تدليك العصب الوركي

تدليك العصب الوركي مع قرصة ، العلاج بالابر ، علب

تدليك العصب الوركي - واحد من أنواع طرق العلاج الطبيعي لعلاج التهاب العصب والألم العصبي - أمراض الجهاز العصبي المحيطي ، مما تسبب في حرق الألم على حد سواء ، وانتهاك وظائف الأجهزة التي هم مسؤولة. قبل أن تقرر بنفسك ما إذا كنت ستقوم بهذا الإجراء ، عليك أن تفهم طبيعة الأمراض ، وأي نوع من التأثير الإيجابي الذي يمكن أن يقدمه لك التدليك.

ما هو العصب الوركي؟

العصب الوركي هو أكبر عصب لجسم الإنسان من جميع النواحي: قطره عادة ما يكون مساويا للقطر الإبهام ، والطول يصل من العمود الفقري إلى غطاء الركبة ، حيث ينقسم إلى الساق الصغيرة والكبيرة الأعصاب.

كل شخص لديه عضوين من الجهاز العصبي الذي يمر عبر الثقوب في عظام الحوض من العمود الفقري مع كبيرة الساقين السفن من خلال الفتحات الموجودة في الحوض والعضلات الألوية وصولا الى الركبة، ويمر حول القناة بالقرب من عضلات الفخذ المتقدمة و الأربطة.

هذا هو أحد الأعصاب الرئيسية ، ويضمن عمل الطرف بأكمله ، ويتفرع إلى الملايين من الألياف العصبية الرقيقة والقصيرة ، التي تسيطر على تقلصات العضلات والعرق والغدد الدهنية ، والحساسية ، والحفاظ على التوازن ، فضلا عن أداء الأساسية ردود الفعل. في حالة حدوث مشاكل مع هذا العضو ، تظهر أعراض الألم أولاً ، وتكون قوتها متناسبة بشكل مباشر مع المقياس العصب نفسه ، ثم يأتي تغير في الحساسية من التشوه في شكل الزحف ، الوخز ، الخ ، حتى يكتمل خدر. يتميز الشكل الأكثر حدة بوظائف الحركة الضعيفة مع أعراض مترافقة من البرد المفاجئ ، والإبريق ، والتعرق ، وتشكيل الطفح الجلدي على الساق المصابة.

لماذا يمرض؟

أصناف طبيعة مسار أي أمراض تسبب مشاكل في العصب الوركي هما فقط: ألم عصبي أو التهاب عصبي.

الأول هو تهيج متزايد للألياف العصبية مع العديد من العوامل السلبية التي يمكن أن تشتعل ، ولكنها لن تنكسر.

التهاب العصب هو مرض أكثر خطورة ، وغالبا ما يكون نتيجة الألم العصبي ، والتي تتميز بتدمير العصب أو غمده العازلة بسبب التهاب أو صدمة.

بالإضافة إلى الألم العصبي والتهاب الأعصاب ، فإن تصنيف أمراض الأعصاب الورقية يميز أيضًا عرق النسا - وهو مرض عند مستوى الظهر في موقع الدخول إلى الحبل الشوكي. في هذه الحالة ، لوحظت أعراض آلام الظهر. حتى وقت قريب ، كان يشار إلى عرق النسا باسم ألم الظهر أو قطني.

الآثار السلبية التي تسبب التهاب العصب ، يمكن أن تكون من جميع الأنواع: العدوى ، انخفاض درجة الحرارة ، الصدمة، نقص المغذيات، ضعف الدورة الدموية، سوء التغذية، الأورام المختلفة أو معسر.

العصب الوركي هو أحد أعصاب الجسم الأكثر انضغاطًا ، لأنه يمر أولاً عبر ضيق ثقب في عظام الحوض ، ثم على طول الطريق بالكامل عن كثب مع مختلف العضلات الكبيرة أو الأربطة.

في كثير من الأحيان، والأعصاب يميل إلى الحصول على التشويش في الثلث الثالث من الحمل أو أثناء المخاض عند صيد المفرط الجنين عند إغفال أو ما ضغطت انزلاق الحوض.

.

غالبا ما مقروص الألياف العصبية مع إصابات أو أمراض العمود الفقري، عندما فرضت اتصال مشوه الشوكي مستوى القرص إلى النخاع الشوكي.

.

من الممكن أن تضيق بعد فرط إفراط في عضلات الساق من مجهود بدني غير متوازن أو تورم في الأنسجة.

أكثر نادرا ما يكون هناك تشويش بسبب السمات الفردية الموروثة للبنية ، متى قناة عصبية الإنسان ضيقة جدا ، وثقب في العظام أو فقط العضلات غير مريح للغاية تقع العضلات والأربطة.

ما هو التدليك المستخدمة؟

لا ينظر الكثيرون إلى التدليك كعلاج خطير للأمراض ، معتبرين أنه إجراء أكثر استرخاء ، ومع ذلك ، كونه فرع منفصل من العلاج الطبيعي ، الذي يهدف إلى تعزيز عمل الأدوية والعلاج عن طريق تحفيز عمليات المناعة والتمثيل الغذائي الطبيعي ، التدليك العلاجي له تأثير إيجابي قوي على الجسم.

لماذا التدليك مفيد

• التأثير الإيجابي الأكثر أهمية هو تحفيز الدورة الدموية وتدفق اللمف ، مما يجعل من الممكن التعامل مع العدوى بسرعة أكبر ، لتطبيع التيارات الشعرية ، والأنسجة المشبعة بالأكسجين ، وتعزيز التغذية وإمداد الأكسجين بالخلايا ، وتطبيع الاستتباب المحلي ، وأيضا تخفيف وذمة.
• في المقام الثاني من حيث فائدة هي وظيفتها لتخفيف التوتر والتعب من العضلات. بمساعدة التلاعب البسيط ، يمكن للمرء بسهولة إزالة التشنج وإطلاق كل من الأوعية المثبتة والأعصاب نفسها.
• ليس أقل فائدة هو نوع من التدليك ، مثل العلاج بالابر ، طريقة العلاج المتعلقة بالوخز بالإبر ، ولكن على أساس الضغط البدني في منطقة بعض نقاط الجسم ، حيث العصب نهاية. يستخدم العلاج بالابر والوخز بالإبر التفاعلات الانعكاسية للجسم الناتجة عن إثارة بعض نقاط الأعصاب المركزية لتحفيز العمل. الجهاز العصبي أو عصب معين ، وكذلك الدورة الدموية في المنطقة المطلوبة ، وتطوير الخلايا المناعية ، وإزالة التشنجات ، والحد من الألم والعديد آخر.

