموجات فوق الصوتية.
في الحالات القصوى ، تدار الخزعة.
علاج
عندما تؤلم الركبتين أثناء الحمل ، من الأفضل أن تبدأ العلاج في أقرب وقت ممكن من أجل إنقاذ المرأة من مصدر إضافي من الإجهاد ومنع تطور المضاعفات.
الأدوية
يفرض الحمل قيودًا خطيرة على الأطباء فيما يتعلق باختيار الأدوية. مثالية - للاستغناء عن المخدرات ، وزيادة كمية الراحة وتقديم التوصيات الوقائية بانتظام للتغذية ونمط الحياة.
في حالة الضرورة القصوى يصف المسكنات ، استنادا إلى الباراسيتامول. المراهم والكمادات هي أيضا شعبية كعلاج للاستخدام الخارجي.
العلاجات الشعبية
وتستند وصفات الجدة على المكونات الطبيعية التي تقضي على خطر الجرعة الزائدة ويخرج بسهولة من الجسم.
ولكن حتى هنا يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب حتى لا تؤدي المواد الفعالة من وصفات الطب التقليدي إلى هدم عمل أدوية أخرى ولا تضر بالطفل.
- أداة ممتازة - الدهون الداخلية ، والتي يمكن استخدامها إذا أصيبت خلال مفاصل الحمل في الساقين.
- حمام حقيقي مع البتولا أو decoction الصنوبرية يمكن أن تصبح إنقاذ حقيقي من ذمة. خذ 1 كجم من النبات وغليها في 7 لترات من الماء لمدة 30 دقيقة.
منع
المصدر الرئيسي لهذا المعدن هي:
- الحليب والجبن والجبن المنزلية.
- الأسماك الزيتية
- البيض.
- الكبد.
عندما تكون وجع الركبتين أثناء الحمل ، توصف التدابير الوقائية التالية:
- تقليل الحمل على الركبتين. ينصح بمراقبة الزيادة في الوزن وعدم السماح بالقفزات الحادة بسبب الإفراط في تناول الطعام أو سوء استخدام الأطعمة المالحة. في الأشهر الثلاثة الأخيرة ، يصل وزن الطفل إلى الحد الأقصى ، لذا من الأفضل للنساء أن يستريحن ويكسبن قوة للولادة المبكرة. أي ألم سوف يؤثر سلبا على الحالة العاطفية.
- قبول مجمعات الفيتامينات المعدنية ومكملات الفيتامينات. لن يقوم أطباء مشورة النساء فقط بدفع الأدوية الحديثة والأكثر فعالية ، ولكن يمكنهم وصف وصفة طبية لهم.
- في المصطلحات اللاحقة ، من المفيد ارتداء ضمادة خاصة تعوض مركز الثقل النازح ، وتفريغ مفاصل الساقين.
- التدليك الذاتي السهل سيكون له تأثير تصريف لطيف ، تشتيت سوائل على طول الأنسجة بالقرب من المفصل وتخفيف الألم.
- لا ينبغي أن تمنع الأحذية المريحة الساق وأن تجعد العمود الفقري. لذلك ، هو بطلان ارتداء الكعب لجميع الأمهات في المستقبل. النعال العظمية تساعد القدم بشكل صحيح على توزيع الحمل الزائد.
المفاصل هي أساس النشاط الحركي لجسم الإنسان.
خلال فترة الحمل ، تعاني النساء من الكثير من الإزعاج الجسدي ، أحدهما هو ألم الركبة.
لتحديد ما إذا كانت المضايقة ناتجة عن حالة طبيعية أو عن مرض معين ، فمن الضروري أن تتحول في الوقت المناسب إلى المختصين وتخضع للفحوص.
المصدر: http://NogiNashi.ru/o-nogax/chto-delat-esli-pri-beremennosti-bolyat-koleni.html
آلام المفاصل في الحمل
خلال فترة الحمل ، يمكن للمرأة أن تعاني من آلام مختلفة في مجموعة متنوعة من الأماكن. في كثير من الأحيان يرافقون الحمل بألم "طبيعي". ولا يبقى شيء ، كيف تستمر على الدوام.
لكن الألم في المفاصل هو أحد القلائل التي تصادف أن تصبح غير محتملة. إن ألم المفصل لا يؤدي فقط إلى إزعاج المرأة الحامل ، بل يجلب الألم الحقيقي. وبقاء هذا الألم بهدوء ليس فقط صعبًا للغاية ، ولكن أيضًا غير مرغوب فيه.
لأنه من الضروري للغاية معرفة سبب ظهوره.
المفصل هو جزء متحرك من الطرف ، حيث تلتقي عظمتان.
