علاج البرد

قائمة الأدوية الرخيصة للإنفلونزا والبرد

يعاني كل شخص تقريباً ، على الأقل مرة في السنة ، من البرد.بغض النظر عن مدى قوة جسم الإنسان ، فإنه لا يمكن أن يكون مؤمنا بشكل كامل ضد الفيروسات والالتهابات ، وخاصة إذا كان هناك خارج الموسم أو الشتاء.يقدم منتجو مكافحة الأمراض أدوية رخيصة لنزلات البرد والانفلونزا.عليك أن تعرف أيها ليست رخيصة فقط ، ولكنها فعالة أيضًا.

أدوية مضادة للفيروسات غير مكلفة لكنها فعالة

تنقسم جميع علاجات الأنفلونزا والباردة إلى ثلاث فئات رئيسية:

1. Antiviral.تحارب هذه الأدوية الفيروس ، وتجعل خلايا الجسم أكثر مقاومة لتأثيراتها.
2. مناعة المناعية.الاستعدادات لتصحيح ردود فعل الدفاع عن الجسم إلى المستوى الطبيعي.
3. لعلاج الأعراض.لا تقم أدوية هذه المجموعة بقمع العدوى ، ولكنها ببساطة إزالة أعراض البرد أو الأنفلونزا.

Antiviral tablets

أشهر الأدوية من هذه الفئة:

1. "Tamiflu" ، "Oseltamivir".يشرب البالغون والمراهقون قرصًا واحدًا مرتين يوميًا لمدة خمسة أيام.لا ينصح الدواء لأولئك الذين يعانون من الكلى.
2. "Amiksin".الكبار يشربون في اليوم الأول من المرض حبتين من 125 ملغ ، وبعد ذلك - قطعة كل يوم.يتم تخفيض جرعة الدواء للطفل.لا يسمح الدواء للنساء الحوامل.
instagram viewer
3. ريبافيرين.المخدرات هو جيل جديد وفعال للغاية.الكبار يأخذون 0.2 غرام أربع مرات في اليوم.بالطبع - 5 أيام.

Immunomodulators

العلاجات الجيدة الرخيصة للبرد والانفلونزا من هذه الفئة:

1. "Cycloferon".المخدرات للبالغين والأطفال ، الذين هم بالفعل من العمر أربع سنوات.الدورة هي 20 يوما ، تأخذ حبوب منع الحمل كل يوم.
2. Kagocel.يمكن الجمع بين هذا الدواء والمضادات الحيوية.الكبار يشربون حبتين ثلاث مرات في اليومين الأولين ، ثم واحد لكل منهما.لا يمكن أن تؤخذ "Kagotsel" للأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
3. أنافيرون.علاج المثلية.الكبار يشربون حبة واحدة 3-6 مرات في اليوم.

لعلاج أعراض

قائمة الأدوية التي يمكن إزالة علامات المرض:

1. "COLD CONTACT FLUIP Plus".كبسولات مع الباراسيتامول والسواغات.شربها واحدة تلو الأخرى كل 12 ساعة.أثناء العلاج ، من الضروري رفض المشروبات الكحولية بشكل قاطع.
2. Coldrex.يساعد مع البرد مع السعال الرطب.فمن الضروري أن تأخذ حبة واحدة 3-4 مرات في اليوم.لا يمكن أن يكون هذا الدواء في حالة سكر إذا كنت تعاني من مرض السكري أو الكبد أو الفشل الكلوي.
3. "Rince".تأخذ الأجهزة اللوحية 4 مرات في اليوم.لا يمكن أن تكون في حالة سكر مع النساء الحوامل ، والأطفال دون سن 15 عاما ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.بالطبع - 5 أيام.
4. "Fervex".يتم تحرير الدواء في شكل كيس من مسحوق ، والتي يجب إذابتها في الماء الدافئ.لا تستخدم "Fervex" لأكثر من ثلاثة أيام.يوم لا يمكن أن تشرب أكثر من 4 حزم.

العلاجات الباردة

بالإضافة إلى الأجهزة اللوحية ، هناك العديد من الأدوية الأخرى التي تحارب المرض بفعالية.إذا كنت لا ترغب في تناول الأدوية المضادة للفيروسات من أجل البرد والإنفلونزا ، وشرب وسيلة معقدة من أعراض العمل ، ثم يمكنك تجربة تكتيك علاج آخر.يجب اتخاذ القرار على أساس شدة المرض.هناك العديد من الأدوية الرخيصة للإنفلونزا والبرد التي ستخفف من حالتك.

من التهاب الحلق

لإزالة التهاب وتهيج لك هذه الأدوية سوف تساعد:

1. «Grammidine».أقراص سريعة المفعول لامتصاص مع مخدر.خذها مرتين أربع مرات في اليوم ، مع مراقبة دورة أسبوعية.
2. ستريبسلس.تخفيف الألم ويكون له تأثير مطهر.يجب حل الألواح كل على حدة كل ثلاث ساعات.يُسمح للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن خمس سنوات بالتعامل مع العقار.تماما إزالة الألم في الحلق لمدة ثلاثة أو أربعة أيام.
3. "Pharingosept".دواء قوي ممنوع للأطفال دون سن السادسة.يوصى بتناول الأقراص بعد الأكل ثم لفترة من الوقت عدم شرب السوائل.ليوم واحد - لا يزيد عن خمس قطع.مسار العلاج هو ثلاثة أيام.

قطرات في الأنف

سيلان الأنف سوف تساعدك على إزالة هذه الأدوية:

1. "Sanorin".لديك تأثير مضيق للأوعية.لا تعالج احتقان الأنف ، وقم بإزالته مؤقتًا.لا يمكن استخدام هذه النقاط لأكثر من خمسة أيام متتالية.تكوين انخفاض تركيز المواد مضيق للأوعية وزيت الأوكالبتوس.
2. "Pinosol".قطرات طبية لها تأثير علاجي.إنهم يكافحون ببطء مع أسباب نزلات البرد ، لكنهم لا يزيلون اللطيف.
3. "أكوا ماريس".يعني لترطيب الغشاء المخاطي للأنف.لا يجف الأوعية الدموية ، فإنه يسرع عملية الشفاء.ينصح قطرات الترطيب لتطبيق أي نوع من نزلات البرد.
4. "Vibrocil".دواء مضاد للفيروسات.قطرات إزالة ليس فقط نزلات البرد ، ولكن أيضا سببها.لديهم عمل مضيق للأوعية ، عمل مضاد للهستامين ، قتل البكتيريا ، والحد من التورم.

