الجبائر مع كسر العظم

Orthosis 28F10 مع كسور وإصابات للعقبي

كسر في العقب هو نوع نادر جدا من الاصابة. يمكن أن يكسر عظم الكعب تحت الزوايا غير المتوقعة وإلى عدد مختلف من الشظايا. يمكن أن يكون الكسر بسيطًا (بدون تحيز) أو معقد ، مع تشريد الأجزاء.

أسباب

يمكن أن تؤدي العديد من العوامل والحوادث إلى مثل هذه الصدمات. في ما يلي أكثرها تكرارًا:

1. السقوط من ارتفاع إلى ساقيه على التوالي.
2. انتهاك تقنيات السلامة من قبل الرياضيين والجنود المجند ؛
3. حوادث الطرق
4. الحالات المرضية للعظام (التهاب العظم والنسيج).

غالباً ما تكون الصدمة ذات طبيعة أحادية الجانب. بعد الإصابة ، تشعر الضحية بألم قوي في منطقة الكعب. للاشتباه في وجود كسر من الممكن بالفعل بعد أن وصف الضحية آلية استقبال الصدمة (السقوط ، ضربة). يتم تأكيد التشخيص بواسطة صور الأشعة السينية أو CT.

علاج

أساسا ، لعلاج هذه الإصابة ، يتم استخدام الجبس من نوع "sapozhok" دون إعادة وضع (الإدراج في مكان) من شظايا العظام. عادة ما يتميز هذا النوع من العلاج بنتائج سيئة - ضمور العضلات ، وتشكيل القدم المسطحة ، وتطوير تصلب في مفصل الكاحل.

في حالة الكسور المثقوبة (تنشأ عند السقوط على الساقين المستقيمة) ، غالباً ما يستخدم الجر العظمي. يتم تنفيذه في مستشفى باستخدام شحنات خاصة.

هناك أيضًا طريقة للعلاج المفتوح لمثل هذه الأنواع من الصدمات. لهذا الغرض ، يتم إجراء عملية ، يتم خلالها إصلاح شظايا العظام باستخدام أجهزة خاصة.

يوصى باستخدام الجبائر من الكعب 28V10 في الحالات التالية:

1. الاستعداد لعمليات على مفصل الكاحل.
2. كسور من أي نوع من أنواع العقبي ، بغض النظر عن نوع من علاج الكسر كان يستخدم من قبل.

كيف يعمل جهاز التقويمي 28f10؟

يتم تقليل الحمل على الكعب بسبب توزيع الحمل بين قوس القدم والجزء السفلي من الساق.

عندما تكون في الجبس ، فإن القدم لا يتخذ موقفا فسيولوجيا ، مما قد يؤدي إلى تكوين أقدام مسطحة طولية.

في الجبيرة ، بسبب الانحناءات المقابلة ، يكون للقدم وضع فسيولوجي تمامًا ، وهو منع القدم المسطحة.

.

في وقت مبكر يبدأ المريض لأداء إجراءات نشطة مع القدم ، وأقل سيكون مظاهر التقلصات والظواهر الراكدة الأخرى في الأنسجة.

.

بسبب العمل الأكثر نشاطًا للعضلات ، لن تكون هناك علامات للركود (على وجه الخصوص ، الجلطات الوريدية) في الأوعية.

نتيجة لتنشيط الدورة الدموية في الطرف ، ومخاطر ما بعد الصدمة تشوه المفاصل وهشاشة العظام والتهاب العظام والنخاع وبعض الأمراض الأخرى التي يمكن أن تؤدي في المستقبل إلى الإعاقة.

الميزة غير المشروطة للتثبيت الصلب هي القدرة على إزالته بنفسك ، على سبيل المثال ، إذا لزم الأمر ، اغسل قدمك.

أيضا ، عند ارتداء مزلاج على الساق ، يتم السماح المراهم ، ويتم تنفيذ إجراءات العلاج الطبيعي.

على عكس الجبس ، مع تقوية على الساق ، يمكنك المشي بدون عكازات.

ميزات التطبيق

في الجبيرة ، يمكنك المشي ليس فقط في الداخل ، ولكن أيضا في الشارع ، لأنك لا تحتاج إلى تعويض عن الأحذية على ارتفاع من الجانب الآخر. يمكنك حتى ركوب الدراجة.

من أجل استخدام هذا المنتج بأكبر قدر ممكن من الكفاءة ، من الضروري تحقيق عدد من الشروط:

1. ولا يمكن استئصال الحصاة إلا عن طريق التعيين الخطي للطبيب. الاتجاه الشفهي في مثل هذه الحالات غير مقبول على الإطلاق.
2. يباع الجهاز التقويمي في شكل تفكيكها. من غير المقبول أن تقوم بتجميعها بنفسك ، حيث يجب أن يتم تجميع وتركيب المنتج فقط من قبل متخصص في ظروف ورشة عمل العظام. مطلوب الحضور الشخصي للمريض.
3. في وقت تطبيق الجبيرة ، يجب أن لا يكون المريض يعاني من الجص أو تورم القدم أو الجروح المفتوحة.
4. أثناء ارتداء الجبيرة ، من الممكن بل ومن الضروري إعطاء الحمل للساق المتضررة. شرط هام في هذه الحالة هو عدم وجود ألم أثناء المشي.
5. بفضل مجموعة متنوعة من الإدخالات ، يمكنك زيادة الحمل تدريجيا على عظم الكعب.

أبعاد

الجبائر للرجال والنساء لها نفس الشكل. توفر شبكة الأبعاد الخاصة بها ثلاثة أحجام وأشكال للأرجل اليمنى واليسرى. حجم المزلاج قابل للتعديل وفقا لحجم القدم.

المصدر: http://MedOtvet.com/vosstanovlenie-sustavov/ortez-28f10-pri-perelomah-i-travmah-pyatochnoi-kosti.html

كسر من كالكانيوس - كم عدد الشفاء ، متى

كسر في العقب هو إصابة خطيرة ومؤلمة ، وهو أمر نادر في العالم الحديث.
في أغلب الأحيان ، سبب هذا الكسر هو السقوط على الساقين المستقيمة من ارتفاع كبير ، وكذلك كعب قوي على الأرض.

↑

كم من يشفي الكسر؟ لا تعتمد فترة نمو الكسر فقط على شدة الإصابة ، ولكن أيضًا على علاجها (سوف يستغرق وقتًا طويلاً للمشي في الجص ، في المتوسط ​​3-4 أسابيع).

