تمدد وتمزق الوركين: الأعراض والعلاج

التواء في الأربطة من مفاصل الورك

إن تمدد الأربطة في مفصل الورك هي صدمة تعاني من تلف الأربطة والعضلات والأوتار.

غالبا ما يتم تشخيص هذا النوع من الضرر من قبل الرياضيين المحترفين.

سبب الإصابة هو الحركات المفاجئة التي لا تكون نموذجية للأشخاص العاديين ، لكنها ليست محصنة من التمدد.

الإفراط في التمدد في الأربطة المفصلية يتجلى من خلال الألم الشديد والتورم والاحمرار. هذا الضرر يهدد التقلص ، عدم استقرار TBS (مفصل الورك) والاضطرابات. لذلك ، من المهم جداً تشخيص الإصابة في الوقت المناسب وإجراء علاج كفء.

أسباب ومدى الضرر

يحدث التمدد المفرط للألياف TBS والعضلات المحيطة عندما تتجاوز القوة المطبقة ، بسبب السقوط أو التأثير ، عامل الأمان في الأنسجة. ثم تلف النسيج الضام وألياف العضلات ، حتى نقطة الانفصال. يمكن لأي شخص تمديد أربطة الورك في الحالات التالية:

• الوقوع في موقع TBS.
• حركات حادة (زلة ، حمقى ، وما إلى ذلك).
• الإصابات الرياضية (الجمباز وألعاب القوى والتزحلق على الجليد).
• حادث.
• انتهاك تشكيل وتطوير النسيج الضام.
• أمراض الجهاز العصبي.
• أمراض العضلات.

وبالتالي ، فإن تمدد ألياف الورك هو تمزق جزئي أو كامل للمفاصل التي تربط الأنسجة.

يخصص الأطباء 4 درجات من تمديد ألياف النسيج الضام ، والتي تتجلى بطرق مختلفة:

1. أنا درجة - لوحظت microfractures من الألياف.
2. درجة ثانية - 25 ٪ من أربطة الورك معطوبة.
3. درجة III - تمزق أكثر من 50 ٪ من الألياف في الورك.
4. درجة IV - تمزق الأربطة تمامًا.

وكثيرا ما تصاحب مثل هذه الصدمات مثل الاضطرابات وتحت subluxation من التواء

في معظم الأحيان ، يتم تشخيص الصدمة عند الأطفال والمرضى المسنين. ومع ذلك ، في البالغين هذا المرض أكثر صعوبة في علاج ويهدد مع المضاعفات (على سبيل المثال ، خلع).

تعتمد درجة تمديد ألياف تي بي إس على النقاط التالية: طبيعة وقوة الحمل ، حالة الأربطة.

أعراض بداية المشكلة

الرباط TBS قوي بما فيه الكفاية ، ولكن في بعض الحالات ، تتجاوز القوة المدمرة هامش قوتها.

خلال الصدمة ، يسمع الشخص نقرة مميزة وأزمة ، وبعد ذلك هناك ألم حاد في منطقة المفاصل ، وتنتفخ الأنسجة.

لا يمكن للمريض الاعتماد على الساق المصابة ، بالإضافة إلى ذلك ، فإن منطقة الورك مشوهة.

علامات تمدد عضلات وأربطة TBS متشابهة تمامًا ، ولا تختلف إلا في توطين المظاهر المرضية. الأعراض في تمدد الأربطة والعضلات في مفصل الورك:

نوصي بقراءة: علاج ak التواء في الكاحل

• ألم حاد في الفخذ ، والذي ينتشر في بعض الأحيان إلى الركبة والساق.
• تورم الأنسجة.
• كدمة تحت تمزق العضلات.
• اضطراب وظيفة الحركة في مفصل الورك.
• قد تصبح مشوهة المفصل.
• ألم عند الضغط على منطقة تالفة.

في حالة حدوث هذه الأعراض ، يجب عليك الاتصال على الفور بسيارة إسعاف وإعطاء الإسعافات الأولية للضحية. للقيام بذلك ، يتم تطبيق البرد على المنطقة المتضررة ، يتم لف الفخذ حولها مع ضمادة مرنة.

يجب أن يجمد المريض ، إذا كان الألم شديدًا جدًا ، عندئذ يمكنك أخذ مسكن أو علاج التمدد باستخدام مرهم مسكن. يتم تنفيذ إجراءات إضافية من قبل الطبيب.

تدابير التشخيص

عند الوصول إلى المستشفى ، يقوم الطبيب بفحص المريض لتحديد تشخيص دقيق.
تتكون الدراسة من العناصر التالية:

1. سوابق المريض.
2. التفتيش البصري واليدوي للمنطقة المتضررة.
3. التعرف على حركية مفصل الورك.
4. لتأكيد الأضرار التي لحقت ألياف TBS ، فإن الطبيب يقدم تمارين خاصة.
5. سيحدد الفحص بالأشعة فوق الصوتية والتصوير الشعاعي وجود أو عدم حدوث تمزق في الألياف وكسر في العظام.

بعد إجراء جميع البحوث اللازمة ، سيقوم الطبيب بإنشاء تشخيص وتحديد نظام العلاج

طرق العلاج

لاستعادة جهاز أربطة العضلات التالفة ، من الضروري إجراء معالجة معقدة.

يعتمد وقت الشفاء على شدة التمدد ، وأحيانًا يتأخر لعدة أشهر.

أثناء علاج تمدد أربطة مفصل الورك ، يتم استخدام الطرق التالية:

• الشلل.
• العلاج الدوائي.
• العلاج الطبيعي.
• LFK والتدليك.
• تدخل جراحي.

من أجل أن تلتئم الأنسجة أسرع واستعادة الهياكل التشريحية ، يجب على المرء أن يجمد الضمادات الجصية للأطراف المتضررة وأجهزة تقويم العظام (جهاز تقويم العظام للمساعدة المفاصل) على TBS. أولا ، يتحرك الضحية بعكازات ، ثم بعصا.

يعد تجميد المنطقة المتضررة نقطة ضرورية للعلاج

للحد من الأحاسيس المؤلمة ، لوقف العملية الالتهابية وتشنج العضلات ، استخدم الأدوية. تم تصميم الأدوية لتسريع شفاء المفاصل المتضررة. لهذه الأغراض ، يتم استخدام الأدوية التالية:

1. مسكنات الألم ومضاد للالتهابات (ديكلوفيناك ، نيميسوليد).
2. الأدوية التي تزيل السوائل الزائدة (L-lysine escinate).
3. يعني أن استرخاء العضلات (Midokalm).
4. أدوية لتحسين الدورة الدموية (البنتوكسيفيلين).
5. Chondroprotectors للوصلات (شوندروتن).
6. الأدوية التي تعزز انتعاش الأنسجة التالفة (Retabolitis).

