محتوى
-
1خدر الساقين
- 1.1علم أسباب الأمراض
- 1.2الأعراض
- 1.3التشخيص
- 1.4علاج
- 1.5منع
-
2ماذا تفعل إذا كانت الساق تحت الركبة خدر
- 2.1الأعراض الشائعة لخدر الساق أسفل الركبة
- 2.2الأسباب الطبيعية للخدر في الأطراف والقدمين
- 2.3خدر في الساقين بسبب الأمراض
- 2.4ما هو العلاج؟
-
3خدر في الساقين هو السبب. لماذا يكون هناك خدر في الأرجل اليسرى واليمنى ، ما هو العلاج الأكثر فعالية
- 3.1خدر في الساقين: التشخيص
- 3.2علاج خدر الساقين
- 3.3علاج خدر القدم العلاجات الشعبية
- 3.4الهندباء من خدر الساقين
- 3.5الخضروات حار من الساقين خدر
- 3.6منع خدر الساقين
-
4خدر في الساقين: الأسباب والعلاج
- 4.1لماذا يحدث خدر الساقين والذراعين؟
- 4.2عوامل أخرى
- 4.3مظاهر أعراض
- 4.4خدر في ساق واحدة
- 4.5خدر الإبهام
- 4.6خدر أصابع القدم
- 4.7خدر الأيدي: الأسباب
- 4.8علاج
- 4.9وفي الختام
- 5لماذا هناك خدر في الساق من الركبة إلى القدم وكيفية القضاء عليها؟
خدر الساقين
يعتبر خدر الساقين عرضًا شائعًا إلى حدٍ ما ، خاصةً بالنسبة للأشخاص من الفئة العمرية وكبار السن. في الغالبية العظمى من الحالات ، يشير إلى وجود أمراض شديدة في العمود الفقري.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل ساقيك خدر ، والأساس هو انتهاك الدم من الأطراف السفلية. قد تشير المنطقة والجانب من الآفة أيضًا إلى هذا المرض أو ذاك.
المظاهر السريرية المرتبطة العرض الرئيسي سوف تختلف تبعا ل العامل المسبب للمرض ، ولكن العوامل الرئيسية هي فقدان الحساسية والوخز شعور "صرخة الرعب". لتحديد السبب سيساعد طرق مفيدة للتشخيص. لتحييد الأعراض الرئيسية ، غالباً ما تكون طرق العلاج كافية.
علم أسباب الأمراض
يرجع ظهور خدر القدم في جميع الحالات تقريبًا إلى وجود مشاكل في العمود الفقري. في بعض الأحيان ينشأ مثل هذا العرض على خلفية أسباب غير ضارة إلى حد ما ، من بينها:
- الحفاظ لفترة طويلة على وضع الجسم غير مريح ، على سبيل المثال ، أثناء النوم أو الجلوس الطويل في مكان العمل. في مثل هذه الحالات ، بعد تغيير الموقف ، يمر عدم الراحة ؛
- على المدى الطويل تأثير على الجسم من درجات الحرارة المنخفضة - يبدأ رد فعل الجسم لانخفاض درجة الحرارة على وجه التحديد مع الأطراف السفلية. يجب على الناس الحفاظ على دفء أقدامهم دائما خلال موسم البرد.
- ارتداء أحذية غير مريحة أو ضيقة للغاية - غالبا ما يؤدي إلى خدر في الأصابع ، ولكن إذا كنت لا تتوقف عن تأثير هذا العامل ، ثم ينتشر خدر في جميع أنحاء الطرف.
- فترة حمل الطفل - في هذا الوقت هناك زيادة في حجم السائل في جسم الأم المستقبلية ؛
- نمط الحياة المستقرة أو المستقرة هو المصدر الرئيسي للبطن تحت الركبة.
أما بالنسبة للأسباب المرضية للخدر في الساقين ، هناك أكثر من ذلك بكثير. في معظم الحالات ، يتأثر مظهر مثل هذه الأعراض بما يلي:
بتعبير أدق ، فإن موقع أعراض مماثلة تساعد على تحديد العوامل المسببة. وبالتالي ، فإن تنميل الفخذ يكون في كثير من الأحيان مظهراً:
إذا ارتفع الكافيار في الأطراف السفلى ، فقد يرجع ذلك إلى:
- نقص في الجسم من الفيتامينات وعناصر أساسية مثل الصوديوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
- انتهاك للنظام العصبي المركزي.
- نقص النشاط البدني في حياة الإنسان.
- تشكيل الدوالي.
- تطوير التهاب الوريد الخثاري.
أعراض التهاب الوريد الخثاري
يتم تحديد خدر الساق اليسرى من خلال:
يرجع ظهور مثل هذه الأعراض في الساق اليمنى إلى العوامل التالية:
- مسار شكل معقد من الداء العظمي الغضروفي للعمود الفقري ، وبالتحديد في منطقة أسفل الظهر.
- اعتلال الأعصاب وأمراض جهازية أخرى ؛
- الجلطة والدوالي.
- عرق النسا.
- متلازمات ما بعد الصدمة.
العوامل التي تشير إلى سبب تخدير الساقين تحت الركبتين:
لوحظ خدر في الساق فوق الركبة عندما:
- البري بري.
- الأحمال الزائدة من الكاحل.
- موقف مزعج من الجسم.
- الخمول البدني؛
- نخر رأس الفخذ.
- السمنة.
- يرتدي أحذية غير مريحة.
خدر في القدمين يسبب:
تصلب الشرايين هو سبب محتمل للخدر في القدمين
عوامل مماثلة هي خدر الساق من الركبة إلى القدم.
الأعراض
لا يتم ملاحظة ظهور الأعراض الرئيسية من تلقاء نفسها ، بل يصاحبها عدد كبير من المظاهر السريرية الأخرى. وبالتالي ، فإن الأعراض الرئيسية للخدر في الساقين هي:
هذه هي الأعراض التي تشكل أساس الصورة السريرية ، ولكن قد تختلف تبعاً للساقين التي خدرت.
التشخيص
في حالات ظهور الأعراض الأولى ، من الضروري طلب المساعدة من طبيب الفقار أو المعالج أو طبيب الأعصاب الذي يعرف ما يجب القيام به مع خدر في ساقيه ، وسوف إجراء تشخيص وتعيين التكتيكات الأكثر فعالية العلاج.
أولا وقبل كل شيء ، يحتاج الطبيب إلى:
- لدراسة التاريخ الطبي و anamnesis من حياة المريض ، والتي سوف تشير إلى بعض الأسباب لظهور أعراض غير سارة الرئيسية ؛
- إجراء فحص بدني مفصل ، وهو ضروري لدراسة حالة الجلد والساقين ، وكذلك لتحديد موضع الخدر ؛
- إجراء مقابلة دقيقة مع المريض لفهم ما هي الأعراض ، ومتى وبأي شدة تتجلى.
مع دقة لتحديد السبب الجذري لخدر الساق من الورك إلى الركبة ، وكذلك التعريب الأخرى ستساعد الفحوصات الآلية التالية:
Dopplerography من الأوعية من الأطراف السفلية
- سفن doplerografija - للكشف عن الأمراض من الشرايين أو السفن.
- CT و MRI - لتحديد الكسور الكامنة والتغيرات في بنية العمود الفقري.
- الكهربائي.
- EEG والرنين المغناطيسي النووي - لتحديد التوطين الدقيق للعصب المتضررة وتشخيص أمراض الجهاز العصبي المركزي ؛
- الموجات فوق الصوتية والتصوير الشعاعي مع الوسط المقابل.
بين الاختبارات المعملية ، فقط فحص الدم العام له قيمة تشخيصية ، والتي يمكن أن تشير إلى وجود فقر الدم.
علاج
يهدف التخلص من الأعراض الرئيسية دائمًا إلى التخلص من سبب خدر الساقين التي تم اكتشافها أثناء العملية الأنشطة التشخيصية ، ولا يمكن تعيينها إلا من قبل طبيب ، كل على حدة المريض.
يشمل مخطط علاج المرضى في معظم الحالات:
- تناول الأدوية
- العلاج اليدوي
- تمارين رياضية للجمباز الطبي ، قام بتجميعها الطبيب المعالج ؛
- إجراءات العلاج الطبيعي ؛
- طرق الطب البديل.
يوفر العلاج الطبي لتطبيق:
- العقاقير الستيرويدية وغير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
- chondroprotectors وارتخاء العضلات.
- المسكنات ومضادات التشنج.
- مجمعات الفيتامينات والمعادن.
يهدف العلاج الطبيعي إلى تنفيذ ما يلي:
- الرحلان الكهربائي و phonophoresis.
