من إزالة أو خلع الألم في osteochondrosis من الإدارات القطنية وعنق الرحم؟

كيفية تخفيف الألم في داء عظمي غضروفي عنق الرحم في المنزل

الداء العظمي الغضروفي في كثير من الأحيانيحدث مع زيادة في نمط الحياة المستقرة، الكثير من المهتمين بقدر الإمكان في المنزل لتخفيف الألم في داء عظمي غضروفي عنق الرحم.

القدرة على القضاء على الألم في المنزل

العَرَض الرئيسي الذي يسبب أكبر إزعاج هو الألم. بشكل مستقل للحد من الآلام فمن الممكن بفضل الأدوية والأساليب الوطنية مع استخدام الأعشاب والتدليك.

أيضا ، الجمباز الصحي سيكون مفيدا.

شهادة

علاج هذا المرض بنفسكربما مع الأعراض التالية:

• الصداع.
• الألم وتصلب في منطقة عنق الرحم.
• الدوخة.

موانع

إذا كانت هناك علامات خطيرة للمرض ، العلاج في المنزليمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. إذا ظهرت مثل هذه الأعراض ، يجب عليك استشارة الطبيب:

1. نقص التنسيق
2. الانخفاضات في الذاكرة ؛
3. انخفاض السمع والرؤية.
4. فقدان الوعي
5. حالة القلق والهلع.
6. اضطرابات في عمل الأمعاء والمثانة.

تخفيف الألم في المنزل

لا يستطيع الشخص دائمًا استشارة الطبيب ، لذلك عليك اللجوء إلى العلاج في المنزل.

الأدوية

هناك أدويةيمكن إزالة الألم والأعراض الأخرى للمرض. يمكن تطبيقها خارجيًا أو شفهيًا.

مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية

ديكلوفيناك

له تأثير مضاد للالتهابات ومسكن. يساعد على تقليل شدة الألم ، والتصلب ، ويزيل التورم. له تأثير جيد مع آلام التهابات.

موانع الاستعمال:

يحظر الدواء عندما:

• فرط الحساسية لمكونات الدواء.
• قرحة حادة
• نزيف في الجهاز الهضمي.
• انتهاكات homopoiesis؛
• الحمل؛
• الرضاعة الطبيعية.
• الناعور.

يُسمح للأطفال بالتبرع عندما يبلغون 6 سنوات.

السعر

37p - 138r.

ايبوبروفين

يشير إلى NSAID. يقلل من حساسية الألم في موقع الالتهاب. يهدف ايبوبروفين لعلاج الأعراض ، والحد من الألم والالتهابات في وقت تناول الدواء. لا يؤثر على تطور المرض.

موانع الاستعمال:

يحظر على العنوان التالي:

1. تفاقم أمراض الجهاز الهضمي.
2. فرط الحساسية للدواء.
3. انتهاك تكون الدم ؛
4. التهاب القولون التقرحي
5. التهاب العصب العصبي البصري.
6. انتهاك الكبد والكلى.
7. الحمل.

مسموح للأطفال من 6 سنوات.

السعر

19 فبراير - 24 فبراير

إندوميثاسين

يعطي تأثير مضاد للالتهابات ، مسكن وخافض للحرارة. يقمع مرحلتين من الالتهاب. بمثابة علاج إضافي للأمراض المعدية.

موانع الاستعمال:

لا تأخذ الدواء في الحالات التالية:

• فرط الحساسية لمكونات الدواء.
• تفاقم أمراض الجهاز الهضمي.
• فشل الكبد والكلى.
• الحمل؛
• الرضاعة الطبيعية.

يمكن تناوله في الأطفال من سن 14 عامًا.

السعر

24p - 64r.

الصناديق المحلية

استخدام الاستعدادات الخارجية التي تحتوي علىالمكونات المضادة للالتهابات ومسكنمن أصل طبيعي أو توليفها اصطناعيا.

فولتارين

عامل مضاد للالتهابات للاستخدام الخارجي في شكل هلام. يزيل متلازمة الألم والالتهاب والتورم في المفاصل والأربطة والعضلات.

موانع الاستعمال:

ممنوع استخدامه عند:

1. فرط الحساسية لمكونات الدواء.
2. الميل إلى تطوير الربو القصبي والطفح الجلدي على الجلد.
3. الحمل؛
4. فترة الرضاعة.

يسمح لمنح للأطفال من 12 سنوات.

السعر

243 р.

ketonal

يشير إلى NSAID. تمتلك عمل مخدر ، يزيل الانتفاخ. يزيل أعراض العمليات المؤلمة والالتهابية من أصل مختلف.

موانع الاستعمال:

ممنوع استخدامه عند:

• فرط الحساسية للكيتوبروفين والمكونات الأخرى للدواء.
• هجمات الربو القصبي.
• الحمل والرضاعة.
• الأكزيما ، التهاب الجلد ، الجروح المفتوحة أو المصابة.

يسمح لاستخدام الدواء للأطفال من سن 12 سنة.

السعر

68r - 320r.

Nurofen

المنتج له تأثير مضاد للالتهابات ومسكن ، يزيل الحرارة. يساعد في الألم في العضلات والظهر والألم العصبي وغيرها من المشاكل.

موانع الاستعمال:

لا يوصى باتخاذ متى:

1. أمراض تنفسية مزمنة
2. التهاب الأنف.
3. فرط الحساسية لمكونات الدواء.
4. أمراض الكبد والكلى.
5. مشاكل مع الجهاز الهضمي.
6. الحمل والرضاعة.

يسمح Nurofen لاستخدام الأطفال من سن 12 سنة.

السعر

158р - 323р.

مرخيات العضلات

Mydocalm

أموالالتأثير المركزي. له تأثير مخدر موضعي.

موانع الاستعمال:

ممنوع القبول:

• الوهن العضلي الشديد
• فرط الحساسية لمكونات الدواء.
• الأطفال دون سن 3 سنوات ؛
• الحمل؛
• فترة الرضاعة.

السعر

361 р.

تيزانيدين

المخدرات هو عمل مركزي. علاج التشنجات ، التشنجات ، يخفف من قوة العضلات. يخفف التشنجات المؤلمة من العضلات في حالة وجود مشاكل في العمود الفقري.

موانع

يحظر اتخاذها عندما:

1. فرط الحساسية للدواء.
2. عطل في الكبد والكلى.
3. الحمل؛
4. الرضاعة الطبيعية.