يمكنك تناول الأدوية فقط بعد تعيين طبيبك.

يشمل العلاج الطبيعي مجموعة من الإجراءات:

• الرحلان الكهربائي الدوائي.
• العلاج المغناطيسي.
• العلاج بالليزر.
• علاج التردد فوق العالي.
• العلاج بالبارافين والعلاج بالطين.

كل هذه التقنيات تعزز فعالية الأدوية وتسريع تجديد الأنسجة.

عندما يتم تمديد ألياف النسيج الضام ، من الضروري تجميد الفخذ لفترات طويلة.

في هذا الوقت ، يجب على المريض أداء تمرينات لأطراف صحية ، وكذلك تطوير مفاصل الركبة والكاحل في الساق المؤلم.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء تدليك الجزء الحر من الفخذ والساق.

يبدأ تطور المفصل المتضرر بعد شهر من الإصابة. يقوم المريض أولاً بإجراء تمارين سلبية ، ثم التمارين النشطة.

لعلاج التواء الأربطة من الدرجة الرابعة ، تحتاج إلى طريقة جراحية. أثناء العملية ، يخيط الجراح الألياف التالفة ويصلحها في الوضع الصحيح. بعد الشفاء ، يتم تشكيل ندبة النسيج الضام ، والتي لا تزعج الحركة في TBS.

وبالتالي ، فإن امتداد الأربطة هو صدمة خطيرة تهدد بمضاعفات خطيرة.

من المهم تحديد الضرر في الوقت المناسب واستشفاء الضحية. يجب أن يكون المريض صبورًا ويتبع توصيات الطبيب.

فقط في هذه الحالة ، من الممكن إصلاح الأربطة التالفة بسرعة.

المصدر: http://MoyaSpina.ru/bolezni/rastyazhenie-svyazok-tazobedrennyh-sustavov

الالتواء والتمزق من أربطة مفصل الورك

كثير من الناس النشطين غالبا ما يواجهون شد الأربطة والعضلات في مفصل الورك. تنشأ هذه الصدمة ليس فقط في الرياضة ، ولكن أيضًا في الحياة اليومية.

غالبًا ما تكون عواقب هذا الضرر خطيرة جدًا: التقلّب ، عدم الاستقرار ، الاضطرابات.

هذه المضاعفات تحد بشكل كبير من وظيفة الحركة في الجهاز العضلي الهيكلي.

تشريح مفصل الورك

تم تصميم حزم لإصلاح رأس الورك بشكل آمن في تجويف مشترك من عظم الورك. يتعرض هذا المركب لأحمال متزايدة كل يوم ، مما يعني أنه يجب تمييزه بقوته القوية. يتم توفير الخصائص المطلوبة من خلال الأربطة داخل المفصل والجزء الخارجي ، والتي تشمل:

• الرباط المستعرض للتجويف المفصلي.
• رباط رأس الفخذ.
• الحرق الحرقفي هو رباط من نوع saccharose-femoral.
• منطقة دائرية.

يتم توفير تثبيت مشترك إضافي من قبل عضلات الحزام السفلي ، الذي يربط الجزء العلوي من الفخذ مع الهياكل العظمية للحوض بأوتارها. هناك دور كبير يلعبه هؤلاء:

1. الألوية (الكبيرة والصغيرة والمتوسطة).
2. قطني كبير.
3. قفل (خارجي وداخلي).
4. شكل الكمثرى ومربع.
5. التوأم (العلوي والسفلي).
6. العضلات التي توتر اللفافة العريضة من الفخذ.

هذه العضلات تدعم جميع الحركات في مفصل الورك. ومع ذلك ، فإن قوة العديد منها ستكون غير كافية دون المجموعات العضلية الأخرى من الورك: الأمامي (مثبطات) ، الخلفي (الباسطة) والداخلية (الرائدة).

أسباب الصدمة

تمتد الأربطة من عضلات مفصل الورك والعضلات المجاورة ممكن في الحالات التي تتجاوز فيها القوة المطبقة حد قوة الأنسجة. ثم هناك ضرر للنسيج الضام وألياف العضلات حتى الفصل التام. غالبًا ما يرجع ذلك إلى:

• الوقوع في المنطقة المشتركة.
• حركات غير متوقعة حاد (زلة ، وتغيير موضع الجسم).
• الإصابات الرياضية (في الجمباز ، ألعاب القوى الخفيفة والثقيلة ، السباحة ، التزلج على الجليد ، التزلج على الجليد).
• حوادث المرور على الطرق.
• خلل النسيج الضام الخلقي.
• أمراض الجهاز العصبي والعضلي.

أعراض الصدمة المشتركة

تعزى مظاهر إصابة الورك إلى حد كبير إلى طبيعة وآلية الضرر ، بالإضافة إلى نوع الأنسجة المصابة. تمتد الأربطة بشكل عام أسهل بكثير من تمزق العضلات. ومع ذلك ، كل هذا يتوقف على درجة علم الأمراض. يمكن تشخيص إصابات النطق:

1. تمديد درجة الضوء - هناك microfractures من الألياف.
2. شدة متوسطة - لا يتلف أكثر من نصف الألياف.
3. تمزق شديد - أكثر من 50 ٪ من الألياف ممزقة.
4. فصل كامل للأنسجة.

أعراض إصابات الجهاز العضلي الهيكلي متشابهة إلى حد كبير ، وستشير السمات المميزة إلى توطين التغيرات المرضية. وسيترافق انتهاك بنية العضلات والأربطة بعلامات مشتركة لأضرار الأنسجة الرخوة. وهي تشمل:

• ألم في المفصل.
• تورم الأنسجة.
• نزيف مع تمزقات العضلات.
• تقييد الحركة في مفصل الورك.
• تشوهات المفصل ممكنة.
• وجع عند ملامسة المناطق المصابة.

توتر الأربطة

على الرغم من أن أربطة مفصل الورك قوية بما فيه الكفاية ، إلا أنها في بعض الحالات لا تتحمل الضغط المتزايد.

في وقت الإصابة ، يشعر المريض بنقرة وأزمة ، ثم هناك ألم حاد في المنطقة شبه المفصلية ، والتورم آخذ في الازدياد.

استحالة الاستراحة على القدم مميزة ، تشوه منطقة الورك ملحوظ.

تعتمد شدة الأعراض على درجة تمزق ألياف النسيج الضام. مع الفصل التام بين الأربطة ، لا يستطيع المريض القيام بحركات نشطة بسبب متلازمة الألم الحادة. في هذه الحالة ، سيكون الاسترداد أطول.

تمزق العضلات

في حالات معينة ، يمكن إصابة مجموعات مختلفة من مفصل الورك ، وتعتمد الصورة السريرية على التوطين.