توضع العظام في مكانها بواسطة الأربطة (حزم الأنسجة القوية) وتتحرك بالعضلات والأوتار (هذا الأخير يربط العضلة بالعظم).
الألم في أي من هذه الأجزاء يعالج كألم في المفصل. ومن أجل القضاء عليه ، تحتاج إلى تحديد سبب ظهوره بدقة ، وهذا هو التشخيص الصحيح.
هناك أكثر من 100 حالة مرضية تعزز التهاب المفاصل (التهاب المفاصل). وبالتالي ، يتميز حوالي 100 نوع من التهاب المفاصل ، وخلال فترة الحمل يمكن لأي منها أن يتطور. وفقط خبير يمكن تحديد ما يسبب بالضبط ألم المفاصل أثناء الحمل.
غالبا ما تكون مفاصل النساء الحوامل مؤلمة بسبب نقص الكالسيوم. في هذه الحالة ، يتم إرسال النساء الحوامل إلى اختبار الدم البيوكيميائي للتأكد من التخمين حول نقص المغذيات الدقيقة.
ومع تأكيد تشخيص الأدوية الموصوفة للكالسيوم وفيتامين D ، وكذلك ضبط النظام الغذائي في اتجاه الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين D.
بالإضافة إلى الحليب والكفير والجبن ، ينصح النساء الحوامل بتضمين قائمة من أصناف الأسماك مثل سمك القد وسمك السلمون والتونة وسمك الهلبوت والرنجة. كما توجد كمية كبيرة من فيتامين د في صفار البيض والكبد.
يمكن أن تؤدي المفاصل أثناء الحمل إلى زيادة العبء عليهم - تنمو البطن وتصبح أثقل ، مما يؤثر على عمل الجهاز العضلي الهيكلي. في هذا الصدد ، من الضروري التحكم في زيادة الوزن وتجنب التعرض لفترة طويلة ، وخاصة في الأسابيع الأخيرة من هذا المصطلح.
.من بين العوامل التي تثير الألم المفصلي - زيادة إفراز الاسترخاء أثناء الحمل.
.تحت تأثير هذا الهرمون ، يتم تخفيف أربطة الحوض ، مما يتيح لها أن تمتد بشكل مرن لتسهيل تقدم الطفل في قناة الولادة.
ومع ذلك ، يؤثر ريلاكين أيضا على الأنسجة الضامة الأخرى ، تليين مفاصل الأطراف ، بما في ذلك. لذلك ، حتى مع الوزن الأولي الصغير والزيادات البسيطة ، قد تعاني المرأة من ألم في المفاصل على خلفية الحمل.
كل هذا هو ما يسمى الألم "الطبيعي" أثناء الحمل.
تظهر ، كقاعدة عامة ، في الثلث الثاني من الفصل الثالث ، مع تكثيف الوقوف أو المشي لفترة طويلة ، ولكنها تختفي بعد الراحة.
إذا كان الألم بعد الحلم لا يزول ، وحتى على العكس من ذلك يصبح أقوى في الليل ، على الأرجح بسبب عوامل أخرى.
هناك أسباب لظهور آلام المفاصل ، لا علاقة لها بالحمل.
هذه هي أمراض مختلفة من الجهاز العضلي الهيكلي ، والتي تتفاقم على خلفية ضعف المناعة: هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي وألم العضلات الروماتزمي والتهاب الشرايين الصدغي والتهاب الفقار اللاصق الآخرين. آلام المفاصل يمكن أن تتطور ضد الفيبرومالغيا.
هذا المرض المزمن غير المستعصي ذو الطبيعة المجهولة ، والذي يصاحبه ألم وحساسية من عدد كبير من النقاط على الجسم ، وكذلك الأرق والضعف. يمكن أن يتطور الألم في المفاصل أثناء الحمل حتى على خلفية الاكتئاب.
في كثير من الأحيان يصاحبه صداع ، وكذلك ألم في الظهر والبطن.
الألم في مفاصل اليدين أثناء الحمل يمكن أن يكون سببه أسباب مختلفة ، من بينها مكان خاص يشغله متلازمة النفق - ضغط العصب المتوسط المحيط الأنسجة نتيجة للذمة، والذي هو وخز تجلى، وتنميل في الجلد في المنطقة من الإبهام، ومؤشر والمتوسطة ونصف البنصر والألم في هذه المناطق. إذا حدثت مثل هذه الأعراض ، يجب استشارة الطبيب على الفور ، وكذلك مع آلام تفاقم طويلة في المفاصل ، التي لا تمر بها وترافقها أعراض إضافية: زيادة في درجة حرارة الجسم ، والتعب السريع ، والتهيج البعض. ربما هناك حاجة لاستخدام المخدرات - وهذا يمكن الحكم عليه فقط من قبل متخصص.