بمساعدة التدليك مع رشة من العصب الوركي ، من الممكن أن تعالج بسهولة الشد البسيط النسيج العصبي الناجم عن التورم أو التشنجات ، وكذلك لإزالة الالتهاب بسبب عدم كفاية الدورة الدموية. في كثير من الأحيان ، يساعد التدليك مع الكماشة التناسلية ، لأنه بالإضافة إلى الآثار الإيجابية المذكورة أعلاه ، فإن المعالج اليدوي من ذوي الخبرة يسرع أيضا عودة عظام الحوض في وضع الانطلاق. ومع ذلك ، في حالة وجود قرصة الناجمة عن خصائص بناء فردية أو إصابات ، قد يكون التدليك غير فعال. مع الالتهاب المعدي ، هو مجرد أداة مساعدة ، لأنه بفضل مساعدته ، من الممكن الحصول على مناعة البغاء وإزالة العواقب ، ولكن من المستحيل القضاء على العامل الممرض.

لا يمكنك استخدام التدليك مع التهاب صديدي من الأنسجة أو الأمراض الجلدية في منطقة النفوذ مع أقصى الحذر تنطبق على إصابات العمود الفقري. في الحالة الأخيرة ، يجب أن يقوم الطبيب بالتدليك فقط.

لتعزيز تأثير الشفاء ، يتم إجراء التدليك دائمًا باستخدام المراهم المضادة للالتهابات أو المسكن أو الاحترار.

تدليك مع القرص

يساعد التدليك مع القليل من العصب الوركي على التخفيف من حدة التشنج والوذمة في الأنسجة العضلية ، وكذلك ارتفاع ضغط الدم في الأوتار ، والتي غالباً ما تضغط على الألياف العصبية. لعلاج قرحة ، يتم تنفيذ دورة من 14-15 إجراءات من العلاج بالابر والتدليك العام ، والتي يمكن تنفيذها في المنزل بمساعدة الأقارب إذا لم تكن هناك مضاعفات.

يسمح العلاج بالابر أكثر فاعلية لإزالة تشنج العضلات الفردية التي تضيق العصب.

يتم التعرف على أماكن خلع النقاط النشطة أثناء التدليك الفوري عن طريق الجس والعزم أماكن الألم الأعظم عند الضغط - هذا هو المكان الذي يقترب العصب السطح. غالبًا ما يتم تحديد المواقع الرئيسية للنقاط النشطة في المناطق التالية عند اكتشافها:

• تسولي.
• فوق الشظية من الجزء الخلفي للساق.
• تحت الركبة.
• في وسط الظهر من الفخذ.
• الجزء السفلي من الأرداف.

لعلاج تدليك العضلات مقروص وفقا للمخطط التالي:

• الاستلقاء على ظهرك واسترخاء جميع العضلات.
• تقوم حركات التمسيد الخفيفة بإحماء منطقة النفوذ بأكملها من النعل إلى الأرداف.
• اصنعي تدليكًا عامًا صغيرًا بدون حركات قوية جدًا للمنطقة بأكملها ، وليس في عداد سنتيمتر مربع واحد.
• من الجيد تمديد مجالات النقاط الرئيسية.
• قم بعمل تدليك شامل شامل.
• تهدئة العضلات بحركات التمسيد الخفيفة لمدة 2-3 دقائق.
• لا ينصح بعد نهاية التدليك على الفور للحصول على دون أي حاجة خاصة ولبدء الأنشطة النشطة. لإكمال التأثير ، تحتاج إلى الاستلقاء لفترة من الوقت ، تغطي الخصر والساقين ببطانية دافئة ، وبالتالي فإن إجراء إجراءات مستقلة في المنزل هو الأفضل في الصباح والمساء.

تدليك مع التهاب

يتم تنفيذ تدليك مع التهاب العصب الوركي من قبل نفس الأساليب كما في حالة معسر ، ولكن هو إجراء إضافي.

لا يمكنك علاج التهاب الأعصاب وحده عن طريق تجاهل الأدوية المضادة للالتهابات وغيرها من الوصفات الطبية.

يمكن أن تكون طبيعة الإجراء من الأنواع التالية: العلاج بالابر ، الوخز بالإبر (الوخز بالإبر الصينية) ، تدليك العجن و الفراغ (علب).

تدليك مع عرق النسا

في عرق النسا ، والتدليك هو العلاج الرئيسي في حالة تهجير الفقرات ، تشنج العضلات ، دعم العمود الفقري والحوض ، وتقارب الأقراص الفقرية والعمليات الالتهابية غير المعدية المنشأ.

وبما أن المرض يقع في المنطقة المجاورة مباشرة للحبل الشوكي ، ويمكن أن تؤثر الآثار المهتزة على العمود الفقري ، فمن المهم للغاية القيام بالتدليك مع مدلك محترف.

في عرق النسا ، ويسمح تدليك عرق النسا في المنزل فقط إذا لم يكن سبب العملية الالتهابية من إصابات العمود الفقري.

آلية عامة من آثار التدليك

• فمن الضروري أن تشغل الموقف الصحيح ملقاة على البطن مع أقصى استرخاء العضلات ، والتي يمكن تقويتها بواسطة بكرة صغيرة أو وسادة تحت البطن.
• إحمِ المنطقة المصابة بحركات التمسيد.
• تدليك مباشر مع حركات دائرية على شكل مشط وحركات دائرية بدون ضغط على منطقة التشنج ، والتي سوف تقويها فقط.
• يتم الانتهاء من التدليك المهدئ بمساعدة اللمسات الخفيفة الساطعة.

أثناء التدليك، وحتى بعد أن يصبح الدورة الأولى أقل بكثير من الألم، وهناك خفة في الظهر، ولكن بينما كان يعمل، والأطباء كثيرا ما يوصي تجنب هذا تقريع وتقنيات تهتز، وهذا لن تعطي إلا على النتيجة المرجوة من عودة الألم، ولكن أيضا يمكن أن يسبب تفاقم الوضع السلبي مع فقرات، إذا كان سبب المرض.