وبالتالي ، مع العلاج غير السليم ، بالإضافة إلى إبطاء الالتصاق وتضميد الجراح ، فإن تدهور حالة الكسر ممكن. وإذا لم يتم منع ذلك ، فسيكون هناك تعقيد كبير ومعاملة أكثر جدية.

من أجل التئام كامل وغير مؤلم للكسور ، تحتاج إلى وقت وصبر ورعاية مناسبة للأطراف المتضررة. إذا تم تكليفك بارتداء الجبس ، فإنه لا يوصى بتنفيذ أي إجراءات إعادة تأهيل.

عندما يتأخر تدريب الطرف أو إذا لم يتم تنفيذ التمارين بشكل صحيح ، تظهر القدم المسطحة ، تشوه الفوضى ، وبعد فترة لا يستطيع الشخص استخدام هذا الطرف الحركة.

فيما يلي بعض التمارين المهمة لتدريب قدم مدمرة:

• ثني وتوسيع الساق في الركبة سوف يؤدي إلى ضعف العضلات.
• يساعد ثني وتوسيع أصابع القدمين أيضًا على تهدئة العضلات.
• تدحرج زجاجة على الأرض مع طرف تالف.
• التدليك يحسن تدفق الدم وتدفق الليمفاوية في الكعب ، ويخفف التوتر في عضلات القدم ، ويزيد من القدرة على التحمل و قوة العضلات (يجب أن يتم تنفيذ التدليك من قبل أخصائي ، ويجب أن تزيد مدة التدليك مع كل في وقت واحد).

عند تنفيذ كل ما سبق ، يمكن تطوير الطرف المتضرر إلى الحالة التي كان عليها قبل حدوث الكسر. لا تخاف من الألم ، تحتاج فقط إلى تقليل الحمل قليلا.

في الختام ، أود أن أشير إلى أنه على الرغم من الحجم الضئيل للإصابة على ما يبدو ، يمكن أن تكون عواقبه شديدة جدا ، حتى فقدان الطرف المتضرر والحصول عليها الإعاقة.

↑ http://gidpain.ru/perelom/pjatochnoj-kosti-reabilitacija.html

العلاج الفعال للصدمة

اعتمادا على كيفية تلف الطرف ، يتم تحديد طرق العلاج أيضا.

في حالة عدم القدرة على الوصول إلى مركز الصدمات في يوم الكسر ، يجب اتباع عدة تعليمات حتى لا تؤدي إلى تفاقم الحالة:

1. أولاً ، تحتاج إلى الحد من الطعام: يُسمح بالطعام والماء فقط إذا لم تتمكن من زيارة العيادة في اليوم التالي.
2. ثانياً ، يُحظر بشدة استخدام الضمادات المرنة. يمكن أن يكون الاستثناء نزيفًا وفيرًا فقط ، حيث يوصى بمواصلة النزف لمدة لا تزيد عن ساعتين.
3. في حالة الكسر ، من الضروري أيضًا وضع وسادة صغيرة أسفل الساق التالفة. يجب أن تكون القدم أعلى بقليل من جسم الضحية.
4. تحتاج القدم المصابة نفسها إلى لفها بقطعة قماش ناعمة ، مع عدم سحبها معًا بقوة.
5. بطبيعة الحال ، سيساعد الثلج المعلق على القدم المصابة على إزالة التورم وعدم تفاقم حالة الضحية.
6. مع العلاج في مؤسسة طبية لا ينبغي أن يتأخر. من المستحسن أن يتم أخذ المريض إلى عيادة الصدمة في موعد لا يتجاوز 3 أسابيع بعد تلقي الكسر.

سيكون للعلاج الإضافي خياران ، حسب نوع الكسر.

على سبيل المثال ،مع كسر مع التحول ، يجب على الطبيب إجراء التخدير الموضعي وتصحيح شظايا العظام المكسورة يدوياً.

بعد ذلك ، تحتاج فقط إلى وضع الجبس على القدم والحد من الحمل.

ولكن إذا لم يكن هناك أي تحيز في الكسر ، فيجب على الطبيب إصلاح الطرف باستخدام جص يصل إلى مفصل الركبة. لمنع إزاحة مفاصل العظم سيساعد مرة أخرى على تثبيت القدم في وضع انبعاج صغير.

إذا كان الكسر غير مستقر ، في حالة عدم وجود تحيز ، فمن المستحسن إجراء التجبير الداخلي للعظم. في هذا الكسر ، على كامل القدم ، بما في ذلك الكعب ، يتم تثبيت مثبتات خاصة ، متصلة ببعضها بواسطة أنظمة مفصلية مع دعم متصل بعظام الساق.

تعتبر الكسور المتعددة هي أخطر كسور للعقبي. في حالة عدم إمكانية محاذاةها ، يلزم إجراء عملية تجميل العظام. بعد ذلك ، يتم التعامل مع هذه الكسور بمساعدة جهاز إليزاروف.

↑

إعادة التأهيل والجمباز الخاص على الفيديو

↑

شاهد الفيديو حول هذا الموضوع

الكسر وأسبابه الرئيسية

عظمة الكعب هي واحدة من أقوى عظام الرجل. لذلك ، يستحق الأمر الكثير من الجهد لكسره. هذه الإصابة ليست شائعة مثل ، على سبيل المثال ، كسر في اليد ، ولكنها خطيرة للغاية.

يستغرق هذا الضرر وقتًا طويلاً للشفاء. وأيضا مقاربة خاصة في العلاج وإعادة التأهيل لاستعادة الطرف التالف.

في كثير من الأحيان ، الناس الحديثون الذين يشاركون مهنيا في أي نوع من الرياضة ، وإهمال تدابير الحماية ويخضعون لكسر في العقبي.

↑

الأعراض الشائعة لكسور العقب

العلامات الرئيسية لكسر كعب هي:

• ألم بالقرب من الكعب.
• استحالة الحركة
• وذمة ، تبدأ مع الكعب وتوسع إلى القدم بأكملها ؛
• نزيف حاد على الطرف المصاب.

قد لا تلاحظ جميع هذه الأعراض في أكبر كسور ، والتي غالبا ما تصاحبها كسر في العقيدة.

↑

ماذا تحتاج أن تقرأ:

↑

الجبائر في العجز

يوصى باستخدام الجبائر مع كسر الكعب فقط في الحالات التي نمت فيها العظام بالفعل.

يتم استخدام الجبيرة لتثبيت مفصل الكاحل وتسريع العلاج المطلق للكسر.