إذا كان ألم المفاصل أثناء الحمل فسيولوجي بحت ، فإنه لا يتطلب معالجة خاصة. وهذه هي الحالة التي يجب عليك تحملها - بعد الولادة ، يجب أن يمر كل شيء. ولكن من الممكن تخفيف الألم في المفاصل أثناء الحمل ، بعد اتباع بعض النصائح:
- ضمان اتباع نظام غذائي متوازن مع جميع العناصر الغذائية التي تحتاج إليها أثناء الحمل. ينبغي أن يشغل مكان خاص في النظام الغذائي اليومي من منتجات الحليب المخمرة.
- اسألي طبيبك عن مدى استحسان الحصول على مركبات الفيتامين أثناء الحمل.
- تجنب التعرض لفترة طويلة ، وخاصة في فترات لاحقة.
- في حالة القدم المسطحة ، ينصح الأم المستقبلة بشراء نعل خاص للعظام أو أحذية تقويم العظام.
- في أواخر الحمل ، استخدم ضمادة من شأنها تخفيف العبء على العمود الفقري وتقليل آلام الظهر.
- يمكنك اللجوء إلى تدليك سهل في منطقة المفاصل المؤلمة.
- بعض النساء يمارسن تخفيف ألم التنويم الذاتي: تخيل أن مفاصلك دافئةً من الداخل وأن الألم يمر.
- إذا لم يتم احمرار المفاصل وتورمها ، يمكنك فركها بالدهون الداخلية.
وخاصة بالنسبة beremennost.net - ايلينا Kichak
المصدر: http://beremennost.net/boli-v-sustavakh-pri-beremennosti
آلام المفاصل في الحمل
غالبا ما يصاحب الحمل تغيرات غير سارة في الصحة. واحد من هذه الآلام في المفاصل. على عكس التحيز ، فإنها لا تعاني فقط من النساء اللواتي تقل أعمارهن عن الإنجاب. الأمهات الشابات هي أيضا عرضة لهذا. مع ما هي هذه المشاكل متصلة؟
كما نعلم ، المفصل هو المكان الذي تلتقي فيه العظام. تنشأ الأحاسيس المؤلمة في حالة التهاب المفاصل أو العضلات أو الأوتار المحيطة بها. يسمى هذا المرض بالتهاب المفاصل.
ما هي أعراض التهاب المفاصل؟
- وذمة
هذا هو عرض واضح لا يمكن تجاهله. الجلد متورم جدا ، وهو ملفت للنظر.
- احمرار
في مكان تصبح فيه المفاصل ملتهبة ، يكتسب الجلد لونًا أحمر.
- ألم
بطبيعة الحال ، مع حركات الجسم ، ستواجه المرأة الألم في المكان الذي أصيبت فيه بالتهاب المفاصل.
- حركة محدودة
وبسبب المفاصل المريضة ، ستشعر المرأة بأنها غير قادرة على الالتفاف بكامل قوتها أو لتصويب ذراعيها إلى أقصى حد. حتى لو لم تكن هناك محاولات للقيام بذلك ، لا يزال الشعور بالحركات المقيدة.
- تعب
.غالباً ما تشعر المرأة بالإرهاق. ويمكن ملاحظة التعب المزمن.
.- حمى
في كثير من الأحيان في مثل هذه الحالات ، ترتفع درجة الحرارة المرتفعة. هناك حمى.
أي نوع من التهاب المفاصل يمكن أن تحصل عليه؟
التهاب المفاصل في كثير من الأحيان لا يمكن التنبؤ بها. والحقيقة هي أنها لا ترتبط دائما بالمجهود البدني.
من حين لآخر ، يساهم الضرر البكتيري في بداية المرض.
ثم كم هي محظوظة: قد يتأثر مفصل واحد ، ولكن يحدث أن العديد منهم يلتهب في الحال. لذلك ، من المعتاد التمييز بين عدة أنواع من التهاب المفاصل:
- التهاب المفاصل (واحد مشترك يتأثر) ؛
- التهاب المفاصل (يتأثر اثنان أو ثلاثة مفاصل) ؛
- التهاب المفاصل (أكثر من ثلاثة مفاصل تأثرت).
هل يمكن أن يرتبط ألم المفاصل بالحمل؟
نعم ، هذا الخيار ممكن جدا.
والحقيقة هي أنه خلال فترة تحمل طفل في جسم المرأة ، تزيد كمية الإفراج عن الهرمون للاسترخاء.
وهو يؤثر على الأربطة ، ونتيجة لذلك فإنها تنعم باللين وتمتد بشكل مرعب - وهذا ضروري للولادة القادمة.