يُسمح بالأطفال دون سن 18 عامًا.

السعر

150 ص.

sirdalud

Miorelaxant من العمل المركزي. له تأثير مسكن ضعيف. يساعد في تقلصات العضلات المؤلمة الحادة.

موانع

هو بطلان وكيل عندما:

• مرض الكبد الحاد.
• فرط الحساسية لمكونات الدواء.
• اضطرابات في وظائف الكلى.

لا ينصح بتناول الأطفال تحت سن 18 عامًا وكبار السن مجالًا يبلغ 65 عامًا ، حاملاً ، مع الرضاعة الطبيعية.

السعر

220 روبل.

الطب التقليدي

في أساليب الطب الشعبي يتم تقديم مع التي يمكنك إيقاف الألم وتحسين الدورة الدموية.

هناك أيضا العديد من الوصفات الطبية التي تخفف من الصداع في هذه المشكلة.

وصفات مع الأرقطيون

وصفة رقم 1

سوف تكون هناك حاجة لأوراق الأرقطيون. 1 ملعقة كبيرة. ل. سكبت الأوراق الجافة المسحوقة كوب من الماء المغلي وأصرت لمدة نصف ساعة.

يتم استخدام العامل الحالي كضغط. يتم تطبيقه على بقعة قرحة لمدة 15 دقيقة. بعد الانتهاء من العملية ، يجب أن تكون الرقبة ملفوفة في منديل دافئ أو وشاح.

علاج سيساعد في تخفيف الألم في منطقة عنق الرحم.

وصفات مع المسنين

وصفة رقم 1

½ كوب من التوت البري الأحمر يتم استخدامه في كأسين من الكحول. يجب أن يترك الحل في مكان مظلم لمدة أسبوع.

تمحى عضلات الرقبة من المحلول الجاهز. إذا كانت هناك حاجة لضغط ، يتم إضافة كأسين من الماء لهذا المنتج.

وصفات العشبية

وصفة رقم 1

سوف يستغرق:

1. البابونج - 100 غرام ؛
2. البقدونس - 100 غرام ؛
3. القفزات - 100 غرام ؛
4. نبات القراص - 100 غرام ؛
5. الجذر الأرقطي - 200 غرام.

يجب أن تؤخذ الحل توتر النهائي في الصباح والمساء ل 1 ملعقة كبيرة. ل.

يتم تخزين المنتج في الثلاجة.

وصفة # 2

سوف تحتاج إلى:

• جذور الأرقطيون؛
• جذور الهندباء
• عشب نبتة سانت جون.

تؤخذ المكونات بنسب متساوية. 2 ملعقة كبيرة. ل. يسكب خليط من الأعشاب إلى 500 مل. الماء المغلي لمدة 2-3 دقائق. يتم تصفية الحل النهائي واستخدامها كمكابس.

يخفف الألم في الرقبة.

وصفات مع العسل

وصفة رقم 1

لإعداد الخليط ، ستحتاج إلى:

1. العسل السائل - 300 غرام.
2. عصير الصبار (:)؛
3. عصير الليمون
4. اللوز أو الجوز - 500 غ.

المكونات مختلطة ، يجب أولاً كسر المكسرات. يجب أن تؤخذ المزيج الجاهز 3 مرات في اليوم لمدة ساعة واحدة. ل.

عامل تطبيع عمل عمليات التمثيل الغذائي ، يحفز رد فعل مناعي من الجسم.

يقوي الجهاز العصبي.

وصفة # 2

يستخدم هذا المنتج للاستخدام الخارجي. لأغراض الطهي ، ستحتاج إلى:

• البطاطا - 1 جهاز كمبيوتر؛
• العسل السائل الدافئ.

يفرك البطاطا على مبشرة ، يضاف العسل إليها. بعد أن يكون الخليط مختلط. يتم تطبيق المنتج على المنطقة المؤلمة وملفوفة حول فيلم الطعام في الأعلى وملفوفة حوله بمنديل دافئ أو وشاح. مدة الإجراء 1-2 ساعات.

يقلل من التهاب في الآفة.

التدليك

تدليك ناعميسمح لاستخدامها في الحالات الشديدة. يعطي نتيجة ملحوظة حتى أثناء الإجراء في المنزل. سوف يستغرق:

• السجاد.
• درفلة
• الشريط (للتدليك الذاتي).

طرق مناسبة للتدليك

1. ليس له تأثير قوي على المنطقة المصابة.
2. يتم توجيه الحركات من العمود الفقري.
3. حركة سلسة وناعمة.
4. تدليك فقط بأصابعك.

تدليك مع علب

إضافة علب إلى الإجراء تطبيع الدورة الدموية. قبل البدء في التدليك ، يجب أن يتم تشحيم الجلد بزيت أو كريم خاص.

يجب ألا تتجاوز مدة الإجراء 7-10 دقائق.

تدليك مع العسل

قبل التدليك ، يسخن الرقبة بدرجة حرارة لمدة 15 دقيقة. بعد تطبيق 1 ملعقة كبيرة. ل. العسل.

قم بتدليك الرقبة والكتفين بلطف ، حتى تبدأ اليدين بالتمسك بالجلد. العسل الأبيض في هذه العملية ، سوف يبدأ الجلد في الألم قليلا.

يتم تغطية الرقبة بحرارة مع فيلم الغذاء وملفوفة في شال صوف.

الجمباز وتمارين

تمارين خاصة للجمباز العلاجيهي تدبير وقائي وطريقة طبيةمع osteochondrosis عنق الرحم.

لكي يكون التأثير ملحوظًا ، يجب إجراء التمارين بشكل منتظم. ومع ذلك ، فإن التمارين اليومية فقط هي التي تضمن النتائج المتوقعة.

تنقسم التمارين إلى مجموعتين ، تختلف عن وضع الجسم أثناء التنفيذ.

مجموعة التمرين 1

• يتم تطبيق كف اليد على الجبهة ويتم الضغط على الرأس مرة أخرى ، في حين أن عضلات الرقبة أيضا للعمل. يستمر الضغط حوالي 10 ثوانٍ. يجب أن يتم التمرين 4 مرات وبعد نفس التمرين مع الجزء الخلفي من الرأس.
• يجب تطبيق كف اليد على المعبد الأيسر وإجراء التلاعبات الموضحة في التمرين السابق. يقام مع كلا المعابد.
• يجب إلقاء الرأس ، ولكن ليس أكثر من اللازم. خفض رأسك إلى أسفل ، تحتاج إلى توتر عضلات رقبتك.