العلاج بالابر أو العلاج بالابر يمكن أن يخفف الألم ، واسترخاء العضلات ، وزيادة الدورة الدموية. كنوع من العلاج بالابر ، بالإضافة إلى العلاج بالابر ، يمكن استخدام مساج فراغ فراغ ، أو بطريقة بسيطة ، علب.

كيف تضع البنوك

• الاستلقاء على ظهرك ، الاحماء منطقة التأثير.
• اصنعي تدليكًا خفيفًا مع كيّ دائري وحركات العجن ، وقم بتحضير الأنسجة ، وفي الوقت عينه تعلّم مواقع النقاط الرئيسية.
• قم بتركيب عبوات زجاجية صغيرة ، بعد طرد الأكسجين منها سابقًا بملاقط تحترق بها صوف قطني ، غارقة في الكحول ، على هذه النقاط ، وكذلك على العضلات المجاورة. إذا سمح عدد العلب ، يمكنك تثبيتها على طول الساق.
• تغطية مع بطانية ثقيلة والاستلقاء لفترة من الوقت.
• بعد التبريد في 10-20 دقيقة ، فإن البنوك لن تعقد ضيق ويمكن إزالتها.
• بعد إزالة العلب ، تهدئة وتدليك منطقة التعرض بلطف ، ثم استلقي لمدة نصف ساعة تحت البطانية.

من المستحسن إجراء العملية في المساء أو قبل ساعة النوم ، بينما من الضروري استخدام المادة القابلة للاشتعال على الصوف القطني. فقط المواد الطبيعية والمواد: القطن والكحول ، بحيث لا يتم امتصاص بقايا الكيمياء في الأنسجة ، مما يسمم بالفعل إشكالية منطقة. للسبب نفسه ، فمن الأفضل استخدام الجرار الكلاسيكية المصنوعة من الزجاج أو ممحاة طبية خاصة ، وليس من الرهيبة. ينجح بعض الحرفيين في وضع البنوك حوالي ثلاثة لترات ، لكنه ضار للغاية ولا يعالج ، لكنه يصيب العضلات والجلد.

للحصول على أكبر تأثير ، من الأفضل أن تأخذ دورة تدليك من مدلك محترف أو مقوم العظام ، ولكن هذه الخدمات عادة ما تكون باهظة الثمن ، لذلك تعلم التقنيات الأساسية لإزالة تشنج العضلات وأحاسيس الألم بسهولة تامة ، وذلك باستخدام دروس فيديو. قبل بدء التدليك ، من الضروري استشارة الطبيب ، في حالة وجود موانع مخبأة محتملة.

المصدر: http://NashiNervy.ru/perifericheskaya-nervnaya-sistema/kak-provesti-massazh-pri-vospalenii-sedalishhnogo-nerva.html

أداء تدليك في المنزل مع قليل من العصب الوركي

في كثير من الأحيان ، يكون التدليك مع رقعة من العصب الوركي في المنزل هو الطريقة الوحيدة للتخفيف من متلازمة الألم قبل المساعدة الطبية.

بعد كل شيء ، يتم ضرب العصب في أي حالة وفي أي وقت ، في حين أنه من الضروري مساعدة المريض في أقرب وقت ممكن.

ومع ذلك ، من أجل القيام بذلك بكفاءة ودون عواقب ، من الضروري تخيل أي نوع من المرض وكيفية تقديم المساعدة بشكل صحيح.

عندما يتم التشويش على العصب ، لا يتم فقط تعطيل عمل عضلات الساق ، ولكن أيضًا تختفي حساسيته ، ينمو الطرف الخدر.

وبقوة قوية ، تختفي الوظيفة الحركية تمامًا ، ويصبح جلد الساق بارداً شاحباً ، ويتوقف تعرقه وطفح جلدي مختلف على الجلد.

كل هذا مصحوب بألم شديد ، يمكن أن يسبب الألم وفقدان الوعي.

أسباب معسر وتعطيل العصب الوركي

رشة العصب الوركي - ظاهرة شائعة إلى حد ما. هذا يرجع إلى حقيقة أنها تقع قريبة جدا من عضلات الساق وعظام الهيكل العظمي. في بعض الأحيان يكون هناك عيب خلقي في عظام الورك ، حيث تكون الثقوب في العصب صغيرة جدًا.

هناك سبب آخر لمرض الأعصاب - التهاب العصب. التهاب العصب هو شكل أكثر شدة من الألم العصبي الذي لم يتلق العلاج في الوقت المناسب.

يتم التعامل مع المرض لفترة طويلة وصعبة ، لأنه في هذه الحالة هناك انتهاك لبنية العصب.

في بعض الأحيان يتم تطبيق العلاج الجراحي ، يتم خلاله إزالة المنطقة المتضررة ، ويخيط العصب مرة أخرى.

جودة تدليك إيجابية

يبدو أن التدليك مع التهاب العصب الوركي هو إجراء ضعيف إلى حد ما على خلفية خطورة المرض. ومع ذلك ، فإن معظم الناس يقلل من أهمية التدليك للجسم ككل وللعصب الوركي على وجه الخصوص. فيما يلي بعض الصفات الإيجابية للتدليك عند التشويش:

1. بادئ ذي بدء ، تدليك يحفز الدورة الدموية ، فإنه يسمح لك لتوريد الأنسجة والأعضاء بالأكسجين ، وتسريع علاج العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يقوم بتطبيع الاستتباب ويخفف الوذمة من الأنسجة الرخوة والعضلات.
2. يعمل التدليك على تخفيف التوتر من العضلات ، ويريحهم ويستريح أثناء العملية ، وفي نفس الوقت يتم إزالة التشنج الذي يتغلب على وعاء أو عصب كبير.
3. هناك أيضا تقنية للتأثير على الضفيرة العصبية من خلال نقاط خفيفة معتدلة - العلاج بالابر. من خلال العمل على نقاط معينة مع النهايات العصبية ، يمكنك تحقيق زيادة الدورة الدموية في الجزء المحدد من الجسم أو تخفيف التشنج من العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، هذه الطريقة تزيل معظم الألم ، لأنها تتأثر بشكل مباشر بالأعصاب التي تنقل إشارات الألم إلى الدماغ.
4. يمكن للطبيب من ذوي الخبرة التلاعب غير معقدة لإرجاع عظام المشردين إلى الوضع المطلوب ، في حين إزالة معسر. من الممكن القيام بذلك مع كل من العمود الفقري وعظام الحوض.

