طرق استعادة البصر مع قصر النظر

قصر النظر (قصر النظر) هي مشكلة يواجهها كثير من الناس.في عصر التكنولوجيا العالية ، زاد العبء على البصر بشكل كبير ، مما يثير تطور أو تطور هذا الاضطراب.

مسألة استعادة الرؤية مع قصر النظر تقلق الآباء. كل تلميذ في السادسة يعانى من قصر النظر بدرجة أو بأخرى. بالنسبة للكبار ، هذه ليست مشكلة أقل أهمية: ضعف حدة البصر يتداخل مع قيادة السيارة والنشاط المهني ويحد بشكل عام من قدرات الشخص.

ما هو؟

قصر النظر هو ضعف بصري ، والذي يسمى في المصطلحات الطبية المهنية قصر النظر (في الترجمة من myops اليونانية - "عيون التحديق").

وفقا للإحصاءات ، يعاني كل شخص ثالث على الأرض من قصر النظر. هذا المرض من انكسار العين يعني انخفاض في حدة البصر في المسافة.يرى الناس قصر النظر الأشياء الضعيفة ضعيفة ، ولكن يمكن أن نرى الأشياء القريبة عن كثب.

في معظم الحالات ، يحدث قصر النظر بسبب التناقض بين قوة الانكسار لنظام العين البصري وطول محوره. مع هذا المرض ، تتركز أشعة الضوء المتوازية التي تدخل العين أمام الشبكية ، وليس على سطحها ، كما ينبغي أن تكون طبيعية. اعتمادا على الأسباب ، يحدث قصر النظر:

• محوري(قوة الانكسار للقرنية والعدسة والجسم الزجاجي هي ضمن الحدود الطبيعية ، ولكن الحجم الأمامي الخلفي أكبر من العين السليمة) ؛
• كاسر الأشعة(مع حجم العين الأمامي الخلفي الطبيعي ، فإن قوة الانكسار للبصريات أكبر مما هي عليه في العين السليمة) ؛
• مختلط(قوة الانكسار والحجم الأمامي الخلفي للعين تتجاوز القيم العادية) ؛
• مشترك(لا تتعدى قوة الانكسار لبصريات العين والبُعد الأمامي الخلفي حدود القيم ، بل يتم دمجها في المتغيرات غير الناجحة).

قصر النظر هو خلقي أو مكتسب. قصر النظر الخلقي أمر نادر الحدوث ، ولكن ، كقاعدة عامة ، يكون معقدًا (مصحوبًا بحالة شاذة في النمو) العيون وضعف الرؤية في غياب التصحيح أثناء تطور عين الطفل أو علم الأمراض غير القابل للتعديل العلاج).

بدأت قصر النظر المكتسبة في العقد الأخير يحدث في كثير من الأحيان ، وخصوصا خلال فترة النمو النشط للجسم.هذا النوع من المرض يمكن أن يتطور ويؤدي إلى مزيد من التدهور في الرؤية. تعتبر قصر النظر تقدمية إذا انخفضت الرؤية كل عام بواحد أو أكثر من ديوبتر.

هناك 3 درجات من قصر النظر:

1. ضعيف (يصل إلى 3 ديوبتر) ؛
2. المتوسط ​​(من 5 إلى 6 ديوبتر) ؛
3. درجة عالية من قصر النظر (أكثر من 6 ديوبتر).

تشير درجة قصر النظر إلى عدد الديوبتر اللازمة لتقليل قوة العين الانكسارية.

أسباب قصر النظر

أسباب تطور قصر النظر معروفة جيداً:

• الشكل الخاطئ لمقلة العين هو السبب الرئيسي لقصر النظر. بسبب الطول المفرط للمحور الأمامي الخلفي للعين ، فإن أشعة الضوء ، مع التركيز ، لا تصل إلى الشبكية.هذا يمتد على الجزء الخلفي من العين ، والتي في الوقت المناسب يمكن أن تؤدي إلى تغييرات العين fundus (التغيرات التصنع في منطقة البقعة الصفراء، انفصال الشبكية، مخروط قصر النظر و وآخرون).
• الانكسار القوي جدا لأشعة الضوء بواسطة النظام البصري للعين.لهذا السبب ، تتلاقى أشعة الضوء في التركيز قبل الشبكية ، وليس عليها.

