الاطراف الصناعية المشتركة للورك: اعادة التأهيل

كل شيء عن إعادة التأهيل بعد رأب مفصل الورك: في المنزل وفي المستشفى

المادة:

إعادة التأهيل بعد جراحة رأب مفصل الورك هي مرحلة متكاملة من العلاج بعد العملية الجراحية ، تهدف إلى استعادة وظائف العضلات والساق.إعادة التأهيل يتكون في الحد من (خاصة) المجهود البدني خلال فترة ما بعد الجراحة وفي تنفيذ العلاج بالتمرينات الرياضية.

مبادئ فترة الشفاء بعد رأب مفصل الورك:

• بداية مبكرة
• النهج الفردي لتنفيذ تدابير إعادة التأهيل ،
• تسلسل،
• الاستمرارية
• التعقيد.

في إعادة التأهيل بعد المفاصل الصناعية ، هناك ثلاث فترات: في وقت مبكر ، متأخر و بعيد. لكل واحد منهم تم تطوير مجمع معين من الجمباز. المدة الإجمالية لإعادة التأهيل تصل إلى عام.

تبدأ استعادة القدرة العملية للقدم في المستشفى ، حيث تم تشغيل المريض. الفترة التقريبية للبقاء هناك 2-3 أسابيع.

الاستمرار في إعادة التأهيل يمكن أن يكون في المنزل أو في مركز إعادة التأهيل ، والانتهاء - في مستوصف أو عيادة متخصصة لعلاج التصالحية.

إن عدم إعادة التأهيل بعد المفاصل الصناعية الداخلية يهدد خلع الرأس الداخلي بسبب ضعف الأربطة ، وكسر الحويضة ، وتطور التهاب الأعصاب وغيرها من المضاعفات.

إعادة التأهيل بعد أي نوع من العمليات على المفاصل ، بما في ذلك استبدال مفصل الورك على الاستبدال الداخلي ، يتم إجراؤه من قبل طبيب إعادة التأهيل و / أو طبيب العلاج الطبيعي.

وسوف يقوم بعمل برنامج فردي يأخذ في الاعتبار الحالة البدنية للمريض ، ودرجة التكيف مع النشاط البدني ، وعمره ، ووجود الأمراض المصاحبة.

.

علاوة على ذلك ، سأشرح بمزيد من التفصيل فترات إعادة التأهيل ، ومدة كل منها ؛ سأسرد التمارين التي تتم لمفصل الورك في المنزل ، وماذا - في صالة الألعاب الرياضية.

ثلاث فترات لإعادة التأهيل

(إذا كان الجدول غير مرئي بشكل كامل - قم بتحويله إلى اليمين)

فترة إعادة التأهيل المبكر بعد المفاصل الصناعية

تبدأ هذه الفترة مباشرة بعد الانسحاب من التخدير وتستمر لمدة لا تزيد عن 4 أسابيع.

ستة قواعد في الفترة المبكرة

1. النوم في الليالي القليلة الأولى بعد تشغيل المفاصل الصناعية فقط على الظهر.

2. يمكن تشغيل الجانب الصحي بمساعدة ممرضة في نهاية اليوم الأول بعد الجراحة ، على المعدة - بعد 5-8 أيام ؛

3. لا تجعل المنعطفات الحادة أو الدوران في مفصل الورك - هذا هو بطلان.

4. لا تثني الساق المريضة بحيث تكون زاوية الانحناء أكبر من 90 درجة ؛

5. لا ترسم أو تعبر ساقيك - ضع وسادة على شكل إسفين بين ساقيك ؛

6. أداء تمارين بسيطة بانتظام لمنع ركود الدم.

الموقف الموصى به للنوم والراحة

• تحسين الدورة الدموية في منطقة الورك المستخدمة.
• تعلم كيفية الجلوس بشكل صحيح على السرير ، ثم الاستيقاظ منه ؛
• منع المضاعفات (التقرحات ، التجلط ، الالتهاب الرئوي الاحتقاني ، الجنب) ؛
• تسريع الشفاء من خياطة بعد العملية الجراحية.
• تقليل التورم.

في الجدول - تمارين لعضلات الساق ، الألوية ، الورك من كلا الساقين:

(إذا كان الجدول غير مرئي بشكل كامل - قم بتحويله إلى اليمين)

قواعد للقيام التدريبات:

• قم بزيارات قليلة كل يوم ، وقضاء 15-20 دقيقة من كل ساعة خلال اليوم ؛
• مراقبة سرعة بطيئة وسلسة.
• الجمع بين التمارين مع الجمباز التنفسي وفقا للمخطط التالي: مع إجهاد العضلات - إلهام في العمق ، مع الاسترخاء - زفير لفترة طويلة.
• أداء الجمباز التنفسي لتجنب الركود في الرئتين.
• أول تمرين في الفترة المبكرة ، لا تفعل سوى الاستلقاء على ظهرك (على الرغم من أنك تحتاج إلى النهوض على قدميك لمدة 2-3 أيام بالفعل) ، ثم قم بنفس اللاعب الذي يجلس على السرير.

مجمع تمارين لإعادة التأهيل بعد المفاصل الصناعية

وصفت في الجدول أعلاه ، قدمت التدريبات في ترتيب الأولويات ، فهي ذات صلة طوال دورة التأهيل. هذا العلاج التمريضي المعقد مناسب لإعادة تأهيل المرضى بعد أي عملية جراحية على مفاصل الساقين.

تمارين إضافية

في أول يومين إلى 10 أيام بعد إجراء جراحة التعويضية الداخلية ، يقوم الأطباء بتعليم المريض الجلوس بشكل صحيح على السرير ، أو الانقلاب ، أو الوقوف على قدميه ، أو المشي على العكازات.

بعد أن علمت بالفعل للحفاظ على التوازن والاعتماد على الساق المشغل ، ينبغي للمريض استكمال المجمع تمارين أخرى - يجب أن يتم كل يوم من وضع الوقوف ، أو التمسك بالجزء الخلفي من السرير أو الكرسي. ها هم:

(إذا كان الجدول غير مرئي بشكل كامل - قم بتحويله إلى اليمين)

في وقت مبكر يبدأ المريض في النهوض والمشي بعد المفاصل الصناعية الداخلية - تقل احتمالية تطور تقلصات العضلات (قيود التنقل) في منطقة الورك.

في وقت متأخر بعد إعادة التأهيل الجراحي

تبدأ عملية إعادة التأهيل المتأخر بعد جراحة رأب مفصل الورك بعد 3-4 أسابيع من الجراحة وتدوم لمدة 3 أشهر. تختلف مدة التأهيل لكل مريض باختلاف العمر وعوامل أخرى.