أيضا ، يتم استخدام الجبيرة في التحضير لعمليات على مفصل الكاحل - كالكانيوس.

يقوم جهاز التقويمية بتوزيع الحمل بالتساوي بين قوس القدم والجزء السفلي من السيقان ، بحيث يتناقص الحمل على الكعب.

.

أيضا ، الجبيرة تمنع ظهور أقدام مسطحة ، وذلك بفضل الانحناءات ، حيث يفترض القدم موقف فسيولوجي تماما.

.

لتعظيم استخدام الجبيرة ، تحتاج إلى:

• التعيين الخطي للطبيب لتقويم العظام.
• تجميع الجبائر بواسطة أخصائي في وجود مريض ؛
• غياب جص الجبس ، تورم القدم ، الجروح المفتوحة أثناء تطبيق الجبيرة.
• ينصح تحميل معتدل على الساق التالفة خلال فترة ارتداء الجبيرة (في حالة عدم وجود الألم).

المصدر: http://GidPain.ru/perelom/pjatochnoj-kosti-reabilitacija.html

إعادة التأهيل بعد كسر الكعب ، كم من عظم مشط القدم الخامس يشفي؟

كعب جزء مهم جدا من جسم الإنسان.

من نزاهتها ووظائفها الطبيعية ، تعتمد القدرة على التحرك والعمل إلى حد كبير.

على الرغم من حقيقة أن كسور كعب أقل شيوعا بالمقارنة مع كسور العظام الأمشاط ، وهذا هو ظاهرة شائعة إلى حد ما.

من إعادة التأهيل الصحيحة بعد كسر الكعب ، في الواقع ، فإن العودة الكاملة للشخص إلى الحياة الطبيعية يعتمد بشكل أساسي

إعادة التأهيل بعد الكسر

هدفه هو التئام كامل للعقبي ، واستعادة القدرة على توزيع الحمل بالتساوي على الساقين والحركة الكاملة.

مقدار الوقت اللازم لهذه الفترة يعتمد على العديد من العوامل:

• طريقة لعلاج الكسر (من الممكن علاج الكسر مع أو بدون تدخل جراحي) ؛
• تعقيد الكسر (مع أو بدون الانحياز) ؛
• نجاح العلاج
• مدة العلاج
• الخصائص الفردية للكائن الحي.
• كثافة ومدة الألم في الأطراف أثناء. عملية إعادة التأهيل.

بشكل عام ، يمكن أن تختلف خطوط الفترة من خمسة أسابيع إلى ستة أشهر.

ومع ذلك ، يمكن أن تستمر لعدة سنوات ، حتى تتمكن من توزيع الحمل بالكامل على كلا القدمين.

مهم جدا هو أيضا رغبة ومثابرة المريض نفسه ، لأن هذه العملية شاقة بما فيه الكفاية ، يتطلب الاجتهاد والصبر.

كل التعقيد والجدية تكمن في حقيقة أن الطرف المصاب لم يخضع للحمل أثناء علاج الكسر.

لذلك ، أولاً ، من الضروري زيادة النغمة وتجديد مرونة العضلات ، وليس إلحاق الضرر بعظام الأمشاط.

بعد إزالة الجبس

عادة ، يتم استخدام أساليب إعادة التأهيل بعد إزالة الجبس. في الأسبوع الأول بعد أن توقفت عن علاج الكسر ، خلعت فريق الممثلين ، ولم تبدأ على الفور في تحميل الجزء المتضرر بشكل كبير ، وغالباً ما كان يؤلمك.

يجب أن تكون الأحمال تدريجية. والأهم من ذلك ، تذكر أنه من المهم ليس فقط الكمية ، ولكن أيضا نوعية الإجراءات التي تقوم بها!

.

من المستحسن أيضا شراء مؤيد للأحذية ، مما يساعد على تخفيف العبء على القدم المؤلمة.

.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه في حالات الكسور المعقدة وفترة طويلة من العلاج ، يمكن أيضا أن يشرع أساليب العلاج الطبيعي في عملية ارتداء الجبس. يتم ذلك من أجل منع ضمور العضلات الكامل والحفاظ على الدوران في القدم عند المستوى المطلوب.

طرق إعادة التأهيل

استرداد المفتاح الرئيسي بعد كسر الكعب هي:

• إجراءات العلاج الطبيعي ؛
• استبدال الجبس مع الجبيرة.
• التدليك.
• تطبيق حمامات القدم.
• تمارين للقدمين والقدمين
• طعام صحي.

تجدر الإشارة إلى أنه في المراحل الأولى من عملية إعادة التأهيل سوف تشعر بالقلق إزاء الألم في الطرف المصاب.

إجراءات العلاج الطبيعي

ومن خلالها تبدأ عملية إحياء الحياة النشطة لأقدامك التالفة.

هناك عدة أنواع من هذه الإجراءات:

• الكهربائي.
• بهنبهرسس.
• العلاج بالليزر
• العلاج المغناطيسي.
• الاحماء.

ويستند جوهر هذه الأساليب على التأثير على الموقع المتضرر بواسطة نبضات من مصادر مختلفة لـ تحسين الدورة الدموية ، مما يساهم في تسريع عملية انصهار العظام ، وتحفيز العضلات و المنكوبة الأعصاب. أيضا مع مساعدتهم يتم إزالة الالتهاب ، يتم التخلص من رواسب الملح ، ويتم التخلص من الأحاسيس المؤلمة.

الجبائر مع كسر العظم

تجدر الإشارة إلى أن استخدام الجبيرة في الكسر أفضل بكثير من الجبس ، لأنه عند استخدامه ، تأخذ القدم بشكل كامل تقريباً موقعها الطبيعي. هذا مهم جدا لمنع تطور أقدام مسطحة أثناء العلاج واستئناف وظائف الساق.

عندما يصبح من الممكن تغيير الجبس إلى تقوية ، فمن الضروري القيام بذلك في أقرب وقت ممكن

الجبيرة هي تثبيتي. يمكن استخدامه بدقة وفقا لوصف الطبيب.

وبما أنه يتم بيعه في شكل مفكك ، فمن الضروري الاتصال بأخصائي للتجمع السليم والحصول على المشورة بشأن قواعد استخدامه.

في المستقبل ، سوف تكون قادرة على إزالة وارتداء الجبيرة نفسك. كم هو ضروري لتحمل مثبت لا يحدده إلا الطبيب.

أيضا ، فإن المريض لا يحتاج إلى ارتداء العكازات.