كما يرى الشخص مع قصر النظر

بالإضافة إلى أسباب قصر النظر ، يميز أطباء العيونالعوامل التي تسهم في تطوير هذا المرض.

• العامل الوراثي.في هذه الحالة ، لا يتم توارث البصر السيئ ، ولكن الاستعداد الفسيولوجي لذلك. وهذا هو ، عن طريق الوراثة يتم نقل حجم مقلة العين أو خصائص الانكسار للعدسة. في مجموعة الخطر ، قبل كل شيء ، الأطفال الذين يعانون من كلا الوالدين من هذا المرض. إن قصر النظر في أحد الوالدين فقط يقلل من خطر قصر النظر عند الطفل بمعدل 30٪.
• ضعف الأنسجة الصلبةيؤدي إلى زيادة في حجم مقلة العين ، ونتيجة لذلك ، يعزز تطوير قصر النظر.
• ضعف الأساسي في السكن، مما يؤدي إلى التمدد التعويضي للمقلة.
• ضعف الجسمنتيجة لسوء التغذية ، والإرهاق ، وعدد من الأمراض (انتهاك للنظام العضلي الهيكلي ، والحساسية و الأمراض المعدية ، صدمات الولادة ، أمراض البلعوم الأنفي وتجويف الفم ، صدمة الدماغ ، الكساح ، نقصان عام الحصانة).
• ظروف غير مرغوبة من العمل البصري.
• إجهاد العين المفرط ، إجهاد العين.
• القراءة في المركبات المتحركة ، في الظلام ، في وضعية الكذب.
• عدة ساعات يجلس على الكمبيوتر ، والتلفزيون.
• الإضاءة السيئة.
• تناسب خاطئ أثناء القراءة والكتابة.

تصحيح العين

الأعراض

العرض الرئيسي لقصر النظر هو انخفاض في الرؤية في المسافة: الأشياء تبدو غامضة ، غامضة.

لتحسين وضوح الصورة ، عادة ما يبدأ الشخص قصير النظر في التحديق.على مقربة من شخص يرى عادة. بالإضافة إلى ذلك ، تشمل أعراض قصر النظر زيادة التعب البصري والصداع التي تحدث أثناء المجهود البصري.

تشخيص قصر النظر

يتم تشخيص قصر النظر من قبل طبيب عيون. لهذا الغرض ، يتم إجراء فحص كامل لأعضاء رؤية المريض ، والحدة مع تصحيح وبدون يتم تحديده (visometry). إذا لزم الأمر ، فإن الطبيب يصف دراسات خاصة أخرى: الفحص الطبي البيولوجي ، تنظير العين ، فحص قاع العين ، إلخ.

إذا كنت تشك في قصر نظرك ، فيجب أولاً الاتصال بأخصائي العيون الذي يمكنه تحديد السبب ووصف العلاج الصحيح. فقط بعد ذلك يمكنك الذهاب إلى البصريات ، حيث يقوم أخصائي (طبيب العيون) وفقا لوصفة طبيب العيون بالتقاط النظارات أو العدسات التي هي مقبولة بالنسبة لك.

علاج

يمكن إجراء علاج قصر النظر في اتجاهين رئيسيين: التصحيح والعلاج نفسه.

تصحيح قصر النظر

يتم تصحيح قصر النظر بمساعدة النظارات الإيجابية والعدسات اللاصقة (اللينة والصلبة والليلية) وطرق الليزر (الليزك).وهذا يشمل تصحيح العدسات داخل العين (توضع العدسة داخل العين) و تقرن القرنية (شقوق القرنية).