بالطبع ، يؤثر ريلاكينين ليس فقط الأربطة الحوضية. أنه يؤثر على الأنسجة الرباط الرباطي ، الركبتين - الجسم كله. ونتيجة لذلك ، لا تستطيع المفاصل الضعيفة ببساطة تحمل الوزن الذي اكتسبته المرأة الحامل ، مما يؤدي إلى مثل هذه الآلام.
أيضا ، قد يشير التهاب المفاصل إلى أن الحمل يحدث مع المرض. لذلك ، في وقت سابق كنت تأخذ عليه ، وأسرع سوف تتخلص من الأحاسيس المؤلمة وعادة التنفس.
ماذا يمكن أن يرتبط الألم في المفاصل؟
- هشاشة العظام
مثل هذا المرض يمكن للمرأة الحامل الحصول بعد 30 سنة. يرجع ذلك إلى حقيقة أنه مع التقدم في السن ، والغضروف الذي يحمي المفاصل ، تفقد المرونة وتصبح ضعيفة.
بمرور الوقت ، يمكن أن تبدأ بشكل عام في التلاشي ، مما يسبب إحساسًا مؤلمًا. المتأثرة ، بشكل رئيسي ، الأصابع والساقين والعمود الفقري.
والآن إضافة إلى العمود الفقري المرضى وزن الطفل في المستقبل.
- التهاب المفاصل الروماتويدي
مع التهاب المفاصل الروماتويدي ، يحدث التهاب المفاصل بشكل متناظر. وهذا يعني أن المرأة تشعر بالألم على جانبي جسدها.
.هذه هي العلامة الرئيسية لمثل هذا الالتهاب ، لذلك إذا لاحظت ذلك ، استشر الطبيب على الفور! هذا النوع من المرض خطير للغاية ، حتى يمكن التوصل إلى نتيجة قاتلة.
.- شلل روماتيزمي
مع هذا المرض ، هناك ألم في المفاصل الكبيرة ، عادة في المفاصل الفخذية أو العضدية.
الأعراض المصاحبة هي التعب المذهل الذي يقرع قدميك بكل بساطة. هناك أيضا صداع مستمر.
لذا ، إذا لم تساعد حبوب منع الحمل من الرأس ، فكر ، ربما لا تكون على الإطلاق في الرأس.
- الاكتئاب
ومن المفارقات ، أن الحالة المطولة ، مصحوبة بمزاج سيء ، يمكن أن تساهم أيضًا في تطور الألم في المفاصل.
والاكتئاب لدى النساء الحوامل لا يحدث إلا نادرا: فالمرأة لا تستطيع أن تعتاد على حقيقة أن جسدها يتغير ، إنها تخشى أنها لن تكون قادرة على استعادة أشكالها القديمة والمشددة.
وما هو التسمم الرهيب ، الذي تقضيه المرأة أيام وليال في احتضان مع وعاء المرحاض!
عندما تقع هذه الحالة غير السعيدة ، يمكن أن تكمن المومياء في المستقبل لأيام على النهاية ، تتحرك على طول الحد الأدنى. عندما يصبح الجسم خدرًا ، فإنه يستقر ، تحدث آلام في المفاصل.
ماذا لو كانت المرأة الحامل تعاني من آلام المفاصل؟
أهم شيء هو عدم أخذ المبادرة في العلاج لنفسك. أولا ، مع النكات الصحية سيئة.
لا يزال بإمكان العلاج المرتجل أن يظهر لك بشكل جانبي حتى لا تتعافى سريعاً.
وأنت في الواقع بحاجة الآن إلى الاهتمام ليس فقط بصحتك - صحة الطفل المستقبل على ضميرك.
.هناك سبب ثاني يمنعك من محاولة حل المشكلة بنفسك.
.خلال فترة الحمل ، تتغير الخلفية الهرمونية للمرأة بشكل كبير ، فيما يتعلق بها في بعض الأحيان لا يمكننا تقييم الأعراض بشكل موضوعي ، لا يمكننا وصف ألمنا. في كلمة واحدة ، لدينا أحاسيس خادعة.
لذلك ، يمكن للمرأة أن تأخذ لألم في المفاصل مرض مختلف تماما والعكس صحيح ، فإن الألم في المفاصل تشطب كدمة طفيفة.
لذلك ، نحثك ، عند أدنى علامة على الألم المشترك ، على استشارة أحد المتخصصين على الفور. لن يتمكن سوى طبيب مختص من تحديد طبيعة مرضك وتحديد الأسباب الحقيقية التي سببت حدوثه ووصف العلاج المناسب.
ننصحك بقراءة:
المصدر: http://bezhondroza.ru/zabolevaniya/boli-v-sustavah-pri-beremennosti.html