كيف تدلك

العلاج بالابر مع قرصة يمكن إزالة التشنج بسرعة.

ولكن للقيام بذلك ، لا تحتاج فقط إلى معرفة موقع النقاط المطلوبة ، والتي يتم الضغط عليها ، ولكن من المهم أيضًا أن تكون قادرًا على العثور عليها ، لأنها مختلفة في الأشخاص المختلفين. يمكنك العثور عليها عن طريق زيادة الأحاسيس المؤلمة عند الضغط. في معظم الأحيان يقعون على هذا النحو:

• على باطن القدم.
• الجزء الخلفي للقدم ، فوق الشظية ؛
• تحت الركبة
• اوتار الركبة ، تتمحور تقريبا ؛
• الجزء السفلي من عضلة الألوية.

يجب أن يتم التدليك عن طريق تشحيم يديك مسبقًا وجلد المريض باستخدام كريم دافئ. ترتيب التدليك كالتالي:

1. يجب على المريض الاستلقاء والاسترخاء. في هذا الموقف ، يجب عليه الاستلقاء لبضع دقائق.
2. يتم تنفيذ التمسيد الناعم على كامل سطح جزء الجسم الذي سيتم إجراء التدليك عليه. يجب زيادة الضغط تدريجيا من اليدين وسرعة التمسيد لتدفئة الأنسجة الرخوة. يتم هذا الإعداد في غضون 5-10 دقائق.
3. التدليك نفسه ينطوي على تدليك بطرق مختلفة: التغيير والتبديل ، والضغط ، والرفرف والتنصت. التقنيات، في هذه الحالة كثيرا، وذلك أساسا لتشد عضلات، استخدم أصابعك، والتقاط سلسلة من التلال الجلد، ونقله بسلاسة على سطح الجسم. لا يمكنك تفويت سنتيمتر واحد. يستغرق تدليك الجسم بالكامل حوالي 50 دقيقة.
4. بعد تدليك عام ، يتم إجراء تمسيد خفيف للجلد مع اليدين لتهدئة العضلات. يتم التمسيد لمدة 5-10 دقائق.
5. يحظر على الفور بعد التدليك للحصول على ما يصل والتحرك بنشاط. يجب على المريض الاستلقاء لمدة 15-30 دقيقة تحت بطانية دافئة.

أفضل تدليك يتم القيام به في الصباح والمساء. تتم الدورة كاملة في غضون 10 أو 15 يومًا.

تدليك مع التهاب

تقنية تنفيذ التدليك في حالة التهاب هي نفسها تقريبا ، وكذلك في التدليك المعتاد. لكن هناك اختلافات. يجب على المريض تناول العقاقير المضادة للالتهابات التي يحددها الطبيب.

يتم تنفيذ التدليك نفسه باستخدام الكريمات والمراهم المضادة للالتهابات. غالباً ما تشتمل هذه الأداة على ثعبان أو سم النحل ، ولها تأثير شفاء وحرارة في نفس الوقت.

إذا كان المريض يعاني من حساسية من السم ، يمكنك أن تفعل طحن العسل.

من الأفضل الحصول على العلاج بالتدليك والعلاج بالابر والبنوك في صالات التدليك الاحترافية ، حيث يتم إجراء هذا الإجراء من قبل محترف. هذا سوف يساعد على تجنب الأحاسيس غير السارة والإصابات المحتملة.

المصدر: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/radikulit/massazh-na-sedalishhnyj-nerv.html

كيف نفعل تدليك مع قليل من العصب الوركي؟

حتى الآن ، فإن معظم السكان عرضة لأمراض مختلفة من العمود الفقري. واحدة من أكثر الأمراض شيوعا هو عرق النسا - معسر أو التهاب العصب الوركي.

لإيقاف الأحاسيس المؤلمة وتحسين حالة المريض ككل سيساعد التدليك الخاص. عندما يقرص العصب الوركي (عرق النسا) ، فإنه من الضروري مراقبة تقنية معينة ، متاحة للمساجين ذوي المهارات العالية.

في هذه المقالة ، سوف ندرس أسباب وأعراض ظاهرة مرضية ، فضلا عن مجموعة متنوعة من إجراءات التدليك التي من شأنها أن تجلب الإغاثة.

أسباب المرض

ألم في أسفل الظهر والعمود الفقري المقدسة، يشع في الساق، وغالبا ما يكون علامة على التعدي على العصب الوركي، والذي يتألف من العديد من الأعصاب، وبالتالي هو أطول. تمتد الأعصاب من الخصر على طول الساقين وإلى أطراف الأصابع.

في معظم الأحيان ، فإن السبب الرئيسي لتطور الالتهاب هو وجود الفتق الفقري للمريض.

يتميز هذا المرض بتمزق الأقراص بين الفقرات مع بروز المحتويات خارج العمود الفقري والتشويش على جذور الأعصاب.

.

يحدث هذا المرض عادة على خلفية الداء العظمي الغضروفي - وهو مرض مرتبط بطريقة الحياة الخاطئة وغير النشطة للأشخاص المعاصرين.

.

يمكن أن تحدث القفاز عند رفع الأثقال ، بذل جهد بدني مستمر ، انخفاض حرارة الجسم والإصابات الظهر. في كثير من الأحيان بسبب هذا الشرط ، تعاني النساء الحوامل.

الأعراض

الألم العصبي العصب الوركي لديه صورة مميزة لمسار العملية المرضية. لاحظ المرضى أنه عادةً ما يكون هناك آلام قوية في الحرق والحرق. مثل هذه المشاعر تنشأ فجأة وتختفي.

يمكن أن يتطور الهجوم بعد الإرهاق البدني أو العاطفي. حتى أدنى انخفاض حرارة الجسم سوف يسرع من تطور الالتهاب.

العرض الأول الذي يجب الانتباه إليه هو خدر ووخز في الساق في المنطقة التي يمر فيها العصب.

هل من الممكن أن تتدليك مع قليل من العصب الوركي؟ تقنية يدوية تساعد حقا على التعامل مع المتلازمة ، ولكن يجب أن يتم تنفيذها من قبل الدراسات العليا فقط.

