أمراض المفاصل: الأعراض والعلاج

click fraud protection

محتوى

  • 1أمراض المفاصل والأعراض والعلاج من أمراض المفاصل
    • 1.1التهاب المفاصل
    • 1.2التهاب المفاصل
    • 1.3رطب
    • 1.4التهاب كيسي
    • 1.5نقرس
  • 2أسباب أمراض المفاصل وأعراضها وكيفية علاجها
    • 2.1الأسباب الرئيسية
    • 2.2الأعراض والعلامات
    • 2.3طرق العلاج
    • 2.4طرق محافظة
    • 2.5التدخل الجراحي
    • 2.6طرق شعبية
    • 2.7ملامح التغذية
    • 2.8تدابير وقائية
  • 3الأمراض المشتركة: الأعراض والعلاج
    • 3.1أنواع
    • 3.2أسباب
    • 3.3الأعراض
    • 3.4التشخيص
    • 3.5علاج
    • 3.6طرق محافظة
    • 3.7العلاج الجراحي
  • 4أمراض المفاصل والوقاية والأعراض والعلاج والتغذية
    • 4.1أعراض أمراض المفاصل ، التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل الروماتويدي ، والنقرس
    • 4.2علاج أمراض المفاصل
    • 4.3التغذية في أمراض المفاصل
    • 4.4علاج أمراض المفاصل مع العلاجات الشعبية
  • 5أسباب أمراض المفاصل وأعراضها وكيفية علاجها
    • 5.1تصنيف
    • 5.2ما الذي يسبب التنمية؟
    • 5.3الصورة السريرية
    • 5.4ألم
    • 5.5قيود
    • 5.6تغيير الشكل
    • 5.7تورم
    • 5.8انتهاك وظيفة
    • 5.9أعراض أخرى
    • 5.10التشخيص
    • 5.11علاج
    • 5.12العلاج المحافظ
    • 5.13العلاج الجراحي
    • 5.14العلاج مع العلاجات الشعبية

أمراض المفاصل والأعراض والعلاج من أمراض المفاصل

وفقا لبعض البيانات ، يعاني ما يقرب من 20 ٪ من السكان القادرين على العمل في الأرض من أمراض المفاصل.

instagram viewer

يتكون المفصل من تجويف بسائل ، كيس زليلي ، غضروف ، كبسولة ، أقراص مساعدة وأربطة ، مفصل للعظام ، مما يسمح لهم بالتحرك النسبي لبعضهم البعض.

أي علم الأمراض في المفاصل ، حتى الأكثر حميدة للوهلة الأولى ، يمكن أن يؤدي في النهاية إلى الإعاقة. لذلك ، لا ينبغي للمرء أن تبدأ أو محاولة لعلاج مثل هذه الأمراض بشكل مستقل مثل التهاب المفاصل ، والتهاب المفاصل ، hygroma ، التهاب الجراب ، والنقرس.

  • 1 هشاشة العظام
  • 2 التهاب المفاصل
  • 3 Hygroma

التهاب المفاصل

الفصال العظمي هو الاسم الشائع لمجموعة من الأمراض المرتبطة بالتدمير التدريجي للهياكل المشتركة الرئيسية. يحدث التهاب المفاصل الأساسي في المفاصل ، التي كانت حتى ذلك الحين صحية تمامًا.

السبب في ذلك يمكن أن يكون الإجهاد البدني المفرط على العظام والمفاصل ، microdamage الميكانيكية. يحدث الفصال العظمي الثانوي على خلفية الأمراض الموجودة مسبقاً والمتعارف عليها من المفصل.

وتعتمد مظاهر هذه العلامات أو غيرها من الأضرار المشتركة على موقع موقعها. يتمثل العَرَض الرئيسي في الإصابة بالتهاب المفصل في حركة انقباض الألم الباهت أو المؤلم الذي يزداد بعد الحمل على الجسم.

كثير من الناس الذين وصلوا إلى كبار السن ، وغالبا ما يشكون من كيفية رد فعل المفاصل على الطقس الرطب البارد وتبدأ في "أنين". لا تعتبر هذه الحالة طبيعية وتشير إلى وجود فصال عظمي.

مع تطور المرض ، يمكن أن يزداد ألم المفاصل سوءًا ، مما يؤدي إلى تعطل كامل في وظائف الحركة والانثناء.

مجموعة متنوعة من الفصال العظمي هي: داء عظمي دماغي مصاحب للنزف في تجويف المفصل ، داء مفصل الركبة أو فصال مفصل الركبة ، داء مفصل الورك أو الفصال العظمي لمفصل الورك ، التهاب اللقيمة أو فصال مفصل الكوع ، الفك المفصلي (العائد لأي عنصر من عناصر المفصل في تجويفه). والأساس لعلاج هذه الأمراض التصورية هو الأدوية المضادة للالتهابات ، والتي تستخدم في شكل أقراص وحقن ، ومحليا - في شكل الكريمات والمراهم. مع فقدان كامل للنشاط الحركي ، يمكن استبدال المفصل المصاب بمفصل اصطناعي.

التهاب المفاصل

التهاب المفاصل هو التهاب المفصل ، مع الآفة الأولية للكبسولة والغضاريف والغشاء الزليلي.

اعتمادا على سبب البداية ، تتميز الأنواع التالية من التهاب المفاصل: المعدية ، والصدمة ، والحساسية ، والروماتويد ، رد الفعل ، gouty. يسمى التهاب المفاصل المتزامن عدة مفاصل.

.

يحدث هذا المرض في شكل حاد أو مزمن. أخطر أشكال التهاب المفاصل هو التهاب المفصل ، مصحوبًا بتراكم قيح في تجويفه.

.

في هذه الحالة ، يمكن أن تنتشر محتوياتها القيحية إلى أبعد من التركيز الالتهابي وتشارك في هذه العملية كبسولة ، غشاء زليلي ، أنسجة ناعمة متجاورة.

التعرف على التهاب المفاصل يمكن أن يكون على بعض علاماته المميزة: تورم كبير في المنطقة التهاب ، ألم شديد أثناء الجس ، في وقت مجهود بدني على المنطقة المصابة ، زيادة درجة الحرارة ، احتقان.

ويستند تشخيص المرض على نتائج الأشعة السينية ، والحرارة والرنين المغناطيسي للمفصل.

كعلاج رئيسي للمريض ، توصف الأدوية المضادة للالتهابات التي تسمح الحد من الأعراض الرئيسية لالتهاب المفاصل ، و chondroprotectors - الأدوية التي تبطئ عملية التدمير المفاصل.

كما يتم عرض بعض المرضى: التدفئة ، العلاج بالطين ، التدليك ، الموجات فوق الصوتية. يتم اختيار طرق العلاج اعتمادًا على عمر المريض ، ووجود الأمراض المزمنة ، ودرجة الضرر بالمفاصل.

رطب

Hygroma هو كيس مليء بالسائل المصلية. غالبا ما يؤثر هذا الورم الحميد في مفصل الرسغ.

يمكن أن يكون سبب ورم الغضروف هو ارتداء الأحذية الضيقة ، وإصابة عظام القدمين والتعبير عنهم ، وتحميل ثابت على اليدين ، إلخ.

عادة لا يظهر كيس صغير الحجم ، ولكن مع نموه ، يصبح ملحوظًا بالعين المجردة ، مصحوبًا بآلام حادة في المنطقة المشتركة.

.

تزداد هذه الآلام ، كقاعدة ، مع الضغط على الورم. في حالة عدم تلقي العلاج ، يمكن أن يصل حجم الرطوبة إلى أحجام مثيرة للإعجاب ، مما يحد من النشاط البدني للمريض وبالتالي يقلل بشكل كبير من جودة حياته.

.

أخطر تمزق عفوي من الكيس ، والذي يحدث تدفق محتوياته تحت الجلد.

أساس التشخيص والعلاج من هذا المرض هو ثقب ، والذي يسمح لضخ خارج السائل المتراكم في ورم وإجراء تحقيق شامل. ثقب في بعض الأحيان يساعد على القضاء تماما على هذا المرض. في حالات أخرى ، يتم استئصالها جراحيا. يتم إجراء العملية تحت تخدير موضعي أو عام ، بشكل متزايد باستخدام منظار داخلي أو ليزر ولا يستغرق أكثر من نصف ساعة. آثار من هذا التدخل هي ، كقاعدة عامة ، في الحد الأدنى.