- أشعة الليزر منخفضة الكثافة.
- girudoterapii.
- الوخز بالإبر.
- التدليك العلاجي بالحجارة؛
- moksoterapii.
- العلاج المغناطيسي ، فضلا عن تأثير الموجات فوق الصوتية و microcurrent.
الكهربائي
هذه التقنيات تؤدي إلى عمليات تجديد ، لها تأثير التحفيز الحيوي وتحسين إمدادات الدم إلى المنطقة المصابة.
يمكن تحقيق نتائج جيدة باستخدام وصفات الطب البديل ، ولكن يمكنك القيام بذلك فقط بعد موافقة الطبيب المعالج. الطرق الأكثر فعالية لمثل هذا العلاج هي:
- العسل - يتم استخدامه للتغليف ؛
- الكحول - يجب أن يحك في المنطقة التي يشعر فيها الخدر.
- أي دهون مع السكر المضاف - يتم تطبيق الخليط كمرهم.
- الفودكا والليلك - صبغة ضرورية للكمادات.
يجب ألا تقل مدة هذا العلاج عن أسبوعين.
أما بالنسبة للتدخل الجراحي ، فإنه يتم فقط على مؤشرات فردية.
قد يؤدي تجاهل الأعراض وقلة العلاج إلى اضطراب الدورة الدموية أو الغرغرينا الجزئية في الأطراف السفلية.
منع
لا توجد تدابير وقائية محددة من خدر الساقين ، يجب على الناس الالتزام بالقواعد العامة:
- التخلي تماما عن الإدمان.
- تقليل تناول الملح.
- في كثير من الأحيان ليكون في الهواء الطلق.
- إثراء النظام الغذائي مع الخضار والفواكه الطازجة ، فضلا عن المكونات ذات المحتوى العالي من الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والفيتامينات.
- يقلل من ارتداء الكعب.
- وزن الجسم السيطرة ؛
- قيادة نمط حياة نشط.
- عدة مرات في السنة الخضوع لفحص سريري كامل ، للكشف المبكر عن تلك الأمراض ، وأعراضها هي خدر في الأطراف السفلية.
سيكون لخدر الساقين نتيجة إيجابية فقط عندما يبدأ العلاج الشامل في الوقت المناسب.
الفتق الفخذي - تشكيل مكمل ، والذي يتميز خروج الحلقات المعوية والثبات خارج التجويف البطني. في هذه الحالة ، "تسقط" الأعضاء الداخلية في الورم ، الذي يظهر خارجياً على أنه ورم في منطقة مثلث الفخذ.
...
مرض أديسون أو مرض برونزي هو آفة مرضية لقشرة الغدة الكظرية. ونتيجة لذلك ، فإن إفراز هرمونات الغدة الكظرية ينقص.
يمكن أن يؤثر مرض أديسون على كل من الرجال والنساء. في مجموعة المخاطر الرئيسية ، يبلغ عمر الأفراد من الفئة العمرية 20-40 سنة.
يتميز مرض أديسون بأنه مرض تقدمي مع صورة سريرية شديدة.
...
Diphyllobothriasis هو مرض يحدث في جسم الإنسان بسبب دخول نوع معين من الدودة إليه - Diphyllobothrium.
في هذه الحالة ، يتأثر الجهاز الهضمي. في المجال الطبي ، تسمى هذه الطفيليات بأمين المكتبات.
.العامل المسبب الأكثر شيوعًا للديدان الدهنية هو شريط عريض.
....
Dorsopathy - لا يعمل كمرض مستقل ، أي
هو مصطلح عام يجمع بين مجموعة من الحالات المرضية التي تؤثر على العمود الفقري والهياكل التشريحية القريبة. وهي تشمل الحزم والأوعية والجذور العصبية والألياف ، وكذلك العضلات.
...
يشير اللورد إلى انحناء العمود الفقري العنقي والقطني ، والذي يواجه فيه التحدب للأمام. هذه الخاصية التشريحية يمكن أن يكون لها طابع فيزيولوجي ومرضي.
القعس الفسيولوجي هو ظاهرة طبيعية ، وضمان العمل الكامل للكل الجهاز العضلي الهيكلي ، يمثل المرض خطرا صحيا خطيرا ويتطلب العلاج الإلزامي.
...
اعتلال الأوعية الدقيقة هو حالة مرضية تتميز بتدمير الأوعية الدموية الصغيرة في جسم الإنسان.
بادئ ذي بدء ، فإن الشعيرات الدموية تخضع للتدمير.
في معظم الأحيان ، هذه الحالة ليست وحدة تصنيف مستقلة ، ولكنها تعمل كعرض من أعراض الأمراض الأخرى التي تتقدم في جسم الإنسان.
...
الورم الأرومي العصبي - هو كيان مرضي ينتمي إلى فئة التغيرات الورمية التي تصيب الجهاز العصبي الودي ، أي الخلايا العصبية. هذه الأورام تنشأ في أجنة الخلايا العصبية وهي واحدة من أكثر الأورام الخبيثة التي يتم تشخيصها في الأطفال.
...
نتوء العمود الفقري القطني - التغيرات التصنعية في منطقة القرص الفقري l5 s1 و l4 l5.
.هذا يرجع إلى حقيقة أن هذا الجزء من العمود الفقري يمثل الجزء الأكبر من الحمل. وفقا للإحصاءات ، يتم تشخيص المرض في معظم الأحيان بعد 35-40 سنة.
.بروز هو مقدمة لفتق بين الفقري.
...
تشريح الأبهر هو فصل الجدران الداخلية والمتوسطة للسفينة إلى قسمين. نتيجة لهذه العملية ، يتم إنشاء ثقب زائف ، يمكن أن يدخل الدم إليه.
...
مرض السكري من النوع الثاني هو الشكل الأكثر شيوعًا للمرض ، والذي يتم تشخيصه في أكثر من 90٪ من إجمالي عدد مرضى السكر.
على عكس النوع الأول من السكري ، يؤدي هذا المرض إلى مقاومة الأنسولين.
هذا يعني أن خلايا الجسم البشري محصنة ضد هذا الهرمون.
...
التهاب الأوعية الدموية الجهازية هو مجموعة كبيرة من الأمراض ، والتي يكون الالتهاب فيها نموذجية ، يتبعها تدمير جدران السفن الصغيرة والمتوسطة والكبيرة. نتيجة لذلك ، ينمو نقص تروية الأنسجة والأعضاء.
يتميز الأوعية الدموية الجهازية بدورة متكررة ، ولكن يمكن أن تتفاقم في كثير من الأحيان.
أعراض الأمراض تعتمد إلى حد كبير على موقع الأوعية الدموية ، وعيارها ، وكذلك على نشاط العملية الالتهابية.
...
الحبل الشوكي ليس مرضا منفصلا - هذه هي المرحلة الأخيرة من مظاهر مثل هذا المرض مثل الزهري.
في شخص يعاني من مرض الزهري ولا يخضع للعلاج ، يمكن أن يحدث الجفاف الظهري بعد 15 أو حتى 20 سنة بعد الإصابة ، وعلاج هذا المرض أمر مستحيل.
.لحسن الحظ ، اليوم المرض نادر للغاية ، لأن أعراض مرض الزهري ممتازة المعروف للإنسان الحديث وعندما يظهر ، يسعى الناس للحصول على مساعدة طبية في وقت سابق مراحل.
.ولكن مع ذلك ، من وقت لآخر يبدأ المرضى المرض لدرجة أن المرحلة الرابعة تتطور ، تتميز تجفيف الجدران الخلفية من الحبل الشوكي مع تطور عصبية محددة الانتهاكات.
...
داء الفقار للعمود الفقري الصدري هو عملية مرضية تؤدي إلى تشوه وتغيرات في التصنع في سطح الفقرات.
ونتيجة لذلك ، يبدأ تكوين osteophytes أو العمود الفقري للعظام.
ويمكن أن تصل هذه الأورام إلى أحجام كبيرة ، مما يؤدي في النهاية إلى انصهار الفقرات والحركة المحدودة.
...
تضيق الشريان السباتي هو حالة مرضية تتطور نتيجة لتضييق تجويف هذا الشريان. تقع هذه السفن على الجانب الأيمن والأيسر من الرقبة. على هذه الأوعية يتدفق الدم إلى الدماغ. تضيق الشريان السباتي هو عامل خطر رئيسي للسكتة الدماغية.
يعتبر مرض الصدر - حالة مرضية تتطور نتيجة للضغط أو تلف الأعصاب الالتهابية في القص. سيتم فرض درجة من شدة الألم وتوطينه مباشرة من قبل عامل استفزاز.
...