قبل يتلقى المريض هذا العلاج، ويجب على الطبيب إجراء تشخيص ويصف عدد من الدراسات: الفحوصات المخبرية والأشعة السينية والرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية في العمود الفقري القطني.

علاج

القضاء على عرق النسا هي عملية طويلة.

لتخفيف الأعراض، ويصف الاطباء، وفوق كل شيء، والمسكنات القوية التي يمكن القضاء على التهاب (من مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية): "ايبوبروفين"، "Ketanov"، "ذيل الأسد" "ديكلوفيناك".

يتم تعزيز استرخاء العضلات من قبل الأدوية على أساس مجمعات فيتامين. مع ألم شديد جدا ، يتم إظهار الحصار Novocain. وهي مصنوعة حصرا في المستشفى.

بعد إضعاف الألم ، يوصى بالتدليك.

عندما يقرص العصب الوركي ، وهذا من شأنه تحسين تدفق الدم في تركيز الالتهاب ، والقضاء على تشنج العضلات.

يجب تنفيذ التلاعب فقط من قبل متخصص من ذوي الخبرة. إهمال هذه القاعدة عادة ما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

إذا ظهر التهاب على خلفية وقوع اصابات في العمود الفقري أو في وجود الفتق الأقراص الفقرية، فإنه قد يوصى الجراحة. الغرض من العملية في هذه الحالة هو القضاء على الأسباب التي أدت إلى تطور علم الأمراض.

التدليك العلاجي لقرصة العصب الوركي

عرق النسا يقلل بشكل كبير من النشاط البدني ويؤثر سلبا على نوعية الحياة بشكل عام. لاستعادة الحركة العادية والقضاء على متلازمة الألم ، تحتاج إلى التعامل مع المشكلة بشكل صحيح.

هو بطلان العلاج اليدوي في فترة تفاقم المرض. هذا يمكن أن يؤدي إلى سوء الصحة.

.

لذلك، لإجراء التدليك في معسر العصب الوركي ممكن بعد بداية فترة مغفرة وبالطبع من العلاج بالعقاقير.

.

مسار التدليك العلاجي - 12-15 جلسات. بعد تطبيق إجراءات التدليك ، يتم ملاحظة التغييرات التالية في حالة المريض:

• تمر أعراض التشنج.
• هناك الإغاثة بسبب زيادة التداول في منطقة معسر ؛
• توقفت الأحاسيس المؤلمة.
• استعادة نشاط العصب الطبيعي.

مع كل ميزات تقنية التدليك يأتي مغفرة طويلة.

أنواع التدليك

مع الألم العصبي للعصب الوركي ، يمكن استخدام عدة أنواع من التدليك. وفقا لاستعراضات ، فإن التأثير العلاجي الأكثر وضوحا هو العلاج بالابر.

يشبه إلى حد ما إجراء الوخز بالإبر ، ولكن بدلاً من الإبر ، يستخدم الأخصائي مرفقيه. وبالتالي ، من الممكن التأثير على النقاط المسؤولة عن بعض الأجهزة.

نقطة (الوخز بالإبر) تدليك مع معسر العصب الوركي يسمح لك لتفعيل آليات ترميم الأنسجة العضلية والعمود الفقري، وتحسين التمثيل الغذائي.

يتم تشحيم الجلد في هذه المنطقة بزيت التدليك أو كريم الطفل. يتم إدخال عصا صغيرة في الجرة ، في أحد طرفيها يتم جرح الصوف القطني وإشعاله.

بعد حرق الأكسجين ، يتم وضع الجرة على الظهر.

التعريب الرئيسي للعلب - بالقرب من بؤرة الألم. مع مرور الوقت ، يتم تنفيذ التلاعب لمدة 20 دقيقة. راحة كبيرة سوف يشعر المريض بعد الإجراء الأول. لإصلاح النتيجة ، من الضروري عمل علبة تدليك لمدة 5-7 أيام.

التقنية الصحيحة: كيفية القيام بالتدليك؟

عند استخدام العصب الوركي ، يتم تنفيذ التلاعب بالتدليك وفقًا لنمط معين. لبداية المريض يجب أن يأخذ وضعية الكذب (على المعدة) على أريكة خاصة.

يجب أن يكون الجسم مرتاحًا تمامًا ، والأذرع ممدودة بالتساوي على طول الجذع. بعد ذلك ، يبدأ الأخصائي في التمسك ساقه من الأرداف إلى الكعب ، مما يؤدي إلى استرخاء العضلات ورفع النغمة.

للقيام بذلك ، يمكنك أيضا استخدام زيت التدليك.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن العضلات التشنجية الخاضعة للتلاعب لا ينصح بها. يجب الانتباه إلى المنطقة المحيطة. يجب أن يكون التمسيد ناعمًا وسلسًا. الحركات الحادة سوف تجلب فقط ألم متزايد.

ملامح التدليك مع عرق النسا

يجب عليك تدليك قدميك بعناية.

عندما يتم ضرب العصب الوركي ، يتم إجراء حركات التدليك من أكثر النقاط إيلاما ، ويمر إلى عضلة الألوية والعضلات.

ثم ينزل على طول الساق وينتهي بمنطقة الكعب. إذا كانت الحركات مؤلمة ، يجب إيقاف التدليك على الفور.

مراجعات المريض

عادة ما يتراجع الألم بعد الجلسات الأولى. بعض المرضى يمارسون التدليك (مع قليل من العصب الوركي) في المنزل.

كما يستخدم مراهم الاحتباس الحراري لطحن التحضير الخاص بك.

ومع ذلك ، يحذر الأطباء من أن مثل هذه الأساليب يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة بسبب موانع الاستعمال.

.

لإزالة التشنج ووضع عمليات التمثيل الغذائي في عرق النسا سيساعد على ممارسة العلاجية. مثل التدليك ، يتم تنفيذه فقط في فترة الهدوء. في الأيام الأولى ، يُسمح بالتمارين في وضعية الاستلقاء دون استخدام الأوزان. فعالة على قدم المساواة هي تمارين من اليوغا لتمديد العضلات.

.