Antipyretics

بسرعة خفض درجة حرارة هذه الأدوية:

1. "الباراسيتامول".علاج تم اختباره منذ وقت طويل وغير مكلف يزيل الحرارة ، ويخفف الألم والالتهاب.هناك عمليا أي آثار جانبية.الباراسيتامول هو العنصر النشط الرئيسي للعديد من الأدوية الأخرى: Panadol ، Fervexa ، Flukolda ، Coldrex.
2. "ايبوبروفين".هذا الدواء هو بالأحرى مضاد للالتهابات ، لكنه يقلل أيضا من درجة الحرارة بشكل جيد.لا تأخذ تلك مع مرض القرحة والكلى أو الكبد.جزء من "Nurofen" ، "Ibuklina".
3. "الأسبرين"( حمض أسيتيل الساليسيليك).خافض للحرارة ومسكن.لا تأخذ النساء الحوامل ، والأطفال دون سن 12 عاما ، أولئك الذين لديهم تخثر الدم منخفضة.هو المكون الرئيسي لعدد كبير من الأدوية خافض للحرارة الأخرى.

الهربس

هذا العرض غير سار من نزلات البرد ويساعد على القضاء على هذا المرهم:

1. «الاسيكلوفير".الوسائل الأكثر تكلفة.انها تناضل مع الفيروس ، لا تسمح لها أن تتكاثر.إذا كنت حاملاً أو ترضعين ، فلا تستخدم الدواء.إذا كان الهربس يظهر في كثير من الأحيان ، فمن الأفضل أن تتناوب "Acyclovir" مع مرهم أو كريم مطهر آخر ، حتى لا تسبب الإدمان.
2. "Zovirax".يتضمن تكوين الكريمة البروبيلين غليكول ، بفضل المادة الفعالة التي تخترق الخلايا بشكل أسرع وأكثر كفاءة.يمتص جيدا في الجلد.يجب استخدام "Zovirax" بشكل واضح وفقًا للتعليمات.
3. "Fenistil Pencivir".دواء قوي جدا يزيل الهربس على الفور.لا تسمح للجرح أن يصبح تندب.لا يمكن استخدام الدواء من قبل الأمهات الحوامل والمرضعات والأطفال دون سن 12.

السعال

الاستعدادات الجدول:

الجافة السعال	من السعال الرطب
«Mucosolvan". Ambroghexal. "Herbion" ؛ "Libexin" ؛ "Stoptussin".	"ACTS" ؛ "Broncholitin" ؛ "Acesstad"( التناظرية من ATSTS) ؛ "Pertussin" ؛ "Mukaltin" ؛ طبيب أمي.

الأدوية الجنيسة غير مكلفة

حتى لو كان أرخص الأدوية المضادة للفيروسات لا يمكن تحمله، واستخدام "الباراسيتامول"، "الأسبرين" أو "ايبوبروفين".لعلاج الأعراض باستخدام وكلاء محليين: قطرات في الأنف "Naphthyzinum" أو "Farmazolin" أقراص لعلاج التهاب الحلق "Septifril" علاج "السعال".سيكون من المفيد أيضًا شطف حلقك باستخدام "Chlorophyllipt".

الأدوية للوقاية من الانفلونزا ونزلات البرد

للحماية من المرض بدلا من التعامل مع أعراضه، فمن الأفضل لاستخدام الأدوية مع الآثار المناعية.يتم وصف قواعد استقبال وقائي في تعليمات كل واحد منهم.يمكنك تجربة كبسولات "Broncho-munal" ، التي يسمح لها بالدمج مع جميع الأدوية تقريبًا.يمتلك عمل وقائي جيد بواسطة أدوية مثل Ribomunil، Immunal، Rimantadine، Arbidol، Amizon.

فيديو: منزل "Coldrex"

البرد التعليقات

أوليا، 27 سنة: عند ظهور الأعراض الأولى لمرض انفلونزا أنا دائما تأخذ بعض الأدوية أعراض، على سبيل المثال، "رنزائي" أو "Coldrex".هذا لا يسمح للعدوى "للعب".لم يشرب الجهاز المناعي على الإطلاق بسبب ارتفاع السعر.أحاول علاج الطفل بالعلاجات الشعبية ، لكني أسقط الحرارة مع الباراسيتامول.أنا أثق المزيد من المنتجات المحلية.

لينا ، 35 عامًا: الآن تقدم الصيدلية العديد من أسماء الأدوية لعلاج نزلات البرد التي من الصعب أن تضيع.أحاول استخدام أدوية خافض للحرارة ، على سبيل المثال ، "الأسبرين" أو "الباراسيتامول".إذا بدأ سيلان الأنف ، فعندئذٍ أستخدم "Pinosol".إنه يساعد بشكل جيد ، على الرغم من أنه لا يكسر أنفه.إذا قمت ببدء التهاب في الحلق ، فأنا أستخدم "كلوروفيلبت".

تانيا ، 24 سنة: لدي ARVI دائما مع الحمى والسعال.أنا أشرب Fervex في مساحيق ، وأنا أيضا شراء ACTS.بفضل هذا العلاج ، يستمر مرضي لمدة ثلاثة أو أربعة أيام.شهد الشتاء الماضي للوقاية من "Arbidol" ، ولكن لا يزال مريضا ، لذلك أنا لا أدرك أي أدوية لتصحيح الحصانة.أنا شفيت عندما بدأ البرد بالفعل.

الفعالة العلاجات الشعبية

sovets.net لنزلات البرد

في أيام جداتنا وجدات كبيرة في أول بادرة من البرد، لا أحد يعتقد أن تشغيل إلى الصيدلية لمتجر الطب، وفي القرى، وحتى أكثر من ذلك.في أفضل الحالات ، عندما لم يخرج المريض لفترة طويلة ، قادوا المرأة المريضة إلى بعض الجدة ، وعرضت أساليبها.في بقية - في اليد كانت دائما العلاجات الشعبية ثبت لنزلات البرد.

لإنسان العصر الحديث طقوس دراية تامة من أعراض الأمراض المختلفة - اكتشاف السحر الإسعافات الأولية وطباعة مربع آخر مع الأدوية.ربما هذا هو السبيل الوحيد للخروج من المرض في ذروته.لكن المرض أفضل لمنع أو القضاء عليه في بداية التطور من مكافحة المرض المتقدم ، والأسوأ من ذلك ، مضاعفاته المحتملة.لقد فهم أسلافنا هذا جيداً ، وفي أول بادرة للبرد أوقفوه "في مهده".إذا ضاعت لحظة ، وبدأ المرض في التطور ، فلا يستحق أن يستسلم.كيف لعلاج البرد مع العلاجات الشعبية؟سوف تتعلم هذا عن طريق قراءة الوصفات المستخدمة لجداتنا.

أعراض البرد

أعراض البرد مألوفة للجميع.وأي شخص سوف يسردها بسهولة.لكن السعال وسيلان الأنف والحمى غالبا ما تظهر عندما يكون المرض قد شق طريقه إلى الجسم.العلامات الأولى للمرض هي انخفاض في النغمة ، والإرهاق ، كما يقول الناس ، "الرغبة في الاستلقاء".تختفي الشهية ويظهر اللامبالاة المعتدلة.في كثير من الأحيان، والناس لا نعلق أي أهمية لهذا، شطب كل من الوضع العصبي في العمل أو محادثة مع شخص آخر غير سارة.ولكن إذا وضع الأنف، هناك الثقيلة في التنفس، وقال انه يبدأ "تطور الذراعين أو الساقين" والصداع - حان الوقت لدق ناقوس الخطر.يرسل جسدك الإشارات الأولى التي يصاب بها المرض ، مما يعني أن الوقت قد حان للبدء في تحضير علاج شعبي للبرد.