غالبا ما تتأثر المجموعة الباسطة. يحدث هذا أثناء جلوس القرفصاء مع الحديد والجري والتلويح بقدمه وهجماته الحادة.

في كثير من الأحيان تمتد عضلات المقرب - إذا كان الشخص يجلس على خيط أو يقفز.

هذا بسبب الأضرار التي لحقت الأوعية التي تغذي الأنسجة الرخوة. بسبب تراكم الدم ، يمكن أن يختلف حجم وشكل مفصل الورك.

تصبح الحركات في العضلات المصابة محدودة بشكل حاد.

لتحديد الهياكل المتضررة ، يستخدم الطبيب اختبارات تشخيصية خاصة ، والتي تتكون في الأداء السلبي لحركات معينة.

وسيشير المظهر أثناء الفحص السريري لأعراض مثل الألم وتوتر العضلات وتقييد الحركة إلى احتمال توطين الضرر.

علاج الاصابة او الاصابه

ويستند علاج الأضرار التي لحقت الجهاز العضلي الهيكلي من الورك على نهج متكامل مع استخدام جميع العلاجات الموجودة.

تعتمد شروط التأهيل على شدة الإصابة ، وقد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى يتم الشفاء التام.

لذلك ، من المهم الاتصال بالمحترفين ذوي الخبرة الذين سيوصون بأساليب العلاج الأكثر فعالية للشفاء العاجل. يتم استخدام الطرق التالية:

1. الشلل.
2. العلاج من تعاطي المخدرات.
3. العلاج الطبيعي.
4. التدليك.
5. الجمباز العلاجي.
6. العلاج الجراحي.

تجميد

إلى عملية شفاء الأنسجة كانت نشطة وانتهت مع استعادة كاملة من الهياكل التشريحية ، فمن الضروري ضمان سلام الطرف السفلي. الشلل يساعد على تخفيف مفصل الورك.

ضمادات الجص الأكثر استخدامًا ، أجهزة تقويم على مفصل الورك. في البداية ، سيتعين على المريض التحرك على عكازات ، ثم مع عصا.

لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى استبعاد الحركة تمامًا في الطرف المصاب ، بل على العكس ، في وقت مبكر تطوير المفاصل غير التالفة أثناء الشلل سوف يحسن شفاء الورك المشترك.

دواء

إن تناول الدواء ضروري في المرحلة الحادة من التلف لتقليل الأعراض المؤلمة ، وتخفيف الالتهاب وتشنجات العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، تحسن الأدوية من شفاء الأنسجة وتسمح بتسريع استعادة وظيفة المفصل. توصف الأدوية التالية:

• المسكنات ومضاد للالتهابات (movalis ، ديكلوفيناك ، نيميسوليد).
• Antycemous (L-lysine escinate).
• مرخيات العضلات (ميدول).
• تحسين الدورة الدموية (البنتوكسيفيلين).
• Chondroprotectors (شوندرويتين وكبريتات الجلوكوزامين).
• زيادة التجديد (retabolil).

العلاج الطبيعي

في مجمع تدابير إعادة التأهيل ، يعتبر العلاج الطبيعي ذو أهمية كبيرة. يمكن استخدام الطرق الفردية في الفترة الحادة - بالاشتراك مع الأدوية. يوصي مسار هذه الإجراءات:

• الرحلان الكهربائي للمستحضرات الطبية.
• العلاج المغناطيسي.
• العلاج بالليزر.
• UHF العلاج.
• البارافين وعلاج الطين.
• العلاج بالمياه المعدنية.

طرق التأثير البدني على الأنسجة تساعد على تقوية تأثير الأدوية وتسريع الانتعاش بعد التمدد.

تدليك وعلاج تمارين

في حالة تلف الأربطة الورك ، ستكون هناك حاجة لفصل الورك لفترات طويلة.

في مثل هذه الحالات ، من الضروري أولاً ممارسة رياضة الجمباز للأطراف غير المصابة ، بالإضافة إلى تمرينات في مفاصل الركبة والكاحل على الجانب المصاب. كما يتم عرض تدليك للأجزاء المجانية من الفخذ والساق السفلية.

لتطوير المشترك المصاب لا يمكن أن يكون في وقت سابق من شهر. في البداية ، تكون التمارين سلبية ، ثم تنتقل إلى الأنشطة النشطة. هذا ينطبق أيضا على تدليك المنطقة حول المفصل ، والتي تتم بعد إزالة ضمادة الجبس.

العلاج الجراحي

مع تمزق واضح في العضلات والأربطة في مفصل الورك ، من الضروري إجراء تصحيح جراحي للاضطرابات.

وهو يتألف من خياطة الرباط التالف والألياف العضلية ، التثبيت في الوضع التشريحي الصحيح.

بعد ذلك ، تلتئم الأنسجة بتشكيل ندبة النسيج الضام ، والتي لا تؤثر على الحركات في المفصل.

إن استخدام الجمباز العلاجي والعلاج الطبيعي بعد الجراحة يجعل من الممكن تقصير فترة إعادة التأهيل واستعادة وظيفة الأطراف بالكامل.

يتطلب شد الأربطة والعضلات في مفصل الورك نهجًا نشطًا للعلاج ، وفي حالة حدوث ضرر شديد ، الصبر والتنظيم من جانب المريض. من الضروري بذل كل جهد لضمان اختفاء عواقب الصدمة دون أن يترك أثراً.

المصدر: http://MedOtvet.com/travmy-sustavov/rastyazheniya-i-razryvy-svyazok-tazobedrennogo-sustava.html

التواء المفاصل الورك: أعراض وعلاج الورك

تمتد الأربطة من مفصل الورك هي صدمة ، والتي تؤثر أساسا على الرياضيين والراقصين.

هذا هو ، هؤلاء الناس الذين يعانون باستمرار زيادة النشاط البدني.

لكن الشخص العادي قد يمدد أربطة مفصل الورك في المنزل أو في العمل.

يتم تشخيص تمدد العضلات في كثير من الأحيان ، وأعراضه ليست مؤلمة كما هو الحال مع الالتواءات ، لا يتطلب العلاج الخاص ، والمضاعفات نادرة جدا.

كيف يمتد التواء

كما قيل ، فإن الأربطة في مفصل الورك غالبا ما تكون مصابة بالرياضيين المحترفين. مع الحمل المفرط على مفاصل الحوض والوركين ، يمكن أن تحدث هذه الصدمة في الحياة اليومية.

الأربطة لها حد مرن خاص بها. إذا كانت القوة المطبقة للضغط أو التوتر أكبر من قدرتها على الصمود - فإنها تنكسر.

في المقام الأول ، يمكن أن تصاب الأنسجة العضلية والعظام والغضروفية واللفافة ، ونتيجة للإصابة الأولية ، يحدث تمدد الأربطة الورك.