المصدر: http://.ru/article/317429/kak-delat-massaj-pri-zaschemlenii-sedalischnogo-nerva

علاج العصب الوركي مقروص مع التدليك

واحدة من المشاكل الأكثر شيوعا المرتبطة الظهر هي رشة العصب الوركي. هذا يمكن أن يحدث للجميع حتى بعد ارتداء حقيبة ثقيلة.

ولكن اليدوي أو العلاج بالابر مع قليل من العصب الوركي يمكن أن يعيد الصحة الطبيعية.

حول كيفية القيام بذلك ، تدليك وعلاج داء العظم الغضروفي في المنزل ، وسوف نفهم كذلك.

التدليك العلاجي لقرصة العصب الوركي

إذا كنت تشعر، ألم حاد متقطع في القدم، وأسفل الظهر والعجز، وهذا قد يكون علامة على التعدي على العصب الوركي. منذ أطول عصب في الجسم، والألم هو صحيح في بعض الأحيان حتى من الأصابع أو الكاحل.

الأسباب الرئيسية للانتهاك:

1. الفتق ما بين الفقرات.
2. تهيج جذور الأعصاب.
3. الداء العظمي الغضروفي ، الفصال العظمي.
4. انخفاض حرارة الجسم.
5. الاصابات والمجهود البدني الثقيل.
6. نمط حياة مستقر.
7. حالة الحمل.
8. الإجهاد.

معرض الصور:

فقرات gryzhaRazdrazhenie العصب الوركي koreshkovOsteohondrozArtrozTravma nervaStress

تأثير الضغط على الجسم:

بداية علاج تدليك الأعصاب المحشورقد يكون هناك مثل هذه الأعراض:

• غرفةفي الأطراف.
• خدروخياطة في الساق.
• صداعوفقدان الوعي.

بمجرد تلاحظ الأعراض الأولى للمعسر العصب الوركي، يجب أن تذهب فورا إلى المستشفى والحصول على اختبار. عندها فقط سيقرر ، ما إذا كان من الممكن إجراء تدليك يدوي للأعصاب أو لاستخدام الأدوية فقط.

حول الموضوع:

إلى المحتوى ↑

تأثير مفيد للتدليك في معسر

علاج عرق النسا (الأعصاب مقروص والتهاب) ويمكن أن تكون في المنزل، ولكن ليس في وقت تدهور المرض الأساسي.

ثم ، مع استخدام المراهم أو الحقن ، سيكون من الممكن تحقيق مثل هذا التأثير:

1. القضاء على الألم.
2. تجديد الدورة الدموية.
3. سحب التشنج والوذمة.
4. إزالة الضغط في المنطقة المصابة.
5. استئناف النشاط الحركي.

تأثير مماثل يمكن أن يتحقق إلا بعد التشاور مع الطبيب، وبعد اختيار المشترك للدورة من العلاج، والوفاء بجميع القواعد وتدليك اليدين المهنية محتوى spetsialista.k ↑

أداء صحيح عند معسر العصب

لتحقيق التأثير المطلوب في علاج قرصة العصب الوركي ،تلتزم بهذه القواعد:

• يعهد الإجراء فقط إلى المهنية.
• من المهم استخدام الزيت أو المواد الهلامية.
• من الأفضل اختيار المراهم ذات التأثير الحراري.
• يتم وضع المريض على المعدة ، وتوضع الأطراف على طول الجسم.
• تبدأ الإجراء مع تدفئة الحركات، ثم تطبيق التعميم ، ولكن لا تلمس المنطقة المريضة. الانتهاء من طريق التمسيد القطن.
• من الأفضل عدم تطبيق حركات الاهتزاز والضرب ، وإلا فسيكون هناك ضرر أكبر للأعصاب.
• زيارة أفضلعلى الأقل 12 جلسة لمدة 40-60 دقيقة.
• كما يسمح لها بتدليك الفخذ مع مراهم دافئة في المنزل إذا تم تقييد العصب الوركي.

سيكون من المفيد للعرض:

إلى المحتوى ↑

أصناف وميزات

إذا تم العثور على المريض عرق النسا قطني، أو العصب مقروص، ويمكن تطبيقها ليس فقط لتقنيات التدليك القياسية، ولكن أيضا نقطة، والعسل أو فراغ (الحجامة).

إلى المحتوى ↑

منقط

وبالمثل، لا يمكننا القول إن تدليك نقطة في التشويش في الظهر هو الأكثر بسيطة وفعالة وأقل من صدمة.

مع استخدامه ، لا يمكنك فقط التخلص من الألم ، ولكن أيضا تحقيق تأثير مضاد للالتهابات.

جوهر الإجراء هو العمل على النقاط النشطة، مما يلغي إمكانية استخدام الأدوية ، وينشط عملية التجديد ، ويخفف الألم.

كما سيسمح تدليك بالابر:

1. أعد النشاط الحركي من خلال إجرائين.
2. تخفيف تماما الألم وعدم الراحة عندما يتم الضغط على العصب.
3. منع الانتكاس وانتشار المرض والتطور إلى عرق النسا.

إلى المحتوى ↑

يمكن التدليك

والغرض الرئيسي من علب (فراغ) التدليك - لإزالة الاحتقان في الغدد الليمفاوية، واستعادة الدورة الدموية ويبدأ تجديد الأعصاب.

جوهر الإجراء- وضع مرهم خاص مع التركيب اللاحق للعلب المدفئة على الجلد.

قبل وبعد تدليك الفراغ

يمكن أن تقنية التدليك مع قرصة العصب:

• اشتعال مسحة القطن في الكحول.
• مقدمة العصا في العلبة.
• التدفئة بواسطة احتراق الأكسجين.
• تأسيس على الجلد.
• قبل التثبيت النهائي ، يمكنك إجراء عدة حركات دائرية.

يمكن أن تستغرق هذه المعالجة مع التدليك أقل من بقعة ، حوالي 8 جلسات. ولكن من المهم في كل مرة بعد إزالة الجرار، وتغطية المريض مع منشفة دافئة أو وشاح من الصوف، وتجنب المحتوى skvoznyakov.k ↑

معسل

في وقت واحد سوف نلاحظ ، أن تدليك العسل في عصبة من العصب الوركي هو أفضل لتنفيذ في المنزل. منذ المريض في نهاية الإجراء ، يجب أن تظل ساكنة لمدة ساعة ونصف مغطاة ببطانية. لذلك ، كثير من استدعاء مدلك في المنزل.