المصدر: http://SimptoMer.ru/simptom/onemenie-nog
ماذا تفعل إذا كانت الساق تحت الركبة خدر
يمكن أن يسبب الشعور بالخدر والوخز وحرق الساقين شعوراً بالهلع ، لأن ذلك يقلل كثيراً من نشاطنا الحركي.
إن الإحساس الباهت في الساق أسفل الركبة والشعور بالخدر هو ظاهرة غير سارة قد يصادفها العديد منكم على الأرجح.
في بعض الحالات ، يشير العرض إلى حدوث انتهاكات وأمراض ، ولكن في بعض الأحيان تكون الأسباب فسيولوجية ويمكن التعامل معها بسهولة.
الأعراض الشائعة لخدر الساق أسفل الركبة
عندما تتدهور الساق من الركبة ، هناك شعور بالوخز والوخز على الجلد. من الصعب الاعتماد على هذا الطرف ، لأنه يبدو كما لو أن الساق محاطة بأشواك حادة. مع خدر القدم من القدم إلى الركبة ، هناك علامات مثل:
- حرقان من شدة متفاوتة؛
- بلادة حساسية الجلد.
- تشنجات في الساقين
- الشعور بانخفاض درجة حرارة الأطراف ؛
- تصلب الساقين بعد النوم وعند الرفع من السرير ؛
- وجع في أسفل الظهر (يحدث هذا العرض الثانوي في كثير من الأحيان).
عند توطين الخدر تحت الركبتين ، وضع الأطباء الخبراء تشخيصًا أوليًا.
على سبيل المثال ، إذا كانت الساق اليمنى تخدر من القدم إلى الركبة ، فهي مسألة عصر العصب الوركي. إذا كان كل من الأطراف خدر ، يمكن الاعتلال العصبي.
إذا كانت الأطراف تقترب من القدم مع الأصابع ، فربما يكون ذلك هو الحال في مرض السكري أو تصلب الشرايين.
الأسباب الطبيعية للخدر في الأطراف والقدمين
عندما يخدر الناس أرجلهم تحت الركبتين ، فإنهم قلقون للغاية حول هذا الأمر ، ولكن في بعض الحالات يكون الأمر حول عصر العصب بسبب وضع غير مريح. تغيير موقف الجسم ، يختفي الانزعاج بسرعة.
على مر السنين ، يمكن أن يحدث التخدر في كثير من الأحيان - وخاصة بالنسبة لكبار السن. في هذه الحالة ، لا يتعافى الجسم بسرعة كما هو الحال في السنوات الصغرى.
كل شيء عن إسقاط ضغط الدم في الأطراف السفلية ، وضعف العضلات ونقص الفيتامينات.
ظهور تقلصات ليلية وتشنجات في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60-65 سنة هو أمر متكرر الحدوث.
.أيضا ، في كثير من الأحيان تكون الساقين في الركبتين وأقل في النساء خدر عند حمل الأطفال ، لأن الأطراف تحمل أحمالًا أعلى بسبب الزيادة الحادة في الوزن والتحول في مركز الجاذبية. الناس يعانون من السمنة متشابهة.
.لتعزيز خدر في الساقين اليمنى واليسرى تحت الركبتين على القدمين قد يكون الخمول. النشاط البدني الصغير هو خطير على الصحة ، ولكن أيضا للأرجل هي حمولة ضارة ومفرطة ، وارتداء الأربطة والأنسجة.
خدر في الساقين بسبب الأمراض
الأسباب الآمنة للخدر في الساقين تحت الركبتين ، والتي ليس من الصعب التعامل معها ، فكرنا ، والآن ننتقل إلى أمراض خطيرة لا يمكن تجاهلها. في المقام الأول هو الداء العظمي الغضروفي ، الذي يساهم في التغيرات المرضية في العمود الفقري.
في كثير من الأحيان ، يتجلى المرض نفسه بسبب قرع النهايات العصبية ، والتي تترك الحبل الشوكي من خلال العمود الفقري. تعتمد حساسية الساقين والجسم ككل على الألياف العصبية.
ونتيجة لذلك ، غالباً ما تكون الساقان ، مع الداء العظمي الغضروفي ، خدرتين ، وهي تحت الركبتين وحتى أطراف الأصابع.
وتشمل الأسباب الخطرة الفتق الفقري ، الناجمة عن تمزق الحلقة الليفية. تصبح أعصاب الأعصاب والساقين مملة وخدرًا وتظهر أيضًا تشنجات منعكسة. يمكن أيضا أن تتأثر القنوات العصبية في مفاصل الأطراف السفلية.
تصلب الشرايين - يحدث بشكل رئيسي في كبار السن. علامات الانتهاكات تشمل خدر الساقين تحت الركبتين ، والألم ، والضعف العام والتعب السريع عند حل المشاكل الشائعة.
هناك علم آخر غير معروف جيدا ، يدعى مرض رين. يتميز بتدهور الدورة الدموية في الأجزاء السفلية من الساقين ، وكذلك الانتفاخ والتقلصات.
يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل الروماتزمي إلى إصابة مفصل الركبة مع قرصة لاحقة للأعصاب. في هذه الحالة ، فإن قدمي الخد تحت الركبتين ستكون مريضة جدا في المفاصل وتنتفخ.
ما هو العلاج؟
إذا كنت قد خدرت ساقك تحت الركبة ، يمكن أن تكون الأسباب فسيولوجية وخطيرة على الصحة ، لذا من الأفضل استشارة أخصائي في حالة حدوثه. سيقوم الطبيب قبل تعيين العلاج بتحديد السبب الحقيقي لحالة المريض. هذا قد يتطلب التصوير بالرنين المغناطيسي ، التصوير بالأشعة والموجات فوق الصوتية.
إذا كان سبب الخدر هو أي مرض ، يجب علاجه. لا يمكننا السماح بتقدمها ، حيث أن الوضع سيزداد تدريجيًا.
لأغراض وقائية ، يمكن أن يساعد التدليك والعلاج اليدوي على تجنب تكرارها.
.سيكون عليك أيضًا تغيير نشاطك البدني اليومي: التعود على القيام بتمرين الصباح ، والخروج للمشي المسائي ، والذهاب إلى الرياضة.
.المصدر: http://www.sportobzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/chto-delat-esli-nemeet-noga-nizhe-kolena.html
خدر في الساقين هو السبب. لماذا يكون هناك خدر في الأرجل اليسرى واليمنى ، ما هو العلاج الأكثر فعالية
إذا كنت في كثير من الأحيان الحصول على قدم خدر ، فإن هذا ليس من قبيل الصدفة. يحدث هذا لأسباب كثيرة ، وأحيانا خطيرة جدا ، والتي سننظر فيها اليوم.
لديك أيضا فرصة لتعلم كيفية علاج خدر الساقين وما هي التدابير الوقائية التي يمكن اتخاذها بحيث لا تتغلب الأحاسيس غير السارة على الأطراف.
يتم علاج الأطباء من قبل المرضى الذين يشكون من خدر في الساقين أو ألم في الأطراف.
تشير هذه الأعراض في المقام الأول إلى المشاكل المرضية التي ظهرت في العمود الفقري والمفاصل ويمكن أن تشير إلى تشكيل الفتق. غالباً ما يشير خدر الساقين إلى هزيمة الأعصاب الطرفية.
سيئة للغاية أن العديد من المرضى لا تولي اهتماما لخدر في الساقين، وليس واصفا إياها بأنها دعوة للاستيقاظ، مما يدل على تطور مرض خطير. هذا يحدث عادة إذا كان في المراحل الأولية يكفي لفرك ساقيك ، حتى أن خدر قد مرت.
صحيح أن الوضع ، المهملة ، قد يصبح أسوأ. إذا كان إصبعك في البداية خدرًا ، فمع مرور الوقت ، يصبح المرض غير المعالج متقدمًا أمرًا شائعًا للغاية يؤدي إلى فقدان حساسية الطرف بأكمله ، والذي يؤثر بشكل كبير على نشاط الحياة المريض.
في معظم الحالات ، يكون سبب الخدر هو الفتق الفقري.
لذلك ، عندما يظهر خدر إصبع صغير ، يجب استشارة الطبيب على الفور لمنع حدوث المزيد من المرض.
على حدوث فتق بالإضافة إلى خدر نقول كما الصداع وآلام القلب، وموجات الضغط، تموجات في العينين. وخدر في الساقين يشير إلى تطور اعتلال العمود الفقري للعمود الفقري.
أيضا ، خدر يحدث أحيانا بسبب الاصابة. في كثير من الأحيان خصوصا يحدث هذا، إذا كان يضر المريض، ولكن لا تأثير الصدمة قوة قابلة للمقارنة، لم يطلب المساعدة في العيادة. على سبيل المثال ، يمكن أن يظهر خدر في الساق نتيجة لإصابة في المفصل والعمود الفقري.