التهاب كيسي

التهاب كيسي - التهاب كيس حول المفصل. قد يكون هناك عدة أسباب لهذا المرض: الإجهاد البدني المفرط على المفصل ، إجهاده المطول ، وجود النقرس أو التهاب المفاصل. غالبًا ما يتأثر التهاب الجراب بالمفاصل الكبيرة لجسم الإنسان.

على سبيل المثال ، العضدية أو الفخذ. يحتوي المرض على الأعراض التالية: تورم واحمرار المفصل ، وجعته وحدوده في الحركة.

المضاعفات الرئيسية لالتهاب الجراب هي التعلق بالعدوى التي يمكن أن تخترق موقع الالتهاب من خلال التلف المجهري لسطح الجلد. في أول شكوك حول المرض ، من الضروري الحد من المفصل المريض في التنقل.

للقيام بذلك ، فمن المستحسن وضع ضمادة نظيفة وضيقة عليها. للتخلص من المظاهر غير السارة لالتهاب كيسي ، يمكنك استخدام كمادات باردة ودافئة إلى المكان الملتهب. لن يكون لزوم لها اتخاذ أي دواء مضاد للالتهابات.

بعد الألم واحمرار سقوط مشترك ، يجب أن تبدأ لجعلها حركات طفيفة.

في حال لم يكن العلاج الذاتي له التأثير الصحيح ، فمن الضروري اللجوء إليه طبيب يقوم بالضرورة بالتقاط صورة للمفصل ، إذا لزم الأمر ، يقوم بتحليل المفصل السائل. أساس العلاج في هذه الحالة هو المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات ، وإجراءات العلاج الطبيعي. عندما يتكرر المرض ، يظهر استئصال الجراح - إزالة حقيبة ملتهبة حول المفصل.

نقرس

النقرس هو مرض مشترك معروف منذ العصور القديمة ، ويرتبط بترسب بلورات الملح فيها.

السبب الرئيسي لتطوير هذا المرض هو تشكيل المفرط لحمض اليوريك في جسم الإنسان ، وكذلك الفشل الكلوي ، الذي يتألف من استحالة إفراز كامل لهذه المواد معًا البول.

.

يحدث النقرس الأكثر شيوعًا بين الرجال المسنين ، على الرغم من وجود "تجديد" ملحوظ للمرض في الوقت الحالي.

.

يؤثر النقرس ، كقاعدة عامة ، فقط مفصل واحد (على سبيل المثال ، الركبة) ، يمكن أن يكون مزمنًا ولا يظهر نفسه لعدة سنوات. تفاقم المرض يؤدي إلى التدمير التدريجي للمفصل المتأثر والخسارة الكاملة لوظائفه.

يبدأ نوبة النقرس مع بداية الألم الشديد في منطقة المفصل ، والذي يختلف عن الأصحاء بزيادة كبيرة في الحجم. عادةً ما يكون الجلد المحيط بمثل هذا المفصل ساخناً عند اللمس وله لون أحمر من الالتهاب.

أول هجوم من النقرس يذهب بسرعة كبيرة ، ولا يمكن لأي طبيب أن يقول بالضبط متى سيحدث تفاقم المرض المقبل.

يؤدي عدم علاج النقرس إلى حقيقة أن هجماتها بدأت تتكرر بشكل متكرر ، كما أن مدتها تزداد بشكل كبير.

عادة ما يبدأ هجوم النقرسي فجأة ، وغالبا في الليل ، في حين أن المريض يعاني من آلام شديدة لا يمكن قمعها بواسطة مسكن عادي. يمكن أن يستمر هذا الألم لعدة أيام.

يشير النقرس إلى الأمراض المستعصية ، لكن الطب الحديث تعلم كيفية التحكم في مساره.

خلال الهجوم القادم ، يوصف المريض الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات ، والأدوية التي تقلل من محتوى أملاح حمض اليوريك في الجسم.

كما يتم تشجيع المرضى على الحفاظ على نمط حياة صحي ، نظام غذائي ، مراقبة الوزن. جميع الأشخاص الذين لديهم هذا المرض ، فمن الضروري الخضوع لفحص شامل للنظام البولي.

المصدر: http://lechenie-simptomy.ru/zabolevaniya-sustavov

أسباب أمراض المفاصل وأعراضها وكيفية علاجها

المادة:

يتكون الجهاز العضلي الهيكلي البشري من العضلات والعظام والمفاصل والأربطة. حوالي ثلث السكان يعانون من انتهاكات مختلفة من وظيفتها.

أمراض المفاصل تأخذ مكانا بارزا بين أمراضها وغالبا ما تؤدي إلى تطور الإعاقة.

ويمكن تقسيمها إلى مجموعتين كبيرتين: التهاب المفاصل (الطبيعة الالتهابية للآفة) والفصال العظمي (الناجم عن العمليات التنكسية - التصنعية).

في مجموعة خاصة ، يتم تمييز الحالات عندما ترتبط التغييرات بنمو نسيج الورم ، وكذلك بسبب أمراض الأجهزة الأخرى في الجهاز العضلي الهيكلي.

على سبيل المثال ، هشاشة العظام (مرض تتناقص فيه كثافة وقوة الأنسجة العظمية) يؤدي إلى تلف المفاصل من خلال إعادة توزيع الحمل عليها - وهذا يرتبط بانتهاك بنية الأنسجة العظمية وتغيير في الميكانيكا الحركة.

بين التهاب المفاصل ، والأكثر شيوعا هي المعدية والروماتويد. لهذه المجموعة تشمل أيضا النقرس ، والذي يتطور نتيجة لترسب أملاح حمض اليوريك. نادر جدا هو التهاب المفاصل الصدفي (النامية في 5 ٪ من المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل).

.

تشمل الفصال العظمي داء العظم الغضروفي ، تشوه الفصال العظمي ، داء بيشتيري.

.

وبما أن علاج الأمراض المذكورة أعلاه ، للأسف ، لا يثبت دائما أنه فعال ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص للوقاية.

الأسباب الرئيسية

يمكن أن يكون سبب أمراض المفاصل حالات مختلفة ، تحدد طبيعتها إلى حد كبير مسار علم الأمراض. أهم الأسباب هي:

  1. يمكن أن تؤثر العوامل المعدية (السل ، العقدية) مباشرة على الأنسجة المفصلية ، مما يؤدي إلى تطور التغيرات الالتهابية - التهاب المفاصل. في هذه الحالة ، غالباً ما توجد الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض في السائل المشترك ، ولكن في بعض الحالات تعمل من خلال السموم التي تطلق في الدم.

    وهناك نوع خاص من مرض المفاصل هو استجابة عبر المناعة لظهور العدوى العقدية المزمنة (عادة في اللوزتين). في هذه الحالة ، يتطور الروماتيزم أو التهاب المفاصل المتعدد غير النوعي.

  • يأخذ العامل الميكانيكي جنبا إلى جنب مع المعدية مكانة بارزة بين جميع أسباب أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.

    تؤدي التأثيرات الصادمة المزمنة إلى الإصابة بتفشِّي المفاصل والتهاب المفاصل ، كما أن الإجهاد المفرط على المفاصل يؤدي في كثير من الأحيان إلى تفاقم مسار أمراض أخرى.

  • غالبًا ما يكون الحساسية مصحوبة بمظهر التغيرات والألم في جميع مفاصل الجسم: ويرجع ذلك إلى زيادة حساسية الخلايا المناعية لبروتينات معينة (مسبِّبات الحساسية). في معظم الأحيان ، تحدث متلازمة المفاصل مع الحساسية على خلفية العملية المعدية في الجسم.

  • أمراض الغدد الصماء تؤدي إلى تعطيل الأيض المعدنية.

    ونتيجة لذلك ، يتم تدمير الأنسجة العظمية والغضاريف ، وتصبح الأربطة أكثر نعومة ونضارة (التهاب مفصل متبادل ، وترقق العظام).

    التهاب المفاصل الغدد الصماء يشمل أيضا اعتلال المفاصل المصاحب لمرض السكري والمضاد للأكسجة ، والذي يسببه تغير في مستوى الهرمونات في الغدة النخامية والغدة النخامية.

  • يؤدي اضطراب إمدادات الدم في الأنسجة المفصلية إلى حدوث تغيرات تنكسية في الغضروف (الفصال العظمي). أيضا ، مع زيادة نفاذية جدران الأوعية الدموية ، يزداد خطر الإصابة.

  • الاستعداد الوراثي ، جنس المريض ، انخفاض درجة حرارة الجسم ، النشاط الحركي المنخفض ، سوء التغذية والسمنة هي عوامل خطر فقط. يمكن سرد الأسباب المباشرة لمرض المفاصل أعلاه الشرط.

