الشريط على مفصل الركبة والكتف: الآثار ، طريقة التطبيق

تعليمات حول فرض teips kinesiot

العلاج الكيسي يساعد على العودة بسرعة إلى الشخص المصاب بالصدمة.

للرياضيين المحترفين والهواة في الهواء الطلق ، من المهم للغاية مواصلة النشاط الحركي حتى لا تفقد الشكل.

أساس التطورات العلمية لمبدع الرقع كان مبدأ حماية المفاصل ، الأوتار أو العضلات المتضررة دون استخدام الأدوية والمراهم.

القواعد الإجرائية وتسلسل التداخل

مبدأ التطبيق هو تحريض رد فعل العضلات والأربطة التالفة إلى التصحيح. التدفق اللمفاوي والدم الزخم - تورم ، كدمات تمر بشكل أسرع.

لا تمنع قاعدة القطن الطبيعية والمرونة المتزايدة لشرائط teip الجلد من التنفس ، بل على العكس - تساهم في تبخر العرق. لاصق الاكريليك لا يسبب الحساسية.

أخذ درجة حرارة الجسم من الناقل الجص ، يتم تنشيط الغراء على الجلد.

يفرض أسلوب فرض عملية واضحة خطوة بخطوة:

1. إعداد الموقع (جافة بعناية وإزالة الشعر ، فإنه يسمح لإجراء الجفاف مع حل الكحول).
2. يوصى بتدوير الزوايا المربعة في نهايات الشريط (لتحسين الالتصاق بالجلد).
3. إزالة الركيزة دون لمس الجانب اللاصق بأصابعك ، والغراء بلطف (شد الجص يعتمد على طبيعة الإصابة).
4. عندما يتم تطبيق عدة طبقات تحتها ، يتم لصق الشريط الذي يحمل الحمل الرئيسي ، والباقي في الأعلى.
5. ثلاث مرات الاحماء مع ضغط النخيل (حركة التمسيد مع ضغط خفيف).

ما طريقة التطبيق يجب تطبيقها

ينصح الرياضيون بغراء الرقعة لمدة نصف ساعة قبل التدريب. بالنظر إلى الفروق الدقيقة في الضرر وطبيعة الإصابة ، تميز تقنيات التطبيق هذه:

• العضلة البقشيش.جزء من الاستخدام - التآزر ومناهضة. على العضلات المريضة في الموقف الأولي امتدت ، يتم تطبيق الشريط دون توتر. إذا كان من الضروري الحفاظ على العضلات واسترخاءها - يتم وضع التصحيح من مكان التثبيت حتى بداية العضلة ، من أجل تنشيط وتحسين النغمة - على العكس. للتأثير التنغيم ، فمن الأفضل استخدام الظل الأحمر ، للتهدئة - الأزرق. عندما تعود العضلات إلى الوضع الطبيعي ، يجب أن يتجعد التطبيق قليلاً - وهذا يشير إلى التطبيق السليم.
• الرباط.تمزق أو التواء في الأربطة هو عملية مؤلمة للغاية. مهمة هذه التقنية هي تخفيف الألم وتخفيف الأوتار التي تعلق العضلات على العظام. يجب أن يكون جزء العمل من الجص ممتد. يمكن للشريط تحمل عبء توزيع قوى الرباط أو تثبيت الجهاز الضام.
• اللمفاوي.يتم تطبيقه بالطريقة نفسها مثل الطريقة العضلية ، ولكن القاعدة مرتبطة بمنطقة العقدة الليمفاوية. يتم قطع الشريط إلى شرائح ، والتي يتم وضعها في اتجاه تدفق اللمف.
• الإصلاحية.الجزء الأوسط من الضغط يمتد بقوة ولصق ، يتم وضع الحواف الحرة (5 سم) دون توتر. تستخدم لحماية الأربطة ودعم المفصل ، وحماية ضد الإصابات المتكررة.

Photoinstruction من استخدام kipsiot teips

استخدام البقع على فعالية التأثير يتجاوز بشكل كبير خصائص الضمادة المرنة. باستخدام الملصقات ، يمكنك الاستحمام والاستمتاع بأسلوب حياة نشط ، ويمكن ارتداؤه لمدة تصل إلى 5 أيام.

عضلات العضلات

مؤشرات:عدم الاستقرار ، خلل التنسج من مفصل الكتف ، التهاب كيسي ، ألم في الكتف ، التهاب الأوتار.

معدات- عضلي.

التعليمات التالية:ارفع يدك وخفضها. ترتبط المرساة بالجزء العلوي من الحديبة الكبيرة ومن ثم يتم توجيه البقعة إلى بداية العضلة.

العضلات الكتفية

مؤشرات:تنكس غير طبيعي في مفصل الكتف ، التهاب الأوتار ، إعادة تأهيل مفصل الكتف في فترة ما بعد الصدمة.

معدات- عضلي

تعليمات: قطع طولي الشريط في شكل Y ، الغراء مرساة أمام مفصل الكتف. سحب الكتف أمامك ، وإرفاق ذيول الشريط دون توتر في اتجاه محيط الشفرة. واحد من الخيول teip على القمة ، والآخر هو في القاع.

نقطة الزناد

مؤشرات:نقاط الزناد في مناطق مختلفة.

معدات- الرباط.

التعليمات التالية:يتم وضع شرائح في شكل اثنين من الصلبان فوق بعضها البعض. يمتد الأوسط ، يتم إصلاح ذيول دون تمدد.

الدرج الأمامي

مؤشرات:متلازمة التشنج أو الدرج ، وصعوبة في استنشاق الزفير ، إصابة في الاصابة.

معدات- عضلي.

التعليمات التالية:ترتبط المرساة بمركز الترقوة ، وينبغي أخذ الرأس قطريا في الاتجاه المعاكس. يتم وضع الشريط دون تمدد على طول الرقبة الرأسية ، نحو الأذن.

عدم استقرار مفصل الكتف

مؤشرات:إعادة التأهيل ما بعد الصدمة ، خلع جزئي ، فرط الحركة.

معدات- تصحيح العضلي.

التعليمات التالية:ثني ذراعك وخذه إلى 90 درجة. يتم تثبيت أشرطة في اثنين من التقديرات ، يتجنب درنة العضد من كلا الجانبين. ويستند كل من ذيول في نقطة التخليص المشتركة. ثم تمتد بقوة وتؤدي إلى الخلف. التل العضد مفتوح بين شريحتين.

العضلة ذات الرأسين العضدية ذات الرأسين

مؤشرات:التهاب اللقيمة الرضي ، التهاب الأوتار ، زيادة النغمة ونقاط الزناد.

معدات- الجمع بين العضلات والرباطية.

التعليمات التالية:تمتد شريحتان وتجريان متوازيتين من الكتف إلى الجانب الداخلي من المرفق. ينبغي أن تدور اليد مع راحة اليد إلى أعلى. يتم توصيل الذيل دون توتر في اتجاهين متعاكسين من الوسط.