يمكن للقدمين المغرقة أن تشير أيضًا إلى الاعتلال العصبي السكري.
مع الضغط داخل الجمجمة ، مما يؤدي إلى تهيج مفرط من المراكز العصبية ، يمكن أيضا تنشأ تنمل - وهو اضطراب في الحساسية ، والذي يتميز بشعور خدر في الأصابع قدم.
تنمل يحدث مع الورم ، والآفات المعدية للجهاز العصبي. وهو ناتج عن اعتلال الأعصاب الكحولي ، وتصلب الشرايين ، وما إلى ذلك. أمراض الأعضاء الداخلية تؤدي في بعض الأحيان إلى خدر في الساقين.
خدر في الساقين: التشخيص
لتحديد سبب إصابة ساقي المريض بالخدر ، قد يكون الفحص المعقد ضروريًا. يجب على المتخصصين إيلاء اهتمام وثيق لحالة العمود الفقري أثناء التشخيص.
هدفهم - لتأكيد أو نفي وجود اعتلال، فتق الفقرية، أحد أعراض وهو خدر الساقين والذراعين.
إذا كان المريض لا يأخذ مكان في الوقت المناسب لتشخيص في مرحلة مبكرة من خدر في القدمين وأصابع القدمين، وقال انه سوف يحرمون أنفسهم من فرصة الحصول على العلاج في الوقت المناسب، والذي يمكن أن يؤدي إلى شلل في أطرافه.
.لتحديد سبب تطور خدر في الساقين ، فمن الضروري أن تأخذ الأشعة السينية من العمود الفقري والقدمين ، والتي تشعر بعدم الراحة.
.للتأكد من أن تخدر الجسم نشأ عن الضغط داخل الجمجمة، وكنت بحاجة للذهاب إلى تخطيط صدى الدماغ مركز طبي (EhoEG).
مع مساعدة من هذه الطريقة الفسيولوجية التشخيصية الموجات فوق الصوتية التشخيص ، يمكن قياس مستوى الضغط داخل الجمجمة بشكل موثوق.
حسنا ، عندما يشمل التشخيص الموجات فوق الصوتية دوبلر من الرقبة ، وأوعية الرأس. من الضروري لتحديد حالة الأوعية التي تمد الدماغ. تحتاج أيضا إلى دوبلر من الأطراف.
هذا البحث من خلال طريقة الموجات فوق الصوتية ضروري لتحديد حالة تدفق الدم في الساقين والأوعية الدموية التي تغذي الأطراف. لن يتم منع المريض من إجراء تخطيط القلب ، الموجات فوق الصوتية للقلب ، والتي يمكن أن تظهر أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
يمكن أن يكمن هذا المرض أيضًا في نقص إمدادات الدم ويتسبب في تطور الخدر.
أيضا، أجرى الخبراء دراسة العديد من الأعضاء الداخلية، لمعرفة ما إذا كان خدر الساق بسبب خلل في الطحال والكلى والكبد والغدة الدرقية والجهاز البولي التناسلي.
قد يحتاج المرضى إلى الخضوع للعلاج بالموجات فوق الصوتية ، بحيث يقوم الأطباء بتقييم حالة الشعب الهوائية والرئتين. من الضروري اجتياز تحليل البول والدم (الكلي والسكر) واختبارات الكبد وما إلى ذلك.
ومن المقرر ان الفحص الدقيق للمريض في عيادة جيدة من السهل تحديد ما سبب التنميل الساق وتعيين معالجة معقدة.
علاج خدر الساقين
ويعتمد علاج خدر الساقين على التشخيص المعطى ، مع الأخذ في الاعتبار حالة المريض ، وكذلك شدة المرض ، مما يؤدي إلى فقدان الحساسية.
في العديد من العيادات ، للقضاء على خدر القدمين ، يتم التركيز على العلاج الطبيعي ، دون استبعاد الحاجة إلى العلاج الطبي ، ولكن في محاولة للحفاظ على الحد الأدنى.
بعد كل شيء ، فإن أساليب العلاج الطبيعي بالمقارنة مع الأدوية لا تملك مثل هذه القائمة الضخمة من الجانب الإجراءات ، لا يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الأعضاء الداخلية (الكلى والكبد) ولا تؤدي إلى التنمية الحساسية.
.في هذه الحالة ، يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي قوي على الأوعية ، جهاز المناعة ، النهايات العصبية ، العمليات الأيضية. أي أن طرق العلاج الطبيعي في العديد من الحالات أثبتت أنها أفضل في علاج الأمراض التي تسبب خدر الساقين بدلاً من الأدوية.
.على سبيل المثال ، استخدام تاج الليزر فعال للغاية عندما يكون من الضروري تنظيف الأوعية وتحسين حالة المراكز الوعائية التي تنظم مستوى ضغط الدم. ويمكن أيضا تطبيق طريقة الميزوثيرابي endonasal ، الذي يحسن أيضا أداء مراكز الأوعية الدموية ، على المريض. ضبط التباين النقي في التباين داخل الجمجمة.
عندما يكون الداء العظمي الغضروفي ، فتق ، مما يسبب خدر في الساقين ، يتم استخدام طريقة فراغ العلاج النابض. يمكن القيام بها بالتزامن مع العلاج بالليزر.
لعلاج الأوعية المحيطية ، يقوم الأطباء بتعيين حمامات الموجات فوق الصوتية.
أما بالنسبة للمعالجة الدوائية لخدر في الساقين ، وغالبا ما يوصف المرضى الأوعية الدموية والمستحضرات المناعية ، وهرمونات الستيرويد (السكرية) ، والفيتامينات من المجموعة ب.
تحذير:إذا كان الوقت لا ينطبق مع خدر الساقين إلى أخصائي ، فإن هذا يمكن أن يؤدي إلى تطور اضطراب الحساسية.
على سبيل المثال ، نظرًا لتطور اعتلال الأعصاب ، يمكن أن يتحول التنميل إلى الأطراف العلوية وحتى يؤثر عضلات الوجه ، وكذلك عضلات الجهاز التنفسي ، والتي في النهاية ، في غياب العلاج المناسب ، سوف يؤدي إلى نتيجة قاتلة.
علاج خدر القدم العلاجات الشعبية
عندما ينشأ خدر الساقين بسبب تفاقم الداء العظمي الغضروفي ، يمكنك إعداد علاج منزلي لتحسين رخائك. تحتاج حوالي 50 مل من الفودكا و 100 مل من العسل السائل. خلط هذه المكونات ، إضافة إليها 125 غرام من الفجل المبشور وملعقة كبيرة من الملح.
هذا يعني أنك بحاجة إلى تليين العمود الفقري المريض مرتين في اليوم. كما أنه من الجيد أن تأخذ في الصباح والمساء. المعيار اليومي - ملعقة كبيرة. ينبغي أن يقضي العلاج مع هذا العلاج الشعبي أسبوع كامل.
الطب التقليدي: نعالج الفتق ونزيل خدر الساقين
إذا كان خدر الساقين بسبب الفتق ما بين الفقرات ، يوصي الناس باستخدام مزيج الثوم. وسوف يتطلب 250 مل من الفودكا و 300 غرام من الثوم ، والتي يجب أن تمر من خلال مفرمة اللحم.
يجب أن يقف هذا المزيج في مكان مظلم في وعاء مغلق لمدة عشرة أيام. بعد ذلك ، يتم تطبيق المنتج على الأنسجة ، والتي يتم توزيعها على بقعة قرحة. على الجزء العلوي من النسيج مع الثوم ، نحن نكسر فيلم البولي ايثيلين.
.نحافظ على الخليط لمدة ساعة.
.بعد إزالة ضغط الثوم ، امسح الجلد بمنديل أنسجة جاف وجاف. هذه الإجراءات يجب أن يتم كل يوم.
الهندباء من خدر الساقين
في فصل الربيع ، تحتاج إلى جمع حوالي 2 كغم من ساق الهندباء. أول شيء يجب القيام به هو طحنها. بعد ذلك ، حاول عصر كل العصير من عجينة الهندباء. يجب أن تضعف مع الكحول النقي بنسب متساوية.
عندما يتم سائل السائل الطبي لمدة أسبوع ونصف في الثلاجة ، يمكن أن يفرك في بقع مؤلمة. قبل الاحتكاك ، قم بتسخين العصير بالكحول قليلاً. نحن فرك الدواء لليلة لا تزيد عن 10 أيام على التوالي. بعد ذلك نجعل استراحة لمدة 10 أيام. في المجموع ، تحتاج إلى إكمال ثلاث دورات.