تمرين المجموعة 2

1. فمن الضروري اتخاذ موقف عرضة وسحب الركبتين حتى معدتك قدر الإمكان (حاول أعلى). بعد ذلك ، يجب أن ترفع رأسك وتصل إلى ركبتيك. في نهاية التمرين ، يجب خفض الساقين والرأس ببطء إلى وضع البداية.
2. في هذا التمرين ، تحتاج إلى الاستلقاء على معدتك ووضع يديك على الجذع. بعد ذلك ، عليك رفع رأسك وكتفيك. خلال هذا التمرين ، يجب أن يظل الجزء السفلي من الجسم ثابتًا.
3. يتم إجراء هذا التمرين على البطن ، بالإضافة إلى السابق. أنت في حاجة إلى توزيع يديك على الجانبين والتوجه إلى اليسار ، إلى جانب ذلك ، محاولة لمس يدك اليمنى بيدك اليمنى إلى راحة يدك اليسرى. يجب أن يتم نفس الشيء على الجانب الأيمن.
4. عندما تكون في وضع الاستلقاء ، يجب وضع الذقن على الراحتين التي تم جمعها أمامك ، في حين ينبغي تخفيف عضلات الرقبة. بعد ذلك ، أدر رأسك إلى اليمين وحاول وضع أذنك على الأرض. بعد ذلك ، يتم تنفيذ التمرين على الجانب الآخر.

يمكن العثور على مزيد من التفاصيل حول kopmlex للتمارين في الفيديو:

العلاج الطبيعي ومدلك

عند معالجة داء عظمي غضروفي من العمود الفقري العنقي ، تظهر نتائج جيدة أيضا من خلال تطبيق أساليب العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي ومدلك.

العلاج الطبيعيهو من الأنواع التالية:

• الكهربائي. هذا الإجراء يخفف الألم والالتهابات في العضلات.
• العلاج المغناطيسي. إجراءات وقف الألم والالتهاب في منطقة عنق الرحم.
• الموجات فوق الصوتية. هذا الإجراء يخفف الألم والالتهاب بمساعدة موجات الموجات فوق الصوتية ، والتي تسهم في تطبيع العمليات الأيضية.
• التعرض للاهتزاز. تأثير الاهتزازات الميكانيكية على المناطق المتضررة يساعد على القضاء على متلازمة الألم.
• العلاج المعوض. خلال العملية ، يمتد العمود الفقري بسبب وزن جسمه. هذا العلاج يساعد على استرخاء عضلات منطقة عنق الرحم.

لإجراء إجراءات مماثلة في المنزل ، تحتاج إلى شراء هذه الأجهزة:

1. Magnitofor.
2. الفرقة مدلك بالاهتزاز.
3. فراش مع الأضلاع المائلة.

منع مزيد من التطوير

لمنع تطور osteochondrosis عنق الرحممن الضروري تنفيذ بعض التدابير الوقائية.

ومن بين تدابير الوقاية الرئيسية التغذية وممارسة الرياضة.

تتضمن التغذية نظامًا غذائيًا خاصًا يوفر بعض القيود. وتشمل هذه فرض حظر على الاستخدام:

• الأطعمة الحارة والمالحة.
• الشاي الأسود القوي ، القهوة.
• الحلويات.
• الخبز.
• مشروبات غازية
• المايونيز.
• البضائع المعلبة.

تمرين منتظمسوف يقلل من إمكانية عودة المرض إلى الحد الأدنى. من الضروري اختيار مجمع مناسب.

عند إجراء العلاج في المنزل ، عليك أن تتذكر أن أي مرض يمكن استئصاله في المرحلة الأولية.

إذا كانت أعراض الداء العظمي الغضروفي شديدة ، يجب عليك استشارة الطبيب والتوقف عن تناول المزيد من العلاج الذاتي.

من المهم أن نتذكر أن هذا المرض أفضل لمنعه ، أسابيع للشفاء.

ولا يساهم الالتزام بالتغذية السليمة والحمية النهارية في التعافي من وجود المرض فحسب ، بل إنه يعمل أيضا كإجراء وقائي.

المصدر: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/shejnyj/lechenie-shejnyj/v-domashnih-usloviyah/snyat-bol.html

كيفية تخفيف الألم في الداء العظمي الغضروفي من الانقسام أسفل الظهر وعنق الرحم

متلازمة الألم: آلية حدوث وأنواع من الألم

قد يظهر الألم بسبب حدوث تشقق في القرص

تطور العملية المرضية يؤدي إلى فقدان الأقراص بين الفقرات من مرونة وخواص التخميد. عندما يتطور المرض ، تظهر الأقراص في الأقراص ، تبدأ الحلقة الليفية بالانتفاخ.

تشوه الفقرات والفتق المشوه العمليات العصبية ، مما يؤدي إلى التهابها ويسبب ألم الظهر ، وغالبا ما يشع إلى أجزاء أخرى من الجسم.

مع osteochondrosis عنق الرحم ، يمكن أن تتركز الألم في المنطقة:

• الرأس.
• الرقبة والحلق.
• الوجه ، بما في ذلك العين.
• مفاصل الكتف
• الأطراف العلوية (يرافقه خدر الأصابع) ؛
• القلب.

إنه يثير عدة عوامل:

1. تشنج العضلات - وبالتالي فإن الجسم يحمي الفقرات المصابة عن طريق الحد من تحركاتها.
2. متلازمة الشريان الفقري - مشكلة فقرات فقرات تمر على طول العمود الفقري للشريان وبالتالي تعطلت إمدادات الدم الطبيعية للدماغ. يبدأ تجويع الأوكسجين من الخلايا العصبية. الألم هو حرق والنبض ، ويبدأ مع القادح وينتشر تدريجيا إلى المنطقة الزمنية والجدارية. سيئة تسيطر عليها المخدرات التخدير.

إذا كان الصداع مصحوبًا بقيء يجلب الراحة ، فهذا ليس اعتلالًا عظميًا! تتطلب حالة المريض هذه العلاج الفوري في مؤسسة طبية.