البيرة مع صفار البيض

ويعتقد أن العلاج مع البيرة الساخنة يعطي تأثير إيجابي.إذا كانت هناك علامات المرض ، نقترح استخدام وصفة بسيطة نسبيا.يمسك جيدا زوج من صفار البيض( أفضل من الدجاج الصحي المنزلي) بإضافة ملعقتين من السكر المحبب.يجب عليك الحصول على رغوة سميكة.الحاوية صب البيرة( حوالي نصف لتر)، تسخينها إلى 50 درجة وإضافة إلى المضروب رغوة المبشور قشر الليمون، بضعة أعواد القرنفل، والقرفة قليلا( نصف ملعقة صغيرة).في المقلاة ، ضع رغوة السكر صفار وبلطف ، مع التحريك المستمر ، صب البيرة في ذلك.الاستمرار في التحريك ، وضعنا المقلاة على النار وتسخينها.بعد مرور 3 - 5 دقائق نزيلها من النار - والعلاج الشعبي لعلاج البرد جاهز!بارد قليلا ، قبل الذهاب إلى السرير نشرب كوب من الجرعة الساخنة ، وضعت على الجوارب الدافئة وتذهب تحت البطانية.ويغطي الجسم لباسًا لطيفًا ، وعرق الجسم ، والشخص نائمًا.وفي صباح اليوم التالي لنزلات البرد يجب ألا يكون هناك أي أثر.

البصل مرق

إذا كان استخدام الكحول لأي سبب من الأسباب غير مقبول بالنسبة لك، يمكنك استخدام مرق البصل.يتم إعداده على النحو التالي.يتم سحق بصلة صغيرة تماما ، يتم سكب كتلة في القدح وصب أكثر مع الماء المغلي.القدح يجب أن تغطي أو الصحن وضخ تعطي خليط من 5 دقائق.المرق الساخن يجب تناول مشروب، ويفضل في أقرب وقت ممكن - لمدة 2 أو 3 دقائق لمتقلبة الواردة في البصل وتساعد بنشاط الجسم لم يكن لديك الوقت لتذوب.هذا هو العلاج الشعبي فعالة لعلاج نزلات البرد، وليس لطيفا جدا ولذيذة، ولكن بأسعار معقولة.الدواء يمكن طهي نفسك كل، فقط عنصرين - البصل والماء الساخن.

عسل بالزبدة

العسل معروف منذ العصور القديمة لخصائصه العلاجية.وبطبيعة الحال ، مع مساعدته ، يتم الشفاء من مرض شائع مثل نزلات البرد.إن علاج العلاجات الشعبية للطفل ليس مقبولاً دائماً - فغالباً ما لا يحبذ المخلوط والكبار حقاً تناوله بسبب مرارة المكونات ، على سبيل المثال.لكن هذا لا ينطبق على العسل!أعدت الوصفة التالية تعني الكثير من الأطفال الصغار.حوالي 100 غرام من العسل مختلطة مع نفس الكمية من الزبدة ، إضافة السكر الفانيليا( يكفي أن يكون كيس واحد).علاج المنزل عطرة ومفيدة جاهز!كما ترون ، وهذا هو علاج وطني سريع لنزلات البرد ، وأنها فعالة للغاية.من المستحسن إعطاء الأطفال ملعقة شاي واحدة في اليوم.

ديكوتيون من الجوز والعسل

وصفة أخرى مع عنصر لذيذ - العسل - سوف يساعد على التخلص من هذا المرض.يستخدم هذا العلاج الشعبي قوية لنزلات البرد أساسا عندما يكون المرض في قدم وساق ، في شكل قوي.أصعب شيء في هذه الوصفة هو سحق أربعة جوزات بالصدفة.لكن شعبنا مبدع ، ونحن على يقين من أنك ستنجح.بعد ذلك ، أضف ملعقة طعام من أزهار البقوليات المجففة ونفس الكمية من العسل.يقلب ، يخفف بالماء( حوالي نصف لتر) ويوضع على الموقد.بعد الغليان على نار صغيرة ، طهي الطعام لمدة 15-20 دقيقة.نحن مرشح بعناية - ومربية الشفاء جاهزة.خذها على الأقل 3 مرات في اليوم لملعقة كبيرة.براعم الأخضر مع

العسل يستخدم هذا الأسلوب من ذوي الخبرة الوطن "samsebedoktora"، وسريعة بيده لا طهي الطعام، ر. ب. ويتطلب إعداد.عندما يكون هناك نزلة برد في الطفل ، لا تناسب العلاجات الشعبية كل شيء.ولقد تحدثنا بالفعل عن هذا.أهم شيء في الطب للأطفال هو أنه حلو ولذيذ.في هذه الحالة العسل يأتي لمساعدة المومياوات والجدات.من أجل إعداد علاج فعال ، من الضروري في مايو جمع مخاريط الصنوبر الخضراء.في حالتنا ، نحن بحاجة إلى 2 كيلوغرام.وضعت المخروط في وعاء ويسكب 1 كيلوغرام من العسل.نحن نصر في مكان دافئ ، ولكن أفضل في الشمس 2-3 أشهر.في الطقس البارد ، عندما تضعف المناعة ، فإن هذا العلاج سيساعد على التعامل مع البرد والسعال والتهاب الحلق.تناول شراب على ملعقة طعام واحدة حتى 4 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.يمكن تقليل جرعة الأطفال إلى ملعقة صغيرة.مسحات القطن

من الصبار بالإضافة إلى فرك الفلفل الأحمر مجموعة

التالي أساليب للمساعدة في العلاج علاج نزلات البرد الشعبية بسرعة، في يوم واحد تقريبا.للقيام بذلك ، سوف نحتاج من ورقة الألوة( التي تنمو على حافة النافذة للكثيرين) للضغط على العصير.بعد ذلك ، يجب أن يتم ترطيب قشّافات الحرارة التي تم الحصول عليها باستخدام عصير الصبار وإدخالها في فتحات الأنف.بعد امتصاص العصير( يستغرق 20-30 دقيقة) ، تحتاج إلى إزالة حفائظ ، وبعد فترة لوضع أخرى جديدة.يجب تكرار الإجراء حتى 5 مرات في اليوم.