في عملية استخدام المثبت على الأطراف المتضررة ، من الممكن إعطاء الحمل (حتى للهجوم على الجزء التالف) ، ومع ذلك ، فقط في حالة عدم وجود ألم في هذه الحالة.

إذا كنت تحتاج إلى كسر دون تحيز ، يمكنك استخدام الجبيرة بالفعل بدلاً من الجبس في هذه المرحلة.

تدليك

ويمكن استخدامه أيضًا عند تنفيذ العلاج فقط وعندما تكون فترة إعادة التأهيل قد تمت بالفعل. في الحالة الأولى ، يتم إجراء تدليك الأجزاء الخالية من الجبس ، وخاصةً موقع عظام الأمشاط ، لتحسين تدفق الدم وإشراك العضلات.

يساعد التدليك على منع العمليات الراكدة والقضاء على السوائل في القدم المتضررة

التدليك هو أكثر فائدة مع زيت الأرز. وستكون النتيجة جيدة للغاية استخدام حركات العجن والتلمس والتلمس والتمسيد. أنها تحفز تدفق الدم إلى الأطراف المصابة ، وتعزيز تنشيط العضلات.

تطبيق الصواني

الحمامات مع استخدام ملح البحر (100 غم. الملح لكل لتر من الماء) و decoctions من البابونج ، وارتفع الكلب ، والزعتر ، سيج سيجعل عملية إعادة التأهيل أكثر متعة وفعالية. يمكن أن تؤخذ فقط بعد إزالة الجبس.

تمارين

لعلاج كسور الكعب ، تكون عظام الأمشاط ضرورية لاستخدام الجبس أو الجبيرة. يتم حظر حركة الجزء المتضرر من الجسم.

لاستئناف العمل العضلي بعد فترة طويلة من الاسترخاء ، ومرونتهم ، لمنع تشكيل العمليات الراكدة ، فمن الضروري أن تبدأ التدريبات البدنية ، عندما يصبح ممكنا فقط.

يجب تطبيق التمرين بدقة وفقا للتعليمات التي يقدمها الطبيب ، أو حتى بشكل أفضل - في مركز إعادة تأهيل خاص تحت إشراف أخصائي.

.

التمارين تصاحب بالضرورة الألم في المنطقة المتضررة. يجب أن نفعل كل شيء بعناية شديدة ومسؤولية.

.

رياضة الجمباز هي عنصر مهم جدا في إعادة التأهيل

فيما يلي بعض أنواع التمارين:

• فمن الضروري أن تأخذ الجزء الخلفي من الكرسي. ارفع الطرف المصاب ببطء إلى الأمام أو عرضه جانباً واحتفظ به لبضع ثوان. ببطء أقل. يجب تكرار التمارين عشر مرات مع طرف تالف وصحي.
• الاستلقاء على الأرض وعبر أرجل (ماهي) ؛
• تفعل حركات التناوب مع طرف تالف.

للحصول على تأثير أفضل ، يمكنك أيضًا استخدام دراجة تمارين أو أي جهاز خاص آخر.

مع مرور الوقت ، يجب أن يزول الألم. إذا ، بعد فترة طويلة من التدريب يضر الطرف ، فمن الضروري وقف الإجراءات والخضوع لدراسة استقصائية.

مقدار التمرين مطلوب ومدة تحديده من قبل الطبيب فقط.

امدادات الطاقة

من أجل الشفاء العاجل ، يجب الانتباه إلى نظامك الغذائي.

في الغذاء تحتاج إلى اتخاذ أكبر قدر ممكن من المنتجات التي تحتوي على السيليكون والكالسيوم: الأسماك والحليب والمكسرات والسمسم والجبن المنزلية ، والكفير ، والكمثرى ، والفجل ، الكشمش ، والتوت ، والقرنبيط. سيكون من المفيد أيضًا تناول الفيتامينات المحتوية على الكالسيوم.

مع نهج مسؤول ومتكامل لعملية إعادة التأهيل ، يشفى الجرح بسرعة.

المضاعفات المحتملة

مع عدم كفاية الاهتمام بعملية إعادة التأهيل بعد كسر الكعب ، من الممكن حدوث مضاعفات:

• آلام مزمنة في الأطراف
• أقدام مسطحة
• التهاب المفاصل.
• ضرر على عظم مشط ؛
• تشوه في الطرف.
• ظهور الإسقاطات العظمية ؛

الأضرار التي تلحق بعظام الأمشاط خطرة للغاية ، لأنها مسؤولة عن الروبوت الاصبع العادي. عندما يقع عبء إصابة كعب كبير على الأمشاط (عندما يؤذي الطرف المريض المصاب يحاول خطوة على عظام المشط الأصابع).

واحدة من المضاعفات الأكثر شيوعا من كسر كعب هو المسطحة

المصدر: http://HodiZdorov.ru/pjatki/reabilitaciya-posle-pereloma-pyatki.html

إذا كان كسر الكعب بعد أي وقت من الممكن الهجوم

كسر في آذان الجني ، لا يحدث ضرر متكرر ، لأن هذا العظم قوي جدًا وسيتطلب ذلك تأثيرًا كبيرًا على إتلافه.

وفقاً للإحصائيات ، فإن 4٪ فقط من جميع الكسور تحدث في كسر الكعب.

هذا يجلب الكثير من الإزعاج ، لذلك يشير هذا الكسر إلى عدد من الشفاء طويل والاضطرابات المعقدة.

لأية أسباب هي الكسر ممكن

الأنسجة كعب لديها بنية معقدة، وتتكون من نسيج إسفنجي، والتي هي ميزة قوية من نزيف داخل العظم من الأوردة في كسور.

تحدث معظم التغيرات في سلامة القدم بسبب السقوط من ارتفاع كبير ، ويصطدم الكعب وتصادم قوي مع سطح صلب. نفس سبب الإصابة يمكن أن يكون ضربة مباشرة لأي كائن في منطقة الكعب أو الضغط القوي للقدم.

كسر الأضرار الجانبية غير الأضرار التي لحقت العظام مشط القدم والكاحل، العمود الفقري أقل كثيرا.

عند استنفاد التدريب وعدم اتخاذ تدابير وقائية نتيجة لاستلام هذا الضرر.