1. A عصب الرقبة مقروص أو "العصبي القذالي" - الخفقان الألم والحرق، ولكن من دون الدوار. يقوي مع حركات العنق.
2. ضغط الشرايين التي تمر من خلال القنوات من فقرات العمود الفقري العنقي - ألم وسحق والانفجار مع شخصية.
3. تحدث متلازمة الصداع النصفي العنقي بسبب تلف الأعصاب الفقارية. يبدأ الألم في مؤخرة الرأس وينتشر بسرعة إلى الجدارية وأحد الأجزاء الزمنية للرأس. يقوي مع دوران مقل العيون.
4. متلازمة Diencephalic - تسببها أيضا الأضرار التي لحقت بالفقر ، والتي تسبب انتهاك للدورة الدموية. يرافقه ارتفاع ضغط الدم ، عدم انتظام دقات القلب ، هجمات نوبات الهلع ، قشعريرة.

تصنيف الأدوية من osteochondrosis

وتنقسم الاستعدادات المعدة للرعاية الطبية لداء العظم الغضروفي ، وفقا للتأثير على الجسم ، إلى مجموعات:

• تخفيف الألم وإيقاف العملية الالتهابية - مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ،
• توسيع الأوعية ،
• تخفيف التوتر في العضلات - مرخيات العضلات ،
• وقف العمليات المدمرة في أنسجة الغضروف والمساهمة في إنعاشها - hondoprotectors ،
• تهدئة الجهاز العصبي - المهدئات ،
• تغذي الأنسجة التالفة بالفيتامينات الضرورية - مستحضرات فيتامين.

علاج العمود الفقري العنقي

هذا القسم هو الأكثر حركة. الأحمال التي يواجهها تؤدي إلى مشاكل في هذا الموقع. غالباً ما تبدأ العمليات المدمرة في سن أصغر من ذلك - 25 سنة.

لتخفيف الألم ، استخدم analgin وأدوية أخرى.

من العقاقير غير الستيرويدية يوصف:

لا يشرع المرضى الذين يعانون من قرحة ، الاستعدادات مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. من أجل تجنب الاضطرابات في الغشاء المخاطي في المعدة ، تحتاج إلى تناول الدواء بعد تناول الطعام. لحماية الغشاء المخاطي ، يتم توصيل استقبال Almagel.

الأوعية الدموية

غالبًا ما تكون الاضطرابات في منطقة عنق الرحم مصحوبة بالدوار. هذا هو علامة على تجويع الأوكسجين في الأنسجة الناجمة عن تضييق الأوعية الدموية.

يمكن للطبيب وصف الأدوية لتوسيعها:

1. الفاليوم،
2. trental،
3. eufilin،
4. Aktovegin.

لتخفيف توتر العضلات

هذه الأدوية تزيد من فعالية العقاقير المضادة للالتهابات.

تحدّ الآثار الجانبية من غرضها ، الموصوف لتناول الدواء تحت إشراف الطبيب.

مركب من الفيتامينات

يتم تضمين التهاب neuromultivitis في سياق علاج موقع عنق الرحم.

أدوية لتخفيف الآلام

في السؤال ، كيفية تخفيف الألم في داء عظمي غضروفي عنق الرحم ، يلعب استخدام مسكنات الألم دوراً كبيراً. يمكن أن تستمر هجمات الألم في الداء العظمي الغضروفي من بضع ثوان إلى نصف ساعة وتكرر عدة مرات في اليوم.

ويمكن أن تستمر لعدة أيام. في هذه الحالة ، لا يمكن الاستغناء عن العلاج بالعقاقير.

تصنيف الأدوية من osteochondrosis

تقدم كل مجموعة قائمة بالعقاقير ذات التأثير الأقوى أو التأثير المعتدل. تقريبا جميع الأدوية لها آثار جانبية وموانع.

تقرر أي أدوية فعالة في حالة معينة ، لا يمكن إلا أن الطبيب المعالج. العلاج الذاتي في تشخيص الداء العظمي غير مقبول.

مسكنات الألم ومضاد للالتهاب

المسكنات تخدير ، ولكن لا تؤثر على العملية المدمرة. كما أن القضاء على الألم يعطي ميلًا إيجابيًا ، حيث يتم تخفيف توتر العضلات ، وإمكانية زيادة الحركات النشطة ، وتحسين الحالة المزاجية والنوم.

يتم إعطاء كل من تسكين وتأثير مضاد للالتهابات من قبل الأدوية التي تجمع بين العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.

وتشمل هذه الأدوية على أساس العنصر النشط:

موسعات

عندما يوصف الداء العظمي الغضروفي:

مرخيات العضلات

يتم إيقاف التشنجات العضلية الناجمة عن الألم في الداء العظمي من قبل مرخيات العضلات. في إطار عملهم ، استرخاء العضلات ، تقليل الألم ، الدورة الدموية تتحسن ، استعادة الحركة ، كل هذا يساهم في استرخاء الأنسجة.

مرخيات العضلات:

Hondoprotektornye

chondroprotectors:

المهدئات

لضمان امتصاص الأدوية بشكل جيد ولها تأثير إيجابي خلال فترة العلاج ، فمن الضروري تخفيف الاكتئاب الناجم عن الألم المنهجي في منطقة الضرر.

المصدر: https://osankasovet.ru/osteoxondroz/snyatie-boli-pri-osteohondroze.html

ألم في الداء العظمي الغضروفي

ألم في الداء العظمي الغضروفي

يعتبر الداء العظمي الغضروفي أحد الأمراض الأكثر شيوعًا في النظام العظمي للكبار.

يظهر الألم في الداء العظمي الغضروفي نفسه في أجزاء مختلفة من الجسم ، وله خصائص الأعراض ، وقد يكون مماثلاً لأمراض أخرى.

آلية ظهور الألم

يبدأ تطور متلازمة الألم نتيجة لتدمير البروتينات وعديد السكاريد الموجودة في القرص الفقري ، والتي تكون مسؤولة عن القوة والدعم والوظائف الوقائية للأنسجة الضامة.

تؤدي عملية تفكك المواد الضرورية للعمود الفقري إلى التشوه التدريجي للقرص ، المرونة والتخميد ، وظهور الشقوق ، والذي يحدث مع تجفيف مادة تشبه الهلام الأساسية.