يصاحب الصدمة دائمًا أحاسيس مؤلمة قوية ، لتحملها أو لتجاهلها أمر صعب. مهم على الفور بعد الإصابة ، وشل المريض واستشارة الطبيب.

قبل تقديم الرعاية الطبية ، يمكنك ضمّ الوصلة بإحكام باستخدام ضمادة مرنة لإصلاحها بشكل آمن ، وتطبيق البرد أو ضغط جليدي لتخفيف الأعراض مثل الألم ، والتورم ، واحمرار في الجلد ، وتناول أدوية الألم يعني. مزيد من التفاصيل حول نوع الإسعافات الأولية التي يمكن أن تحدث عند تمديد الأربطة على صفحات موقعنا.

أسباب تمدد الأربطة الورك

كل شخص لديه مستوى مختلف من النشاط البدني.

ويعتقد أن أولئك الذين يقودون نمط حياة نشط ، تشارك في الرياضة الصادمة ، والسياحة ، وتسلق الجبال ، مخاطرة أكثر إصابة أربطة الفخذ من أولئك الذين يستقرون بهدوء في المنزل على الأريكة أمام التلفزيون أو الكمبيوتر المحمول.

هذا ليس صحيحا تماما. إذا أعطيت الأربطة الأحمال اليومية ، يتم تدريبها وتقويتها ، يصبح الحد من مرونتها أعلى.

إذا لم يتم جعل الأربطة تعمل - فهي ضعيفة وعند أدنى حمل زائد ، وحتى أقل من ذلك ، تكون صدماتهم سهلة ، وبعد ذلك ستحتاج إلى علاج وإعادة بناء طويلة.

ما هي العوامل التي يمكن أن تسبب مثل هذه الصدمة مثل تمدد المفاصل الورك؟

• سقوط غير ناجح
• الحركة على طول سطح الإغاثة.
• الصدمة القديمة ، وبعد ذلك كان هناك ضعف في الأربطة.
• تغيير حاد في وضع الجسم ، وضع غير عادي ، يعطي أحمال غير متوقعة على النسيج الضام لمفصل الورك.
• كسر في العظام أو المفاصل ، يرافقه التمدد.
• الاستعداد الخلقي هو التركيب التشريحي وهيكل الأنسجة الضامة والعظمية.
• غير حادة ، ولكن ثابتة ، أحمال رتيبة على المفصل نفسه ؛
• القيام بالحيل غير المرخص بها والحيل أثناء الرياضة.

يمكن تشخيص هذه الصدمة عند البالغين وكذلك لدى الأطفال أو كبار السن. في الحالة الأخيرة ، يمكن أن يكون سبب الصدمة وجود أمراض مزمنة في الجهاز العضلي الهيكلي ، مثل هشاشة العظام.

تصبح العظام هشة بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ، والنسيج الضام يفقد المرونة. مع القليل من التأثير الميكانيكي ، الكدمات أو الانزلاق ، يحدث تمزق في ألياف الأربطة ، وغالباً ما يكون ذلك مع كسور العظام وثقوبها.

أعراض التواء في الورك

التمدد هو تمزق جزئي أو كامل لألياف الأربطة. اعتمادا على مدى الآفات ، يميز الأطباء ثلاث درجات من التمدد:

1. درجة الضوء - يتم إصابة القليل من الألياف ، ويتم الحفاظ على حركة الأطراف ، والألم هو معتدل.
2. الدرجة المتوسطة - أكثر من نصف ألياف الرباط تعاني ، والحركة محدودة ، والآلام حادة بما فيه الكفاية. يتم فصل الألياف ومثل "أشعث".
3. درجة حادة - تمزق الرباط تماما ، لوحظت قشورها من العظم.

ويسمى التمزق الكامل للأربطة ، مع جزء من العظم الممزق بكسر التمزق ، ويعتبر من أقسى أنواع هذه الإصابة. تعتمد درجة الشدة والأعراض على قوة التأثير على الأربطة ، والعمر والحالة البدنية للضحية.

يتم التعرف على الصدمات بواسطة العلامات الأساسية التالية:

• الألم الحاد في مفصل الورك مباشرة بعد السقوط أو الإصابة ؛
• تقييد الحركة وزيادة الألم عند محاولة إجراء أي حركة ؛
• وذمة في منطقة المفصل المصاب ؛
• بعض الوقت بعد الإصابة ، ينتشر الألم في جميع أنحاء الفخذ والساق.

على roentgenogram ، يمكن رؤية تشوهات المفصل.

علاج الصدمة والألم

بادئ ذي بدء ، يتم التخلص من هذه الأعراض مثل متلازمة الألم والتورم. يشمل العلاج في المرحلة الأولية ما يلي:

1. قبول الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات - ايبوبروفين ، ديكلوفيناك ، الإندوميتاسين.
2. قبول أدوية الألم.
3. تطبيق الثلج في اليومين الأولين كل 3-4 ساعات لمدة 20 دقيقة - وهذا يساعد على منع تكوين كدمات وإزالة التورم.

عندما يتم التخلص من الأعراض ، يستمر العلاج بممارسة التمارين الرياضية والعلاج الطبيعي. لا يمكن أن يكون النشاط الرياضي المباشر نشطًا - يجب أن يزيد الحمل تدريجيًا حتى تعود شدته إلى المرحلة السابقة. يجب أن تتعافى العضلات والأربطة تمامًا أولاً.

خاصة أنه من الضروري تجنب تلك الأعمال والأحمال ، والتي كان هناك في ظل وجود اصابة. للحد من الحركات غير المرغوب فيها ، ينصح الأطباء باستخدام الضمادات الخاصة والضمادات المرنة.

وتخفيف الحد الأقصى من مفصل الورك المصاب والحد من الأعراض غير السارة - استخدم العكازات.

طرق الوقاية

يجب أن يُفهم: إذا ما تم كسر الأربطة ، فإن تثبيت المفصل لم يعد كما كان قبل الإصابة ، بغض النظر عن مدى فعاليته. كان هناك علاج ، الآن يجب أن يكون المريض حذرا على نحو مضاعف - حتى الأحمال الصغيرة يمكن أن تسبب إعادة التمدد.

