علاج الغضروف والمفاصل ، واستعادة المخدرات والأدوية الشعبية

استعادة المفاصل مع العلاجات الشعبية

في العمل والمنزل ، كل واحد منا لديه خطر الإصابة مع تلف المفاصل.

في معظم الأحيان ، يصيب الناس الرسغ والكاحلين والمفاصل في الركبة. ويرافق هذا الضرر نزيف ، وذمة وآلام حادة.

هل من الممكن استعادة المفاصل مع العلاجات الشعبية؟سيتم مناقشة هذا في هذه المقالة.

أسباب أمراض المفاصل

يمكن أن يتسبب تلف الأنسجة الغضروفية ، على سبيل المثال ، بالتغيرات المرتبطة بالعمر (نتيجة لارتداء جسم الإنسان) أو نتيجة للإصابات (بما في ذلك الرياضة).

غالبًا ما يبدأ هذا الشخص في الشعور بألم شديد بحركات مختلفة في الساقين أو اليدين. في كثير من الأحيان ، يتم ارتداؤها المفاصل من الأطراف السفلية بسبب حقيقة أنها تعاني من سلالات أكثر خطورة مقارنة مع مفاصل اليدين.

لذا ، يمكن أن تكون أسباب أمراض المفاصل هي:

1. إصابة.
2. التمثيل الغذائي بالانزعاج.
3. التغذية غير المتوازنة.
4. أمراض وراثية.
5. انتهاكات التعصيب والتداول.
6. سوء استخدام الأطعمة المالحة والدهنية.
7. الإدمان على الكحول.
8. التدخين.
9. غياب في النظام الغذائي من المعادن والفيتامينات الأساسية.
10. العمل البدني الثقيل.
11. ضعف النشاط البدني.
12. الرياضات الاحترافية.
13. ظروف العمل الضارة.
14. أمراض المناعة الذاتية.
15. الأمراض المعدية.
16. انخفاض حرارة الجسم المزمن.
17. السمنة.

تتأثر المفاصل بالتساوي في كل من الرجال والنساء. في الرجال ، كما هو ملاحظ ، غالبا ما تكون هناك مشاكل في العمود الفقري ، وفي النساء ، عادة ما تتضرر المفاصل الطرفية.

دور مفصل الركبة

على سبيل المثال ، يلعب الغضروف المفصلي في الركبة دورًا مهمًا للحركات البشرية. إنها حشية قوية بما يكفي مرنة.

الوظائف الرئيسية للغضروف في مفصل الركبة:

• توزيع منتظم لحمولة الجسم أثناء المشي ؛
• ضمان الانزلاق الحر للعظام في الأطراف.

عندما تتعرض للعوامل الضائرة المختلفة ، يصبح الغضروف في المفصل وعرًا وخشبيًا ونحيفًا بشدة ، ويجف في الأشكال المهملة ، ويصبح مغطى بشقوق أو حتى رشقات نارية.

مع الإصابات وجميع أنواع الأمراض ، يصبح من السهل عملياً غمر المفاصل الناعمة وغير المؤلمة فيما يتعلق ببعضها البعض المستحيل ، نتيجة للتغيرات الهيكلية في الغضروف يبدأ في حدوث احتكاك قوي وتبدأ الأسطح المفصلية بالتشبث ببعضها البعض لصديق

بسبب عدم كفاية الحركة ، يبدأ المريض في تدهور بنية مفاصل الركبة ، ويصبح السائل داخل المفصل كثيفًا ولزجًا.

في مفصل الركبة غير الصالح والمتغير ، يتم الآن تسليم العناصر الغذائية الضرورية ، والتي لا تؤدي إلا إلى تفاقم مسار المرض.

مع المراحل المتقدمة من التهاب المفاصل في المرضى ، يتم تدمير الأنسجة الغضروفية في المفاصل بالكامل ، ومن المستحيل عمليا استعادتها مع المستحضرات الطبية. في مثل هذه الحالات ، الجراحة ضرورية.

يتم إجراء استعادة مفاصل الركبة بعد الإصابات أو العمليات الجراحية بمساعدة العلاج بالتمرينات الرياضية.

.

جميع المجمعات المتقدمة في هذا الاتجاه متشابهة ومصممة لاستعادة المفصل. يمكن القيام بتمارين في المنزل. يشمل مجمع الجمباز الحركات الصغرى التالية لاستعادة المفاصل:

.

1. فمن الضروري الاستلقاء على ظهرك ، وثني ساقك الصحية في الركبة. يجب أن تنفصل ساق المريض عن الأرض وترتفع إلى ارتفاع ثلاثين سنتيمتراً. بعد ذلك ، احتفظ بها في هذا الوضع لمدة 10 ثوانٍ ثم تعود ببطء إلى موضعها الأصلي. يجب أن يتم التمرين 20 مرة على فترات قصيرة.
2. موقف البداية ، كما في التمرين السابق. كلا الساقين ينحني عند الركبتين ، يجب الضغط على الكعب إلى الأرض. يجب أن تكون العضلات الخلفية ضيقة قدر الإمكان لمدة 10 ثوانٍ. ثم تحتاج إلى الاسترخاء والقيام 10 التكرار.
3. مستلقيا على الأرض ، ينحني كلا القدمين عند الركبتين. يجب وضع القدمين بالتساوي. بعد ذلك ، حاول أن تجهد عضلات الأرداف قدر الإمكان لمدة 10 ثوانٍ. ثم تحتاج إلى الاسترخاء وتكرار مرة أخرى. تمرين 10 مرات.

تمارين فعالة أخرى

دعونا نفكر بالتفصيل في نظام إضافي من التمارين من أجل استعادة إمدادات الدم إلى المفاصل:

1. نفذ نصف يتقرفصلتدريب عضلات الأرجل المؤلمة. لهذا ، تقف وتضع يديك على كرسي. تحتاج إلى الجلوس قليلاً على الساق التالفة والبقاء في هذا المنصب لمدة 10 ثوان. ثم تأخذ الموقف الأصلي وتكرار التمرين 10 مرات.
2. خطوة على الخطوات. من أجل إجراء التمرين التالي ، يمكن أن تأتي أي مسيرة. فمن الضروري أن ترتفع ببطء وتقع على الخطوات حتى الشعور بالتعب طفيف في الساقين.
3. تدريب المشي. هذا التمرين هو نزهة عادية في الهواء الطلق لمدة 20 دقيقة. هذا "التمرين" اللطيف مثالي لإعادة التأهيل بعد أسبوعين من العملية.
4. يجلس القرفصاء. يجب أن يتم هذا التمرين ببطء ، بعناية ، بمساعدة كلتا يديه ، يستريح على الطاولة. يجب أن يتم التقوقع على الأقل 10 مرات متتالية مع فترات غير ذات دلالة.
5. الوقوف على التوالي ، فهم ساق واحدة مع يدك ، ثنيها في الركبة وتوجيه كعب إلى الأرداف. ثم تصويب الساق واتخاذ موقف البداية. يجب إجراء هذا التمرين مع كل قدم أيضًا 10 مرات.
6. ارفع الساق المستقيم فوق الأرض وأمسكه في هذا الوضع لمدة 20 ثانية. لإجراء هذا التمرين الصعب نسبيًا ، تحتاج إلى 20 طريقة لكل قدم.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى مراقبة حالتك الخاصة بك وعلى أي حال لا لإخضاع المفاصل للحمل الزائد.