هدفان في الفترة المتأخرة:

1. تدريب العضلات لتقويتها ، وتحسين نبرتها ،

2. استعادة حجم الحركات في المفاصل.

بعد أن يخرج المريض سريعاً من السرير ، يجلس على كرسي عالٍ ، يمشي على عكازين لمدة 15 أو أكثر دقائق 3-4 مرات في اليوم - يتم توسيع وضع المحرك عن طريق التدريب على دراجة ثابتة (لا يزيد عن 10 دقيقة 1-2 مرات في يوم). أيضا ، يتم تعليم المريض على المشي على الدرج.

فترة إعادة التأهيل عن بعد

هذه الفترة تبدأ بعد 3 أشهر من عملية رأب مفصل الورك. ويستمر لمدة تصل إلى ستة أشهر وأطول.

الأهداف:

• الاستعادة الكاملة لأداء المفصل الصناعي ؛
• تسارع تجديد العظام.
• تحسين الحالة الوظيفية للأربطة والعضلات والأوتار.

يتضمن وضع المحرك التكيفي إعداد المريض لمجهود بدني أكثر كثافة والتكيف في الحياة اليومية. LFK تستكمل مع العلاج الطبيعي (حمامات الطين أو البارافين والعلاج بالمياه المعدنية والعلاج بالليزر وإجراءات العلاج الطبيعي الأخرى).

تمارين للقيام المنزل

في وقت لاحق يتم استكمال الجمباز المذكورة أعلاه من الفترة المبكرة بعد المفاصل الصناعية بواسطة تمارين أكثر تعقيدا.

أمثلة على التمارين التي يقوم بها المرضى في المنزل بعد التخريج. اضغط على الصورة لتكبيرها

(إذا كان الجدول غير مرئي بشكل كامل - قم بتحويله إلى اليمين)

التمرينين الأخيرين والباقي ، حيث يجب أن تتم الحركات عن طريق تقويم الساق ، تكون ضرورية بعد العملية على مفصل الورك ،

أنها تهدف إلى تطوير endoprosthesis الورك.

منصة الخطوة

الجمباز على المحاكاة

يتم توسيع النظام الحركي التكيفي في المدى الطويل بسبب التدريب البدني العلاجي على أجهزة المحاكاة.

في هذا الوقت ، تكون الأربطة والعضلات قوية بما فيه الكفاية بعد العملية ، لذلك يمكن زيادة شدة الأحمال.

في الجدول أدناه ، التدريبات الأكثر شيوعًا لاستعادة السعة الكاملة للحركات في مفصل الورك.

(إذا كان الجدول غير مرئي بشكل كامل - قم بتحويله إلى اليمين)

استنتاج

في كل مرحلة من مراحل إعادة التأهيل ، من المهم مراقبة الطبيب في العلاج الطبيعي.سوف يخبرك عندما يمكنك تعقيد التمارين ، زيادة الحمل.

يمكن أن يؤدي التمرين الذاتي لمفصل الورك بعد المفاصل الصناعية ، وخاصة مع استخدام المحاكاة ، إلى عواقب وخيمة.

لا يمكنك ممارسة الجمباز من خلال الألم أو ، على العكس من ذلك ، توقفه قبل الوقت ، حتى إذا كنت تشعر بالارتياح ، وتحول المفاصل الداخلية ، كما تعتقد ، بشكل جيد.

فقط أداء واضح لجميع المهام التي حددها الطبيب سيجعل عملك المشترك الجديد بالكامل.

ناديجدا مارتينوفا

المصدر: http://SustavZdorov.ru/raznoe/reabilitaciya-posle-ehndoprotezirovaniya-tazobedrennogo-297.html

إعادة التأهيل في المنزل بعد استبدال مفصل الورك: كيفية أداء الجمباز بشكل صحيح وممارسة التمارين الرياضية

يحتاج المريض الذي تم وضعه مؤخرًا مع جهاز إندوستريسيز إلى رعاية ومساعدة خاصتين. من المهم مساعدته في أقصر وقت ممكن لاستعادة وظائف المحرك في المنزل. للقيام بذلك ، وأداء يومي الجمباز العلاجي والالتزام بعدد من القواعد لتجنب المضاعفات.

إعادة التأهيل بعد استبدال مفصل الورك

ومن المقرر أن تحل عملية استبدال مفصل الورك بكسر في الورك ، وداء مفصل الورك ، ونخر العظم ، والتهاب المفاصل الروماتويدي.

إذا كانت هذه الأمراض في وقت سابق تعني الإعاقة ، والآن بفضل العلاج الذي أجري بنجاح ، يمكن للمريض استعادة النشاط الوظيفي للمفاصل.

لتسريع فترة إعادة التأهيل في المنزل بعد استبدال مفصل الورك ، ينبغي اتباع جميع توصيات الطبيب ويجب إجراء التمارين البدنية الخاصة العادية للساقين بانتظام. تتطلب كل فترة استرداد الامتثال لقواعد معينة.

الفترة المبكرة

.

مباشرة بعد جراحة لاستبدال مفصل الورك ، سيكون المريض تحت إشراف طبيب. خلال هذه الفترة ، من المهم مراقبة درجة حرارة الجسم بشكل منهجي ، وتغيير الضمادات في الوقت المحدد ، ومراقبة عمل الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية.

.

تتم إزالة الوذمة من الساق بمساعدة كيس ثلج. إذا لزم الأمر ، يمكن للطبيب وصف نقل الدم والأدوية مع أدوية ترقق الدم (وهذا يساعد على منع تجلط الدم).

لمنع تطور المضاعفات في اليوم الثاني بعد العملية ، توصف المضادات الحيوية.

يحدث الألم بعد إنشاء المفصل الصناعي. ومع ذلك ، فهي نتيجة طبيعية للعملية.

يتم تعديل مدة استخدام مسكنات الألم وجرعة الدواء من قبل الطبيب.

خلال ال 24 ساعة الأولى بعد استبدال مفصل الورك ، يكون المرضى في وضع راقد. لتجنب الخلع ، لا تثني الساق مع الطرف الاصطناعي أكثر من 90 درجة.

.

لتجنب الإصابة ، يتم وضع المرضى بين الأطراف السفلية من أسطوانة خاصة. بالإضافة إلى ذلك ، بعد الجراحة مباشرة ، ينصح المريض في وضع الاستلقاء بسحب الساق المعالجة قليلاً إلى الجانب.

.

يحظر بشكل قاطع المرة الأولى لإعادة التأهيل أن تأخذ بطانية مستلقية على الجزء السفلي من السرير.