ألم الرقبة و العضد

مؤشرات:فقدان حساسية في اليد ، ألم في منطقة عنق الرحم الصدرية ، وإعطاء في الذراع.

معدات- عضلي.

التعليمات التالية:يتم إرفاق القاعدة تحت الكوع ويتم لصقها بشد خفيف حتى لوح الكتف.

يتم تحريك اليد إلى الأمام وإلى الجانب الآخر بحيث يتم تمديد الجلد والعضلات الموجودة على لوح الكتف. يتم قطع الشريط بالطول (Y) ، ثم يتم لصقه بدون تمديد.

يجب أن يمتد الذيل السفلي للشريط إلى منتصف العمود الفقري الصدري ، العلوي إلى عنق الرحم.

الباسطة

مؤشرات:توسيع الأوتار المزمنة ، متلازمة النفق ، التهاب اللقيمة الصدمة.

معدات- الجهاز العضلي الهيكلي.

التعليمات التالية:يتم وضع الجزء السفلي مع التمدد على الجزء الخارجي من اليد من مفصل المرفق إلى الرسغ. لصق متشابك العلوي ، معبرًا على التصحيح الأول.

المفصل الخيطي من الإبهام

مؤشرات:الألم بعد الصدمة في الإصبع.

معدات- العضلات أو اللمفاوي (يعتمد على طبيعة الإصابة).

التعليمات التالية:يتم تثبيت مرساة مرساة في الجزء palmar من الفرشاة ويتم جرح حول الإبهام مع الثمانية ، ويتحول الذيل حول المعصم.

عضلات مجموعة الورك الخلفية

مؤشرات:تصحيح isprachnaya ، التهاب المفاصل في مفصل الفخذ ، ألم في أوتار الركبة ، عدم استقرار مفصل الركبة.

معدات- عضلي.

التعليمات التالية:يتم لصق الجزء المركزي من التطبيق في منتصف الجزء الخلفي من الفخذ. يتم إرفاق ذيول (Y) مقسمة مع ذيل عازمة على منطقة مفصل الشظية. يتم رفع الساق ، ويمتد الطرف الآخر من الشريط إلى الحدبة الإسكية.

استنتاج

يحتوي العلاج الكيني على نطاق واسع من التطبيقات (طب الرضوح ، الطب الرياضي وإعادة التأهيل ، طب الأطفال ، أمراض النساء).

لكل جزء من الجسم ، اعتمادا على المشكلة ، هناك قواعد معينة لفرض.

وأظهرت طريقة استخدام teens kinesio تأثير إيجابي ومتاح للاستخدام المستقل.

المصدر: http://muskul.pro/secret-theory/instrukcia-nalozhenia-teipov

كيفية تطبيق kinesio teip بشكل صحيح: تراكب على الركبة ، وتأثير التطبيق ، موانع

Kinesiotherapy هو تقنية جديدة تساعد على إزالة الألم وتسريع إعادة التأهيل. جاءت إلينا من اليابان. جوهرها هو فرض اللصقات الطبية - أشرطة للتسجيل.

هذه البقع تبدو وكأنها أشرطة قماش ، لديهم سطح لزجة يتفاعل مع الجلد الدافئ. مع teips المفروضة نوعيا ، يتم توفير عمل جيد من العضلات واستعادة الأنسجة التبادلية.

هذا يعزز حرية الحركة ، والحد من الألم ، وتحسين الدورة الدموية وتدفق جيد من اللمف.

بسبب ميزات هيبوالرجينيك ونفاذية جيدةيمكن فرض teips kinesio لمدة 5 أيام. كل هذه الأيام ستكون على مدار الساعة لتقديم الدعم والتأثير العلاجي. هذا بديل ممتاز للحقن والمراهم والأجهزة اللوحية.

ولكن إذا قمت بدمج خيارين للمعالجة دفعة واحدة ، يمكن تحقيق التأثير في فترة زمنية بسيطة.

يبدأ التصحيح العمل في غضون 20 دقيقة بعد التطبيق، وهو مشابه في الوقت المناسب مع الأدوية المسكنة التي تباع في الصيدليات، ولكن إلى حد كبير أكثر ضررا على الجسم.

قواعد لفرض kinesiot teips

طرق التراكب:

1. تطبيق التصحيح في شكل unstretched. من الضروري تمديد الجلد ، ثم قم بتطبيق التطبيق. تعود العضلات والأربطة إلى شكلها الأصلي وتوفر التصريف اللمفاوي.
2. يتم تطبيقه في شكل ممتد. تسمح لك مرونة الشريط بتقليل المناطق المصابة والحفاظ عليها ، والحد من أعراض الألم.

لتطبيق التصحيح نفسك، من الضروري دراسة التعليمات بشكل جيد ، لمعرفة كيفية عمل العضلات ، والتي تحتاج إلى علاج ، ومكان وجودها وكيف يمكن أن تتأثر. أنت أيضا بحاجة إلى فكرة عن البنية التشريحية لشخص. إذا لم تكن هذه المهارات متوفرة ، فيمكنك استخدام خدمات الأشخاص المتخصصين في هذا.

1. تحتاج إلى التأكد من أن منطقة الجلد التي سيتم تطبيق التصحيح عليها هي في شكل نظيف وجاف وشحوم.
2. تطبيق التطبيق هو الأكثر فعالية على الجلد ، في الأماكن التي لا يوجد فيها غطاء للشعر. في الأماكن التي يوجد بها شعر ، سوف يسقط الشريط أسوأ ، وبالتالي ، سينخفض ​​التأثير. بالنظر إلى أنه سيحتاج إلى إزالة ، فمن المستحسن أن يحلق الشعر مقدما.
3. بعد ذلك ، تحتاج إلى قطع قطعة من الشريط بأكمله. لإصلاحه بشكل آمن ، استخدم المقص لتقريب الزوايا.
4. من الضروري فصل الورق عن القاعدة.
5. يجب أن يتم لصق الغايات على كلا الجانبين دون التمدد.
6. نقوم بإزالة قاعدة الورق ونعلق الشريط.
7. بعد لصق واحد ، لتفعيل الغراء الاكريليك تحتاج إلى طحنه. بعد ذلك ، من الضروري وضع الأساس ، وسلاسة السطح بأكمله وغراء الطرف الثاني.
8. يجب أن تحاول عدم السماح على تجعد على الجلد تحت الحافة أو على التطبيق نفسه. حيث قد يكون هناك طفح جلدي في هذه الأماكن.
9. لإصلاح الشريط بشكل صحيح ، فمن الضروري أن تنعم من الوسط إلى الحواف.
10. إذا تم تقشير النهايات ، فأنت بحاجة إلى قطعها ، وعدم لصق أي رقعة أخرى عليها.
11. يوصى تطبيق teip ما لا يقل عن نصف ساعة قبل ممارسة الرياضة.