علاج وإعادة تأهيل مفصل الكتف بعد الصدمة

وتكمن خصوصية هذه الصدمة في أن وقت تعافيه طويل للغاية ، وبالتالي يمكن للشخص أن يفقد القدرة على إدارة ذراعه التالفة لفترة طويلة. ونتيجة لذلك ، تظهر الإعاقة المؤقتة ، وتتناقص نوعية الحياة.

من أجل الحد من فترة إعادة التأهيل ، من الضروري تقديم أول مساعدة طبية مباشرة بعد تلقي الإصابة.

لذلك ، على سبيل المثال ، يجب عليك إرفاق علبة من الجليد على كتفك ، وشد يدك وتسليم المريض في أقرب وقت ممكن إلى مركز الصدمات أو قسم الرضوح.

ثم يتم اتخاذ الإجراءات التالية:

1. في حالة المستشفى ، يعطى المريض ضمادة تثبيلية ، والتي يجب عليه المشي باستمرار لبعض الوقت ، ولكن ليس أكثر من 2-3 أيام.
2. في حالة التمزق الكامل للأربطة ، يقوم الطبيب بإجراء العملية.
3. العلاج بالتبريد. سيساعد على تقليل الألم وسرعان ما يزيل الكمادات الباردة الناتجة عن التورم ، والتي يجب تطبيقها 3-4 مرات يوميًا لمدة 10-15 دقيقة.
4. التخدير. في البداية ، من أجل درجة أكبر من الفعالية ، يصف الأطباء المسكنات (مثل كيتورولاك) عن طريق الحقن العضلي. ثم يتم إعطاء المريض أقراص عن طريق الفم (Ketanov). خلال فترة العلاج بالكامل ، يُسمح باستخدام العلاجات المحلية (الكريمات ، هلام نوع Voltaren).
5. دعم طبي. يوصف تناول المستحضرات الخاصة (Glucosamine و Chondroitin) لتغذية أفضل للأنسجة المشتركة والانتعاش المبكر.

العلاج الطبيعي

لاستعادة مفصل الكتف بعد الإصابة ، يتم وصف الإجراءات التالية:

• الموجات فوق الصوتية.
• العلاج المغناطيسي.
• UHF العلاج.

منتجات لتعزيز الأربطة والمفاصل

من أجل الأربطة والمفاصل لخدمة الشخص بإخلاص ، يجب أن تعرف ما هي الأطعمة التي تحتاج إليها لتشمل النظام الغذائي الخاص بك لتعزيز الأربطة والمفاصل.

الأهم في هذه الحالة هو تغذية تلك المنتجات التي تحتوي على الموالية للفيتامين أ و الفيتامينات E ، D ، F ، C ، B12 ، العناصر النزرة مثل الكالسيوم ، المنغنيز ، المغنيسيوم ، الفوسفور ، الحديد ، أوميغا 3 (الدهنية حامض).

جميع العناصر المذكورة أعلاه تساهم في تعزيز الأنسجة ، وحماية الغضروف من التلف.

1. فيتامين هـ- هذا مضاد للأكسدة ، والذي لا يسمح بتقسيم الأنسجة الغضروفية ، يقوي الأربطة. باستخدامه في الجرعة الصحيحة ، يمكن للشخص حتى إزالة الألم في التهاب المفاصل ، وكذلك القضاء على تشنجات في الساقين. فيتامين (ه) غني بالفول السوداني ، البندق ، صفار البيض ، المانجو ، الزيت النباتي ، الجزر ، القرنبيط ، الكيوي ، البقدونس والكرفس.
2. فيتامين ج. وقد أثبتت العديد من الدراسات التي أجريت على العلماء أن التهاب المفاصل والعديد من الأمراض الأخرى تؤثر في كثير من الأحيان على الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين C. هذا الفيتامين هو أحد مضادات الأكسدة القوية جدا ، وهو منبه تركيب الكولاجين ، وهو مكون مهم للعظام والأنسجة الغضروفية والأربطة. تم العثور على معظم فيتامين (ج) في منتجات مثل: الحمضيات ، والخضر ، والزعتر ، والكشمش الأسود ، وردة الكلب ، والطماطم ، والملفوف ، والفلفل الحلو ، الكيوي.
3. فيتامين ب 12يشارك بشكل مباشر في عمليات التمثيل الغذائي المختلفة ، قادر على تجديد الأنسجة ، بما في ذلك الجهاز المفصلي والرباطي. هذا الفيتامين غني بجميع المأكولات البحرية والأسماك وصفار البيض والجبن الصلب والحليب.
4. فيتامين د. من الضروري أن يمتص الجسم الكالسيوم - المعدن الرئيسي للعظام والأربطة والمفاصل. نقص فيتامين (د) محفوف بتطور آلام الظهر المزمنة. الجبن والجبن ومنتجات الألبان والزبدة والزيت النباتي وصفار البيض والمأكولات البحرية وزيت السمك غنية بالفيتامين D ، وبكميات صغيرة توجد في البطاطس ودقيق الشوفان.
5. بيتا كاروتين أو بروفيتامين أ. أنها قادرة على حماية الأربطة وخلايا الأنسجة المفصلية التي كتبها الأكسجين والجذور الحرة النشطة، إلى زيادة تأثير مختلف المواد المضادة للاكسدة مثل فيتامين C و E. الأهم من ذلك كله ، يتم تضمين بيتا كاروتين في الجزر والمشمش.
6. فيتامين ف. له تأثير واضح مضاد للالتهابات على الجهاز المفصلي. وجدت بكميات كبيرة في الماكريل والرنجة وزيت الزيتون.
7. الكلسيوم. دعا للحفاظ على التوازن في الخلايا ، وتعزيز نسيج العظام. الكالسيوم غني بجميع منتجات الألبان.
8. الفوسفور. في تركيبة مع الفوسفور الكالسيوم يوفر كثافة وسلامة العظام. الفوسفور اللازم موجود في المأكولات البحرية والأسماك.
9. المنغنيز. يعزز الأداء الطبيعي للعظام والأنسجة الغضروفية. المكسرات غنية المنغنيز، والمشمش، والكبد، والملفوف، والجزر، والفطر، والخيار والبطاطا والخوخ والعنب والتوت البري والتين، وهلم جرا. D.
10. المغنيسيوم. جنبا إلى جنب مع فيتامين د ، المغنيسيوم يعزز الحفاظ على الكالسيوم في العظام ، ويمنع حدوث هشاشة العظام. ويرد المغنيسيوم بكميات كبيرة في الزي والحنطة السوداء والخوخ والمشمش والخضروات الخضراء ومنتجات من النخالة.
11. حديد. يعرض فائض من الفوسفور ، مما يعقد امتصاص الكالسيوم عن طريق الأمعاء. الحديد غني بأصناف قليلة الدسم من اللحوم الحمراء والبيض.
12. أوميغا 3. قمع العمليات الالتهابية ، وضمان حالة صحية من الأربطة والمفاصل تسمى الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. المصادر الأكثر قيمة لهذه العناصر هي التونة والأسماك الحمراء والمكسرات.

