تعزيز القلب: صحي ، ما يجب القيام به في الأمراض

من هذه المقالة سوف تتعلم: التوصيات الأكثر فعالية لأطباء القلب الذين سيساعدون في الحفاظ على صحة القلب.كيف تقوي القلب ، ضعفت بسبب المرض ، وما هو ضروري لذلك.محتوى

المقال:

  • ستة النصائح البسيطة المطلوبة ل
  • صحة القلب كيفية استعادة القلب، وضعف المرض
  • استعادة القلب في فشل القلب
  • ما يمكن أن يكون التأثير المتوقع - توقعات

تقوية القلب ممكن، ولكن ليس في جميع الحالات نفس الأحداث ومنتجة على قدم المساواة.كل هذا يتوقف على حالة وظيفية قدرات الجسم - بقدر ما هي انتهاكها، وصعوبة استعادتها.الأهم من ذلك

حماية أنفسهم من العوامل البيئية الضارة والمؤذية( المزيد عنها في وقت لاحق).لا يوجد علاج أو علاج يمكن أن يقوي القلب الذي يتعرض له.

لنصيحة جيدة حقا، وخاصة في أمراض القلب والأوعية الدموية، يرجى الاتصال أخصائي - طبيب القلب.

ست نصائح بسيطة لإلزامية القلب

الصحة إذا لم يكن لديك مشاكل مع نظام القلب والأوعية الدموية، ولكن نريد للحفاظ على أو تعزيزه، اتبع القواعد البسيطة:

  1. حاول أقل القلق والحصول على الجهاز العصبي.يمكن أن يسبب التوتر والضغط النفسي الدورة الدموية في الأوعية من عضلة القلب( عضلة القلب) وأكثر أشكال حادة من مرض الشريان التاجي - النوبة القلبية والذبحة الصدرية وعدم انتظام ضربات القلب.
    instagram viewer
  2. تطبيع الوزن الزائد.تزيد السمنة من الحمل على عضلة القلب ، مما يؤدي إلى فقدان بنية الجسم وقدراته الوظيفية.
  3. تأكد من أن ضغط الدم لا يزيد.علاج ارتفاع ضغط الدم، لأنه يؤدي إلى سماكة عضلة القلب تفاقم المرض ويستفز عضلة القلب الدماغية.
  4. الحق في تناول الطعام - استبعاد الأطعمة التي تحتوي على الكوليسترول في الدم أو تناول الطعام لهم بكميات صغيرة( الدهون الحيوانية، والأطعمة المقلية، واللحوم والطحين)، والسكريات قابلة للهضم والملح.يترسب الكوليسترول الزائد في جدران الشرايين، مما يسبب تصلب الشرايين وتضييق التجويف، ويسهم في البدانة.شرب كميات كبيرة من الخضروات والأسماك البحرية، والزيوت النباتية وغيرها من مصادر الأحماض الدهنية أوميجا 3، التي كانت سفن النقاء وتعزيز جدرانها.
  5. موازنة النشاط البدني.كل من الإكثار و hypodynamia لها تأثير سلبي على حالة عضلة القلب.حقا كذلك تقوية القلب ممارسة الرياضة البدنية المنتظمة( ممارسة الرياضة، واللياقة البدنية، والركض، والجمباز، والرقص، الخ) والنوم ليلة كاملة( 8 ساعات).
  6. رفض التدخين ، تعاطي الكحوليات ، القهوة القوية والشاي.

لا نقلل من تأثير البيئة ونمط الحياة على حالة عضلة القلب.أثبت العلماء علميًا أنه كلما زادت العوامل السلبية وأثرت تأثيرها على الجسم ، زادت سرعة ظهور الأمراض. ولا دواء ولا أي أنشطة أخرى لا سيوفر من المشاكل ويساعد على تقوية القلب الضعيف، إذا لم تراع القواعد الأساسية. وأولئك الذين ليس لديهم مشاكل مع هذه الهيئة، فقط مع مساعدتهم في الحفاظ على الصحة من دون استخدام الدواء.

تذكر - من المستحيل تقوية القلب ، وليس تطبيع طريقة الحياة!

كيفية استعادة القلب الذي أضعفته المرض

كيف يمكن تقوية القلب، وتقديم المشورة الفورية من القلب.انها مهمة خاصة بالنسبة للمرضى الذين لديهم أو لديهم( ضوء) شكل عكسها من مرض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى تدابير إلزامية على التدخلات نمط الحياة:

  • مراقبة مع متخصص - طبيب قلب أو معالج.
  • دوريا( على الأقل 1 مرة في السنة)، وفحص نظام القلب والأوعية الدموية: ECG، صدى( الموجات فوق الصوتية) من القلب، والدم المشترك والبول، والسيطرة على مستوى السكر، الدهون وتخثر الدم.
    إذا كان هناك أي خلل في التحليل أو أعراض تدل على تطور المرض، وتواتر عمليات التفتيش والزيارات الطبيب زيادة.يعامل
  • ليس فقط القلب، ولكن أيضا أي أمراض أخرى في الجسم( على سبيل المثال، وأمراض الرئة والكبد وهلم جرا. D.).أي عمليات مزمنة تؤثر سلبا على حالة عضلة القلب.
  • خذ فقط الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، لأن كمية غير المنضبط من الأدوية التي لها آثار سامة على عضلة القلب يمكن أن تسبب أو تفاقم الجهاز ضمن علم الأمراض الموجودة.