الشريط على الركبة

بالنظر إلى أن مفاصل الركبة هي أكثر الأماكن عرضة للخطر والتي يمكن أن تصاب بصدمة حادة بسهولة ألم ، kinesio teip هو مساعد ممتاز في الإزالة السريعة للألم والعودة إلى مريحة الحركة.يمكنك تضمين الركبة بثلاث طرق:

1. عصا تيب عبر الركبة.
2. عصا تيبس حول الركبة.
3. عصا تيب على الركبة بالعرض.

إزالة التطبيق من الجلد

القاعدة الأولى والرئيسية هي الدقة. ليس من الصعب اطلاق النار عليه. لتسهيل العملية ، يمكنك محاولة القيام بذلك في الحمام.

بلل الجص جيداً ، قشر الطرف العلوي ولفه بطريقة واحدة على طول الوجه بأصابعك. يمكنك أيضا استخدام النفط. وسوف يساعد على حل الغراء الأكريليك.

إزالة خاطئ من teip ، قد تظهر تهيج على الجلد.

تأثير kinesio teip

بفضل طريقة العلاج الكيميائي ، تتحسن الدورة الدموية وتقل أعراض الألم.

وجد الأخصائيون أنه بمساعدة هذه الطريقة يتم منع آلام الألم على مستوى العمود الفقري ويتم ربط احتياطات الجسم التي تساهم في الانتعاش المبكر.

يساهم مقدمو الطلبات في تطبيع العضلات وتؤثر بشكل إيجابي على مفاصل الركبة والكاحل والكتف.

يتم تنفيذ التأثير التدريجي على المفاصل بسببمجموعة واسعة من الحركاتوانخفاض في التوازن في العضلات.

يمكنك إحضار الأربطة والأوتار الممتدة إلى حالتها الطبيعية عن طريق مد الفسحة إلى كامل طولها. هذه الطريقة أيضا لها تأثير إيجابي على الأعضاء الداخلية.

أثبتت التجارب أن التطبيق ، بسبب اختراق الجلد في جسم بعض المواد ، يمكن أن يوقف الألم في المعدة أو الألم أثناء الحيض.

موانع

1. الثلث الأخير من الحمل.
2. فرط الحساسية للبشرة.
3. تجلط الأوردة.
4. انتهاكات سلامة الجلد.
5. أمراض الجلد الالتهابية.
6. مع الفشل الكلوي والقلب.
7. مع مرض السكري.
8. أمراض الأورام.
9. مع وجود جرح طازج في المكان ، حيث تطبق teip.

المناطق التي يتم فيها استخدام العلاج الكيميائي بنشاط:

1. في صالونات التجميل.
2. في الإدارات العصبية.
3. للوقاية والعلاج من أمراض الطفولة.
4. في العلاج الرياضي.
5. للقضاء على العواقب الصادمة وتسهيل إعادة التأهيل.

تلخيص ، تجدر الإشارة إلى أن فعالية العلاج الكيميائي قد تم اختبارها وإثباتها من قبل الباحثين.

وأظهرت النتائج أن تتفاعل kinesio teip بشكل جيد مع العديد من المشاكل ، بغض النظر عن عمر الشخص.

أفضل أنواع اللصقات ، بالطبع ، تصنع في اليابان وكوريا ، لأن هذه الدول هي مؤسسيها.

المصدر: https://SkeletOpora.ru/poleznoe-o-kolenyah/kak-pravilno-nalozhit-kinezio-tejp

الربط الكتف: وصف الإجراء ، ومخطط تراكب والاستعراضات

في المقال ، سنتحدث عن مثل هذا الإجراء مثل القفز على الكتف. هي مألوفة للعديد من الرياضيين ، لأنهم يواجهونها في كثير من الأحيان. ولكن يمكن أن تنشأ الحاجة إلى الكتابة في الأشخاص العاديين الذين أصيبوا للتو.

كينزو كاسي

ينبغي أن يقال أن تم اختراع الكتابة من الكتف من قبل طبيب من اليابان كينزو كيز. ومع ذلك ، يمكن تنفيذ هذا الإجراء ليس فقط على الكتف.

أثبت الطبيب فعالية تقنيته ، والتي تعاملت بشكل جيد مع علاج العضلات والمفاصل.

وبعد ذلك بقليل ، كان يُطلق عليه اسم "تيبينج كوليكولوجي".

في البداية قد يبدو أن هذا إجراء معقد سيكون مكلفًا جدًا.

تقنية فريدة تسمح لعلاج مجموعة واسعة من الإصابات في الجهاز العضلي الهيكلي البشري.

أما بالنسبة لقيمته ، فسوف نرضي القارئ. في وقت سابق ، كان يمكن لرجل ثري فقط أن يقوم بالتنصت ، ولكن حتى الآن أصبحت تقنية كينزو كاس واسعة الانتشار ، وبطبيعة الحال ، انخفضت قيمتها.

ومع ذلك ، يجب على الجميع أن يأخذ في الاعتبار حقيقة أن فعالية العلاج بهذه الطريقة تعتمد بشكل مباشر على مرحلة الإصابة أو المرض. أفضل نتيجة ستكون في المراحل الأولى.

بالمناسبة ، teiping لديها ترجمتها الخاصة - "الربط مع شرائط".

ما هو teip؟

يسمى الشريط شريط خاص ، وهو مصنوع من نسيج القطن. انها لزجة وتعلق بشكل جيد على الجسم.

إنه يذكر الجص المعتاد.

مزايا teip هي أنها مرنة ، الجلد تحتها يمكن التنفس ، يجف بسرعة بعد الاتصال بالماء ، لا يسبب الحساسية.

يجب على الطبيب أن يشرح للمريض ما هو جوهر ذراع الكتف في التأثير الإضافي ، وليس بشكل رئيسي. يتم تنفيذ الإجراء من أجل تقليل حركة المفصل ، ولكن في أي حال من الأحوال من أجل شل تماما.

متى تستخدم؟

قد تكون هناك حاجة لكتابة Kinesio للكتف في عدد من الحالات. يمثل الإجراء نفسه التثبيت القوي المعتاد للمفصل بمساعدة العصابات أو الضمادات أو الجص. قد تكون هناك حاجة إلى التنصت الكتف:

• إذا كان من الضروري شل مفصل الكتف ؛
• إذا لزم الأمر ، قم بتقليل أو حتى إزالة الحمل من موقع المشكلة ؛
• لتحفيز تدفق اللمف وتحسين إمدادات الدم في منطقة معينة.