كل طريقة لها إيجابياتها وسلبياتها ، ومؤشراتها وموانعها ، والمضاعفات المحتملة. لكن كلهم ​​يعتمدون على مبدأ واحد: تغيير النظام البصري للعين بحيث تركز صورة الجسم على شبكية العين.

العلاج الدوائي

يشمل علاج قصر النظر أخذ الفيتامينات على شكل أقراص (على سبيل المثال ، "مجمع لوتين") وقطرات (Taufon، Emoksipin) ، وكذلك العوامل التي تعمل على تحسين إمدادات الدم ، وأساليب العلاج الطبيعي ، والجمباز العين.

لإزالة تشنج الإقامة ، يتم وصف التلاميذ المتسعة من الانخفاض(Irifrin، Midratsil، etc.).

تصحيح الليزر

مع متوسط ​​درجة قصر النظر ، يشار إلى تصحيح الرؤية بالليزر. يشير المصطلح نفسه بالفعل إلى أن هذه العملية لا تعيد البصر ، ولكنها فقط تصحح الفروق الدقيقة للقرنية وفقًا لكيفية انكسار الأشعة الضوئية.

جوهر تصحيح الليزر هو عمل جروح صغيرة على الطبقة العليا من القرنية. هذا يغير الكثافة البصرية للقرنية. هذه الجراحة غير ممكنة إذا كانت القرنية رقيقة جدًا.

مروراً بحزمة ضوئية ، يقوم الكمبيوتر بفحص المنطقة التي سيتم فيها انكسار الحزمة بالضبط على شبكية العين على بقعة صفراء.يتم إجراء شق ، ثم تعود الأنسجة المحوّطة إلى الموقع حتى لا تتلف الطبقة العليا من القرنية.الآثار الجانبية المحتملة: على سبيل المثال ، يحدث أن الجسم الزجاجي يبدأ في التشوه. لتجنب الآثار الجانبية ، يتم إجراء فحص شامل دائمًا قبل العملية.

تصحيح الرؤية بالليزر من أجل قصر النظر

التدخلات الجراحية

يتم تنفيذ العمليات فقط في المرضى الذين يعانون من درجة عالية (أكثر من 6 ديوبتر) من قصر النظر. هناك الطرق التالية للتدخلات الجراحية:

• زرع العدسات الفعلية.
• استبدال العدسة الانكسارية (استئصال lactectomy)؛
• keratoplasty (جراحة تجميل القرنية) ؛
• قطع القرنية الشعاعية.

اليوم إكسيمر جراحة الانكسار تكتسب شعبية متزايدة. تستخدم العيادات بنجاح تقنيات جديدة تعتمد على استخدام ليزر excimer.السلبية الوحيدة هي احتمال تراجع الانحدار.هذا يرجع إلى حقيقة أن القرنية غريبة للعودة إلى الحالة السابقة ، ومع وجود انتهاك قوي ، قد يكون شق القرنية عميق جدا.

يقدم جراحو العيون للمرضى تكرارات متكررة أكثر فاعلية من الأولى.

واحدة من الطرق الرائدة لتصحيح الرؤية جراحيا هو keratomileusis الليزر.هذه هي عملية مشتركة تنطوي على إشراك الجراح والليزر ، التي تسيطر عليها تكنولوجيا الكمبيوتر.مع مساعدة من القرنية الصخرية ، فمن الممكن لتصحيح عواقب قصر النظر ، والاستجماتيزم أو بعد النظر.

طرق العلاج الطبيعي

اليوم في علاج قصر النظر ، وتستخدم أيضا أساليب العلاج الطبيعي:

• العلاج بالألوان
• بهنبهرسس.
• الصوتي.
• تدليك هوائي.

هذه الطرق تساعد على تحسين تدفق الدم إلى أنسجة مقلة العين ، وتدريب العضلات الهدبية ، وزيادة فعالية الأدوية. جميعهم متحدون في "نظارات سيدورنكو" ، والتي يتم استخدامها بنجاح من قبل الكبار والأطفال.