    سوف تكون مهتمًا بـ:جص ألم في الظهر والمفاصل والعضلات

    يتم تعزيز تطور الأمراض المشتركة بشكل كبير من خلال hypodynamia المعمم

    الأعراض والعلامات

    الأعراض الشائعة لمرض المفاصل:

    • ألم في الراحة ، أثناء أو بعد المجهود البدني.
    • تصلب ، والحد من التنقل.
    • التغيرات المحلية (أي في المنطقة المصابة): احمرار الجلد ، ضعف الإحساس ، الحمى ، تشوه العظام والأنسجة الغضروفية ، التورم.
    • أزمة والتشويش أثناء الحركات.

    لكل مرض محدد ، هناك ميزات محددة تميزها عن بعضها البعض.

    لتطوير الأمراض المشتركة في الأطفال عادة ما تؤدي إلى الأمراض الخلقية ، من بينها في المقام الأول هو خلل التنسج (التخلف) من مفاصل الورك. يتجلى ذلك على أنه خلقي أحادي أو ثنائي خلقي.

    علامات هذه الحالة هي نغمة متزايدة لعضلات الظهر ، أطوال مختلفة من الأطراف ، عدم تناسق طيات الألوية والتخفيف غير المكتمل للساقين. عندما يبدأ الطفل في المشي - يجذب انتباه حنف القدم ، والرغبة في الاعتماد على الجوارب وأزمة مميزة.

    نادرا ، ولكن الأمراض الأخرى التي هي سمة للبالغين يمكن أيضا أن تتطور عند الأطفال.

    طرق العلاج

    يمكن أن تختلف طرق علاج أمراض المفاصل بشكل كبير اعتمادًا على علم الأمراض المعيّن.

    تقليديا ، يتم تقسيمها إلى الوسائل العلاجية (المحافظة) ، والتدخل الجراحي وطرق العلاج البديلة (الشعبي ، الطب غير التقليدي).

    ما هو نوع طريقة علاج هذا المرض أو ذاك الذي يقرره الطبيب بعد الفحص الكامل للمريض ، مع الأخذ بعين الاعتبار جميع خصائصه الفردية.

    طرق محافظة

    علاج مع مساعدة من العوامل العلاجية ، يمكنك تقريبا جميع آفات الجهاز العضلي الهيكلي. اعتمادا على اتجاه الإجراء ، تنقسم الأدوية المستخدمة إلى مجموعتين:

    • Etiotropic - وهذا هو ، مما يؤثر على سبب المرض. على سبيل المثال ، في الطبيعة المعدية لالتهاب المفاصل ، توصف المضادات الحيوية ، وبالنسبة لتفاعلات المناعة الذاتية ، يتم وصف هرمونات الستيرويد.
    • أعراض - القضاء على علامات المرض. من بينها ، والأكثر أهمية هي العقاقير المضادة للالتهابات ، مما يقلل من الألم وبطء التهاب.

    لعلاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي بفعالية ، يمكن استخدام عدة أشكال من المواد الفعالة:

    • أقراص عن طريق الفم
    • حلول للحقن.
    • تركيزات خاصة من المخدرات في أمبولات ، عندما يتم حقن المخدرات مباشرة في تجويف المفاصل.

    بالإضافة إلى الأدوية ، تشمل الأدوية المحافظة على العلاج الطبيعي والتدليك والعلاج بالتمرين وبعض الطرق الأخرى.

    التدخل الجراحي

    مع عدم فعالية العوامل العلاجية أو في الحالات بعيدة المدى ، يمكن أن تساعد الطرق الجراحية لعلاج مرض المفاصل. يمكن للعمليات أيضا أن تؤدي إلى القضاء على الأعراض المؤلمة ، من أجل تسهيل حياة المريض وتحسين نوعية حياته.

    والأكثر أهمية هي تقويم المفاصل (استعادة وظيفة المحرك) وإيثاق المفصل (التثبيت في موضع معين). خلال فترة التفاقم ، غالبا ما يتم إنتاج عدم الحركة مع استخدام الإطارات أو ضمادة ضيقة.

    في الحالات الصعبة ، يتم إجراء العمليات لتحل محل المفصل بواسطة طرف اصطناعي.

    طرق شعبية

    في الحالات التي يكون فيها الطب التقليدي عاجزًا ، تأتي وسائل الأشخاص أولاً.

    في السنوات الأخيرة ، ظهر عدد متزايد من أتباعها: يرجع ذلك إلى حقيقة أن العلاجات النباتية والطبيعية أكثر نعومة وتسبب آثارًا جانبية أقل.

    طرق الطب التقليدي لها عمل مضاد للالتهابات ، مسكن ، مطهر ، مضاد للبكتيريا ، ولها أيضا تأثير تقويمي عام.

    كقاعدة عامة ، لعلاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، لا تستخدم الأعشاب الفردية ، ولكن المجموعات التي يمكن أن تحتوي على عشرات المكونات.

    فيما يلي الخلطات العشبية الأكثر فعالية:

    1. جذر الهالة (جزء واحد) ؛ ميليسا وبراعم الصنوبر وأوراق الكينا (جزءان لكل منهما) ؛ oregano، blackhade black and thyme (three parts each)؛ البنفسجي (أربعة أجزاء) ؛

      نبتة سانت جون وزعرور (خمسة أجزاء لكل منهما).

  • بذور الكتان (جزء واحد) ؛ التوت العرعر ، ذيل الحصان واليارو (في جزأين) ؛ البرسيم الحلو ، وارتفاع الجذرية elecampane ، نبتة سانت جون وزنبق الوادي (ثلاثة أجزاء لكل منهما) ؛ Ledum (أربعة أجزاء) ؛

    الخلافة (خمسة أجزاء).

  • الجير ، والنعناع ، وبذور الشمر (جزء واحد) ؛ القراص ، حشد الحصان ، براعم الصنوبر (جزأين لكل منهما) ؛ البابونج ، القفزات ، نبتة سانت جون ، الزعتر (ثلاثة أجزاء لكل منهما) ؛

    Ledum و Violet (أربعة أجزاء لكل منهما).

  • لإعداد التسريب أخذ 2-3 ملاعق كبيرة من المجموعة وصب 300-400 مل من الماء المغلي. خذها ويفضل قبل وجبات الطعام 2-3 مرات في اليوم.

    بالطبع ، هناك الكثير من طرق الطب التقليدي. فيما يلي بعض الوصفات:

    • الشمع الساخن ، لطخت مع طبقات ، بسرعة يزيل الألم.
    • وينبغي استخدام مرهم من جذور الأرقطيون في الحمام على الأقل مرتين في الأسبوع.
    • يجب تحضير مستحضر مصنوع من 50 جم من الكافور ، 50 غ من الخردل ، 100 غرام من بياض البيض ، 500 مل من الفودكا إلى المناطق المؤلمة يوميًا ليلاً.

    ملامح التغذية

    لعلاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي بفعالية ، من المهم اتباع نظام غذائي خاص. التغذية في أمراض المفاصل له تأثير كبير على بنية والتمثيل الغذائي للنسيج الضام ، وتغيير الاستجابة الالتهابية والمناعية للجسم.

    اعتمادا على مرض معين ، يمكن أن تختلف التوصيات الغذائية بشكل كبير:

    • عندما يكون النقرس ضروريًا للحد من تناول اللحوم والأسماك ، يجب زيادة كمية الحليب والحبوب والسوائل.
    • في حالة هشاشة العظام ، يشار إلى استخدام الأطعمة الغنية بالكالسيوم (منتجات الألبان والأسماك والمأكولات البحرية وبعض الفواكه).
    • مع الروماتيزم والتهاب المفاصل الروماتويدي ، يجب إيلاء اهتمام خاص لتركيب الأحماض الأمينية من الأطعمة البروتين ، للحد من تناول الملح والكربوهيدرات.

    إذا كان المريض لديه وزن زائد ، فيجب أن يكون النظام الغذائي لأمراض المفاصل ، من بين أمور أخرى انخفاض السعرات الحرارية: للحد من فائض وزن الجسم وتقليل العبء على العضلات والعظام جهاز.

    التغذية المتوازنة السليمة هي عنصر مهم في كل من العلاج والوقاية ، ربما ، أي مرض

    تدابير وقائية

    للوقاية من التهاب المفاصل مفيد جدا للتحرك أكثر. من المستحسن أن هذه ليست تمارين ، ولكن الأحمال الهوائية.