تأثير

Kinesio tieirovanie مع الأكتاف الإصابات سوف تحل العديد من المشاكل. في معظم الأحيان يتم اللجوء إلى هذا الإجراء من قبل الرياضيين ، لأنه يسمح لك بعدم التخلي عن التدريب. لكن ماذا سنحصل في النهاية ، ماذا سيكون التأثير؟ أولا وقبل كل شيء ، هو:

• الحد من الألم أثناء الحركة أو التي تحدث دون مشاركة شخص بسبب الضغط على الألياف العصبية من العضلات ؛
• السيطرة على التورم ، والذي يحدث حتما بسبب الصدمة ؛
• تحسين التصريف اللمفاوي.
• تخفيف الحمل من العضلات الصحيحة.
• تحسين الدورة الدموية في المنطقة التي يتم فيها تطبيق teip ؛
• تصحيح موقع المفاصل.
• العمل المعقد reflexogenic ، مما يقلل من الألم ويحسن تدفق المغذيات إلى المنطقة المتضررة.

تم الحصول على هذا التأثير من قبل كل مريض ، الذي هو فرض teip. ولكن هذا لا يمكن القيام به دائما ، لأن هناك مؤشرات وموانع معينة.

شهادة

لذلك ، على سبيل المثال ، لا يعد النقر على الكتف في الكرة الطائرة أو بعد الإصابة العرضية دائمًا أفضل طريقة للخروج.

بالطبع ، يمكن للمرء أن يعمم ويقول أن هذا الإجراء موضح من حيث المبدأ لأي انتهاكات للنظام العضلي الهيكلي البشري.

ولكن عادة ما يتم تعيينه كعنصر واحد من معالجة معقدة.

غالبًا ما يكون تغطيس العضلة ذات الرأسين أو الجزء الآخر منها مصحوبا بالأدوية والمساج والعلاج الطبيعي. في كثير من الأحيان ، يتم وصف هذه الإجراءات بعد الكسور أو الاضطرابات أو العمليات الجراحية.

من المفيد فرض غرامة حتى بالنسبة لأولئك الذين يتدربون بشكل كبير ، ولكن ليس لديهم مشاكل صحية.

والحقيقة هي أنه يقلل من العبء على المفاصل ، ويخفف الألم وعدم الراحة. كما يظهر teip للأشخاص الذين يعملون كثيرا في وضع واحد.

هناك بعض الحالات الأخرى التي قد تفاجئك ، ولكنها أيضًا مؤشرات:

• الحيض عند النساء.
• اختلال وظيفة الحركة عند الأطفال.
• ألم في منطقة الكتف.
• تورم في أيدي النساء الحوامل.

موانع لهذا الإجراء

أما بالنسبة إلى موانع الاستعمال ، فهي موجودة أيضًا ، وسنبدأ بالرئيسي - لا يمكن للمرء تنفيذ الإجراء أعلاه بشكل مستقل ودون استشارة مسبقة. هذا يمكن أن يضر فقط وخلق العديد من المشاكل غير الضرورية. من غير المستحسن فرض تلميح في حالة ملاحظة الشروط التالية:

• الاستعداد لتشكيل جلطات الدم ؛
• تشكيلات خبيثة على الجلد أو تحته في موقع تطبيق ضمادة ممكن ؛
• الحمل؛
• قصور كلوي وقلبي ؛
• خدوش ، حروق ، قرحات ، سحجات على الجلد حيث يتم التخطيط للتطبيق.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم ووجود الأمراض الفيروسية.
• تسرب مشترك لأسباب غير معروفة ؛
• ترهل الجلد
• زيادة حساسية الجلد (وهذا قد لا يكون ببساطة التأثير المطلوب للإجراء ، ويمكنك كسب نزيف تحت الجلد).

في هذه الحالة ، ضع في الاعتبار أن الخبراء ينصحون بشدة بعدم ارتداء شريط لأكثر من 10 أيام ، حتى إذا بدا لك أنه لا يضر. تذكر أنه في هذه الحالة ، يمكن أن يبدأ ضمور الأنسجة العضلية.

أنواع

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الإجراءات الموصوفة:

1. وظيفية. غالبا ما يستخدم من قبل الرياضيين للحفاظ على المفاصل في شكل وضبط عمل الجهاز العضلي الهيكلي. ارتداء الجوارب يمنع الإصابات في الرياضة. يجب تطبيق الشريط قبل بدء التمرين وإزالته فورًا بعد الانتهاء منه.
2. العلاج. تستخدم لأغراض علاجية ، عندما يكون ذلك ضروريا لتقليل حركات مفصل الكتف. في هذه الحالة ، يمكن أن يحدث التهاب المفاصل الناجم عن حالة غير حادة في بعض الأحيان.
3. إعادة التأهيل. يتم استخدامه عندما يحتاج الشخص للتعافي من عملية معقدة أو صدمة.

هذه هي الأنواع الرئيسية الثلاثة من التسجيل الممكن في الوقت الحالي.

قواعد

هناك قواعد معينة ، من الأفضل الالتزام بها ، حتى لا تضر بصحتهم:

• أولا ، يجب أن يتم تطبيق الشريط على بشرة صحية دون ضرر.
• يجب أن تكون نظيفة وجافة. بالمناسبة ، إذا كان الشعر ينمو في هذا المكان ، فيجب حلقه أولاً.
• خصوصية teip هو أنه لا يرقص على الإطلاق الشعيرات الدموية والنهايات العصبية. يجب أن يراقب هذا ليس فقط من قبل الطبيب ، ولكن أيضا من قبل المريض نفسه ، إبلاغ الطبيب عن مشاعره. كيف نفهم أن التوتر قوي جدا؟ انها بسيطة جدا. إذا بدأ الجلد بالتحول إلى شاحب ، وعلى هذه الخلفية ، فإن حساسية الموقع الكلية قد انخفضت ، وهذا يشير إلى أن الشريط ضيق جدًا للكتف. لا تمتد أو تمتد الشريط. يجب علينا إعادة فرضها.

يتم إجراء التنصت على الكتف في أغلب الأحيان في مثل هذه الحالات:

• إذا كانت هناك عمليات التهابية في المفصل ومن الضروري تعليقها أو علاجها ؛
• للقضاء على الألم وعدم الراحة ؛
• للوقاية قبل الألعاب النشطة ، على سبيل المثال ، في لعبة الغولف أو التنس ؛
• قبل نشاط يتضمن رافعة قوية على الكتف ؛
• خلال فترة إعادة التأهيل بعد الخلع.

هذه هي الحالات الرئيسية عندما يكون هذا الإجراء ضروريًا. تذكر أن الدواء هو علم تجريبي ، لذلك لا تخف من أن تسأل طبيبك إذا كنت بحاجة إلى التعادل. ربما يشكرك الطبيب على الفكرة.

تكلفة

وستتكلف الكتابة الكينية على الكتف في ريازان ومدن أخرى في روسيا في حدود 1000 روبل لإجراء واحد وتراكب شريط في منطقة واحدة.