هام: أول مرة يمكن للبطاطس من عصير الهندباء والكحول أن تسبب تفاقم المرض.
الخضروات حار من الساقين خدر
هذه الوصفة هي أيضا مناسبة للأشخاص الذين يعرفون مباشرة ما هو خدر في الساقين التي نشأت بسبب ظهور الفتق بين الفقرات.
للتخلص من الخدر ، يجب أن تعالج المرض الذي يثير المذل. يمكنك محاولة القيام بذلك باستخدام ملاط للطحن من القوس.
لن نحتاج إلى قوس عادي ، ولكن القوس الهندي. في هذه الحالة ، سيتم استخدام كل من البصل والأوراق.
طحن البصل ، مزجه مع العسل. حاول الحصول على العسل بقدر ما عصيدة من البصل الهندي.
بعد مسح كمية صغيرة من العلاج السحري في مكان المشكلة ، قم بلفه بضماده ووضعه على الملابس الدافئة.
قم بإجراء العملية حتى تشعر بتحسن.
بالمناسبة: العديد من المرضى ومعظم الأطباء على يقين أنه من المستحيل التخلص من الخدر الذي ظهر بسبب المشاكل المستعرة مع العمود الفقري المريض ، بمساعدة العلاجات الشعبية.
.انهم يحثون على عدم إضاعة الوقت في الطقوس الشامانية ، ولكن للذهاب إلى أخصائي جيد تحت السلطة لمحاذاة العمود الفقري ، إصلاح الأقراص وعلاج الفتق ومنع المزيد gryzhoobrazovanie.
.بعد كل شيء ، إذا كان الوقت قد حان لتجنيد دعم الأطباء الأكفاء ، يمكنك التخلص من الفتق ، التنميل ، الداء العظمي الغضروفي وغيرها من المصائب دون اللجوء إلى العلاج الجراحي.
منع خدر الساقين
لأن خدر الساقين يمكن أن يثير أمراض وأمراض مختلفة ، من أجل تجنب فقدان الحساسية الأطراف ، فمن الضروري حفظ جميع التدابير الوقائية التي يمكن أن تحمي من تطور الأمراض الخطيرة التي تسبب مثل هذا العواقب.
نظرًا لوجود عدد كبير منها ، سننظر فقط في الوقاية من الخدر في الساقين الناجمة عن داء العظم الغضروفي. لذلك ، للحد من احتمال الداء العظمي الغضروفي ، فمن الضروري القيام بمجموعة من التمارين لتعزيز مشد العضلات ، والعمود الفقري.
وينبغي أن يشمل المجمع التقلبات الجذع، وكذلك prigibanie لها (إلى الأمام، الى الوراء، جانبية)، القرفصاء، والانحناء رئيس، حركة الأسلحة (كبديل أو في وقت واحد). لا ينبغي أن يكون هذا الجمباز أكثر من ست دقائق ، أربع مرات في اليوم.
لا ينبغي أن يتم التوقفات الفعلية أكثر من ساعتين.
إذا كان الشخص لا يريد أن يعاني من الداء العظمي الغضروفي ويكافح أعراضه ، فعليه تحديد موعد للتدليك. سيزيد الدورة الدموية ، ويخفف من توتر العضلات ، ويزيل الالتهاب ، الخ.
للهروب من الداء العظمي الغضروفي وخدر الساقين ، حاول أن تأكل بطريقة متوازنة ، واجلس بشكل صحيح ، واحم نفسك من الإصابات والأمراض المعدية.
تحتاج أيضًا إلى قضاء وقت أقل في المواقف الثابتة ، والتحرك كثيرًا ، وعدم الإفراط في التبريد ، والقيام بتمارين الصباح.
المصدر: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/onemenie-nog-prichiny-po-kakoi-prichine-voznikaet-onemenie-levoi-i-pravoi-nog-kakoe-lechenie-samoe-effektivnoe/
خدر في الساقين: الأسباب والعلاج
يحدث أحيانًا أن يفقد أحد الطرفين الحساسية لبعض الوقت ، أي هناك خدر في الساقين واليدين. يمكن أن تكون أسباب ذلك مختلفة تمامًا.
يظهر على الفور مجموعة من الأسئلة: لماذا يحدث ، هل هو مخيف ، وماذا تفعل في مثل هذه الحالات. للحصول على معلومات مفصلة ، اتصل بطبيبك.
وهنا سوف تقرأ شيئًا ربما ، ربما ، سيكون مفيدًا لإجراء تقييم مستقل للوضع.
لماذا يحدث خدر الساقين والذراعين؟
- وكثيراً ما يعاني المسنون من تصلب الشرايين ، حيث يضاف الألم والتشنجات إلى الخدر ، ويكون الشخص مرهقاً ويشعر بالضعف.
- مع نمط حياة غير نشط في العمود الفقري ، تحدث تغيرات: يتم تعويم الأعصاب بين الفقرات في النخاع الشوكي. هذه هي الطريقة التي يظهر بها الداء العظمي الغضروفي نفسه.
- مع التصلب المتعدد ، السكري وأمراض أخرى ، "اعتلال" الاعتلال العصبي ، حيث تتأثر النهايات العصبية في الساقين.
- إذا أصبحت الساقان "قطن" بشكل منتظم ، تؤذي ، ربما ، هذا هو التصلب المتعدد.
- يتم دراسة مرض الراين فقط. ومع ذلك ، فمن المعروف أن الدورة الدموية في الساقين يضعف ، خدر ، وذمة وتشنجات تحدث.
- مع التهاب المفاصل الروماتويدي ، ينشأ ألم حاد في الركبتين ، وتظهر الوذمة ،
هو مرض التهابي تشوه فيه المفاصل ، مما يؤدي إلى تشويش الأعصاب.
- اضطراب العمليات الأيضية التي تحدث في الألياف العصبية.
- هناك ضغط من جذر العصب من الفتق ما بين الفقرات.
- إذا تم تعميم الدورة الدموية ، يدخل كمية أقل من الأكسجين في الأنسجة الرخوة ، مما يسبب الخدر.
- مع الاعتلال العصبي ، تتأثر الأعصاب ، في حين أن الشخص يشعر بالألم.
- أمراض الأورام ، عندما يكون الورم بجانب النخاع الشوكي.
عوامل أخرى
إذا كان لديك خدر في الساقين ، قد يتم إخفاء أسباب ذلك ليس فقط في المرض ، ولكن أيضًا نقص الفيتامينات ، إلخ.
على سبيل المثال ، عندما تصاب بالذعر ، فإنها تلتقط أنفاسها ، مما يعني أن كمية أقل من الأكسجين يدخل إلى مجرى الدم ، ومع تضيق الأوعية الدموية أيضًا ، لا يصل الدم إلى الساقين ، ويصبح محشوًا ، ولا يطيع.
دعنا نقول أنك لا تملك الأمراض المذكورة أعلاه ، ثم خدر الساقين ، يتم إخفاء أسباب ظهور الأعراض في إيقاع حياتك.
كما يعطي العمل المستقر ضغطًا إضافيًا على العمود الفقري والساقين. إذا كنت مبرمجًا ، أو سائقًا ، أو أمينًا ، أو مصرفيًا (أي
الجلوس طوال اليوم) ، ثم ترهل ، تتحرك قليلا ، ولا يهم كم عمرك.
في أي حال ، التشاور مع أخصائي مؤهل ضروري لتشخيص خدر الساقين (الأسباب).
مظاهر أعراض
- خدر في ساق واحدة أو كليهما في وقت واحد.
- هناك شعور بأن الأطراف "خشبية".
- إنه يضر بالجلوس ، ينحني ، السعال.
- على الجسم مثل قشعريرة.
- يتم إعطاء ألم في الساقين في الظهر ، وخاصة في العمود الفقري.
- الوذمة.
- التشنجات.
خدر في ساق واحدة
يحدث أن هناك متلازمة غير سارة في أحد الأطراف ، على سبيل المثال خدر في الساق اليسرى.
الأسباب - بداية تطور الأمراض الخطيرة ، مثل microinsult ، والسكتة الدماغية ، والعبور حالة الدماغية الدماغية.
إذا لم يكن هناك ألم ، وخدر أسفل الركبة ولم يدم طويلا ، لا تداوي نفسك ، ولكن استشر الطبيب على الفور.
إذا كان هناك خدر في الساق اليمنى ، يمكن أن تكون الأسباب هنا أكثر جدية.
.عندما يحدث هذا بشكل دوري ، ثم يذهب على وجه السرعة إلى طبيب الأعصاب ، لأن هذا يمكن أن يكون ناجما عن انتهاك للحساسية في النهايات العصبية.