    واحدة من أكثر الطرق فعالية هي السباحة ، لأن الماء يقلل بشكل كبير من الوزن (وبالتالي ، الحمل على الغضروف المفصلي والأربطة) ، في حين أن العضلات نشطة العمل.

    إذا كان هناك كتلة الجسم الزائدة ، فمن الضروري أن نقول وداعا ، كما هو الحال مع كل كيلوغرام إضافي يزيد احتمال الأمراض.

    من أجل الوقاية من هشاشة العظام ، من الضروري مراقبة مستوى الكالسيوم ، وإذا كان ناقصًا ، فاخذ مركبات متعددة الفيتامينات والمعادن.

    من الضروري التخلي عن تعاطي الكحول والتدخين ، لأن هذه العادات السيئة لها تأثير سلبي على استقلاب العظام والأنسجة الغضروفية.

    يتم تنفيذ الوقاية من تطور التغيرات المعدية والتهابات عن طريق القضاء على التركيز الأساسي. على سبيل المثال ، في العلاج التهاب اللوزتين المزمن ويشار في الأنف والحنجرة ، إذا لزم الأمر ، يمكنك إجراء استئصال اللوزتين.

    لسوء الحظ ، في الحالات بعيدة المدى ، كلتا الطريقتين التقليديتين والطب التقليدي غير فعالتين ، لذلك من المهم جدا بذل كل جهد ممكن منذ الصغر لمنع أمراض العضلات والعظام جهاز.

    المصدر: http://SustavZdorov.ru/raznoe/bolezni-2.html

    الأمراض المشتركة: الأعراض والعلاج

    كلنا نتحرك من خلال العضلات والعظام والأربطة والمفاصل. وفقا للإحصاءات ، كل شخص ثالث لديه مرض مشترك. هذا المرض في المرتبة الأولى بين العديد من الأمراض ، وللأسف ، يصبح السبب المتكرر للإعاقة.

    في السنوات الأخيرة ، وضعت البشرية العديد من الطرق التي تساعد على جعل الحياة أسهل ، ولكن بالإضافة إلى فوائد التقدم ، هناك أيضا عواقب سلبية. الحد من النشاط البدني وتقييده هو واحد منها. هذا له تأثير سلبي على صحة الإنسان.

    المفصل هو مفصل متحرك من العظام ، وبفضله يمكننا تحريك الجسم في الفضاء ، وكذلك الحفاظ على موقعه. ما يقرب من 10 ٪ من سكان العالم يعانون من مرض واحد مشترك على الأقل.

    أنواع

    الروماتيزم هو فرع من فروع الطب مخصص للمفاصل. لذلك ، ما هي أمراض المفاصل موجودة ، سيتم إخبارك من قبل أخصائي روماتيزم ، واليوم هناك أكثر من 200 نوع.

    في البداية ، تنقسم جميع الأمراض إلى المرحلة الابتدائية ، التي تؤثر بشكل رئيسي على أجزاء المفصل والثانوي ، وهو ما يمثل مضاعفات لعلم الأمراض.

    أمراض العمود الفقري - مجموعة كبيرة من الأمراض ، وأنها تشكل قسما خاصا.

    .

    كما هو معروف ، يشارك حوالي 150 مفصلاً في تكوين العمود الفقري.

    .

    أيضا على أساس بعض التصنيفات تكمن علامة المسببة (سبب المرض):

    • التهاب المفاصل: يظهر بسبب التهاب ، والذي يؤثر في البداية على غلاف المفصل (الغشاء الزليلي) ؛
    • الفصال العظمي (arthrosis): يتطور بسبب العمليات التنكسية - التصنعية ، ويترجم رد الفعل الأساسي في الغضروف المفصلي ؛
    • أشكال خاصة: المرتبطة بالأورام ، وعلم الأمراض الوراثية ، والشذوذ التنموي ، والصدمات.

    إذا كان المرض يؤثر على المفصل واحد فقط ، فإنه هو التهاب المفاصل (Monoarthrosis). مع العديد من الآفات نتحدث عن التهاب المفاصل المتعدد (التهاب المفاصل العظمي).

    أسباب

    أسباب مرض المفاصل متنوعة وغير مدروسة بالقدر الكافي ، ولكن هناك عدة أسباب رئيسية مميزة:

    1. العدوى. دور الكائنات الحية الدقيقة في تنوعات مختلفة من الأمراض ليست متطابقة. مع تطور التهاب المفاصل محددة ، الكائنات الحية الدقيقة هي مسببات الأمراض المباشرة للأمراض (التهاب المفاصل السلي ، والسيلان ، الخ). أيضا ، لا يستبعد أن تدخل الميكروبات في الدم والأوعية اللمفاوية من بؤر العدوى الأخرى. وهكذا ، يتطور التهاب المفاصل غير المحدد (الحمى الروماتيزمية).
    2. الحساسية. تغير حالة الحساسية من تفاعل الجسم ، لذلك يتطور تفاعل التهابي غير محدد.
    3. علم الأمراض الهرمونية. الاضطرابات في الغدد الصماء تؤثر بشكل مباشر على حالة المفاصل. لذلك يتم تشكيل المفصليات ، والتي يعالجها أخصائي الروماتيزم مع الغدد الصماء. في كثير من الأحيان تحدث أمراض المفاصل أثناء انقطاع الطمث ، لأنه في هذا الوقت يخضع الجسم الأنثوي لعملية إعادة هيكلة هرمونية. تقوم الهرمونات بتنظيم عملية الأيض المعدنية ، ويؤدي تغييرها إلى امتثال الأنسجة المشتركة للمرض ؛
    4. حالة الجهاز العصبي. تشير العلامات السريرية للعديد من الأمراض إلى تورّط الجهاز العصبي في تكوينه (تناظر الآفة ، التغير في النغمة ، ضعف التعرق ، إلخ) ؛
    5. اضطراب إمدادات الدم. التغيير في نفاذية الأوعية الدموية هي واحدة من المراحل في تطور الالتهاب. التغيير في الدورة الدموية هو مرحلة مهمة في تطور الضمور. لذلك ، جميع الأمراض تقريبا أثرت على جدران الأوعية الدموية ؛
    6. الاضطرابات الأيضية. عمليات الصرف مهمة في تطوير الأمراض التنكسية التصنعية.
    7. الضرر الميكانيكي. الصدمة الحادة ، الصدمة الميكروية المزمنة ، الحمل الزائد الوظيفي ، زيادة الوزن - كل هذا يؤثر سلبًا على حالة المفاصل.
    8. الوراثة. الأمراض الوراثية في المفاصل ليست كثيرة ، ولكن من المعروف أن هناك استعدادًا لبعض أشكال التهاب المفاصل. يعتمد هذا على خصائص تفاعل الكائن الحي ، خصائص بعض عناصر المفصل ؛
    9. العمر؛
    10. الظروف المناخية. يعلم الجميع أن تغيرات درجة الحرارة والبرد والرطوبة تثير تطور أمراض المفاصل.
    11. السلطة. يمكن أن يؤدي اضطراب التغذية إلى تغيرات في عمليات الأيض والتمثيل الغذائي التي تلعب دوراً فعالاً في تكوين المرض.
    12. بول. أمراض المفاصل شائعة على قدم المساواة بغض النظر عن الجنس ، ولكن يؤثر نوع الجنس على توطين العمليات. الرجال ، كقاعدة عامة ، يعانون من أمراض العمود الفقري ، والنساء - المفاصل الطرفية.
    13. الحمل المادي. كطريقة غير مستقرة للوجود ، يمكن أن تؤثر الجهود المفرطة بشكل سلبي على حالة المفاصل. من المهم للغاية توزيع الحمل بشكل صحيح وبالتساوي.

    تقلق الألم في أسفل الظهر؟ تعرف على سبب الديسكو وعلاجه بمساعدة نصيحة أخصائيينا المنشورة هنا. للوقاية والعلاج من جنف ، اقرأ هنا.

    الأعراض

    تتنوع أعراض أمراض المفاصل وتعتمد ليس فقط على الشكل ، ولكن أيضًا على التوطين وشدة ومدة العملية المرضية. ومع ذلك ، هناك العديد من الميزات الشائعة.

    أولا ، الألم الذي يتجلى في الراحة ، أثناء الحركة ، أو بعد ممارسة الرياضة البدنية. وثانيا ، الحد من التنقل ، تصلب.

    ثالثا ، الاضطرابات المحلية: احمرار ، تنمل (تغير في الحساسية) ، زيادة درجة الحرارة (عامة ومحلية) ، تشوهات مفصلية ، وذمة.

