إصابة القدم هي إصابة مغلقة عامة ، يُلاحظ فيها تلف الأنسجة الرخوة ، ولكن لا يتغير هيكلها.عند إصابة أصابع أصابع القدمين والقدمين والركبتين ، يُنصح بالاتصال بطبيب الرضوح.خلاف ذلك ، بسبب عدم كفاية العلاج ، قد تنخفض وظيفة هذه المفاصل أو قد يحدث ألم مزمن.محتوى
- أسباب توصيات
- الأعراض المميزة
- العام كيفية التعامل مع وسائل الناس؟
- ما هو غير مستحسن؟
- التدابير الوقائية
يسبب اصابة في القدم
غالبا ما يحدث في الخريف( في الشارع أو في المنزل)، نتيجة لصدمة قوة غاشمة، مع الصناعية أو الرياضة، والإصابات الناجمة عن حوادث.يحدث هذا في كثير من الأحيان في الأطفال والأشخاص الذين يقومون بعمل بدني شاق.
الأسباب الرئيسية:
- إصابة القدم والكاحل ينشأ من سقوط كائن ثقيل.
- يحدث الكشط شين بعد السكتة الدماغية المباشرة.
- تحدث إصابة في الورك مع ضربة مباشرة مع جسم ثقيل ، وهبوط في الرياضة ، حادث ؛
- إصابة في مفصل الركبة - نتيجة للاصابة في الركبة( نتيجة لإصابة: الرياضة أو الأسرة) ؛
- إصابة مفصل الورك تحدث بعد السكتة الدماغية المباشرة أو نتيجة لسقوط على الجانب.
الأعراض المميزة لـ
يرافق إصابة الساق الشديدة: آلام شديدة
- في موقع إصابة تقيد بشدة أي حركة ؛
- تورم في موقع الإصابة( التي تميل إلى الزيادة) ؛
- من النزف( يرتبط مع تلف الأوعية الدموية) ؛
- hemththrosis( مع إصابة في الركبة داخل المشترك يتراكم الدم) ؛
- قيود وظيفة مشتركة بسبب الاصابة ؛
- من صعوبة في الحركة ؛
- في الحالات الشديدة - ألم في السمحاق ، تقشير في بعض الأحيان ، الأضرار التي لحقت العظام.
عامة
تقديم الإسعافات الأولية لل الضحية، ينبغي أن تكفل بقية الساق المصاب إلى مكان المصاب لوضع البرد( الثلج، ضغط بالماء البارد) لمدة 20 دقيقة مع استراحة 5 دقائق.
يوصى بوضع أسطوانة أسفل الساق التالفة( من أجل إبقائها في وضع مرتفع) لتحسين تدفق الدم.يجب علاج الضرر الذي يلحق بالجلد( السحجات والخدوش) باستخدام مطهر.
بعد تحديد التشخيص ، يقدم الطبيب توصيات لمزيد من العلاج. المبادئ العامة لعلاج الكدمة:
- المسكنات( مع الألم الشديد وصفه ايبوبروفين ، Nurofen ، Analgin) ؛
- البرد خلال اليوم الأول( للحد من الألم والنزيف) ؛
- في اليوم الثاني بعد الإصابة - الاحترار تطبيق الكمادات الطب( للحد من وذمة: الهيبارين Romazulan، Dimexidum، Menovazin)؛
- المواد الهلامية والمراهم( لتخفيف الالتهاب ، والحد من التورم والألم: Lyoton ، Voltaren ، Dolobene ، Troxevasin) ؛
- fizioprotsedury( يساعد على الحد من تورم، كدمات تسريع ارتشاف: الكهربائي، المغناطيسي، UHF) يتطلب
الجراحة:
- إذا تقيح كدمات.
- في حالة تلف نهايات الأعصاب ؛
- بعد النزف داخل المفصل ؛
- عند التمدد ، مع فصل من نقطة التعلق أو تمزق الأربطة.
أعراض كيس الأسنان والعلاج في المنزل.
كيفية علاج التهاب الشعب الهوائية في الطفل مع العلاجات الشعبية؟تعلم من هذه المقالة.