الفترة المتأخرة

بعد إعادة التأهيل المبكر ، هناك فترة أطول للشفاء المتأخرة للمريض ، والتي تمتد لعدة أشهر. في هذا الوقت ، يجب عليك تدريجيا زيادة طول المشي مع الدعم.

في الوقت نفسه ، تحتاج إلى إبقاء ظهرك مستقيمًا وأنظر أمامك. الحد الأقصى اليومي هو 30 دقيقة سيرا على الأقدام. يمكن زيادة السرعة والمسافة فقط.

في غضون 2 أشهر بعد المفاصل الصناعية المفصلية ، لا يمكنك تسلق السلم أعلى من رحلة واحدة.

النوم على فراش عظمي صلب ، يجب أن يكون ارتفاع السرير على الأقل إلى الركبتين. من الأفضل وضع الملابس أثناء إعادة التأهيل على الكرسي بمساعدة أحد أفراد أسرته.

يحظر ارتداء الجوارب أو ارتداء الأحذية بنفسك - وهذا يؤدي إلى الانحناء المفرط لمفصل الورك.

فترة الاسترداد الوظيفية

إعادة التأهيل بعد انتهاء استبدال مفصل الورك بعد ثلاثة أشهر ، ومع ذلك ، يجب أن تستمر استعادة الوظيفية للساق.

.

إذا مرت الفترة المحددة ، وألم في الساق لا يمر أو هناك انزعاج عند المشي ، فإنه يستحق استخدام قصب السكر.

.

على الرغم من حقيقة أن الشخص يستطيع بالفعل العودة إلى العمل وقيادة السيارة ، إلا أنه بعد 8-12 شهرًا فقط يُسمح له بالمشاركة بنشاط في الألعاب الرياضية.

إعادة تأهيل المدى للمنزل في بعض قد يزيد الطبيب. يتأثر هذا القرار حسب العمر ، تاريخ المريض ، الأمراض الجهازية ، فرط الحساسية للأدوية.

لتسريع الانتعاش بعد المفاصل الصناعية المفصلية في مفصل الورك في المنزل ، فمن الضروري إجراء العلاج بالتمريض المنصوص عليها من قبل الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التدليك العلاجي و kinesitherapy ممتازة.

بغض النظر عما إذا كانت عملية رأب مفصل الورك الكلي أو جزئيًا ، يجب على الشخص الالتزام بعدد من القواعد من أجل الاستعادة المبكرة للمحرك الميزات:

• الجلوس والوقوف في اليوم الثاني بعد العملية (لهذا تحتاج إلى استخدام الدرابزين) ؛
• في اليوم الخامس ، يُسمح بتسلق عدة درجات من السلم ، مع الخطوة الأولى مع الساق الصحيحة (عندما تسير في الاتجاه الآخر) ؛
• يجب زيادة الحمل البدني ببطء ، مما يمنع التحركات المفاجئة ؛
• لا يمكنك الجلوس في المنزل على الكراسي / الكراسي منخفضة ، ورفع العناصر من الأرض دون مساعدة من الأجهزة الأجنبية.
• تحتاج إلى الحفاظ على وزن جسمك كالمعتاد ؛
• يسمح للنوم على الظهر أو الجانب مع الأسطوانة بين الركبتين.
• يسمح لقيادة السيارة بعد شهرين على الأقل من إعادة تأهيل المنزل.
• من الضروري الالتزام بنظام غذائي متوازن (يجب زيادة كمية الطعام بالحديد ، وشرب الكثير من الماء) ؛
• العلاقات الجنسية يمكن استئنافها بعد شهرين من رأب مفصل الورك.

الانتعاش بعد رأب مفصل الورك

بما أن معظم عمليات إعادة التأهيل تتم في المنزل ، فمن المفيد معرفة الجوانب المهمة في وقت قريب لاستعادة الوظيفة الحركية للقدم. مكان مهم هو الجمباز العلاجي.

إذا شعرت أثناء التدريب بألم أو إزعاج شديد ، فمن الأفضل مقاطعة التمرين واستشارة الطبيب.

في كل يوم خلال 3 أشهر من إعادة التأهيل في المنزل ، تحتاج إلى ضمّ رأسك من خلال ضمادة مرنة - وهذا سيساعد على إزالة الانتفاخ.

يسمح بالانتقال في المنزل لأول مرة فقط بمساعدة العكازات ، وبعد ذلك يمكنك الذهاب إلى العصا. ينصح الأطباء باستخدامها لمدة ستة أشهر. في القيام بذلك ، يجب عليك وضع قصب السكر في نفس الوقت مثل الساق المشغلة.

لا يمكنك الانكماش أثناء القيادة ، وإذا كان الأمر صعبًا عليك ، فبطئه وخطو خطوات صغيرة. الواجب المنزلي هو مسموح به. الشرط الوحيد هو أنه يمكنك العمل إذا لم يكن هناك عبء على الطرف المريض.

ممنوع منعا باتا خلال إعادة تأهيل المنزل لرفع أي خطورة.

كيف تمشي على العكازات

بعد بضعة أيام من إجراء عملية الاستبدال ، يسمح لك الطبيب بالخروج من السرير. في المرة الأولى يحدث ذلك بمساعدة مدرب LFK ، الذي يشرح قواعد حركة المريض واستخدام العكازات. طريقة المشي هي:

• عند تسلق السلالم ، تبدأ الحركة بساق صحية ؛
• الحركة: تتكئ على العكازات وتحرك الطرف السليم إلى الخطوة ؛
• ثم دفع العكازات عن الأرض ونقل وزن الجسم إلى تلك الساق.
• سحب الحد الأقصى للتشغيل ، في وقت واحد بعد إعادة ترتيب العكازات في الخطوة الأولى ؛
• عندما يتحرك الدرج ، كل شيء يحدث في الاتجاه الآخر - ضع العكازات على الخطوة الأولى ؛
• يتكئ عليها ، تحرك ساق مؤلمة ، وترك التركيز على صحة.
• على نفس المستوى وضع ساق صحية وتتكئ على ذلك.

مجمع فعال من التمارين بعد رأب مفصل الورك

بدون التربية البدنية العلاجية ، فإن إعادة تأهيل المنزل بعد المفاصل الصناعية المفصلية من مفصل الورك أمر مستحيل.

التمرينات العالمية لاستعادة وظائف الطرف ليست: كل فترة إعادة تأهيل تتضمن أداء مختلف في تعقيد الحركات.