الجمباز للعيون مع قصر النظر

تمارين جسدية لتدريب عضلات العين ، والاسترخاء بالتناوب وتوتر عضلات العين. انهم بحاجة الى تكرارها كل يوم ، وفي المجمع.يمكنك القيام بتمارين خلال فواصل العمل ، بين الأعمال المنزلية ، والكثير من الجمباز للعيون لا تتطلب.

نحن نقدم مجموعة كاملة من التمارين:

1. وميض سريع لمدة 1 دقيقة.
2. اجلس ، اعصر عينيك بإحكام لمدة 2-5 ثواني ، ثم افتح عينيك لمدة 2-5 ثواني (8-10 مرات).
3. الوقوف مع يدك الممدودة وننظر إلى أطراف الأصابع. ارسم إصبعك ببطء ، وحافظ على عينيك عليه (6-9 مرات).
4. حرك يدك خلف مجال الرؤية قليلاً إلى الجانب الأيمن ، ثم حرك إصبع يدك ببطء من اليمين إلى اليسار دون تحريك رأسك. وبالتالي ، تستخدم الرؤية المحيطية. شاهد تحرك أصابعك (12-16 مرة).
5. إصلاح الجلد فوق الحاجبين بأصابع السبابة. ثم أغمض عينيك ببطء ، بينما تمسك أصابعك أعلى قليلا ، فوق الحاجبين (12-14 مرة).
6. اجعل عينيك حركات دائرية بوتيرة بطيئة ، ثم في اتجاه واحد ، ثم في الاتجاه الآخر (8-10 مرات).
7. أصابع كلتا اليدين الثلاثة تضغط بسهولة على الجفون العليا ، بعد 3-4 ثواني ، قم بإزالة الأصابع من الجفون (4-5 مرات).
8. ننظر ببطء من الأرض إلى السقف والعودة ، وتحديد الرأس (9-12 مرات).
9. وصف الدوائر أو أي شخصيات أخرى بعينيك.
10. ضع الأصابع الثانية والثالثة والرابعة بحيث يكون الإصبع الثاني في الزاوية الخارجية للعين ، والثالثة - في منتصف الحافة العليا من المدار ، والرابعة - في الزاوية الداخلية. أغلق عينيك ببطء. تظهر الأصابع مقاومة قليلة ، كما لو كانت تمدد الجلد (10-12 مرة).

تمارين للعيون مع قصر النظر

الوقاية من قصر النظر

الوقاية من قصر النظر يتطلب نهجا متكاملا. يوصي أطباء العيون بالتدابير الوقائية التالية:

• تصحيح تصحيح الرؤية.
• Vitaminotherapy (الفيتامينات للبصر "مجمع لوتين" ، "Anthocyan Forte" ، وما إلى ذلك).
• مراعاة النظام البصري.
• ممارسة عضلات العين.
• القضاء على الأمراض المصاحبة.
• إجراءات التعزيز العامة (تصلب).
• النظام الغذائي (غني بالخضراوات التي تحتوي على الكاروتينات ، على سبيل المثال ، الجزر).
• تحفيز الدورة الدموية في أنسجة العين (الأدوية والعلاج الطبيعي).
• عمليات التقوية الصلبة.

.

من سيستخدم العدسات لمدة أسبوعين؟

عندما تعطي إعاقة عن طريق البصر ، سوف تتعلم من هذه المقالة.

العدسات الليلية Orthokeratological: http://eyesdocs.ru/linzy/nochnye/ortokeratologiya.html

.

فيديو

النتائج

لاستعادة الرؤية مع قصر النظر أمر واقعي: وهذا يتطلب دافعا جيدا للمريض ومناشدة لأطباء العيون ذوي الخبرة. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن تفرض رسومًا منتظمة على العيون لتحسين الرؤية ، تلك الحركات الأولية الموضحة أعلاه.كل هذه الطرق جنبا إلى جنب مع التغذية بالفيتامينات ستساعد على استعادة البصر مع قصر النظر.