والمطلوب في المساء القيام بحرق احتراق خاص.لالفلفل في الأرض إعداد الأحمر( في مبلغ 5 ملاعق كبيرة) ينبغي أن تضعف مع الزيت النباتي( حوالي نصف لتر)، ويخلط جيدا وتوضع في حمام مائي.كل حين التحريك ، يقف 15 دقيقة.ثم يجب إزالة الخليط وتبريده.في الليل ، يطحن المريض الخليط الناتج من الصدر والظهر ، يلفه في مكان دافئ ، يعطينا نورس فيتامينيز ساخن.خلال الليل ، يهرب البرد سحريًا ، وفي الصباح ، سيكون الكائن الحي قويًا وصحيًا جاهزًا لتحقيق إنجازات جديدة.استنشاق

البرد علاج استنشاق الشعبية باعتبارها البرد مساعدة تستخدم يستحسن في تركيبة مع الطرق الأخرى.إذا كان المنزل يحتوي على جهاز استنشاق ، فمن الأفضل استخدامه ، إن لم يكن ، يمكنك التنفس على البخار المخمر في وعاء من الأعشاب.استنشاق فعالة جدا مع استخدام آذريون ، براعم الصنوبر ، البابونج ، أوراق الكينا.كما يوصى باستنشاق الزيوت العطرية من العرعر أو الليمون أو الصنوبر أو التنوب. الشاي العلاجي

من المحتمل أن يكون العديد من القراء على دراية بكيفية التعامل مع نزلات البرد مع العلاجات الشعبية.أبسط الطرق هي استخدام المشروبات الطبية والشاي.نتذكر الخصائص المفيدة لبعض النباتات التي تساعد على تقوية الجسم.والمفضلات التي لا شك فيها بين المشروبات هي دفعات من التوت والليمون والليمون.عادة ما يتم تحضير ملعقة من أحد المنتجات في كوب من الماء المغلي ، ويكون عامل الشفاء جاهزًا.عامل جيد مضاد للالتهاب هو البابونج ، إذا قمت بإضافة الجير إلى الماء المغلي الساخن إليه ، وبعد ذلك بقليل( بعد 20 دقيقة) ملعقة من العسل ، سوف تحصل على ضخ رائع مضاد للبرد.جيد جدا في مواجهة هذا المرض وشاي الزنجبيل.لجعله ، يكفي كوب من الماء المغلي لصب نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم ، ضغط الليمون( لعمل ملعقة كبيرة من العصير) ، وإسقاط نفس كمية العسل.يمكنك إضافة بعض أوراق النعناع.الشراب العلاجي "على الصحة" جاهز!

كيفية التخلص من السعال

أحد أكثر مظاهر البرد كريهة هو السعال.في بعض الأحيان لا يمكن حتى الشفاء حتى في غضون شهر.ومع ذلك ، فإن العلاجات الشعبية للبرد تساعد على التغلب حتى على السعال الأكثر عمقا.واحدة من الطرق البسيطة هي الشراب من الأم وزوجة الأب.يتم غلي أوراق الجافة من النبات( النسب التعسفية) واستخدامها بدلا من القهوة أو الشاي.الطب الشعبي الشعبي جدا وعصير الفجل.وهو مضاد جيد للالتهابات والبلغم.لجعل الإكسير ، من الضروري مزج جزء واحد من العصير المعصور مع جزأين من العسل.يجب تناول الدواء أربع مرات في اليوم على ملعقة طعام.

نزلات البرد من البرد

هناك جانب غير سار آخر من المرض - سيلان الأنف - يمكن أن يحل العلاجات الشعبية لنزلات البرد.أبسط الطرق هي غسل الأنف بمحلول ملح البحر أو الصودا.كخيار ، بالطبع ، أقل متعة - لغسل الأنف مع عصير البصل الطازج.ينصح باستخدام الجيوب الأنفية للتدفئة مع الكعك مع الملح المسخن أو ، وفقا لطريقة جدتي القديمة ، البيض الساخن المسلوق.أيضا ، مع البرد ، كما هو الحال مع مظاهر أخرى من البرد ، والثوم يساعد بشكل جيد.علاج جيد: عدة فصوص من الثوم( 5-6 قطع) لسحق وتقليب كوب من الحليب.يجب غلي الخليط ، تبريده ، عدة مرات في اليوم لأخذ ملعقة صغيرة.

التهاب الحلق يختفي

عادة ما تصاحب الندبات والتهاب الحلق نزلات البرد.سيساعد الشطف والشرب على التأقلم مع هذه المشاكل.مثل هذه العلاجات الشعبية لنزلات البرد ، مثل الشاي الشفاء ، وقد تم النظر بالفعل.جنبا إلى جنب مع الغرغرة وحمامات القدم الساخنة ، هذه هي إجراءات فعالة للغاية.تحضير نفس ديكوتيون للشطف من الأعشاب لن يكون صعبا: ملعقة واحدة من البابونج ، حكيم أو البنفسجي( وربما مخاليط من هذه الأعشاب) صب كوب من الماء المغلي.بعد 20 دقيقة يمكنك الغرغرة.يجب تكرار الإجراء ما لا يقل عن 5-6 مرات في اليوم.أيضا يزيل بشكل فعال الألم في الحلق الخليط المقبل شطف.للحصول على كوب من الماء المغلي ، أضف ملعقة صغيرة من الملح ، قدر الصودا وقطرتين من اليود.من ليس ملح البحر!

التوصيات العامة

في علاج نزلات البرد الشائعة ، فإن الشيء الرئيسي هو فهم الحاجة إلى نهج متكامل.لا يمكن توقع أن ينتقل المرض بنفسه.من الضروري مساعدة الجسم على القتال.إن أكثر التوصيات البسيطة: مراقبة النظافة الشخصية ، وغسل اليدين بعد زيارة الأماكن العامة أمر إلزامي ، قدر الإمكان ، لتهوية الغرفة التي يكون فيها المريض.من الأفضل القيام بذلك كل ساعتين.يجب أن يكون التنظيف الرطب.يمكنك غالبًا إشعال غرفة بها مصباح عطري بزيوت علاجية شافية( إلا إذا كان المريض لا يسبب الحساسية).إذا كان المرض في البداية فقط لمنع تطوره أكثر( بشرط عدم وجود درجة حرارة) ، فإننا نذكرك أنه لم يتم إلغاء أي حمام ساخن حتى الآن!وإذا كان الأمر بعيدًا تمامًا عن الحمام ، فمن المناسب تمامًا وضع قدميك في الحوض.

يجب عليك أيضا ضبط النظام الغذائي الخاص بك.إذا كان ذلك ممكنا ، استبعاد المواد الغذائية الثقيلة لعدة أيام ، تأكد من ترك الخضار والفواكه.يجب استخدامه لنزلات البرد قدر الإمكان السوائل: الشاي ، والصبغات ، مغلي ، العصائر.على الطاولة خلال هذه الفترة يجب أن يكون موجودا البصل والثوم.إذا كان كل نفس المرض تغلبت عليك - فنحن نتعامل مع نزلات البرد مع العلاجات الشعبية ، التي وصفناها أعلاه.هذه الوصفات ستساعد على حشد قوة الجسم في مكافحة المرض.وفي آخر وصفة وطنية أخرى - أصبح مزاجك الإيجابي والمزاج الجيد وسيلة تحسين ممتازة!

syl.ru

العلاجات الفعالة للبرد والانفلونزا

هذه المادة ستكون في الواقع مفيدة ومفيدة لأولئك الذين لديهم في كثير من الأحيان نزلات برد مختلفة.إذا كنت لا تزال لا تعرف كيفية علاج الانفلونزا والبرد بسرعة وفعالية ، فإن القائمة أدناه هي أكثر الأدوية فعالية.