يتم اختيار برنامج الدروس من قبل الطبيب. في اليوم الأول من إعادة التأهيل ، يُسمح للمريض بالقيام بمثل هذه التمارين في المنزل:

• سحب بديل من الجوارب اصبع القدم على أنفسهم مع الساقين ممدود.
• حركات دائرية للقدمين
• الضغط / عدم ملاءمة أصابع القدم.

في وقت لاحق تصبح التدريبات أكثر تعقيدا وتبدو هكذا:

• في وضع الوقوف ، يتم توجيه الساق الاصطناعية بنسبة 25-30 سم وتعود إلى موضعها الأصلي (10-15 تكرار) ؛
• ترتفع الساق مع ركبة مثنية على ارتفاع 30 سم (10 مرات).
• يتم وضع الساق إلى أقصى حد ممكن ويعود ، ويحتفظ المريض من قبل كرسي أو درابزين ، ويقف مع ظهر مسطح (6-7 مرات) ؛
• رفع الساق دون ثني الركبة (تصل إلى 10 التكرار).

تعلم أيضا ماذا تفعل إذا كان في مهب الرقبة.

: إعادة التأهيل بعد رأب مفصل الورك

المصدر: http://sovets.net/6953-reabilitatsiya-doma-posle-endoprotezirovaniya-tazobedrennogo-sustava.html

إعادة التأهيل بعد رأب مفصل الورك

استعادة صحة المريض الذي خضع لعملية جراحية في المفاصل أمر ضروري بعد الساعات الأولى بعد الاستيقاظ من التخدير.

إعادة التأهيل بعد مفصل الورك (TBS) هو عبارة عن مجموعة من التمارين ، تختلف في كل فترة.يمكن أن تعتمد أيضا على نوع التثبيت من طرف ، وحالة وعمر المريض ، وجود الأمراض المصاحبة.

يجب إجراء إعادة التأهيل ليس فقط في المستشفى ، ولكن أيضًا بعد التفريغ ، في مركز طبي متخصص أو في المنزل.

إعادة التأهيل بعد استبدال تقسيم TBA في فترات ما بعد الجراحة المبكرة والمتأخرة، والتي المهام المختلفة ودرجة حمولة طرف المرضى. انتعاش كل مريض يمر بشكل فردي ويتم تحديده من قبل العديد من العوامل.

الانتعاش في فترة ما بعد الجراحة في وقت مبكر

أهداف الفترة المبكرة:

• منع مضاعفات ما بعد الجراحة
• اتقان تمارين تؤدي في الكذب الرئيسي
• تعلم الجلوس والوقوف
• تعلم المشي على العكازات

مكافحة المضاعفات المحتملة

المخاوف الرئيسية ، والتي تحدث في فترة مبكرة بعد استبدال المفصل:

• رعاية الموقف الصحيح للساق قرحة
• الحد من الألم والتورم
• تضميد الجرح
• الحفاظ على نظام غذائي لطيف
• الوقاية من الجلطة

متطلبات موقف الساقين والحركات

• يسمح للأيام الأولى للنوم فقط على الظهر
• لكي لا تقترب ساقي المريض من المسافة غير المقبولة أو العبور ، يتم وضع وسادة أو أسطوانة على شكل إسفين بين الساقين

• التحول إلى الجانب الصحي يمكن أن يتم بالفعل بعد ثماني ساعات من العملية ، ويطلب مساعدة ممرضة أو ممرضة. يجب أن تنحني الأرجل في نفس الوقت ، مع الضغط على مفاصل الكاحل
• يجب ألا يتجاوز طول انثناء الساق المريضة في الركبة 90 درجة
• المنعطفات الحادة للساقين ، دوران TBS غير مقبولة

الحد من الألم والتورم

من المستحيل تجنب الألم بعد الجراحة. يمر التخدير - وتبدأ هجمات الألم المحتومة ، مصحوبة بالتورمات أيضًا. تحمل هذا المريض المستنفد أصعب ، وتوصل إلى الإنقاذ:

• علاج التخدير
• تصريف السوائل المتراكمة في المفصل:
  • يتم إدخال أنبوب تصريف في تجويف المفصل ، والذي يفتح على السطح
  • تتم إزالة الأنبوب بمجرد توقف الإفرازات في التجويف
• تبطين المنطقة المصابة بالجليد
• إذا كان الألم مصحوبًا بعملية معدية ، فيجب استخدام المضادات الحيوية

ضمادات الجروح

• عادةً ما يتم إجراء أول عملية تضميد في اليوم الثاني بعد الجراحة
• يتم تحديد وتيرة الضمادات اللاحقة من قبل الجراح ، مع تردد - واحد على الأقل في يومين إلى ثلاثة أيام
• تتم إزالة الغرز بعد 10 إلى 14 يومًا:
  • يمكن إزالة الخيط تحدث في وقت سابق مع حالة الجر مرضية
  • المواضيع القابلة للامتصاص لا تحتاج إلى إزالتها

وجبات ومياه الشرب

بعد أن يأتي المريض ، قد يكون لديه عطش وشهية. هذا هو رد فعل للتخدير. لكن تناول القليل من الشراب وتناول القليل من البسكويت يمكن أن يستغرق 6 ساعات فقط بعد الجراحة.يسمح الوجبة المعتادة في اليوم التالي.

الأيام الأولى التي تحتاج إليها للحفاظ على نظام غذائي ، والذي يشمل:

• مرق اللحم ، المملح قليلاً ، مع اللحم المهروس
• عصيدة من دقيق الشوفان ، البطاطس المهروسة
• منتجات حمض اللاكتيك
• هلام الفاكهة والشاي غير المحلى

ثم يتم وصف النظام الغذائي المعتاد أو النظام الغذائي المعتاد ، المقابلة للأمراض المزمنة للمريض.

الوقاية من الجلطة

بعد العملية ، يزيد تجلط الدم باستمرار - وهذا هو رد فعل طبيعي من الجسم ، تهدف إلى تسريع الشفاء من الجرح. لذلك ، خلال هذه الفترة ، هناك دائمًا خطرٌ بالتخثر ، وإذا كان المريض لا يزال لديه تاريخ من القصور الوريدي ، فإن الخطر يتضاعف.