قرأت عن فوائد ومخاطر القهوة الطبيعية - HTTP: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / kofe.html
كيفية التعامل مع وسائل الناس؟
إصابة القدم تسبب الألم ، وتخفيفها ومنع المضاعفات المحتملة من أساليب موثوقة للطب التقليدي.عندما ينصح علاج في المنزل في اليوم الأول لاستخدام الكمادات الباردة فقط ، في اللاحقة - الحارة( للقضاء على تورم وتحسين ارتشاح من الكدمات).
| وصف | الجرعة | كيفية استخدام | ||
| الخل 9 ٪ الزيوت النباتية المياه | ل 1 ملعقة كبيرة.ل. | ضع قطعة قماش في الخليط المحضر ، ضعها على موضع الإصابة.الغطاء العلوي مع فيلم ولفائف الحرارة.لمبة البصل الملح ستون | 5 قطع. 1 ملعقة كبيرة.ل. | إلى البصل المفروم أضف الملح الصخري ، لف الخليط في قطعة قماش ، وضعه في مكان الإصابة.تغيير 3 مرات خلال اليوم.الدورة 5 أيام. |
| الشيح يترك الطازجة | Razirayut قبل تشكيل عصيدة ، يطبق على موقع الإصابة. | |||
| أبل خل الملح اليود | ½ l 2 ملعقة شاي. 4 قطرات | تسخين خل التفاح على حمام مائي ، أضف الملح واليود إليه.في الحل ، يتم ترطيب قطعة من الأنسجة وتطبيقها على موقع الإصابة. | ||
| فاصوليا بطاطس | 5 قطع. 1 جهاز كمبيوتر. | قم بغلي الخضروات ، ودلك جيداً ، وضعها على موضع الإصابة لمدة 30 دقيقة.عدة مرات خلال اليوم. | ||
| Iodine | يتم تطبيق شبكة اليود على المنطقة المتضررة.لا تستخدم اليود على السطح بأكمله لتجنب الحروق. | |||
| أوراق طازجة من يارو وموز الجنة | لمدة 50 غرام | يتم تطبيق الأوراق المسحوقة بعناية على المنطقة المريضة. |
ما هو غير مستحسن؟
لا ينصح بالاستيقاظ بعد السقوط مباشرة: يحتاج إلى تقييم الحالة.
من المستحيل إحماء الكدمة في اليوم الأول من ، لاستخدام العلاجات الدوائية أو الشعبية .يُسمح بتطبيق كمادات باردة.كل الإجراءات الأخرى تبدأ فقط من اليوم الثاني.
لا يمكنك علاج إصابة القدم بنفسك ، إذا كان الألم شديد ، طويل لا يمر ( 2 - 3 أيام) ، يصبح من الصعب على المشي.ربما ، هذه هي مظاهر للخلع أو الكسر ، لعلاج أي من الرعاية الطبية المؤهلة اللازمة.
يحظر فرض أي دواء في مكان الإصابة: يمكن أن يسبب تجلط الأوعية الدموية وعواقب وخيمة.لا تعطي الحمل إلى الطرف المصاب( في غضون 7 أيام ينصح الراحة في السرير).
تدابير الوقاية
من المستحيل أن تحمي نفسك من الإصابات العرضية ، ولكن من الممكن منع حدوث مضاعفات. الموصى بها:
- ممارسة بانتظام( لتقوية العضلات وحماية من الضرر عند السقوط ، وتأثير) ؛
- تشمل في النظام الغذائي من الأطعمة الغنية بالكالسيوم( مع النقص ، وغالبا ما تكون كدمات خطيرة) ؛
- يتوافق مع قواعد الطريق عند ركوب دراجة ، التزلج على الجليد ، وضعت لحماية المفاصل من الوقوع الوقوع.
- ارتداء أحذية مريحة.
- تسير ببطء ، وتبحث تحت قدميك.ﯾراﻋﻲ
- اﺣﺗﯾﺎطﺎت اﻟﺳﻼﻣﺔ ﻋﻧد اﻟﺗﻌﺎﻣل ﻣﻊ اﻷدوات اﻟﺗﻲ ﻗد ﺗﺗﺳﺑب ﻓﻲ إﺻﺎﺑﺔ.
مع الإسعافات الأولية في الوقت المناسب والعلاج المناسب في المنزل ، يحدث الانتعاش في غضون 1-2 أسابيع.الألم اليومي يجب أن ينقص.في الحالات الأكثر صعوبة ، يجب عليك الاتصال بطبيب الرضوح.