نفذ الإجراء الذي تحتاجه لذلك:

1. انتشر ملعقة صغيرة من العسل الدافئ على أسفل ظهرك.
2. فرك العسل في الجلد بحركات دائرية.
3. ثم يعجن ظهرك حتى تظهر رغوة بيضاء.
4. نظف الرغوة بمنشفة نظيفة.
5. ثم لف المريض في بطانية لمدة ساعة ونصف.

أوصت للعرض:

لن يتفق الجميع على تدليك العسل مع مشاكل مع العصب الوركي ، لأن الإجراء مؤلم وغير مزعج. وفي وقت تفاقم الداء العظمي الغضروفي أو التهاب الإصابات القديمة ، لا يمكن اللجوء إليه على الإطلاق.

إلى المحتوى ↑

تدليك عام

عندما لا ترغب في استخدام علبة أو بقعة ، يجب عليك اللجوء إلى التدليك العام:

• لهذا المريضوضع البطن على سطح صلب، واليدين على كل جانب.
• كل شيء يبدأ بإحماء ، تليها حركات دائرية ،لكن بدون ضغط.
• على الظهر ، يمكنك ذلكتطبيق حركات الاهتزازولكن ليس على منطقة أسفل الظهر للمريض.
• لا ننسى تدليك الأرداف، والتي تحتاج إلى الضغط عليها بإصبع ، ثم مسدودة.
• تنتهي العملية بتدليك الفخذين الداخليين والتمسيد للخلف.

مع التدليك العام ، من الأفضل أيضًا استخدام الجل أو الزيت ، وكرر الجلسات 10 مرات على الأقل. ثم يمكنك إزالة الألم والضغط والتخلص من التهاب في nerves.k المحتوى ↑

ما هو نوع التلاعب عند اختيار العصب في الظهر؟

إذا اخترت بين أنواع التدليك للمشكلات في الظهر ، فأنصح بعدد قليل:

ميزات الاسم

عامة أو علاجية	لا أوصي به في وقت تدهور عرق النسا. تستخدم للتخلص من التهاب الأعصاب في المستقبل.
مريح	حتى في وقت تدهور عرق النسا والألم الحاد. يمكنك استخدام الاهتزاز والضغط. من الممكن التخلص من التشنج وتحسين الدورة الدموية وتخفيف الالتهاب.
منقط	يتم استخدامه على حد سواء للوقاية وفي المرحلة الحادة من تدفق عرق النسا. الأكثر أمانا وبسيطة ، وينشط وظائف واقية واستعادة الجسم.

فيما يتعلق بالعسل أو يمكن أن تتدليك مع مشكلة الانتهاك ، فهي ليست مناسبة لجميع المرضى ، يمكن أن تسبب أذى أكبر. ولكن من دون الإخلال قبل اختيار نوع التلاعب ، من الأفضل الحصول على نصيحة من طبيب ومعالج تدليك.

إلى المحتوى ↑

قواعد التدليك

هناك العديد من القواعد التي يجب مراعاتها عند إجراء تدليك لعلاج الخاصرة ، الأعصاب الملتهبة:

1. قم دائمًا بتسخين بقعة مؤلمة.
2. إذا كان هناك عدم الراحة والمزيد من الألم في هذه العملية ، تحتاج إلى إيقاف العملية والذهاب إلى الطبيب.
3. لا يجب أن يدوم التدليك الذاتي أكثر من 10 دقائق.
4. دائما الحصول على استشارة مع طبيب أعصاب ، معالج تدليك.
5. تحتاج إلى القيام بهلا تقل عن 10 جلسات.
6. من الضروري تجنب انخفاض حرارة الجسم والمسودات بعد الجلسة.

:

تذكر أيضا حول قواعد الوقاية هذه بين جلسات التدليك لعلاج الأعصاب في الظهر:

• محاولة السيطرة على الموقف الخاص بك.
• بالإضافة إلى ذلك ، استخدم الكريمات والزيوت والمراهم.
• تغيير الموقف كل نصف ساعة في الحياة اليومية.
• لا تلبس الأوزان.
• شراء فراش العظام ووسادة.
• راقب الطعام.

لا ننسى وتيرة التدليك وجميع توصيات الطبيب. ثم الألم سيكون قادرا على التخلص بسرعة ودون أن يلاحظها أحد ، وطبقة بسيطة من العصب لن تتطور إلى عرق النسا المزمن.

إلى المحتوى ↑

التعليقات

بيتر ، 45 سنة: "فقط مع تدليك عندما ألقي القبض وأنا محفوظ. على الرغم من أنني أتذكر أيضا عن الاحترار المراهم والوقاية.

بالنسبة لي أكثر التدليك نقطة acupressed ، لأنه يضع على قدميه بسرعة ، غير ضارة وينشط الجسم كله.

أنا فقط أذهب إلى محترف ، حيث لا يمكن للشخص العادي أن ينقر على هذه النقطة ، وبعد ذلك سوف يزداد سوءا ".

ارتيم ، 38 سنة: "حتى في طفولتي ، مع إصابات في الظهر ، كنت أصنع علبة من التدليك (منذ كان عمري 6 سنوات في الرياضة).

بضع مرات وضع البنك زوجته ، ولكن لا يزال مستقرا على النسخة الكلاسيكية. أذهب إلى جلسات التدليك ودون ألم في الظهر ، ولكن للحفاظ على حالة صحية جيدة.

كما أوصي بشراء ملابس داخلية لتقويم العظام ".

فيكتوريا ، 31 سنة: "لقد حاولت أنواع مختلفة من التلاعب: الاسترخاء ، والنقطة ، والكلاسيكية ، وحتى العسل. كلها فعالة ، وبالتالي فإن السؤال هو فرد.

لكن مع تدليك واحد لا يمكن علاجه ، لا تزال بحاجة إلى المراهم ، وأحيانًا الحقن والانعكاسات. "

المصدر: http://OsteohondrozInfo.com/drugoe/massazh-pri-zashhemlenii-sedalishhnogo-nerva

أداء تدليك مع قليل من العصب الوركي

يمكن أن يحدث معسر العصب الوركي مع ضغط من الألياف العصبية الناشئة من العمود الفقري ، تحت تأثير الثقيلة الأحمال المادية ، مع تشريد الفقرات فيما يتعلق ببعضها البعض ، انخفاض حرارة الجسم لفترة طويلة ، الأورام ، السمنة أو .