للوقاية من الجلطة ، يتم استخدام التدابير التالية:

• خلع الملابس من الأطراف السفلية مع ضمادة مرنة
• قبول الهيبارين والوارفارين ومضادات التخثر الأخرى
• تمارين خاصة للأطراف

طرق التحميل على الجانب التشغيلي

• إذا تم استخدام طريقة الأسمنت للتثبيت عند استبدال المفصل:
  • يجب أن تكون الأحمال الأولية على الساق المشغل بالفعل في فترة إعادة التأهيل المبكر ، في الأيام الأولى بعد العملية الجراحية
  • الأحمال الكاملة - في فترة لاحقة
• مع طريقة التثبيت بدون الإسمنت:
  • 10 - 15 ٪ من الحمولة الكاملة - بعد 7-10 أيام
  • نصف الحمولة - بعد 21 يومًا
  • تحميل كامل - في نهاية فترة شهرين
• حالات سريرية خاصة:
  • السكتة الدماغية ، وأمراض الأعضاء الداخلية ، والسرطان ، وعمر الشيخوخة العميق ، وما إلى ذلك - في كل شيء يجب أن تبدأ هذه الحالات في أقرب وقت ممكن بعد الجراحة ، وبشكل كامل الحمل.
• مع ألم حاد:
  • يتم تطبيق نظام التحميل المحدود في أي مرحلة من مراحل إعادة التأهيل

يحتوي المفصل الصناعي على حركة مثالية ، ولكنه في حد ذاته لا يتحرك: فأنت بحاجة إلى "ربطه" بالعضلات. وهذا ممكن فقط من خلال إعادة التأهيل الفعال ، وتقوية العضلات.

ممارسة ما بعد الجراحة في وقت مبكر

أهداف العلاج التمريضي في فترة ما بعد الجراحة في وقت مبكر

بعد استبدال مفصل الورك في بداية إعادة التأهيل ، يتم تحديد الأهداف التالية:

• منع ركود الدم ، وتسريع التئام الجروح والحد من الانتفاخ
• لاستعادة وظيفة الدعم للساق المريضة والسعة الكلية للحركات

مجمع الجمباز الأولي بسيط للغاية ، ولكن هناك متطلبات معينة:

• يتم تنفيذ التمارين في كثير من الأحيان على مدار اليوم:
  • كثافة - ما يصل إلى خمس إلى ست مرات في الساعة لعدة دقائق (الحصول عليها في المتوسط ​​في الساعة للجمباز العلاجي يستغرق 15-20 دقيقة)
• طبيعة وسرعة التدريبات على نحو سلس وبطيء
• يتم الجمع بين جميع التمارين مع التنفس ، وتقريبا وفقا لهذا النمط:
  • في جهد عضلي نستنشقه
  • مع الزفير نحن الزفير

يتضمن المجمع تمرينات للعضلات الغائرة والعضلة الفخذية والالوية من الطرفين.

في اليوم الأول بعد العملية الجراحية:

• حركات متبادلة متباعدة للأقدام: القدم تذهب إلى نفسها ، فالحق الصحيح يبتعد عن نفسه ، والعكس بالعكس

• تحامل وتجليخ الأصابع على كلا الساقين

في اليوم الثاني بعد العملية:

• تمارين ثابتة:
  • الضغط على الجزء الخلفي من الركبة لمدة خمس إلى سبع ثوان إلى السرير ، ثم الاسترخاء - بهذه الطريقة ، يتم تدريب عضلات الفخذ
  • ضغط مماثل من الكعب - يتم تدريب عضلات أسفل الساق وعضلات الفخذ الخلفيتين
  • ينزلق ساقه المريض إلى الجانب والظهر ، دون كسر سطح السرير
• زلة مع الانحناء من القدم:
  • ننزلق المريض مع قدمه على الورقة ، ثني الساق في المفاصل لا يزيد عن 90 درجة
  • نعود القدم بنفس الطريقة إلى موضعها الأصلي (أولاً يمكنك جعله أسهل مع شريط مطاطي أو منشفة عادية)
• استقامة مع رفع
  • يتم تنفيذ هذا التمرين باستخدام ارتفاع بكرة لا يزيد عن 10-12 سم ، وتوضع تحت الركبة
  • توتر عضلة الفخذ ببطء ، وتصويب الساق والاحتفاظ بها في هذا الموقف لمدة خمس ثوان. ثم ، كما خفضت ببطء

هذه التمارين تحتاج إلى التناوب مع بعضها البعض:

في ساعة واحدة نقوم بعمل شيء واحد ، في الآخر ، وهكذا.

كيف تجلس بشكل صحيح

من الضروري الجلوس بعناية في اليوم الثاني. كيف يتم ذلك؟

• تحتاج إلى الاعتماد على مرفقيك أو التمسك بالإطار فوق السرير
• يجب أن يكون الجلوس في اتجاه ساق صحية ، وخفضه إلى الأرض في البداية ، ثم سحبه إليه (من الممكن بمساعدة ضمادة مرنة)
• يجب أن تكون الأسطوانة بين الساقين متأكدة
• يجب أولاً ضم الأربطة بالضمادات المرنة
• عند الزرع ، لاحظ الوضع المستقيم للجذع ولا تتحول إلى الخارج

من اليوم الثاني يبدأ العلاج الميكانيكي لمفصل الورك أيضًا.

فترة التداول بعد استبدال TBS

ويمكن أيضا أن يطلق عليه "المشي على العذاب لقد مر وقت قليل جدا منذ العملية ، لا يزال الجرح يؤلم ، والطبيب ، على الرغم من الألم ، يأمر بالفعل بالوقوف على العكازين حرفيا في اليوم التالي. وهذا ليس نزوة جراح:

تم وصف جميع صعوبات المشي على العكازات بالتفصيل في مقالنا إعادة التأهيل بعد استبدال الركبة ، لذلك سنركز فقط على الضغوط والمشي على العكازات على السلالم

تحميل على الساق المريض

• خلال أول أسبوع ما بعد الجراحة ، تحتاج فقط إلى لمس الأرض مع قدمك
• ثم نذهب إلى الحمل 20٪ على الساق المؤلم: هذا يعادل نقل وزنك دون وزن الجسم كله ، أي الوقوف على قدمك دون التراجع عليه

يجب زيادة الحمل مع إحضاره إلى النصف لكل مريض على حدة:
إذا لم يزول الألم وتورم الساق ، فإن الزيادة في الحمل سابقة لأوانها.

ما يقولون ألم دائم وتورم

في أي حال ، يجب أن يفهم الجراح الأسباب.