    سوف تكون مهتمًا بـ:هوندا للمفاصل: مرهم ، أقراص ، كريم ، كبسولات

    الرابع ، وأزمة التشويش.

    التشخيص

    في حالة حدوث الانزعاج ، يجب عليك الذهاب فوراً إلى الطبيب. سيتمكن الخبير من تحديد التشخيص الدقيق بناءً على نتائج المسح ، وأنواعه هي:

    • جمع دقيق من سوابق الدم والشكاوى ؛
    • الفحص والجس
    • ثقب وخزعة.
    • فحص الدم
    • طرق إضافية أخرى (الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، الأشعة المقطعية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، إلخ).

    علاج

    لعلاج أمراض المفاصل يمكن أن تكون أساليب محافظة وجراحية ، يلجأ البعض إلى الطب التقليدي.

    في قلب العلاج هي الخصائص الفردية للمريض والشكل المحدد لعلم الأمراض ، ولكن الشيء الرئيسي هو أن علاج أمراض المفاصل يجب أن يكون شاملاً ، وفي الوقت المناسب ، وفعالاً.

    طرق محافظة

    بمساعدة الأدوية الحديثة ، يمكن علاج العديد من العمليات المرضية. من المهم جدا معرفة سبب المرض ، ولكن هذا ليس ممكنا دائما.

    https://www.youtube.com/watc? = 5PxFMDw84nE

    يهدف العلاج الدوائي إلى:

    • تخفيف الألم والالتهاب ؛
    • ترميم أنسجة المفصل (الأربطة ، الغضروف ، العظام ، إلخ) ؛
    • تدمير الكائنات الدقيقة ؛
    • تعزيز الحصانة
    • القضاء على الحساسية.

    بالإضافة إلى تناول الأدوية ، يتم وصف المرضى بالتدريبات ، والتدليك ، والعلاج الكهربائي وغيرها من إجراءات العلاج الطبيعي. يمر العديد من المرضى بمعالجة مصحة.

    العلاج الجراحي

    يشار العلاج الجراحي في الحالات المهملة وعدم فعالية العلاج المحافظ. يمكن للجراحة القضاء على الأعراض وجعل الحياة أسهل بالنسبة للمريض.

    هناك دور مهم تلعبه الجراحة التجميلية ، والذي يعيد الحركة في المفصل (المفصل). من المهم أيضا إيثاق المفصل أو تثبيت المفصل في موضع معين.

    كثيرا ما يلجأ إلى شل المفصل لفترة المرض (استخدام الجبس ، الإطارات ، الضمادات الضيقة). في الحالات الشديدة بصفة خاصة ، استبدل المفاصل بأطراف اصطناعية.

    المصدر: http://spinolog.ru/zabolevaniya-sustavov

    أمراض المفاصل والوقاية والأعراض والعلاج والتغذية

    "فالنتينا نيكيتيشنا ، ماذا تفعلين؟ أنا مع مفاصلك! في الرعب والنبرة ، تماما مثل في الإعلان عن مسحوق الغسيل ، أنا صاحت. ليكون في رهبة من ما.

    أحد الجيران في المنزل الريفي ، الذي ذهبت لزيارة ، مع أوراق الأرقطيون مرتبطة بالركبتين المنتفختين (من الواضح أنها ضغط) مشوهة في جميع الأبعاد بالقدمين ، من أجل عدم الضغط على العظام ، إلى أغطية أحذية مجانية ، يمسك بيأس مجرفة.

    تبعت الإجابة على الفور ، من الواضح ، واحدة لكل هذه الأسئلة: "طوال حياتي لم أكن قد جلست ، والآن أكثر من ذلك. وما هو الخطأ في ذلك؟ أطور ساق. اليسار يؤلم أقل ، وأنا أضغط عليه على المجرفة. " ويقول الشخص المسن ، غير صالح ، مع عصا المشي بالكاد ...

    كيف تعالج هذا؟ للإعجاب والثناء الحماس العمل أو صرخة من العجز الجنسي للمساعدة؟ الأطباء ، وفقا لفالنتينا Nikitichna ، التي يقودها ابنها ، توصف حبوب منع الحمل. وتلك التي لا تساعد ، بدأت المعدة فقط تؤذي ...

    وقد اجتمع مع مرشح العلوم الطبية V.P. أخبره غوليك عنها. اتضح أنه في ممارسته التقى العديد من "قارعي الطبول" - المرضى من مختلف الأعمار والطبقات الاجتماعية المختلفة مع الأمراض المشتركة المهملة.

    طلبوا المساعدة من الطبيب فقط عندما أصبح لا يطاق. وفي مثل هذه الحالات ، تفقد القدرة على استعادة وظائف الجهاز العضلي الهيكلي في بعض الأحيان بشكل لا رجعة فيه.

    أعراض أمراض المفاصل ، التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل الروماتويدي ، والنقرس

    وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، يعاني 10-20 ٪ من سكان العالم من أمراض المفاصل.

    ثلث جميع حالات الإعاقة الجسدية ، واحد من كل عشرة معوقين على "ضمير" الأمراض المشتركة - الفصال العظمي والتهاب المفاصل وأمراض أخرى مماثلة ، والناس ، كقاعدة عامة ، يحصلون على أجسادهم العمر.

    لماذا يحدث هذا؟ من الأمية: معظم الناس ليس لديهم فكرة أولية عن ما هو جيد للمفاصل وما لا.

    وهل من المستغرب أن تكون الأعراض الأولى - "الأجراس" دون معالجة؟! وهو يؤثر على الرعونة التي يظهرها الأشخاص الجادون الذين يعملون في العلاج الذاتي ، ولا يفكرون في عواقبه الضارة.

    على الرغم من الألم في المفصل ، يبدأ الشخص في تدريبه ، مما يعني - التحميل الزائد بلا داعٍ. لا يمكنك القيام بذلك في أي حال... لكن أولاً ، التعليم قليلاً عن الأكثر شيوعًاأعراض مرض المفاصل:

    التهاب المفاصل أو OSTEOARTHROSIS. بادئ ذي بدء ، يتغير الغضروف المفصلي: يصبح خشنًا ، يفقد المرونة ، في الأماكن التي تصبح فيها رقيقة ، تكسير ، تعريض سطح العظم.

    ونتيجة لذلك ، تعاني العظام نفسها: فقد ضغطت ، وشوهت ، وحواف للنمو ظهر فيها osteophytes (في الترجمة من اليونانية ، "osteon" - "bone" ، "phyton" - "germ"). في الحياة اليومية ، يطلق على هذا النمو اسم ترسب الملح.

    تشوه العظم المشوَّد بدوره وتشترك فيه ، منتهكة بذلك تناظر الأسطح المفصلية.

    إذا كنت فجأة بعد مجهود بدني في نهاية يوم العمل بدأت تظهر حتى إذا كان الألم في المفاصل على المدى القصير - انها فصال عظمي.

    .

    بعض الناس يشعرون بالحيرة من شعور غير مفهومة من القيد: الجلوس والجلوس والوقوف - من الصعب التحرك ، فمن الضروري "ارباك".

    .

    هذا هو ما يسمى الألم البدء ، علامة مميزة من فصال عظمي من مفاصل الساقين - الورك والركبة ، interlamangeal. هم الأكثر تضررا.

    التهاب المفاصل الروماتويدي. هذا المرض الالتهابي عادة ما يثير الذبحة والأنفلونزا ، ولكن يمكن أن يبدأ بعد الصدمة الجسدية وحتى النفسية.

    يحدث الألم في واحد أو اثنين ، في كثير من الأحيان متناظرة المفاصل ، وتنتفخ ، وهناك زيادة في درجة الحرارة المحلية ، في حين أن حركتهم محدودة ، وخاصة في الصباح.

    GOUT. في السابق كان يعتقد أن هذا هو مرض الأرستقراطيين.

    ينتج ترسب حامض البوليك في المفاصل والاستجابة العنيفة لهذه الأنسجة في كثير من الأحيان عن طريق الإفراط في السعرات الحرارية التغذية ، واستهلاك عدد كبير من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات في تركيبة مع نمط الحياة والاستهلاك المستقرة الكحول. اليوم ، يرتبط النقرس بنظام غذائي غير متوازن ، أحادي الجانب ، وضيق ، ولكن يمكن أن يؤدي الهجوم إلى انخفاض حرارة الجسم ، والأمراض المعدية ، وصدمة نفسية أو جسدية.