كقاعدة عامة ، يحدث البرد في الشخص بشكل مفاجئ ، وخاصة في وقت يكون فيه خارج المكان تماماً.في أول علامة على العدوى الفيروسية التنفسية الحادة( العدوى الفيروسية التنفسية الحادة) تبدأ مع السعال والبرد ، وزيادة الضعف في الجسم ، والعطس ، انسداد الأنف.ماذا تفعل في هذه الحالة؟إذا ذهبت إلى العمل غدًا ، أو الدراسة ، فمن المرجح أن يتم القضاء على البرد اليوم.

بالنسبة لمعظمنا ، تعتبر نزلات البرد والانفلونزا كارثة مستهلكة للوقت.كيف تحمي نفسك من المرض؟يعلم الجميع أن العلاج الأكثر فعالية هو الوقاية.

في المجموعة المعرضة للخطر من أولئك الذين يصابون ببرد في المرة الأولى التي يمكن أن تشمل الأطفال والمسنين ، وكذلك جميع الذين لديهم حصانة منخفضة.يهاجم المرض شخصًا بشكل رئيسي في الربيع والخريف.لذلك ، مع العلم هذه الحقيقة ، يجب أن تأخذ مجمعات الفيتامينات في جميع أنحاء فصل الشتاء ، والتركيز على الخضار والفاكهة في فصل الصيف.وهذا هو ، أول شيء يتم تضمينه في علاج الأنفلونزا هو تعزيز وتعزيز دفاعات الجسم.ينصح الأطباء ببدء ممارسة الرياضة ، والتهدئة ، والتخلي عن العادات السيئة ، ومن المفيد شرب مشروبات الكوكتيل والوقاية من تناول فيتامين ج.يجب ملء طعامك بأقصى قدر من المواد المفيدة والعناصر النادرة.

إذا كنت تفهم أن أسلوب حياتك أبعد ما يكون عن المثالية ، فعندئذ يمكنك تقوية المناعة مع الاستعدادات التحصينية المناعية في شكل Immunal أو الصبغة المعتادة من إشنسا التي يمكن شراؤها من الصيدلية لمجرد قرش.في الشتاء ، وخاصة خلال وباء الانفلونزا ، ينصح الأطباء باستخدام مرهم الثورولين.يمكن أن تزييت الجيوب الأنفية من أجل التدخل في اختراق العدوى ومسببات الأمراض.

الإسعافات الأولية لنزلات البرد

إذا كنتِ باردة ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو أن تُدفئ جسمك بالشاي الساخن مع مربى الليمون والتوت.يعلم الجميع أن العسل والليمون هما الوسيلة المثلى لعلاج المرض.وعلاوة على ذلك ، فمن المستحسن اتخاذ العلاجات الطبيعية خافض للحرارة التي تحتوي على حمض الصفصاف.في الطب الشعبي ، يمكنك العثور على وصفات باستخدام ضخ الأوكالبتوس.هذا النبات له آثار مضادة للميكروبات ومضاد للالتهابات.

تؤدي عادة الروس المتعايشين مع علاج الأنفلونزا والمرض "على أقدامهم" إلى حدوث مضاعفات.حوالي 40 ٪ من المصابين بالأنفلونزا يتعرضون لخطر الإصابة بالتهاب القصبات الهوائية ، والالتهاب الرئوي ، والتهاب الجيوب الأنفية ، وأقل في كثير من الأحيان - التهاب الحويضة والكلية ، التهاب الفم وغيرها من الأمراض.ولذلك ، فإن ظهور قشعريرة ، وأعراض البرد وغيرها التي تشبه الأنفلونزا يجب أن تصبح إشارة للمريض لبدء العلاج.
في الساعات الأولى من تطور الأنفلونزا ، يحتاج الجسم إلى الدعم والمريض - التخلص من الأعراض.إذا كنت تشك بمرض الأنفلونزا ، فيمكنك البدء في العلاج باستخدام دواء عرضي ، على سبيل المثال ، دواء ذي جودة أوروبية ، Antigrippin.إن استخدام هذا العرض في العلاج المركب للأنفلونزا يساعد على التخفيف من حالة المريض ومنع تطور المضاعفات.

مع برودة خفيفة ، يمكنك أن تنقع قدميك في الماء الساخن ، بعد أن أضيفت إليه مسحوق الخردل.ثم ، بعد جلسة منزلية لمدة 20 دقيقة ، امسح قدميك جافة ، وضعي الجوارب الصوفية ولا تغادر المنزل لعدة ساعات ، ويفضل أن يكون طوال اليوم.تساعد "المضادات الحيوية" الطبيعية بشكل فعال في علاج البصل والثوم.يوصي المعالجون التقليديون بصنع سدادات من الثوم المسحوق وإدخالها في الجيوب الأنفية.سيوفر لك هذا العلاج من نزلات برد طويلة أو مجرد نزلة برد.

علاج بارد

تقريبا جميع الأمراض الفيروسية تؤدي إلى مضاعفات شديدة وأكثر خطورة.انطلاقا من هذا ، من الضروري بالفعل في اليوم الأول من الشعور بالضيق لشرب الدواء الذي يمكن أن يقلل إلى "لا" جميع نذر من المضاعفات.على سبيل المثال ، Arbidol هو دواء فعال مضاد للفيروسات الذي يقلل عدة مرات من مدة المرض.لعلاج نزلات البرد والانفلونزا ، فإن تحضير Antigrippin ، الذي يهدف إلى تسريع إنتاج الإنترفيرون في الجسم ، يحمي الخلايا من آثار الفيروس.

إذا بدأت التهاب في الحلق، ويمزق، والتخفيضات ويجرحك ثم كنت في حاجة ماسة إلى اتخاذ وكلاء حال للبلغم في شكل ACC، برومهيكسين وامبروكسول.يتم توجيه عمل هذه العوامل إلى نخامة وإزالة فعالة في الجهاز الرئوي.إذا كنت ترغب في عدم استخدام الأدوية، في الحصول على البابونج صيدلية عشب، لون الجير، أو رسوم خاصة، والتي يشار إليها باسم "التمريض".ومن المفيد في هذا الوقت لشرب الشاي الساخن مع العسل أو الحليب الدافئ الممزوج بضعة ملاعق طعام من العسل.

الأنف - أدوية

عندما الأعراض الأولى من احتقان الأنف، الجيوب الأنفية بالتنقيط في المخدرات الأنف مضيق للأوعية( للاختيار من بينها) Naphthyzinum، Sanorin، Galazolin.وهي تستخدم لإزالة ذمة من الغشاء المخاطي للأنف وبالتالي تحسين التنفس.تذكر أن هذه القطرات لا تنطبق أكثر من أسبوع.لغرض تنقية في بخاخ الأنف الباردة مساعدة Otrivin، akvamaris.وهي ضرورية لإزالة المخاط في البرد الذي طال أمده.