العلامات الرئيسية للحصول على انتهاكات لسلامة الطرف

يصاحب هذا الاضطراب الأعراض التالية:

• كعب تورم بقوة وتورم
• أحاسيس كريهة ومؤلمة أثناء الحركة وضغط سهل على المكان المتضرر
• ظهور ورم دموي
• التشوه والتكبير البصري للقدم
• نزف
• عدم القدرة على الخطوة على طرف

أنواع الاضطرابات في العقبي

هناك عدة أنواع من انتهاكات العقبي ، وتصنف وفقا لشدة الضرر. الأنواع الرئيسية من اضطرابات العظام هي تجزئة الكسر ، مع الإزاحة وبدون إزاحة ، مع كسر في العملية المتوسطة أو الجانبية.

على أساس التصنيف ، هذه الإصابات لديها درجة مختلفة ، فضلا عن كثافة مختلفة من مظاهره. عندما يتم الحصول على كسر مغلق ، يكون الألم أكثر حدة ويستحيل الاعتماد على الطرف المصاب.

عندما تكون مفتوحة ، علامة مميزة هي النزيف ، وتمزق الأنسجة الرخوة ، والدوخة والألم الشديد ، حتى فقدان الوعي. هذه الأعراض تجعل من الممكن تحديد نوع الانتهاك أثناء الفحص ليس المكان.

ووفقاً للخبراء ، فإن نوعًا من التلفيات المغلقة ينطوي على خطر أكبر من الخطر المكشوف.

.

خصوصية الكسر مغلق في أعراض ليست شديدة جدا ، في معظم الأحيان يمكن للشخص المتضرر ولخلط هذه الصدمة بكدمة وعدم اتخاذ التدابير المناسبة ، لا تطلب المشورة المهنية. مساعدة.

.

عواقب مثل هذا الموقف يمكن أن تصبح غير قابلة للإصلاح - قد تبقى القدم مشوهة ، تظهر أقدام مسطحة ، هشاشة العظام ، التهاب المفاصل.

لذلك ، عند الإصابة ، يُنصح بالنصح الطبي والفحص. تشمل التشخيصات الطبية - فحص القدمين والفحص الفلوري.

يتم إجراء الأشعة السينية في صورتين - محورية وجانبية. التصوير بالأشعة هو أكثر طرق التشخيص موثوقية وثبتًا عند تعريض الكعب.

هناك حاجة إلى الأشعة السينية للتعرف على نوع الإصابة وتحديد الطول والطول وزاوية ميل الميلان العقبي.

أول شيء يتم الاهتمام به أثناء فحص الصورة من قبل أخصائي هو الزاوية المفصلية.

في الشخص السليم ، يكون العظم غير المنقطع في الصورة 30-40 درجة. يؤدي الكعب المصاب إلى تغيير في هذه الزاوية - حيث يصبح سالبًا.

تعتمد المعالجة الإضافية على هذا المعيار.

.

بعد التشخيص ، يتم وصف العلاج المناسب ، اعتمادًا على نوع الإصابة المستلمة. يشعر معظم المرضى بالقلق من مشكلة كسر الكعب ، وعندما يسيرون على الأقدام وعندما تعمل الساق بشكل كامل.

.

وتعتمد مدة الاسترداد على مدى تعقيد الإصابة ، اعتمادًا على نوع الاضطراب الذي تم الحصول عليه ، ويتم وصف العلاج ، والذي تعتمد المدة على العديد من العوامل.

مع وجود كسر مع الإزاحة ، هناك حاجة إلى العظم. لهذا ، تحت التخدير الموضعي بمساعدة إسفين خشبي ، يعيد الطبيب العظام إلى حالته السابقة. ثم يتم تطبيق الجص على الساق لمدة 3 أشهر على الأقل.

في حالة النزوح متعدد الفصوص لعظم القدم ، يقوم أخصائي بالتدخل الجراحي باستخدام العظام والهياكل المعدنية داخل العظم.

الانتعاش الكامل والقدرة على المشي خطوة يأتي في حوالي نصف سنة.

إذا كان الكسر العظمي بدون تحيز مشبع بالجبس ، يمكن أن تؤدي هذه الصدمة إلى مضاعفات في شكل تمزق في عضلات ربلة الساق ، مما قد يؤدي إلى تقييد حركة الساق.

يتم تنفيذ تطبيق الجبس على مفصل الركبة ، إذا لم تكن هناك شظايا مشردة. التحرك في هذه الحالة ممكن فقط بمساعدة العكازات. يتم تطبيق الجبس لمدة شهرين وفقط بعد واحد يمكنك محاولة للخطوة.

الأضرار المعقدة وتجزئة العظام مع الانتعاش لفترات طويلة تتطلب استخدام الجبيرة. Orthosis هو جهاز خاص ، نسخة أخف من الجبس.

.

يتم استخدامه بين مراحل الشفاء - بعد العلاج المكثف وقبل إعادة التأهيل.

.

باستخدام الجبيرة ، يمكنك منع تطور ضمور العضلات ، والحد من وقت إعادة التأهيل وتقليل العبء على موقع الإصابة.

إعادة التأهيل بعد كسر الكعب

يؤدي غياب المضاعفات أثناء علاج خروقات سلامة العقب إلى حقيقة أن الجص يتم إزالته بعد 6-7 أسابيع. لكن العلاج لا ينتهي هناك.

تعيين إجراءات إعادة التأهيل ، في شكل تدليك ، والعلاج الطبيعي ، فضلا عن ممارسة العلاجية.

سوف يساعدون على جعل الأطراف في حالة صحية ، وبالتالي زيادة كبيرة في فرص استعادة كاملة من الطرف.

تثبت فعالية التدريب البدني العلاجي عند حدوث كسر مع التشريد. ابدأ بأداء التمارين بعد إزالة ضمادة الجص.

وكقاعدة عامة ، هذه الحركات الدائرية للكعب والتمديد والانثناء ، وليس الأحمال الثقيلة على الساق المريضة ، والمشي.

يمكن إجراء التدليك أثناء استخدام الجبس على الطرف. ابدأ بتطوير عضلات الوركين ، وهذا يخلق تأثير شفط ويخفف التورم في الكعب.

.

يتم التدليك باستخدام الزيوت والمراهم الدافئة يوميا لمدة 3 أسابيع ، بعد استراحة لعدة أسابيع ويتم استئناف عملية التدليك.

.

يشرع العلاج الطبيعي بعد إزالة الجبس ، حيث أنه من الضروري خلال هذه الفترة إعادة الوظائف الرئيسية إلى القدمين. يتم إجراء إجراءات العلاج الطبيعي تحت إشراف طبيب داخل جدران العيادة.

يمكن تعيين متخصص - الاحماء ، الكهربائي ، ليزر ، phonophoresis. الهدف من العلاج الطبيعي هو زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة ، وهذا يسمح لتسريع استعادة جميع أنسجة الجسم.