    مضاعفات خطيرة من النقرس (وهذا هو في بعض الأحيان المنسية ، للأسف ، والممارسين) - التحصين. ضرب أطباء المسالك البولية الذيل ، وكسر الحجارة ، ولا يلاحظ رأس هذا التنين: إذا تم كسر عملية استقلاب البيورين ، لا يمكن تجنب الانتكاس.

    في مثل هذه الحالات ، يقلل مستوى حمض اليوريك في الدم ، على سبيل المثال ، الوبيورين. يعرف المرضى عن هذا ويتناولون الدواء دون استشارة الطبيب ، ولكن في هذه الحالة التطبيب الذاتي غير مقبول: اختيار جرعة من الدواء دون السيطرة على تكوين الدم أمر صعب للغاية ، ليس لفترة طويلة و أن تفعل الكثير من الضرر.

    كما ترى ، الهدف واحد ، والأسباب مختلفة تمامًا. وهذا ليس كل أمراض المفاصل.

    "علاج عالمي" - مسكنات الألم ، التي نحب أن نبتلعها ، تجلب الإغاثة المؤقتة فقط ، وكلما قللنا من الألم ، كانت العواقب أكثر خطورة - للغضروف المفصلي ، ولأجهزة الجهاز الهضمي الجهاز.

    علاج أمراض المفاصل

    لذلك ، دون زيارة الطبيب لا يمكن القيام به: فقط أخصائي قادر على تحديد الأسباب والخصائص مشاكل في "المفاصل" ، ومع مراعاة الحالة العامة للجسم ، وصف الدواء ، العلاج الطبيعيعلاج أمراض المفاصلاختر الأشكال المقبولة للتمرين ومقدار النشاط البدني (هذا الأخير مهم جدًا!).

    في هشاشة العظام ، على سبيل المثال ، يتم بناء مجمعات الجمباز العلاجية مع الأخذ بعين الاعتبار تخفيف العبء على المفصل المصاب. تذكر. السباحة مفيدة جدا - على الأقل مرتين في الأسبوع.

    .

    لكن الدراجة - على أي حال! وموانع الاستعمال ، لا يقاوم القرفصاء ، وخاصة مع الدمبل ، مثل العديد من القيام به. يجب إجراء جميع التمارين فقط أثناء الاستلقاء أو الجلوس.

    .

    الزائد البدني للمفصل المتأثر بفصال المفاصل يؤدي إلى تطور التغيرات المرضية.

    حمامات مفيدة جدا - كبريتيد الهيدروجين ، الرادون ، اليود البروم ، ويمكن اتخاذها في مصحة ، وعيادة متعددة ، في المنزل - الصنوبريات ، مع ملح البحر.

    وماذا عن الحياة اليومية؟ فالنتينا نيكيتشنا ، التي أخبرتَها ، تحفر أسرَّة ، ولا يرضيها إيفان إيفانوفيتش أبداً لإقناع ابنته بالحصول على عصا: إنه أمر مخجل ، كما ترون! يقول: من السابق لأوانه الكتابة إلى كبار السن.

    لكن العصا ، إذا كانت مدعومة بساق صحية ، تأخذ بعض الحمولة من المفصل المصاب وتتطور العمليات المؤلمة ببطء أكبر. لذلك الشخص الذي يحمل الشجاعة ، يوقع على عقوبته.

    والشباب ، إذا كان هناك ألم في ساقي ، أنصحك بالحصول على عصا ، انتقل إلى متجر البقالة مع حقيبة على عجلات للذهاب.

    أما بالنسبة للحبوب... هذا ، وأكرر ، هو من اختصاص الطبيب ، لأنه فقط يمكنه تحديد مرحلة المرض ، خصوصيات تغيير هذا أو ذاك المفصل.

    وإذا كانت الأدوية الأساسية المزعومة (rumalon ، arteparone) ، التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي للغضروف ، فعالة في المرحلتين الأولى والثانية ، ثم بعد ذلك ...

    عندما يكون الغضروف متصدعًا بالفعل ، تشوه الركبة ، فمن الضروري تقليل الألم ، وتعويض التشوه بطريقة أو بأخرى.

    .

    في هذه الحالات ، يصف الطبيب الحقن داخل المفصل من تضخم الغدة الدرقية ، rheopyrin ، وكذلك المواد الخاصة التي تخلق "وسادة" للأجزاء المؤلمة من المفصل. الاستعدادات الأساسية في هذه المرحلة غير مجدية ، ويمكن إجراء الحساسية.

    .

    في التهاب المفاصل ، على العكس من ذلك ، فمن الضروري الانخراط في النشاط الحركي في أقرب وقت ممكن من أجل منع الحد من التنقل في المفاصل. هذا لا يعني أن عليك أن تنقذ في البلاد أو الماراثون - يجب أن يتم كل شيء بحكمة.

    هذا المرض غير سار للغاية ، بعد أن أصبح مريضًا ، يدوم مدى الحياة.

    هذا هو السبب في صعوبة العلاج: يجب على المرء أن يعمل على العملية الالتهابية دون الإضرار بالكلى أو الكبد أو الأعضاء الأخرى.

    العلاج - فقط تحت إشراف الطبيب! حسنا ، هناك الكثير من المخدرات - crizonol ، auronafin ، auropan ، delagil... غير معلومة في الفروق الدقيقة من تأثيرها ببساطة لا يمكن فهمها!

    التغذية في أمراض المفاصل

    لا تجويع لأمراض المفاصل. مقنعة البيانات التي شخص ما ، وحملهم بعيدا عن طريق تجويع ، تلتئم أمراض المفاصل ، لا وجود لها.

    وهنايجب أن تكون القيود المفروضة على التغذية لأمراض المفاصل. في العمليات الالتهابية الحادة ، والحد من استهلاك ملح الطعام.

    وإذا كنت أسنانًا حلوة ، حاول أن تتواضع رغباتك: الكربوهيدرات تعمل على تعزيز حساسية الجسم ، مما يزيد من تفاقم العمليات المرضية. والمزيد من البروتين الغذائي والفيتامينات والعناصر النزرة.

    مفيد أي الخضار والفواكه ، وخاصة المشمش المجفف ، الزبيب ، الخوخ ، الفراولة ، العنب البري ، والتفاح ، والملفوف ، والجزر ...

    سوف يخفف من حالة decoctions ودفعات. مما يجعلها بسيطة. قطع ، على سبيل المثال ، شرائح من 3 - 5 التفاح غير المنظور ، صب لتر من الماء المغلي ، ينضج لمدة 10 دقائق ، ثم يصر 4 ساعات وتوتر. شرب كوب 4 مرات في اليوم في شكل دافئ.

    للحصول على ضخ العنب البري ، يجب أن تتناول ملعقتين صغيرتين من التوت وتسكب 3 أكواب من الماء المغلي وتصر على 3 إلى 4 ساعات في مكان دافئ. خذ ربع ملعقة صغيرة من 5 إلى 6 مرات خلال اليوم.

    لا ننسى فيتامين الشاي من أوراق الكشمش الأسود ، والتوت البري و dogrose. يؤخذ الخليط في أجزاء متساوية ويخمر مثل الشاي العادي.

    إذا كان لديك النقرس ، يجب أن تستبعد من النظام الغذائي جميع المنتجات المثيرة.

    أولا وقبل كل شيء ، الكبد الغني بالبيوتين والكلى والأدمغة واللحوم الدهنية والأسماك ومرق اللحم قوية والفاصوليا.

    يجب ألا تتجاوز كمية البروتينات والدهون جرامًا لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا. مع السمنة ، والتي ، بالمناسبة ، تثقل الأمراض المشتركة ، يوصى بتناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية.

    .

    لا أحتاج إلى التجويع ، أكرر ، ولكن من الضروري إلغاء التحميل مرة واحدة في الأسبوع. كيف؟ هناك العديد من الخيارات لتفريغ الوجبات الغذائية.

    .

    على سبيل المثال ، الخضار: ، كجم من الخضار (في أي طبخ) ؛ الفاكهة: ، كجم من التفاح أو البرتقال (بدون التقشير) ؛ اللبن الرائب: 400 غرام من الجبن ونصف لتر من الكفير.

    هذه الحميات تحتوي على عدد قليل من البيورينات الغذائية ، وبالتالي يكون لها تأثير جيد على العمليات الأيضية في الجسم.

    لا تنس فقط أن السائل في مثل هذه الأيام يجب أن يحصل الجسم على المعدل المعتاد - ليس أقل من اللتر. عصائر مفيدة جدا: الفراولة ، الكشمش الأسود ، التوت.