.إذا لم يكشف الطبيب عن أسباب واضحة ، فاستشر جراحًا يتعامل مع الأوعية الدموية منذ ذلك الحين خدر هو بالفعل إشارة عن الآفات في الدماغ ، وربما ، من الضروري إجراء الالتفافية.
خدر الإبهام
يتم فقدان حساسية الإبهام ، فإنه "القرص" ، والجلد يرتجف؟ من المحتمل أنه عندما يبدأ خدر إصبع القدم الكبير ، من المرجح أن تكون أسباب هذه المشكلة هي الأحذية. أحذية غير مريحة تسبب قرصة العصبية المؤقتة ، وبالتالي عدم الراحة.
عندما يحدث هذا طوال الوقت ، خاصة إذا كان الألم مميزًا أيضًا ، تنخفض الحساسية (لا يميز الشخص درجة الحرارة: بارد ودافئ) ، يتم تقسيم تنسيق الحركات، ثم هو إشارة من مرض السكري، وفتق الفقرية، قضمة الصقيع، أمراض الشرايين والأعصاب وأكثر أكثر من ذلك.
خدر أصابع القدم
على أصابعك يركض حول murash ، سترة ، كما لو بالتيار. ربما تكون في نفس الموقف ، ومن المفيد لك أن تغير هذا الموقف ، وكيف سيمر.
ولكن إذا كان هناك خدر ليلي أو لا أساس له من أصابع القدم ، يمكن أن تكون أسباب الإحساس المؤلم علامات المرض.
هذه الدوالي وعدم كفاية الأوعية الدموية، حيث تظهر وذمة، وأودعت اللوحة تصلب الشرايين، الأوعية الدموية التجويف تضييق. ونتيجة لذلك ، فإن الدم يمتد بشكل سيئ من خلال الأوعية الدموية ، ومن هنا تنميل.
فقدان آخر من الحساسية في أصابع القدمين هو ممكن عندما يعاني الجهاز العضلي الهيكلي (عرق النسا ، داء عظمي غضروفي ، الخ). ثم خدر الأصابع.
ومع ذلك ، قد يكون السبب الرئيسي هو التعدي على عصب المقعد (أو عرق النسا). مع النقرس ، يتم تضخيم الدورة الدموية في المفاصل ، لذلك هناك فقدان للحساسية.
عادة ما يعاني واحد فقط من الإبهام ، ولكن ربما كلاهما ، على الرغم من نادرا.
خدر الأيدي: الأسباب
إذا ضغطت الأنسجة الضامة أو العضلات على الحزمة العصبية العضلية ، فإن ذلك سيؤدي إلى خدر في اليدين.
في الأساس لا يوجد سوى سبعة أماكن "للضغط" في الجسم ، لذلك يتم تعيين التشخيص بسرعة. يحدث أن عمل العمود الفقري مكسور.
في هذه الحالة ، يستغرق التشخيص وقتًا أطول.
هناك أيضا متلازمة النفق الرسغي ، والذي يحدث في معظم الأحيان في ذراع العمل. موقف الفرشاة هو نفسه لفترة طويلة ، وهذا هو الأوتار والانتفاخ.
الأشخاص الذين يعملون لسبب ما مع الكمبيوتر لفترة طويلة ، قد يعتقدون أنهم يقعون في فئة الأشخاص المعرضين لخطر مواجهة هذه المتلازمة.
.ومع ذلك، الأشخاص الذين يمتهنون المهن، مثل طلاء المنازل، خياطة، سائق، حتى عازف البيانو يمكن الحصول على هذه المتلازمة هو أسرع من PC-Schnick.
.وفي الوقت نفسه، فإن النساء أكثر عرضة لهذا المرض من الرجال، والناس من المتوسط (40 عاما) وكبار السن (60 عاما) من العمر يواجهون خطر متلازمة النفق الرسغي هو أقوى.
علاج
بعد القراءة عن خدر الساقين (الأسباب) ، يمكنك اختيار العلاج بنفسك ، ولكن فقط إذا كنت بحاجة إلى تغيير نمط حياتك. في ظروف أخرى ، زيارة الطبيب أمر لا مفر منه.
- ليس هذا الموقف - تغييره. فرك الجلد لاستعادة الدورة الدموية في أقرب وقت ممكن. في كثير من الأحيان تشغيل ، القيام بتمارين ، وممارسة ، والرقص على الموسيقى المفضلة لديك.
- إذا كانت الأعراض كثيرة، على سبيل المثال، فقدوا حساسية كلا الساق والذراع، ثم استدعاء سيارة إسعاف على الفور، ر. لهذا يمكن أن يكون بداية لسكتة دماغية.
- قد تضطر إلى التخلي عن القهوة والكحول والشاي القوي.
- من المرغوب فيه تناول المزيد من العصيدة: الحنطة السوداء والشوفان. من المستحسن أيضا تناول الحبوب النابتة وتناول الفيتامينات ، وخاصة تلك التي تحتوي على الحديد.
- حاول ألا تطيل الجسم في البرد.
- ينصح الأطباء باستخدام الحمامات المتباينة. تحتاج 2 حاويات: واحد الماء الساخن ، والآخر - البرد. فمن الضروري لمدة نصف دقيقة لخفض الساقين في واحدة أو أخرى ، وتكرار هذه الطريقة 5 مرات في صف واحد. تفعل ذلك مرتين في اليوم - في الصباح ، وبعد ذلك في المساء. بعد الحمام ستحتاج مرهم زيت التربنتين وجوارب دافئة جيدة. تغسل قدميك بالمراهم ، وتضع جواربك في الأعلى.
- التفاف مع العسل. سوف يستغرق قطعة من الأنسجة الطبيعية والعسل. العسل هو طخت مكان خدر ، ملفوفة في القماش. يتم ذلك قبل الذهاب إلى الفراش ، وفي الصباح يتم غسله بالماء. عادة ، 3-4 إجراءات كافية لخدر لتمرير.
- يستغرق لتر من الماء البارد والكحول: الأمونيا -10 غرام ، الكافور - 50 غرام. يسكب الكحول في الماء ويخلط. يتم تطبيقه على الجلد قبل الذهاب إلى السرير ، ويتم القيام بحركات التدليك لفرك أفضل.
- الثوم ، أو بالأحرى صبغة منه. نحن نأخذ 5 رؤوس ، نضغط في أطباق صب الثوم في القاع ، صب الفودكا. يجب أن تبقى الصبغة في الظلام وباردة لمدة أسبوعين بالضبط ، مع اهتزازها مرة واحدة في اليوم. تأخذ مرتين في اليوم في الصباح وفي المساء لمدة شهر على الأقل.
- تحتاج الدهون النباتية والسكر في نصف كوب. يخلطون ، يمسح مكان الخدر. ثم يقومون بإعداد حمام من ساعتين. ل. ملح البحر ولتر من الماء الدافئ. في الحل ، في مكان ما لمدة 15 دقيقة. تسقط الساقان ، وبعد ذلك يتم أخذ منشفة تيري ويتم تنظيف الجلد بشكل كامل.
وينطبق الشيء نفسه على مشكلة خدر أصابع القدم: الأسباب ، والعلاج متطابقة تقريبا. فيما يلي بعض الطرق لمنعها مباشرة ، حتى لا تضيع حساسية أصابعك:
- التزلج والتزلج والجري... في كلمة واحدة - الرياضة.
- يتم أخذ مرهم الكافور. انها لطخات هذا الاصبع ، وهو خدر. بعد ذلك ، يأخذ جورب ويضع على ساقه. من الأفضل أن تفعل في الليل.
- أيضا ، حمامات التباين.
- دوران وحركة القدمين ، والمشي على الجوارب. محاولة القيام بكومة من جميع أنواع "الدوران" ، ويمكن القيام بذلك مع الموسيقى.
- الإجهاد... يجب إزالته. انظر إلى الفيلم المفضل لديك ، والنوم ، والمشي في المتنزه ، والاتصال بصديق أو صديقة ، والدردشة معهم حول أي شيء. افعل ما يعزز مزاجك.
وفي الختام
الآن أنت تعرف ما يشكل خدر الساقين ، وأسباب حدوث ذلك ، لماذا هناك فقدان للحساسية ، ويمكنك اختيار العلاج. لا تدع الأشياء تذهب من تلقاء نفسها: ربما سوف تمر مع مرور الوقت. تذكر أن الوقاية أسهل بكثير في المراحل المبكرة من معالجة المرض.