كقاعدة عامة ، يتم وصف العلاج الطبيعي للمرضى الذين يعانون من فترة طويلة من عدم القدرة على الحركة بسبب كسر في الكعب مع التشريد.

للعودة النهائية إلى الأداء الطبيعي للطرف ، يجب ارتداء الأحذية الخاصة. هذه توصية إلزامية للمتخصصين ، مما يساهم في تجنب العواقب غير المرغوب فيها.

المصدات وأجهزة النعل العظمية توزع الحمل بشكل صحيح على طول القدم ، لا تضغط على الحركات أو تخيطها. في أحذية مختارة خصيصًا ، تتطور الأرجل بشكل صحيح ولا تتعب. من الضروري ارتداء مثل هذه الأحذية لمدة لا تقل عن نصف عام.

يسهم الالتزام بجميع توصيات أخصائي ومعاملة مناسبة في بداية الانتعاش في 3-4 أشهر. خلال هذا الوقت ، سوف يتعافى الطرف ، ويمكن للمريض العودة إلى طريقة الحياة المعتادة.

أوصت لك

المصدر: http://KrasivieNozhki.ru/terapiya/pri-perelome-pyatki-cherez-kakoe-vremya-mozhno-nastupat.html

تفريغ الجبيرة مع كسر من كالكينيوس: أنواع وميزات وعلامات وتعليمات للاستخدام

Orthosis 28F10: الوصف

كسر في العقب هو غير سارة للغاية ، وعلاوة على ذلك ، إصابة متكررة للغاية ، والتي يمكن أن تكون نتيجة لسقوط أو ضربة أو قفزة غير ناجحة.

تحدث الكسور المجمدة في غضون 3-4 أشهر.

هذه فترة طويلة إلى حد ما ، لا يستطيع خلالها الجميع أن يكذبوا دون أن ينهضوا ، أو يتحركون فقط على عكازات.

ويمكن استخدام تفريغ الجبيرة مع كسر عظم الكسباني 28F10 (OTTO BOCK) من الأيام الأولى لإعادة التأهيل.

.

فهو يسمح لك بتقصير مدة فترة الاستشفاء وتحسين رفاه المرضى ويسمح لك بالسير بأكبر قدر من الراحة ويمكن ارتداؤه بدلاً من الأحذية.

.

يتكون هيكل الجهاز الجبهي من جزء خلفي صلب ، وقطعة إصبع ناعم وأحزمة. خلف ، في منطقة الكعب ، نصف النصف الوحيد من السيقان ، هناك جزء بلاستيكي كثيف من اللون الأبيض.

يوفر التثبيت والتفريغ الكافي لمنطقة الكعب. اصبع القدم مغلق مصنوع من الجلد الكثيف. في الجزء الأسفل من الساق يوجد حزامان ، يتم تثبيت الجبيرة على أحد الأربطة.

تسمح لك المثبتات القابلة للتعديل بإزالة المنتج ووضعه بسرعة وسهولة واختيار معاملاته لعرض وحجم قدم شخص معين.

تضمن المواد عالية الجودة والاتصال القوي للأجزاء المتانة ومقاومة التآكل للمنتج.

تمكّن إدراجات الوسادة من ارتداء الجبيرة بشكل مريح أكثر وتدريجياً تزيد من صلابة الجزء الداخلي من المنتج.

يتم اختيار حجم الجهاز التقويمي على أساس حجم الحذاء ، بدلاً من بعض المعلمات الأخرى المحددة بشكل صعب للقدم. هذا يبسط إلى حد كبير الإجراء لاختيار وشراء المنتج.

الجبائر 28F10: وظائف

الجبائر مع كسر العظام العقدية 28F10:

- يوزع الحمولة على القدم ، ويزيلها من الكعب وينتقل إلى العضلة العاصرة gastrocnemius.

- يزيل الضغط على الكعب ، مما يخلق ظروف مواتية للنمو السليم للعظام.

- تقصير فترة الشفاء بعد الكسور لمدة تصل إلى 3 أشهر.

- يقلل من الحنان عند المشي.

Orthosis 28F10: indications

يمكن تطبيق الجبيرة 28F10 في الحالات التالية:

- كسر من العقب.

- التحضير لعملية إيثاق المفصل من المفصل الكالسيني.

Orthase 28F10: السعر والبيع

إن الحصول على هذه الجبيرة هو تعهّد بالشفاء المريح والسريع ، بالإضافة إلى العودة المبكرة إلى الحياة الطبيعية بعد حدوث كسر في العقب.

يمكن شراء orthosis 28F10 في متجرنا على الإنترنت لمنتجات تقويم العظام. يتم إجراء الطلب عبر موقع سلة التسوق أو عبر الهاتف. هناك رقم مجاني للمناطق8 800 550-52-96.

Orthosis 28F10: تحديد الحجم

حزب	حجم الحذاء
يسار / يمين	37-40
يسار / يمين	40-43
يسار / يمين	43-46

عند الطلبمن 9500 فرك.التوصيل في موسكو وطريق موسكو الدائري (حتى 10 كم) -مجانا!

عند الطلبمن 6500 روبل.التوصيل في موسكو وطريق موسكو الدائري (حتى 10 كم) -150 روبل.

عند طلب أقل من6500 فرك.التسليم في موسكو -250 روبل.

.

عند الطلب ل MKAD لكميةأقل من 6500 فرك- 450 روبل + تكاليف النقل.

.

ساعي في منطقة موسكو - السعر قابل للتفاوض.

يتم التسليم في موسكو في يوم الطلب.

يتم التوصيل إلى MO في غضون يوم أو يومين.

تحذير:لديك الحق في رفض البضائع في أي وقت قبل مغادرة الحقيبة. إذا وصلت الحقيبة إلى مكان التسليم ، يمكنك أيضًا رفض البضائع ، ولكن دفعت ثمن مغادرة الحقيبة حسب معدلات التوصيل.

لا يتم بيع الأدوية وتسليمها.

يتم التسليم في موسكو فقط إذا كان مبلغ الطلب أكثر من 500 روبل.

التسليم في روسيا:

1. البريد السريع لمدة 1-3 أيام (على الباب).

2. البريد من روسيا في غضون 7-14 أيام.

يتم الدفع نقدًا عند التسليم ، أو عن طريق التحويل إلى حساب التسوية (مستلزمات التنزيل).