عند حدوث ذلك فمن الضروري معالجة الطبيب في أقرب وقت ممكن لبدء العلاج. فقط أخصائي قادر على وصف علاج معقد فعال.

يمكن أن تشمل مجموعة من التدابير العلاجية التدليك عند معسر العصب الوركي. من المهم معرفة أنه إذا كانت هناك علامات على وجود أمراض حادة ، فإن مثل هذه الإجراءات لا يتم تنفيذها.

هذا يرجع إلى حقيقة أن أي تأثير من هذا القبيل لا يمكن إلا أن يسوء ليس فقط مسار المرض ، ولكن أيضا الحالة العامة للشخص. ينصح بهذا التأثير العلاجي على المنطقة المصابة بعد تخفيف أعراض الدورة الحادة.

عند تنفيذ إجراءات التدليك ، يتم ملاحظة التأثيرات التالية:

• القضاء على المظاهر
• تحسين تدفق الدم والدورة اللمفاوية في المنطقة المصابة ؛
• إزالة تشنج العضلات.
• تخفيف الضغط في المنطقة المصابة.
• عودة النشاط الحركي.

لذلك ، قبل البدء في القيام بالتدليك ، ينصح بزيارة الطبيب.

بعد كل شيء ، فإن التطبيق الصحيح لإجراء العلاج هذا لا يسمح فقط بالتخفيف من حالة المريض ، ولكن أيضا لخلق الظروف المواتية لعمليات استعادة الجزء المصاب من العمود الفقري وإبطاء تطور الابتدائية علم الأمراض.

هذا ممكن مع دورة يحددها الطبيب المعالج بالاشتراك مع التدليك.

التنفيذ الصحيح

يمتلك المعرفة بتقنية التدليك الصحيحة فقط بواسطة مدلك متمرس.

عند تنفيذ هذا العلاج ، يلزم استخدام أداة خاصة - زيت أو كريم.

يجب إعطاء الأفضلية للأموال ذات التأثير الحراري. في هذه الحالة ، يجب على المريض الاستلقاء على البطن ، وتقع الأيدي على طول الجسم.

يبدأ تأثير مع حركات الاحماء من السطح الخلفي، بعد انتقاله إلى المشط وحركات أخرى من آفة التعميم. وينتهي الإجراء بحركات التهدئة. يمكنك أيضا تدليك أقدامك.

.

يحظر استخدام التأثيرات الاهتزازية والتأكلية بسبب خطر التسبب في إصابة المنطقة المصابة من العمود الفقري.

.

لبداية تأثير علاجي مستمر ، فإن دورة كاملة من 15 جلسة أمر ضروري. بعد تحقيق مغفرة مستقرة ، يمكن تنفيذ هذا الإجراء للأغراض الوقائية.

أيضا ، بإذن من الطبيب ، يمكن للمريض التدليك الذاتي في حين معسر العصب الوركي في الساق في المنزل باستخدام الاحترار. يتم استخدام حركات التشذيب بسيطة هنا.

نوع

مع علاج عرق النسا يستخدم ليس فقط مع تدليك الظهر الكلاسيكي ، ولكن أيضا مع نقطة ، تدليك الفراغ والعسل.

النقاط النشطة

يشير العلاج بالابر مع قرصة العصب الوركي إلى طرق التعرض الأكثر آمنة وفعالة. تنفيذه ليس فقط التخدير ، ولكن أيضا تأثير مضاد للالتهابات على جسم المريض.

التأثير على السماح لتفعيل قدرات الاحتياطي للجسم البشري ، والذي يسمح لك للحد من كمية الدواء المتخذة. في نفس الوقت ، تبدأ عمليات استعادة العمود الفقري التي تضررت من العملية المرضية.

يسمح تنفيذها بما يلي:

• تحسين التنقل ،
• القضاء على مظاهر متلازمة الألم ،
• منع تطور المرض الذي أدى إلى التنمية.

Vakuum

يهدف تدليك الفراغ في المقام الأول إلى إزالة ركود الليمف في العمود الفقري. لتنفيذ هذا النوع من العلاج على طول العمود الفقري ، يتم تطبيق زيت خاص على الجلد ، ويتم تطبيق بنك خاص ساخن على منطقة الآفة.

للقيام بذلك ، تحتاج إلى ترطيب الصوف القطن ملفوفة في الكحول وإشعالها ، ثم وضعها في الجرة. وبالتالي ، فإن جميع الأوكسجين يحترق ، مما يسمح بإنشاء فراغ عند تطبيق العلبة على الجلد.

أثناء الإجراء ، يمكن للأخصائي استخدام حركات دوامة ومستقيمة وحواف على شكل S ، يستمر التأثير لمدة 5-15 دقيقة. عند إنهاء المريض بالضرورة التفاف. دورة العلاج ، يتم تحديد عدد الدورات من قبل الطبيب المعالج.

عسل

من الأفضل أن يتم تدليك العسل في المنزل ، لأنه في نهاية المريض بضع ساعات على الاستلقاء في حالة استرخاء. يمكن للمتخصص الذهاب إلى المنزل ، وهو مناسب للغاية.

لأداء ملعقة صغيرة من العسل الدافئ ، والتي يتم تطبيقها على الجلد في منطقة أسفل الظهر. ثم ، مع حركات الاحترار اللطيفة ، من الضروري فرك العسل في الجلد لعدة دقائق.

بعد استخدام النخيل ، يبدأ التدليك فورًا ويستمر حتى ظهور الرغوة البيضاء. تجدر الإشارة إلى أن هذا هو إجراء مؤلم إلى حد ما. يتم تنظيف الرغوة بعناية بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ ، يتم لف المريض ويترك للراحة.

تنصل

الغرض من المعلومات الواردة في المقالات هو القراءة العامة فقط ولا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي للمشاكل الصحية أو للأغراض العلاجية.

هذه المقالة ليست بديلا عن المشورة الطبية من طبيب (طبيب الأعصاب ، المعالج).

يرجى استشارة طبيبك أولا لمعرفة السبب الدقيق لمشكلتك الصحية.

المصدر: http://osteohondrosy.net/vypolnenie-massazha-pri-zashhemlenii-sedalishhnogo-nerva.html