    سوف تكون مهتمًا بـ:تمارين علاجية مع osteochondrosis في العمود الفقري القطني

    تأثير جيد يعطي ضخ أوراق الكشمش الأسود: طحنهم ، وقياس ملعقة طعام وشرب 2 كوب من الماء المغلي ، ويصر 6 ساعات ، سلالة وتأخذ نصف كوب 4 مرات في اليوم

    علاج أمراض المفاصل مع العلاجات الشعبية

    أرجو أن تتذكر أن الأقراص (المضادة للالتهابات والمسكنات وغيرها) يجب أن تؤخذ فقط من قبل الطبيب وإشرافه. وهناعلاج أمراض المفاصل مع العلاجات الشعبية، إذا كان هناك رغبة ، انشغل.

    لتخفيف الألم والتورم في المفاصل ، أوصي بـ 10 إلى 15 حمام يومي مع ديكوتيون من أزهار البابونج (100 غرام من الزهور المجففة لكل 10 لترات من الماء).

    في الحمام إضافة 200 غرام من ملح الطعام أو صب مرق أوراق الجوز (250 غرام من الأوراق لكل لتر من الماء).

    .

    مدة الإجراء 20-30 دقيقة ، درجة الحرارة من 36 إلى 400 درجة.

    .

    شرب أيضا 4 مرات في اليوم لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل دفع وجبة من مزيج من الأعشاب الطبية:

    • 10 غرام من أزهار البلبون الأسود ، و 40 غ من أوراق البتولا و 50 غ من لحاء الصفصاف ؛
    • 30 غراما من الزهور السوداء بلسانهم ، أوراق نبات القراص ، نبات البقدونس والجذر الصفصاف.
    • على 25 غراما من أوراق نبات القراص ، dioecious ، العشب البنفسجي ثلاثة ألوان وأوراق البتولا.
    • 4 ملاعق صغيرة من جذور المفروم من الحياكة الزاحف ملء مع كوب من الماء البارد ، يصر 12 ساعة في مكان بارد ، سلالة والخام مرة أخرى صب كوب من الماء المغلي. يصر 10 دقائق في مكان دافئ ، سلالة. على حد سواء ضخ - الباردة والساخنة - مزيج.

    برعم غوتي المرطب بشكل جيد (10 غ لكل لتر ماء). بعد أن أمسك يد أو قدم - اعتمادا على ما يؤلم ، 30 - 60 دقيقة في ساخنة (حالما يعاني الجلد) ديكوتيون ، تأكد من وضع على قفازات صوفية أو الجوارب.

    يخفف من آلام ضغط الأرقطيون العاديين. هذا ، ربما ، هو الشيء الوحيد الذي فعله جار جارتك بشكل صحيح.

    من الأفضل عدم وضع الأوراق بالكامل ، ولكن نقطعها. حاول التحرك مع مثل هذا الضغط حتى في المنزل.

    المتاجر ، والأسرة تشويه ذاتي ، وليس العلاج.

    وقال الجراح الروسي العظيم ن. إن رطل الوقاية يستحق جرعة من العلاج. AP الفطائر. لا تنسى ذلك إذا شعرت بألم في المفصل. لا تقم بإدارة هذا المرض: إنه أمر مزعج للغاية - في بعض الأحيان يأخذ الأطباء و "طن من الصبر" للمرضى أنفسهم لتحقيق علاج.

    من إعداد ناتاليا SAVINA

    المقالات التالية:

    المقالات السابقة:

    المصدر: http://zdravyshka.ru/Lechenie-narodnymi-sredstvami/Bolezni-oporno-dvigatelnogo-apparata/bolezni-sustavov-profilaktika-simptomy-lechenie-pitanie.html

    أسباب أمراض المفاصل وأعراضها وكيفية علاجها

    أمراض المفاصل - أمراض شائعة جدا بين السكان من أي عمر.

    يمكن أن تؤثر كل من العمليات الالتهابية والتنكسية - التصنعية على مفاصل اليدين والساقين والعمود الفقري.

    وبغض النظر عن توطين التركيز المرضي ، فإن الأساليب التشخيصية والعلاجية لكل هذه الأمراض تشترك في الكثير من الأمور.

    تصنيف

    تثير وفرة المصطلحات المختلفة ارتباكا خطيرا بين معظم الناس العاديين.

    من أجل تبسيط فهم الوضع ، سنحاول الإجابة على السؤال العادي: "إذن ، كيف يسمى مرض المفصل؟"

    كل شيء يعتمد على سبب وطبيعة العملية المرضية النامية في هذه الأجهزة. في ما يلي مثال على تصنيف مبسط:

    1. الأمراض الالتهابية - التهاب المفاصل الروماتويدي هي، على رد الفعل الفيروس، الصرف الصحي، الصدفي، والنقرس.
    2. الأمراض التنكسية والتطرية - هشاشة العظام ، التهاب المفاصل الأيضي ، اعتلال العظم الغضروفي.
    3. المفاصل الثانوي - هزيمة مفاصل اليدين والقدمين والعمود الفقري مع أمراض النسيج الضام، واضطرابات الغدد الصماء وأمراض السرطان.

    بالإضافة إلى المصطلحات الشائعة ، فإن الكثيرين مهتمون بالضبط بكيفية تسمية مرض مفاصل توطين معين ، على سبيل المثال ، الساقين. وفي هذا الصدد، يتم أخذ أساس اسم مشترك في اللاتينية، ويتم إضافته إلى أو التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل، مع الأخذ بعين الاعتبار طبيعة العملية المرضية.

    وفي الوقت نفسه سيكون من الطفح لتأكيد أن مفاصل الساق المرض من شيء مختلف جذريا عن الأمراض المشتركة الأخرى التعريب. خاصة أنها تتعلق بأسباب البداية والأعراض السريرية والمبادئ العامة للتشخيص والعلاج.

    ما الذي يسبب التنمية؟

    كل مجموعة من الأمراض المشتركة ، وفقا للتصنيف المبين أعلاه ، لديها أسبابها الخاصة للتنمية. أكثر أو أقل كل واضح من المفاصل الثانوية التي هي مظاهر المرض الأساسي (الذئبة، تصلب الجلد، التهاب العضلات، ومرض السكري، قصور الغدة الدرقية وغيرها.).

    على سبيل المثال ، لا يزال من غير الممكن تحديد سبب تطور معظم التهاب المفاصل ، باستثناء رد الفعل التهاب المفاصل ، حيث توجد علاقة واضحة مع التهاب القولون المنقولة (الأمعاء) ، أو البولي التناسلي العدوى.

    وهناك حالة مماثلة مع الأمراض التنكسية التصنع أو الفصال العظمي ، وظلت أسبابه غير معروفة حتى الآن. ومع ذلك ، هناك عدد من العوامل المؤهبة التي تساهم في ظهور الفصال العظمي على الذراعين والساقين والعمود الفقري:

    • الاستعداد الوراثي.
    • وزن الجسم الكبير.
    • عمر المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 45 سنة.
    • عدم كفاية فيتامين د.
    • مختلف المنقولة أو التهاب المفاصل المتاحة.
    • داء السكري.
    • تصلب الشرايين.
    • إصابات خطيرة في الجهاز العضلي الهيكلي.
    • تمدد متكرر أو تمزيق أو تمزق في جهاز أربطة الأوتار.
    • ممارسة شاملة (الرياضات المهنية ، العمل ، إلخ).

    الصورة السريرية

    متلازمة المفاصل - مجموعة من عدة أعراض تلف المفاصل في اليدين والقدمين والعمود الفقري ، يتجلى من الإحساس بالألم من شدة متفاوتة ، وتصلب ، وتغير في الشكل والانتهاك وظيفة. في العملية المرضية يمكن أن تشارك:

    • الجزء المشترك من العظام.
    • التجويف المفصلي.
    • حقيبة سينوفال.
    • الغضاريف.
    • جهاز رباط الأوتار.
    • الأقراص الفقرية.
    • هلالات.

    ألم

    ألم المفصل (ألم المفاصل) هو العرض الرئيسي لأمراض المفاصل من أي مكان (الذراعين أو الساقين أو العمود الفقري) ، مما يدفع المريض إلى استشارة الطبيب المختص.

    في المرحلة الحادة ، الألم ، كقاعدة عامة ، شديد. مع مسار مزمن للمرض ، يصبح الإحساس بالألم أقل شدة ، ولكن لفترة أطول.