المخدرات الدعم احتشاء

المستحيل تقوية القلب الضعيف دون دواء.وهذا يتطلب الدواء يقلل بشكل مباشر على القدرة الوظيفية للعضلة القلب - cardioprotectors.تأثيرها العلاجي يحدث تدريجيا، والذي يتطلب استقبال طويل والمنهجي( لا تقل عن 1 في الشهر 1-2 مرات في السنة).الأكثر فعالية والتي توصف عادة من قبل أطباء القلب المخدرات cardioprotectors، وتعزيز عضلة القلب:

المجموعة أمثلة الاستعدادات من
الفيتامينات والمعادن Milgamma

VITRUM القلب

kokarboksilazu

ماجني B6

فيتامين E

التوافه

أوميغا 3

السيلينيوم

Magnikum

Asparkam( Pananginum)

Aevitum

الخضار تعني Kratal

Doppelgerts

Kardiofit

صبغة زنبق أو الزعرور

الاصطناعية مقوي القلب بريالاستعدادات Ukta

Triduktan

Korvitin

Mildronat

MetaMax

Riboxinum

ATP

حقن( حقن) هي أكثر فعالية - العمل بشكل أسرع وأصعب من أقراص والأشكال الأخرى للإدارة الداخلية.ولذلك، فإن الأنسب لتطبيق نظام العلاج المتدرج - في المخدرات لأول مرة تدار في شكل حقن( في الوريد أو العضل)، ومن ثم الحفاظ على أقراص الجرعة.تبعا لحالة القلب ويمكن استخدام دواء واحد أو الجمع بين 2-3 cardioprotector من مجموعات مختلفة.أمراض القلب

الانتعاش في قصور القلب

اصعب لتقوية القلب، حيث هناك تغيرات لا رجعة فيها.في الأمراض الشديدة الحادة والمزمنة( التهاب عضلة القلب، وأمراض القلب، وأمراض الشريان التاجي، اعتلال عضلة القلب والنوبات القلبية)، فإنه يفقد قدرته على ضخ الدم.لذلك، بالإضافة إلى تصحيح نمط الحياة وتلقي cardioprotectors المطلوبة:

المجموعة أمثلة الاستعدادات
المخدرات جليكوسيدات القلب - ضوحا تعزيز تأثير على عضلة القلب Tselanid

Korglikon

Strofantin

الديجوكسين

مدرات البول - وليس تقوية القلب، ولكن تقليل كمية السوائل في الجسم، مما يقلل من الحملذلك مثبطات

اسيكس فوروسيميد

Veroshpiron

ACE - بروبافينون بطيئة استبدال عضلة القلب ندبا بتخفيضأي بنية الخلايا، والحد من الضغط في الأوعية إنالابريل

يسينوبريل

Noliprel

سيولة الدم - تحسين تدفق الدم إلى كلوبيدوقرل عضلة القلب لا ينبغي أن يؤخذ

Cardiomagnyl

الأسبرين القلب

Magnikor

أي من الأدوية دون مواعيد الطبيب، والسيطرة!

ما الذي يمكن توقعه تأثير - و

توقعاتأنشطة

تهدف إلى تقوية القلب، ويجب أن يتم اختيار فردي اعتمادا على حالة صحة الإنسان وفئة نظام القلب والأوعية الدموية.يصف الجدول هذه الفئات ويشير إلى مدى إمكانية تعزيز الهيئة باتباع التوصيات المناسبة.

أي مجموعة رأيك تدابير الكفاءة
الناس دون مرض القلب، ولكن نريد للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية عالية - أكثر من 95٪
المرضى الذين يعانون من أشكال أكثر اعتدالا من مرض القلب دون قصور القلب المتوسط ​​ - 70-80٪
المرضىلديهم أمراض قلبية حادة مع فشل القلب منخفضة - لا يزيد عن 50٪
  1. أنشطة لتقوية القلب في المجموعة الأولى - الحد الأدنى، ولكن الأكثر فعالية وملائمة لجميع الفئاتالصورة المرضى.يجب أن المجموعة الثانية
  2. الالتزام ليس فقط هذه، ولكن أيضا توصيات إضافية، على الرغم من أن الفرصة لتحقيق التأثير لا تزال أقل من ذلك من أول مجموعة من الناس.
  3. فئة ثالثة من الناس يجب أن يكون هذا الحدث أكثر تقدما من 2 الفئات، ولكن القدرة على تقوية القلب هو أدنى.