لماذا؟ تحتوي هذه الأطباق في تركيبها على عدد كبير من عديدات السكاريد المخاطية ، وهي ذات قيمة خاصة للتشغيل الطبيعي للأربطة والمفاصل. من المثير للاهتمام أن تكوين هذه الأطباق يشبه السائل الزليلي للمفصل.

العلاجات الشعبية للصحة مشتركة

أدناه يتم تقديم وصفات فعالة عدة لترميم الأنسجة الغضروفية من المفاصل عن طريق العلاجات الشعبية.

1. ليلاك مرهمله تأثير مسكن واستعادة. لإعداده تحتاج إلى اتخاذ الزهور من أرجواني أو أوراق النبات فقط بعد المزهرة. يجب شطف المواد الخام جيداً ، وتجفيفها جيدًا ، ومسحوقها إلى مسحوق وسكبها بزيت الزيتون والصمغ (كتلة رخوة كثيفة ، تنبثق من أقسام الأشجار الصنوبرية) بنسبة 1: 1 حتى معجون الاتساق. يجب أن يتم علاج المفاصل من خلال دورات طويلة (في غضون 2-3 أشهر) ، وتليين مكان مؤلم قبل الذهاب إلى السرير.
2. لتحضير ضغط الشفاء التالي ، خذ ملعقة طعام واحدةالزيوت النباتية والعسل والخردل الجاف.اخلط جميع المكونات ودفئها في حمام مائي ، مع التحريك باستمرار. ثم ضع التركيبة على قماش الكتان ووضعها على المفصل المؤلم ، وغطها بفيلم وعزله. ينصح بمثل هذا العلاج للمفاصل كل يوم لمدة شهر.
3. وصفة فعالةضغط مع الزهور من الأعشاب والزبدة:تناول 50 غرام من الزبد الحلو ، 2 ملعقة طعام من زهر نبتة سانت جون ، البرسيم الحلو والقفز. اخلط جميع المكونات جيدًا وطبق على المفصل المصاب لعدة ساعات.
4. لديه تأثير الشفاء رائع وزيت التنوب.ويجب أن تكون درجة حرارة لدرجة حرارة الجسم، ومن ثم نقع منها بدقة قطعة قماش قماش، ويرشه مع الملح، ويتم تطبيق بضع ساعات كما ضغط على المنطقة المؤلمة.

التجربة التي تعود إلى قرون من وصفات الطب التقليدي والردود الإيجابية الكثيرة حول استخدام مثل هذه الأساليب توحي بذلك العلاج غير التقليدي لأمراض المفاصل يمكن أن يؤدي في الواقع إلى ارتياح كبير لشخص وتحسينه بشكل كبير الصحة.

ومع ذلك ، يجب ألا ننسى أن استخدام أي أساليب شعبية يجب أن يكون بالضرورة تحت إشراف الطبيب.التطبيب الذاتي محفوف بالمزيد من تفاقم المرض ويساهم حتى في تطور أمراض جديدة.

هذه المواد ستكون ذات أهمية بالنسبة لك:

:

المصدر: http://lechenie-narodom.ru/vosstanovlenie-sustavov-narodnymi-sredstvami/

ترميم أنسجة الغضروف في المفاصل بمساعدة العقاقير والعلاج بالتدليك

يسمى الغضروف النسيج الضام ، الموجود في أجزاء كثيرة من الجسم. على الرغم من حقيقة أن الغضروف جامد ومرن ، فإنه من السهل جدا إتلافه.

يلعب الغضروف دورًا مهمًا في جسم الإنسان:

• يقلل الاحتكاك ويعمل كوسادة بين المفاصل.
• يساعد على الحفاظ على الوزن عندما نركض أو نثني أو نمد الأطراف.
• يحمل العظام معا ، على سبيل المثال ، عظام الصدر.
• بعض أجزاء الجسم تكاد تتألف بالكامل من الغضروف ، على سبيل المثال ، الأجزاء الخارجية من الأذنين.
• عند الأطفال ، تتكون أطراف العظام الطويلة من الغضاريف ، والتي تتحول في النهاية إلى العظام.

على عكس الأنواع الأخرى من الأنسجة ، لا يحتوي الغضروف على إمدادات الدم. وبسبب هذا ، فإن استعادة النسيج الغضروفي للمفاصل يستغرق وقتًا طويلاً ، مقارنةً بالأنسجة الأخرى المزودة بالدم.

هناك ثلاثة أنواع من الغضاريف:

• غضروف مرن (غضروف أصفر)- النوع الأكثر مرونة ومرونة من الغضروف. يشكل الغضروف المرن الجانب الخارجي للأذنين وجزءًا من الأنف.
• عظم- أصعب نوع من الغضروف ، وقادر على تحمل الوزن الثقيل. وهي تقع بين أقراص الفقرات الفقارية وبين عظام الحوض والورك.
• الغضروف الهياليني- مرن وصلب. وتقع هذه الغضاريف بين الأضلاع ، حول القصبة الهوائية ، وبين المفاصل (الغضروف المفصلي).

جميع الأنواع الثلاثة من الغضروف يمكن أن تتلف. عندما يتضرر الغضروف في المفصل ، يمكن أن يسبب ألما شديدا ، التهاب ، وحتى يؤدي إلى العجز.

ووفقًا لإحصاءات المعاهد الوطنية للصحة ، يعاني ثلث الأمريكيين البالغين فوق سن 45 عامًا من ألم في الركبة بسبب تلف الغضروف.

• ضربة مباشرة- إذا تعرض المفصل للتعريض ، على سبيل المثال ، أثناء التدريب المكثف ، أو سقوط غير ناجح أو حادث سيارة. يتعرض الرياضيون لخطر الإصابة بشكل أكبر ، خاصة إذا شاركوا في الألعاب الرياضية مع زيادة الضغط على المفاصل ، مثل كرة القدم الأمريكية ، والرجبي ، والمصارعة.
• ارتداء- يمكن أن يتلف المفصل الذي يعاني من فترة طويلة من الإجهاد. من المرجح أن يعاني البدناء من ارتداء غضاريف الركبة مقارنةً بالوزن الطبيعي ، وذلك ببساطة لأن جسمهم تحت مستويات أعلى من النشاط البدني.
• التهاب يدوم طويلا، وفي النهاية فقدان الغضروف في المفاصل. تُعرف هذه الحالة باسم osteoarthritis.
• قلة الحركة- يجب أن تتحرك المفاصل بانتظام للبقاء بصحة جيدة. فترات طويلة من التوقف أو عدم الحركة تزيد من خطر تلف الغضروف.

إذا كنت لا تتخذ تدابير لاستعادة نسيج الغضروف في المفاصل ، يمكن أن يؤدي إلى الكثير من الضرر الذي لا يستطيع الشخص المشي.

بالإضافة إلى عدم الحركة ، يشعر المرضى بالقلق من الألم الشديد.

جميع العيوب الصغيرة للغضروف المفصلي يمكن أن تؤدي في النهاية إلى التهاب المفاصل العظمي ، إذا مر الوقت الكافي.

هناك عدد من العلاجات غير الجراحية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض تلف الغضروف المفصلي.

العلاج الطبيعي- التمارين التي تقوي العضلات المحيطة أو تدعم المفصل ، يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط على المفصل وتقليل الألم.