الأسعار مستقرة جدا ، والتي لا يمكن إلا أن نفرح. تكلفة الإجراء ، كما قلنا أعلاه ، مقبولة تماما. في وقت سابق ، على سبيل المثال ، في العيادات العادية ، لم يتم تقديمها حتى ، لأنهم كانوا يعلمون أنها لن تدفع من قبل أي شخص.

المصدر: http://.ru/article/341281/teypirovanie-plecha-opisanie-protseduryi-shema-nalojeniya-i-otzyivyi

Kinesio teip مع التهاب المفاصل في الركبة

في بعض الأحيان يكون من الضروري إصلاح المفصل المتضرر بحيث يتم العلاج دون تقييد الحركة. واحدة من الطرق الفعالة لمنع الإصابات والأمراض في الجهاز العضلي الهيكلي هي الكتابة.

يوصل

في الطب تحت الحافة (م. شريط - شريط) فهم شريط لاصق مرن واسعة لتحديد المفاصل والعضلات.

تصنع الأشرطة من مواد خاصة عالية الجودة ، تذكر بالرقعة.

يتم تطبيق عدة teips على المنطقة المتضررة ، وتشكيل ضمادة. يحمي العضلات والمفاصل من الالتواءات والاضطرابات والتوتر المفرط. من أجل دعم جزء معين من الجسم ، يتم استخدام teips في الطب الرياضي وفي بعض الأمراض:

• مع التهاب المفاصل ، التهاب حوائط المفصل.
• جنف ، انتهاك الموقف.
• اعتلال.
• أمراض الجهاز الرباطى.
• العضل.
• قدم مسطحة جامدة.
• مع حداب المراهقين.
• أخيل التهاب كيسي.
• أرجل التواء في الأطفال.
• متلازمة آلام العضلات اللفافية للجذع أو الأطراف.

تم تحقيق شعبية من teips بسبب سهولة الاستخدام ومدة التعرض. يمكن ارتداؤها لمدة تصل إلى 7 أيام ، مع ضمان التعرض لمدة 24 ساعة. أنها تحسن الدورة اللمفية ، وتؤثر على تركيز علم الأمراض في مستوى الانعكاسية.

مفاصل الكتف والركبة هي الأكثر تضرراً. إنهم بحاجة إلى الحماية أكثر من أي شيء آخر. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد التنصت على تخفيف إجهاد العضلات وتجنب الإكثار.

مفصل الكتف

تلتصق البشرة بالجلد ، وتدعم العضلات ، وتحافظ على الحركة ، وتحسن الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية.

وينبغي إجراء جرعات صارمة للتمارين التصالحية بسعة صغيرة وتمديد سهل. يمكن أن تؤدي الطبقات بدون أشرطة إلى تكرار الصدمات أو الانتقال إلى شكل مزمن من المرض.

عندما يكون من الضروري لصق الصنبور:

1. قبل الألعاب الرياضية التي تشارك فيها اليدين بنشاط (التنس والكرة الطائرة والجولف).
2. النشاط مع الأحمال على كتف واحد.
3. فترة الاسترداد بعد الاصابة.
4. التهاب الأنسجة الرخوة.
5. متلازمة الألم.

في كثير من الأحيان ، يتم استخدام التنصت لمنع الإصابات المتكررة ، تثبيت العضلات والمفاصل والأوتار ، وتخفيف الألم ، وتورم ، واستعادة وظيفة جزء من الجسم.

ركبة

والأكثر تعقيدًا هو كتابة kinesio لمفصل الركبة. مع الألم ، يتم وضع التصحيح على طول محيط الركبة.

بعد تطبيق التطبيق بالكامل ، من الضروري أن يتم تنعيمه مع الحركات النشطة لتعزيز تأثير المادة اللاصقة.

أيضا ، ينبغي تجنب النشاط الحركي في غضون 30 دقيقة.

1. لإفراغ أربطة الركبة من الرياضيين (لاعبي كرة القدم ، لاعبي الهوكي ، الضوء ورفع الأثقال).
2. في فترة الشفاء بعد المفاصل الصناعية.
3. مع الألم ، وتورم. ويشمل ذلك الإصابات والأمراض والتشوه في التغييرات (على سبيل المثال ، مع التهاب المفاصل).

هو الطبيب الوحيد الذي يستطيع تحديد طريقة الكتابة بعد التشخيص بشكل صحيح ، لأن هناك موانع. إذا اخترت تقنية خاطئة ، يمكن أن يتفاقم المرض.

بين القيود غير المشروطة هي سحجات ، الجروح المفتوحة ، واستخدام الضمادات في teip ، والأمراض الجلدية ، والكلى الحاد ، والقلب ، والتخثر ، والحساسية.

كيف تفرض؟

من المهم جدا اتباع جميع التعليمات للتطبيق الصحيح لل kinesiot. وبما أن مفصل الركبة هو الذي يجب إصلاحه في أغلب الأحيان ، فإننا سننظر في كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.

طريقة وضع اللب على الرباط الجانبي الداخلي للركبة:

• تحضير 2 شرائح من 27-33 سم.
• يجلس على كرسي ، ثني الركبة ، مع الحفاظ على زاوية 90 درجة.
• يتم فرض التصحيح الأول مع توتر صغير بنسبة 20٪ على الجانب الداخلي للرضفة ، يبدأ من منتصف منتصف الساق مباشرة ، وينتهي في منتصف الفخذ من الخارج.
• تبدأ الطبقة الثانية في الصمغ تحت منتصف الرضفة. ومع توتر طفيف بنسبة 20٪ على الرباط الداخلي لمفصل الركبة يتم تطبيقه على منتصف السطح الداخلي للفخذ.

تقنية لفرض تقنية kinesio teip على طول محيط الركبة:

1. إعداد 3 شرائح من 10-15 سم.
2. يجلس على كرسي ، ثني الساق في الركبة ، والحفاظ على زاوية 90 درجة.
3. يتم لصقها الجزء الأول من الحدبة من الساق دون اجهاد. يتم لصقها الجزء الأوسط من teip مع توتر طفيف بالفعل على السطح الخارجي للركبة. يتم تثبيت نهاية الجص فقط فوق الركبة.
4. الجزء الثاني هو أيضا فرضه ، ولكن في داخل الركبة.
5. يتم فرض الجزء الثالث لإصلاح الأولين. يجب لصقها أفقيا تحت الرضفة.