يخلق بروز القرص ضغطًا على الأوعية القريبة ومناطق الحبل الشوكي ونهايات الأعصاب ويسبب إحساسًا مؤلمًا.

عندما تمزق الحلقة ، أشكال الفتق.

تغيير شكل القرص يزيد من الحمل على العمود الفقري ، وتغطي المناطق المتضررة مع نمو العظام ثابتة ، يتم تقليل النشاط الحركي لشخص كبير.

آلية ظهور الألم

التنوع وتوطين الألم

مع تطور osteochondrosis ، يفقد العمود الفقري مرونته ، هناك تعب مستمر. جذور الأعصاب ، التي تعاني من ضغط القرص المشوه ، تسبب ألما شخص قوي.

لا تقتصر هذه المتلازمة المؤلمة على منطقة معينة ، بل تنتشر على الطرف العلوي أو السفلي ، اعتمادًا على موقع القرص المصاب.

ونتيجة لذلك ، تنخفض حساسية العضلات ، وهناك ضعف ، وانخفاض في الحجم.

تصنف الآلام حسب موقعها في العمود الفقري ولها خصوصياتها الخاصة في أنواع الداء العظمي الغضروفي:

• سرطان عنق الرحم.
• رقبي صدري.
• الثدي.
• قطني.
• قطني عجزي.

يتم الجمع بين المرض ، وهذا هو ، يمكن أن تتطور في أجزاء عدة من العمود الفقري.

التنوع وتوطين الألم

مع عنق الرحم

غالبًا ما تتم ملاحظة الآلام العميقة في الصباح. مع التوتر ، كما تم تكثيف أعراض السعال. المشاعر هي المزعجة أو وخز.

خلال التفاقم من الصعب تحويل رأسه ، والتحدث ، ومضغه ، وتصبح الآلام "إطلاق نار" ويمكن أن تستمر بضعة أسابيع إذا لم تتخذ تدابير.

قد يكون هناك دوخة ، ارتفاع ضغط الدم ، انخفاض السمع والرؤية ، الطنين ، الإغماء ، خدر اللسان. في نفس الوقت ، يعاني المريض في كثير من الأحيان من حالة من القلق والهلع.

مع عنق الرحم

تحول الرقبة ، وإقامة طويلة في وضع ثابت يؤدي إلى تفاقم الألم ، والتي يمكن أن تهتم مع واحد أو اثنين من الجانبين.

اعتلال عنق الرحم والصدر، والأعراض التي تحدث في شكل سحق ألم في الجانب الأيسر من صدره وذراعيه، وأوجه التشابه مع الذبحة الصدرية. لذلك ، من أجل تجنب التشخيص الجانبي ، يجب استشارة طبيب القلب.

osteochondrosis عنق الرحم

يمكن للأحاسيس الألم تنتشر في الكتف والذراع والرأس والبطن والأضلاع ، المنطقة الواقعة بين الكتف والكتف.

الأعراض الإضافية هي أيضا مميزة:

1. اعتماد وضع إلزامي ، يكون فيه الحد الأدنى من الألم ؛
2. الدوخة والغثيان والصداع وآلام الأسنان.
3. شعور بزيادة التعب ؛
4. عدم استقرار ضغط الدم
5. ضعف البصر
6. الجلد الجاف ، الأظافر الضعيفة ؛
7. الطنين والنقاط والبقع أمام العينين.
8. الإسهال ، والإمساك.

مع الصدري

سوء الموقف، وانحناء العمود الفقري إلى الجانب (الجنف) غالبا ما تؤدي إلى اعتلال في الصدر، تظهر أعراضه في الحركات المفاجئة ، والانحناءات ، والتنفس العميق ، والسعال ، ورفع اليد ، ومحاولة ينحني.

الصداع العظمي الصدري

ألم يحدث بين الضلوع ، الكتف ، في الصدر ، وزيادة في الليل. شدة الألم مشابهة للذبحة الصدرية أو النوبة القلبية ، وهناك شعور بالانكماش ، وخدر ، وزحف في الصدر.

اعتلال في العمود الفقري الصدري، والأعراض التي يمكن أن تظهر بألم حاد في جنبه الأيسر، وذلك بسبب الضغط من النهايات العصبية اللاإرادية المرتبطة التمثيل الغذائي في الجسم.

ألم في المعدة والأمعاء والمعدة والبنكرياس والكبد والرئة والمريء والحنجرة - جميع كما يميز الصدر osteochondrosis ، يجب تمييز أعراض التي من غيرها من التشخيصات مع فحص كامل المريض. كعلامة إضافية للمرض ، قد يكون هناك انتهاك للوظيفة الجنسية الذكرية.

مع أسفل الظهر

هذا النوع من الداء العظمي الغضروفي شائع أكثر من غيره. في البداية ، يعاني المريض من شد ، إحساس مؤلم بعد الأحمال المادية أو المعنوية. مع مرور الوقت ، يستجيب داء عظمي غضروفي القطني ، الذي سيتم فحص أعراضه بمزيد من التفصيل ، مع ألم في إطلاق النار.

هناك صلابة الحركات ، ومشاكل مع المنحدرات ، وتمديد الجسم ، ورفع الأوزان ، وتشنجات العضلات ذات الطبيعة قصيرة الأجل.

تقوية الألم يؤمن الوقوف على الأرض ، الجلوس ، السعال ، العطس ، المجهود.

المرضى تقرير الإغاثة من المشي والكذب.

القطني osteochondrosis

وينتشر المرض المزعج إلى الأرداف وأعضاء الحوض وعجول الساقين والفخذ والقدم وأسفل البطن. هناك آفة في مفاصل الركبة والورك ، وإضعاف ردود الفعل القدم مع فقدان كامل أو جزئي للحساسية.

في القطنية العجزية

يتم التعبير عن هذا التشخيص من خلال الآلام ، كما هو الحال في الحالة السابقة ، ويتم ملاحظتها أيضًا في العجز.

خدر

الوسائل ، الموجهة ضد الألم ، لا تعالج الداء العظمي الغضروفي ، ولكنها تساعد الناس على التعامل مع الانزعاج الشديد لفترة من الوقت.

تخفيف الألم الخفيف

للقيام بذلك ، تحتاج إلى الاسترخاء تماما في العمود الفقري ، مع اتخاذ موقف أفقي ووضع تحت رقبتك والساقين أسفل الظهر أو منديل curled.