المصدر: http://.ru/article/156136/onemenie-nog-prichinyi-lechenie
لماذا هناك خدر في الساق من الركبة إلى القدم وكيفية القضاء عليها؟
خدر في الساق من الركبة إلى القدم هو واحد من الأعراض الأولى من المشاكل مع الأطراف ، والتي في أي حال لا ينبغي تجاهلها. المساعدة الطبية المقدمة في غير وقتها يمكن أن تسبب الإعاقة.
فالناس العصريون في عجلة من أمرهم في مكان ما ، ويريدون تحقيق زيادة في العمل والتقدم في دراستهم ، بينما ينسون تماما صحتهم. يوميا تعاني من الأحمال الضخمة ، والعمود الفقري والأطراف السفلية تصبح غير قادرة على العمل بشكل طبيعي.
غالبا ما يشيرون إلى أنهم يريدون الراحة. أحيانًا يتجلى هذا في الإحساس بحيوية الساقين ، الألم ، الحرق ، الوخز ، وأحيانًا - في شكل خدر. بطبيعة الحال ، إذا كان هذا الشعور نادرًا ، فلن يكون هناك سبب للخبرة والأرجل تحتاج فقط إلى توفير السلام.
ولكن إذا تكرر الخدر بانتظام ، فهذا سبب وجيه لاستدعاء الطبيب.
لا شيء في جسم الإنسان لا يحدث في حد ذاته ، فهناك دائماً سبب ما أو عامل إثارة يثير آلية كاملة من التغيرات المرضية. الطب الحديث يتطور بسرعة ، ويحدد بسهولة سبب الخدر. من بين العوامل المؤثرة التي يمكن تحديدها:
- 1. اعتلال. بسبب الانتهاك للفقرات المتداخلة ، فإن النقل الطبيعي للنبضات إلى الأطراف السفلية يكون معطل بشكل كبير. تنخفض الحساسية في الساقين ، يتطور الخدر أسفل الركبة ، والتي تعطي في القدمين.
- 2. فتق ، أو بروز من القرص بين الفقرات. وهو اختلاط من داء العظم الغضروفي ، بسبب تطور الشخص الذي يمكن أن يفقد حساسيته في كلا الطرفين.
- 3. تصلب الشرايين هو آفة المجتمع الحديث. بسبب سوء التغذية ، يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم ، والذي بدوره يمكن أن يضيق تجويف الأوعية الدموية ويسدها. يتم إزعاج التغذية الطبيعية للأنسجة وإمدادات الدم من الأطراف. في البداية ، تكون القدم وأصابع القدم خدرتين ، ثم تنتقل الإحساسات غير السارة إلى الساق.
- 4. اعتلال الأعصاب. مثل هذا المرض يتطور بسبب التسمم الكامل للجسم ، والذي يمكن أن يسبب التسمم. يؤثر اعتلال الأعصاب على جميع النهايات العصبية في الجسم البشري. من خدر لا يعاني فقط الساق اليمنى أو اليسرى ، ولكن أيضا الأجزاء المتبقية من الجسم.
- 5. متلازمة رينو. هو علم أمراض الدورة الدموية في الأطراف السفلية. تحدث التغيرات التصنعية في الألياف العصبية ، وتتشكل نخر واسع ، وتموت الأنسجة ، وتتطور القرح الكبيرة والغرغرينا.
- 6. يمكن لأسباب المرض أن تختبئ في التهاب المفاصل الروماتويدي ، مما يؤدي إلى تضييق الأعصاب في التجويف المأبضي ، مما يثير الخدر في المنطقة من الركبتين وأدناه.
- 7. تجلط الأوردة العميقة ، حيث يركد الدم في منطقة القدم ولا يمكن أن يرتفع عادة.
- 8. الدوالي.
- 9. نقص الفيتامينات من أي مجموعة.
- 10. داء السكري
- 11. النقرس.
بشكل منفصل ، أود أن أشير إلى تأثير التغيرات المرتبطة بالعمر في جسم الإنسان.
في كبار السن ، ينخفض ضغط الدم في الساقين ، كل عام يتم إخماد نقص الفيتامينات المزيد والمزيد من الصعوبة ، يمكن أن تضعف العضلات والأطراف لم تعد تؤدي بها على نحو لا تشوبه شائبة عليها وظيفة.
الخدر ، وتشنجات ليلية وتشنجات الساق للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 تعتبر عملية فسيولوجية طبيعية.
ويمكن قول الشيء نفسه إذا لوحظ الألم في المفاصل وخدر في الساقين أثناء حمل الطفل. المرأة في الثلث الأخير من الحمل تضيف وزناً وأرجلاً يصبح من الصعب التعامل مع هذا الحمل.
.إذا لوحظ خدر في الأشخاص الذين يتعرضون بانتظام للإجهاد المفرط ، وهذا أمر طبيعي أيضا. وبالتالي ، فإن الجسم يشير إلى أنه صعب ، ويجب تقليل النشاط البدني.
.في كثير من الأحيان الناس الذين يعانون من السمنة المفرطة أو الذين يقضون وقتا طويلا على أقدامهم ، وجها لوجه مع خدر الساقين. في هذه الحالة ، على العكس ، يجب عليهم زيادة الحمل المادي على الأطراف. يتأذى الساقين المدربين أقل بكثير في كثير من الأحيان.
خدر هو ظاهرة طبيعية مع إقامة طويلة في نفس الموقف. على النقيض من الأمراض الموصوفة أعلاه - الاستفزازات للخدر ، في هذه الحالة يكفي فقط لتغيير وضع الساقين أو المشي في جميع أنحاء الغرفة.
إذا تكررت الحالة باستمرار ، فمن الضروري تحديد موعد للتشاور مع أخصائي مؤهل.
قد يكون سبب الخدر في الساقين صدمة حديثة العهد في الأطراف أو العمود الفقري. قد يؤدي العلاج بشكل غير صحيح أو فترة إعادة تأهيل طويلة بما فيه الكفاية إلى آثار جانبية مثل التنميل والتقلصات والشعور بنبض تحت الركبة.
مع الشعور بالضغط في المفاصل والخدر ، وربما ، كل ثانية الكبار. إن وصف الأحاسيس في هذه الحالة بدقة أمر صعب للغاية ، ويميز كل منها هذه الحالة بطريقته الخاصة.
كقاعدة عامة ، يشبه الزحف على الحشرات على طول الأطراف أو وخز خفيف ، والتي تظهر نفسها على كل من الجانب الآخر والساق من الساق.
يمكن ملاحظة هذا التذمر في ساق واحدة أو في وقت واحد في اثنين.
قدم الثقيلة البشري على أطرافهم خدر في القدم وفي مفاصل هناك شعور يشبه المسامير الحادة الضغط، هناك يعرج قصيرة مميزة.
من خلال توطين الأحاسيس غير السارة من الممكن تحديد سبب تطور المرض. على سبيل المثال ، إذا كان التنميل أحادي الجانب ويركز في الساق اليمنى ، فمن المحتمل أن يكون الشخص مصابًا بمرض في العمود الفقري.
إذا لوحظ خدر تحت الركبة ، وبالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، لوحظ حرق ، ثم ربما تم نقل العصب الوركي. فقدان الإحساس على الفور في كلا الساقين يتحدث عن الاعتلال العصبي.
إذا أصبحت أصابعك خدرًا ، يمكن أن يكون تصلب الشرايين أو أول أعراض مرض السكري.
يجب أن يكون العلاج إلزاميًا ، فمن غير المرغوب فيه للغاية تشغيل أي أمراض في الساق.
.قبل أن تهرب إلى الصيدلية لتدبير الألم أو أن تنبهك ، يجب عليك الخضوع لتدابير تشخيصية ، لأن التشخيص الصحيح هو مفتاح العلاج الناجح.
.من أجل تحديد ما إذا كان هناك انتهاك لأمراض المفاصل أو في النهايات العصبية، اللازمة لإجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية قسم العمود الفقري وأسفل الظهر.
في كثير من الأحيان لتشخيص إضافي ، يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي ، CT ، تصوير الأوعية والأشعة. من أجل القضاء على نقص الفيتامينات والعناصر النزرة ، يشرح تحليل كيميائي حيوي للدم والبول.
بناء على نتائج المريض وشكاياه ، يوجه الطبيب استنتاجات حول الأسباب المحتملة للخدر ويصف مسار العلاج. من المهم أن نلاحظ أنه في بعض الأحيان يتم استخدام التشخيص التفريقي لتحديد مرض الدماغ ، ويتم الكشف عن الأورام الأورام في الأطراف.
لعلاج الأحاسيس المرضية ، كما سبق ذكره ، يتبع التعقيد. في البرنامج سوف تشارك والأدوية ، والعلاج بالفيتامينات ، وإجراءات العلاج الطبيعي.