التدابير الوقائية ستساعد في منع ذلك. هناك العديد من العوامل التي تخلق ظروف مواتية لصدمات الأربطة:

• نغم العضلات - دون تدريب العضلات في حالة ضيقة ، وهذا يرتبط مباشرة إلى التواء في الأربطة ، وجميع الأحمال التي لا يمكن أن الأنسجة العضلية التعامل معها ، يجب عليهم اتخاذها. لهذا السبب ، كل يوم ، في بداية التمرين ، يقوم المتدربون بأداء تمارين التمدد.
• اختلال التوازن في الأحمال على العضلات المختلفة ، عندما يكون جميع الأطراف المعنية ، الأضعف يحصل على مزيد من الأحمال ، والأقوى - الحد الأدنى ؛
• إعداد البدني الفقراء. إذا حاول شخص غير مدرب على الفور إجراء قدر كبير من التمارين ، فإن عضلاته وأربطة عضلاته لا تتعامل مع الحمل غير العادي.
• إرهاق. مع التعب المزمن ، لا تملك العضلات والأربطة طاقة كافية لاستيعاب الحمل والتعامل معها.

لا نعرف أبدا ما هي أعراض وعلاج التواء المفصل الورك ، يجب عليك دائما أداء الاحماء وتمتد قبل الرياضة ، وارتداء الضمادات ، وتوزيع بالتساوي وزيادة الحمل.

المصدر: http://sustav.info/travmy/rastyazheniya/rastyazhenie-svyazok-tazobedrennogo-sustava.html

علامات التواء في coxa من مفصل الورك

يواجه العديد من الأشخاص الذين يمارسون أسلوبًا نشطًا في الحياة مثل هذه المشكلة مثل امتداد مفصل الورك.

يمكن أن تحدث الصدمة ليس فقط عند ممارسة الرياضة ، ولكن أيضا في المنزل. يمكن أن تؤدي عواقب تلف الأنسجة الرخوة إلى تدهور جودة حياة المريض.

وتشمل هذه: تقلص ، وحركة غير طبيعية من المفصل ، والتفكك المعتاد.

أسباب الاصابة

تحتسك العناقيد رأس الورك في الحفرة في عظمة الورك. هذه التجارب المشتركة عالية الأحمال ويجب أن يكون لديها القوة المطلوبة.

هذه الخاصية مرتبطة بالأربطة الداخلية والخارجية. الأنسجة اللينة المتطورة تجعل المفصل مقاومًا للأحمال المحورية وتسمح له بأداء وظائف أساسية.

يتم توفير تثبيت إضافي من خلال الإطار العضلي للأطراف السفلية.

تمتد الأربطة من مفصل الورك يحدث مع توفير الأحمال التي تتجاوز عامل الأمان للأنسجة. في هذه الحالة ، تم الكشف عن تمزق النسيج الضام وألياف العضلات. الأسباب الرئيسية للإصابة:

• إسقاط.
• صنع حركات حادة
• إصابات رياضية
• حادث.
• التشوهات الخلقية للهيكل المشترك.
• علم الأمراض من العضلات والجهاز العصبي.

الأعراض المميزة

يتم تحديد علامات إصابة الورك من قبل طبيعة وآلية الآفة ، ونوع الأنسجة المتضررة.

يعاني أربطة التواء من أعراض أقل وضوحاً من تمزقات العضلات. تعتمد الأعراض على شدة الإصابة.

في حالة تلف المفصلة ، يمكن الكشف عن الامتدادات الخفيفة والدموع والخراجات الكاملة.

لدى تمدد العضلات والأربطة علامات مشابهة ، تشير المظاهر النموذجية إلى توطين المنطقة المتضررة. بعد الإصابة ، يعاني المريض من الألم والشعور بالصلابة.

في وقت لاحق ، هناك انتفاخ ونزيف ، تشوه في المنطقة المصابة. يتم تعزيز الألم عن طريق ملامسة مفصل الورك.

إذا كان لديك الأعراض المذكورة أعلاه ، يجب عليك الاتصال بطبيب الرضوح.

على الرغم من حقيقة أن أربطة مفصل الورك تعتبر قوية ، إلا أنها لا تستطيع تحمل الأحمال الزائدة. عندما تتلقى إصابة ، تسمع صوت طقطقة وتنقر ، مصحوبة بألم حاد في منطقة المفصل.

فترة الاسترداد تستغرق عدة أشهر.

في بعض الحالات ، تتضرر عضلات المجموعات المختلفة ، وتعتمد الصورة السريرية للإصابة على موقعها. في كثير من الأحيان يصاب الباسطة والعضلات المقربة. يتم تسهيل هذا من خلال أداء بعض التمارين الرياضية.

عند تمزق الألياف العضلية ، بالإضافة إلى الألم الشديد ، هناك ورم دموي. هذا يرجع إلى الأضرار التي لحقت الأوعية التي تتخلل الأنسجة اللينة. تراكم الدم يؤدي إلى تغيير في حجم مفصل الورك.

تفقد العضلات حركتها الكامنة.

لتحديد الإصابة ، يطبق الطبيب اختبارات وظيفية ، تتكون في أداء بعض الإجراءات.

الألم والصلابة الناتجة يساعدان في تحديد موقع الآفة.

دور مهم يؤديه التشخيص المبكر لعلم الأمراض: هذا يزيد من فعالية العلاج وسرعة القضاء على العواقب.

الرعاية الطبية

عندما تمتد الأربطة من علاج مفصل الورك يعني تطبيق جميع التقنيات العلاجية المتاحة.

يتم تحديد مدة فترة الشفاء من شدة الاصابة ، ويمكن إعادة التأهيل تستمر ستة أشهر.

لتسريع عملية الشفاء ، لا بد من مفصل الشلل. يتم ذلك باستخدام أجهزة لتقويم العظام والجبس.

العلاج بالعقاقير يساعد على التخلص من الأحاسيس غير السارة ، وإزالة علامات الالتهاب وتشنجات العضلات. تساعد الأدوية على استعادة وظيفة المفصل بسرعة.

يتم استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والمسكنات ومزيلات الاحتقان والمولدات ، والمغذيات الصخرية ، مرخيات العضلات والناقلات اللونية. يمكن استخدام الأدوية في المنزل.

يتم تحديد الجرعة من قبل الطبيب المعالج.

تلعب إجراءات العلاج الطبيعي دورًا مهمًا في إعادة تأهيل المريض. يمكن استخدام بعض التقنيات في الأسابيع الأولى بعد الإصابة. لعلاج الالتواءات ، استخدم:

• الكهربائي.
• العلاج بالليزر
• UHF.
• تطبيقات البارافين
• العلاج بالمياه المعدنية.

هذه الأساليب لها تأثير مفيد على الأنسجة الرخوة ، وزيادة فعالية الأدوية وتسريع عملية الانتعاش.

في فترة الشفاء المبكرة ، من الضروري تطوير مفاصل الركبة والكاحل. يظهر الساقين والفخذين.

من الممكن بدء حركة المفصل المصاب بعد شهر من حدوث الضرر. تبدأ مع معظم التمارين البسيطة ، والانتقال تدريجيا إلى تلك أكثر تعقيدا.

هذا ينطبق أيضا على تدليك المناطق حول المفصل ، والتي تتم بعد إزالة جهاز التثبيت.