في هذه الحالة ، يجب ثني الساقين عند الركبتين. لإصلاح التأثير ، يتم استخدام العقاقير ذات الآثار الجانبية الأقل - العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهاب (NSAIDs).

وتشمل هذه: ديكلوفيناك ، الإندوميتاسين ، نيميسوليد ، بيروكسيكام.

تخفيف الألم الخفيف

تخفيف الألم الحاد

لألم شديد جداً ، قم بتغليف المنطقة المصابة ببطانية أو وضع وسادة تدفئة أو زجاجة من الماء الساخن من خلال الملابس لخلق الحرارة. ثم تحتاج إلى الاستلقاء على الأرض أو على بطنك.

مع ألم في الرقبة ، تحتاج إلى وضع إطار من الصوف القطني والكرتون ، كما هو الحال مع الإصابات. إذا كان الصدر مضطربًا ، يتم إلحاق الضرر بإحكام بضمادة.

عندما يعطي الألم في أسفل الظهر والساق ، ثم تحت أسفل الظهر والركبة وضع وسادة صغيرة.

تأكد من تناول مسكن للألم (يمكنك استخدام شمعة مستقيمي) ، وضع كريم مرهم أو قرحة من الداء العظمي الغضروفي.

المساعد الجيد هو حصار Novocain ، الذي يقوم به الطبيب ، عن طريق الحقن حول المنطقة المصابة.

هذه الطريقة منخفضة السمية ، ولكن مع عدم تحمل الأفراد لا يتم استخدامها.

تخفيف الألم في وقت قصير

يمكن بسرعة تخفيف الألم من osteochondrosis التدليك ، والجص لتحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم.

إذا كان الدواء لا يساعد

عندما لا يكون للأدوية التأثير الصحيح ، اتصل بسيارة إسعاف. سيقوم الطبيب بالجرعة اللازمة من الحقن ، وفي حالة الآلام الحادة التي لا تستجيب للأدوية ، يتم إدخال الحصار الذي تم ذكره أعلاه.

خدر

علاج

أدوية الداء العظمي الغضروفي لتخفيف الألم تجلب الإغاثة ، ولكنها لا تقضي على المرض نفسه ، ويتكون علاجه من عدة مراحل:

• العلاج الدوائي
• العلاج الطبيعي.
• تمارين بدنية خاصة
• النظام الغذائي.
• علاج مصحة
• إذا لزم الأمر ، التدخل الجراحي.

المخدرات

بعد القضاء على الألم الحاد ، يصف المريض الأدوية لاستعادة الأنسجة الغضروفية (hondoprotectors) ، استرخاء العضلات ، زيادة الأيض ، الانتعاش الطبيعي إمدادات الدم.

العلاج الطبيعي

الداء العظمي الغضروفي ، الذي تعتمد اعراضه وعلاجه على توطين ومرحلة المرض ، يمكن تبطئه من خلال تعيين إجراءات العلاج الطبيعي.

بعد نهاية أساليب التفاقم لوحظ في كثير من الأحيان أقل من ذلك بكثير. لذلك ، العلاج بالليزر يحقق تحسن في إمدادات الدم ، وينشط إصلاح الأنسجة.

علاج التخدير (الجر الشوكي) تخدير ، ويمنع تطور المرض.

العلاج بالكهرباء يزيد الدورة الدموية ، ويثير التغذية من الأنسجة. يقلل من عملية انتشار العظام ويزيل طريقة الملح لعلاج موجة الصدمة. بمساعدة العلاج المغناطيسي ، يتم حماية الأنسجة من التدمير ، يتم استعادة نشاط الحركات وعمل الأعضاء الداخلية.

التأثير العلاجي للعلاج بالمياه المعدنية هو تغذية المستقبلات ومراكز الأعصاب بالمواد المعدنية أثناء استخدام الحمامات الخاصة والاستحمام واستخدام حمامات السباحة.

هناك العديد من العوامل الفيزيائية الأخرى: الوخز بالإبر ، والعلاج اليدوي ، والعلاج بالمناطق الحيوية أو نقطة التركيز ، والموجات فوق الصوتية ، والمنعكس ، والعلاج الحراري.

ممارسة الرياضة البدنية

القطني ، عنق الرحم ، الصداع العظمي الصدري ، أعراض وعلاج لها أساس مشترك ، يمكن السيطرة عليها عن طريق العلاج الطبيعي بالتشاور مع الطبيب. إذا تم عقد الفصول بانتظام ، فإن مظاهر المرض ستنخفض بشكل كبير.

على سبيل المثال ، من المفيد تعليقه على شريط عمودي أو جدار سويدي ، مع الاحتفاظ بالمخزون فقط باستخدام يديك. بالنسبة لمنطقة عنق الرحم في هذا الموقف ، يتم تنفيذ إمالة ، تدوير الرأس.

عند معالجة الجزء الصدري من العمود الفقري ، من الضروري الانسحاب. يتم تعزيز قسم أسفل الظهر عن طريق رفع الساقين أو هزهم في الجانبين والدوائر.

في الوقت نفسه ، يجب أن يمسك اليدين بالعارضة ، ويبقى الجذع والساقان معلقين.

ممارسة الرياضة البدنية

إذا ظهر مرض العظم الغضروفي ، فإن الفتق يبدأ في كثير من الأحيان بالإزعاج ، ثم يعين الطبيب ، مع العلاج الرئيسي ، معقدًا ممارسة ، والتي ينبغي القيام به ببطء ، بسلاسة ، بدءا من جانب صحي ، انتقل تدريجيا إلى المرضى.

علاج مصحة

لمنع المزيد من تطوير المرض ، ينصح المرضى العلاج الفعال في المصحات والمنتجعات الصحية. على خلفية شفاء الهواء ، ويحسن الأيض ، يتم تعليق عملية تدمير الأنسجة الغضروفية ، وزيادة الحصانة.

حمية

فائدة كبيرة للحفاظ على الجسم مع osteochondrosis هو التغذية الغذائية ، على أساس التوازن بين البروتينات والدهون والكربوهيدرات ، والأفضلية في قائمة الحبوب ومنتجات الألبان والخضروات والفواكه والأسماك ، لحم قليل الدسم.