تقنية تراكب Y-الحركية -teypa لتحقيق الاستقرار في مفصل الركبة:

• ثني الساق في الركبة إلى أقصى زاوية الانحناء الممكنة.
• قم بإعداد طول 25 سم. زوايا مستديرة teip من جهة - وهذا هو الجزء السفلي من القاعدة.
• قطع teip على طول الوسط لتشكيل Y ، وترك 5 سم من تقطيعه قاعدة.
• أضعاف ذيول من te على شكل Y معا وحولها. اتضح تيب على شكل Y.
• فصل الركيزة.
• على مستوى الثلث العلوي من الساق، على الحدبة من الساق من أسفل teip عصا.
• وسحب قليلا على تفادي الجانب، معجون الركبة من الخارج، ومنع الطيات. يتم لصقها على الجزء العلوي من الشريط على السطح الخارجي للعظم الفخذ فوق الركبة.
• ثم الغراء أيضا في داخل الركبة. سحب بلطف وإسناد إلى جانب الغراء على الجانب الداخلي للركبة، وتجنب التجاعيد. الجزء العلوي من الشريط تطبيق على الفخذ فوق الركبة.
• قياس رشيق للجولة القادمة. يجب أن تغطي قطاع لصق من 5-7 سم على اليسار واليمين. قطع. جولة في زوايا teip.
• طوي عابر ، وإطلاق من الطبقة الواقية في الوسط بنسبة 5 سم.
• العصا من الوسط، وتمتد teip في أسفل الركبة مع التوتر من 75-100٪. حواف teip يتم الالتزام 3-5 سم من دون سحب حول الركبة فوق الطبقة الأولى. أول عجينة على الجزء الخارجي للساق ، ثم من الداخل.
• لإصلاح مع تجانس.
• افعل نفس الشيء فوق الرضفة.

إذا لزم الأمر، الحركية، بالشريط جنبا إلى جنب مع أنواع أخرى من العلاج - العلاج بالتبريد، والتدليك، والتحفيز الكهربائي، العلاج بالليزر، العلاج الطبيعي، العلاج المائي. لتحديد مدة العلاج بعين الاعتبار طبيعة المرض، التعريب لها، والبيانات السريرية والتشريحية وعمر الشخص.

تحسين الصحة مضللة أحيانا والشخص توقف العلاج. لكن عملية التجديد تستغرق وقتًا طويلاً.

بالشريط يساعد ليس فقط لإزالة الورم وتقليل الألم في المرحلة الأولى، ولكن للسيطرة على الحمل في المستقبل.

Kinesiotherapy مع ألم في الركبة

أداء رعشة قضيب للمنافسة نجوم النادي الأهلي، ولكل مشارك بالتأكيد رعاية وحماية الخصر والركبة، لأنها واحدة من أكثر المناطق المعرضة للإصابة.

كتبنا عن آلام الظهر وأسبابها في المواد السابقة. الآن دعونا نتحدث عن الألم في الركبة. بعد كل شيء، هذه المسألة هي ذات الصلة وليس فقط للرياضيين المشاركين في رفع الأثقال، والركض أو نجوم النادي الأهلي.

الألم وراء الركبة من ذوي الخبرة والأطفال الصغار، والكبار، وكبار السن.

خنق يوميا تحمل وزن كامل جسمك وتشارك في انثناء والإرشاد من المشي، ورفع صعود الدرج، والقفز ويحصل على الحمل حتى لو كنت مجرد الوقوف.

تواجهك ألم في ركبتيك - هناك سبب لذلك!

ومن المعروف أن مفصل الركبة هو واحد من أكبر وأكثر تعقيدا من حيث الوظيفية.

وبالتالي، فإنه يقوم بتحميل عدد كبير من الحسابات على أساس يومي، حتى لو كنا لا تبقي أسلوب حياة نشط جدا.

لكن على الرغم من تعقيد وحجم المفصل، والحصول على كدمة أو صدمة أو التهاب بسيط جدا. ينبغي النظر في الأسباب الرئيسية للألم في الركبة:

1) إصابات في الركبة:

• مفاصل الركبة.
• دموع الغضروف المفصلي
• تمزق الرباط
• تمزق الأوتار
• تمزق من الحدبة من الساق.
• خلع الرضفة ؛
• كسور.
• الآخرين.

2) أمراض الركبة:

1. التهاب المفصل في الركبة.
2. كيس بيكر
3. مرض كونيغ
4. مرض شليتر
5. الآخرين.

وبالإضافة إلى ذلك، في كثير من الأحيان، والألم في ركبته، والذي يجب أن يكون العلاج في الوقت المناسب، ليست مؤشرا مباشرا للضرر أو مرض في هذا المجال على وجه التحديد. على سبيل المثال، وأمراض إصابة العمود الفقري والورك،في كثير من الأحيان يمكن أن يعطي الألم وراء الركبة.

كان هناك ألم في الركبة ، يجب أن يكون العلاج فوري!

قبل البدء في العلاج من آلام في الركبة، فمن الضروري لتحديد سبب واضح. عندما الحق في تحديد سبب الألم في الركبة، ثم العلاج سيكون فعالا ودائمة. وكقاعدة عامة، اعتمادا على الأسباب التي تم تحديدها، الأنواع التالية من العلاج يمكن وصفه:

• علاج المخدرات
• العلاج التدريبي
• التدليك والعلاج الطبيعي.
• العلاج اليدوي
• الضمادات المرنة والمراهم؛
• kinezioteypirovanie.
• أكثر من ذلك.

هل العلاج الكيميائي فعال للألم في الركبة؟

1. تحسين الدم والتدفق اللمفاوي ، مما يقلل من الألم.
2. تسريع عملية الاستعادة وإعادة التأهيل ؛
3. تخفيف التورم
4. حماية العضلات والمفاصل من الإصابة والضرر ؛
5. تقليل الالتهاب.
6. تحسين المرونة والمرونة ؛
7. توفير تأثير علاجي 24 ساعة في اليوم.

كيفية الاستفادة الصحيحة من الركبة؟

من أجل تثبيت مفصل الركبة بمساعدة تقنية kinesio teip ، سوف تحتاج إلى 3 قطع على شكل I. قاعدة للجزء الأول الذي فرض في منطقة الحديبة عظام الساق.

يتم لصقها مع توتر طفيف على السطح الخارجي للركبة. القطعة الثانية من الغراء فقط ، ولكن بالفعل في داخل الركبة.

للحصول على تثبيت أكثر موثوقية ، يوصى بتطبيق الجزء الثالث أفقيًا في منطقة الحدبة.

رؤية أكثر وضوحاتقنية الركبة kinesiotherapy للتثبيت العاميمكن في الفيديو التعليمي من المتخصصين لدينا.

اضغط بشكل صحيح والنتيجة لن تجعلك تنتظر!

Kinesiotherapy مفصل الركبة

حققت التقنيات العلمية في المجال الطبي تقدما كبيرا في السنوات الأخيرة. وقد ظهر مؤخراً اتجاه جديد في علاج إصابات العمود الفقري والمفاصل والأربطة بمساعدة أشرطة خاصة - مثل kinesio-teips وهي تتطور بنشاط.

ما هو العلاج الكيميائي؟

السحن الحركي هو طريقة لاستعادة المناطق المصابة من خلال استخدام أشرطة القطن المرنة المغطاة بغراء تشبه الهلام. يشبه الهيكل الخاص للجلد بشرة الإنسان ويسمح لبسها لفترة طويلة ، مما يوفر تأثيرًا علاجيًا على مدار الساعة.