مع الفصل التام بين العضلات والأربطة ، يلزم التدخل الجراحي. خلال العملية ، يتم خياطة الأنسجة التالفة ، يتم إعطاء المفصل الوضع الصحيح.

ويرافق عملية الشفاء عن طريق تشكيل ندبة لا تزعزع حركة المنطقة المصابة. الجمباز العلاجي والعمليات العلاجية الفيزيائية تقلل من مدة فترة الشفاء.

يتطلب تمديد الأنسجة الرخوة معالجة صحيحة وفي الوقت المناسب. في حالة حدوث ضرر شديد ، يتم وضع المريض في المستشفى.

المصدر: https://OrtoCure.ru/travma/rastyazhenie-i-razryv/tazobedrennyh-svyazok.html

مظهر وعلاج الالتواء في coxa من مفصل الورك

يمكن أن يرتبط الألم الذي يحدث في مفصل الورك بالتواء أو تلف الأنسجة الأخرى حول المفصل (اللفافة ، الأوتار ، الغضاريف ، العظام ، العضلات). يحدث تمدد أو تمزق الأربطة في منطقة مفصل الورك مع الحمل الأقصى على الجهاز الرباطى.

السبب الرئيسي لتمدد هو الضرر الذي يحدث نتيجة لحركات السقوط ، الانزلاق أو المفاجئ.

تشريح صغير

في منطقة الفخذ ، هناك ثلاث مجموعات عضلية رئيسية:

• الفخذ extensors (على السطح الخلفي) ؛
• الفخذ الرباعي الرؤوس (على السطح الأمامي من الفخذ) ؛
• العضلات الرائدة (الجانب الداخلي (الإنسي)).

وتشارك عضلات الفخذ الرباعية وعضلات المجموعة الخلفية في ثني وتوسيع الأطراف السفلية. في المقابل ، تؤدي عضلات المجموعة الداخلية وظيفة رائدة وتشارك في الحد من الفخذ.

واحدة من أكثر الإصابات شيوعا هي تمدد العضلات والأربطة في مفصل الورك

ويترتب على ذلك أن تمدد أو تمزق الأربطة في منطقة مفصل الورك ، وكذلك تلف عضلات الفخذ الرباعي ، غالبا ما تكون إصابات رضحية. عادة ما يكون الجرحى الرياضيون أو الأشخاص الذين يعملون في أنواع الإنتاج الثقيلة أو الخطيرة.

المظاهر السريرية الرئيسية

أعراض زيادة الاربطة المفصلية:

1. تورم واحمرار في المنطقة المشتركة ؛
2. ألم في راحة
3. ألم أثناء الحركة أو مناورات مفاجئة.

مع تمدد مفرط قوي من الأربطة (فاصل) يمكن ملاحظتها تشوه TBS، ولكن ينبغي أن نتذكر أن الألم يمكن أن تكون مترجمة ليس فقط في منطقة الورك، ولكن في الركبة irradirovat وشين. في كثير من الأحيان عند فحصها ، تلاحظ أعراض تيبس مفصل الورك.

الأعراض التي تشير إلى التوتر والتمزق مشابهة جدا لتلك التي تحدث عند تمزق الأربطة.

في مكان الإصابة ، يتم زيادة حساسية الأنسجة ، وفي حالة حدوث ضرر شديد ، قد تتعرض سلامة الأوعية الدموية للخطر. في هذه الحالة ، تتطور كدمة في منطقة الفخذ.

تشخيص الأمراض والإسعافات الأولية

من أجل تشخيص ووصف العلاج بشكل صحيح ، من الضروري فحص المنطقة المصابة من الألم أو الكدمات ، لتقييم الأعراض العامة. يجب تقويم الساق في مفاصل الورك والركبة ، مما يعطي صورة كاملة عن علم الأمراض.

تتميز الدرجات الأولى والثانية بتمديد بسيط ، وعادة ما يتم معالجتها بسهولة. في الدرجة الثالثة من شدة علم الأمراض ، يتم تسجيل تمزق الأربطة والعضلات في كثير من الأحيان ، الأمر الذي يتطلب فترة طويلة من العلاج وإعادة التأهيل.

في حالة حدوث إصابة في منطقة TBS ، من الضروري ، في أقرب وقت ممكن ، اتخاذ جميع التدابير لحماية المفصل من المضاعفات المحتملة.

لتخفيف التورم والالتهاب - لتطبيق البرد ، فإن المفصل المتضرر نفسه يلف الضمادة المرنة.

وينبغي أن يكون الشخص في راحة تامة، مع ألم شديد يمكن أن مسكنات للألم أو مرهم لتشويه مكان الإصابة. يتم العلاج الرئيسي من قبل الطبيب.

لتأكيد التشخيص من الضروري تقديم الضحية إلى المستشفى، حيث الطبيب سوف تفعل الأشعة السينية، وتقييم مدى الضرر وإصلاح TBS بكفاءة. إذا كان هناك تمزق كامل للرباط ، فسيكون التدخل الجراحي مطلوبًا.

أحداث علاجية

علاج لانتهاك سلامة الهياكل حول المفصل هو كما يلي:

• حراك تام TBS
• استخدام التخدير.
• بالطبع إعادة التأهيل (مجمع خاص LFK). يعتمد العلاج بشكل كبير على درجة الضرر.

المبادئ الأساسية للعلاج

بشكل عام ، عند معالجة التمدد ، من الضروري الاحتفاظ بمفصل الورك عند الراحة ، ويحظر استخدام القوة بشكل صارم.

يجب أن نتذكر أن الجليد لا يمكن أن يطبق لفترة طويلة ، حتى لا تضر الأنسجة الخارجية.

في اليوم الأول ، يتم استخدام ضغط بارد لمدة 10 دقائق مع استراحة لمدة نصف ساعة لتخفيف التورم.

مع ألم في مفصل الورك ، تحتاج إلى رؤية الطبيب والحصول على تشخيص لتحديد السبب

في المستقبل ، يتطلب مكان التمدد الحرارة ، والتي لها تأثير مريح. العلاج مع الحرارة يعزز تنشيط الدورة الدموية وله تأثير الشفاء.

العلاج بمساعدة طرق العلاج الطبيعي له تأثير جيد ، استخدام phonophoresis ، الكهربي ، موجات الموجات فوق الصوتية ، العلاج بالليزر. من المهم اتباع جميع توصيات الطبيب المعالج وعدم السماح بالتوتر على المفصل ، ولا يُنصح خلال فترة إعادة التأهيل بأداء الحركات "من خلال الألم".

المصدر: http://ProKoksartroz.ru/patologii/rastjazhenie-svjazok-tazobedrennogo-sustava

التواء في coxa من مفصل الورك: التشخيص ، وأول الأعراض والعلاج

التواء TBS - إصابة خطيرة ، والتي تتطلب الإسعافات الأولية الفورية والفحص الإجباري من قبل متخصص.