العلاج الجراحي لداء العظم الغضروفي

إذا لم تكن هناك أية نتائج ، فإن الطرق العلاجية المحافظة تتضمن التدخل الجراحي مع إزالة الفتق أو استبدال القرص المصاب بدلة صناعية لتخفيف الضغط على الفقرات.

منع

للوقاية من الألم الحاد ، يجب أخذ المزيد من تطور المرض على محمل الجد لمنعه:

1. لا تبالغ في تبريد الجسم ولا ترتفع درجة حرارته ؛
2. أخذ دش النقيض.
3. توزيع الحمل بالتساوي على العمود الفقري ؛
4. لا ترفع الوزن بحدة ، لا تحمل أشياء ثقيلة أمامك.
5. لا تحمل أكثر من 10 كجم.
6. ينام على سرير مسطح وشبه صلب ؛
7. الانخراط في العلاج التمرين ، الجمباز الصباحي والسباحة.
8. أكل حق
9. تغيير وضع الجسم أثناء العمل ؛
10. حاول أن تنحني أقل
11. الجلوس على الكراسي والكراسي ذات أعلى الظهر ؛
12. ارتداء أحذية مريحة.
13. تجنب المواقف العصيبة.
14. الاقلاع عن التدخين.

منع

معلومات مفيدة

لعمل اعتلال العظم الغضروفي على الجسم ، تحتاج إلى الالتزام بقواعد معينة.

كيف تجلس بشكل صحيح

وزن الجسم لن يضغط على العمود الفقري ، إذا كنت تستخدم مقاعد صلبة. في هذه الحالة ، ينبغي أن يتطابق ارتفاع البراز مع طول السيقان لكي تقف الأرجل على الأرض.

يبلغ العمق المطلوب للمقعد حوالي 3/2 من طول الفخذ. تقع الأرجل على الأرض بحرية ، دون ثني. يجب أن يكون الجلوس مع ظهر مستقيم وأكتاف مكشوفة دون الانحناء.

أثناء قيادة السيارة بين الخصر والجزء الخلفي من الكرسي ، تحتاج إلى وضع الأسطوانة لإصلاح ثني الظهر السفلي. عند مشاهدة التلفزيون ، لا ينصح بالجلوس لفترة طويلة أو الاستلقاء في وضعية واحدة.

كيف تجلس بشكل صحيح

كيف تقف

هذا الموقف يخلق أحمال ضخمة على العمود الفقري القطني ، لذا تحتاج إلى تغيير الوضع ، بالتناوب على اليسار والساق اليمنى ، ورفع الكعب وخفضه ، والانتقال قدر الإمكان ، وإزالة أكتاف الظهر.

كيفية رفع وتحريك الأوزان

يحدث تفاقم الداء العظمي الغضروفي وتكوين فتق في منطقة أسفل الظهر في كثير من الأحيان بسبب رفع ونقل الأوزان. في الوقت نفسه ، الحركات الحادة ، وتؤدي المنعطفات من الجذع إلى تفاقم الألم الحاد. لحماية العمود الفقري من التحميل الزائد ، يجب عليك توزيع الحمل في يدين.

إذا كنت بحاجة إلى رفع الأوزان ، فعليك ارتداء أي حزام عريض وعدم ثني ظهرك في أي حال.

قواعد إضافية

الجلوس على كرسي أو على كرسي بذراعين تحتاج بسلاسة ، دون الهزات. الحركات الكاسحة والحادة عند الجلوس على المقعد تؤثر سلبًا على سلامة أقراص العمود الفقري ، وخاصةً منطقة الصدر.

لا ينبغي أن ترتديه البضائع على كتف واحد ، لتوزيع الأوزان بالتساوي ، ينبغي وضعها في حقيبة تحمل على الظهر وتذكر أن الحد الأقصى للوزن يجب أن لا يتجاوز 8-10 كجم.

يحب العمود الفقري الملابس المريحة: ليست ضيقة وغير ثقيلة. في البارد والرطوبة تحتاج إلى اللباس أكثر دفئا.

المصدر: http://AntiRodinka.ru/boli-pri-osteochondroze

أدوية التخدير لداء العظم الغضروفي

يعتبر التخدير لعلاج اعتلال العظم هو أول علاج للمريض ، كجزء من العلاج المركب. المرحلة الأولية من المرض لا يوجد لديه مظاهر الألم الشديد.

ولكن في غياب العلاج ، تسارع تطور المرض ، ويزداد الألم ويصبح دائمًا.

يختار الطبيب مواد التخدير الفردية من داء العظم الغضروفي لمريض معين.

يوصف القبول لعلاج مسكنات الألم لداء عظمي غضروفي من العمود الفقري العنقي والصدري والقطني لتخفيف المريض من المعاناة الجسدية والعاطفية.

يتم استخدام الحصار والحقن ، بقع أو أقراص.

أي نوع من أنواع الأدوية ، سواء أكانت حبوب مخدرة لداء عظمي غضروفي أو نوع آخر من العلاج ، يسمح للمريض بالعودة إلى الحياة الطبيعية في أقصر وقت ممكن.

مقالات

• 1 حبة
• 2 الحقن
• 3 الكريمات والمراهم والمواد الهلامية
• 4 اللصقات

أقراص

تنقسم المسكنات لمرض osteochondrosis تبعا لأنواع التأثيرات: المسكنات ليست مخدرة ، غير الستيرويد ضد العمليات الالتهابية ، الأدوية التي تخفف التشنجات - مرخيات العضلات ، المهدئات ، موسعات الأوعية ، تحسين التيار الدم. لأغراض مسكن ل osteochondrosis عنق الرحم أو غيرها من مظاهر المرض ، وصف المسكنات ، والأدوية التي تقلل من مستوى الألم ، وتخفيف الالتهاب. يفضل الأطباء استخدام:

1. analginum.
2. Ketanolom.
3. baralgin.
4. الفنيل.
5. Tribuzonom.

ننصحك بقراءة: الاستعدادات الأوعية الدموية مع osteochondrosis عنق الرحم.

مجموعة أخرى من المسكنات المشتقة من الفامامينوفينول (الفيناسيتين ، الباراسيتامول) ، وكذلك حمض البروبيونيك. لاستخدام التخدير:

• الباراسيتامول.
• البنادول.
• tsitramona.
• Strimolom.
• Flyutabsom.
• Askofenom.