عادة ، فإن تكلفة التوصيل السريع ليست أعلى بكثير من تسليم البضائع بالبريد الروسي ، ولكن لديك الفرصة لاستلام البضائع في وقت قصير مضمون مع التسليم إلى المنزل.

عند طلب البضائع نقدًا عند التسليم ، تدفع:

1. سعر البضاعة التي طلبتها على الموقع.

2. ويستند سعر التسليم على عنوان الوزن والشحن.

3. عمولة البريد لإرسال مبلغ النقد عند التسليم إلى البائع (عن طريق الدفع المسبق إلى حساب التسوية ، يمكنك توفير 3-4٪ من إجمالي مبلغ الشراء).

ومن المهم أن:عندما يصل مبلغ الطلب إلى 1500 روبل ، يتم إرسال الطرود في الاتحاد الروسي فقط على أساس الدفع المسبق.

ومن المهم أن:يتم إرسال جميع منتجات تقويم العظام إلى روسيا فقط عن طريق الدفع المسبق.

المبلغ النهائي للدفع للطلب الذي يمكنك مراجعته مع مديرينا.

في قسم "تعقب عناصر البريد" حيث ستحتاج إلى إدخال رقم التعريف الخاص بك للمراسلات ، والذي يتم إرساله إليك من قبل المديرين في عملية إرسال البضائع.

أيضا لراحتك وتقليل توقيت استلام الطرود ، تتبع مديري خدمة التسليم نقل الطرد ، ويوم استلام الطرود إلى مكتب البريد الخاص بك يعلمك رسالة SMS.

بعد تلقي رسالة SMS ، يمكنك تقديم رقم الهوية ، والتقاط طلبك من مكتب البريد ، دون انتظار إشعار البريد من وصول الطرد.

المصدر: http://www.transferfaktory.ru/razgruzochnyiy-ortez-28f10-otto-bock-pri-perelome-pyatochnoy-kosti

كسر من كالكانيوس كم عدد الشفاء وكيف يعالجون

:

• تصنيف
• الأسباب والأعراض
• التشخيص والعلاج
• إعادة تأهيل

يحدث مثل هذا الاصابة مثل كسر في العصبي نادرا في الشباب والرياضيين والأشخاص الذين يعانون من أمراض المفاصل مثل هشاشة العظام أو التهاب المفاصل.

بسبب استحالة التنقّل على كامل القدم ، تنخفض القدرة على الحركة ، وبالتالي ، لفترة معينة من الزمن ، تفقد كفاءتها. هناك عدة أنواع من الإصابات ، والتي تشمل كسر في العقبي مع التحيز ، لا التحيز ، وإصابة مفتوحة أو مغلقة.

أيضا ، فإن المريض يهتم دائما حول مسألة حدوث كسر العقيدة ، وعدد من يشفي وكيف يعالج.

يعتبر عظم الكعب عنصرًا بنيويًا قويًا ، حيث إنه يحتوي على حمل ثقيل على الحياة ، لذلك لن يكون من السهل كسره. وكما ذكرنا من قبل ، فإن الشباب أكثر تأثراً وهذا يرجع إلى نشاطهم.

للحصول على كسور في عظام الكعب ، يجب أن تسقط من ارتفاع إلى قدميك ، وهذا هو السبب الأكثر شيوعًا للإصابة.

كما هو معروف ، كبار السن أقل حركة ونادراً ما يعانون من مثل هذه الصدمات ، قد يكون لديهم كسر مع الأمراض المصاحبة للنظام العضلي الهيكلي.

دائمًا ما يكون علاج كسور العقدة طويلًا ، ويتم إجراء دور مهم عن طريق إعادة التأهيل بعد حدوث كسر في العقيدة ، لأنه خلال فترة الشلل ، هناك ضمور عضلي ويجب أن يتعلم الشخص حرفياً أن يتعلم الساق.

تصنيف

يعتمد تصنيف كسور العظام على سبب سببها ، ومدى الآفات وينقسم إلى عدة أنواع.

أولا وقبل كل شيء ، هناك كسر في عظم العقبي دون تحيز مع الإزاحة ، وهذا يعتمد على خيار العلاج والصورة السريرية للمرض.

عندما يحدث النزوح ، يمكن أن تتلف شظية العظام الأوعية الدموية والأعصاب والأنسجة الرخوة ، مما يتسبب في تهديد المريض بالتعقيدات مثل النزيف والألم العصبي.

.

اعتمادا على الآفات التشريحية ، وتنقسم الصدمة في العملية الجانبية ، والعملية الإنسي ، والضرر على الجسم والراعي.

.

في العملية المرضية ، قد تكون الأربطة والعضلات والأوتار متورطة - قد تظهر السلالات والدموع ، والتي تؤثر أيضًا على مظهر متلازمة الألم.

في كثير من الأحيان ، عند السقوط من ارتفاع ، يتم تسجيل كسر متعدد الفصوص ، عندما يتم استخدام إعادة وضع مفتوحة لعلاج المريض للعودة إلى حركة الساق.

الخطورة هي كسر الضغط في العقبي ، والذي يحدث عند السقوط من الارتفاع إلى القدمين ، عندما يتم ضغط الكعب ، يتم إصابة عظمة الكاحل ، يمكن أن يصاب الكاحل المفصل.

يمكنك كسر كعب ساق واحدة ، وكلاهما يؤثر أيضًا على خيار العلاج وفترة التأهيل المستقبلية.

الأسباب والأعراض

مثل العديد من الكسور الأخرى ، ترتبط الصدمة إلى العقبي بثلاثة أسباب رئيسية:

• السقوط من الارتفاع إلى القدم هو سبب شائع ؛
• سحق القدم في حالة وقوع حادث ، أو التشويش مع جسم ثقيل أو إسقاطه على منطقة الكعب ؛
• الصدمة المرتبطة بالعمر بسبب ترقق العظام وبسبب الأمراض الوراثية في الجهاز osteoarticular.

في أغلب الأحيان ، يرجع التلف إلى الكعب إلى قفزة من الارتفاع ، وكلما كان الارتفاع أعلى ، كلما كانت العواقب أكثر خطورة.

هو كسر في كل من عظام الكعب مع الإزاحة التي تحدث عند السقوط من الارتفاع وتعتبر حالة خطرة ، يستغرق علاجها أكثر من شهر واحد.

غالبا ما تتأثر هذه الإصابات من قبل الرياضيين ، المجندين في الجيش.