    الأسباب المحتملة لألم المفاصل:

    1. التغيرات الالتهابية و / أو التنكسية الحادة في المفصل المصاب.
    2. التأثير الميكانيكي (الإرهاق البدني للمفصل ، وتمديد جهاز أربطة الأربطة).
    3. انتهاك تدفق الدم الإقليمي.
    4. اضطراب العمليات الأيضية في الأسطح المفصلية للعظام.

    يمكن أيضا أن يرتبط الألم المفصلي مع أمراض الأعضاء الداخلية.

    على سبيل المثال ، مع الذبحة الصدرية أو ورم خبيث في الرئة ، يمكن أن ينتقل الألم إلى مفصل الكتف.

    ولكن مع فحص أكثر تفصيلاً من الممكن تحديد الموقع الدقيق للعملية المرضية. ميزة هذه الآلام هي طبيعتها المنتشرة.

    قيود

    في كثير من الأحيان ، يكون لدى المرضى إحساس محدد بالصعوبة في الحركة بعد فترة من الراحة ، خاصة في العمود الفقري والساقين.

    لذلك ، عادة ما تكون حول صلابة الصباح أو البدء.

    تغيير الشكل

    يمكن أن تؤدي الزيادة في الغشاء الزليلي والنمو الليفي في الأنسجة حول المفصل في المسار المزمن للمرض إلى تغيرات عكسية أو لا رجعة فيها في شكل المفاصل. ستحدد طبيعة ومدة العملية المرضية مدى وضوح هذه التغييرات.

    تورم

    آخر الأعراض التي يمكن تحديدها عند الفحص هو تورم المفصل.

    قد يكون سبب التورم هو التورم في الغشاء الزليلي ، تراكم السائل الالتهابي في تجويف المفصل ، تورم الأنسجة المحيطة (التهاب حوائط المفصل ، التهاب كيسي) ، إلخ. هناك ثلاث درجات من الخطورة:

    1. خفيفة - انتفاخ طفيف ، هناك ملامح أملس معتدل.
    2. متوسط ​​- التورم مرئي للعين المجردة.
    3. تعبيرية - شكل المفصل يكتسب مظهر كروي مميز.

    إن التغير الذي لا رجعة فيه في شكل المفاصل ، والذي يتطور نتيجة لنمو العظم ، وتدمير الأسطح المفصلية للعظام ، وتشكيل طبقات غضروفية أو ليفية ، يسمى التشوه.

    انتهاك وظيفة

    تشير التغييرات في حجم الحركات ، والتي تتجلى إما عن طريق تقييد أو زيادة التنقل ، إلى حدوث انتهاك لوظائف المفصل.

    سيشير تقليل السعة الطبيعية للحركات إلى وجود قيود على الوظيفة.

    إذا لوحظت اضطرابات الحركة فقط على طول محور واحد ، فإننا نتعامل مع آفة الأنسجة حول المفصل.

    بعد اتصال مع الغضروف أو العظم جزء، وفصل نتيجة لإصابة أو نخر (تجميد) قد يحدث انسداد في المفصل (أعراض التشويش) بين سطح المفصل في العظام. ومع ذلك ، بعد إزالة الجزء ، كقاعدة عامة ، يمر هذا العرض بشكل كامل ويتم استعادة وظيفة المشترك.

    لوحظ زيادة الحركة مع بعض التهابات المفاصل والتشوهات الخلقية. غالباً ما تسمى المفاصل ذات السعة الغامضة للحركات بالتدليش.

    أعراض أخرى

    بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، هناك عدد من العلامات الأخرى لأمراض المفاصل التي لا يمكن تجاهلها. الأعراض السريرية الأخرى ، وغالبا ما لوحظ مع التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل و اعتلال المفاصل من توطين مختلف:

    1. التغير في لون الجلد على العضو المصاب (hyperemia).
    2. الحمى المحلية (ارتفاع الحرارة).
    3. أزمة مميزة عند أداء الحركات (كريبتيشن).
    4. صفق النقرات غير مؤلمة (أكثر شيوعا في مفاصل الساقين خلال القرفصاء).
    5. انخفاض في قوة ونبرة العضلات حول المفصل من درجات مختلفة.

    التشخيص

    لتحديد التشخيص الصحيح واختيار مسار العلاج المناسب لأمراض المفاصل ، شامل تحليل الأعراض السريرية وإجراء اختبار موضوعي شامل باستخدام جميع الوسائل مفيدة التشخيص. لتحديد موقع وطبيعة العملية المرضية يمكن استخدام:

    • فحص الأشعة السينية.
    • الفحص بالموجات فوق الصوتية.
    • التصوير المقطعي الكمبيوتر.
    • التصوير بالرنين المغناطيسي.
    • تنظير المفصل (بشكل رئيسي للمفاصل الكبيرة من اليدين والقدمين).
    • تنظير مفصل (ثقب في التجويف المفصلي).
    • التحقيق في السائل الزليلي.

    علاج

    في الأمراض المشتركة ، يهدف العلاج في المقام الأول إلى القضاء على الأعراض السريرية ، والحد من النشاط و تطور العملية المرضية ، وتعليق الضرر ، واستعادة الوظائف وتعزيزها نوعية الحياة.

    العلاج المحافظ

    من الضروري البدء بتقييد النظام الحركي للمفصل المتأثر. في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة إلى الشلل (الشلل) بمساعدة معلم أو مشد أو إطار متداخل.

    في المرحلة الحادة من المرض ، يكون البرد أو الثلج ، الذي يطبق على المنطقة الملتهبة ، ممتازًا.

    العلاج التحفظي يجب أن يوفر الإغاثة من متلازمة الألم ، والحد من التهابات و العمليات التنكسية ، التصنع ، تحسين العمليات الأيضية في الأنسجة الغضروفية والعظام والتطبيع تدفق الدم. قم بتطبيق أنواع العلاج التالية:

    1. الأدوية - العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، العقاقير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، chondroprotectors ، الخ استقبال في وقت واحد من عقاقير اثنين من مجموعة من العقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية ليس فقط لا يزيد من التأثير العلاجي ، ولكن أيضا يكثف من مظاهر التأثير السلبي.
    2. العلاج اليدوي - يستخدم فقط بعد توقف المرحلة الحادة من الالتهاب.
    3. حصار طبي - مع متلازمة الألم الشديدة.
    4. العلاج الطبيعي - الكهربائي مع novocaine ، العلاج diadynamic ، العلاج المغناطيسي ، ultraphonophoresis، العلاج بالليزر، الاشعه فوق البنفسجيه، inductothermy، والطين المحلي تطبيقات البارافين.
    5. مساج - كلاسيكي ، منعكسة ، نقطة ، أجهزة.
    6. تمارين العلاج الطبيعي - لا يوجد عبء على الأعضاء المصابة.
    7. العلاج النباتي - الصبغات المختلفة والأعشاب الطبية العشبية.

    العلاج الجراحي

    في ضرر المفصل الشديد ، يشار إلى التدخل الجراحي لمنع تطور علم الأمراض وتحسين حالة المريض الحالية.

    كقاعدة عامة ، إجراء جراحة بالمنظار ، تقويم المفصل أو المفاصل الصناعية. يتم تحديد حجم وطريقة التدخل الجراحي من قبل الطبيب المعالج.

    العلاج مع العلاجات الشعبية

    من الممكن اللجوء إلى استخدام العلاجات الشعبية فقط بعد تلقي المشورة الطبية المتخصصة من أحد الاختصاصيين. من بين العديد من وصفات الطب الشعبي ، نلاحظ بعض أكثر الوصفات شعبية وفعالية:

    1. صبغة من الزهور من التوت البري ، نبات القراص وجذور نبات القراص.
    2. صبغة الفلفل لمدة عام واحد وزيت بذور عباد الشمس.
    3. ضغط مع نحلة العسل.
    4. يتم تطبيق أوراق جديدة من الملفوف الأبيض على الأجزاء المتضررة من الجسم.
    5. لف الأطراف ، استخدم أوراق الأرقطيون الطازجة كبيرة.
    6. ضغط مع أوراق البتولا poviLoLo.

    تقييم الأعراض السريرية والتشخيص وعلاج أمراض المفاصل يجب أن يتم معالجتها بشكل حصري من قبل طبيب (معالج حي ، جراح تقويم ، أخصائي روماتيزم ، إلخ).

    المصدر: http://MedOtvet.com/drugie-bolezni-sustavov/prichiny-boleznei-sustavov-ih-simptomy-i-kak-lechit.html