المشي على العكازات على الدرج

يتم تحديد طريقة المشي حسب اتجاه الحركة - لأعلى أو لأسفل:

• عند صعود الدرج ، تبدأ الحركة من الطرف غير المعالج:
  • نحن نعتمد على العكازات وننقل إلى خطوة ساق صحية
  • دفع العكازات ونقل وزن الجسم إليها
  • نقوم بتضييق الساق المشغلة ، أثناء نقل العكازات إلى الخطوة العليا ، أو نحمل العكازات بعد الساق المؤلمة
• عند النزول من الدرج ، تحدث جميع الحركات بالترتيب العكسي:
  • أولا ، يتم نقل العكازات إلى الخطوة الدنيا
  • معتمدين على العكازات ، نهدأ دون توقف الساق المريضة
  • نقوم بنقل الساق السليمة إلى نفس المستوى والاعتماد عليها

ممارسة العلاج في اليوم العاشر بعد الجراحة

تمارين في وضع الوقوف

• عند القيام بها ، يجب عليك التمسك الدرابزين ، الجزء الخلفي من السرير أو الكرسي

• يجب تكرار كل تمرين يصل إلى 15 مرة حتى 10 مرات في اليوم
• أمثلة على التمارين:
  • التراجع عن الساق المشغلة للأمام ، جانبية ، إلى الخلف بمقدار 20-30 سم
  • رفع الساق مع ركبة مثنية إلى ارتفاع صغير

تمارين في وضع أفقي

• تكرار جميع تمارين القياس متساوي القياس مع الضغط على عضلات الساق والركبة الباسطة للعضلات وعضلات الألوية بالتناوب على الأرض:
  • ويتحقق التوتر الثابت عن طريق اجهاد عضلات البطن وتمديد اصبع القدم نحو نفسها
  • يتبع الاسترخاء متساوي القياس في لحظة الاسترخاء
• انثناء وسحب الساق المريضة إلى الجانب عن طريق الانزلاق
• رفع الساق المريض إلى زاوية لا تزيد عن 90 درجة مئوية عن طريق الحفاظ على الوزن وخفضه ببطء
• ترك الساق المريض إلى الجانب مع الموقف على الجانب:
  بين الساقين تحتاج إلى وضع وسادة
• مرن تمديد الساقين في موقف ضعيف

يجب أن يستمر مجمع التمارين الرياضية بأكمله في المنزل.

إعادة تأهيل متأخرة لمفصل الورك

والآن ، بعد العملية ، مر شهران ، ومع ذلك ، لا يزال TBS مقيَّداً إلى حد ما ، وتخطو على الساق المشغولة بشكل غير مؤكد. هذا يعني أن الترميم الكامل لم يحدث وأنه من الضروري مواصلة التأهيل:

• في المنزل ، نفذ تمارين سابقة بالإضافة إلى الجمباز بدعم من رجل مريض
• للعمل على المحاكاة

ممارسة الدراجة لمفصل الورك

دراجة التمرين هي طريقة فعالة لتقوية كل العضلات المتصلة بالمفصل.

ومع ذلك ، لا تحتاج إلى تجاوز الحد الأقصى:

• استخدم المحاكي في وضع السرعة المنخفضة
• ضبط ارتفاع المقعد بحيث لا ينحني مفصل الورك أكثر من 90 درجة ، وعندما يتم تقويم الركبة ، لا يلمس القدم دواسات الدراجة

: إعادة تأهيل TBS بعد استبدال المفصل

(6, 7من 5)
جار التحميل ...

المصدر: https://ZaSpiny.ru/hirurgiya/reabilitaciya-posle-zameni-tbs.html

إعادة التأهيل بعد رأب مفصل الورك: ما تحتاج إلى معرفته

استعادة وظيفة الحركة لمفصل الورك

كل مريض يحل محل المفصل "الأصلي" مع طرف اصطناعي يعرف أنه بعد العملية ، تتبع فترة استرداد طويلة وضرورية. تعتمد مدته على مدى تعقيد العملية الجراحية وعمر المريض وحتى على رغبته في الحركة المستقلة المبكرة.

لذا ، فإن إعادة التأهيل بعد عملية رأب مفصل الورك هي مجموعة معقدة من التدابير التي تهدف إلى إعادة تعليم المريض للمشي بشكل كامل.

ما هي العملية ل؟

اليوم ، أمراض المفاصل ، بما في ذلك مفاصل الورك ، شائعة جدًا وتسبب الكثير من الإزعاج للمريض. يعاني الشخص من ألم شديد ، وغالبًا ما يفقد الكفاءة.

في بعض الأحيان يكون استئصال المفصل ، على سبيل المثال ، مع النخر أو الأورام ، ضروريًا وعاجلاً وفي الوقت نفسه عملية حيوية.

تنفيذ عملية استبدال مفصل

في السابق ، أدت مثل هذه التدخلات الجراحية إلى إعاقة خطيرة. والآن أصبح الطب متقدمًا جدًا: يمكن استبدال مفصل العظام في العديد من عيادات العظام الكبيرة.

"هل المفاصل المؤلم؟ هل العمود الفقري "أزمة"؟

.

ألم - نذير من الأمراض الرهيبة ، والتي لمدة عام أو اثنين يمكن أن يجلس في عربة أطفال ويجعلك المعوقين. Bubnovsky: استعادة تماما المفاصل والعمود الفقري ببساطة ، والأهم ...

.

>

في المتوسط ​​، يستغرق إعادة التأهيل بعد تقويم مفصل الورك حوالي ستة أشهر وخلال هذا الوقت يجب أن تقوم فترة المريض يوميا (لعدة زيارات) بإجراء مجموعة من التمارين التي يتم تعيينها للمعالجة الطبيب. ويختلف السعر الذي تتعرض له العيادات من أجل وضع المريض على أقدامهم من 200 إلى 1000 يورو شهريًا.

فترة الاسترداد المبكر

طبيب يزور مريض بعد الجراحة

يبدأ من الساعات الأولى بعد العملية ويستمر لمدة أسبوعين تقريبًا. هذه الفترة تجنيب مع انتقال منشط على نحو سلس ، ينصح المريض في هذا الوقت لأداء الحمل الحد الأدنى.