المسكنات- العقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) ، مثل الأسبرين والأيبوبروفين ، تساعد على تقليل التورم والألم.

وكلاء Chondroprotective، مما يمنع المزيد من تدمير الغضروف.

دعم الأجهزة- مثل قصب السكر.

التغييرات في نمط الحياة- مثل انخفاض في النشاط ، الذي ينطوي على المفصل المصاب.

في الحالات الأكثر شدة ، عندما يكون من المستحيل استعادة مفاصل الغضاريف وفقدان المفاصل ، يمكن للطبيب أن يوصي بالتدخل الجراحي.

يشمل العلاج الجراحي للغضروف المفصلي التالف الإجراءات التالية: الصرف الصحي بالمنظار ، تحفيز نخاع العظم ، زراعة أنسجة العظام ، زرع غضروفية ذاتية.

يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية ، ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية المختصرة ، للحد من الألم والحرارة والتورم واحمرار الجلد المصاحب للمرض (أو الإصابة) الذي يسبب تلف الغضروف. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الثلاثة الأكثر شيوعًا هي الأسبرين والباراسيتامول والإيبوبروفين.

يعتبر الأسبرين من أكثر الأدوية التي يساء استخدامها بسبب توافرها على نطاق واسع. لديها العديد من آليات العمل.

• أولاً ، يمنع تدفق إشارات الألم إلى جزء الدماغ الذي يسمى المهاد.
• كما يمنع الأسبرين بشكل لا رجعة فيه الوسطاء الكيميائية للالتهاب ، والتي تسبب الألم وتفاعلات التهابية إضافية.
• بالإضافة إلى ذلك ، يقلل الأسبرين من الحمى ، ويؤثر على منطقة ما تحت المهاد في الدماغ ، مما يؤدي إلى توسع الأوعية والتعرق.

تشمل الآثار الجانبية للأسبرين عسر الهضم وحرقة المعدة والغثيان وطنين الطنين والصداع والإسهال.

الأسبرين له تأثير على نظام تخثر الدم ، مما يعني أنه يمكن تكثيف النزيف في الأنسجة التالفة.

كما يمكن أن يزيد من تورم الأنسجة الرخوة ، وبالتالي زيادة الوقت اللازم لإعادة التأهيل بعد الصدمة.

.

على الرغم من حقيقة أن الأيبوبروفين له أيضا مسكن (مسكن) وآثار خافض للحرارة ، فإنه لا يؤثر على تخثر الدم بنفس القدر مثل الأسبرين.

.

الباراسيتامولليس له تأثيرات معنوية مضادة للالتهابات ، ولكن له تأثير خافض للحرارة ومسكن. وهو فعال في تخفيف الألم المعتدل ولا يؤثر على المعدة.

بسبب الآثار الجانبية المحتملة ، يجب فقط وصف جميع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية من قبل الطبيب.

وكلاء Chondroprotective- العقاقير غير الهرمونية المستخدمة لعلاج العمليات التنكسية في التهاب المفاصل وتعزيز تطبيع السائل الزليلي ومصفوفة الغضروف.

أنها تحفز توليف غضروفية من الكولاجين والبروتيوغليكان ، فضلا عن إنتاج حمض الهيالورونيك ، تمنع تدهور الغضروف. ويمنع تشكيل الفيبرين في الأوعية الدموية تحت الغضروف والزاملي الشبكة.

لاستعادة نسيج المفاصل الغضروفي ، عادة ما توصف الاستعدادات التالية: chondroprotectors:

حمض الهيالورونيك.وهو يعمل بمثابة امتصاص زيوت التشحيم والصدمات في السائل الزليلي ، ويوجد في الجسم الزجاجي للعين. لا يمتص HA بشكل جيد عندما يؤخذ عن طريق الفم ، ولكن يستخدم على نطاق واسع في شكل الحقن في المفصل المصاب.

تتضمن الآليات الممكنة التي يمكن لـ HA أن تتصرف بها علاجياً ما يلي:

• توفير تزييت إضافي للغشاء الزليلي ؛
• مراقبة نفاذية الغشاء الزليلي ، وبالتالي توفير السيطرة على الانصباب ؛
• الحجب الفوري للالتهاب عن طريق التخلص من الجذور الحرة.

الجلوكوزامين.وقد أظهرت العديد من الدراسات في المختبر أن الجلوكوزامين يحفز توليف بروتيوغليكان والكولاجين بواسطة chondrocytes. الجلوكوزامين له أيضا تأثير ضعيف مضاد للالتهابات.

تمت دراسة تأثير العلاج بالجلوكوزامين باستخدام طرق الحقن الوريدي والعضلي والشفوي للإعطاء. عندما يتم تناوله عن طريق الفم ، يمتص الجسم حوالي 87٪ من الجرعة المدارة.

استخدام الجلوكوزامين لعلاج هشاشة العظام هو مريح ويتحمل جيدًا من قبل المرضى.

شوندرويتين سلفات.هذه المادة هي مكون طبيعي في العديد من الأنسجة في الجسم بالإضافة إلى الغضروف ، بما في ذلك في الأوتار والعظام والقرنية وصمام القلب.

كعامل chondroprotective ، كبريتات شوندروتن له تأثير التمثيل الغذائي ، وأيضا يمنع بشكل تنافسي العديد من الانزيمات المدمرة للغضروف.

أيضا ، وفقا لدراسات حديثة ، يمكن استخدام كبريتات شوندروتن بمثابة وقائية لتشكيل جلطات الفيبرين في microvessels الزلالية أو تحت الغضروف.

لدى كوندروتن أيضًا تأثير مضاد لتصلب الشرايين.

نظرياً ، إن تناول هذا الدواء شفوياً وعلى شكل مرهم أو كريم يزيد من تدفق الدم إلى الأنسجة.

استوعب جسم الإنسان والحيوانات التجريبية حوالي 70 ٪ من كبريتات الشوندرويتين تدار عن طريق الفم.

إن نمط الحياة المستقر يقلل من كمية البروتيوغليكان (الجزيئات الواقية) في النسيج الغضروفي ويؤدي إلى التآكل السريع للغضروف. لذلك ، لاستعادة المفاصل الغضروفية في المرضى الذين يعانون من السمنة أو قيادة نمط الحياة المستقرة ، تم استخدام التمرين العلاجي بنجاح.

وبفضل ممارسة التمرينات الرياضية ، مثل "الدراجة" ، يتحسن تدفق الدم إلى المنطقة المريضة ، وتزداد الأربطة ويقل تركيز الالتهاب. أيضا من المفيد جدا السباحة ، فإنه يقلل بشكل كبير من الحمل على المفاصل.

كيفية استعادة المفاصل مع النظام الغذائي والعلاجات الشعبية

الجليسين والبرولين هما أكثر الأحماض الأمينية شيوعًا في ألياف الكولاجين في الأنسجة البشرية. على الرغم من أن الجسم يمكن أن ينتج هذه البروتينات ، فإن الحمية المنخفضة في البروتين يمكن أن تخلق نقصًا في الجليسين والبرولين.

لكن هذه المواد وفيرة في الجيلاتين. ولذلك ، فإن المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل والتهاب المفاصل ، فضلا عن أولئك الذين يبحثون عن كيفية استعادة المفاصل بالطرق الطبيعية ، فمن المستحسن أن تشمل راتين العظام الجيلاتينية الغنية في نظامهم الغذائي.