يتم تنفيذ علاج الأمراض المصاحبة. من medpreparatov كتابة chondoprotectors وارتخاء العضلات. إذا لزم الأمر ، يتم إجراء التدخل الجراحي لإزالة الفتق الفقري وتوجيه الأقراص.
لتطبيع نقص الفيتامينات ، يتم وصف معقدات الفيتامينات الخاصة والمناعة. لتطبيع الدورة الدموية في أوعية الأطراف السفلية ، يمكن وصف البنتوكسيفيلين و Trental.
.لمنع تشكيل لويحات تصلب الشرايين ، مطلوب استخدام الأدوية التي تمييع الدم. على سبيل المثال ، أتورفاستاتين مفيد جدا.
.يتم الاختيار من الأدوية اعتمادا على عمر المريض ، الخصائص الفردية لجسمه.
بعد العلاج المحافظ ، يشرع المريض بالتمرين العلاجي ، والذي يتم تطويره على أساس فردي.
في المنزل ، يمكن للمريض أداء الجمباز بسيطة للساقين ، الأمر الذي يتطلب أي جهد إضافي على الإطلاق. يجلس على كرسي (يمكنك حتى العمل تحت الطاولة) ، ينحني ويضرب أصابع قدميك.
بعد ذلك ، قم بالتدوير الدائري في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة. حاول مد ساقيك أمامك ، وسحب الجوارب نحو نفسك. إذا كان هناك نبض في الأوردة في أسفل الساق ، عندها يتم تنفيذ التمرين بشكل صحيح.
إذا كنت في المنزل ، يمكنك جعل الذباب بسيط ، يهز قدميك. من المفيد التحرك في جميع أنحاء الغرفة لمدة 10 دقائق عن طريق الضغط وعدم إغلاق أصابع قدميك.
إذا كان ذلك ممكنا ، قم بإجراء دش بارد على قدميك. يمكنك أن تكون على يقين من أنه طوال اليوم سوف تشعر بالبهجة وفورة الطاقة ، ولن تتعب الساقين حتى بعد الحمل الطويل.
في حالة فقدان حساسية الطرف ، يمكن استعادته باستخدام حوض بماء دافئ. اخفض ساقيك إلى الحوض وحاول الضغط على أصابعك في قاعها.
وللتوتر لا تحتاجين إلى أصابعك فحسب ، بل إلى القدم بأكملها ، فعليك أن تسترخي ببطء.
.كقاعدة ، بعد 5 دقائق من هذه التمارين ، تعود الحساسية ، وهناك خفة لطيفة في الأطراف.
.إذا كان ذلك ممكنا ، يمكنك زيارة المدلك: سوف يقوم بتطوير العضلات على رجليه وبالتالي تطبيع تدفق الدم إليهم. يمكنك قضاء كل مساء بمساج خاص ومساج خفيف باستخدام الزيوت الأساسية من النعناع والكينا.
يستغرق الأمر بعض الوقت للالتزام بنظام غذائي غذائي ، حيث يكون التركيز على عصيدة الحبات الكاملة الكاملة والرفض الكامل للأطعمة المقلية والدهنية. يجب التخلص من القهوة والنيكوتين والكحول ، لأنها يمكن أن تزيد من امتصاص الفيتامينات والأدوية في جسم الإنسان.
عندما لم تكن هناك صيدليات وتقنيات تشخيصية مبتكرة ، شعر الناس بأجسادهم بشكل أفضل وتم علاجهم بوسائل مرتجلة ، وبنجاح كبير. وشفي شعور غير سارة من خدر في الأطراف مع قشرة البيضة.
تصرفت جداتنا الجدات بشكل حدسي ، ولكن هذه الإجراءات كانت مبررة تماما.
قشر البيض يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز الأوعية والمفاصل وتشبع الجسم بمواد مفيدة ، يؤدي نقصها إلى تطور علم الأمراض.
فمن الضروري لسحق قشر البيض إلى حالة البودرة لمدة 1 ساعة. ل. قبل تناول الطعام ، مع الماء ، تناول الطعام ثلاث مرات في اليوم. بالتوازي مع التطبيق الداخلي ، من الممكن مزج المسحوق بالعسل وتطبيق الكمادات على القدمين في الليل.
إذا انتفخت الأصابع والأظافر ، فإن صبغة الفلفل الأحمر والخيار ستساعد تمامًا. فمن الضروري لسحق 3 خيار متبل وإضافة الفلفل الأحمر. كل هذا صب الفودكا وتصر 2 أيام. بعد ذلك ، يتم تصفية الدواء وحك في وقت النوم في الساقين.
لعلاج الخدر والانتفاخ على القدمين استخدم حليب البقر المعتاد. لتحضير المنتج تحتاج إلى خلط لتر من الحليب مع 3 ملاعق من العسل وحفنة من الملح.
.في السائل المتلقاة للنوم لمدة 20 دقيقة أقدام منخفضة. يتم تكرار الإجراء طوال الأسبوع.
.كما تظهر الممارسة ، هذا الوقت يكفي لعلاج خدر في الأطراف.
يحتوي لب القرع الطازج على خصائص علاجية ممتازة. يكفي قطعه وتحريره من العظام ووضعه على الشاش ووضعه على السلاسل الليلية. يمكنك أيضا عمل ضغط من عسل اليقطين والعسل. يتم تطبيقه أيضا في الليل ، ولكن في الغالب على الحفرة المأبضية.
الثوم هو دواء ممتاز مضاد للالتهابات ، كما أنه يناسب أيضا الخدر مع خدر الطرف.
فمن الضروري قطع رأس الثوم إلى حالة طرية وصب كوب من الفودكا أو الكحول 40 ٪.
تستمر لمدة أسبوع ، ثم يتم ترشيحها ويتم محو السوائل الناتجة في الصباح بعد النوم وفي المساء.
أبسط طريقة ، ولكن فعالة جدا هو حمام القدم المتناقضة. هذا يتطلب 2 دلو من الماء ، واحد منها يجب أن يكون الماء المثلج ، والثاني - حار. يتم تثبيت الأرجل لمدة 5 دقائق في كل من الدلاء لمدة 20 دقيقة.
من بين غيرها من وصفات الطب الشعبي التي لا تقل فائدة يمكن تحديدها:
- 1. تسريب الثوم والليمون والسكر. هذا العلاج يزيد من مناعة الشخص ، ويزيل أيضا نقص الفيتامينات. تحتاج إلى استهلاكه لمدة 1 ساعة. ل. بعد تناول الطعام 3 مرات في اليوم.
- 2. تتغذى الفلفل الأسود (البازلاء) على حالة من البودرة وتصب الزيت النباتي. يتم تسخين الوسط إلى درجة حرارة الغرفة ويفرك مع حركات التدليك في الساق قبل الذهاب إلى السرير.
- 3. قبل الذهاب إلى السرير ، ينصح بفرك الجلد على قدميك باستخدام مرهم الكافور قبل الإحمرار ، ويجب ارتداء الجوارب الدافئة في الأعلى.
- 4. العشب من إكليل الجبل البري هو الأرض وسكب مع خل التفاح. أصر الوكيل لمدة 8 ساعات في الثلاجة ويفرك في القدمين ومنطقة شين مرتين في اليوم. لا تقم بلفها ، عليك فقط الانتظار حتى يتم امتصاص المنتج في الجلد.
تلخيص ، أود أن أشير إلى أنه لا يستحق أخذ الكثير في الطب الشعبي. إذا ظهر خدر في الساقين أكثر في كثير من الأحيان والدوخة ، والإغماء والتشنجات الانضمام إليه ، ووقف العلاج الذاتي على الفور.
لا يتم اختيار أي طريقة لعلاج هذا الشعور غير السار في ساقيك ، تذكر أنه يمكن منع هذا الشرط.
الوقاية ممتازة من أمراض الأطراف هو الحد من النشاط البدني ، والتغذية السليمة ، تنفيذ الشحن بعد جلوس طويل في مكان واحد ، وكذلك العلاج في الوقت المناسب من الأمراض الفقارية عمود.
.يمكن نصح النساء بالمشي أقل على الكعب العالي ، وكبار السن - لا تفوت الامتحانات المخطط لها مع المعالج والتحكم في ضغط الدم وحالة الأوعية الدموية.
.لا تتجاهل الأجراس المنبهة لجسمك ، حتى لو بدا للوهلة الأولى أنها تافهة. هذا يمكن أن يوفر لك من الأمراض الخطيرة وحتى الإعاقة.
المصدر: http://spina-health.ru/onemenie-nogi-ot-kolena-do-stopy/