من جانب الموظفين الطبيين يتم تنفيذ الأنشطة التالية:

1. صيانة جرح التشغيل. في مسار الشق الجراحي ، في منطقة الجرح ، تحت الجلد قد يكون هناك الدبابيس أو الغرز. تتم إزالة المادة من قبل الطبيب في الأسبوع الثاني بعد الجراحة. قبل الإزالة ، من المستحسن تجنب الحصول على رطوبة على الجرح الجراحي. في حالة حدوث الاحتكاك على الملابس أو كتان الضغط ، يتم ارتداء الضمادات بعد الجراحة.
2. السلطة.بما أنه لا يتم إجراء الجراحة على أعضاء البطن ، فإن المريض من المسموح به أن يأكل كل ما يريد (في نفس الوقت يوصى بالالتزام بنظام غذائي سهل أول ثلاثة أيام). كثير من المرضى غالبا ما يشعرون بانخفاض في الشهية ، لذلك يرفضون تناول الطعام. ومع ذلك ، يوصي الأطباء بتناول الطعام بشكل جيد في الفترة المبكرة ، لأن الجسم يحتاج إلى قوة كبيرة من أجل الشفاء. يجب أن يكون الغذاء غنيًا بالفيتامينات والعناصر النادرة والبروتينات (الفواكه والخضروات الطازجة واللحوم والحبوب وخبز الجاودار).
3. الوقاية من الجلطة.يمكن أن يؤدي التجلط الوريدي العميق على الساقين إلى مضاعفات خطيرة ومميتة - الانسداد الرئوي. كإجراء وقائي ، فمن المستحسن استخدام جوارب الركبة المرنة أو جوارب ، فضلا عن ضغط رئوي متغير. وبدون الفشل ، يصف الأطباء العلاج المضاد للتخثر ، أو المفصل ، أو الهيبارين ذو الوزن الجزيئي المنخفض أو غير المجزأ. لا تستخدم الدواء بنفسك ، حتى لو كانت التعليمات المرفقة في الصندوق تفصِّل خطة العلاج!

العلامات التي يجب أن تجذب الانتباه الجدي هي الألم في عضلات الساق ، احمرار السيقان ، انتفاخ أي جزء من الطرف السفلي.

هناك قواعد معينة يجب على المريض القيام بها في الفترة المبكرة:

• في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة ، ينام فقط على الظهر.
• على الجانب الصحي فقط بمساعدة الطاقم الطبي ، يسمح بالكذب على المعدة في الأسبوع الثاني بعد العملية الجراحية ؛
• أي حمل على المفصل الصناعي هو بطلان ؛
• لا ينحني الساق أكثر من 90 درجة في مفصل الركبة ؛
• كما يُحظر التقريب بين ساقيك وعبرك - بالنسبة للعقبة ، يُنصح بوضع وسادة أو أسطوانة ناعمة صغيرة بين الساقين ؛
• تأكد من أداء الحركات التي عينها الطبيب.

الأهداف الرئيسية التي يجب تحقيقها في الفترة المبكرة هي تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم ، شفاء الندبة والحد من الوذمة. يجب أن يتعلم المريض أيضًا كيفية الجلوس والوقوف بشكل صحيح.

التمارين الموصى بها

من الضروري إجراء الحركات ببطء وسلاسة. في اليوم الموصى به لإجراء ما يصل إلى خمس زيارات ، يجب أن تكون مدة كل منها 15-20 دقيقة على الأقل.

تدابير تصالحية بعد وضع اصطناعي مشترك

الجدول. إعادة التأهيل بعد تقويم مفاصل الورك بالكامل.

وصف التمارين:

أصابع القدمين	ينحني ويقضي على أصابع القدمين.
ضخ المضخة بقدمك	يمكن القيام بتمارين في يوم الجراحة. اسحب المكدس لأعلى ولأسفل ، والانحناء والانحناء عند مفصل الكاحل.
دوران القدم	تمتد إلى الأمام قليلا إلى الأمام ، وجعل حركة دائرية مع القدم.
سلالة من الفخذ الرباعي الرؤوس	الجمباز على الساق المريض لا ينبغي أن تعقد في وقت سابق من يوم 7th. مستلقيا على ظهره لتصويب ساقه ومحاولة الضغط على الجانب الداخلي من تجويف الركبة بإحكام قدر الإمكان على السرير.
الحد من عضلات الألوية	توتر عضلات الأرداف بالتناوب ، ثم معا.
انثناء الساق في مفصل الركبة	قليلا لثني الساق أو القدم في الركبة وشد على نفسه (من الضروري أن تمزق قليلا من سطح من السطح).
استقامة الساق	بدون ثني الركبة ورفع قدميك ، يجب أن تأخذها إلى الجانب ، ثم تعيدها إلى موضعها الأصلي.
استقامة الساق	ضع الحفرة المأبضية على وسادة صغيرة بحيث تكون الساق في وضع شبه منحني. تصويب الساق والعودة إلى وضع البداية.

من المستحسن أيضا مراقبة تنفسك - تحتاج إلى توتر العضلات مع الإلهام ، الاسترخاء - مع الزفير. هذا ضروري من أجل تشبع الأنسجة بالأكسجين.

بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية على قدميك ، يجب عليك القيام بالجمباز التنفسي. أسهل طريقة هي تضخيم منطاد.

بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أخذ أقصى كمية من الهواء إلى الرئتين من خلال الممرات الأنفية ، وتمسكها لمدة ثماني ثوانٍ ، والزفير عن طريق الفم.

في الأسبوعين الأول والثاني بعد التنفيذ العملي ، يقوم طاقم طبي مدرب خصيصًا بتدريس المريض انتقل بشكل صحيح إلى وضع الجلوس على السرير ، يتدحرج ، وأيضا تسلق إلى قدميك والتمتع بها العكازات. وتتمثل مهمة المريض في فهم المعلومات بشكل كامل ، واتباع جميع التوصيات وعدم ارتكاب أي إجراءات قاسية أو غير مصرح بها على الإطلاق.

بمجرد أن يتعلم المريض الحفاظ على توازنه ويمكنه أن يخطو على الطرف المشغل ، يُوصى بتمارين إضافية:

• استند على الطاولة أو اللوح الأمامي. أداء حركات السائر في مكان في الدعم.
• يقف لأخذ قدمه إلى الجانب: أول صحية ، ثم تشغيلها.
• تراجع الساق مرة أخرى ، مع مفصل الركبة عازمة قليلا.

يجب على المريض ألا "يندم" بنفسه ، بل يقوم بجميع الحركات ، على الرغم من الألم الشديد.

إذا لم يبدأ الوقت في تطوير الأطراف ، فإن تطور تقلصات العضلات (تغير مرضي في هيكل عضلات الأوتار والأوعية والدهون تحت الجلد) ، مما يؤدي إلى الحد من حركية الورك المشترك.

أواخر فترة ما بعد الجراحة

تنقسم الفترة المتأخرة بعد الإدخال التشغيلي إلى مرحلتين - الاسترداد المبكر (شروط التأهيل بعد المفاصل الصناعية الداخلية) مفصل الورك - يبدأ حوالي الأسبوع الثاني وينتهي في الشهر الثاني) و الراحل التصالحي (من الشهر الثاني إلى الثالث على التوالي). الهدف الذي يجب تحقيقه هو تقوية العضلات واستعادة وظيفة المفصل بالكامل عن طريق إجراء زيادة الحمل.