تجنب الكربوهيدرات المكررة في الأطعمة مثل أطعمة الدقيق الأبيض والأرز الأبيض والأطعمة والمشروبات الحلوة.

.

العلاج الطبيعي هو مثال ممتاز على كيفية استعادة المفاصل دون مساعدة من الأدوية. ومع ذلك ، فإن العلاج الطبيعي يعمل بشكل أفضل مع العلاج الدوائي.

.

تشمل أنواع إجراءات العلاج الطبيعي الموصى بها لمشاكل الغضروف:

• إجراءات حرارية
• الوخز بالإبر.
• التدليك.
• التحفيز الكهربائي للعضلات.
• العلاج بالليزر
• المغناطيس.

عادة يتم تنفيذها في مستوصف أو مستشفى ، وبعد ذلك يمكن للمريض العودة إلى المنزل.

العلاجات الشعبية

الزنجبيل هو علاج شعبي شعبي لعلاج آلام الركبة الناجمة عن تدهور الغضروف. فعاليته يرجع إلى وجود مركبات مضادة للالتهابات.

• يُطحن شريحة صغيرة من الزنجبيل الطازج ، ويُضاف كوبًا من الماء ويُطهى لمدة 10 دقائق.
• يصفى ويضاف القليل من العسل وعصير الليمون إلى المرق.
• شرب كوبين أو ثلاثة من هذا الزنجبيل ضخ يوميا حتى يختفي الألم.
• يمكنك أيضا تدليك الركبة المريضة بزيت الزنجبيل مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

استعادة السائل الزليلي

زيت الزيتون هو مصدر جيد من مواد التشحيم. وهو بروتين يحسن من قدرة السائل الزليلي على حماية الغضروف المحيط ويعمل بمثابة زيوت التشحيم.

جرعة منتظمة من زيت الزيتون تشجع على تجديد السائل الزليلي. وبما أن شرب زيت الزيتون يوميا سيكون صعبا حتى من أجل الحفاظ على الصحة المشتركة ، فإنه يكفي استخدام زيت الزيتون لخلع السلطة أو أي طبق.

المصدر: http://med88.ru/bolezni-sustavov/vosstanovlenie-hrjashhevoj-tkani/

علاج الغضروف والمفاصل ، واستعادة المخدرات والأدوية الشعبية

كلما أصبحنا أكبر سنًا ، يجب إيلاء المزيد من الاهتمام إلى المفاصل والعمود الفقري.

مع التقدم في العمر ، فإن العمليات الطبيعية لتجديد واستعادة الأنسجة الغضروفية ، وكذلك السائل الزليلي ، تبطئ بدرجة كبيرة.

للوقاية والعلاج من أمراض المفاصل ، فمن المستحسن تغيير النظام الغذائي ، الحمل البدني الجرعة واستخدام الأدوية الخاصة ل chondroprotectors.

كيفية استعادة الأنسجة الغضروفية؟

مع النشاط البدني النشط ، والمفاصل ، سواء الكوع والركبة أو الورك ، وارتداء بسرعة.

من أجل عدم تطوير عملية تنكسية-تحلل ، فمن الضروري تعزيز الاستعادة السريعة للغضروف والأربطة والعناصر المفصلية الأخرى.

ما الوسائل التي يمكن استخدامها لعلاج وترميم الأنسجة الغضروفية للمفاصل والعمود الفقري:

• الأدوية (الاستعدادات chondroprotectors في شكل أقراص ، المراهم ، والكريمات ، nyxes).
• السلطة.
• الطب التقليدي.

أي دواء للكتف أو الكوع أو الركبة أو أي مفصل آخر ، والذي يوفر استعادة هيكل الغضروف ، يجب أولا أن تتم الموافقة عليه من قبل الطبيب المعالج.

الأدوية

حاليا ، تعتبر chondroprotectors لتكون واحدة من الأدوية الرئيسية لاستعادة المفاصل والغضاريف المتضررة.

بالإضافة إلى ذلك ، هذه الأدوية تمنع أيضا تطور وتطور العمليات التنكسية الحركية في الجهاز العضلي الهيكلي.

هناك عدة تصنيفات ، لكننا سنسهب بمزيد من التفصيل حول التصنيف الذي يستند إلى تكوين chondroprotectors:

1. المستحضرات المحتوية على كبريتات الشوندروتن (Chondroxide، Mucosate، Structum).
2. المستحضرات المحتوية على الجلوكوزامين (Arthron، Flexamin، Don).
3. الاستعدادات القائمة على عديدات السكاريد المخاطية (Arteparon).
4. المخدرات مجتمعة (Moveks ، Triaktiv ، Artrodar).
5. المخدرات مع chondroitin و glucosamine (Teraflex ، مجمع آرثرون).
6. محضرات من مكونات طبيعية من أصل حيواني (Alflutop، Rumalon).

إذا كانت المفاصل مكسرة بشدة (على سبيل المثال ، الفصال العظمي في الركبة من 2 أو 3 درجات من شدة) ، فإن العوامل الوهمية التي تستخدم لإصلاح الغضروف غير فعالة.

hondroksid

العمل الرئيسي من Chondroxide هو تحفيز إنتاج proteoglycans من خلال تعزيز تسريع عمليات ترميم الغضاريف وأنسجة العظام ، وكذلك زيادة في إنتاج الزليلي السائل. بالإضافة إلى ذلك ، هذا الدواء يبطئ تطور الاضطرابات التنكسية-التصنع وله تأثير مضاد للالتهابات.

هو بطلان Chondroxide أثناء الإنجاب والرضاعة الطبيعية. المدة المثلى للعلاج بهذا الدواء لا تقل عن 6 أشهر.

كما تظهر التجربة السريرية للتطبيق ، لا يزال تأثير chondrojectory لمدة 4-5 أشهر. إذا لزم الأمر ، أوصى بدورات متكررة من العلاج.

يمكن شراء عبوات من أقراص chondroxide في الصيدلية لمدة 600 روبل. الدواء وصفة طبية الاستغناء عنها.

Artron

التحضير الدوائي يمتلك آرثرون كل التأثيرات والإجراءات العلاجية الرئيسية التي تميز الغدد الصماء. من المستحسن أن تأخذ arthron لمدة شهر على الأقل.

عادة ، يتطور التأثير السريري تدريجياً ويلاحظ بعد عدة أشهر. في كل حالة ، يتم اختيار دورة علاج فردية ، مع الأخذ بعين الاعتبار طبيعة ومسار المرض.

Arthron يساعد على تقليل الحاجة إلى التخدير والأدوية المضادة للالتهابات. يتم تعزيز تكثيف التأثير العلاجي عن طريق الاستخدام المتزامن مع المستحضرات المحتوية على كبريتات الشوندروتن. في الوقت نفسه ، لا يمكن استخدام الدواء في الفئات التالية من الناس:

• النساء الحوامل.
• تمريض الأمهات.
• الأطفال.
• أمراض خطيرة في الكلى والكبد.
• فرط الحساسية للمواد الفعالة للدواء.