بالإضافة إلى المسكنات ، هناك طرق أخرى لتخفيف الألم باستخدام الداء العظمي الغضروفي. إنها وسيلة لتخفيف التهاب الأنسجة الغضروفية. يستخدم الأطباء العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات:

1. بيروكسيكام.
2. ايبوبروفين.
3. Nurofenom.
4. Brufenom.
5. إندوميثاسين.
6. ketorol.
7. NISE.
8. Nimesilom.

تعيين أيضا miospazmalitiki التي تخفف الألم عن طريق استرخاء العضلات، يقيهم مزيد من الضغط على المنطقة المصابة.

المهدئات توقف إشارات الألم النشطة ، مما يعوق نشاط الجهاز العصبي. وبعبارة أخرى ، فهي عقاقير مهدئة. يستخدمون هذه الأدوية:

• حشيشة الهر،
• نوفو Passito.
• Persenom.

أوصت القراءة: من لعلاج الداء العظمي الغضروفي

الحقن

من الأفضل إزالة متلازمة الألم مع الداء العظمي الغضروفي عن طريق الحقن. تكون الحقن أكثر فعالية ، حيث تخترق المكونات تركيز العملية الالتهابية بسرعة. في غضون بضع دقائق يسمح الألم خدر في الظهر أو هجوم حاد من هشاشة العظام عنق الرحم.

المسكنات وhondoprotektory كجزء من حقن الأنسجة اللينة وعملية حلمأة شحم التدهور، والقضاء على التورم والالتهابات والألم في الرقبة وآلام الظهر، خدر في الأطراف وأعراض أخرى. أيضا في تكوين إضافة مضادات التشنج ، الجلوكوكورتيكويد ، الاستعدادات مجموعة فيتامين ب ، المسكنات.

البحث، وإزالة الألم في اعتلال، يستبعد استخدام الحقن في اعتلال في الصدر. نحن هنا يعانون مشقة على النقيض من الأمراض التنكسية القرص عنق الرحم وأسفل الظهر، حيث يكون الألم حاد، حادة.

بعبارة أخرى ، يمنع الحصار ، يخفف الألم الشديد. يتم وضع حصار بارافتربيل في مناطق معينة من العمود الفقري ، الأمثل للحقن.

يتم إدخال التركيبة في الأنسجة الرخوة الموجودة في منطقة النهايات العصبية. مع الحصار فوق الجافية ، تتم عمليات الحقن في منطقة الأقراص بين الفقرية.

تطبيق العقاقير:

العملية معقدة ، هناك حاجة إلى مرحلة إعداد شاملة.

عند استخدام الحصار مع اعتلال عنق الرحم، يتم تنفيذ كل عملية بعناية فائقة لتجنب الأضرار التي لحقت الشرايين والأوردة، والألياف العصبية. لإجراء هذا الإجراء ، يسمح للعاملين الطبيين ذوي الخبرة الطويلة والخبرة.

الكريمات والمراهم والمواد الهلامية

استخدام مسكنات الاحتباس الحراري مسموح به في حالة العلاج الذاتي. المكونات النشطة المراهم تهيج الجلد في المنطقة المصابة، يتم تسخين، وتحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. من بين الأدوية العديدة التي يفضلها الأطباء:

1. Apizartron.
2. Dimexidum.
3. Kapsikamu.
4. Fimnalgonu.
5. إلى سن اليأس.
6. Fastum هلام.

• ننصحك بقراءة: ما هو أفضل مرهم ل osteochondrosis عنق الرحم

تم تصميم العقاقير للقضاء على الألم ، ولكن لا تعالج المرض. الاستعادة ممكنة فقط مع الاستخدام المشترك للمراهم والمنتجات الأخرى التي لها تأثير علاجي.

Hondoprotektory، وتستخدم الاحتباس الحراري، المضادة للالتهابات، والمراهم متكاملة الآثار حصرا في فترة ما بعد الظهر، يتم تطبيقها بشكل دائري، من دون فرك قوي في الجلد.

• استخدام هلام fastum يمكن القضاء على متلازمة الألم ، وتطبيع أداء المفاصل. يحتوي على مكونات غير الستيرويدية المضادة للالتهابات التي تخفف من التورم والالتهاب والألم.
• Dolobene هو إعداد تأثير معقد. يستخدم لتخفيف الألم والالتهابات واستعادة الأنسجة على المستوى الخلوي ، وممارسة العمل ضد ظهور جلطات الدم ، وتشكيل الميكروبات. يتم امتصاص التركيبة بسرعة ، اختراق لتركيز علم الأمراض ، ويحسن تدفق الدم في الأوعية ، وينشط وظائف العمل من المفاصل.
• يتميز Capsicam بتحسين الدورة الدموية ، وعمليات التمثيل الغذائي في المنطقة المتضررة ، واستعادة عمل الأنسجة العضلية.
• استعادة الغضروف ، والقضاء على الحزن المؤلم ، والالتهاب يتعامل مع الغضروف.

اللصقات

عندما يرسل داء عظمي غضروفي عنق الرحم الأحاسيس المؤلمة ، ويشعر في الأطراف العلوية والكتفين ، ويمر إلى القفا ، يوصي الأطباء باستخدام اللصقات ، مثل dorsaplast.

يتم تعريفه على منطقة عنق الرحم من الخلف ، دون التأثير على منطقة الشريان السباتي ، العقد الليمفاوية. ومن الشائع استخدام الجص مع قاعدة الفلفل. قماش مشربة مع مقتطفات من قرون الفلفل ، belladonna.

الأساس له تأثير مثير على الجلد ، وتهيجه ، وتحسين تدفق الدم وعمليات التمثيل الغذائي ذات الأهمية المحلية.

• مسكنات الألم لآلام الظهر

للقضاء على الألم الحاد في داء عظمي غضروفي عنق الرحم ، يتم إرفاق التصحيح لفترة من ثلاثة إلى خمسة أيام. يتم تطبيقها في الصباح ، الذين تتراوح أعمارهم بين 12 ساعة. إذا لزم الأمر ، اتركه بين عشية وضحاها.

فيما يتعلق ب osteochondrosis القطني ، يتم تطبيق الأموال على الخصر عبر العمود الفقري.

جص التخدير يخفف الألم في منطقة أسفل الظهر ، وينطلق في واحد أو ساقين.

المصدر: https://pozvonochnik.guru/boli-v-spine/obezbolivayushhie-pri-osteohondroze.html