يرتبط الضرر للأنسجة الداخلية بالألم الحاد وتقييد الحركة.

خطة العلاج المختارة بشكل صحيح سوف تقضي على الأعراض المزعجة وتساهم في تقصير وقت الشفاء.

رمز ICD-10

كود للتصنيف الدولي للأمراض، المنقحة في عام 2010، - S73.1: «التواء وسلالة من جهاز الورك بتمزق في اربطة".

أسباب ومراحل التمدد

يحدد المتخصصون عدة أسباب للتوسيع:

• الأضرار التي لحقت الأربطة التي يسببها سقوط، انزلاق، أي عمل خارجي غير طبيعي، والتي المفصل غير جاهز. وهذا يشمل العديد من المتعثرات ، والتغيير الحاد في موضع الجذع أو الأطراف السفلية.
• صدمة قديمة أضرت بالرباط ولم تسمح لهم بالشفاء التام.
• مرض آخر يؤثر سلبًا على حالة العضلات أو الألياف في منطقة TBS.
• التمدد يمكن أن يكون نتيجة لكسر.
• الاستعداد الوراثي.
• عدم الالتزام بقواعد السلامة في الرياضات النشطة ، حتى عن طريق التشغيل أو السكوت البسيط.
• حركات الأبعاد لفترة طويلة مع حمولة إضافية.

تمزق الأربطة والعضلات - انتهاك كامل أو جزئي لسلامة ألياف الرباط. هناك ثلاثة أنواع من الإصابة:

• ضرر سهل. عانى منطقة صغيرة ، إذا كان الانفجار.
• متوسط ​​الدرجة. الحالة الأثقل هي عندما يتم فصل جميع الألياف وتبدأ في التسلل.
• الثقيلة. تمزّق الأربطة بالكامل ، وتقشّر الأنسجة من سطح العظام.

في المرضى في منتصف العمر ، يكون كسر التمزقات أقل شيوعًا وعادة ما يكون مصحوبًا بعلاج معقد وإعادة تأهيل طويل الأمد.

تعتمد شدة تمدد مفصل الورك على العديد من العوامل:

• قوة العمل الميكانيكي الخارجي أو الداخلي ؛
• وجود مشاكل في الخلفية
• الصحة العامة
• قوة العضلات والهيكل العظمي.

الأعراض

توتر الأربطة

الاصابة الاكثر شيوعا بين الرياضيين:

1. لاعبي كرة القدم
2. الجمباز.
3. الرياضيين.

أعراض التمدد:

• ألم في أربطة مفصل الورك.
• زيادة الأحاسيس غير السارة في أي محاولة للحركة ؛
• تورم TBS (ليس دائما) ؛
• التنظيف.
• تشوه تكوينات العظام (ينظر إلى الصورة الشعاعية) ؛
• تدريجيا ينتشر الألم في جميع أنحاء الساق إلى الساق. هذا العرض ليس مؤشرا ، لأنه يصاحب أمراض أخرى.
• سعة محدودة للحركة ، وظائف مكسورة.

تمزق العضلات

عندما اصابة في اربطة كثيرا ما لوحظ الأنسجة الفجوة التي تنتمي إلى مجموعات مختلفة، والبعض الآخر TBA. في المقام الأول ، تخضع البسطاء للباسطات ، والتي تعاني من:

• العمل مع الحديد.
• مهاه والهجمات.
• الجري و
• القفز.
• خيوط.

تمزيق العضلات تتوافق مع هذه الأعراض:

• ألم شديد.
• ظهور زيادة كدمات بسبب سفن التغذية الضرر، وهو نتيجة للتغيرات في الشكل والحجم من المفصل، والتي إلى حد كبير عن طريق التفتيش البصري.
• تقييد خطير في الحركات.

لتحديد مواقع محددة المتضررين، والصدمات النفسية أو السلوك العظام سلسلة من الاختبارات المتخصصة ذات الصلة بتنفيذ العمل السلبي.يلقي المتخصص الاهتمام على:

• حدوث الأحاسيس غير السارة.
• الإجهاد.
• نقص غير طبيعي في السعة.

تشخيص تمدد الورك

لتحديد سبب ظهور أعراض غير سارة ، يقوم الطبيب بإجراء عدد من التدابير التشخيصية:

• مقابلة المريض
• التفتيش البصري للمنطقة المصابة.
• ملامسة المفصل (مؤلم) ؛
• تحديد درجة تقييد الحركة من خلال التدريبات المنفعلة والمستقلة ؛
• الأشعة السينية - طريقة إرشادية للبحوث ، والتي تسمح باستبعاد الضرر الذي يلحق بالعظام ؛
• فحص الموجات فوق الصوتية. يعطي فرصة لتقييم حالة الأربطة وغيرها من هياكل الأنسجة اللينة.

ماذا وكيف المسح؟

تخضع الأربطة المشتركة والأنسجة العضلية المجاورة لتحليل.

بالإضافة إلى ما تم تعيينه:

• MRI من المشترك.
• تنظير.

تؤخذ العينة السائل الزليلي.

لمن تتجه؟

يتم التعامل مع هذه المشكلة:

علاج تمدد الورك

الإسعافات الأولية وعدم الحركة

مباشرة بعد الإصابة ، قم بتنفيذ الإجراءات التالية:

• تثبيت المفصل المصاب.
• ضغط بارد
• تسليم الضحية إلى المستشفى أو مركز الصدمات المحلية.

أي حركة غير ضرورية تفاقم الوضع ويضيف مشاعر غير سارة إلى الشخص.

وسائل مختلفة من الشلل:

• الحد الأقصى لتسهيل عملية الشفاء لجميع الهياكل داخل المشترك ؛
• ضمان عدم الحركة الكاملة.

موصى به للاستخدام:

• ضمادات تعتمد على الجبس ، ضمادة مرنة للتثبيت ؛
• تقويم العظام.

للحركة الآمنة المستقلة:

في بداية العلاج ، خاصة عند نقل المريض ، التثبيت الموثوق هو أمر مهم. ولكن بعد الحصول على إذن من الطبيب ، تبدأ التدريبات الدقيقة المستمرة وتطوير TBS.

دواء

بما أن التمدد الطفيف لأربطة مفصل الورك مؤلم ، يجب على الطبيب يصف أدوية الألم التي لها والفوائد الأخرى للمفصل المتضرر خصائص.

Novigan (Novigan)

لدى Novigan تأثير إيجابي على الجزء المصاب من الجسم ، لأن:

• يزيل التهاب في الأنسجة.
• يزيل التشنجات في العضلات ، وتوفير عملية الشفاء الطبيعية.
• المسكنات.