علاجات لاستبدال مفصل الورك

في مرحلة التعافي المبكر ، يجب أن يكون المريض بالفعل قد خرج سريعاً من السرير وجلس على كرسي بمفرده. الآن يتعلم المشي على العكازات - الحمل الموصى به هو 15 دقيقة ثلاث مرات في اليوم. يقدم تدريجيا دراجة تمرين (عشر دقائق مرتين في اليوم).

الجزء الأصعب هو تعلم المشي على الدرج. يجب على المريض الالتزام بالتوصيات التالية (انظر الصورة أدناه):

• لوضع الخطوة ساق سليمة ، ثم سحب ما يصل تشغيلها.
• بعد أن يرتفع كلا الطرفين في خطوة ، من الضروري وضع عكاز.
• إذا كان المريض ينزل ، فإنه يحتاج لوضع عكاز في الخطوة السفلية ، ثم ساقه المريضة وعندها فقط - بصحة جيدة.

في نهاية هذه الفترة ، هناك تقوية كبيرة للعضلات ، وجع يمر. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن الجمباز العلاجي يمكن أن يتوقف - في الواقع ، إنه مجرد منتصف العمل.

فترة الاسترداد عن بعد

هذه هي المرحلة النهائية والأطول. تبدأ فترة إعادة التأهيل بعد تقويم مفصل الورك من الشهر الثالث وتدوم حتى السادسة ، وأحيانًا تصل إلى الثانية عشرة (يتم تأسيسها بشكل فردي).

في هذه المرحلة ، يتم استبدال العكازات بالعصي. وبعد مرور شهر تقريبا ، يتعلم المريض السير بمفرده ، أي كل وسائل التأهيل بعد ذلك رأب مفصل الورك (جميع الوسائل تهدف إلى الحفاظ على التوازن أثناء الخطوة حركة).

أيضا ، يتم تدريب المريض على الوقوف على رجل واحد وسحبه مرة أخرى (تتم التدريبات دون دعم).

.

في هذه المرحلة ، يتم عرض جولات قصيرة المدى (ما يصل إلى عشر دقائق ثلاث مرات في اليوم) - أولاً على جهاز المحاكاة ، ثم في وقت لاحق - في الشارع.

.

تدريجيا ، يتم زيادة مدة المشي ، اعتمادا على الحالة العامة للمريض.

مجموعة الموصى بها من التمارين

في هذه المرحلة ، يصبح العلاج الطبيعي أكثر تعقيدًا. عادة، والمريض هو بالفعل متعبا جدا من ممارسة يومية (وخاصة إذا اعيد الى وطنه من المؤسسة الطبية)، ولكنها تحتاج بالتأكيد للقيام من خلال "لا يمكن" و "لا أريد".

تمارين لتسهيل الانتعاش المبكر

أمثلة للتمارين (لمزيد من التفاصيل ، انظر الفيديو في هذه المقالة):

1. على الظهر. ضع يديك تحت خصرك. تقليد الدراجة ، والضغط على واحدة والساق الأخرى ، عازمة على الركبة ، بالتناوب إلى المعدة.
2. بعد هذا التمرين - يد لسحب الساقين إلى المعدة بأقصى ما يمكن.
3. الاستلقاء لجانب "صحي". يجب أن يتم سحب الساق المشغلة إلى أعلى ، مع الاحتفاظ بها في هذا الوضع لمدة دقيقة أو أكثر. كرر خمس مرات.
4. استلق على معدتك. الانحناء والساقين غير المحترمين في مفاصل الركبة.
5. تمرين يقف. التمسك بالدعم ، القيام نصف يتقرف - خمسة عشر مرات.
6. في نفس الموقف. ضع على قدميك شريط مطاطي ضيق. أرجحي الساق جانبا ، وتمدده.
7. الوقوف على أربع. نحن توازن الجسم - تصويب الذراع اليسرى والساق اليمنى ، والعكس بالعكس - الذراع اليمنى والساق اليسرى.
8. تمارين خطوة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى ارتفاع (منصة) في شكل خطوة. يمكنك أن تجعلها بنفسك من الخشب ، كما يمكنك استخدام صندوق قوي أو بار ، بارتفاع خمسة عشر سم. الخطوة مع الساق صحية ، ثم يرتفع المريض ، تقع في نفس التسلسل.

من الضروري تضمين التدريب على المحاكيات. يمكنك البدء بالدراجة - متوسط ​​الحمل هو 20 دقيقة مرتين في اليوم. من المستحسن أن يتم إعادة تشغيل الدواسات أولاً ، ثم إعادة توجيهها.

يجب عليك أيضا استخدام حلقة مفرغة. يجب أن تتضمن السرعة الحد الأدنى - واحد أو اثنين من الكيلومترات في الساعة. يجب أن يكون المشي أيضًا في اتجاهين - إلى الأمام والخلف.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصي مركز إعادة التأهيل بالأنشطة التالية للعلاج والوقاية:

1. التدليك والصرف اللمفاوي اليدوي. يتم إجراء إجراءات لمنع ركود الدم واللمف ، وتحسين الدورة الدموية المحلية ، والحد من التورم ، وتعزيز قوة العضلات وأربطة الجهاز.
2. التفاف الطين المعدنية. العلاج بالمياه المعدنية له تأثير مضاد للالتهاب ، كما يشبع بنية العظم مع عناصر النزرة الهامة - البروم والمغنيسيوم والحديد ، إلخ.
3. إجراءات المياه. مجموعة متنوعة للغاية ، تشمل التفاف رطب ، ودوش طبي ، ومساج مائي وحمامات الملح. تساعد التدابير على تخفيف الضغط عن الأوعية وعضلات الساقين وتحسين تدفق الدم وتقوية جدران الأوعية الدموية.
4. البارافين. ومن غير مؤلم وممتعة الإجراء، هدفها الرئيسي - هو للحد من آلام المفاصل واسترخاء العضلات، وتخفيف التشنجات، وتسريع التفاعلات الأيضية.

يجب أن يتذكر كل مريض أن إعادة التأهيل بعد جراحة استبدال مفصل الورك هي لحظة شفاء مهمة.

في الممارسة الطبية ، الحالات التي كان من الضروري القيام فيها بإعادة التشغيل بسبب الأداء المتأخر أو غير الصحيح للتدابير لاستعادة وظيفة الحركة ليست غير شائعة.

لتجنب الوقات غير السارة ، يجب أن تثق تماما طبيبك وتتبع توصياته بالكامل.

المصدر: https://vash-ortoped.ru/lechenie/reabilitaciya/reabilitaciya-posle-endoprotezirovaniya-tazobedrennogo-sustava-126