في بعض الأحيان يتم تسجيل حالات تطور ردود الفعل السلبية في شكل الغثيان والقيء ، وتزايد تكوين الغاز ، والطفح الجلدي المختلفة على الجلد وظهور الإحساس بالحكة. متوسط ​​سعر أقراص التعبئة Arthron (30 قطعة) يتراوح بين 700-750 روبل.

يتم الاختيار من chondroprotector الأمثل من قبل طبيب متخصص لكل مريض على حدة.

Teraflex

واحد من chondroprotectors المشتركة مجتمعة هو Teraflex ، والتي تشمل الجلوكوزامين ، كبريتات شوندروتن وإيبوبروفين.

وبفضل المواد الفعالة الثلاثة ، فإن Teraflex ليس له تأثير وُضْجِيٌّ ظاهري فقط ، بل له أيضًا تأثير مضاد للالتهاب.

ومع ذلك ، لا يمكن استخدام الدواء في المرضى الذين يعانون من أمراض التآكل والتقرحي من الجهاز الهضمي ، وارتفاع محتوى البوتاسيوم في الدم ، واضطرابات تخثر الدم ، والفشل الكلوي و / أو الكبد ، والأطفال حتى 18 سنة بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح باستخدامها أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. ربما ظهور ردود الفعل السلبية التي تحدث بعد إنهاء تناول Teraflex:

• الغثيان.
• ألم في البطن.
• الإسهال.
• انتفاخ البطن.
• طفح جلدي وحكة.

الجمع بين استخدام المخدرات مع أدوية أخرى إلا بموافقة الطبيب المعالج.

مع العلاج لفترة طويلة ، ينبغي رصد هذا chondroprotector مجتمعة للدم والكلى والكبد وظيفة. يتم صرفه في الصيدليات دون وصفة طبية.

متوسط ​​سعر التعبئة TeraFlex أقراص (30 قطعة) ما يقرب من 780 روبل.

rumalon

يشير Rumalon المخدرات إلى chondroprotectors من أصل حيواني. يتم الحصول عليها من نسيج الغضروف وعجول نخاع العظام.

مؤشرات لاستخدام Rumalon هي مماثلة ، كما لغيرها من chondroprotectors. موانع الاستعمال تشمل فرط الحساسية للمكونات النشطة للدواء والتهاب المفاصل الروماتويدي.

أيضا لم يتم تعيين Rumalon للحوامل ، والأمهات المرضعات والأطفال.

من الآثار الجانبية ، قد تحدث الحساسية. ومع ذلك ، تم تسجيل مثل هذه الحالات في حالات نادرة للغاية.

لم يتم إنشاء التفاعلات مع الأدوية من المجموعات الدوائية الأخرى. لشراء هذا الدواء ، تحتاج إلى وصفة طبية من طبيبك.

عشرة أمبولات من حل Rumalon يكلف حوالي 1500 روبل.

وكقاعدة عامة، لاستعادة غضروف في جميع المفاصل (الكوع والركبة، والورك، الخ)، ويتطلب استقبال طويلة chondroprotectors المخدرات. يستمر متوسط ​​الدورة العلاجية من 6 أشهر إلى سنة.

امدادات الطاقة

للحفاظ على المفاصل في حالة صحية ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح. ومع ذلك ، في أي حال ينبغي للمرء أن تنظر في نظامه الغذائي بمثابة دواء لكل أمراض المشترك.

لا يمكن للتغذية المتوازنة منع تدمير الأنسجة الغضروفية المختلفة ، ولكنها يمكن أن تساعد في استعادتها بشكل كبير.

المنتجات التي من شأنها أن تكون مفيدة لاستعادة فعالة للأنسجة الغضروفية للمفاصل (العضد والكوع والركبة ، وما إلى ذلك) والعمود الفقري:

1. فلفل أحمر. من خلال كمية فيتامين C ، يمكن مقارنة الفلفل الأحمر مع الليمون والكشمش. ويشارك فيتامين ج في تشكيل بروتين الكولاجين الإنشائي الذي يساعد على تقوية الأربطة والعظام والغضروف والمفاصل. أيضا ، فيتامين (ج) غنية في منتجات مثل الوركين الورد ، الحمضيات ، البحر النبق ، الفلفل الأخضر ، الخضر ، الخ.
2. سمك السلمون. فالكالسيوم وفيتامين د وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، الموجودة في السلمون ، سيكون لها تأثير مفيد على الجهاز العضلي الهيكلي للجسم. هذه العناصر الغذائية والعناصر النزرة موجودة أيضا في سمك السلمون المرقط والسردين والماكريل.
3. بيض الدجاج. بدون كمية كافية من الكبريت والسيلينيوم ، يكون التكوين الطبيعي للكولاجين مستحيلاً. ملء احتياطيات من الكبريت والسيلينيوم، يمكنك بفضل استخدام اليومي البيض ليس فقط، ولكن أيضا العديد من المنتجات الأخرى المتاحة (دجاج، سمك القد، والفاصوليا، والفجل، والملفوف، الثوم).

وقد أثبتت العديد من الدراسات العلمية الأثر المفيد للنشاط البدني الجرعة ونظام غذائي متوازن ، مشبع بمنتجات مفيدة ، في علاج أمراض المفاصل والغضروف.

العلاجات الشعبية

حتى الآن ، يستخدم العديد من المرضى الطب التقليدي في علاج أمراض المفاصل المختلفة.

تجدر الإشارة على الفور إلى أنه يجب أولاً الاتفاق على استخدام أي طرق علاجية مع الطبيب المعالج.

العديد من العلاجات الشعبية المستخدمة لإصلاح أنسجة الغضروف التالفة للمفاصل:

• غضروف الدجاج. يوميا على معدة فارغة في الصباح ونحن نأكل ملعقة صغيرة من الغضروف الدجاج المسلوق المفروم. يمكنك أيضا استخدام مرق منها.
• صبغة الكستناء. الوصفة بسيطة وسهلة الاستخدام. نحن نطحن الثمار ونضرة من الكستناء. املأ بالكحول. يجب أن تكون النسبة التالية: ل ، يجب أن يأخذ ليتر من الكحول 150 غرامًا من الفاكهة ونحو 50 جرامًا من النورات الكستنائية. الإصرار لمدة 7 أيام. صبغة تستخدم لفرك في المفاصل المصابة.
• ديكوتيون من حبوب الشعير. إلى لترين من الماء نضيف كوب من حبوب الشعير. نغلي لمدة 10 دقائق ونرشح ونترك المرق باردًا. ثم يضاف ديكوتيون من نصف لتر من العسل والفودكا و 1 ملعقة طعام من جذور البرباريس. يُحرَّك المزيج ويُترك السائل في مكان بارد مظلم لمدة 3 أسابيع. ديكوتيون من بذور الجاودار ، الفودكا على الفودكا ، فمن المستحسن استخدام 3 ملاعق كبيرة ثلاث مرات في اليوم قبل تناول الطعام.

لاستعادة الغضروف بشكل فعال في العمود الفقري والمفاصل (الورك والركبة والمرفق ، إلخ.) من الضروري استخدام نهج متكامل لمعالجة واستخدام جميع العلاجات الحديثة الأساليب.