يختلف نظام القبول لكل سن:

• للناس بعد 15 سنة - 2 حبة 4 ص. في اليوم الواحد
• من 12 إلى 14 - من خلال الأجهزة اللوحية ؛
• من 8 إلى 11 - 1 طن لكل ؛
• من 5 إلى 7 - في ، ر.

يعينه طبيب ، مع مراعاة موانع الاستعمال:

• انتكاسة القرحة المعدية المعوية ؛
• الانهيار.
• أمراض الأمعاء (انسداد)؛
• الحمل؛
• فترة GW
• حساسية للمكونات.

ايبوكلين (ايبوسلين)

يطلق النار على:

مخطط الاستقبال:

• الكبار: 1 قرص 2 مرات في اليوم.
• الأطفال: 20 مجم لكل 1 كجم من وزن الجسم. تقسيم إلى عدة مراحل.

قائمة موانع الاستعمال الرئيسية:

• أمراض الجهاز الهضمي (تآكل ، قرحة) ؛
• ضعف تكوين الدم.
• أمراض الكبد.
• الحمل؛
• الرضاعة الطبيعية.
• ردود الفعل التحسسية للمكونات.

العلاج الطبيعي

يتم وصف أنواع الإجراءات التالية:

• الكهربائي.
• الليزر.
• UHF.
• تطبيقات البارافين
• علاج الطين ، إلخ.

تدليك وعلاج تمارين

بسبب الحاجة إلى فترة راحة طويلة للمعين المصاب:

• الجمباز البدني لطرف صحي.
• تمارين للركبة والكاحل في ساق المريض. الجزء الفخذي لم يبدأ بعد في التحرك.

خالية من مواقع الضمادات يمكن أن تخضع للتدليك العلاجي.

يبدأ LFK مع تمزق في أربطة مفصل الورك لا يتجاوز 1 شهر بعد الإصابة وفقط بعد استشارة إضافية من أخصائي. وينطبق الشيء نفسه على التدليك حول المفصل نفسه.

يجب إجراء جميع التمارين ببطء ، بسلاسة ، دون الرجيج. معظمهم من ضبط النفس ساقه في ساقه في موقف واحد أو آخر ، وهناك العديد من الحركات التناوب.

التدليك يزيل التورم ، لأنه يسرع الدورة الدموية ويؤدي إلى ضغط حذر من الأنسجة الرخوة ، مما يوفرها من السوائل الزائدة. تتم الإجراءات مرتين يوميًا ولا تدوم أكثر من 15 دقيقة. اختر المنطقة الواقعة فوق المنطقة المصابة من منطقة الحوض.

عملية

إذا قام الطبيب بتشخيص تمدد قوي في أربطة الورك وتمزقها ، عندئذ يشرع إجراء جراحي:

• يساعد على خياطة الخيوط المكسورة.
• يضمن الموقف الصحيح لجميع الأنسجة ؛
• يساهم في تشكيل الندبة (وبالتالي لا يؤثر على الوظيفة الحركية للمفصل).

يساعد LFK والعلاج الطبيعي على الشفاء وتحسين حالة TBS بشكل ملحوظ.

الطرق التقليدية للعلاج

الضاغطات الأكثر شعبية هي:

• خليط من البصل المبشور والسكر.
• كتلة من الطين والحليب المتخثر والبصل والبطاطا والملفوف.
• أوراق نقية من الصبار.

كما تستخدم التشريب لضمادات الشاش:

• من عصير الليمون 1 و 1 من الثوم.
• من جزء واحد من الأسرة. الصابون ، 1 ساعة. صفار و 2 ساعة. الماء الدافئ النظيف.

عند استخدام الطرق الموصوفة ، من المهم الانتباه إلى التفاعلات الجلدية. إذا كان هناك احمرار أو جرب أو شرى ، يجب التخلي عن الضغط و في أقرب وقت ممكن الاتصال بالطبيب.

استخدام الطب التقليدي يساعد على إزالة متلازمة الألم ، والقضاء على الالتهابات ، وتحسين التنفس الخلوي.

تدابير وقائية

الانتعاش بعد التمدد هو عملية بطيئة ، وبالتالي من الأسهل بكثير محاولة منع حدوث الصدمة من المعاناة من إعادة التأهيل لفترات طويلة. ينصح أخصائيو تقويم العظام بمراقبة عدة قواعد بسيطة:

• أحذية وملابس مريحة. سوف لا تعطي دبابيس الشعر ، أو المنصات ، أو الحواف الضيقة أو الطويلة الزائدة الوقت الكافي للتفاعل ومنع السقوط ، وتصبح في حد ذاتها سببها. من الأفضل إعطاء الأفضلية للكعوب المنخفضة المستقرة وعدم تقييد حركة الملابس.
• الوزن الزائد إضافة الوزن إلى الهيكل العظمي ، وقبل كل شيء يعاني من الساقين ، وبالتالي ، TBS. ولذلك ، فإن تصحيح النظام الغذائي في اتجاه الغذاء الخفيف والمفيد ، قليل الدسم هو الوقاية الموثوقة ضد تآكل النسيج المفصلي.
• تشكل العضلات المنتفخة بشكل معتدل إطارًا موثوقًا للجسم ، والذي يزيل جزءًا من الحمل من العظام والأربطة.
• الاحتفال بالسلامة في التدريب هو أفضل طريقة لتجنب الإصابة. لا تقم بتحميل عضلات غير مهيأة وغير مهيأة ، وأخذ أوزان ثقيلة على الفور.
• الحركات الحادة ، والتي تحدث إما من تلقاء نفسها أو غير طوعي ، تتسبب في تمزق في أربطة الورك.

المضاعفات والتشخيص

إذا تم تقديم الإسعافات الأولية بشكل صحيح وفي الوقت المحدد ، يمكن تجنب المضاعفات.

هو بطلان التطبيب الذاتي في هذه الحالة: يحتاج الضحية إلى فحص واستشارة أخصائي سيخبرك بكيفية علاج الأمراض بشكل صحيح.

لن يؤدي أي خطأ إلى تعقيد عملية الانتعاش فحسب ، بل سيؤثر أيضًا على زيادة حركة الطرف.

يعتبر مفصل الورك جزءًا مهمًا من الجهاز العضلي الهيكلي ، الذي يشغل معظم الحمل عند المشي أو ممارسة الرياضة. لذلك من المهم مراقبة صحته.

إذا حدثت إصابة الرباط ، فمن الضروري الاتصال بالأطباء في أقرب وقت ممكن (خاصة في حالة حدوث تمزق كامل). تمدد الأربطة امتدت لعدة أشهر.

المصدر: http://NogiNashi.ru/travmy/kak-lechit-rastyazhenie-i-razryv-svyazok-bedra.html