من العلاجات المنزلية لعلاج التهاب الأنف ويمكن تحديد صبغة اليود.إضافة المغلي في ماء دافئ( 100 مل)، وبضع قطرات من محلول اليود التي بالتنقيط الجيوب الأنفية.أيضا في الصيدلية يمكنك شراء زيت النعناع، ​​والذي يخفف من الغشاء المخاطي للأنف ويزيل بشكل فعال البارد.بالتنقيط الأنف، وسوف تحتاج فقط 5 قطرات من الزيت.وبالإضافة إلى ذلك زيت المنثول البارد يمكن تليين الجلد في المعابد والأنف والجبين.لعلاج التهاب الأنف استخدام

والعلاجات الشعبية.بينهم الطازجة عصير الجزر مختلطة على الاطلاق مع أي زيت نباتي أن لديك متوفرة( ينبغي أن يتم ذلك بنسب متساوية).في هذا الخليط الشفاء إضافة بضع قطرات من عصير الثوم واستخدام هذه الأداة لعلاج التهاب الأنف.ويمكن أن يكون مثل لحفر في الجيوب الأنفية، وابتلاع.

medportal.su

ما هو أفضل علاج لنزلات البرد والانفلونزا؟أجوبة

:

سفيتلانا Rubtsov

أشرب في مثل هذه الحالات، "Arbidol" و "Antigrippin ANVI".انه يساعدني.من نزلات البرد - "Rinonorm".

A1 والحزب الوطني الديمقراطي

antegripin = مثل ذلك الحليب

روزا

مع العسل ليلا

أوليغ Studenikin

استخدام antigrippin فوارة - حنطي ولكنه يساعد - فوارة فيتامين C 1000MG - Citovir-3( immunnostimulyator). ..نوعا من العسل شاي الليمون. ..لا تزال توصي القنفذ الشاي

اليراع

otsillokoktsinum + الشراب وفيرة مع العسل والتوت، وحار..لم يتم علاجها حمام ساونا أو

باسل Anoshko

الانفلونزا في كل شيء، لا شيء من الانفلونزا حتى أن المخدرات، كل شيء آخر durilovo.
تقليل شدة المرض يمكن أن يكون.
askorbinku التعبئة والتغليف في كل مرة( لا يزيد عن 10 قطعة) 3-4 مرات في اليوم، للأكسدة قوية، والتي تربط السموم( النفايات من الفيروسات) والكثير من المشروب والفيروسات المستخرجة من النفايات المنتجات.
وحتى الآن، أي شيء آخر في العالم لا وجود لها.

Nettochka

Theraflu، خصوصا مع العسل والليمون.فطيرة لذيذة.إنه لأمر مؤسف أن لا يمكن أن يكون في صحة جيدة.

أوكسانا Danilova

حمام ساخن مع الزيوت العطرية وثم شرب 50 غراما من الفودكا، التي غرست مع الفلفل الحار، تكمن في الجوارب الصوفية في سرير دافئ، الاحتماء ببطانية دافئة، والسماح البرد يذهب بعيدا.لماذا يا عسل.المخدرات؟

مارينا Anatolyev

Antigrippin ماكسي وArbidol - الأدوية ثبت - تساعد حقا.شفى

ماكس ناورو

كأسا من الفودكا مع كوب ملح من الزجاج بدون ملح وفلفل -stakan بدون زجاج الفلفل الزجاج koritsey- دون القرفة ------- الميكروبات كسر بالضبط ولكن العلاج طويل ويجب أن تنفذ في 2 الناتج 1 الناتج سيكون ضعيفابعد مرض

سيرغي

المشورة كيفية استرداد لك ودون مساعدتي وأنا لن أقول كيف لا يمرض.كل صباح في الربيع والخريف أشهر ونصف وأنا أكل فص من الثوم( على معدة فارغة المفروم ابتلاع على شكل أقراص وشرب كوب من الماء الدافئ).وهناك مجموعة من الطاقة، والمزاج، ومرهم ليست مريضة!الثوم مضغ لا رائحة وبعد ذلك! !!

فلاديمير.

جرب العلاج الشعبي: 15 ملاعق من الفودكا في قدح.كيف تغلي( 1-2 دقيقة) ، ورمي قليل من أوراق الشاي.إزالة من الحرارة ، وتغطي مع غطاء.عندما تبرد قليلاً ، اشرب نصف ملعقة من التسريب ، واحضر ملعقة من العسل ، واذهب إلى السرير.يتراجع البرد!من الأفضل أن تفعل في الليل.يتم فحصها على نفسها!!وشيء آخر: حرارة 200 غراما من النبيذ كاهور، حل في 2 ملعقة طعام من العسل والشراب 30-40gr ثلاث مرات في اليوم.

sitora

Arbidol

KIA

1) الفودكا الفلفل 2) للشرب أكثر سيولة، والشاي أفضل( الليمون) والسعال أفضل العسل ضخ والفجل 3) Atsetilku بين عشية وضحاها إلى propatet 4) تطبيق الحمام والحمام ليست بأي شكل من الأشكال!

مارينا Kozlova

أفضل علاج جيد هو الشاي مع الليمون والزنجبيل.إذا كان هناك شجرة الزيزفون ، يمكنك ذلك.

جوليا Gurushkina

وأنا Amiksin أفضل للمساعدة، وقال انه كان يعاني من الفيروس، بدلا من يخفف من أعراض هذه المساحيق.وأنا أتحسن مع ذلك بسرعة أكبر بكثير.الشاي مع الليمون هو أيضا جيد ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، هناك حاجة إلى نفس الدواء.

ناتاليا S.

Koldak طار زائد وتشمل العلاجات

الشعبية لنزلات البرد

العلاجات الشعبية لنزلات البرد - فيتامين C والزنك والعسل والشاي مع مجموعة متنوعة من الأعشاب.لكن يجب تطبيق هذه الأموال بكفاءة ، وإلا لماذا يتم علاجها من البرد؟تظهر الدراسات أن ليس كل الأدوية التي اعتقدنا أنها فعالة في الواقع لا تفعل أي فائدة.كن حذرا مع العلاجات الباردة التي قمت بتطبيقها.اسأل الطبيب المعالج إذا كنت تشك في تأثير الأدوية الشعبية الخاصة بك.

انظر أيضا: علاج الانفلونزا أساليب شعبية

فيتامين C و

علاج نزلات البرد وهناك الكثير من النقاش العلمي حول ما إذا كان هذا الفيتامين C يساعد على منع نزلات البرد.اكتشف الحائز على جائزة نوبل ، لينوس بولينج ، التأثيرات الفعالة لفيتامين سي على نزلات البرد في السبعينيات.وقد أظهرت بعض الدراسات أن هذا الفيتامين لنزلات البرد يساعد.وخلص آخرون إلى أن فيتامين( ج) لا يساعد في مكافحة نزلات البرد في جميع مراحلها.