استعادة السائل الزليلي

من أجل التشغيل الأمثل للمفاصل الكبيرة ، يلزم وجود كمية عادية من السائل الزليلي. حاليا ، تم تطوير العديد من الأدوية التي تعزز إنتاج السائل داخل المفصلية. الأدوية الأكثر شيوعًا من هذه المجموعة هي:

Fermatron

لاستعادة خصائص السائل الزليلي تطبيق Fermatron ، الذي يتم حقنه في المفصل.

بالإضافة إلى ذلك ، يقلل هذا الدواء من الالتهاب ، ويخفف الألم ، ويحسن حركة المفصل ، ويحفز إنتاج حمض الهيالورونيك ، إلخ.

في معظم الحالات ، يوصى بالحقن مرة واحدة في الأسبوع. الدورة العلاجية هي في المتوسط ​​من 3-4 الحقن.

يستمر التأثير السريري لفترة طويلة. ردود الفعل السلبية هي غائبة عمليا. يعتمد استخدام الفيرماترون أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية بالكامل على الطبيب المعالج.

لا ينصح بالحقن المشترك للعديد من الأدوية في المفاصل مع Fermatron.

سعر حقنة واحدة من هذا الدواء ، والتي تنتجها شركة "إنزيمات" البريطانية ، ما يقرب من 6300 روبل.

Sinokrom

لتحسين حالة وإنتاج السائل الزليلي في المفاصل الكبيرة سيساعد Synocrome. الدورة العلاجية الموصى بها تتكون من خمس حقن ، تدار فقط داخل المفاصل.

عادة ما يتم الحفاظ على التأثير السريري لمدة 4-6 أشهر. ممكن تعيين دورات متكررة للعلاج.

موانع للاستخدام هو زيادة الحساسية للمواد الفعالة للدواء.

إذا كان هناك آثار جانبية كبيرة ، فمن الضروري إزالة الدواء من المفصل.

نادرا جدا لوحظ تطور رد فعل تحسسي (حكة الجلد والطفح الجلدي ، وما إلى ذلك).

لم يتم إجراء الدراسات السريرية على استخدام Sinocrom في النساء الحوامل والأطفال. يتم تحديد مسألة تعيينه لمثل هؤلاء المرضى بشكل فردي.

تكلفة حقنة واحدة حوالي 3500 روبل.

Gialurom

كبديل مؤقت للسائل الزليلي ، يمكن استخدام محلول Hyaluron ، الذي يتم حقنه في المفاصل الكبيرة.

يسهل الدواء الأحاسيس المؤلمة ويحسن حركة المفاصل المصابة.

بعد دورة علاجية واحدة ، يمكن أن يستمر التأثير السريري لمدة تصل إلى ستة أشهر أو أكثر. لا يستخدم Hyaluron في الحالات التالية:

• الآفات المعدية للمفاصل.
• وجود الجروح المفتوحة والمصابة في مجال إدارة المخدرات المخطط لها.
• انتهاك تخثر الدم.
• فرط الحساسية للمكونات النشطة للدواء.

يتم تنفيذ إدخال hyaluron في المفصل فقط من قبل أخصائي من ذوي الخبرة. يتضمن المخطط التقريبي للعلاج 3 حقن لمدة 3 أسابيع (حقنة واحدة كل 7 أيام). حتى الآن ، سعر حقنة واحدة من Hyaluron هو 5200 روبل.

استقبال واستخدام الأدوية على شكل أقراص ، كبسولات ، مراهم ، جل أو حقن تستعيد يجب تنسيق الغضروف والسائل الزليلي في الركبة أو الورك أو أي مفصل آخر مع طبيبك الطبيب. يمكن أن يؤدي العلاج الذاتي دون استشارة أخصائي إلى عواقب وخيمة.

»مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع: http://moyskelet.ru/lechenie/medikamentoznoe/vosstanovlenie-xryashhevoj-tkani-sustavov-preparatami-i-narodnymi-sredstvami.html

المصدر: http://live-excellent.ru/lechenie-pozvonochnika/bolezni-kostej-sustavov-i-spiny/49980-lechenie-khryashchej-i-sustavov-vosstanovlenie-s-pomoshchyu-preparatov-i-narodnykh-sredstv

طرق ترميم أنسجة المفاصل الغضروفية

بسبب اضطرابات العضلات ، الآفات التنكسية غالباً ما تتلف غضروف المفاصل. الأربطة تعاني أيضا.

في منطقة مفصل الورك ، قد يظهر تشكيل ليفي سيعطل عمل المفصل العظمي.

لاستعادة الوظائف القديمة ، من الضروري استخدام الأدوية لاستعادة نسيج المفاصل الغضروفي.

أسباب وأعراض التدمير المشترك

تتكون المفاصل من العظام التي تغطي الغضروف. إنها الغضاريف التي تجعل من الممكن الانزلاق بحرية بين السطوح المشتركة. يتم تسليم العظام لمغذيات الأنسجة الغضروفية.

إذا ظهرت مشكلة في أحد مكونات المفصل ، فإن النظام بأكمله سيتعطل. لذلك من المهم مراقبة حالة مفاصلك ، وعند الضرورة ، البدء بشكل عاجل في علاج المشاكل التي نشأت.

خلاف ذلك ، قد يكون الشخص يعاني من أمراض خطيرة.

العوامل التي تدمر المفصل:

• اضطراب التمثيل الغذائي داخل المفصل. يتكون الغضروف من الكولاجين والبروتينات والبروتينات - من العناصر القيمة. إذا حدثت تغيرات في تبادل مثل هذه العناصر (الشوندرويتين والجليكوسامين) ، يبدأ النسيج الغضروفي بالتدهور.
• العملية الالتهابية تدمر الغضروف. المواد المتطورة التي تستمر في تدمير الأنسجة ، وتكاثر العظام ، وتشكيل العمود الفقري. إذا لم يتم القضاء على الأمراض في الوقت المناسب ، يمكن أن يحدث التهاب المفاصل.
• الكثير من الضغط على المفاصل يدمر النسيج الغضروفي.

في معظم الأحيان ، فإن الأسباب المذكورة تجعل أنفسهم يشعرون في منطقة الركبة ، المفصل الفقري ، مفصل الورك ، وكذلك في مفاصل اليدين.

يخضع نسيج مفصل الركبة للإجهاد كل يوم تحت وطأة الوزن الزائد ، أثناء أداء الحركات النشطة. إذا تضررت ، فمن المهم توجيه جميع قواتها إلى ترميمه.

يظهر المرض ، الذي يعاني منه الغضروف ، في ألم في أسفل الظهر والرقبة والركبة واليدين ، وأزمة عندما أداء الحركات ، وعدم القدرة على تصويب.

إذا كنت لا تقوم بالعلاج ، بعد حين يشعر الألم في المفاصل بنفسه وفي وضع هادئ ، في الصباح يكون الجسم مقيَّدًا. لا يمكن لأي شخص أن يتخذ حتى خطوة من تلقاء نفسه.

طرق استعادة الأنسجة الغضروفية

النشاط البدني الفعال يؤدي إلى حقيقة أن الأنسجة الغضروفية في منطقة مفصل الورك أو أي جزء آخر من الجسم يلبس. يتم إجراء ترميم أنسجة المفاصل الغضروفية عن طريق التغييرات في التغذية والأدوية والطب الشعبي والعلاج الطبيعي والجمباز.

العلاج الدوائي

يتم علاج تأثير الشفاء مع chondroprotectors.