في المرتبة الثانية حسب الإحصائيات هي حوادث المرور ، كما في التصادم الأمامي ، تشوه السيارة الجسم وتبذل ضغطًا زائدًا على الساقين. في كثير من الأحيان ، يحدث تلف في كعب في مكان العمل ، عندما يسقط جسم ثقيل على قدميه ، يتم ضغط القدم وتقلص.

تعتمد أعراض كسر عظم العقبي على قوة تأثير العامل الصدمي ، وجود التشرد ، الشظايا ووجود ضرر على جلد الإنسان.

لذا ، مع كسر مفتوح ، يتشكل الجرح الذي ينزف وإذا كنت لا تساعد في الوقت المناسب ، يمكن أن يكون الشخص مهددة بالعدوى.

.

إذا تم تسجيل كسر تجزئة ، ينشأ ألم شديد من تلف النهايات العصبية.

.

العلامة الرئيسية للصدمة هي الألم ، طبيعتها تعتمد على درجة الضرر. بالإضافة إلى الألم ، يعاني المريض من تورم في الأنسجة الرخوة ، التي تتراكم تدريجياً. مع كسر مغلق ، قد يتطور ورم دموي.

حركات القدم محدودة بسبب الألم الشديد. إذا أصيب المريض دون خلع عظمي أو كسر في الحافة ، قد لا يكون هناك تورم أو كدمات ، فإن أعراض الألم لن تظهر كثيرًا.

في أي حال ، لن يكون المريض قادراً على السير على الكعب بسبب الألم المتزايد.

التشخيص والعلاج

لعلاج الكسر من الضروري بعد إجراء التشخيص لتحديد أو تحديد حجم الأضرار. لهذا ، يجري الطبيب فحصًا ويصف تشخيصًا بالأشعة السينية.

إذا كانت هناك فرصة ، ثم لإجراء التشخيص الدقيق ، يمكنك إجراء التصوير المقطعي الكمبيوتر ، وذلك بسبب التشخيص والعلاج يعتمد على الأداء المستقبلي للشخص.

لعلاج الكسور ، يتم دائمًا استخدام طريقة الشلل ، وهي عدم تثبيت القدم والكاحل ، لإمكانية توحيد العظام.

لغرض الشلل في العلاج المحافظ ، يتم استخدام الجبس.

مع كسر بسيط ، بدون وجود الإزاحة ، يتم تنفيذ الأجزاء عن طريق التجصيص من الأصابع إلى مفصل الركبة أو جزء من الكاحل.

قبل تطبيق الجبس ، يقوم الطبيب بتجميع قوس القدم لتجنب المضاعفات بعد إزالة الجبس.

بالمناسبة ، فإن المضاعفات الرئيسية بعد كسر الكسور هي مثل هذه الأمراض مثل تشوه أروح ، تطوير المسطحة.

.

مع كسور في العقب ، يتم تخصيص الأيام القليلة الأولى للراحة في الفراش ، وبعد انتهاء صلاحيتها فقط ، يمكن للمريض أن يتحرك ، متكئًا على عكاز. الهجوم على الساق المصابة لا يمكن.

.

يعتمد مصطلح الشلل بشكل مباشر على كمية الإصابة ، ولكن نادرا ما يتم إزالة الجص قبل ، أشهر ، متوسط ​​فترة الشلل هو شهرين ، شهرين ونصف.

تستخدم بعض المراكز الطبية بدلاً من ضمادات الجبس مادة بوليمرية لشل حركة القدم.

الكسور المعقدة مع التشريد ، يتم التعامل مع وجود شظايا من الناحية العملية. يوصف إجراء لتخليق العظام يتم فيه إصلاح أجزاء العظم ، والتي يتم إدخال صفيحة لها. يمكن أيضًا إعادة وضع العظم للأجزاء.

إعادة تأهيل

بعد إزالة ضمادة الجص ، تبدأ مرحلة إعادة التأهيل بعد الكسر. يحتاج المريض أن يتعلم أن يخطو على كعبه المصاب ، في حين أنه يمكن أن يشعر بعدم الراحة ومشاعر الألم.

وهناك طريقة شعبية لإعادة التأهيل هو استخدام أجهزة تقويم العظام. إن تفريغ الجبيرة مع كسر في العصب يسمح لك بتقليل الحمل وتورم الساق.

تعتبر الجبائر وسيلة وقائية ضد تطور الضمور العضلي ، ويصبح من الأسهل على الساق المتضررة.

يتم توفير تأثير إيجابي من خلال التدليك العلاجي ، والتي يمكن أن تبدأ خلال الشلل ، وتدليك الجزء العلوي من القدم ، والأصابع ، وهذه التقنية تمنع ضمور العضلات.

لإعادة تأهيل العجول ، غالباً ما يتم استخدام إجراءات العلاج الطبيعي.

يجب أن تعقد الجمباز لمدة 2-3 أشهر على الأقل لتجنب تشكيل القدم المسطحة ، والتهاب المفاصل ، وتشوه الأصابع.

التقنيات الرئيسية للعلاج بالتمرين هي ثني وتوسيع الساق في الركبتين ، والتحفيز مع نفس حركات أصابع القدم. من الممكن أن تبدأ هذه الاستقبالات حتى في وقت يتم فيه لصق الجص.

.

عندما يتم إزالة الجبس ، فإن التمارين على حصيرة التدليك ، باستخدام كرات التدليك ، التي تحتاج إلى أن تدحرج على سطح صلب ، مفيدة.

.

تجدر الإشارة إلى أن نتيجة العلاج لا تعتمد فقط على الطبيب وطريقة الجبس ، ولكن أيضًا على مرحلة إعادة التأهيل ، عندما يتم استعادة حركة الساق.في المستقبل ، ينبغي الجمع بين العمل البدني مع الراحة ، حتى لا إرهاق في الساق المصابة.

الوقاية من الكسور من الكعب يعتمد على مراعاة احتياطات السلامة. لا تحتاج إلى القفز من ارتفاع ، تحتاج إلى محاولة القيادة بعناية ومراقبة احتياطات السلامة في العمل.

إذا كان هناك صدمة ، فإن الهدف الرئيسي قبل وصول سيارة الإسعاف هو خلق راحة البال لتجنب مثل هذه المضاعفات مثل إزاحة الشظايا ، المزيد من كسر العظام.

تقليل مظهر من مظاهر الألم يمكن أن يكون مع تطبيق الباردة ، مع ألم شديد إعطاء المسكنات.

المصدر: http://ladysmed.ru/platypodia/cyllosis/foot/prichiny-simptomy-i-varianty-lecheniya-pereloma-pyatochnoj-kosti.html