هناك بعض الأسباب للاعتقاد بأن بعض هذه الدراسات كان يعاني من عيوب خطيرة.فيتامين C لتقديم فوائد حقيقية، من المهم أن العلاج المستخدمة أقل جرعة من فيتامين C. العديد من الدراسات قد أظهرت أن ليس هناك فائدة من فيتامين C لم يكن، إذا أخذ القليل جدا لوقت قصير جدا.جرعات من فيتامين C

في الدراسات التي أظهرت فوائد فيتامين C، استغرق المشاركين على الأقل 2،000 ملغ من فيتامين C يوميا من بداية أعراض البرد حتى وقف التام.يوصي أنصار فيتامين ج بتناوله بجرعة 5000 ملغم أو أكثر في اليوم.

واحدة من المشاكل الرئيسية مع استخدام الجرعات الكبيرة من فيتامين هو أنك قد تعاني من الإسهال.لتجنب الإسهال ، تحتاج إلى استخدام مسحوق الكالسيوم وحامض الأسكوربيك.الكالسيوم أسكوربات - شكل من أشكال فيتامين C، الذي يهيج الجهاز الهضمي، وغالبا ما تسبب الإسهال.يكفي تناول الكالسيوم أسكوربات 1 ملعقة صغيرة أربع مرات في اليوم.

فيتامين C وتشكيل الأحجار

أي شخص يعاني من حصى الكلى، يجب تجنب استخدام الفيتامينات لفترة طويلة.معظم حصى الكلى تتكون من أملاح الكالسيوم، ولكن أي شخص يعاني من حصى الكلى الحمضية، ويجب أن نكون حذرين للغاية في استخدام فيتامين C. الزنك

ضد نزلات البرد

إذا كان نظامك الغذائي هو نقص في الزنك في الجسم يمكن أن تقلل بشكل كبير من عدد من العدلات، وتصبح أكثر عرضة لجميع أنواع العدوى ، بما في ذلك تلك التي تسبب نزلات البرد.في الدراسة التي تهدف للتحقق من فعالية أقراص مع الزنك في علاج نزلات البرد، ووجد الباحثون أن المرضى الذين يتلقون نزلات البرد و23 ملغ أقراص الزنك غلوكونات كل 2 ساعات تعافى بشكل أسرع بكثير من الناس الذين يستخدمون دواء وهميا.وقد أظهرت دراسات أخرى أن أقراص مثل الزنك غلوكونات الجلايسين أو خلات الزنك، يمكن أن تقلل بشكل كبير من فترة أعراض البرد.

يعمل الزنك بشكل أفضل إذا بدأت بتناول حبوب منع الحمل عند أول علامة على وجود التهاب في الحلق.خذ حبة واحدة كل ساعتين حتى تصبح الأعراض ضعيفة إذا كانت تزيد من خطر حدوث اضطراب في المعدة.في هذه الحالة ، يمكنك استخدامها بقدر ما يمكنك أن تكون مرتاحًا.لا تستخدم الأجهزة اللوحية لأكثر من أسبوع واحد.يمكن أن يثبط الزنك جهاز المناعة ويستخدم لفترة طويلة من الزمن.هناك أيضا عدد من الدراسات التي تبين أن الزنك يمكن أن يكون مساعد ممتاز في مرض الزهايمر.واستند حساء الدجاج

لنزلات البرد

حساء الدجاج، والمعروفة أيضا باسم "البنسلين اليهودي"، على الطب التقليدي عن 800 سنة، منذ أوصى الطبيب المصري موسى بن ميمون أنه كعلاج لنزلات البرد.

ويعمل حقا ، كما أظهرت العديد من الدراسات الحديثة.ويشير الباحثون إلى أن مكافحة إنفلونزا الدجاج ليست فعالة بسبب الدجاجة ، ولكن بسبب الخضراوات التي عادة ما تكون جزءا من الطبق.حساء يؤدي إلى انخفاض في أعراض البرد ، وخاصة احتقان الأنف.

الفطر ضد البرد

الفطر الشرقي ، مثل شيتاكي ، مايتاكي وريشي ، يحتوي على مركبات يمكنها تقوية جهاز المناعة لديك.

وهكذا ، عند تناول هذه الأنواع من الفطريات ، يكون الناس أكثر قدرة على مكافحة نزلات البرد.

الطعام حار ضد نزلات البرد

إذا كنت أشعر بأن التوابل الحارة تساعد الجسم على محاربة نزلات البرد، وإدراجها في النظام الغذائي.طلبات

من وعاء بارد عبر الفلفل الحار أو الأطعمة الغنية بالتوابل أخرى، على سبيل المثال، الفجل، تدرج في النظام الغذائي كما الفلفل والصلصة الحارة، الخردل أو الكاري.المنتجات المكسيكية والهندية الساخنة هي جيدة جدا للقضاء على نزلات البرد وأعراضه.

شرب الكثير من السائل الساخن

تنمو الفيروسات الباردة وتتكاثر بسرعة عندما تكون درجة الحرارة حولها مرتفعة.ومع ذلك ، يتم القضاء عليهم وقتلهم عندما يتم تسخين بيئتهم بشكل مفرط.شرب السائل الساخن.سوف يسخين الحلق.

يجب أن يؤدي هذا أيضًا إلى تفاقم انتشار الفيروس.للسوائل الساخنة تأثير معتدل للاحتقان ، مما يساعد على تخفيف احتقان الأنف.يعتبر تناول المشروبات العشبية ، مثل شاي الزنجبيل ، مفيدًا على نحو مضاعف ، لأن تأثير التسخين له تأثير مضاد للفيروسات.

تجنب الحلويات

Neutrophils هي نوع خاص من خلايا الدم البيضاء التي تمتص وتدمر فيروسات البرد وغيرها من المواد الغازية.تصبح العدلات ضعيفة وخمول عند تناول الحلويات.وبالتالي ، تحتاج إلى الابتعاد عن الحلويات عندما يكون لديك نزلة برد ، وكذلك كاستراتيجية وقائية في موسم البرد.

في إحدى الدراسات ، استهلك المتطوعون 100 غرام من السكر ، وهو ما يعادل علبتي الصودا.عندما أخذ العلماء عينات الدم من المتطوعين ، وجدوا أنه بعد تناول السكر ، انخفض نشاط العدلات في المتطوعين بنسبة 50٪.بعد خمس ساعات ، بقي نشاط العدلات أقل بكثير من الطبيعي.

جميع الأطعمة التي تحتوي على أي شكل من أشكال السكر، بما في ذلك سكروز وسكر الفواكه، شراب الذرة - يمكن أن يؤدي إلى تدهور في نشاط العدلات: أسوأ نظام غذائي المجرمين والحلوى والحلويات، والتي لها قليلة أو معدومة القيمة الغذائية.

أخرى المكملات الغذائية لمكافحة البرد

فيتامين( أ) ضروري لكامل الجهاز التنفسي الغشاء المخاطي المسالك خلال انفلونزا البارد أو.يمكن أن يؤخذ على شكل بيتا كاروتين ، مقدمة من فيتامين أ ، ولكن عند تناول جرعات أعلى.