يمنع الدواء تطور وتطور العمليات التنكسية-الحركية في النظام العضلي الهيكلي.

هناك الأدوات التالية على أساس chondroprotectors التي تساعد على استعادة وتنمو أنسجة الغضروف:

• الاستعدادات مع كبريتات شوندرويتين: غضروف ، مخاط ؛
• وكلاء مع الجلوكوزامين: Flexamin ، آرثرون.
• المخدرات مع عديدات السكاريد المخاطية: Arteparon.
• الاستعدادات مجتمعة: Moveks ، Triaktiv.
• دواء يحتوي في وقت واحد على chondroitin و glucosamine: Teraflex؛
• يعني ، التي تحتوي على مكونات طبيعية من أصل حيواني: Rumalon وغيرها.

مع التدمير الواضح في مفصل الركبة أو في منطقة مفصل الورك ، فإنه من المستحيل استعادة الأنسجة الغضروفية من قِبَل الأنبوب الغضروفي فقط. مطلوب معالجة معقدة.

تطبيق chondroxide

Chondroxide يحفز إنتاج proteoglycans ، ويشجع على تسريع استعادة الغضروف والأنسجة العظمية ، ويزيد من إنتاج السائل الزليلي.

موانع لاستخدام الدواء أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. مدة العلاج - ستة أشهر. إذا لزم الأمر ، يتكرر مسار العلاج بعد حين. يمكن شراء الأجهزة اللوحية من الصيدلية عن طريق وصفة طبية.

تطبيق آرثرون

يوصى بتناول الدواء لمدة شهر ونصف. مدة وطريقة العلاج يتم تحديد Arthron من قبل الطبيب على أساس فردي.

يقلل الدواء من حاجة الشخص للتخدير وإزالة الالتهاب. لتعزيز التأثير ، فمن المستحسن شرب أموال إضافية مع سلفات شوندرويتين.

يحظر هذا الدواء أثناء الحمل والرضاعة ، في مرحلة الطفولة ، مع أمراض خطيرة في الكلى والكبد ، مع ردود الفعل التحسسية.

تطبيق Teraflex

يتضمن تكوين هذا الدواء الجلوكوزامين مع كبريتات الشوندرويتين والإيبوبروفين. Teraflex له تأثير واضح chondroprotective وتأثير يزيل التهاب.

المخدرات المحظورة في أمراض الجهاز الهضمي ، نسبة عالية من البوتاسيوم في الدم ، يضعف تخثر الدم ، والفشل الكلوي أو الكبد.

الجمع بين Teraflex مع أدوية أخرى فقط بعد التشاور مع الطبيب. عند إعادة بناء الغضروف يوصى بمراقبة مستويات الدم ، وكذلك عمل الكلى والكبد.

تطبيق Rumalon

يتكون هذا الدواء من غضروف في ربلة الساق. يتم استخدامه لاستعادة نسيج المفاصل الغضروفي ، وتوفير أفضل لهم بالدم ، لتخفيف الألم والالتهاب.

علاج موانع للحمل والرضاعة الطبيعية ورد الفعل التحسسي لمكونات الدواء. يمكنك شراء الدواء في الصيدلية على وصفة طبية من الطبيب.

ينصح جميع الاستعدادات بناء على chondroprotectors للشرب في غضون ستة أشهر. يتم تحديد مدة العلاج من قبل الطبيب ، مع الأخذ في الاعتبار مسار أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، والرفاه العام للمريض ، ودرجة الضرر للنسيج الغضروفي.

العلاج مع الحقن

في المفاصل ، يمكن استعادة الغضروف بمساعدة الحقن الخاصة. يتم وصف الحقن من قبل الطبيب ، حيث أنه من المهم اختيار الدواء المناسب. في كثير من الأحيان في شكل حقن يتم إدخالها في الهيدروكورتيزون المشترك أو Kenalog.

تحتوي الحقن على موانع وأعراض جانبية ولا يمكن أن تؤدي دائمًا إلى نتائج إيجابية.

تذكر! حقن لاستعادة الغضروف في مفصل الورك القيام به في الورك واحد يمكن أن تصل إلى ثلاث مرات مع فاصل بينهما في غضون أسبوعين.

طرق إضافية لإصلاح الغضروف

استعادة الأنسجة الغضروف يساعد مع المراهم ، والكمادات ، والمستحضرات. هذه الأدوية تعزز الدورة الدموية بشكل أفضل ، وتخفيف الألم وتشنجات العضلات.

بالإضافة إلى العلاج الدوائي ، يتم استخدام طرق العلاج التالية لاستعادة الغضروف:

1. يمكن للعلاج الطبيعي تعزيز تأثير الدواء. أنها تلجأ إلى العلاج المغناطيسي ، UHF والعلاج بالموجات فوق الصوتية ، العلاج الكهربائي ، التعريفي ، والعلاج الضوئي ، واستخدام تكنولوجيا الليزر.
2. لتقوية العضلات وتخفيف الألم والتشنجات ، فمن المستحسن الخضوع لدورة تدليك. إذا تم تنفيذ التدليك بشكل صحيح ، فإنه ينتج نتائج جيدة للغاية في استعادة الغضروف.
3. لتوفير أفضل للركبة بالدم ، وكذلك إنتاج السائل الزليلي ، فمن المستحسن إجراء الجمباز الخاصة. يتم تحديد مجمع التمارين من قبل الطبيب. يمكن أن يقوموا بالجلوس أو الكذب أو في الماء. يحظر الزائد من المفاصل ، تجويف ، أداء التمارين على الركبتين المنحنى.
4. زيادة النسيج الغضروفي يساعد أيضا بعض الطعام. وتشمل في النظام الغذائي الخاص بك الفلفل الأحمر ، وردة الكلب ، والفواكه الحمضيات ، البحر النبق ، الخضر. ومن المفيد أن يكون سمك السلمون والماكريل والسردين، وكذلك الدجاج وسمك القد والفجل والملفوف والثوم والبيض وغيرها من المنتجات. أنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن ، وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي تعتبر ضرورية للتشغيل العادي للمفاصل البشرية.
5. للتخفيف من حالة المريض ، يمكن للمرء أن يلجأ إلى العلاج الشعبي. لإزالة الانتفاخ والالتهاب في المفصل المصاب يساعد على الضغط مع العسل والأرقطيون وصبغة الفودكا من الهندباء. يتم استخدام أي طريقة من طرق الطب التقليدي فقط بعد التشاور مع الطبيب.

تسمح المنتجات المفيدة ، والتغذية المتوازنة ، والحمل المادي للجرعة ، بالإضافة إلى العلاج الطبي ، بإصلاح أنسجة المفاصل الغضروفية بنجاح.

الآن أنت تعرف كيف تستعيد نظام الغضروف في الجسم. يتم وصف العلاج من قبل الطبيب فقط: يتم اختيار جميع الأدوية بشكل فردي. إذا تم اتخاذ إجراءات في الوقت المناسب ومعالجة معقدة ، فمن الممكن استعادة حالة الغضروف والأنسجة بسرعة في مفاصل الشخص.

المصدر: http://drpozvonkov.ru/lechenie/medikomentoznoe/sposoby-vosstanovleniya-xryashhevoj-tkani-sustavov.html