الضمادات ليس فقط لا تعوق الحركات ، ولكن أيضا زيادة التنقل ، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة من الدم واللمف ، وتخفيف الانتفاخ وتسريع الانتعاش.

مؤشرات للاستخدام والاستخدام

وتستخدم على نطاق واسع معظم kinesio teips للاصابات الرياضية. ومع ذلك ، وبسبب سهولة التطبيق والفعالية ، فقد بدأ تطبيق هذه التقنية في مجالات الطب الأخرى. يمكن أن تكون الحنفية العصوية ، في مثل هذه الأمراض ، على النحو التالي:

• الالتواء في الأربطة.
• Hematomas ، كدمات الأنسجة الرخوة.
• Subluxation من الكتف ، الأصابع ، الرضفة.
• صداع أو ألم في الرقبة.
• اعتلال.
• الحاجة للوقاية من ندوب الجدرة.

مزايا

لماذا استخدام teips في حالة تلف نظام العضلات والعظام؟ بالمقارنة مع اللصقات والضمادات التقليدية ، فإن عملية kinesio-teiping لها عدد من المزايا:

1. يدعم العضلات 24 ساعة في اليوم ، ويخفف الألم ويسرع عملية الشفاء من الإصابات.
2. يوفر لك حرية الحركة ، ويتيح لك قيادة أسلوب حياة مألوف وممارسة الرياضة.
3. لا تفرض مقاومة الماء للمادة قيودًا على الوصول إلى الحمام والمسبح.
4. انها لا تهيج الجلد ، فمن هيبوالرجينيك ، ويسمح استخدامه في طب الأطفال.
5. لا يتطلب ضمادات.

بلاء

النظر في الإجراء للحصول على مثال لتطبيق teip عن تثبيت عام على الركبة.

يستغرق 3 قطع من الشريط ، طول كل منها 25 سم. قبل البدء في التطبيق ، يجب أن تكون عازمة الساق في زاوية 90 درجة.

قاعدة ، أو مرساة ، من أول teip لإصلاح دون توتر تحت الرضفة ، وسط الشريط ينحني حول الركبة في الخارج مع توتر من 50-60 درجة وربط النهاية على الركبة ، أيضا بدون التوتر.

يتم لصقها أيضا العصا الثانية ، ولكن في الداخل. حتى يكون التثبيت موثوقًا ، يجب وضع الشريط الثالث أفقيًا على المراسي من الخدوش السابقة ، تحت الركبة.

هنا التطبيق في ترتيب عكسي - يتم لصقها الأوسط الأوسط تمتد إلى 50 درجة جزء ، ثم يتم إصلاح نهايات. يفرك الضمادة جيدًا لتنشيط الغراء.

هناك العديد من القواعد التي يجب الالتزام بها عند التسجيل.

• يجب تقريب زوايا الشريط بالمقص بحيث لا تهتز ماكينة teip ولا تهتز قبل مرور الوقت.
• يجب أن يكون سطح التطبيق نظيفًا وسلسًا ، فقد تضطر إلى إزالة الشعر.
• يتم تأمين القاعدة دائمًا بدون توتر.
• من غير المستحسن أن تلمس الجانب اللزج من teip.
• بعد التطبيق ، يجب أن يتم قصف الشريط من الوسط إلى الحواف لزيادة درجة الحرارة.
• لإزالة التطبيق ، يمكنك الخروج في حمام أو دش أو استخدام سائل خاص.

على الرغم من مجموعة واسعة من kinesiot-teips ، هناك عدد من القيود.

لا يمكن استخدامها لجروح مفتوحة وسحجات كما مواد ضماد ، مع الأمراض الجلدية ، وأمراض القلب والكلى الوعائية الحادة ، وتجلط الدم.

في حالات نادرة ، يمكن أن يسبب التيب حكة أو غيرها من الحساسية ، ثم يجب إزالته على الفور.

قبل kineziologicheskim tiepirovaniem فمن الضروري التشاور مع الخبير المهرة الذي سيحدد تقنية الرسم ومدة الإجراء.

المصدر: http://sovetydljazdorovja.ru/artroz-kolennyh-sustavov/kinezio-tejp-pri-artroze-kolena.html

مفصل الركبة مفصل. ما هي مميزات الطريقة؟

لتسهيل عملية إعادة التأهيل بعد الضرر ، يتم استغلال مفصل الركبة. هذا الإجراء العلاج يحتوي على عدد من ميزات الاستخدام ، والمؤشرات وموانع الاستعمال.

كيف يعمل teiping؟

تعتبر استعادة مفاصل الركبة التالفة إجراءً صعبًا وطويلًا إلى حدٍ ما ، الأمر الذي يتطلب الكثير من القوة والصبر.

وكل ذلك بسبب تجدد أنسجة هذه الأجزاء من الجسم لفترة طويلة جداً ، وتتضمن فترة إعادة التأهيل التقليل من الأحمال على المناطق المصابة.

وحتى في حالة الراحة ، فإن المفصل المنقسم في عظام الساق يجهد باستمرار ، تحت الضغط. ماذا يمكن أن نقول عن الضغوط التي يعمل بها الجسم بكامل قوته. مهمة إجراء الطباعة هي تسهيل عملية إعادة التأهيل.

تتضمن تأثيرات التنصت ما يلي:

• تحسين الحركة الليمفاويةفي المناطق المتضررة.
• خدر;
• انسحابالالتهابات.
• تطبيعتدفق الدم
• نقصانتحميل على الركبة.
• خفضقوة الضغط على الأربطة.
• إذا لزم الأمر -تقييدحركة الطرف المصاب.

باستخدام teips

في الوقت الحاضر ، تيليب مرنة خاصة تحظى بشعبية كبيرة. هذه الكلمة الإنجليزية في الترجمة تعني "الشريط".

يتضمن التوصيل عملية وضع الصنبور، وهذا هو ، الأشرطة التي لها جانب واحد لزجة ، على الأنسجة العضلية لتثبيت.

ميزتها المميزة من الجص اللاصق هي القدرة على التمدد والعودة إلى موقعها الأصلي.

جعل teips من القطن ، وذلك بفضل هذا الجلد يمكن "التنفس". أنها لا تحتوي على اللاتكس ويمكن أن تمتد إلى 140 ٪.

بعد البلل ، يجف teip ، دون أن تفقد خصائصه ، والتي لا يمكن أن يقال عن اللصقات التقليدية.

مبدأ عمل teips

يفاجأ العديد من المرضى الذين يسعون للحصول على مساعدة طبية بعد اصابة في الركبة عندما يتم تعيينهم لكتابة. لا يمكنهم أن يصدقوا أن مثل هذا الشريط الصغير يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الانتعاش بعد الصدمة.