الأحماض الأمينية ليسين لها أيضا خصائص مضادة للفيروسات.خذ 500 ملغ من L-lysine ثلاث إلى أربع مرات في اليوم لمدة أسبوع واحد - وسوف تنحسر علامات البرد بسرعة.يدعم حمض البانتوثينيك

وظيفة الغدة الكظرية ، والتي غالبا ما تتعرض للخطر عندما يكون لديك نزلة برد.كما أنه يساعد على تقليل احتقان الأنف والإرهاق.تناول 250 ملغ من حامض البانتتيك ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع واحد.

Bioflavonoids لها خصائص مضادة للالتهابات وتساعد على تخفيف مسار نزلات البرد.خذ 500 إلى 1000 ملليغرام من bioflavonoids كل ساعة لمدة ثماني ساعات في أول بادرة من البرد.

الجرعة الموصى بها من الأدوية المضادة للباردة

شخص

مع البرد يمكن استخدام هذه الفيتامينات والمعادن والخضروات للمساعدة في تقصير مدة نزلات البرد والحد من شدة الأعراض:

• فيتامين C، بيوفلافونويدس، 1000 ملغ كل بضع ساعات على مدار اليوم، حتى الشفاء التام من الأمعاء.الزنك معينات
• مع 3 ملغ النحاس، كل بضع ساعات، وتصل إلى 70 ملغ يوميا خلال البرد و30 ملغ يوميا باعتباره قائي.
• الثوم، 2 كبسولات أو شرائح ثلاث مرات في اليوم

• فيتامين( أ) 25000 وحدة دولية في اليوم الواحد( تصل إلى 50،000 وحدة دولية من فيتامين( أ) ثلاث مرات يوميا لمدة لا تتجاوز خمسة أيام.)( تجنب هذا الفيتامين خلال الحمل)
• 2 كبسولاتالقنفذ ثلاث مرات في اليوم( أو صبغة، 15 قطرات أربع مرات في اليوم)
• للقضاء على التهاب الحلق، والزنك تأخذ حبة واحدة كل ساعتين أو ثلاث ساعات أو حسب الضرورة.
• للقضاء على الازدحام الأنفي ، استخدم استنشاق البخار مع إضافة زيت الأوكالبتوس في الماء.

المنتجات التي يمكن أن تنشط جهاز المناعة

يجد الباحثون رابطًا إيجابيًا بين الوظيفة المناعية والمكونات في الطعام.إذا كنت أنت أو أطفالك يعانون من نزلات البرد، فمن الضروري للتأكد من أنها تأكل الكثير من المنتجات يمونوستيمولاتوري.

الثوم يمكن أن تعزز جهاز المناعة، وزيادة مقاومته للإصابة والإجهاد.للحصول على قوة المناعة من الثوم ، تحتاج إلى سحق الفصوص مع الجانب المسطح للسكين قبل إضافتها إلى الطعام.هذا يخفف من عصير الثوم ، والتي لديها إمكانات كبيرة من خصائص المناعة.

الجبن ومنتجات الألبان الأخرى تحتوي على حمض اللينوليك، وهو مكون طبيعي من الدهون الألبان التي عززت استجابة جهاز المناعة في الدراسات الحيوانية.

يحتوي الزبادي ومنتجات الألبان المخمرة الأخرى على البروبيوتيك والبكتيريا المفيدة ذات الفوائد المناعية.انظر إلى "الثقافات النشطة الحية" ، التي تشير إلى أنه تم إضافة البروبيوتيك إليها.تحقق أيضا تسمية الألبان لوجود فيتامين D. الدراسات المبكرة تظهر مستويات منخفضة من فيتامين D، والتي يمكن أن تترافق مع زيادة موسمية في نزلات البرد والانفلونزا، فضلا عن ارتفاع عدد حالات التهابات الجهاز التنفسي.وجدت

فيتامين C في الحمضيات والعصائر، ويمكن أن تساعد أيضا على الجهاز المناعي على محاربة نزلات البرد.وجدت

الزنك في اللحوم والدجاج والفول السوداني وزبدة الفول السوداني، وأنه يلعب دورا هاما في حسن سير العمل في نظام المناعة في جسم أطعمة

أن يشفي

البرد جذر الزنجبيل الطازج يمكن أن تساعدك عندما كنت مريضا، مما تسبب التعرق وانخفاض الغثيان والإسهال.جعل شاي الزنجبيل بسهولة عن طريق ملء ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع نصف لتر من الماء المغلي.قم بتغطية الشاي بغطاء واغليها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.إضافة الليمون والعسل حسب الذوق.

تساعد حساء الدجاج والمشروبات الساخنة على التخفيف من أعراض نزلات البرد.بالطبع طعم ورائحة رائعة من حساء الدجاج يمكن أن يكون جزءا هاما من الأثر الإيجابي لنزلات البرد.

تناول الطعام الصحي أثناء موسم البرد والانفلونزا هو الحصول على الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن الأساسية واتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة من جميع المجموعات الغذائية.

قتل الميكروبات لنزلات البرد

أهم شيء يمكنك القيام به حتى لا تمرض هو غسل يديك.وهناك طريقة شائعة ليصاب ببرد - انها الأيدي القذرة فرك الأنف أو العينين، وذلك للوقاية من العدوى، وغسل اليدين.

يديك يمكن أن تلتقط الجراثيم من أشخاص آخرين أو من الأسطح الملوثة.استخدم الماء الدافئ والصابون واغسل يديك لعدة دقائق للحصول على أفضل النتائج.

الممارسات الجيدة آخر - لغسل الأطباق وأدوات المائدة والفضة، فضلا عن سطح المفروشات المنزلية، مثل مقابض الأبواب والحنفيات والهواتف، بالماء والصابون.

تعزيز أداء جهاز المناعة

حتى عندما تكون يديك نظيفة ، فإن البقاء بصحة جيدة يعني أكثر من مجرد تجنب الجراثيم.من الأسهل تحمل الأعضاء السليمة مكافحة العدوى.للبقاء في صحة جيدة وتفعيل نظام المناعة الخاص بك:

الحصول على الكثير من الراحة

2. تناول وجبات متوازنة
3. ممارسة الرياضة بانتظام
4. حماية نفسك من التوتر
5. لحد من العادات الضارة مثل التدخين واستهلاك الكحول الدراسات

أظهرت أن النشاط البدني المعتدل له تأثير إيجابي على جهاز المناعة.مع مرور الوقت ، وهذا يعني أقل نزلات البرد والالتهابات الأخرى في الجهاز التنفسي العلوي.

العلاجات الشعبية لنزلات البرد جيدة جدا.إذا كان الطبيب شرع مستحضرات كيميائية لعلاج مضاعفات العلاجات الانفلونزا ونزلات البرد الشعبية لمساعدة تعامل بشكل جيد مع المرض.

ilive.com.ua

مقالات ذات صلة