في الواقع ، مبدأ تشغيل هذا الإجراء بسيط للغاية:يقوم الشريط بتثبيت العضلات المتصلة بالفاسيا بالجلد ، مما يحد من حركتها.

استخدام واسع النطاق للطريقة وجدت Kinesio Taping (kinesiological teiping). أنها تنطوي على فرض teips على غرار خطوط متابعة العضلات.

انهم الاسترخاء ، ويحسن دعمهم ، والألم والالتهاب انخفاض طوال فترة ارتداء.

هذه الطريقة تختلف قليلاً عن التنصت المعتاد للركبة ويمكن استخدامها من قبل الرياضيين ، سواء للتدريب أو للمنافسة.

التأثير الإضافي للشريط الطبي:

• رفع اللفافة يحسن حركة الدم واللمف.
• التدليك الصغري (micromassage) ، الذي يتم الحصول عليه عن طريق التمدد والضغط على المسننات خلال الحركات ، يعمل على تطبيع عملية الأيض. كلما تحركت ، كلما كانت النتيجة أفضل.
• إن احتواء الوظائف الحركية لمفصل الركبة المصاب يوفر له دعمًا إضافيًا

كما تظهر الممارسة ، بعد بضع دقائق يمكن أن يشعر المريض بالارتياح في شكل الحد من الألم.

تصنيف من teips

تم استخدام المفاصل المشتركة في الطب لبعض الوقت ، ولكن في البداية كان يستخدم حصريا من قبل الرياضيين لتثبيت هياكل الركبة.

الآن ، يتم استخدام هذه الطريقة بشكل متزايد في كل مكان للعلاج والوقاية من تلف العظام.

ولهذه الأغراض ، تم تطوير طرق مختلفة لتطبيق الطلاء ، والتي تستخدم اعتمادًا على طبيعة الإصابات التي تم تلقيها.

1. وظيفي- طريقة فرض ، وغالبا ما تستخدم في الألعاب الرياضية المحترفة. فيما يتعلق بأعباء العمل اليومية الضخمة ، تسمح لك هذه الطريقة بمنع حدوث إصابة محتملة في الغضروف المفصلي للركبة. تلتصق الشرائط بالجلد في كل مرة لعملية التدريب بأكملها. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يساعد في تحسين الأداء الرياضي.
2. شفاء- طريقة التطبيق ، تطبق بعد تلقي أنواع مختلفة من الإصابات. إنه قادر على تقليل الضغط على المفصل المصاب ، وعدم السماح له بالانحراف أكثر مما ينبغي. بفضل الطريقة الطبية ، من الممكن تقليل احتمال حدوث التفاقم ، وستتم عملية الترميم في أقصر وقت ممكن.
3. إعادة تأهيل- وتسمى أيضا الطريقة الأكثر تعقيدا kinesiological. يجمع بين عدة تقنيات ، بحيث يتم تحقيق تصحيح المفاصل. استرخاء العضلات المصابة ، والتحسن اللمفاوي ، والألم وتورم تختفي. يتم استعادة الأربطة امتدت ببطء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه الطريقة ستمنع حدوث حدوث ندوب جدرة.

مؤشرات و مؤشرات مضادة للتعب المشترك

المؤشرات الرئيسية هي:

• كدمات وإصابات المفاصل والأوتار والأربطة.
• متلازمات مؤلمة في العضلات القريبة.
• تشنجات في العضلات بسبب الأحمال الزائدة.

مثل أي طريقة أخرى للعلاج - teiping لديه مجموعة من موانع:

1. ترهل جلد المريض. في هذه الحالة ، يكون التأثير الجزئي ممكنًا فقط ؛
2. وجود سحجات نزيف حول المنطقة المتضررة.
3. فرط الحساسية الجلدية ، لتصبح عائق ، يمكن أن يسبب الأحاسيس المؤلمة وتهيج سطح الجلد.
4. في حالة الاستخدام الوقائي ، لا يُنصح بارتداء الجوارب لمدة تزيد عن 10 أيام ، حيث قد يحدث ضعف العضلات ؛
5. التعصب الفردي للمواد المستخدمة في teips.

ملامح من teips

الركبة معقدة إلى حد ما ، وبالتالي فإن أساليب فرض كمية كبيرة ، كل منها يستخدم اعتمادا على الإصابة المتلقاة. النظر في القواعد الأساسية للتراكب.

يجب تنظيف أول شيء قبل الطباعة على مفصل الركبة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يتم إزالة الشحم وإزالة الشعر في المناطق من التشبث.

في حالة استخدام هذا الإجراء العلاجي كطريقة وقائية ، فعندئذيتم إرفاق الشريط من الطرف القريب(رأس العضلة - ينشأ من العظام) إلى النهاية البعيدة (ذيل العضلات أو الوتر الذي يعلق على العظم الآخر).

يتم تحديد قوة التوتر من قبل الطبيب ، اعتمادا على طريقة ربط الركبة. بعد الإلتصاق من الضروري لفرك سطح teip جيدا مع يد لضمان تثبيت جيد.

قبل البدء في التمارين البدنية أو الاستحمام ، يجب أن تتأكد من مرور 45 دقيقة.

إذا تم كل شيء بشكل صحيح ، فلن يشعر الشخص بعدم الراحة أثناء الدروس.

خلاف ذلك ، على سبيل المثال ، إذا كان هناك شعور بالضغط أو التصلب الشديد للحركات المشتركة ، فمن الضروري إزالة كل شيء وإجراء عملية التنصت وفقًا لرمز جديد ، مع مراعاة أوجه القصور.

من المستحسن التأكد من أن الحلبات لا تشكل طيات ولا تضغط على الأعصاب والأوعية. الأعراض ، التي تريد فيها شد شريط التوتر أو إلغاء الإجراء على الإطلاق:

• ألم مشدد
• ظهور وخز ، يرافقه تزحف على الجلد.
• خدر الجلد.
• إبطاء الجلد أو مظهر مسحة مزرقة ؛
• إذا كان في أماكن تسجيل الجلد قد خفضت درجة حرارته وأصبح أكثر برودة من المناطق الأخرى.

يجب أن لا تختار طريقة كتابة نفسك ، أو حتى أكثر من ذلك ، قم بتنفيذ العملية بأكملها دون مساعدة الطبيب. في حالة التطبيق غير السليم للتيبات على مفصل الركبة ، يمكن تطوير مضاعفات المرض.

من المهم جدًا تقديم طلب إلى أخصائي مؤهل ، نظرًا لأن طيف التقنيات مرتفع جدًا ، مما يعني فمن الضروري أن يكون لديك معرفة هائلة لتحقيق تأثير إيجابي في علاج مثبت الساق شرائط.

المصدر: http://www.zdoroviysustav.ru/tejpirovanie-kolennogo-sustava-v-chem-osobennosti-metoda/